سایر منابع:
سایر خبرها
12 رژیم غذایی ساده اما بسیار تاثیرگذار در کاهش وزن
یا عدس و برای صبحانه، سفیده تخم مرغ، پنیر لپه، ماست یا کره بادام زمینی با نان تست گندم می تواند تاثیر به سزایی در افزایش پروتئین داشته باشد. سبزیجات بیشتری بخورید رژیم های غذایی گیاهی می توانند به کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی، دیابت نوع 2، سرطان و چاقی کمک کنند. می توانید برای این کار در ابتدا از غذا های گیاهی مورد علاقه تان شروع کنید. مثلا لوبیا می تواند جایگزین خوبی ...
صفاتی که از پدر مادر به ارث می برید
را نشان می دهد. این خط با انباشت آسیب در طول زندگی به DNA میتوکندری ژن هایی که فقط از مادر خود دریافت می کنید در صورت شما پیدا می شوند. براساس مطالعه ای که در Nature منتشر شده است، عوامل محیطی مانند قرار گرفتن در معرض آفتاب، استعمال سیگار و رژیم غذایی ناسالم می توانند باعث آسیب به mtDNA شوند اما برخی از این آسیب ها در ژنتیک شما که از مادرتانت به ارث رسیده است بر شما اثر می گذارد. شما پیرتر می شوید ...
این گوشت ها آسم را تشدید می کنند؟
شهرخوان ، نتایج مطالعه انجام شده روی 1000 فرانسوی نشان می دهد مصرف بیش از چهار وعده گوشت فرآوری شده در هفته خطرزاست . به اعتقاد محققان وجود نگه دارنده نیتریت در گوشت های فرآوری شده تاثیر منفی بر مجاری تنفسی دارد با این وجود کارشناسان این ارتباط را تایید نکرده و به دنبال انجام تحقیقات بیشتر هستند. کارشناسان با بیان اینکه گوشت فرآوری شده با خطر ابتلا به سرطان مرتبط است به ...
چند توصیه برای کسانی که مجبورند در روز های آلوده بیرون بروند
گفتگویی اختصاصی با دکتر داوود عطاران، استاد بیماری های ریه دانشگاه علوم پزشکی مشهد و رئیس انجمن ریه ایران انجام داده و حال و هوای بیماران تنفسی کشور را در روز های سرد و آلوده سال و راه های کاهش عوارض مشکلات تنفسی را جویا شده است. افزایش مشکلات ریوی در زنان به دلیل مصرف قلیان او در ابتدا گفت: در کل دنیا سومین علت مرگ و میر افراد بر اثر بیماری های مزمن تنفسی است و از آنجا که ...
تاثیر سرب بر خطر ابتلا به زوال عقل
گروهی از محققان کانادایی در تحقیقات خود روی عوامل بروز زوال عقل، قرار گرفتن در معرض سرب را در شروع این بیماری موثر دانستند. محققان کانادایی با تاکید بر اینکه میزان قرار گرفتن در معرض سرب در آمریکا و کانادا و همچنین بخش هایی از اروپا کاهش پیدا کرده، اظهار داشتند: این موضوع می تواند توضیح دهنده روند کاهشی موارد ابتلا به زوال عقل در این کشورها باشد. به گفته محققان، تایید نتایج ...
ترشی و این همه ضرر!؟ این هشدار را جدی بگیرید
ترشی شانس ابتلا به سرطان معده، زخم معده، اثنی عشر و سرطان مری را بالا می برد. طبق تحقیقات علمی انجام شده، خوردن زیاد ترشی باعث کاهش سیستم ایمنی دستگاه گوارش در بدن افراد می شود و پزشکان بلافاصله بعد از دیدن حال بد بیمار با تجویز دارو و روش های درمانی گوناگون طی مدت زمان طولانی به بهبود آنان برای کاهش درد و رنج می پردازند. بلای جبران ناپذیر ترشی بر سر زانوهایتان بسیاری از ...
علائم و درمان اعتیاد به اینترنت
...> افرادی که از لحاظ اجتماعی کم تر حمایت می شوند احتمال اعتیادشان به اینترنت بیشتر است. . استفاده بیش از حد از اینترنت در میان تک فرزند ها بیشتر است. مصرف الکل، استرس و نارضایتی خانواده از عوامل مرتبط با اعتیاد به اینترنت هستند. . افراد بین 16 تا 29 سال بیشتر در معرض ابتلا به وابستگی اینترنتی هستند. کمبود اعتماد بنفس با افزایش خطر ابتلا به وابستگی اینترنتی ...
چرا به عفونت چشم دچار می شویم؟
...> اگرچه علل دقیق بروزاین مشکل چشمی مشخص نیست، اما می توان آن را با عوامل زیر ارتباط داد: * عفونت باکتریایی * شوره وپوسته سر وابرو * انسداد غدد چربی پلک * قرمزی صورت * حساسیت به داروهای چشمی، محلول شست وشوی عدسی یا آرایش چشم * شپش مژه در صورت ابتلا به بلفاریت به احتمال زیاد دچار این مشکلات خواهید شد: * ریزش مژه یا ...
آیا ابتلای هم زمان سرماخوردگی و آنفولانزا ممکن است؟
ایجاد مشکل با یکدیگر رقابت می کنند. محققان معتقدند که ممکن است ویروس ها برای منابع موجود در دستگاه تنفسی رقابت کنند یا اینکه پاسخ ایمنی بدن به یک ویروس باعث سخت شدن ایجاد عفونت برای ویروس دیگر می شود. عوامل دیگری هم در این زمینه دخیل هستند مانند استراحت فرد در منزل که جلوی ابتلا به ویروس دیگر را می گیرد. دانشمندان اعلام کردند که برای درک بهتر مکانیسم های بیولوژیکی این فعل و انفعالات ویروس ها مطالعات بیشتری لازم است. انتهای پیام/ ...
15 مشکل سلامت شایع در زمستان و راه های مقابله با آنها
اگرچه زمستان با زیبایی هایی خاص خود، مانند بارش برف همراه است اما با کاهش دما و رطوبت هوا احتمال ابتلا به بیماری نیز افزایش می یابد که به هیچ عنوان شرایطی خوشایند نیست. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از " بست لایف "، برخی مشکلات سلامت مانند آسم ، گلودرد و تبخال ها به واسطه آب و هوای سرد شکل گرفته یا تشدید می شوند. در ادامه با برخی از مشکلات سلامت شایع در زمستان بیشتر آشنا می شویم ...
طرح جدیدترین دیوارنگاره کشور در آستانه شب یلدا
سال می آید تا به ما نشان دهد فاصله های سرد به کانون گرم خانواده راهی ندارند. برای گرم تر شدن جمع تان، ما نیز دست به کار شدیم و برایتان هدیه داریم، برای #خانواده_ایرانی. عوامل اجرایی دیوارنگاره گرم با هم بودنیم عبارتند از: ایده پرداز: گروه ایده پردازی خط، طراحی کانسپت: سیدکمال الدین منتظری، طراحی گرافیک و عکاسی: محمد شکیبا و محمد تقی پور، طراحی شعار: پویا سرابی و محمود آراسته ...
ژنتیک و نقش آن در بروز سرطان!
ژنتیکی ایجاد شده است یا خیر؟ بنابر اعلام بنیاد بیماری های خاص، توصیه می شود که افراد پیش از تصمیم گیری به انجام آزمایشات ژنتیکی حتما باید با یک متخصص ژنتیک مشورت کنند. مشاوره ژنتیک به افراد در تعیین میزان خطر ابتلا به سرطان، منافع و محدودیت های آزمایشات ژنتیکی در مورد وضعیت خاص فرد مراجعه کننده کمک می کند. در برخی موارد هم متخصص ژنتیک توصیه می کند که انجام آزمایش ژنتیک ضرورتی ندارد. مشاوره ژنتیک شامل بررسی کامل سابقه پزشکی فردی و خانوادگی جهت تعیین خطر ابتلا به سرطان است. ...
پیشگیری از آنفلوآنزا با تغذیه؟!
دکتر تیرنگ نیستانی با بیان اینکه هیچ ماده غذایی خاصی از ابتلا به ویروس و باکتری پیشگیری نمی کند، گفت: توانایی انتقال و بیماری زایی ویروس در دو سطح قدرت و حدت بیماری زایی تقسیم می شود که بروز بیماری در یک سطح جمعیتی به قدرت بیماری زایی ویروس و شدت بیماری در فرد به حدت آن بستگی دارد. وی با بیان اینکه در رابطه با ویروس آنفلوانزا هر دو این سطوح بسیار بالاست، عنوان کرد: ویروس انفلونزا به ...
29 آذر چای سبز؛ یک نوشیدنی با خواص بی نظیر
حیوانی می شوند، به علاوه ی اینکه در برابر صدمات ناشی از اشعه ماوراء بنفش، از بدن محافظت می کنند. در کشور هایی که میزان مصرف چای سبز بسیار زیاد است، میزان ابتلا به سرطان کمتر است. اما با اطمینان نمی توان دانست که آیا این چای سبز است که از بروز سرطان دراین جوامع خاص جلوگیری می کند یا سایر عوامل سبک زندگی نیز دخیل هستند. برخی مطالعات همچنین تاثیرات مثبت چای سبز بر انواع سرطان های زیر را نشان می ...
بهترین تنقلات شب یلدا که ضد سرطان است
. مصرف روزانه مقدار مناسبی از آجیل می تواند به حفظ سلامت افراد بسیار کمک کند. مطالعات نشان می دهند مغز ها یکی از مهم ترین منابع غنی سلنیوم است. این ریز مغزها برای تامین سلامت سیستم ایمنی بدن ضرورت دارند و همچنین دارای برخی خواص ضد سرطانی هستند. دانشمندان دانشگاه ایلینویز در آمریکا کشف کرده اند که یک مکمل غذایی حاوی 200 میکروگرم سلنیوم در روز، میزان ابتلا به سرطان های پروستات ...
این نوشیدنی شما را مبتلا به سرطان می کند
نتایج تازه ترین بررسی ها بیانگر آن است مصرف فقط یک لیوان الکل ممکن است خطر ابتلا به سرطان را در افراد افزایش دهد. محققان بیش از 120 هزار نفر در ژاپن و میزان سرطان آنها را مورد مطالعه قرار دادند؛ آنها دریافتند که خطر ابتلا به هر سرطان با مصرف روزانه یک لیوان نوشیدنی حاوی الکل پنج درصد افزایش یافته است. این بررسی نشان داد، افرادی که هرگز الکل مصرف نکرده اند نیز کمترین خطر ...
فواید گیاهان دارویی را بشناسیم؛ با شلغم به جنگ دیابت بروید
گزارش شده آنتی اکسیدان های موجود در شلغم خطر ابتلا به بیماری هایی مانند فشار خون بالا و آرتریت روماتویید را کاهش می دهد. بنابراین، به دلیل این اثرات آنتی اکسیدانی و داشتن ترکیباتی مانند فلاونوئیدها و آنتوسیانین پیش بینی می شود این گیاه در بهبود بیماری دیابت موثر باشد. ترکیبات مهم دانه های شلغم حاوی مقادیر زیادی اسیدهای چرب اروسیک، لینولئیک و لینولنیک است. گلوکوزینولیت ها یکی ...
تراثی ماندگار از شهید علی اکبر اژه ای/ نشریه پگاه (مجلد دوم)
افتادن کالای انسانیت دسته بندی می کردند و تفرقه ایجاد می نمودند، به فریبکاری و دغل مشغول می شدند و درخت رشد یافته انسانیت را که با خون پیامبران شکل گرفته بود ناجوانمردانه از بیخ و بن بر می کندند و گلستان آدمیت لگدکوب اسبان وحشی انسان های وحشت زا می شد و با کفر و بی ایمانی رواج می یافت و باز زندگی می شد شبی تاریک و بیم موج و گرداب های وحشتناک و باز خداوند از راه لطف و مرحمت در همان دل ظلمت بذر معنویت ...
دادستان کل کشور: در حوادث آبان ماه فریاد زدیم آقای وزیر ارتباطات! این مسیر جهنمی فضای مجازی که دارد ...
شود؟ چه کسی پاسخگوی خسارتی که به مردم وارد شده است؟ چه کسی پاسخگوی جان ها و خون هایی است که به ناحق ریخته شده است؟ چه تعداد از نیروهای بسیجی و انتظامی و پاسدار ما جان باختند و توسط عوامل دشمن به شهادت رسیدند؟ چه تعداد از مردم بی گناه در خیابان توسط گلوله یا آتش یا سلاح سرد اشرار جان باختند و مصدوم شدند؟ دادستان کل کشور عنوان کرد: بیشترین آسیب دیدگان این حادثه نیروی انتظامی بود، مأمورین ...
آبریزش بینی را با این راهکارها مهار کنید
ادامه افزود: محلول آب نمک را با مخلوط کردن یک قاشق چای خوری نمک خوراکی در یک فنجان آب جوشیده که در دمای اتاق سرد شده است، تهیه کنید؛ در حالی که سر کودک خود را به عقب خم می کنید چند قطره از آن را به یکی از سوراخ های بینی بچکانید. در حالی که یکی از انگشتان دست خود را روی یک سوراخ دیگر قرار می دهید، بلافاصله مایع اضافی را با استفاده از یک سرنگ بیرون بیاورید، این روش را با دیگر سوراخ های بینی تکرار کنید ...
آشنایی با عوارض شایع دیابت
های اشباع - اجتناب از مصرف دخانیات و سیگار کشیدن که خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را افزایش می دهد. باید توجه کرد که تشخیص زودهنگام دیابت می تواند از طریق آزمایش خون که نسبتاً ارزان است، انجام شود. درمان دیابت نیز شامل پایین آوردن قند خون، کنترل عوامل خطر شناخته شده ای که به عروق خونی آسیب می رسانند و ترک مصرف دخانیات برای جلوگیری از عوارض مهم دیابت نیز مهم است. ...
تحلیل متفاوت یک اصولگرا از اعتراضات آبان
سیاسی برای این که آنها را تحت هدایت خود در بیاورد درباره آن و یا درباره عوامل آن صحبت می کند، اما وقتی اعتراضات اتمیزه می شود و هیچ رهبری خاصی هم وجود ندارد، از آن جا که نمی توان تشخیص داد که قرار است از چه چیز صحبت شود و با چه کسی باید صحبت کنید، لذا دولت از حالت دینامیکی به شکل مکانیکی و به شکل انتظامی و امنیتی عمل خواهد کرد. از دیگر خصوصیات این اعتراضات شعارهای تخریبی بود. یعنی به ...
غذاهای فوق فرآوری شده را نخورید
...، چاقی و برخی انواع سرطان ارتباط دارد. محققان فرانسوی در مطالعه ای که با تازگی انجام دادند، اظهار داشتند: شواهدی وجود دارد که نشان دهنده ارتباط بین مصرف این نوع مواد غذایی با خطر ابتلا به دیابت نوع دو است که اغلب با افزایش وزن همراه است. در میان افراد شرکت کننده در این مطالعه آنانی که بیشترین میزان مصرف غذاهای فوق فرآوری شده را داشته اند بیشتر در معرض ابتلا به دیابت نوع ...
گمرک و اموال تملیکی “ذرت های آلوده” را تعیین تکلیف کنند
صدور گواهی عدم انطباق این محموله نتوانستند کار خود را انجام دهند، می خواهند از این راه کسانی که جلوی آنها را گرفتند تخطئه کنند. مدیر دفتر ارزیابی کیفیت کالاهای صادراتی و وارداتی سازمان ملی استاندارد ایران در پایان خاطرنشان کرد که طبق اعلام پژوهشگاه های سازمان ملی استاندارد گروه B1 سم آفلاتوکسین مستقیما در ابتلا به سرطان تاثیر دارد. ...
همه چیز درباره اگزما
...> عین اللهی درباره دلایل اگزمای پوستی گفت: علت های گوناگونی مانند وضعیت سلامت، آلرژی ها، عوامل ژنتیکی و محرک ها باعث انواع مختلف بیماری اگزمای پوستی شوند. چه مشاغلی احتمال تشدید اگزما در پوست را افزایش می دهند؟ او با اشاره به مشاغل مرتبط در خصوص افزایش ابتلا به اگزما اظهار کرد: افرادی که با فلزات خاص، مواد حلال و یا محصولات پاک کننده در ارتباط هستند احتمال ابتلا به اگزمای ...
میوه ای که نمی گذارد پیر شوید
مصرف کنیم؛ چرا که این برگ ها دباغ کننده گوارش و تقویت کننده آن هستند. مسعودی یادآور شد: انار برای درمان بسیاری از سرطان ها و بیماری های گوارشی مفید بوده و یک میوه ضدسرطان، دارای آنتی اکسیدان و تقویت کننده سیستم ایمنی بدن است. وی یادآور شد: به دلیل اینکه انار قابض است؛ یعنی آثار فشارندگی دارد و حالت انقباضی در محدوده خود در بدن ایجاد می کند، مصرف آن قبل از غذا می تواند یبوست زا ...
آزادسازی اقتصاد در شرایط کنونی یعنی میدان دادن به رانت خوارها و فرصت طلبان
درباره فضای معاصر ایران است، دوره ای که انتظار می رفت با توجه به حساسیت افکار عمومی در ایران بالاخره فرآیند توسعه رخ دهد. چه شد که این فرآیند با فشارهای درونی برخی عوامل و تحریم های خارجی محقق نشد؟ قطعاً ما از زمان قرارداد ترکمانچای و ظهور تاجرباشی های عامل اجنبی منتج از آن قرارداد، با موانع سنگین بر سر راه توسعه کشور روبه رو بوده ایم. همانطور که قبلاً نیز گفتم، هم از داخل و هم از خارج کشور ...
روایتی از تکدی گری مادران نوجوان در مرکز شهر
اجتماعی را نبود مسوولیت اجتماعی و یا معنویت در جامعه می داند و معتقد است در شرایطی که کودک در آن جامعه کار کند و یا فوت بچه ای را در اخبار بشنویم که در اثر اعتیاد پدر مورد ضرب و شتم قرار گرفته و با شنیدن این اخبار به یک حس بی تفاوتی برسیم، در این صورت معنویت و عدالت اجتماعی جامعه به خطر خواهد افتاد. مادران نوجوان، همان دختر بچه های دست فروش هوا سرد است و نم باران کف چهارراه کالج ...
هوش مصنوعی سرطان را پیش بینی می کند
تصاویر ماموگرافی استخراج کند. این مدل در مورد ماموگرافی از موارد تشخیص داده شده بین سالهای 2008 تا 2012 آموزش داده شد و سپس در بیش از 2000 زن 40 تا 74 ساله که تحت عمل ماموگرافی قرار گرفته بودند، مورد مطالعه قرار گرفت؛ از بین 2 هزار و 283 زن در این تحقیق 278 نفر بعداً به سرطان سینه مبتلا شدند. براساس این بررسی، شبکه عصبی عمیق، ارتباط بیشتری با خطر ابتلا به سرطان سینه در مقایسه ...
هوای مغزتان را داشته باشید
با بحث آلودگی های زیست محیطی دارد، اما آگاهی از عوارض مختلف آن تا حد زیادی می تواند به کاهش مواجهه مستقیم با عوامل آلوده کننده به ویژه در اقشار آسیب پذیر کمک کند. این موضوع دلیلی برای گفت و گوی ما با دکتر فرزاد اشرافی، متخصص مغز و اعصاب شده است. آلاینده های مضر هوا از طریق ایجاد التهاب و انسداد در عروق تغذیه کننده مغز، می تواند به سکته مغزی منجر شود. سکته مغزی از علل مهم ناتوانی و مرگ ...