خانه
خوراکی رنگارنگ و پرطرفدار که فقط چاق تان می کند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
گزینه مد نظر سپاهان: استقلال را به دیگر تیم های ایرانی ترجیح می دهم
به گزارش ایمنا ، آیاندا پاتوسی با اشاره به پیشنهاد 3 باشگاه ایرانی به او، گفت: من سابقه بازی در تیم پرطرفدار استقلال را دارم و به خاطر هواداران این تیم استقلال را به سایر تیم های ایرانی ترجیح می دهم. وی افزود: امیدوارم شرایط لازم برای این انتقال انجام شود تا دوباره بتوانم برای این تیم بازی کنم. گفتنی است مجیدی جذب دو مدافع، یک هافبک و یک مهاجم را در دستور کار خود دارد. امیر قلعه نویی نیز در گفت و گو با یکی از رسانه ها گفته بود نیاز مبرمی به آیاندا پاتوسی و دانیال اسماعیل فر دارد تا بتواند تیم فوتبال سپاهان را تقویت کند. منبع: میزان کد خبر 404656 ...
عاداتی که باعث می شود پیرتر به نظر برسید
...، از نوشیدن آب در طول روز خودداری می کنند. خشکی بدن و خشکی پوست از جمله مواردی است که می تواند چهره شما را مسن تر از سن واقعی نشان دهد. مصرف زیاد قند و غذاهای فراوری شده اگر خواهان داشتن چهره ای جوان، جذاب و شاداب هستید، مصرف قند را کاهش دهید، زیرا به گفته محققان، مصرف بیش از حد مواد قندی، به ویژه قندهای مصنوعی و فراوری شده، از جمله عاداتی که باعث می شود پیرتر به نظر برسید ...
از سگ 25 میلیونی تا کبوتر 30 میلیون تومانی
و توریست ها شده بود، گفت که انگیزه عرضه حیوانات در بازاری متعلق به این کار، مانند انگیزه عرضه هر کالای دیگری در بازار، کسب سود است. با مرتضی بود که سر از بازارهای فروش حیوان در آوردیم. او می گفت که این مسئله با گسترش فعالیت های صنعتی، در پی بی کارکرد کردن انرژی حیوانی در زیست روزمره و فعالیت هایی که در آنها از حیوانات استفاده می شد، به وجود آمد تا جان آنها از آزار و مرگ زودرس رهایی ...
مقصر پرخوری و پرخوابی مشخص شد
طرز چشمگیری تغییر کرده است و ما امروزه به میزان زیادی از غذاهای فرآوری شده مصرف می کنیم و همچنین به راحتی و در هر ساعت از شبانه روزبه انواع غذاهای پرکالری، فست فودها و ... دسترسی داریم. بسیاری از این مواد غذایی سرشار از قند، کربوهیدرات ها و کالری هستند و این موضوع باعث می شود رژیم غذایی ناسالمی را به طور منظم مصرف کرده و به این ترتیب یک عادت غذایی ناسالم طی سال های طولانی ایجاد شود. ...
نکاتی که برای تهیه پیراشکی باید بدانید
تهیه پیراشکی مرغ هم مانند دستور بالا عمل کنید فقط مرغ پخته ریش شده به جای گوشت چرخ کرده استفاده کنید. می توانید رب گوجه فرنگی را حذف کنید. برای درست کردن پیراشکی سوسیس، سوسیس ها را ریز خرد کنید و سرخ کنید و جدا بگذارید و پیاز ها را ریز خرد کنید و سرخ کنید و فلفل دلمه ای ریز خرد شده را اضافه کنید و با سوسیس مخلوط کنید و مقداری رب را با نمک و فلفل و زردچوبه و یک استکان آب جوش مخلوط کنید ...
8 راه مقابله با آلودگی هوا در بارداری
برخی از داروها و غذاها می توانند بر بارداری شما تأثیر منفی بگذارند و باید از مصرف آنها بپرهیزید. اما عواملی که نمی توان از آنها جلوگیری کرد هوایی می باشد که تنفس می کنیم. آلودگی هوا مانند ازن، دودهای شیمیایی، اگزوز خودرو و دود دست دوم می تواند باعث سوزش چشم، سرفه، تنگی نفس و آسیب به ریه ها و قلب شود. محققان دقیقاً نمی دانند کدام یک از آلاینده ها برای فرد مضر است و چه مدت تنفس آلاینده تاثیر منفی ...
ماجرای اجاره تخت خواب های ساعتی در تهران چیست؟
افرادی خواهان اجاره تخت هستند؟ بیشتر افراد حاضر در این خانه ها را دستفروشانی تشکیل می دهند که روزانه در سطح شهر مشغول به دستفروشی هستند و چون سرپناهی برای شب ها ندارند، به چنین مکان هایی می آیند و با پرداخت مبلغی ناچیز شب را به صبح می رسانند. البته تعداد افرادی که مواد مخدر مصرف می کنند و هیچ سرپناهی به جز این خانه ها را ندارند نیز کم نیست. زمانی که متوجه شدی علاوه بر افراد عادی و ...
کدام داروی تقویت قوای جسمی بهتر است
استفاده از ترکیبات منحصر به فردی که دارد می تواند قوای جنسی آقایان را افزایش دهد. فواید قرص Vigorman کاهش قوای جنسی در آقایان در اثر عوامل مختلف باعث شده تا محققان در صدد تهیه و تولید دارو های افزایش قوای جنسی بر آیند. کاهش قوای جنسی همان کاهش میزان نعوظ، انزال زودرس و کم شدن میزان اسپرم می باشد. قرص افزایش میل جنسی ویگورمن با دارا بودن انواع مواد معدنی و ویتامین های مورد نیاز ...
جراحی کاهش وزن به چه کسانی توصیه می شود؟
...: همچنین جراحی افراد دارای BMI بالای40 تحت پوشش بیمه ای قرار دارد. جلالی اعمال جراحی کاهش وزن را به دو دسته تقسیم کرد و افزود: روش اول به کاهش حجم معده و روش بعدی به کاهش جذب مواد غذایی در بدن کمک می کند. انواع روش های جراحی کاهش وزن این فلوشیپ جراحی اندوسکوپیک با اشاره به جراحی "اسلیو معده" به عنوان یک روش مورد تایید جهانی، ادامه داد: جراحی اسلیو باعث کاهش حجم معده و در ...
افزایش چربی سوزی در بدن با نوشیدن آب
تأثیر غیرمستقیم بر کاهش وزن دارد. ثابت شده که آب گرم با بالا بردن دمای مرکزی بدن، سوخت و ساز را افزایش می دهد. نوشیدن آب گرم با معده ی خالی در صبح نیز کمک می کند بدن از حالت کم آبی که طی چند ساعت خواب دچارش شده خارج شده و ریکاوری شود. به گفته ی کارشناسان، آب گرم مانند عاملی سم زدا عمل کرده و انواع آلودگی ها و ضایعات را از سیستم گوارش دفع کرده و احساس خوبی به شما می دهد. آب سرد و ...
چطور بخوریم و چاق نشویم؟
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از همشهری، اگر شما هم از این دسته افراد هستید و نمی توانید از این خوردنی ها دست بکشید، ادامه این مطلب را بخوانید تا هم بتوانید سلامت بمانید و چاق نشوید، هم خوردنی های خوشمزه بخورید. برای سوزاندن کالری 2 تکه پیتزا، 30 دقیقه دویدن با سرعت 8 کیلومتر در ساعت، 15دقیقه دویدن با سرعت 14 کیلومتر در ساعت، 40 دقیقه حرکت درجا، 60 دقیقه پیاده روی با سرعت 5 کیلومتر در ...
یونجه، سلطان گیاهان دارویی
کامل است کهافراد را چاق می کند و آهن بسیاری دارد همچنین خوردن آن تمام اعضای بدن را تقویت می کند. این گیاه در درمان ضعف عمومی، ضعف بنیه، کم خونی و اعصاب مفید است و مغز و ستون فقرات را قوت می بخشد؛ این گیاه خوراکی با خواص تغذیه ای فوق العاده، منبع غنی از ویتامین های B ,K ,E ,D ,A و همچنین املاح معدنی نظیر کلسیم، اسیدفولیک، منیزیم، پتاسیم به حساب می آید و البته مصرف خشک آن تأثیرگذارتر خواهد ...
مصرف همزمان شیر با این خوراکی ها ممنوع
انواع کره است. وی اظهار داشت: زیاده روی در مصرف کره جدا از ایجاد و تشدید مشکلات قلبی و عروقی که به دلیل کاهش تحرک و فعالیتهای جسمی در دنیای امروز افزایش یافته، در معده افراد نیز ایجاد ضعف و سستی نموده و به سوء هاضمه منجر می گردد. وی در خصوص پنیر گفت: طبیعت آن سرد و تر می باشد. خوردن مغز گردو با پنیر هم در طب سنتی و هم در آموزه های اسلامی توصیه گردیده است. وی اضافه کرد ...
فضای مجازی تیشه به ریشه خانواده می زند
مجازی وجود ندارد، بنابراین نوجوانان ممکن است به سمت و سو ی مختلفی کشیده شوند از جمله اینکه به جنس مخالف گرایش پیدا کنند و به علت اینکه فرزندان با والدین تعامل زیاد ندارند، پرخاشگری در بین کودکان افزایش پیدا می کند. این دکترای روانشناسی عمومی گفت: استفاده نادرست و زیاد از شبکه های اجتماعی موجب شده که نوجوانان منزوی شوند. امروزه افراد ساعات زیادی از شبانه روز را در فضاهای مجازی سپری می ...
ماموگرافی و هرآنچه باید بدانید
های محرک، قبل از انجام ماموگرافی پرهیز کرد. همچنین قبل از انجام ماموگرافی باید فرد حتما استحمام کند و از لوسیون، مام، اسپری خوش بوکننده، کرم زیر بغل و کرم پوست استفاده نکند، چون مصرف این موارد می تواند باعث کاهش دقت ماموگرافی شود. وقتی بارداری مطرح است انجام ماموگرافی ممنوعیت مطلق ندارد و فقط در برخی شرایط انجام آن در برخی از افراد ممنوعیت نسبی دارد. برای مثال، انجام ماموگرافی ...
بمب چربی سوزها را بشناسید
کامل و مقوی بخورند. همچنین صبحانه خوردن باعث تنظیم متابولیسم بدن آنها می شود و می توانند به خوبی در طول روز به کار های خود برسند. زیره برای برای کاهش وزن و افزایش متابولیسم بدن مناسب است. افراد می توانند زیره را با ماست مخلوط کرده و هر روز به عنوان میان وعده مصرف کنند. مصرف دارچین سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد. دارچین به بدن کمک می کند تا قند ذخیره شده را بهتر و کارآمدتر بسوزاند و سطوح انرژی، میل به غذا و سیگنال های گرسنگی را تنظیم کند. پس افراد حتما زیره و دارچین را در برنامه غذایی خود قرار دهند. ...
زخم اثنی عشر از علت تا درمان
دوازدهه بر اثر میکروب به وجود می آید؛ لذا مهمترین و اولین برای ریشه کن کردن میکروب ها به وسیله آنتی بیوتیک است. آنتی بیوتیک ها توسط پزشک دو هفته تجویز می شود؛ علاوه بر درمان دو هفته ای، درمان مناسب با هر منطقه ای باید فرق داشته باشد. همچنین برای کاهش اسید و سرعت بخشیدن زخم نیز 1.5 ماه داروی ضدحساسیت زیر نظر پزشک باید مصرف شود و نباید بدون نظر پزشک داروی خود را قطع کنید. علائم ...
زخم اثنی عشر از علت تا درمان
دوازدهه بر اثر میکروب به وجود می آید؛ لذا مهمترین و اولین برای ریشه کن کردن میکروب ها به وسیله آنتی بیوتیک است. آنتی بیوتیک ها توسط پزشک دو هفته تجویز می شود؛ علاوه بر درمان دو هفته ای، درمان مناسب با هر منطقه ای باید فرق داشته باشد. همچنین برای کاهش اسید و سرعت بخشیدن زخم نیز 1.5 ماه داروی ضدحساسیت زیر نظر پزشک باید مصرف شود و نباید بدون نظر پزشک داروی خود را قطع کنید. علائم ...
اگر سندروم تخمدان پلی کیستیک دارید این وعده غذایی برایتان واجب است
همه افراد چاق دچار سندروم تخمدان های پلی کیستیک می شوند و همه لاغرها باید خیال شان از بابت ابتلا به این سندروم راحت باشد، زیرا نباید عامل ژنتیک را نادیده بگیرید. جدیدترین توصیه محققان اگر سندروم تخمدان پلی کیستیک دارید، صبحانه بخورید! اینکه مصرف صبحانه مانع بروز اضافه وزن می شود، اصلا خبر جدیدی نیست اما متخصصان انگلیسی به تازگی اعلام کرده اند صرف این وعده غذایی ممکن است مشکل ...
آیا مصرف روغن ماهی به لاغری کمک می کند؟
باعث مسمومیت می شود. روغن جگر ماهی از همین دسته است و باید در مصرف آن دقت کرد. به طور کلی، به محتویات مکمل هایی که مصرف می کنید، توجه زیادی داشته باشید. متأسفانه، برخی از مکمل ها فاقد مقدار مناسب روغن ماهی، DHA و EPA هستند. پس بهتر است که به سراغ گزینه هایی بروید که افراد معتمدتان قبلا استفاده کرده اند و از آن راضی بوده اند. برای بهره مندی از مصرف مکمل های امگا 3، از مواردی استفاده کنید که ...
طرز تهیه ی حلیم شیر مقوی و خوشمزه
و چاشنی هایی از قبیل: دارچین، شکر و پسته باعث چند برابر شدن عطر و طعم این غذا می شود. یکی از انواع آن ها که دستور پخت و مواد بسیار کمی دارد و تنها نیازمند زمان پخت بسیاری است، حلیم شیر می باشد. حلیم شیر به دلیل داشتن مقدار زیاد شیر کالری و کلسیم فراوانی را در خود گنجانده است. این غذا مقوی ترین وعده صبحانه برای مصرف کودکان جهت رشد و تقویت بدن آنان می باشد. به دلیل طرفداران بسیاری که حلیم دارد، این ...
بررسی تجارت بازار قهوه در ایران
قهوه در کارخانه های مواد غذایی با یک سطح ابتدایی و سنتی انجام می شود، حتی بسته بندی آن هم به صورت غیرحرفه ای صورت می گیرد که روی آن نه برچسب و نه تاریخ انقضایی درج نمی شود. عضو کمیسیون آموزشی اتحادیه آبمیوه فروشان و کافی شاپ داران در رابطه با کیفیت قهوه های فرآوری شده در ایران می گوید: قهوه های موجود در کشور کیفیت مرغوبی ندارند که مردم بخواهند از آن استفاده کنند. سال های سال است که قهوه به ...
15 دی بدوید تا بیشتر عمر کنید!
ساعت 6 عصر داشتند دارای قند خون، فشارخون و توده بدنی بالاتری بودند. حتی 1 درصد عادت به خوردن بیشتر غذای روزانه بعد از ساعت 8 شب باعث بروز تغییرات منفی در پروفایل لیپیدی خون افراد شده بود. درواقع، این مقاله تأثیر نحوه خوردن را موردبررسی قرارداد. محققان به این مطلب تأکید نمودند که توصیه های کلی در مورد زمان خوردن نیز به همان اندازه مواد غذایی که می خوریم، تأثیر زیادی بر حفظ سلامتی ...
بیماری های پاییزی آمدند
غذا به فرد دیگری منتقل می شود.البته جای نگرانی نیست چراکه این بیماری ویروسی خطرناک نیست و با استراحت کافی در منزل و خوردن غذاهای گرم مانند انواع سوپ های مقوی بهبود می یابد. البته در مواردی که شدت بیماری زیاد باشد، نیاز به معاینه پزشک و درمان دارویی است.آنفلوآنزا نیز نوع دیگری از عفونت های تنفسی است که با تب و دردهای عضلانی شدید همراه است و به آن سرماخوردگی حاد عفونی هم گفته می شود. آنفلوآنزا ...
لاغری به چه قیمتی؟
چاقی در کودکان به صدا درآمده، می گوید: بیش از 60 درصد افراد بزرگسال دچار اضافه وزن و چاقی هستند که علت عمده آن گرایش مردم به فست فودها، نوشابه و نداشتن تحرک کافی است. معمولا به دنبال چاقی، بیماری هایی مانند کبد چرب، آرتریت روماتویید، دیابت، فشارخون وغیره نیز در جامعه افزایش پیدا می کند. متاسفانه گروهی از مردم تصور می کنند هر دارویی که از خارج از کشور باشد، خوب است و ضرری ندارد و افراد سودجو با ...
نفس هوای سمنان به شماره می افتد؟ الناز ملکی
تدوین سند توسعه محیط زیست استان سمنان اشاره کرده بود که این سند در کشور از سندهای با کیفیت محسوب شده و به همراه سند استان اصفهان، بدون اشکالی مورد تایید کارگروه کشوری قرار گرفته و تصویب شده و باید این سند به تصویب شورای برنامه ریزی استان نیز برسد ولی اکنون خبری از آن نیست. یکی از فرصت هایی که می تواند آلودگی هوا را کم کند توجه به صنایع پاک است و یکی از این صنایع پاک تجارت الکترونیک است که توسعه و تقویت این صنعت به عنوان راهکارهای کاهنده آلودگی هوا باید مدنظر مسئولان قرار بگیرد و در کنار صنایع پاک، تقویت و حفظ پوشش گیاهی با استفاده از ظرفیت مردمی مورد توجه باشد. ...
انواع روش های جراحی کاهش وزن را بشناسیم
: همچنین جراحی افراد دارای BMI بالای40 تحت پوشش بیمه ای قرار دارد. جلالی اعمال جراحی کاهش وزن را به دو دسته تقسیم کرد و افزود: روش اول به کاهش حجم معده و روش بعدی به کاهش جذب مواد غذایی در بدن کمک می کند. انواع روش های جراحی کاهش وزن این فلوشیپ جراحی اندوسکوپیک با اشاره به جراحی "اسلیو معده" به عنوان یک روش مورد تایید جهانی، ادامه داد: جراحی اسلیو باعث کاهش حجم معده و ...
پرچم مقاومت یک دقیقه بر زمین نمی ماند/ این کشور صدها سردار سلیمانی دارد
قائل به فرد نیست و توانست کسانی را با نوع زندگی خود تربیت کند مانند اکثر کسانی که طریق علوی او را رفتند، این انسان های شریف تکثیر شدند و زنده اند ما ایشان را زنده می دانیم برای اینکه دوستان و یارانی دارند شبیه خودشان و هرگز نخواهند گذاشت پرچم ایشان دقیقه ای روی زمین بماند. این هنرمند مطرح سینما و تلویزیون در مورد مواضع صریح رهبر انقلاب در مقابله با آمریکا، تصریح کرد: در مورد شخصیت ...
سفره های جایگزین غذایی خالی است
...، غذاهایی که تأمین کننده همه منابع غذایی مورد نیاز بدن ماست. در این بین به سبد غذایی و تنوع آن باید توجه شود؛ ازجمله غلات و حبوبات، سبزیجات و میوه ها و لبنیات. نان و برنج: خوراک اصلی ما ایرانیان نان و برنج است و از اتفاق این مواد غذایی جزو اغذیه سالم و مفید به شمار می رود و حتی می تواند تأمین کننده پروتئین باشد؛ از این رو جایگزین خوبی برای گوشت است. البته شرط آن، استفاده از نان سبوس دار و ...
صحت و سقم کم فروشی بنزین
سوخت گیری عجله می کنند؛ البته براساس آموزش هایی که به کارگران جایگاه ها ارائه شده است توصیه های لازم هنگام سوخت گیری به مشتریان داده می شود ولی باید مشتریان نیز بیشتر برای انجام این فرایند به طور کامل دقت کنند. او عنوان می کند: تلمبه های سوخت گیری بنزین دیگر مانند قدیم تر ها نیست، بلکه شناورهایی در داخل مخازن وجود دارد و مانع از این می شود که مواد بدون فراورده بیرون بیاید؛ در واقع در تمامی جایگاه ...
