بی اختیاری ادرار هم کنترل دارد!

کفاشیان: دعوای ما و کی روش زن و شوهری بود!

شدند کفاشیان در ادامه درباره این موضوع که او کسی بود که همه می خواستند از ریاست فدراسیون برکنارش کنند، اظهار کرد: بله آن افراد 8، 9 نفر شدند.خاصیت فوتبال همین است. زمانی من در فدراسیون دو و میدانی بودم.دوستی داشتیم که می گفت تو چرا عوض نمی شوی؟ گفتم هرکسی می آید، اول رییس فدراسیون فلان ورزش را عوض می کند، بعد سراغ کشتی می رود و رییس فدراسیون های دیگر، بعد که به ما می رسد خودش عوض می شود. با ...

جان شهروندان نیشابوری قربانی اختلاف راهداری و پلیس راه

... محسن کاوه آهنگر تأکید کرد: اگر این مسیر حفاظ داشته باشد و امنیت جانی ورزشکاران تأمین شود بسیار خوب است، مردم باید اطلاع داشته باشند که آنجا مکان ورزشی حرفه ای نیست بلکه مبحث ورزش همگانی در آن محل مطرح است و وظیفه شهرداری است. وی خاطرنشان کرد: ما ورزشکار سازمان یافته در این مسیر نداریم، البته با توجه به اینکه در شهرستان نیشابور حدود 10 نفر در رده های مختلف دوچرخه سواری جزء تیم ملی ...

برای کاهش وزن، آب سرد بنوشیم یا آب گرم؟

به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از تبیان، همه ی ما شنیده ایم که باید بیشتر آب بنوشیم تا وزن آب اضافی بدنمان را از دست بدهیم. با توجه به چند کیلو وزن ناشی از آب اضافی در بدن، چگونه ممکن است با نوشیدن آب بیشتر، به بدن کمک کنیم چربی بیشتری بسوزاند؟ هر چند تغذیه ی سالم و ورزش منظم برای حفظ سلامتی لازم اند؛ اما نوشیدن آب نیز، قدم مهمی در حفظ سلامت بدن است و به چربی سوزی کمک می کند. آب به ...

چگونه از پای بیمار دیابتیمان مراقبت کنیم

. – اگر لازم است از پزشک بخواهید که ناخن پا را بگیرد. 4- در هنگام ورزش مراقب باشید. – با کفش راحت و مناسب راه بروید و یا ورزش کنید. – اگر پا دچار زخم و ناراحتی است ورزش نکنید. 5- به کمک کفش و جوراب مناسب از پا مراقبت کنید. – هرگز پا برهنه نروید. حتما از پوششی مناسب برای پاها در هنگام راه رفتن استفاده کنید. – از پوشیدن کفش پاشنه بلند و یا نوک تیز ...

قانونی ترین فرد برای جانشینی تاج بودم!

عنوان سرپرست فدراسیون فوتبال توسط هیات رئیسه انتخاب و منصوب شد تا مقدمات برگزاری انتخابات (که ظاهرا اردیبهشت سال بعد برگزار خواهد شد) را فراهم کند. گفت وگو با علی کفاشیان را در ادامه می خوانید. شنیده می شود دوباره به فوتبال باز می گردید؛ صحت دارد؟ این طور نیست. مگر کافی نبود آن همه کار کردیم. چرا دوباره باید برگردم؟ نمی خواهید حق تان را بگیرید؟ چه حقی. حق مان را ...

چرا خاطیان باشگاه استقلال را بازخواست نمی کنند؟

شان کنند و بگویند چرا فلان اشتباه را کردید که وزارت خارجه و رئیس بانک مرکزی هم به دردسر بیفتند. دیگر کاری از این بدتر هم هست؟ یک نفر یک بسته آدامس را گرانتر از قیمت روی آن می فروشد هزار جور باید جواب پس بدهد ولی این افراد چنین افتضاحی به بار آورده اند که مردم به خاطرش هر روز آواره خیابان های ساختمان باشگاه و وزارت ورزش می شوند ولی کسی نیست به آن ها بگوید بالای چشم تان ابروست. فکر می کنید ...

نقش همیشگی پرستاران در فرایند سلامت فرد و جامعه

. مسافرت فراوان، تحصیلات عالیه (ازجمله تحصیل در اولین مدرسه پرستاری در آلمان) و تصمیم برای خدمت به نیازمندان منجر به بروز اصلاحات و بهبود وضعیت پرستاری شد. کار وی با مجروحان جنگ کریمه (1854-1856) کاملا مستند شده است. اوضاع بیمارستان های ارتش طی جنگ، وحشتناک و غیرقابل توصیف بود. هزاران مرد مجروح و بیمار در مکانی کثیف بدون تختخواب، پوشش، غذا، آب یا امکانات رختشویی قرار گرفته بودند. فلورانس نایتینگل با ...

چرا فکر می کنیم مغز زنان و مردان با هم فرق دارد؟

جنویو فاکس، گاردین — دعوت نامه ای دریافت می کنید که رویش این سؤال نوشته شده: ’پسر‘ کوچولوی شیطون یا ’دختر‘ کوچولوی ناز؟ این سؤال، معمایی است که در جشن تعیین جنسیت 1 باید جواب بدهید. مادر بارداری به این مهمانی دعوتتان کرده است که بیش از 20 هفته از بارداری اش می گذرد و چیزی را می داند که شما نمی دانید: جنسیت فرزندش. جینا ریپُن، متخصص علوم اعصاب شناختی در کتاب جدید جذابش به نام ...

پرستیژ گم شده فوتبال ایران

بحران های لحظه ای، شبیه آن چیزی شوند که امروز در پرسپولیس و حتی تیم ملی هم شاهدیم. در یک باشگاه فوتبال سؤال مهم این است که اولویت اول را موفقیت ورزشی در نظر بگیریم یا سود مالی باشگاه که البته بنا بر شرایط باشگاه به جواب متفاوتی می رسیم. اما به نظر می رسد استقلال نه هدف مشخصی دارد و نه اولویت خاصی به اشتراک گذاشته که امروز بتواند زیر سایه آن رفتارش را توجیه کند. نابسامانی مالی، بدنه ...

شربت های اشتهاآوری که با جان کودکان بازی می کنند

عوامل ژنتیکی نیز بستگی دارد، در نتیجه نباید کودک را با بچه های دیگر در این زمینه مقایسه کرد. عوارض داروهای اشتها آور او درباره عوارض داروهای اشتها آور بیان کرد: سیپروهپتادین بر دستگاه اعصاب مرکزی اثر می گذارد و باعث بروز عوارض خطرناک متعددی می شود. عوارض داروهای اشتها آور بر سلامت کودکان مانند گیجی، خواب آلودگی، نداشتن تمرکز، نخوابیدن کودک به علت هیجان زیاد، بی قراری، تپش قلب ...

بدون تعارف مربی باسواد داخلی نداریم/ 70 درصد مسایل روز دنیا در آموزش ما نیست!/فرق مربی ایرانی و ...

به گزارش دیار آفتاب ؛ به نقل از سرویس ورزش مشرق - به بهانه پایان نیم فصل لیگ برتر نوزدهم و نتایجی که توسط تیم های صدرجدولی بدست آمد با یکی از کارشناسان فوتبال کشورمان حرف زدیم. اینکه استراماچونی و کالدرون با وجود مشکلاتی که یکی به دلیل تغییرات گسترده در ارکان تیم و دیگری فشار پیشکسوتان به بهانه تغییرات گسترده در ترکیب اصلی تحمل کردند ولی نمایش موفقی را به هواداران خود نشان دادند. جلال ...

چگونه در زندگی با اضطراب مقابله کنیم؟

از دوستانمون از استرس شدید دچار سرگیجه شدید می شود و پاهایش به پایه های نیمکت مدرسه برخورد می کند و به زمین می افتد و راهی بیمارستان می شود، الان ماهم دچار استرس و نگرانی شدیم. بیشتر بخوانید: ماجرای شبح مخوف اتوبوس های شب رو! اضطراب ، ترس و نگرانی در موقعیت های جدید زندگی از امتحان ،انتخاب همسر، بچه دار شدن، به خطر افتادن سلامتی و هزاران محرک های جدیدی که با آن روبرو می شویم ...

ماجرای ازدواج های محمدرضا گلزار + تصاویر جدید

حاشیه های زیادی کرد. محمدرضا گلزار در عرصه مدلینگ: محمدرضا گلزار با توجه به علاقه زیاد به دنیای مد و مدلینگ توانست در سال 1380 به عنوان اولین مرد فتومدل بعد از انقلاب ظاهر شود. فعالیت محمدرضا گلزار در ورزش: به ورزش های اسکی، والیبال، بیلیارد و شنا علاقه دارد. کارت مربیگری اسکی دارد. به گفته خود محمدرضا گلزار، از 6 سالگی والیبال را دنبال می کرده است. وی ...

فیلمی که میرداماد به شیخ حسین انصاریان توصیه کرد ببیند

و همچنین اثرگذاری مداحان روی سلبریتی های عرصه هنر و ورزش و همچنین نقش مداحان و هیأتی ها در برهه حساس انتخابات مطرح کردیم که در ادامه می خوانید: مادرم دعا کرد روزی جمعیتی در جلسه ام حاضر شود که نتوانم بشمارم در جایی گفته بودید در نوجوانی علاقه داشتید بازیگر شوید و در آن زمان، تصاویر بازیگران مطرح روی روزنامه ها و دیوار را که مشاهده می کردید، علاقه مند به شهرت بودید. شما و خیلی از ...

دردسر های تمرین در هوای آلوده با سریع ترین مرد ایران

دانم بتوانم در مسابقات داخل سالن آسیا شرکت کنم. باید در تور های اروپایی حاضر شوم تا برای مسابقات جهانی آماده باشم. وزارت ورزش و کمیته ملی المپیک هم اعلام کردند 5 میلیون به ورزشکاران المپیکی ماهانه حقوق می دهند. این مبلغ را دریافت کردید؟ تا این لحظه که مبلغی دریافت نکردم. البته 5 میلیون در ماه که دردی از ما دوا نمی کند و فقط می تواند کمک هزینه ای برای زندگی شخصی ورزشکاران باشد. قطعا مسائل پایه ای مثل مربی و اردو از این حقوق برای من مهم تر است و همین الان به آن ها نیاز دارم. دوماه مانده به المپیک دیگر رسیدگی به برخی مسائل فایده ای ندارد. منبع: شهروند انتهای پیام/ ...

پیام تبریک شی جین پینگ رییس جمهور چین به مناسبت سال 2020

گوانگ دونگ - هنگ کنگ و ماکائو، سرعت بخشیدن به توسعه یکپارچگی دلتای رود یانگ تسه را کلید زدیم . محافظت از محیط زیست رود زرد و توسعه کیفی به راهبرد ملی تبدیل شد. حدود 340 شهرستان فقیر و بیش از ده میلیون نفر با فقر و تهیدستی خداحافظی کردند. کاوشگر چانگ ئه 4 اولین بار در تاریخ بشر در سمت تاریک کره ماه به نرمی فرود آمد؛ موشک حامل Y3 لانگ مارچ 5 با موفقیت پرتاب شد؛ کشتی شوئه لونگ - 2 نخستین سفرش را به قطب ...

بهره مندی 430 هزار نفر از خدمات درمانی و بهداشتی مراکز سپاه در قزوین

فیزیکی را شامل می شود. وی با بیان اینکه تاکنون 9 میلیارد تومان برای آن هزینه شده است، مطرح کرد: کلینیک علاوه بر بخش بستری شامل بخش های دیگری از جمله بخش های درمانی شامل بخش زنان و زایمان، قلب، تست ورزش، اکو، آزمایشگاه، رادیولوژی، اعصاب و روان، نوار مغزی، دندانپزشکی با 17 سوئیت، سونوگرافی، ام آر آی، فیزیوتراپی، کلینیک های تخصصی، اورژانس و داروخانه شبانه روزی است. سیاهکلی تکمیل ...

برای سلامتی بهتر مغز، از شنوایی خود محافظت کنید

توسعه ی زوال عقل شناخته می شود و تأثیر آن فراتر از تأثیر سیگار کشیدن، فشار خون بالا، ورزش نکردن و انزوای اجتماعی است. تجزیه و تحلیل انجام شده در این مطالعه نشان می دهد که پیشگیری یا درمان کم شنوایی در میان سالی می تواند خطر بروز زوال عقل را تا 9 درصد کاهش دهد. مشکل شنوایی می تواند با به انزوا کشیدن فرد و عدم دریافت تحریک کافی از راه شنوایی، عملکرد مغز را مختل کند. هرچه پردازش صدا برای مغز ...

معرفی دانشگاه پاویا

مجموعه ای از مراکز ورزشی برای دانش آموزان برای استفاده است. امروزه جمعیت شهر پاویا که در دوران رومی بناشده است دارای تقریباً 70.000 نفر ساکن و 24.000 نفر دانش آموز است. امکانات ورزشی دانشگاه پاویا: مرکز ورزشی دانشگاه پاویا (Pavia C.U.S) فعالیت های رقابتی را در دانشگاه (مشارکت در مسابقات ملی دانشگاه و در فعالیت های ملی و بین المللی) مدیریت می کند. مرکز ورزش دانشگاه (CUS) برای ...

لو رفتن دلیل اخراج منصوریان از ذوب آهن

به گزارش خبرنگار ورزشی شمانیوز و به نقل از ورزش سه ؛ خلعتبری بعد از آن هم فرصت چندانی برای بازی پیدا نکرد چون همچنان استرس و ترس زیادی از تکرار مصدومیت داشت اما با این حال، او توانست در هفته های پایانی خودی نشان دهد. خلعتبری که فکر می کند شانس با ذوب آهن و منصوریان یار نبود، از بلاتکلیفی تیمش راضی به نظر نمی رسد. مهاجم باتجربه سبزپوشان اصفهانی در رابطه با شرایط تیمش، آمار ذوب آهن در ...

دست اندازی بانک های بد به خزانه

با این علامت از وجود دیابت باخبر شوید!

شهرخوان ، متأسفانه این بیماری در صورت عدم کنترل می تواند منجر به مشکلات پیچیده تری مانند بیماری های قلبی، آسیب عصبی و از دست دادن بینایی شود . یکی از دلایلی که افراد زیادی متوجه ابتلا به چنین بیماری ای نمی شوند، وجود علایم مخفی افزایش قند خون است. این علایم به تدریج بروز پیدا می کنند و به همین خاطر ممکن است شما متوجه بیماری تان نشوید. در این مطلب 6 علامت نامرئی ...

10 دی گفت و گوی دنیای زنان با دکتر ناهید خداکرمی عضو شورای شهر تهران

اند بسیار زیاد است. در برخی حوزه ها منتظر نظام سلامت و وزارت ورزش و جوانان نماندیم و در انجمن دوره های ضمن خدمت متناسب با نیازهای روز خانواده ها، به خصوص در زمینه مسائل جنسی و زناشویی و آموزش های دوران بارداری برای ماماهای علاقه مند برگزار کردیم تا بتوانند خدمات مطلوب تری به زوج های جوان ارائه کنند. همکارانم سال هاست که بهترین مشاوره های قبل و بعد از ازدواج، قبل از بارداری و جنسی و ...

آداب خوش استایل بودن / 17 دلیل زنانه که تناسب اندام شما را تهدید می کند

استخوان ها و درد زانو یا لگن می تواند منجر به افزایش وزن ناخواسته شود. فاشیا پلانتار یا التهاب تاندون کف پا به شما فشار وارد کرده، به نحوی که میزان فعالیت تان کم شده و همین منجر به افزایش وزن تان خواهد شد. به فکر چاره باشید سعی کنید برنامه ورزشی تان را با ورزش هایی مانند دوچرخه سواری یا شنا به جای ورزش هایی که با فشار زیاد وزنی همراه است، عوض کنید. به دنبال یک فیزیوتراپیست باشید تا ...

علائم هشداردهنده ابتلا به بیماری قلبی

مردم نیوز :سالانه حدود 610 هزار نفر در امریکا بر اثر بیماری قلبی جان خود را از دست می دهند. این عارضه، که هم در مردان و هم زنان رایج است، به دلایل مختلفی ممکن است ایجاد شود که با سبک زندگی خاصی بی ارتباط نیست. با این حال، علائم و هشدارهای بسیاری زیادی وجود دارند که به ما اطلاع می دهند قلبمان دچار مشکل شده است و ما باید بیشتر مراقب سلامت خودمان باشیم. دردهایی که در دست پخش می شود ...

5 علامت بیماری ام اس را بشناسید

مردم نیوز :در ایالات متحده، تقریبا 200 فرد مبتلا به ام اس در هر هفته تشخیص داده می شود و این در حالی است که هم اکنون بیش از 2,5 میلیون نفر در سراسر جهان با این بیماری ناتوان کننده زندگی می کنند. 5 علائمت نامرئی این بیماری ناتوان کننده را بیشتر بشناسید: مشکلات بینایی: برای بسیاری از افراد اولین علامت بیماری مولتیپل اسکلروزیس یا فلج چندگانه در چشم است. اغلب، ام اس باعث نوریت اپتیک می شود ...

برخی برای تیم ملی حاشیه سازی می کنند

؟ افرادی که اینگونه نظر می دهند بازنشسته شدند و بهتر است دیگر نظر ندهند. او در این مورد افزود: آن ها بهتراست نظر ندهند، چون تا زمانی که هندبال دست آن ها بود به هیچ جایی نرسید. لطفا اجازه بدهند کارمان را بدون حاشیه انجام بدهیم. چند نفر دور هم می نشینند و حاشیه درست می کنند؛ چند وقت پیش گفتند که من به دنبال تابعیت گرفتن در رومانی هستم در حالی که چنین حرف هایی درست نیست. آن ها حاشیه سازی ...

آقای روحانی بیایید تمامش کنیم؛ نقطه بدون رفتن به سر خط

به تحریم نداشت و آنقدر هم زیاد است که در این سیاهه فعلی نمی گنجد. خب به جای اینکه مشاور محترمتان لحظه به لحظه توئیت کند و از زمین و زمان بنویسد اندکی هم وقت بگذارد و با استفاده از تکنولوژی وی ای آر که امروز در فوتبال و بعضی ورزش ها استفاده می شود، آن وعده ها را برای شما مرور کند. ما که یادمان هست اما دوباره به یاد شما بیاید. ثانیا آقای رئیس جمهور آن دسته از وعده های شما که درباره تغییر شرایط سیاست ...

کیمیا فعلاً آماده نیست

؟ سلامتی کیمیا و یا هر تکواندوکار دیگری بیشتر از سهمیه برای ما اهمیت دارد. به همین خاطر روی سلامتی کیمیا ریسک نمی کنیم و تا زمانی که پزشکان نظر قطعی را اعلام نکنند اجازه نخواهیم داد که او وارد گردونه مسابقات شود. کیمیا 21 سال دارد و می تواند سال ها برای تکواندو و ورزش ایران افتخارآفرینی کند. کیمیا باید به دنبال درمان و رفع آسیب دیدگی اش باشد و پس از بهبودی با نظر پزشکان به تمرین و شیاپچانگ ...

داستان کوتاهی از آلیس مونرو : پدران

یکی دو سالی از من بزرگ تر بود. او اولین عضو خانواده بود که به دبیرستان می رفت. تنومند و خوش اندام بود، هرچند برخلاف گمان من دختر یک غول محسوب نمی شد، موهای زرد مجعد و حالت چهره اش غم دل نشینی داشت. نمرات نسبتا خوبی می گرفت و ورزش اش خوب بود، مخصوصا بسکتبال را خوب بلد بود. در طول چند ماه اول که به دبیرستان می رفتم، متوجه شدم که تا قسمتی از مسیر مدرسه را با او همقدم هستم. محل زندگی مان ...