این غذاهای افرادی است با عمر طولانی!
سایر منابع:
سایر خبرها
طولانی ترین اعتصاب حمل و نقل فرانسه در 30 سال گذشته
، مدت زمان این اعتصاب نسبت به سال های 1986 تا 1987 میلادی، فراتر رفت. در این سال ها اعتصابات حمل و نقلی، 28 روز به طول انجامید. تبریکات سال نوی امانوئل مکرون خطاب به فرانسوی ها، نیز باعث نشد تا اعتراض اتحادیه ها فروکش کند. روز پنجشنبه، صد ها نفر در پاریس در مقابل مقر حزب ریاست جمهوری (حزب جمهوری به پیش) دست به تظاهرات زدند، که این اقدام به دلیل"تلاش برای ورود به داخل ساختمان" سرکوب شد. پلیس برای پراکنده کردن تظاهرکنندگان با گاز اشک آور مداخله کرد. ...
10 توصیه غذایی برای حفاظت از پروستات
می کند. 7- موادغذایی حاوی سویا از هیپرتروفی پروستات پیشگیری کرده و رشد تومورها را کند می کند. دلیل این امر ایزوفلاون های موجود در سویا است که سبب کاهش میزان دی هیدروتستوسترون یا هورمون مردانه و رشد غیرعادی بافت پروستات می شود. 8- گوشت های قرمز چون حاوی چربی حیوانی هستند می توانند احتمال ابتلا به سرطان پروستات را افزایش دهند. 9- مصرف زیاد آب و مایعات غیرالکلی چون ...
علیرضا جهانبخش: هیچوقت امیدم را از دست ندادم/ بعد از بازی مقابل چلسی 2 ساعت در ورزشگاه بودم
به گزارش وانانیوز، علیرضا جهانبخش در خصوص اینکه آیا فکر می کند اتفاقاتی که برایش در هفته اخیر رخ داده شبیه به خواب بود اظهار داشت: نه، از روزی که وارد فوتبال انگلیس شدم می دانستم کار سختی دارم. معمولا وقتی بازیکنان از تیمی به تیم دیگر می روند کار سختی دارد و جا به جایی من از هلند به انگلیس ریسک بزرگی بود اما می خواستم عملکرد خوبی در برایتون داشته باشم. * 10 روز پیش این روزها را ...
راغفر: شورش فقط تظاهرات خیابانی نیست؛ شورش، رشد صف ها مقابل سفارتخانه ها برای خروج از ایران است
می گوید ظرف 6 سال در دولت های نهم و دهم تحت عنوان مدیریت نرخ ارز 232 میلیارد دلار ارز به این موضوع اختصاص یافته است. وی افزود: در طول سال های 84 تا 96 حدود 350 میلیارد دلار از پول مملکت به اسم تنظیم بازار ارز تزریق شده است که 20 میلیارد آن سال گذشته از کشور خارج شد. قرار بود کالا وارد شود ولی سو استفاده کردند و معلوم نشد این پول کجا رفت. راغفر عنوان کرد: مرکز پژوهش ها اعلام ...
سند امنیت غذایی برای 7 استان / آغاز توزیع "شیر مدرسه" در مناطق محروم
... عبداللهی با بیان اینکه سالانه 11 میلیون نفر در جهان به دلیل تغذیه نامناسب می میرند، اظهار کرد: بر اساس آخرین گزارش جهانی تغذیه برای جلوگیری از این تعداد مرگ، ب اید مصرف سبزی، میوه، حبوبات و نان و غلات سبوس دار تا دو برابر یعنی 100 درصد افزایش یابد . این درحالی است که مصرف قند، شکر و گوشت قرمز نیز باید تا 50 درصد در جهان کاهش یابد. علت چاقی در ایرانیان وی افزود: در کشور ...
بلژیک، کاوه را تبدیل به بازیکن بهتری کرد
استقلال به میدان رفت و در مجموع 13 گل زد و همین تعداد هم پاس گل داد. روز های خوب در شارلروا مهاجم ایرانی بعد از استقلال به عنوان اولین لژیونر ایرانی به لیگ بلژیک رفت تا پیراهن شارلروا را بر تن کند. کاوه در فصل اول حضورش در این تیم 12 گل در فصل و 4 گل در پلی آف زد تا فصل را با 29 بازی و 16 گل زده به پایان برساند. رضایی در طول بیش از سه هزار دقیقه بازی در این فصل 6 پاس گل نیز داد و یکی از ...
زینب کبری، الگوی رفتار اجتماعی زن مسلمان
.... استقامت در راه حق دیگر ویژگی بارز انقلابی آن حضرت است. از اخبار موجود چنین قابل برداشت است که ایشان تا پایان عمر همواره بر ظلمی که بر خاندان پیامبر(صلّی الله علیه وآله) رفته، تأکید می نمودند.(15) ثمره ی این شخصیت انقلابی حضرت زینب کبری(سلام الله علیها) را باید حفظ دین دانست. چنان چه حضرت آیت الله خامنه ای در بیانی عظمت کار زینب کبری را کمتر از اقدام و حرکت امام حسین(ع) در کربلا نمی دانند. ...
عامل گرانی گوشت چه کسانی هستند؟
...> وی ادامه داد: دامداران برای عرضه و فروش دام، آن ها را پروار می کنند؛ زیرا به طور کل دامی که پروار نشده یا بیش از حد نگهداری شده باشد، برای ارائه به بازار صرفه اقتصادی ندارد. سلطانی ادامه داد: دام سبک پروار شده همچنان 28 درصد و دام سنگین پروار شده همچنان 40 درصد نسبت به ابتدای سال 1398 ارزان تر از دست دامدار خریداری می شود و این در حالی است که قیمت گوشت به این نسبت، کاهش نداشته است ...
جشن تولدی برای پیرمرد گمشده سرخپوش
حد با بازیکن ها صمیمی شده و بیشتر به یک مبصر می ماند تا یک معلم. او مبصری بوده که فقط دفتر حضور و غیاب بازیکن ها را امضا می کرده و گزارش های چند خطی می نوشته؛ پس شایستگی حضور در نیمکت تیم را ندارد. راجرز تیمش درجا زده و او هیچ چیز دیگری برای یاد دادن به بچه ها رو نکرده است. در حالی که عبده با رد تمام افتخارات قرمز تو معتقد بود که مربی ها معمولاً تنها برای دو سال رهبری یک تیم، تاریخ ...
شمار قربانیان سیل در اندونزی به 23 نفر رسید
خود را از دست دادند. به گفته مقامات محلی هشت نفر نیز تاکنون در این منطقه ناپدید شده اند. جولیاری پتر باتوبارا، وزیر امور اجتماعی اندونزی روز پنجشنبه با تایید کشته شدن 23 نفر در جریان سیلاب های پایتخت و مناطق اطراف آن ابراز امیدواری کرد که شمار قربانیان در روزهای آینده افزایش پیدا نکند. پایتخت اندونزی در طول فصل بارندگی که از اواخر ماه نوامبر شدت می گیرد معمولا دستخوش باران های ...
با چه کسانی نباید مصاحبت کرد؟
...> بالاخره آن شخص رفت و یکی از خانه ها را به نام خواهرش کرد و اثاثیه او را در آن خانه گذاشت و برگشت. شیخ فرمود: حالا درست شد. فردای همان روز سه تا از آن خانه ها را فروخت و از گرفتاری نجات پیدا کرد. ***بی مهری نسبت به خواهر یکی از تجار بازار ورشکست شد. برای دوستش درددل می کرد و از وضع نابسامان خود می نالید. در همین حال جناب شیخ رجبعلی خیاط از جلوی مغازه او رد می ...
لیورپول با نوزدهمین بُرد به قهرمانی نزدیک شد
خبرگزاری تسنیم: تیم فوتبال لیورپول با برتری 2 بر صفر در آخرین بازی هفته بیست ویکم رقابت های لیگ برتر انگلیس مقابل میهمانش، شفیلدیونایتد به صدرنشینی مقتدرانه خود ادامه داد. در این بازی ورزشگاه آنفیلد، میزبان با گل های صلاح در دقیقه 4 و مانه در دقیقه 64 به برتری 2 بر صفر رسید و با 58 امتیاز و برتری 13 امتیازی نسبت به تیم دوم جدول، لسترسیتی به صدرنشینی مقتدرانه اش در لیگ برتر انگلیس ادامه داد. این، نوزدهمین برد فصل قرمز ها در بیستمین بازی فصل شان بود. ...
نسخه انقلابی حلال مشکلات اقتصادی کشور است/ تحریم های فعلی آمریکا در طول تاریخ بی سابقه است
مستضعفین اذعان داشت: با روی کار آمدن ترامپ، فشار حداکثری به کشور ما تحمیل شد که در طول تاریخ سراغ نداریم برای یک ملت چنین اتفاقی افتاده باشد، حتی برای داروهای خاص هم ما را تحریم کردند و از هیچ موضوعی مضایقه نکردند، ائتلاف سازی که در همین دوران اخیر به وقوع پیوست و اتفاقاتی که در خلیج فارس مشاهده کردیم و با شکست دشمن مواجه شد، از همین دست است. وی اضافه کرد: دشمن در کشور بلوا و آشوب های ...
صاحبان این مشاغل به خوردن پیتزا، کیک شکلاتی و شیرینی اعتیاد پیدا می کنند
به 2000 کیلو کالری و مردان به 2500 کیلوکالری در طول روز نیاز دارند. این میزان انرژی دریافتی برای انجام فعالیت های اساسی انسان در طول روز مانند پیاده روی و کار مورد استفاده قرار می گیرد. افراد که به میزان فراوان ورزش روزانه انجام می دهند به دلیل تحرک بالا نیاز بیشتری به کالری دریافتی دارند و خوراک بیشتری مصرف می کنند. کودکان و نوجوان ها هم به دلیل قرارداشتن در سن رشد نیاز ...
از چالش سینما در افغانستان تا واکنش آنجلیا جولی
صحبت می کند، درحالی که کسی فکر نمی کند این موضوع یک معضل است. این موارد در جوامع پیشرفته نیازی به بزرگنمایی ندارد اما باید گفتمان “حق زن بر تن و بدنش” را در نقاطی از دنیا مانند افغانستان مطرح کرد و به تصویر کشید. مادری در افغانستان یک اجبار خود خواسته است درحالی که من فکر می کنم این موضوع باید در اختیار خود زن باشد. این موضوع برای جامعه سنتی افغانستان یک خط قرمز است زیرا در این صورت است که در ...
کولرگازی اینورتردار بخریم یا معمولی
، کاهش جریان راه اندازی و در نتیجه طولانی شدن عمر موتور، امکان تغییر سرعت موتور، امکان تغییر جهت چرخش موتور، حفاظت در برابر اضافه بار، امکان کار موتور در شرایطی که ولتاژ ورودی متغیر است، امکان کنترل از راه دور، ایجاد سرعت بیشتر از سرعت نامی موتور و برنامه ریزی کردن حرکت از ویژگی های استفاده از اینورتر هستند. اینورتر به صورت هوشمند میزان بار موتور را تشخیص داده و متناسب با آن به موتور جریان می دهد و این ...
سردار سلیمانی در اصفهان: آمریکا در اغتشاشات اخیر به دنبال واردکردن حجم انبوهی از سلاح به ایران بود/ دشمن ...
ملت ایران همواره این تهدیدها را به فرصت تبدیل کرده است، افزود: ترامپ، فشار حداکثری یا تروریسم اقتصادی را علیه ملت ایران به کار گرفته است که در طول تاریخ این اتفاقات را پیرامون هیچ ملتی سراغ نداریم، حتی برخی داروهای خاص و منحصربه فرد را بر ما تحریم کردند و از هیچ موضوعی دریغ نکردند. رئیس سازمان بسیج مستضعفین به ائتلاف سازی دشمنان علیه ایران اشاره کرد و گفت: گام دیگر آنها ایجاد آشوب و ...
آمریکا چقدر بدهی دارد؟
... کسری بودجه دولت آمریکا تا پایان ماه دسامبر به یک تریلیون و 45 میلیارد و 255 میلیون دلار رسیده است تا بدین ترتیب نسبت کسری بودجه به تولید ناخاص داخلی این کشور به 4.82 درصد برسد. بین بازه زمانی 1980 تا 2019 بیشترین کسری بودجه آمریکا مربوط به سال 2010 با 8.965 درصد و بیشترین مازاد بودجه مربوط به سال 2000 با 2.37 درصد تولید ناخالص داخلی بوده است. در حال حاضر بزرگ ترین اقلام بودجه ای ...
13 دی 5 راز داشتن پوستی زیبا
مواد غذایی سالم است و نقش مهمی در داشتن پوستی سالم و زیبا دارد. سعی کنید مصرف میوه های تازه، سبزیجات، پروتئین و ویتامین ها را در برنامه غذایی خود جا دهید و به صورت روزانه این مواد را مصرف کنید. مواد غذایی سرشار از ویتامین C که چربی و قند کمی دارند منبع مناسبی از آنتی اکسیدان هستند که از پوست شما در برابر رادیکال های آزاد محافظت می کنند. مصرف مواد غذایی با قند پایین باعث کاهش ترشح ...
رونمایی از صادق زیباکلام جدید
نرسیده اند که در انتخابات شرکت نکند و حتی بسیاری از آن ها معتقدند باید در انتخابات مجلس شرکت کرد. صادق زیباکلام تغییر نگاهش را به اتفاقات آبان ماه در کشور نسبت می دهد، اما با نگاهی به مواضع یکسال گذشته او می توان گفت، تحول در دیدگاه سیاسی صادق زیباکلام به پیش از این باز می گردد. در یک سال گذشته زیباکلام بار ها رویکرد اصلاح طلبان را نقد کرده و معتقد است که آن ها در دوران ریاست ...
رژیم غذایی گیاهخواری به شما چه آسیبی می زند؟
نتایج مطالعات جدید پژوهشگران دانشگاه اوترخت در کشور هلند ( Utrecht University ) نشان می دهد رژیم غذایی گیاهخواری صرف می تواند در برخی موارد برای انسان ضرر داشته باشد. به عنوان نمونه مصرف الکل در افراد گیاهخوار، تأثیراتی به مراتب بدتر نسبت به افرادی که رژیم غذایی تلفیقی گوشت و گیاه را پیروی می کنند، دارد. در این مطالعات، افرادی به صورت داوطلب موردمطالعه قرار گرفتند و شرایط رژیم غذایی و ...
13 دی مُسکن های سبز را تجربه کنید!
هر موجود زنده ای در طول عمر خود حداقل یک بار درد را تجربه کرده است. زمانی که از دندان درد یا سردرد یا هر درد دیگری رنج می بریم، شاید دم دستی ترین کاری که انجام می دهیم، خوردن یک قرص مسکن است تا دردمان را تسکین دهد. اما از آنجا که مصرف هر دارو و ماده شیمیایی، عوارض ناخواسته ای به دنبال دارد، مصرف زیاد مسکن ها هم ممکن است سلامت ما را به خطر بیندازد. شاید شما هم از عوارض جانبی عجیب و غریب برخی دارو ...
فروزان: بزرگان به وحدت اصلاح طلبان بویراحمد و دنا کمک کنند / مدیران دو نبش چون موریانه به جان درخت ...
.... و در باب این موضوع مهر سکوت برلبانم می زنم. قصد داشتم از بی مهری که نسبت به اصلاح طلبان در دولت واعظ ها و نوبخت ها شده سخن بگویم اما مگر همان موقع نمی دانستیم که رئیس این دولت از جنس ما اصلاح طلبان نیست. قصد داشتم به عنوان یک جوان اصلاح طلب کارگزارانی که مبلغ و مراقب این دولت بوده ام با زبان سرخ دولت را نقد کنم ولی وقتی که برای اولین بار یکی از شناسنامه دارترین فرزندان اصلاح طلب ...
پسِ پشت افزایش قیمت در بازار مسکن
فرارو- بر اساس آمار بانک مرکزی قیمت مسکن در آذر امسال نسبت به آذر سال قبل 41.6 درصد افزایش یافته است. تعداد معاملات در بازه اشاره شده نیز 40 درصد رشد داشته است. به گزارش فرارو، در آذرماه امسال تعداد معاملات آپارتمان های مسکونی شهر تهران به 9500 واحد رسید که نسبت به ماه قبل و ماه مشابه سال قبل به ترتیب 134.7 و 40 درصد افزایش یافته است. در ماه مورد اشاره متوسط قیمت خرید و فروش ...
نگرانی کمبود دارو به بیماران ام پی اس رسید تحریم های مالی؛ مقصر اصلی کمبودهای دارویی
نیز وضع تحریم های جدید، باعث شد که هم برجام به بن بست نزدیک شود و هم فرآیند دیپلماسی دو کشور مجددا دورانی از فرود و حتی سقوط را تجربه کند. در کف خیابان ها، برجام نویدبخش بهبود و تسهیل شرایط تجاری ای بود که در طول سال های تحریمی پیش از آن بسیار سخت تر شده بود. این شرایط، در عرصه های گوناگون و به اشکال مختلف خود را نشان می داد؛ از تجهیزات صنعتی، علمی و آزمایشگاهی گرفته تا حتی لوازم منزل و پوشاک! اما ...
سکوت رهبران اصلاح طلب گچساران و باشت / تاکتیکی که تاجگردون از آن غفلت کرد / آیا اجماع اصولگرایان شکل می ...
آنطور که در ابتدای مطلب درباره هدف اصولگرایان و استفاده از تاکتیک روحانی-جهانگیری گفته شد، انگار اصولگرایان گچساران و باشت خیلی با هم راه نمی آیند، هر چند شاید در نهایت شرایط به گونه دیگری رقم بخورد، ولی در حال حاضر حساسیت ها نسبت به زینل زاده و حسینی و رقابت این دو بالا رفته است، و مشخص نیست در این شرایطی که اتحاد این دو با مصلحت اصولگرایان گره خورده، فقط در کنار زدن تاجگردون اشتراک هدف دارند و به دنبال منافع شخصی خود هستند. ...
13 دی درمان خشکی پوست با عسل
همان طور که می دانید پوست خشک معمولا رطوبت کم دارد و همین باعث می شود احساس خارش و زبری داشته باشد. عسل یک آبرسان خیلی عالی برای پوست به شمار می رود و می تواند به پوست خشک شما جانی دوباره دهد. علاوه بر این که می توانید عسل را روی صورت خود بمالید و از فواید مرطوب کنندگی آن لذت ببرید، روش های دیگری نیز وجود دارد که می توانید با استفاده از آنها از پوست خشک خود مراقبت کنید. در این مطلب می ...
حملات علیه سفارتخانه های امریکا در طول تاریخ
شعار سال :در این گزارش، مهم ترین حملات علیه دیپلمات ها، کنسولگری ها و سفارتخانه های امریکا در طول تاریخ را می خوانید. همزمان با حمله اخیر علیه سفارت امریکا در بغداد سایت "میدل ایست ای" به مهم ترین حملات صورت گرفته علیه سفارتخانه های امریکا در نقاط مختلف جهان در سال ها و دهه های گذشته اشاره کرده است. مهم ترین حملات علیه دیپلمات ها، کنسولگری ها و سفارتخانه های امریکا در طول ...
زوجین هشیار باشید؛ فضای مجازی در کمین کانون گرم خانواده
.... این محقق حوزه رسانه با بیان اینکه باید به کانون خانواده توجه کنیم، ادامه داد: چه بسیار بی توجهی هایی که نسبت به خانواده صورت گرفته است و تنها دلیل آن هم این بود که سرمان در گوشی هایمان است. وی با اشاره به اینکه باید ساعات مشخصی از روز را صرف خانواده کنیم، بیان کرد: گوشی تلفن همراه را کنار بگذارید و با اعضای خانواده و همسرتان صحبت کنید، چراکه امروزه زمان زیادی را صرف گفت ...
سخنرانی به یادماندنی رهبر معظم انقلاب در جمع مردم یزد
تحصیلات دینی خود ما، در دوران فعالیتهای اجتماعی خود ما، در همین استان، علمای برجسته، شخصیتهای برجسته، چهره های درخشان بودند. امروز هم وقتی نگاه میکنیم، میبینیم استان یزد در طول چهارده سال پیدرپی بیشترین نسبت قبولی در دانشگاهها را نسبت به شرکت کنندگان در کنکور سراسری کشور ارائه دادند. این چیز کمی نیست، این نشان دهنده ی این است که استعداد علمی، استعداد دانشمند شدن، استعداد نخبه شدن، استعداد تبدیل شدن به ...