خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ارمغان مجلس انقلابی، دولت انقلابی است/ مشارکت حداکثری در انتخابات دشمن را ناامید می کند/ نیازمند یک مجلس ...
که نیاز به سخت گیری نیست و حال آنکه هر شخصیت دو جنبه دارد که علاوه بر سوابق، یک جنبه دیگر منتخب این است که از تمام صلاحیت های اخلاقی، سیاسی و اجتماعی برخوردار باشد . وی تاکید کرد: اگر هیئت های نظارت احراز صلاحیت را به درستی انجام دهند حق مطلب را ادا کردند و حال ممکن است کسانی به این روش اعتراض کنند و نباید به این حرفها اعتنایی کرد، چرا که منتخبین در مرکز تصمیم گیری نظام مستقر می شوند و ...
12 رژیم غذایی ساده اما بسیار تاثیرگذار در کاهش وزن
به گزارش گام خبر داشتن یک رژیم غذایی مناسب، از نیاز های مهم همه افراد است. بسیاری از شما شاید بار ها رژیم های غذایی متفاوت را امتحان کرده باشید که ممکن است آن نتیجه مطلوب شما را در پی نداشته باشد. بر همین اساس در این گزارش 12 مورد از راهکار های ساده، اما تاثیرگذار در حفظ رژیم غذایی سالم و کاهش اضافه وزن ارائه شده است؛ پروتئین را در اولویت قرار دهید یکی از موارد اساسی برای ...
15 مشکل سلامت شایع در زمستان و راه های مقابله با آنها
اگرچه زمستان با زیبایی هایی خاص خود، مانند بارش برف همراه است اما با کاهش دما و رطوبت هوا احتمال ابتلا به بیماری نیز افزایش می یابد که به هیچ عنوان شرایطی خوشایند نیست. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از " بست لایف "، برخی مشکلات سلامت مانند آسم ، گلودرد و تبخال ها به واسطه آب و هوای سرد شکل گرفته یا تشدید می شوند. در ادامه با برخی از مشکلات سلامت شایع در زمستان بیشتر آشنا می شویم ...
چطور رئیس مان را راضی کنیم تا در خانه کار کنیم
اداره کند، کم است و به راحتی اجازه می دهد تا کارهای تان را در منزل ادامه دهید. خب همه ما می دانیم که کار کردن در منزل چه مزایایی دارد اما اغلب افراد فکر می کنند که کار در منزل فقط به سود کارمند مورد نظر است. در حالی که تحقیقات داده های جالبی را ارائه می کند طبق تحقیقات کارمندانی که کارشان را در منزل دنبال می کنند، بیشتر به دنبال تولید هستند و معمولا کم کاری نمی کنند. همچنین ...
29 آذر چای سبز؛ یک نوشیدنی با خواص بی نظیر
ال تیانین می توانند اثرات هم افزایی داشته باشند. ترکیبی از این دو تاثیر بیشتری بر بهبود عملکرد مغز دارد. لازم به ذکر است که به علت وجود ال تیانین در چای سبز، اثر کافئین در آن ملایم تر و متفاوت از قهوه است. بسیاری از افراد از داشتن انرژی پایدار و بسیار پربار هنگام نوشیدن چای سبز در مقایسه با قهوه خبر می دهند. 10. پیشگیری از آلزایمر و پارکینسون چای سبز نه تنها می تواند عملکرد کوتاه ...
بهترین تنقلات شب یلدا که ضد سرطان است
. مصرف روزانه مقدار مناسبی از آجیل می تواند به حفظ سلامت افراد بسیار کمک کند. مطالعات نشان می دهند مغز ها یکی از مهم ترین منابع غنی سلنیوم است. این ریز مغزها برای تامین سلامت سیستم ایمنی بدن ضرورت دارند و همچنین دارای برخی خواص ضد سرطانی هستند. دانشمندان دانشگاه ایلینویز در آمریکا کشف کرده اند که یک مکمل غذایی حاوی 200 میکروگرم سلنیوم در روز، میزان ابتلا به سرطان های پروستات ...
پای حرف ماساژور جوان سی سختی| فرزانه: ماساژ اصلی فراموش شده میان ورزشکاران کهگیلویه و بویراحمد
...؛ ماساژور جوان و حرفه ای سی سخت معتقد است همچنان جوانان و ورزشکاران کهگیلویه و بویراحمدی با ماساژ و اهمیت آن در ریکاوری بدن بیگانه اند. به گزارش توازن و به نقل از فارس از سی سخت، بدن انسان با توجه به فعالیت های روزمره برای آرامش و رفع خستگی نیاز به ریکاوری دارد که در این بین ماساژ یکی از بهترین روش ها برای این کار به شمار می رود. اگر این کار توسط افراد متخصص انجام ...
پرداخت دو برابری حق بیمه کشاورزان توسط دولت
می توانند با ارائه گواهینامه خود ثبت نام کنند . استکی گفت: سایر دسته ها نیز باید از ارگان مربوطه خود معرفی نامه دریافت کنند . وی با بیان اینکه این صندوق خدمات درمانی ارائه نمی دهد گفت: خدمات بهداشتی و درمانی کشاورزان، روستاییان، عشایر و سایر افراد تحت پوشش صندوق، به صورت رایگان از سوی بیمه سلامت ارائه می شود . مدیر صندوق بیمه کشاورزان استان خدمات این صندوق را در ...
فواید داشتن خواهر و برادر؛ از کودکی تا سالمندی
افزایش سن و رشد انسان منتشر شده، نشان می دهد در حالی که رابطه با دوستان تاثیر کمی بر رضایت از زندگی در سنین بالای 80 سال دارد، اما رابطه با خواهر و برادر ها این رضایتمندی را در افراد ایجاد می کند. بنابر نتایج این تحقیق، سالمندانی که روابط شان را با خواهر و برادرهایشان حفظ کرده اند، افراد شادی هستند و از زندگی رضایت بیشتری دارند. 15. ضرورت سهیم شدن را به شما می آموزند هربار که پدر و ...
ارتباط عجیب فشارخون بالا و پیری زودرس پوست
زند که 33 هزار نفر آنها زیر 55 سال هستند. اغلب افراد از عوارض قلبی و عروقی فشار خون بالا خبر دارند، اما محققان دریافتند که این بیماری می تواند سلامت پوست را تحت تاثیر قرار دهد. محمد بقایی مشاور اداره کل آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو در گفت وگو با باشگاه خبرنگاران جوان، با اشاره به تاثیر فشار خون بالا در سلامت پوست اظهار کرد: پوست به عنوان بزرگترین عضو علاوه بر محافظت بدن ...
ناامن ترین خانه های پایتخت در کدام مناطق واقع شده اند؟
.... این قشر بیش از این که به سلامت و شرایط خود بعد از بحران زلزله فکر کنند به سرپناه امروز خود فکر می کنند در نتیجه با این توجیه که ساختمان در زلزله دوام نمی آورد و تخریب می شود، به هیچ عنوان این افراد را اغنا نمی کند که از ملک خود دست بکشند. تنها راه اغنای این افراد مهیا کردن شرایطی است که پسرفت نداشته باشند. این نکته گم شده ای است که معمولان مسئولان در طرح های بافت فرسوده به آن ...
تراثی ماندگار از شهید علی اکبر اژه ای/ نشریه پگاه (مجلد دوم)
افرادی مهربان می باشند. در جامعه ای که بزرگ شده ام مذهب از روزهای یکشنبه به کلیسا رفتن بیشتر مطرح نبوده است و بی جا نبوده که پدر و مادرم از لحاظ مذهبی زیاد قوی نیستند. من در گذشته پیرو آئین مسیح فرقه پروتستان بودم. مذهب مسیحی یک روش زندگی نیست من نمی خواهم بگویم که این آئین و دین برای افراد دیگر کامل نیست حداقل می توانم ادعا کنم که برای من کامل نبود و نمی توانست زندگی مرا به مفهوم واقعی ...
برگزاری مراسم گرامیداشت هفته حمل ونقل ، رانندگان و راهداری
....پلیس راهور و پرسنل این مجموعه ، فرشتگان نجات رانندگان هستند که باعث میشوند ، رانندگان با آرامش خاطر و با حس امنیت و آرامش و به سلامت به آغوش خانواده برگردند . دکتر فخری در این مراسم گفت : زندگی رانندگان ، زندگی باصفا و خاصی است، این افراد دارای ویژگی هایی هستند که همواره به پهلوانی و مردانگی مشهورند. وی با اشاره به مشکلات حوزه حمل ونقل جاده ای گفت : در سیستم بیمه ما ، باید تغییراتی ...
توصیه های تغذیه ای طب سنتی برای داشتن "شب یلدایی" به یادماندنی
که هرکی نیاره شب چره انبارش موش چره مادربزرگ ها را تشویق در آوردن تنقلات می کردند. دکتر روزاده تصریح کرد: به هر حال در طب ایرانی و اسلامی، توصیه ها و پندهایی برای آداب و رعایت رسوم آن وجود دارد که تضمین کننده سلامت افراد است؛ شام سبک برای ابتدای شب میل شود؛ اصولا شام باید در ساعت 5 بعد از ظهر خورده شود که متاسفانه اکثر مردم آن را به ساعات پایانی شب و زمان استراحت موکول می کنند؛ برای ...
صدور دفترچه بیمه سلامت برای نیمی از مددجویان کمیته امداد خراسان شمالی
دکتر محسن رعنایی روز جمعه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا با بیان اینکه ارائه خدمات درمانی کمیته امداد سیستم ارجاع بوده است اظهار داشت: رعایت این سیستم بسیار مناسب است، بعد از انتقال نیز این روش برای مددجویان انجام می شود و در صورت نیاز به پزشک متخصص معرفی خواهند شد. وی افزود: هم اکنون، بیمه پایه مددجویان شهری مددجویان کمیته امداد با امضای تفاهم نامه ای به بیمه سلامت انتقال یافته است. ...
عوارض پوکی استخوان
پوکی استخوان کمک می کند. محمدی گفت: برای پیشگیری از ابتلا به پوکی استخوان باید از کودکی و نوجوانی آن چه را که مطرح شد، مدنظر قرار داد. او افزود: چنانچه افراد داروهایی مصرف می کنند که مانع از جذب کلسیم می شود، حتما با تجویز و توصیه پزشک باشد. پزشک متخصص ارتوپدی در ادامه گفت: مراکز بهداشت و پایگاه های سلامت به صورت رایگان قرص های ویتامین D3 توزیع می کنند که مصرف این ...
9 کاری که والدین کودکان موفق انجام می دهند
بی شک، شیوه تربیت فرزندان تأثیر بسیاری روی موفقیت در زندگی و آینده آنها دارد. پدر و مادرِ آگاهی که روش های درست برخورد با فرزند خود را می دانند و از روش های درست تربیتی استفاده می کنند، نقش مهمی در موفقیت و پیشرفت او در زندگی دارند. برای موفقیت فرزندان خود باید به چه نکاتی توجه داشته باشیم و چه مواردی را رعایت کنیم؟ در ادامه با اشاره به نتایج بررسی های انجام شده درباره تربیت فرزندان به این پرسش ...
میوه ای که نمی گذارد پیر شوید
های سلول ها و ایجاد تغییرات در اطلاعات ژنتیکی آنها است؛ به شکلی که سلول ها را به سمت سرطانی شدن سوق می دهند که می توان با گنجاندن مصرف انار و میوه هایی که دارای ویتامین های C هستند، از سرطانی شدن سلول ها که به طرز گسترده ای بیماری های پرهزینه ای هستند، جلوگیری کرد؛ چرا که 40 درصد بیماری های مربوط به سرطان ریشه در تغذیه افراد دارد و می توان با بهبود تغذیه و گنجاندن میوه و سبزیجات از بروز آنها جلوگیری ...
خواب در این ساعت شما را سکته می دهد
، در معرض خطر 23 درصدی برای ابتلا به سکته مغزی بودند. این پژوهش نشان داد، افرادی که هم خواب ظهر و هم خواب طولانی در شب دارند، 85 درصد بیشتر از افراد عادی در معرض سکته مغزی هستند. کارشناسان احتمال می دهند، استراحت بیش از حد ممکن است خون رسانی به مغز را مختل کرده و باعث ایجاد کلسترول در سرخرگ ها شود. آن ها همچنین گفتند که چرت زدن منظم در طول روز ممکن است نشانگر یک سبک ...
آزادسازی اقتصاد در شرایط کنونی یعنی میدان دادن به رانت خوارها و فرصت طلبان
...، بلکه بالعکس شاهد ریزش نیروهای صنعتی تولیدی هستیم؟ بنابراین تأکید می کنم در همان تولید صنعتی نیز بایستی اولویت ها و اهداف مشخص شوند، نه این که همه بخش ها را رشد دهیم و منابع کشور را حیف و میل کنیم، باید با انتخاب و تمرکز پیش برویم و برای این انتخاب ها باید افراد مطلع و توانمند ایفا مسئولیت و نقش کنند. هنگامی که به اقتصادهای دیگر کشورها نگاه می اندازیم، مشاهده می کنیم که مثلاً اقتصاد ...
انتظار برای تعیین سرنوشت 19 کرسی آذربایجان شرقی در خانه ملت
مواردی از دخالت دست اندرکاران انتخابات به نفع یا ضرر افراد و جریان های سیاسی مشاهده شود به هیچ وجه از آن چشم پوشی نخواهیم کرد. وی با اشاره به نقش تأثیرگذار مردم در ساختار و نظام جمهوری اسلامی، گفت: مردم سالاری دینی یک روش بدیع در بین نظام های سیاسی جهان است و در هیچ کشوری به اندازه ایران رای مردم در منصه ظهور و بروز نیست. پورمحمدی با اشاره به اینکه بعد از پیروزی انقلاب اسلامی به طور متوسط هر سال ...
تفاهمنامه همکاری محک و بیمارستان گاسلینی ایتالیا
برگزار شد، نشان لئوناردو را به من بعنوان عضو هیأت امنای محک اهدا کرد . و همچنین وی ابراز امیدواری کرد که اهدای این نشان به ارتقای سطح روابط دو کشور منجر شود. وی تصریح کرد : اعضای هیأت امنای محک با قبول مسئولیت و فعالیت داوطلبانه در کنار فعالیت حرفه ای خود، نمادی از مسئولیت پذیری اجتماعی فعالان عرصه های تخصصی در کشور هستند که با اندیشه والای این افراد محک در مسیر تعالی گام بر می دارد. ...
ویژگی های جدید گوشی های اندروید/ قابلیت هایی که گوشی هوشمند شما در آینده به آن ها مجهز می شود
...> بیشتر بخوانید: کدام گوشی ها به روزرسانی اندروید 10 را دریافت می کنند؟ +جزئیات آنچه بیش از سایر قطعات گوشی اهمیت دارد و در واقع مغز این دستگاه ها محسوب می شود، پردازنده است. ساختار و قدرت عملکردی پردازنده ها در چند سال اخیر دچار تحول های زیادی شده است و از همین رو امروزه شاهد نسل جدیدی از این تراشه های هوشمند در انواع تلفن های همراه هستیم. به لطف پردازنده های ...
نقد تفصیلی مهدوی زادگان به سروش محلاتی
مردمی در حکومت اسلامی مبتنی بر ولایت فقیه توجه کرده است اما اکنون با فراهم شدن چنین تجربه ای، ضرورت پرداختن به این مساله دو چندان می شود، به ویژه که از ناحیه برخی فقه خوانده ها شاهد طرح ناصواب این مساله ذیل بعضی مباحث فقهی هستیم. خطای این افراد آن است که اعتراض مردم را در ذیل مفاهیم فقهی چون مضطر حربی (محارب مضطر) و مضطر بغی (باغی مضطر) مطرح می کنند. محاربه و بغی در فقه اسلامی به طور مطلق حرام است ...
یک پست سازمانی مهم که آینده دانش آموزان را تغییر می دهد
کند ذهنی را به دانش آموز می زنند و در آینده درسی وی در مدرسه و حتی در نگاه دیگران نسبت به دانش آموز تاثیر منفی می گذارند. وی تصریح کرد: اما برخی از این افراد اقدام به مشاوره های سلامت روان می کنند که تحت نظر هیچ ارگان رسمی از جمله نظام روانشناسی نیستند و تخصص لازم در زمینه مشاوره های شخصیتی را ندارند. اگرچه قصد حمایت روانی از دانش آموز را دارند ولی از آنجایی که سواد تخصصی و علمی آن را ...
بزرگ ترین پرونده های نفوذ داده ای در سال 2019
مدیران اجرایی و متخصصان امنیت تصویر کرد که در اتاق هایی روشن نشسته اند. آن ها با وکلای حقوقی و متخصصان روابط عمومی تماس می گیرند و تنها به دنبال راهی برای عذرخواهی از کاربران هستند. خصوصیت مشترک آن ها، باز گذاشتن دیواره های امنیتی سرورها به روی عموم است. مقاله های مرتبط: بیشتر آمریکایی ها حفاظت از اطلاعات شخصی خود را ممکن نمی دانند اطلاعات کاربران اغلب شرکت های بزرگ جهانی لو رفته است ...
مرگ سرطان تا یک دهه آینده
بیشتر است. بیماری بولیمیا، یک اختلال خوردن جدی و تهدید کننده زندگی است. مبتلایان به بیماری بولیمیا ممکن است مخفیانه غذا بخورند، خوردن مقادیر زیادی غذا با از بین رفتن کنترل غذا خوردن و سپس پاکسازی، سعی در خلاص شدن از کالری اضافی به روشی ناسالم دارند. برای خلاص شدن از کالری و جلوگیری از افزایش وزن، افراد مبتلا به بولیمیا ممکن است از روش های مختلفی استفاده کنند. به عنوان مثال، ممکن ...
ورزشی که به جوانی مغز کمک می کند
یک بررسی علمی که در وب سایت دانشگاه ایلینویز (UI) منتشر شده، شواهدی را ارائه می دهد که یوگا بسیاری از همان ساختارها و عملکردهای مغزی را که از ورزش هوازی بهره می برند، تقویت می کند. این بررسی در 11 مطالعه رابطه بین تمرین یوگا و سلامت مغز متمرکز شده است؛ پنج مورد از این پژوهشگران، افراد بدون سابقه در تمرین یوگا را در یک یا چند جلسه یوگا در هفته طی یک دوره 10 تا 24 هفته مشغول کرده و سلامت ...
نبرد دربرابر موش های شهری می تواند منجر به تغییرات تکاملی سریعی شود
نروژیکوس بقای سازگارترین موش ها برای موش هایی که از برنامه ی کنترل آفات جان سالم به در می برند، دو نتیجه بلندمدت وجود دارد که گروه پژوهشی ما درحال بررسی آن است. نخست و مورد نگران کننده، ایده ی بقای اصلح است. یک برنامه ی کنترل موش موفق می تواند بیشتر افراد آن جمعیت را حذف کند. بازماندگان احتمالا دارای صفات خاصی هستند که موجب می شود آن ها دربرابر روش های دفع جوندگان مقاومت کرده و زنده ...
از هشدار پلیس در شب یلدا تا فراوانی کالا
مشکلات زیست محیطی و سلامت یکی دیگر از خبرهای خوب امروز بود. خبر از این قرار بود: واحد دانه بندی شن و ماسه به دلیل عدم رعایت ضوابط محیط زیستی و تهدید علیه بهداشت و سلامت عمومی با اخذ دستور مقام قضایی در کامیاران پلمب شد. رییس اداره حفاظت محیط زیست شهرستان کامیاران روز پنجشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا اظهار داشت: یک واحد آلاینده با همکاری و هماهنگی مقام قضایی در کامیاران و به دلیل عدم ...
