پیش بینی خطر ابتلا به سرطان و بیماری قلبی از روی قد
سایر منابع:
سایر خبرها
بهترین حرکات کششی برای افزایش قد
به گزارش شیعه نیوز ،در دنیا شخصی را می شناسید که به دنبال افزایش قد و زیباتر شدن نباشد؟ حرکات کششی این آرزو را برایتان دست یافتنی خواهد کرد. لابد خودتان هم تا حالا به این فکر کرده بودید که شاید با کشیدن بدن بتوان تاحدودی قد را بلندتر کرد اما نمی دانستید دقیقاً چه حرکاتی برایتان خوب است. در این مقاله حرکات فوق العاده کششی برای افزایش قد را به شما آموزش خواهیم داد. بهتر است حرکات زیر را ...
چاقی چه آثار منفی ای بر سلامتی فرد می گذارد؟
گروه سلامت " تیتریک " ؛ به واسطه رژیم غذایی های نامناسب و کم تحرکی، چاقی شیوع بیشتری یافته و مطالعات مختلف به تداوم این روند طی سال های پیش رو اشاره دارند. وزن اضافه با مشکلات سلامت جدی که می توانند قسمت های مختلف بدن را تحت تاثیر قرار دهند، مرتبط است که از آن جمله می توان به بیماری قلبی، سرطان های کبد، کلیه و معده و مشکلات مفصلی اشاره کرد. همچنین اضافه وزن می تواند سطح شادی و طول عمر فرد را کاهش ...
تنظیمات ساعت بدن خود را دستکاری نکنید
قابل درمان را ایجاد می کند. در آمریکا حدود 5 هزار نفر در سال به دلیل ابتلا به این بیماری جان خود را از دست می دهند. یک تیم تحقیقاتی از دانشگاه های منچستر، آکسفورد، نیوکاسل، دانشگاه کالج لندن و تورنتو ابعاد مختلف این بیماری را مورد برررسی و کنکاش قرار دادند که نتیجه آن توسط شورای تحقیقات پزشکی و Wellcome Trust در مجموعه مقالات آکادمی ملی علوم منتشر شد. ساعت داخلی بدن ما ...
پیشگیری از سنگ کلیه با راهکارهای طلایی
خاطر نشان کرد: افرادی که ریسک سنگ سازی در مجاری ادرار آن ها وجود دارد و در مکان های گرم کار می کنند و یا به طور دائم در معرض آفتاب هستند، اگر مایعات کافی مصرف نکنند خطر ابتلا به سنگ کلیه در آن ها افزایش پیدا می کند. این جراح کلیه و مجاری ادرار اضافه کرد: این بدان معنا نیست که این افراد مستعد ابتلا به همه انواع بیماری های کلیه، سرطان ها و ناهنجاری ها هستند. مناطق گرم و خشک که تعریق زیاد ...
10 نشانه سلامت ویژه بانوان
...: شناسایی برخی علائم که به مشکلات سلامت بالقوه جدی اشاره دارند، آسان است. به عنوان مثال، سینه درد، تب بالا، و خونریزی همگی نشانه هایی از بروز مشکلی جدی در بدن هستند که سلامت و بهزیستی انسان را تحت تاثیر قرار می دهند. به نقل از "هلث لاین"، اما بدن شما می تواند به روش های ظریف تری نیز نسبت به بروز مشکل هشدار دهد. برخی زنان ممکن است با این نشانه ها آشنایی نداشته یا آنها را نادیده ...
تنظیمات ساعت بدن خود را دستکاری نکنید
غیر قابل درمان را ایجاد می کند. در آمریکا حدود 5 هزار نفر در سال به دلیل ابتلا به این بیماری جان خود را از دست می دهند. یک تیم تحقیقاتی از دانشگاه های منچستر، آکسفورد، نیوکاسل، دانشگاه کالج لندن و تورنتو ابعاد مختلف این بیماری را مورد برررسی و کنکاش قرار دادند که نتیجه آن توسط شورای تحقیقات پزشکی و Wellcome Trust در مجموعه مقالات آکادمی ملی علوم منتشر شد. ساعت داخلی بدن ما ...
20 درصد مصرف کنندگان دخانیات زیر 14 سال سن دارند
برای بدن مضر است و از نظر بهداشتی می تواند انسان را به کام مرگ بکشاند. حتی به گزارش موسسه ملی سرطان در کشور آمریکا کشیدن یک نخ سیگار برگ نسبت به یک نخ سیگار معمولی شانس ابتلا به سرطان های گوناگون مخصوصاً سرطان ریه و حنجره را در افراد بالا می برد. قلیان یا سیگار؟! کدام یک خطرناک تر است؟ حتی جالب است بدانید کسانی که اوقات فراغت خود را با کشیدن قلیان می گذرانند زودتر در لیست ...
گزارشی هولناک از تأثیر آلودگی هوا بر جسم و روان ایرانی ها
را نشان دهد. حالا در دایره ذرات معلق و آلاینده ها که هر سال هم بزرگ تر می شود، امسال نشانه هایی از حضور گوگرد هم دیده می شود که به عنوان عامل خطر جدی شناخته می شود. رئیس اداره بیماری های تنفسی وزارت بهداشت می گوید هیچ آلاینده ای بی خطر نیست، اما برخی آلاینده ها ممکن است اثرات مخرب تری نسبت به دیگری داشته باشد. هر کدام از آلاینده ها روی بیماری های خاص، تأثیرات جدی تری دارد. اثرات SO2 یا ...
سنگدان مرغ بخوریم یا نه؟
چربی با افزودن پروتیین به رژیم غذایی خود هستید، سنگدان مرغ یک انتخاب سالم است. همان مقدار سنگدان مرغ نیز 370 میلی گرم کلسترول دارد، که به طور قابل توجهی بیش از 300 میلی گرم و یا کم تر است که باید خودتان را در روز محدود کنید. رژیم غذایی کم چربی اشباع شده و کلسترول می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی، سکته و انواع خاصی از سرطان ها را کاهش دهد. پروتئین سنگدان مرغ سنگدان مرغ ...
قند، این شیرینِ تلخ
این نوع دیابت هستند، در بدن این افراد ابتدا انسولین به اندازه کافی ترشح می شود، اما به عللی موثر واقع نمی شود. اصولا اختلال در پاسخ هورمونی و مقاومت به انسولین عامل اصلی ایجاد هایپرگلیسمی یا افزایش قند خون است. معمولا افراد زیر ممکن است به دیابت نوع دو مبتلا شوند: افراد بالای 30 سال، افرادی که استعداد چاقی دارند و افرادی که در خانواده درجه اول آنان دیابتی وجود دارد، مستعد ابتلا به دیابت هستند. این ...
چه کنیم در سفر سردرد نگیریم؟
ها همراه با آب در بدن ذخیره می شود، نمی گذارد کمبود آب بدن، سلامت شما را به خطر بیندازد. مراقب داروهایتان باشید مصرف برخی داروها می تواند شما را دچار کم آبی کند. اگر داروهایی مثل قرص های کنترل فشار خون را مصرف می کنید، باید بدانید که کم آبی بدن بیشتر از هر کسی سلامت شما را تهدید می کند پس در چنین مواقعی، بد نیست برنامه یادآوری تلفن همراهتان را طوری تنظیم کنید که هر یک ساعت یکبار، به شما آب خوردن را یادآوری کند و عمل کردن به توصیه هایی که پیش از این گفتیم را هم جدی تر بگیرید. منبع: اقتصادآنلاین ...
خواص بی نظیر گوشت بوقلمون
اثرات مفید گوشت بوقلمون بر سلامتی بدن را به طور جداگانه برایتان توضیح می دهیم. کاهش کلسترول بد خون: قسمت روشن تر گوشت بوقلمون که بدون پوست باشد، دارای چربی، چربی اشباع و کلسترول کمتری از گوشت مرغ و گاو است. جلوگیری از سرطان: اسید آمینه تریپتوفان برای فعالیت سلول های T. لازم است. سلول های T. یک نوع از سلول های سیستم ایمنی بدن هستند که سلول های سرطانی را از ...
موثر ترین و کم هزینه ترین درمان سرطان مغز چیست؟
به نانو الیاف PLLA اجازه می دهد تا با استفاده از برق بسیار کمتری نسبت به فیلم معمولی پلیمر، لرزش بیشتری داشته باشد. تعداد بالای این نانو فیبر های پیزوالکتریک، محققان را قادر می سازد حسگر کاشت قابل تخریب را حساس کنند که می تواند فشار اندام های درون بدن را بدون سیم اندازه گیری کند. این سنسور همچنین می تواند به عنوان مبدل اولتراسونیک عمل کند. PLLA اغلب برای جذب بخیه های جراحی ...
با ده نشانه مخفی ابتلا به بیماری تیروئید آشنا شوید
های تیروئید و اختلالات خود ایمنی: اگر مشکلات تیروئید در خانواده شما موروثی باشند، شما بیشتر در معرض ابتلا به آنها قرار دارید. کلسترول بالا: کلسترول بالا به خصوص زمانی که با رژیم غذایی، ورزش و داروهای کاهنده کلسترول درمان نمی شود، می تواند نشانه ای از ابتلا به کم کاری تیروئید باشد. افسردگی و اضطراب: تغییرات ناگهانی در خلق و خوی با اختلالات ...
مزایای بی نظیر شکلات تیره
برای ارزیابی درست، جنین را با نوزاد مقایسه می کنند تا ببینند تناسب ابعاد منطقی است یا نه. با ارزیابی مذکور محققان متوجه شدند زنانی که در معرض آلاینده های پایدار مانند DDT و TCDD قرار دارند دارای جنین های کوچک تری نسبت به زنان باردار دیگر هستند. مطابق این تحقیقات استفاده از سموم آفت کش و محصولاتی که دارای DDT و TCDD باشند از سال 2000 ممنوع شده اما با این وجود هنوز این آلاینده ها در هوا موجود است. ...
آقایان این نشانه های سلامت را جدی بگیرند!
. در صورت عدم درمان، آپنه خواب می تواند خطر ابتلا به بیماری قلبی عروقی، نارسایی قلبی، یا ریتم های غیرطبیعی قلب را افزایش دهد. خروپف و آپنه انسدادی خواب با چاقی و دیابت نوع 2 نیز پیوند خورده اند. توده های پستان ممکن است فکر کنید سرطان پستان یک بیماری مختص به زنان است اما این درست نیست. مردان نیز می توانند سرطان پستان را تجربه کنند و این بیماری بیشتر بین مردان مسن که در ...
جذاب ترین دستاوردهای پزشکی سال 2019
است که با استفاده از داروی ضد قارچ از بین رفته و جلوی پیشرفت بیشتر تومورها را گرفتند. آزمایش خون برای سرطان سینه محققان دانشگاه ناتینگهام در انگلستان آزمایش خون ایجاد کرده اند که می تواند تا 5 سال پیش از بروز توده یا علائم دیگر، سرطان پستان را تشخیص دهد. این آزمایش که انجام آن بسیار ارزان تر و آسان تر از انجام ماموگرفی است، به دنبال آنتی بادی های بدن است. جراحی ...
روش هایی برای رهایی از گلودرد
در صورت عدم درمان، گلودرد استرپتوکوکی می تواند به عوارضی مانند التهاب کلیه یا تب روماتیسمی منجر شود. تب روماتیسمی نیز می تواند به ملتهب و دردناک شدن مفاصل، بروز راش پوستی، یا آسیب دریچه قلب منجر شود. گلودرد استرپتوکوکی بیشتر در کودکان شایع است اما می تواند افراد در هر سنی را تحت تاثیر قرار دهد. اگر شما یا فرزندتان با نشانه ها یا علائم گلودرد استرپتوکوکی مواجه هستید برای بررسی دقیق ...
اصول تغذیه سه ماهه دوم بارداری و تأثیر آن بر جنین و مادر
...، اگر وزن بدن یک زن 79 کیلوگرم است، باید در طول روز 121 گرم پروتئین مصرف کند. همچنین، پروتئین برای رشد رحم و سینه های مادر ضروری است. از غذاهای پروتئین دار مفید برای تغذیه در سه ماهه دوم بارداری می توان موارد زیر را نام برد: مقدار توصیه شده برای مصرف کلسیم در دوران بارداری هزار میلی گرم است. هر فرد بارداری که زیر 18 سال سن دارد باید در روز 1300 میلی گرم کلسیم مصرف کند ...
داشتن سگ و گربه در دوران کودکی موجب کاهش اختلالات روانی می شود!
. مطالعاتی هم وجود دارند که می گویند میکروب های مشترک موجود در حیوانات خانگی ممکن است به کاهش خطر چاقی در سال های بعدی زندگی کمک کنند. البته این بدین معنی نیست که داشتن سگ و گربه در خانه، همیشه منجر به سلامت بهتر افراد می شود. اوایل امسال، یک مطالعه گسترده نشان داد که یک انگل مشترک در بین گربه ها می تواند خطر ایجاد شیزوفرنی را افزایش دهد. شاید پرسیده شود که این حیوانات چگونه می توانند توسعه عصبی ...
شیمی درمانی های دردآور، اما پولساز!
انجام دادیم. گرگان پرتودرمانی ندارد. امکانات درمان سرطان در گرگان خیلی کمتر است. برادرم اینجا برای پرتودرمانی یک قران هم نداده است. فقط هزینه ویزیت پرداخت کردیم. رسیدگی در اینجا خیلی خوب است حتی اگر مجبور باشیم شب در چادر بخوابیم. همراه بیمار دیگری که پدرش مبتلا به سرطان لنفوم است و به نظر می رسد اطلاعات بیشتری نسبت به بیماران دیگر دارد، می گوید: رادیوتراپی برای یک نقطه از بدن است اگر ...
پروستات را با این خوراکی ها در خانه درمان کنید
، سبزیجات و رژیم غذایی. البته ورزش کردن و رعایت کردن اصول تغذیه بیش از آنکه پروستات را درمان کند از ابتلا به آن جلوگیری می کند؛ اینکه غده پروستات در بدن شما به چه میزان رشد کرده باشد، راه درمان شما را متفاوت و مشخص خواهد کرد؛ بیایید تا با هم بهترین راهکار های درمان پروستات را بررسی کنیم. درمان گیاهی عفونت پروستات نگران چه هستید؟ طب سنتی و گیاهان دارویی پروستات شما را درمان می کند ...
خواص شگفت انگیز کدو حلوایی از افزایش باروری تا کاهش وزن
سال 2013 نشان داد که cucurmosin، یک جزء موجود در گوشت و دانه های Cucurbita می تواند برای دفاع از بدن در برابر سرطان لوزالمعده مفید باشد. همچنین مطالعات نشان داده اند که یک رژیم غذایی حاوی دانه کدو حلوایی می تواند خطر ابتلا به سرطان سینه، ریه و روده بزرگ را کاهش دهد. 8. نقص لوله عصبی مقدار کافی از فولات در کدو حلوایی وجود دارد که یک ماده مغذی مهم در جلوگیری از نقص لوله عصبی است ...
دانستنی هایی درباره گلودرد میکروبی
ایمنی ضعیف می تواند شما را در معرض خطر قرار دهد عوامل مختلفی در ابتلا به گلودرد استرپتوکوکی نقش دارند که مهم ترین آن قرار گرفتن در معرض میکروب است. با این وجود، سلامت کلی شما نیز نقش مهمی در ابتلا به بیماری ایفا می کند. همچنین، شرایط سلامت شما بر طول دوره بیماری نیز تاثیرگذار است. به عنوان مثال، اگر سیستم ایمنی بدن شما به واسطه ویروس اچ آی وی یا اختلالی دیگر در معرض خطر قرار ...
چه میزان در هفته برنج مصرف کنیم که چاق نشویم؟
به گزارش افکارنیوز ، نوع و مقدار برنج مصرفی بر چاق شدن افراد بسیار تاثیر گذاراست. جمله قبلی پاسخی ساده به این سوال است که آیا برنج ما را چاق می کند؟ اخبار اجتماعی - برنج باعث افزایش وزن می شود، اما این به میزان مصرف روزانه شما بستگی دارد. همچنین نوع برنج مصرفی (فیبردار و بدون فیبر) بر این افزایش وزن تاثیر خواهد داشت. کالری و وزن چیز عجیبی نیست! شما اگر بیشتر ...
تاریخ انقضای وسایل شخصی تان چقدر است؟
مانند محل مناسبی برای هر نوع باکتری هستند. توصیه می شود بعد از مدتی استفاده، زمانی که احساس کردید حوله تان بو گرفته است، حتما نسبت به تعویض آن اقدام کنید. تمام وسایلی که روزانه استفاده می شوند زیستگاه مورد علاقه برای بسیاری از قارچ ها است. آسپرژیلوس از جمله قارچ های مهم آلرژی زا است که می تواند در صورت تماس مداوم با بدن منجر به مشکلات تنفسی، سرطان ریه و آسم شود. ...
17 درصد همدانی ها فشار خون دارند
میزان شیوع فشارخون بالا در جمعیت بالای 30 سال این استان حدود 17 درصد است. مدیر گروه بیماری های غیرواگیر معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان گفت: بسیج ملی کنترل فشارخون اردیبهشت و خرداد سالجاری با هدف افزایش نسبت شناسائی، شروع مراقبت و درمان بیماران مبتلا به فشارخون بالا اجرا شد. راضیه سادات میرمعینی در گفت و گو با ایرنا بیان کرد: این طرح با هدف افزایش آگاهی جامعه نسبت به عوامل خطر ...
به کودکان شیر پرچرب بدهید
گاو و وزن بدن را ارزیابی کرده بودند. درمجموع طی این مطالعات حدود 21 هزار کودک و نوجوان موردبررسی قرارگرفته بودند. نکته قابل توجه این است که هیچ یک از مطالعات انجام شده نشان نداده است کودکانی که شیر کم چرب می نوشند، خطر اضافه وزن یا چاقی کمتری دارند. از سوی دیگر 18 مورد از 28 مطالعه انجام شده، نشان داد، کودکانی که شیر کامل می نوشند احتمالاً اضافه وزن یا چاق کمتری نسبت به سایرین دارند ...
چه موقع تب کودک خطرناک است؟
همراه باشید تا بهتر در این مورد صحبت کنیم. تب کودک و راه های ارزیابی آن خوشبختانه متخصصین کودک یک آستانه برای تب کودک تعیین کرده اند که با کمک آن می توان تب های نرمال و خطرناک را از هم تشخیص داد. به گفته دکتر ویلیام سیرز متخصص اطفال و نویسنده بیش از 30 کتاب در مورد کودکان، تب کردن یک راه مقابله بدن شما در برابر عفونت و بیماری است و همیشه به این معنی نیست که شما به یک ...
شیعه و سنی حضوری پرشور در انتخابات 98 خواهند داشت
الدین ابطحی امام جمعه اهل تشیع ایرانشهر در گفت و گو با خبرنگار ما با تاکید بر لزوم واکاوی ابعاد و تبیین اهداف فتنه 88 برای جوانان، گفت: یکی از نقاط عطف تاریخ انقلاب اسلامی در ایران، حماسه نهم دی ماه سال 88 بود. در این روز مردم ایران که حدود 8 ماه آشوب و فتنه، فتنه گران را تحمل کردند در حمایت از آرمان های انقلاب اسلامی، در برابر فتنه گران قد علم کرده و حجت را بر آنان تمام کردند؛ روزی که مردم به ...