فوائد پیاده روی و دوچرخه سواری برای سلامت قلب
سایر منابع:
سایر خبرها
400 کارخانه شیر پاستوریزه در کشور فعالیت می کنند
به گزارش ایانا، دکتر علیرضا رفیعی پور در نشستی که در محل شرکت پگاه تهران تشکیل گردید با ابراز خشنودی از اینکه دامپزشکی کل کشور با عمل کردن به وظایفش باعث هموار شدن راه تولید کنندگان شده و موفقیت این تولیدکنندگان موفقیت 83 میلیون نفر جمعیت ایران است، گفت: نخستین کارخانجات پاستوریزه شیر پاستوریزه از سال 1333 خورشیدی شروع بکار کرده و این توفیقی است که ما در صنعت دامداری و اقتصادی رشد بسیار خوبی ...
راه اندازی اولین مجتمع تخصصی آب درمانی در سرعین با مشارکت شرکت توسعه گردشگری ایران
و صنایع دستی استان به بررسی ظرفیت های مرزی بودن استان اشاره کرد و افزود: همچنین قابلیت های گردشگری سلامت بررسی شد. فلاحی مصوبه دیگر این جلسه را احداث مجتمع های خدماتی و سرویس بهداشتی در 6 نقطه از استان با همکاری شرکت مادر تخصصی ایران گردی و جهانگردی عنوان کرد و افزود: سرویس های بهداشتی در محل هایی که استان احصا کرده است، احداث می شود. ...
خواص چای ماسالا
شفا آنلاین سلامت چای ماسالا یک نوع چای هندی پر ادویه و خوش عطر و طعم است؛ ریشه این گیاه در هند می روید و خواص پزشکی فوق العاده ای دارد که بسیاری از بیماری ها را درمان می کند. به گزارش شفا آنلاین ، تا به حال به این سؤال فکر کرده اید که یک فنجان چای هندی پر ادویه ماسالا چه خواصی برای سلامت بدن دارد؟ اگر می خواهید درباره خواص چای ماسالا بیشتر بدانید با ما همراه باشید. چای ...
ویتامین و 20 نشانه برای کمبود آن در بدن!
تیتر20- اگرچه مراجعه به پزشک بهترین روش برای تشخیص کمبود مواد مغذی در بدن محسوب می شود، توجه به علائمی که از این شرایط حکایت دارند نیز اهمیت دارد. بدن از طریق این علائم تلاش می کند نسبت به بروز مشکل هشدار دهد. خشکی چشم کمبود ویتامین A اغلب در چشم ها آشکار می شود و این منطقی به نظر می رسد زیرا مصرف بتا کاروتن - پیش سازی برای ویتامین A - اغلب برای سلامت مطلوب چشم توصیه شده است. ...
ایجاد 450 هزار فرصت شغلی و 113 هزار اشتغال مستقیم توسط گروه مالی پاسارگاد
مدیرعامل بانک پاسارگاد در چهاردهمین کنفرانس ملی کیفیت و بهره وری از ایجاد 450 هزار فرصت شغلی و 113 هزار اشتغال مستقیم توسط گروه مالی پاسارگاد خبر داد به گزارش بازارکار به نقل از خبرگزاری فارس، مجید قاسمی، مدیرعامل بانک پاسارگاد، در چهاردهمین کنفرانس ملی کیفیت و بهره وری که در تاریخ 27 آذر سال 1398 و در محل دانشگاه خاتم برگزار شد، با اشاره به تعریف آژانس بهره وری اروپا از بهره وری اظهار داشت ...
کرار انتحاری، جدیدترین مهره دفاع هوایی نقطه ای ایران
پهپاد کرار با استفاده از پرتابگر ریلی و شتاب دهنده سوخت جامد پرتاب شده و شیوه فرود آنها نیز با چتر و کیسه هوا است. گزارش| کرار انتحاری، جدیدترین مهره دفاع هوایی نقطه ای ایران طیف گسترده ای از اهداف هوایی در تیررس #پهپاد کرار انتحاری خواهد بود که با بهره گیری از جستجوگر اپتیکی حرارتی قابلیت حمله در تمام شرایط شب و روز با دقت بسیار بالا را دارد https://t. ...
تنها با 10 دقیقه انجام مدیتیشن می توانید ذهن خلاقی داشته باشید
در این گزارش جدیدترین دانستنی های روز پزشکی که هر روز با آن سر و کار دارید را دنبال می کنیم. فوائد مدیتیشن بر سلامت روح و روان و ذهن فرد مدیتیشن راه های مختلفی دارد. مدیتیشن در دو نوع تمرکزی و نظارت باز، مواردی برای ایجاد ذهنی خلاق در فرد است. مطالعات نشان داده است که حدود تنها 10 دقیقه مدیتیشن با حضور ذهن آگاه، موجب افزایش توانایی یادگیری کلامی و تقویت حافظه خواهد شد. ذهن ...
روسیه به گام های غیردوستانه آمریکا پاسخ متقابل می دهد
توجیه کند. با این حال، مقام های آمریکایی به ندرت صراحتا به پیروی از این دکترین اذعان می کنند. *تلاش واشنگتن برای حمله رعد آسا علیه کشورهای آمریکای لاتین با شکست روبرو شد با اینحال، وزیر خارجه روسیه تأکید کرد که واشنگتن در محاسبات خود در خصوص آمریکای لاتین دچار اشتباه شده است و توضیح داد: تفاقاتی افتاد که آمریکا انتظار آن را نداشت... برخلاف محاسبات بیش از حد ساده واشنگتن، منطقه ...
سراهای دانشجویی صاحب جاده های تندرستی و تجهیزات ورزشی می شوند
داود رحیمی در حاشیه بازدید از دانشگاه سمنان با بیان اینکه با هدف ایجاد نشاط و شادابی در بین دانشجویان در حال تبدیل خوابگاه های دانشجویی به سراهای دانشجویی هستیم، اظهار کرد: در سراهای دانشجویی به دنبال ایجاد محیط ورزشی و ایجاد شادابی و نشاط برای دانشجویان هستیم که در این راستا ایجاد جاده های تندرستی و وسایل و امکانات ورزشی در محل سراها در نظر گرفته شده است . وی با بیان اینکه به همین ...
لزوم توجه به تکریم و مردم محوری در مراکز درمانی
به گزارش خبرگزاری فارس در شهرستان بابل، قاسم جان بابایی ظهر امروز در مراسم افتتاح بخش های خیرساز قلب، سیی سی یو و پوست بیمارستان یحیی نژاد بابل با گرامیداشت یاد و خاطره آیت الله روحانی از بنیانگذاران دانشگاه علوم پزشکی بابل، اظهار کرد: خیران وظیفه دولت را انجام می دهند و بار مالی دولت را به دوش می کشند. وی با اشاره به اینکه بسیاری از زیرساخت های استان با حمایت خیران انجام شد، افزود ...
الکسی ناوالنی بازداشت شد
به گزارش ایلنا به نقل از خبرگزاری رویترز، پلیس روسیه امروز - پنج شنبه- الکسی ناوالنی ، منتقد صاحب نام کرملین، را طی حمله به بنیاد مبارزه با فساد او بازداشت کرد. این خبر را سخنگوی ناوالنی اعلام کرد. کیرا یارمیش ، سخنگوی ناوالنی، در پیامی توئیتری عنوان کرد: الکسی به زور بازداشت و از محل دور شد. او مقاومتی از خود نشان نداد. وکلای او همچنان در مرکز حضور دارند و پلیس مشغول جست وجو در این ساختمان است. پلیس هنوز واکنشی به این خبر نشان نداده است. ...
دختر جوان قربانی خواستگار اینستاگرامی شد
ناهید در اظهاراتش به مأموران گفت: در اینستاگرام با امید آشنا شدم و پس از چند بار ارتباط تلفنی و اظهار علاقه او با هم قرار ملاقات حضوری گذاشتیم. بعد از مدتی امید از من خواست که به خواستگاری ام بیاید. پس از آن قرار دیگری با هم گذاشتیم تا درباره ازدواج مان بیشتر صحبت کنیم اما لحظه قرار با من تماس گرفت و عنوان کرد که به خاطر مشکلی که برایش پیش آمده نمی تواند به محل قرار بیاید و از من خواست تا به ...
همه فیلم های آخر هفته شبکه های سیما
کاس مارک و دیوید لاچر درباره پیرمردی که در دوران بازنشستگی از شغل ملوانی و ناخدایی است و همسرش را از دست داده برای خروج از تنهایی خود به دنبال آماده کردن قایق قدیمی خود است، دخترش با اخلاق های پدر خود مشکل دارد و معتقد است باید به خانه سالمندان برود. اهالی محل او را مسخره می کنند و او را به نام ناخدای دیوانه صدا می کنند و دائم مزاحم خلوت پیرمرد می شوند، از طرف دیگر پسربچه ای که پدر و مادرش را از ...
معرفی بهترین بازی های موبایلی در سال 2019
شدن با دوستان خود و حمله به گروه مقابل، عبور از مراحل مختلف و محیط های بازی جذاب نیز از دیگر شاخصه های موفقیت Call of Duty: Mobile است. این بازی ب صورت آنلاین و گروهی انجام می شود. بازی موبایلی Auto Chess حجم: فایل نصبی 83 مگابایت دیتا: دارد، به حجم 289 گیگابایت طعم شطرنج در فضایی متفاوت، البته Auto Chess یک بازی شطرنج نیست، ولی در فضای و محیط شطرنج ...
حمله زن غریبه به عروس، عروسی را به جنجال کشید! +فیلم
باشگاه خبرنگاران: عروس و داماد مکزیکی که در حضور مهمانان در حال جشن گرفتن بهترین روز زندگی خود بودند هرگز تصور نمی کردند که مراسم عروسی آن ها به جنجال کشیده شود. ورود ناگهانی نامزد سابق داماد به محل برگزاری عروسی و درگیری او با عروس موجب جنجال شد. این زن پس از ورود به سالن برگزاری عروسی مستقیما به سمت داماد و عروس که در انتهای سالن حضور داشتند رفت و با حمله ور شدن به عروس مراسم را بهم ریخت. ...
همایش حمل و نقل پاک در قزوین+ فیلم
دهیم و در جهت رفاه عمومی و حفظ سلامت شهروندان حرکت کنیم. جمالی پور افزود : در شهر قزوین با گستردگی کم و کوتاه بودن مسیرها، باید فرهنگ استفاده از خودرو های همگانی و دوچرخه نهادینه شود که در اجرای این طرح ادارات می توانند برای کارمندان خود مشوق هایی در نظر بگیرند. وی با تاکید بر تشویق کارمندان دوچرخه سوار افزود : هیئت ورزش های همگانی، هیئت دوچرخه سواری و دانشگاه علوم پزشکی باید برای ...
وزارت بهداشت: باران بعد از آلودگی بی خطر است
P2 استفاده کنند. وی افزود: گروه های حساس شامل کودکان، سالمندان، زنان باردار، افراد دارای بیماری های قلبی، تنفسی، مبتلایان به فشار خون، دیابت، افرادی که جراحی هایی مانند عمل قلب انجام داده یا بیماری زمینه ای دارند و... از تردد غیرضرور در شهر اجتناب کنند و انجام فعالیت های ورزشی در هوای آزاد را به حداقل برسانند. رییس گروه سلامت هوا و تغییر اقلیم مرکز سلامت محیط و کار وزارت ...
جزییات آزمون دستیاری پزشکی اعلام شد
گزینه های ارائه شده بهترین پاسخ ممکن است، انتخاب شود. به هر سوال با پاسخ صحیح 3 نمره مثبت و هر سوال با پاسخ اشتباه یک نمره منفی تعلق می گیرد. به سوالات بدون پاسخ نمره ای تعلق نمی گیرد. به هر پرسش که بیش از یک گزینه پاسخ داده شده باشد یک نمره منفی تعلق می گیرد. همانند سنوات گذشته به کسانی اجازه انتخاب رشته- محل داده خواهد شد، که از حداکثر 600 نمره خام آزمون، نمره 150 کسب کرده ...
درگیری در مرکز استان کربلا
عده ای از نقابداران بعد از ظهر روز چهارشنبه با سلاح سرد به سمت محل برگزاری اعتراضات مسالمت آمیز در مرکز کربلاء حمله کرده و تعدادی از معترضان را زخمی کردند. وبگاه السومریه نیوز ضمن اعلام این خبر گزارش داد که همزمان، تعدادی از معترضان نیز اقدام به آتش زدن لاستیک ها در خیابان های مختلف استان کربلاء کردند. بر اساس این گزارش، خیابان الضریبه از جمله خیابان های کربلاء بود که در آن ...
رژیم غذایی که یک بیمار دیالیزی نیاز دارد
...> پروتئین را می توان به دو دسته کیفیت بالا و کیفیت پایین تقسیم کرد که برای افراد دیالیزی، رژیم غذایی حاوی پروتئین کیفیت بالا از قبیل گوشت ، مرغ، ماهی و سفیده تخم مرغ بسیار مهم است . بیشتر محصولات لبنی مانند ماست، شیر و پنیر نیز حاوی پروتئین کیفیت بالا هستند. چنانچه در مطالب قبلی بخش سلامت نمناک هم گفته شد به یاد داشته باشید که مقدار صحیح پروتئین برای بیماران دیالیزی بسیار مهم است ...
پنجره زمستانی منتظر بمب های زنوزی/ کدام بازیکنان به تراکتور لینک شده اند؟
باشگاه های لیگ برتری، باشگاه تراکتور با مالک متمول خود یکی از خبرسازترین تیم ها در بازار نقل و انتقالات محسوب می شود. این تیم از زمان واگذاری به بخش خصوصی، بمب های زیادی در فوتبال کشورمان منفجر کرده است، استخدام سرمربیان نامدار دنیای فوتبال تا کاپیتانان تیم ملی و ستارگان باکیفیت خارجی و داخلی باعث شده است تا تیم محبوب تی تی ها چهره کهکشانی به خود بگیرد. تراکتور در قلب خط دفاعی خود و ...
خراسان رضوی پایلوت بالقوه در مبارزه با فساد اقتصادی
به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از اداره کل روابط عمومی استانداری خراسان رضوی، علیرضا رزم حسینی در جلسه شورای اداری استان که با حضور رئیس سازمان بازرسی کل کشور در محل سالن اجتماعات شهید باهنر استانداری برگزار شد، اظهار کرد: در یک سال گذشته چند سیاست راهبردی برای استان در دستور کار قرار داده ایم و باورمان بر این است که اگر در حوزه اقتصادی، معیشت مردم و ایجاد شغل های جدید و سرمایه گذاری در استان ...
نگاه نازیبای برخی فیلم سازان به فرهنگ پهناورترین استان کشور
...> یک روز در مسیر خانه، "بیژن" با دوستانش با موتورسیکلت جلوی راه آنان را سد می کند و از او پول می خواهد، "سهراب" تمام پول تو جیبی و عیدی که جمع کرده بود به او می دهد و بیژن می گوید که این مقدار کم است و هاشم دوست سهراب با عصبانیت به موتورسیکلت بیژن می زند و بیژن با کمربند خود به جان او می افتد و او را کتک می زند ... باید گفت؛ استان کرمان به دلیل همجواری با استان های مرزی شرق کشور محل عبور ...
تعطیلی مدارس کار درستی است؟
به گزارش شیعه نیوز ، همواره اولین آسیب هوای آلوده کلان شهرها بر کودکان است. این روزها که شهرهای کشور در دود غوطه ور هستند و به ناچار و برای حفظ سلامت دانش آموزان، مدارس تعطیل شده اند، موضوعاتی همچون اتلاف زمان آموزشی، عقب افتادن از دروس و همینطور جنبه های اقتصادی و ضررهای مالی که در این تعطیلات آموزش و پرورش متحمل می شود، مطرح است که در مورد آن با یکی از آسیب شناسان آموزش به گفت و گو نشستیم که در ...
کواکبیان: مقامات تعداد کشته شدگان حوادث آبان را اعلام کنند
تعداد دستگیرشدگان این حوادث را اعلام کنند چرا که این امر تکذیب عملی همه آمارهای بی ربط مثل آمار 1500 کشته ای است که از سوی رویترز اعلام شده است. خجالت نکشند، بگویند که سه لشکر فقر، بیکاری و حاشیه نشینی این داستان را ایجاد کرده است. کواکبیان با ابراز خرسندی از آزادی فرج کمیجانی دبیرکل مجمع فرهنگیان و ابراز امیدواری نسبت به رفع حصر یادآور شد: ما برای انتخابات رقابتی چند شرط داریم؛ یکی سلامت ...
مواد غذایی تحریک کننده میگرن
را تجربه نمی کنند. این دارو برای درمان میگرن به کار نمی رود؛ بلکه به محض بروز حمله در صورت استفاده از این دارو شدت حملات میگرن کاهش می یاید و بیمار آرام می شود. تهوع، خستگی و خشکی دهان از عوارض جانبی این داروست. این دارو جزو طبقه جدیدی از دارو ها به نام مهارکننده CGRP است، این پروتئین ها در اثر حملات میگرنی توسط نورون های عصبی ترشح می شوند. دارو هایی که برای مهار ...
صنایع اطراف تهران چه نقشی در آلودگی هوا دارند؟
دوچرخه به عنوان یکی از وسایل اصلی حمل و نقل در زمان پدربزرگ ها در کنار درشکه استفاده می شد. بنابراین خیابان ها و بسیاری از معابر برای ماشین طراحی نشده بودند. این صحبت های مازیار حسینی، معاون سابق حمل و نقل تهران است. حسینی معتقد است میزان ترددی که در تهران وجود دارد 6 برابر ظرفیت پایتخت است. طبق برآوردهای صورت گرفته روزانه حدود چهار میلیون دستگاه خودرو و سه میلیون دستگاه موتوسیکلت در سطح شهر تهران تردد ...
این نظام حاصل خون هزاران شهید می باشدو شرکت در انتخابات به منزله حمایت همه جانبه از نظام می باشد
منزله حمایت همه جانبه از نظام می باشد به همین خاطر آموزش و پرورش استان برای حضور پرشور فرهنگیان در انتخابات تلاش خواهد کرد. وی به برخی از آفت هایی که سیستم تعلیم و تربیت خصوصا در استان را تهدید می کند اشاره کرد و گفت: متاسفانه برخی تصور می کنند آموزش و پرورش محل سهم خواهی و یا تسویه حساب شخصی است و به آن همانند ملک شخصی نگاه می کنند ، در حالی که باید گفت سیستم تعلیم و تربیت زمانی موفق ...
بیمه اجتماعی تدبیری برای آینده نگری و معاش
عنوان یک نیاز اصلی به آن نگاه می شود. وی گفت: وزارت تعاون کار و رفاه اجتماعی در راس بیمه اجتماعی کشاورزان، روستاییان و عشایر قرار دارد و دو بانک و چند نهاد دیگر از جمله نظام سلامت این بیمه را حمایت می کنند. استکی با اذعان بر بیمه اجتماعی به عنوان شاخه ای از نظام تامین اجتماعی، تشریح کرد: بیمه اجتماعی به عنوان شاخه ای از نظام تامین اجتماعی نوعی بیمه دولتی است که از افراد و ...