سایر منابع:
سایر خبرها
طرز تهیه دونات خوشمزه با کدو حلوایی مخصوص فصل سرد
قهوه ای، تخم مرغ، پوره کدو، شیر و اسانس وانیل را با هم ترکیب کنید. مواد مرطوب را داخل مواد خشک بریزید سپس همه مواد را به آرامی با هم ترکیب کنید بطوری که هیچ گلوله آردی باقی نماند. 3. خمیر را داخل قالب دونات بریزید بطوری که نیمی از هر کدام از حفره های دونات را بپوشاند. توصیه می شود از یک کیسه زیپ لاک بزرگ استفاده کنید. کیسه فریزر معمولی مستحکم نیست. گوشه کیسه زیپ لاک را ببرید و خمیر را ...
هرآنچه درباره کم خونی باید بدانید
...: کم خونی یا آنمی اختلالی است که در آن گلبول های قرمز یا هموگلوبین کافی، در خون وجود ندارد. هموگلوبینی که درگلبول قرمز خون وجود دارد؛ باعث می شود که اکسیژن به گلبول قرمز متصل شده و توسط مویرگ ها به بافت های مختلف بدن برسد. کم خونی یا آنمی چه عواملی باعث کم خونی می شود؟ برخی از عوامل مانند: مصرف مواد غذایی فاقد آهن، مصرف بیش از اندازه چای، قهوه و شیر کاکائو که ...
خواص بی نظیر جعفری
قسمت های جعفری یعنی ریشه، بذر، برگ ها و ساقه آن قابل استفاده است. از قدیم از این سبزی درموارد زیر استفاده می شود: جعفری دیورتیک است جعفری باعث افزایش حجم ادرار می شود و برای مقابله با عفونت های کلیوی، درمان و پیشگیری از سنگ کلیه ها و برای کاهش احتباس آب (ورم و ادم بدن) مفید است. می توانید از چای یا آب جعفری استفاده کنید. مواد لازم: ...
روش های کاهش وزن به آرامی، اما زیرکانه!
می شود. از طرف دیگر بعد از این که رژیم را به پایان رساندید، همان میزان وزن از دست رفته را باز می یابید. حذف مواد غذایی سنگین کربوهیدرات ها و چربی ها و پروتئین ها مواد مغذی هستند که بدن به میزان زیادی به آن ها نیاز دارد. چربی ها و قند ها مواد مغذی هستند که باعث افزایش وزن می شوند؛ در حالی که مصرف پروتئین ها اضافه وزن به همراه ندارد. ب سیاری از افرادی که می خواهند ...
نقد تفصیلی مهدوی زادگان به سروش محلاتی
شعار سال: فقه امامیه چون در گذشته تجربه ای از حکمرانی نداشت، کمتر به مساله اعتراض مردمی در حکومت اسلامی مبتنی بر ولایت فقیه توجه کرده است اما اکنون با فراهم شدن چنین تجربه ای، ضرورت پرداختن به این مساله دو چندان می شود. داود مهدوی زادگان،عضو هیات علمی پژوهشگاه علوم انسانی و مطالعات فرهنگی طی یادداشتی با عنوان نقد دستگاه فقه خوارج در نقدی تفصیلی به اظهارت محمد سروش محلاتی پرداخته و می ...
با این اعداد سلامتی خود را بسنجید
بدانید که مصرف روزانه 2 گرم امگا 3 خالص می تواند افراد مبتلا به میگرن و افسردگی را از شر درد خلاص کند و همچنین این ویتامین می تواند باعث کاهش استرس در بدن شما شود و طبق پژوهش های علمی مصرف امگا 3 نه تنها باعث جلوگیری از ابتلای شما به سرطان و بیماری های قلبی می شود بلکه باعث کاهش اختلالات عصبی و کاهش گزگز شدن دست و پا در شما خواهد شد. لازم است بدانید که امگا 3 در مواد غذایی و خوراکی مانند: انواع ماهی و آبزیان، تخم کدو، تخم کتانف گردو، فندق، کنجد، برخی از نان ها، آب میوه ها، روغن و تخم مرغ یافت می شود. http://shahrkhan. ...
بلای جبران ناپذیری که ترشی بر سر زانوهایتان می آورد
...، ماهی، تخم مرغ و نیمرو به هیچ وجه نباید خورده شود. حتماً به یاد داشته باشید که از خوردن هر نوع ترشی به جز رب نارنج یا آب نارنج به علت ضعف کبد و سوء مزاج کبدی در کنار ماهی باید پرهیز شود. بهترین مواد جایگزینی به جای ترشیجات کدام است؟ بعضی افراد هنگام تهیه ترشی به هیچ وجه اصول بهداشتی را رعایت نمی کنند و از انواع مواد خوراکی فاسد در درست کردن ترشی استفاده می کنند اما باید بدانید که خوردن سیزیجات و میوه جات خام مانند کلم بروکلی، کاهو، خیار، گوجه، زیتون، پرتقال، سیب و ... نسبت به ترشیجات ارجحیت بیشتری دارند. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
برای سیر و سلوک به این حدیث مراجعه کنید
سه درجه ذکر کرده بود. درباره برخی از آن درجات آمده بود که این ها هر چه در توان دارند برای عبادت خدا به کار می گیرند. سپس می فرماید این ها حتی وقتی به بهشت نیز می روند به دنبال گوشت مرغ و میوه های بهشتی و امثال آن نیستند. أعطوا المجهود من أنفسهم لا من خوف نار ولا من شوق إلی الجنة؛ [2] هر چه توان دارند برای عبادت خدا صرف می کنند، اما نه از ترس آتش و نه از شوق به بهشت. ولکن ینظرون فی ملکوت السماوات و ...
طرز تهیه دسر خوشمزه ویژه شب یلدا
است آرد، بیکینگ پودر، شکر قنادی، پسته و رنده پوست لیمو را در ظرفی با هم مخلوط کنید. در یک کاسه تخم مرغ ها را به همراه زرده تخم مرغ اضافی به خوبی با هم مخلوط کنید. مخلوط تخم مرغی را به تدریج به مواد خشک اضافه کنید و سپس به خوبی مخلوط کنید تا به صورت خمیر درآید. خمیر را به داخل ظرفی به عمق 3 سانتیمتر قرار داده و آن را به مدت یک ساعت داخل یخچال قرار دهید تا خنک شود. سپس فر را روشن کرده و دمای آن را ...
اختراع موتور انبساطی؛ گامی بزرگ در راه خودکفایی صنعت خودرو
، می توان از آن به عنوان تحولی در ساخت موتور و صنعت خودروسازی یاد کرد. او که به تازگی اختراعش را با تایید یکی از مراکز معتبر دانشگاهی به ثبت رسانده معتقد است، تولید انبوه این موتور می تواند کشور را در صنعت خودروسازی به خودکفایی رسانده و علاوه بر بومی سازی این تکنولوژی، جلوگیری از واردات و خروج ارز، در آینده نیز زمینه صادرات را فراهم آورد. اختراعی که به معایب موتورهای رایج پایان ...
کبابی های متخلف در دام پلیس ابرکوه
ماموران اداره دامپزشکی به همراه ماموران نیروی انتظامی این واحد صنفی متخلف را پلمب کردند. در بازرسی از منزل مشخص شد که مواد اولیه کباب از گوشت فاسد، سنگدان مرغ تاریخ مصرف گذشته و نان خشک کپک زده بوده است.
راهکار رفع استرس شب امتحان
: مصرف صحیح موادغذایی مانند تخم مرغ و چند تکه شکلات تلخ در وعده شام و مصرف مویز باعث آرامش، تقویت حافظه و تمرکز در کودکان خواهد شد. همچنین مصرف مواد کافئین دار باعث تشدید استرس در افراد خواهد شد. پورمولایی با اشاره به زمان استراحت دانش آموزان در شب امتحان اظهار کرد: دانش آموزان برای فهم هرچه بیشتر مطالب درسی باید هر 45 دقیقه یک بار زمان استراحت برای خود در نظر بگیرند. راهکارهایی برای ...
ویتامین هایی که برای لاغری معجزه می کند
پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) : نرگس جوزدانی درباره فواید ویتامین گروه B گفت: ویتامین B عموما در بعضی از غلات و مواد غذایی مانند گوشت، میوه و سبزی وجود دارد که مصرف آن باعث لاغری افراد خواهد شد. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به مصرف کلسیم گفت: منبع اصلی کلسیم در شیر و لبنیات است و با این نکته که کلم و کنجد منبع اصلی کلسیم است به شدت مخالفم چراکه هیچ ماده ...
وزیر صمت: 10 میلیارد دلار برای نهضت ساخت داخلی در نظر گرفته شده است
به گزارش مشرق، رضا رحمانی عصر امروز در آیین بهره برداری پروژه تولید تختال های ویژه لوله های انتقال نفت و گاز ترش (api)، اظهار داشت: امروز همه شما راه شهیدان را ادامه می دهید و به خوبی از عهده این تکلیف بر می آیید. بیشتر بخوانید: مردم قدرت خرید گوشت ندارند حداقل مرغ را از آنها نگیریم! وزیر صنعت، معدن و تجارت با بیان اینکه افتتاح این پروژه یعنی فتح خاک ریزی در جبهه های اقتصادی ...
توصیه های علمی برای رهایی از سرماخوردگی در 24 ساعت
عصاره ی پای مرغ، سرشار از مواد مغذی از جمله ژلاتین و کلاژن و انواع و اقسام ویتامین ها و مواد معدنی است که همگی به درمان سرماخوردگی و سرپا نگه داشتن شما کمک می کنند. به عصاره ی قلم یا پای مرغ، سیر هم اضافه کنید که یک ضدویروس، ضدباکتری و ضدسرماخوردگی واقعی است. ضمناً فلفل قرمز هم یک ضداحتقان طبیعی است. می توانید عصاره را به تنهایی میل کنید یا اینکه با آن یک سوپ خوشمزه درست کنید. زردچوبه، دارچین و ...
طرز تهیه سالاد سزار رژیمی
لازم برای سالاد سزار سینه مرغ یک عدد کاهو خرد شده به میزان دلخواه سس مایونز 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون 2 قاشق غذاخوری نان تست شده نصف لیوان روغن ذرت به مقدار لازم پنیر چدار رنده شده به مقدار لازم طرز پخت سینه مرغ برای سالاد سزار ابتدا سینه مرغ را به قطعات طولی برش دهید و با میزانی روغن زیتون تفت دهید ...
غذاهایی که بعد از تاریخ انقضا هرگز نباید مصرف کنید
از مسمومیت های غذایی کمک کنند. از پنیر های خامه ای گرفته تا گوشت های تازه، بهتر است همگی این مواد غذای را در صورتی که از آخرین تاریخ انقضاء آن ها گذشته است، دور بریزید. 1. جایگزین تخم مرغ یک شانه کامل تخم مرغ نسبت به جایگزین های تخم مرغ مدت مصرف طولانی تری دارند. اما هر دو باید به موقع مصرف شوند. تخم مرغ خام به همراه پوسته می تواند تا دو هفته در یخچال و فضای خنک نگهداری شود ...
افزایش قد کودکان با استفاده از مواد غذایی
مواد مغذی است و می تواند به افزایش رشد قد کودک کمک کند. 7) گوشت ها پروتئین موجود در گوشت ها هم می تواند در رشد قدی کودک موثر باشد می توان در هفته یک یا دو وعده گوشت قرمز و یک یا دو وعده گوشت مرغ را در دستور غذایی کودک قرار داد. 8) سویا سویا دارای فیبر، پروتئین، کربوهیدرات و ویتامین است که منبع کامل برای سلامتی بدن محسوب می شود. سویا در سلامت استخوان ها هم نقش مهمی ...
از بین بردن چروک پیشانی با راهکارهای خانگی و تخصصی
در روز مصرف کنید. دفعات تکرار: این کار را تا دو هفته ادامه دهید. علت اثربخشی: روغن تخم کتان سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 و مجموعه ای از آنتی اکسیدان ها است که پوست را چرب کرده و با بیرون کشیدن لایه های درونی، خطور چین و چروک را محو می کند. 6. ژل آلوئه ورا و سفیده تخم مرغ مواد مورد نیاز: 2 قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا تازه و 1 عدد سفیده تخم مرغ دستورالعمل: سفیده ...
اگر خودروسازی ما به روز می شد پراید 50 میلیون تومان نمی شد
...، بیان سیاست های تجاری راه را برای عضویت در سازمان تجارت جهانی طولانی می کند. ایران از سال 74 مقدمات کار پیوستن به سازمان تجارت جهانی را آغاز کرده است. برای فراهم شدن مقدمات کار جمهوری اسلامی ایران نیاز به تربیت هیات هایی داشت که روابط تجاری و مذاکره ای را بیاموزند لذا با انتخاب پانزده تا سی نفر از دکترای آموزش دیده به فن مذاکره و تسلط بر امور مورد نیاز تجارت ایران و تجارت جهان حفظ منافع ملی ...
یادداشت رسیده؛ رساله اضطرار سیاسی در حکومت اسلامی (نقد دستگاه فقه خوارجی)
اعتراض می کنند چه مسلحانه باشد چه نباشد و چه به اموال دولتی آسیب بزند چه نزند اینها مشمول محاربه نیستند. گ) احکام محاربه و بغی برای نظامی است که اسلام شرایط آزادی های فردی و اجتماعی را در آن فراهم کرده است و مردم ناراضی نیستند ی) وقتی فضای اعتراض و انتقاد محدود شد و فشار اقتصادی و گرسنگی هم هست و کارد به استخوان رسیده است دیگر نمی توان در قالب محارب و باغی برخورد کرد. ...
دانشگاه های علوم پزشکی از نظر امکانات دانشجویی شرایط مطلوبی ندارند
سلامت و درمان شده است و کمتر به بخش دانشجویی و فراهم کردن زیرساخت های رفاهی برای دانشجویان علوم پزشکی توجه شده است. وی افزود: در صورتی که دانشجویان علوم پزشکی که آتیه داران نظام سلامت کشور هستند باید در فضای خوابگاهی و دانشجویی دارای حداقل امکانات رفاهی باشند تا سلامت روان آن ها دچار خدشه نشود. باید دانشجویان علوم پزشکی ما در هر جای کشور در خوابگاه های استاندارد و دارای حداقل امکانات رفاهی ...
طرز تهیه سالاد ضددود برای روزهای آلوده
...: 1 عدد (یا 200 گرم برگ ریز اسنفناج) گوجه گیلاسی: 250 گرم یا دو گوجه فرنگی متوسط تخم مرغ: 4 عدد ماهی تن در آب: 2 قوطی (می توانید با ماهی دیگری مانند سمن یا ساردین جایگزین کنید). چند شاخه جعفری یا گشنیز خرد شده پیاز متوسط قرمز: نصف یک عدد لیمو ترش: 1 عدد ماست: به میزان لازم روغن زیتون طرز تهیه: 1. لویبا سبز یا بروکلی را بپزید. (ترجیحا نگذارید که کاملا پخته و نرم شود) ...
جامع و کامل درباره تورنت
از یک سرور مرکزی و با حداقل پهنای باند و سرعت فراهم می کند. اتفاق بزرگی که توسط این پروتکل افتاد، کم شدن نیاز سایت ها به سرور های بیشتر و صرفه جویی در استفاده از پهنای باند و سرور است. توسط این پروتکل، سایت ها می توانند اطلاعات مورد نیاز کاربران خود را از دیگر کاربرانی که آن اطلاعات را دارند تامین کنند. کاری که هم اکنون فیس بوک و توئیتر به آن دست زده اند. به طور خلاصه می توان گفت که این ...
هفته بیست و ششم، شرایط و مراقبت های لازم
اطمینان دهد که گوشت کاملا مغز پخت شده است، چک کنید، نه با پشت دست خود. درجه حرارت “پخت کامل” برخی از غذاهای محبوب خانواده خود را به یاد داشته باشید: مرغ کامل یا بوقلمون: 165 فارنهایت گوشت گاو، گوساله، بره یا گوشت خوک، به شکل: کباب شده، خرد شده یا استیک: 145 فارنهایت سینه مرغ: 165 فارنهایت جوجه یا بوقلمون محلی: 165 فارنهایت گوشت گاو، گوساله، بره یا خوک محلی: 160 ...
هفته بیست و پنجم، فقط در یک نگاه
صورتی متمایل می شود، اما نه به این دلیل که گرمش شده باشد. در حقیقت، مایع آمنیوتیک، همیشه دمایی کنترل شده دارد تا محیطی راحت برای جنین فراهم آورد. دلیل تغییر رنگ پوست، این است که رگ های کوچک خونی، به نام مویرگ، در زیر پوست شکل می گیرند و پر خون می شوند. در اواخر هفته بیست و پنجم، رگ های خونی ریه های کودک نیز شکل می گیرند و یک قدم به تکامل و تنفس در هوای آزاد نزدیک تر می شوند. در این هفته از ...
نقش آهن در نوزادان، اطلاعاتی برای مادران
آهن یکی از مواد ضروری برای بدن و رشد و نمو طبیعی کودک است. بیشترین میزان آهن، در هموگلوبین موجود در گلبول قرمز است که وظیفه اصلی آن حمل اکسیژن از ریه به بافت ها است. اگر آهن کافی به بدن نرسد، گلبول قرمز به میزان کافی تولید نمی شود و در نتیجه فقر آهن پدید می آید. کمبود این ماده در بدن موجب خستگی، مشکلات تنفسی، افزایش خطر ابتلا به عفونت ها، رنگ پریدگی، کج خلقی، مشکلات رفتاری و اشتیاق به ...
ویتامین های ضروری زنان، کدامند؟
توانند تمام ویتامین های ضروری برای بدنشان را تامین کنند، با این حال بعضی از زنان ممکن است به مصرف مکمل ها نیاز پیدا کنند. با توجه به گزارش مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ( Centers for Disease Control and Prevention یا CDC ) ویتامین ها و ریز مغذی ها برای عملکرد طبیعی سلول، رشد و گسترش آن ها ضروری هستند. از آن جایی که ما نمی توانیم تمام مواد مغذی مورد نیاز خود را تامین کنیم، بنابراین باید ...
خوردن انار در بارداری، اثرات و میزان مصرف آن
درصد ویتامین K 16.4 میکروگرم 14 درصد الکترولیت ها پتاسیم 236 میلی گرم 5 درصد سدیم 3 میلی گرم مواد معدنی کلسیم 10 میلی گرم 1 درصد مس 0/158 میلی گرم 18 درصد آهن 0/3 میلی گرم 4 درصد منیزیم 12 میلی گرم 3 درصد منگنز 0/119 میلی گرم 5 درصد فسفر 36 میلی گرم 5 درصد سلنیوم 0/5 میکروگرم 1 درصد روی 0/35 میلی گرم 3 درصد بارداری ...
سس گوجه و سبزیجات مخصوص انواع پاستا
...> مواد لازم پیاز: 1 عدد متوسط، پوست گرفته و چهار قاچ شده ساقه کرفس: 2 عدد، قطعه شده هویج: 2 عدد متوسط، پوست گرفته و قطعه شده روغن زیتون: 3 قاشق غذاخوری سیر: 3 حبه، ریز شده گوجه: 20 عدد، پخته و پوست گرفته (کمتر از 2 کیلو) جعفری: 1 مشت تازه ریحان تازه: 1 مشت نمک و فلفل: کمی برای مزه طرز تهیه 1. پیاز، هویج و کرفس را داخل غذاساز بریزید و به قطعات کوچک خرد کنید. ...