ویتامین و 20 نشانه برای کمبود آن در بدن!
سایر منابع:
سایر خبرها
باران اسیدی چه بلایی بر سر سلامت انسان می آورد؟
و تعادل در هوا وجود داشته باشد، می تواند موجب بیشتر شدن هسته تراکم بارش باران شود. باران اسیدی به هیچ عنوان رنگ ندارد، اما باران هایی که قطرات آن تیره و گل آلود است با غبار و گردوخاک همراه شده و به هیچ عنوان اسیدی محسوب نمی شود و خطراتی را به دنبال ندارد. باران معمولی هم اسیدی است. معیار تعیین اسیدی بودن یک ترکیب اصطلاحا pH یا اسیدیته نام دارد که مقیاسی لگاریتمی از مقدار یون هیدروژن ...
خواص آب برنج برای پوست ، مو و سلامتی بدن
به گزارش تیتر امروز،آب برنج حاوی ویتامین ها، مواد معدنی و اسیدهای آمینه است که برای زیبایی پوست ضروری است، از جمله اسید فورولیک که آنتی اکسیدان عالی است و آلانتوین، که به علت خواص ضد التهابی آن شناخته شده است. چطور آب برنج آماده کنیم؟ آب برنج پخته شده دارای مزایایی سلامتی فراوانی است همه چیزی که شما برای پخت آن نیاز دارید، سه قاشق غذاخوری برنج و دو فنجان آب است، اجازه دهید تا به مدت 20 ...
7 دی بهترین راه درمان انزال زودرس
تکرار می کنند و دفعهء سوم اجازهء انزال را می دهند. با تکرار این کار 1 تا 2 مرتبه در هفته، کنترل جنسی آنها بالا میرود و زمان نزدیکی را می توانند افزایش دهند. استفاده از روش شروع و توقف برای دیر ارضا شدن یکی از روشهای موثر برای رهایی از انزال زودرس یا دیرارضا شدن روش start & stop نام دارد. در این روش شما به فعالیت جنسی پرداخته و بعد از آنکه تحریک شما به حداکثر رسید و درست پیش از ...
روزی برای قربانیان بمباران شیمیایی سردشت
شهر قربانی فاجعه شیمیایی، فقط نماد مظلومیت ملت ایران نیست؛ نماد برخورد دوگانه مجامع بین المللی در جهت تامین منافع ابرقدرت ها و مستکبرین نیز هست. برابر گزارش ها، بیش از 400 شرکت تولیدکننده مواد شیمیایی از عراق برای تجهیز شیمیایی حمایت کردند که بیشترین آنها از آلمان و انگلیس بودند. این در شرایطی است که آلمان به عنوان تنها کشوری شناخته می شود که هم کنوانسیون ژنو را امضا کرده و هم اتحادیه ...
قوه قضاییه و اصلاحات بایسته
سلامت درون دستگاهی خود وظیفه مصمون سازی و سلامت نگاه داشتن دستگاه های دیگر از فساد و تخطی از قوانین کشور را بر عهده دارد، بنابراین نتیجه عملکرد قوه قضاییه در همه ساختار اداری و اجرایی کشور خود را نشان می دهد؛ ساختارهایی که همه آن ها در ارتباط با مردم و مشغول خدمات دهی به عامه جامعه هستند. نیاز به توضیح و تشریح نیست که این اقدامات اگر به موقع و به درستی انجام نگیرد نظام سیاسی را با حداقل دو ...
گیاه آویشن جهت درمان بسیاری از بیماریها معجزه آسا ونافذ است
بسیارکم کاربرد زیادی دارد. فاضل تصریح کرد: آویشن یکی از شناخته شده ترین گیاهان دارویی از تیره نعنا است ،درختچه ای کوتاه و پرشاخه است که برگهای نازک و متقابل دارد. دارای گل هایی سفید چتری و منفرد می باشدو اگرنگاهی به کتاب هایی که گیاهان مختلف رامعرفی کرده بیندازیم ازگیاهان دیگردوصفحه حساسیت وکاربردهایش نوشته شده ولی ازگیاه اویشن پنج صفحه یادداشت شده است وی بااشاره به نام های ...
بخورید و لاغر شوید!
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از روزنامه اطلاعات، رژیم کتوژنیک یک رژیم غذایی کم کربوهیدرات و پرچرب است که به تازگی اعلام شده فوایدی غیر از لاغری هم برای بدن دارد. هرچند این رژیم هم مثل بقیه بدون ضرر نیست . کنترل آلزایمر با کتوژنیک تحقیق جدید نشان می دهد رژیم غذایی کم کربوهیدرات و پرچرب می تواند از طریق حفاظت از نورون ها در مقابل مرگ در زمان پیشرفت بیماری آلزایمر، به ...
هزینه دشمن برای تهدیدات سایبری بالا می رود
منظم و مستمر و در هماهنگی با سایر دستگاه ها مانند سازمان پدافند غیرعامل، مانورها و رزمایش های مربوطه انجام می شود. به هرحال این پایداری در آنچه که مردم در خدمات شبکه ملی اطلاعات دریافت می کنند نیز دیده می شود. توجه به آمارهایی که در رسانه ها منتشر می شود، نشان می دهد که روزانه تعداد بسیار زیادی حملات سایبری را علیه شبکه داریم که این حملات شناخته شده و با آنها مقابله می شود. ...
5 عامل اساسی در بروز سرطان
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، محققان و دانشمندان حوزه سرطان بر این نکته تاکید می کنند که می توان از بروز بسیاری از سرطان ها پیشگیری کرد و عامل اصلی زمینه ساز بروز آن را از بین برد. علاوه بر اطلاع رسانی درباره عواملی که در طول زمان و طی سالیان متمادی به بروز سرطان منجر می شود، ضروری است. محققان معتقدند عفونت نیز یکی از علل اصلی ابتلا به سرطان شناخته شده است نتایج بررسی ها نشان می دهد که ...
علائم زایمان زودرس را بشناسید
زودهنگام چندقلوزایی وقفه کمتر از شش ماه بین بارداری ها بارداری به روش لقاح مصنوعی استعمال سیگار یا مواد مخدر ابتلای مادر به بیماری های مزمن مانند فشار خون بالا و دیابت بنابر گزارش سایت تخصصی مایوکلینیک ، همچنین به دلایل ناشناخته ای زنان سیاه پوست بیش از زنان دیگر ممکن است دچار وضع حمل زودهنگام شوند. هرچند احتمال بروز این مشکل برای تمامی ...
چرا زنان از شهر می ترسند؟
، ارزیابی منفی از میزان امنیت و راحتی پیاده رو های محله خود دارند و 52 درصد هم ارزیابی نسبتا خوب یا خوب از وضع پیاده رو های محله خود دارند. این تفاوت دیدگاه، نشان دهنده تفاوتی است که در محله ها وجود دارد و موجب دو نوع تجربه و نظر شده است. در این پژوهش درباره رفت وآمد موتورسیکلت ها در پیاده رو ها هم از مردم سوال شده که 48 درصد آن ها راحتی و امنیت پیاده راه ها را از این نظر بد توصیف کرده اند. ...
نکاتی که در استفاده از لوازم آرایشی باید رعایت کنید
. همچنین برخی از مواد استنشاقی هستند و از طریق مجاری تنفسی وارد بدن می شوند و گاهی می توانند سبب بروز بیماری شوند. به عنوان مثال نوعی جوش یا آکنه در اثر استفاده از لوازم آرایشی بر روی پوست ایجاد می شود. نصیری کاشانی ادامه داد: ریزش مو در ناحیه پیشانی یکی از جدیدترین نوع بیماری های پوستی است که منجر به از بین رفتن کامل ریشه های مو می شود. در این بیماری، افراد حتی نمی توانند ضدآفتاب های معمولی ...
تشریح دلایل بوی بد فاضلاب بندرعباس
ریشه های بروز آن را تشریح کند. وی در این گفت وگو تاکید کرد که بخشی از این بوی نامطبوع در هوای بندرعباس می تواند برای سلامت شهروندان نیز مخاطره آمیز باشد. فارس: به عنوان اولین پرسش، دلایل اصلی بروز بوی بد فاضلاب در بندرعباس چیست؟ و چرا این پدیده در گذشته در بندرعباس وجود نداشت و یا اثر آن کمتر بود؟ بوی بد فاضلاب در شهر بندرعباس که از حدود چند ماه قبل به این سو واقعا غیرقابل ...
راههای مادر شاد بودن
مانند یک زنگ خطر واکنش نشان مید هد و هر چیزی را به عنوان تهدید تفسیر می نماید.برای اینکه بخواهید مادر شادی باشید باید میزان آمیگدال مغز را کاهش دهید. یکی از راهکارها این است که یک دوست عزیز، فرزند و یا مادر خود را ببوسید. وقتی این عمل را انجام میدهید مواد شیمایی شادی زا مانند اکسایتوسین و سروتونین جریان می یابد. این ها مواد شیمیایی هستند که باعث بهبود خلق و خوی شما می شود. به طور خاص، اکسی ...
محصولات ناقص ایران خودرو در کیلومتر صفر
ایرانی ها و دیگری، سخت شدن نقل و انتقال پول. با توجه به این اتفاقات، هم خودروسازان کشور در تامین قطعات موردنیاز خود با چالشی بزرگ مواجه شدند و هم قطعه سازان در بحران تامین مواد اولیه گرفتار آمدند. از آن سو به دلیل بروز بحران مالی و کمبود نقدینگی در خودروسازی و قطعه سازی، تامین قطعه از داخل نیز به مشکل خورد، چه آنکه شرکت های خودروساز توان پرداخت مطالبات قطعه سازها را نداشتند. در مقابل ...
جولان بمب های متحرک در خیابان های شیراز!
تر می شود که انفجار کپسول های LPG در حین حرکت و با چند سرنشین خودرو روی می دهد. چند سرنشین که در عین سلامت و هوشیاری بر یک چشم بر هم زدن در یک اتاقک بسته زندگی شان به پایان می رسد. مهران می گوید: متاسفانه این سوخت جایگزین روش های استاندارد شده و کارگاه های سیار در حاشیه شهر ها اقدام به نصب گاز مایع بر روی خودرو ها می کنند. نصب گاز مایع در خودرو غیرقانونی و خلاف است ...
پژوهش محور توسعه
نشات می گیرد، پژوهش موجب بروز رسانی در چرخه انجام کار ها می گردد و امور از حالت تکرار و یکنواختی خارج می گردد. مدیران در سطوح مختلف از اهمیت کار پژوهشی بدلیل عدم آشنایی با روش های تحقیق و مباحث پژوهشی و این که کار پژوهشی تا چه اندازه موجب شناخت علل و عوامل معضلات و کژکارکردی در سیستم و چاره سازی (راهکار) برای حل مسئله می گردد غافل هستند. پژوهش محور بودن موجب تولید فکر و ...
کیک های آلوده به قرص و دیوار کوتاه تولید/ اطلاع رسانی و مدیریت استرس عمومی مسئولیت اجتماعی برندهاست
تیتر20 - شرکت های بزرگ تولید کننده مواد غذایی در دنیا که به طور مستقیم با سلامت مردم و زندگی روزمره آن ها سروکار دارند، علاوه بر استراتژی های عمومی که در زمینه تولید، توزیع، بازاریابی و جذب مشتری تدوین و ارائه می کنند، به عنوان ارکان اثر گذار در اذهان عمومی که به مقوله سلامت حساسیت خاصی دارد، نوعی مسئولیت مدنی ذاتی نیز دارند که باید در مواقع حساس نسبت به آن واکنش نشان دهند. اصولا ...
شگفتی اروپا از صادرات تجهیزات آزمایشگاهی ایران ساخت
درمانی از طریق برپایی نمایشگاه سالانه در این حوزه تلاش کرده اند تا قابلیت های خود را معرفی کنند؛ نمایشگاه های سالانه تجهیزات آزمایشگاهی موجب آشنایی کشور های صاحب نام با توانمندی های محققان ایرانی شده و همکاری های متقابل تولیدکنندگان داخلی و شرکت های تجاری خارجی را به ارمغان آورده است. رقابت با بزرگان جهان تحقیقاتی یورو پیجز در سه سال اخیر حداقل 25 شرکت فعال در حوزه دستگاه های ...
آیا واقعاً استرس باعث ریزش مو می شود؟
سلامت نیوز : حالت موی هر کسی نشان دهنده میزان استرس موجود در زندگی آن شخص است، در ادامه بیشتر به تاثیر استرس بر ریزش مو می پردازیم. حالت موی هر کسی نشان دهنده میزان استرس موجود در زندگی آن شخص است. در طب چینی موی هر کس علامت نشان دهنده ماهیت اصلی آن فرد است. موی درخشان و سالم نشان می دهد که شخص تندرست و خشنود است. ازطرفی دیگر موهای خشک و مرده علامت وجود استرس در زندگی فرد ...
مراقب کم آبی بدنتان باشید
سلامت نیوز : سرانجام پائیز با همه زیبایی ها و رنگ های افسونگرش به پایان رسید و فصل زمستان آغازشده است. زمستان در بسیاری از نقاط جهان ازجمله ایران معمولاً همراه با سرما، یخبندان و بروز انواع بیماری ها است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سیناپرس، در این فصل بیماری هایی همچون سرماخوردگی، آنفولانزا، سینه پهلو و انواع مشکلات مشابه در بین افراد مختلفی رایج شده و در صورت ضعف سیستم ایمنی بدن ...
مهم ترین چالش های پیش روی مدیریت پسماند در ابهر چیست؟
کسب و کار نیوز :تخلیه پخش زباله در اطراف روستاها، تخلیه نخاله های ساختمانی در اطراف شهر، وضعیت نامناسب جایگاه دفع پسماند و فعالیت ضایعاتی ها در منطقه حسین آباد، از مهم ترین چالش های پیش روی مدیریت پسماند در این شهرستان است.
منابع مالی گروهک های تروریستی چگونه تامین می شود؟
کشورهای دیگر به فروش می رسد. 11. مواد مخدر: تقریبا تمام گروه های تروریستی، در تامین منابع مالی خود به تجارت مواد مخدر به عنوان تجارتی پرسود نیز می پردازند. داعش گروه داعش ابتدا زیر لوای گروه تروریستی القاعده به نبرد با نیروهای دولت سوریه پرداخت اما از سال 2014 به بعد و با بروز اختلاف میان اعضای القاعده و نیز قدرت گیری هسته شکل دهنده داعش، این گروه رسما از القاعده جدا شد. داعش با ...
آیا بارداری دوقلو خطرناک است؟
تعداد تخمک، احتمال بارداری افزایش یابد، به همین دلیل در زوج هایی که از روش های درمان ناباروری استفاده می کنند، احتمال بارداری دو یا چندقلویی بیشتر است. البته، با پیشرفت روش های درمان ناباروری، متخصصان تلاش می کنند تا تعداد جنین کمتری را منتقل و از بروز عوارض بارداری دو یا چندقلویی پیشگیری کنند. مراقب افزایش فشار خون تان باشید بارداری دو یا چندقلویی عوارض متعددی دارد. از همان ابتدای ...
جدال رسانه ای بر سر لایحه بودجه 99
ناوگان حمل ونقل عمومی نشده، اما بتازگی دولت قول داده تا 3 هزار دستگاه اتوبوس به تهران و سایر شهرها واگذار شود. 630 واگن مترو نیز همچنان در دست پیگیری است. بودجه حمل ونقل عمومی برای سال آینده هم 16 درصد رشد را نشان می دهد، با این همه کاهش برخی احکام همچون اوراق مشارکت، موجب شده تا چانه زنی ها برای افزایش آن در کمیسیون تلفیق مجلس آغاز شود. با افزایش تقاضا بنزین بالطبع باید میزان بودجه هم متناسب شود ...
بررسی راه های تشخیص و درمان آمبولی ریه
دارد به خصوص اگر آمبولی ریه شامل سرخرگ های کوچک تر در ریه باشد مشکلات با این حال مشابه با آنژیوگرافی ریوی مهاجم تر دیده می شود. اسکن تهویه و خونرسانی (اسکن VQ) استفاده از مواد شیمیایی برای شناسایی هوای استنشاقی وارد ریه ها و تطبیق آن با جریان خون در شریان ها است که اگر عدم تطابق رخ دهد به این معنی است که ورود هوا به بافت ریه خوب است، اما بدون جریان خون، ممکن است نشان دهنده آمبولی ریوی ...
مجلات و پاییز 98؛ در سوگ اصلاحات، بنزین و لیبرالیسم
.... مصطفی تاجزاده در پایان یادداشتش تاکید کرده است: اگر اصلاح طلبان مواضع صریح و عاقلانه ای اتخاذ کنند، هم جامعه به آن توجه می کند و هم در جناح مقابل، نیروهای عاقل و منطقی با آن همراهی نشان خواهند داد. محمدرضا تاجیک نیز گفت وگوی مفصلی با این شماره هفته نامه صدا داشته است. گفت وگویی که به بهانه کتاب تازه منتشر شده تاجیک -که به اعتراضات دی ماه 96 مربوط است- به گفته محمدجواد روح در ...
بازی ها فکر را فربه و به رشد تخیل کمک می کنند
های متنوعی که امروز نسل ما را تهدید می کند، جلوگیری کرده ایم. حاجی میرزایی با تاکید بر اینکه در سند تحول بنیادین آموزش و پرورش از موقعیت های یادگیری نام برده شده است توضیح داد: کلاس، تنها موقعیت یادگیری نیست. در فرهنگ دینی ما همه هستی آیه است و عرصه ای برای فراگیری انسان هاست. در قرآن انسان ها دعوت به مطالعه همه عناصر طبیعت شده اند. قرآن انسان ها را هدایت می کند تا درک عمیق تری از عالم داشته ...
ضعف در خودآگاهی زمینه ساز بروز آسیب های روانی و اجتماعی
علیرضا نیکزاد در گفت و گو با ایسنا، با بیان اینکه یکی از مهم ترین عواملی که به انسان کمک می کند زندگی خوب و موفقی داشته باشد، خودشناسی است، اظهار کرد: این مهارت به فرد کمک می کند تا بتواند شناخت بیشتری نسبت به خود، خصوصیات، نیازها، خواسته ها، اهداف و نقاط ضعف و قوت، احساسات، ارزش و هویت خود داشته باشد. وی خاطرنشان کرد: مطالعات نشان می دهد که ضعف در خودآگاهی با بسیاری از بیماری ها و آس ...
در مصرف لوازم آرایشی به چه نکاتی توجه کنیم؟
داشته باشیم. اصلی در آسیب رسانی به سلول ها به نام تجمع زایی وجود دارد که بر اساس آن گاهی خاصیت آسیب رسانی ماده ای به قدری نیست که به عنوان ماده سمی گزارش شود، اما وقتی اصرار و تکرار بر مصرف آن ماده اتفاق می افتد، حالت تجمعی رخ می دهد و بسیار آسیب زاست؛ بنابراین افرادی که از سنین کم مانند 14 سالگی شروع به مصرف لوازم آرایشی می کنند و نسبت به مواد مضر آن بی توجه هستند، با خطرات زیادی مواجه اند. ...