سایر منابع:
سایر خبرها
اعلام اسامی وزنه برداران پارالمپیکی بعد از تورنمنت بین المللی امارات
جانبازان و معلولان خاطرنشان کرد: در حال حاضر 8 سهمیه در وزنه برداری کسب شده که در برخی وزنها مثل 107 و 107+ کیلوگرم دو وزنه بردار داریم که بعد از امارات نفر اعزامی این دو وزن مشخص خواهد شد. همچنین در 59 کیلوگرم هنوز وضعیت یوسف یوسفی برای اعزام به توکیو مشخص نیست. وی در حال حاضر از نظر رنکینگ در جایگاه ششم قرار دارد و بعد از رکوردگیری تیم ملی وضعیت وی برای حضور در توکیو بررسی خواهد شد. بقیه وزنه ...
کودکان باید هفته ای یک بار خوراک مرغ بخورند
طولانی فرد را سیر نگه می دارد و باعث کاهش وزن، تقویت استخوان ها و سیستم ایمنی بدن کودکان می شود. برخی کودکان از مصرف سبزی ها پرهیز می کنند با این حال رشدشان روند رضایت بخشی دارد. شاید یک دلیل آن این است که کودکان با علاقه پیدا کردن به میوه های شیرین که ممکن است جایگزین مناسبی برای سبزی ها باشد، این کمبود را جبران می کنند. توت فرنگی و پرتقال جایگزین مناسبی برای اسفناج، جهت تأمین اسید ...
جدال سنگین در بورس تهران!
نشانه هایی از آن قابل رصد است، جریان پول به سمت شرکت های سودساز بورسی حرکت کند. در واقع رشد قیمت های جهانی که با خوش بینی های جدید به صلح تجاری چین و آمریکا به وجود آمده، رشد نرخ دلار در سامانه نیما و گزارش های سودآوری فصل پاییز می تواند توجه معامله گران را به این گروه از سهام جلب کند. براساس آنکه به کدام عامل وزن بیشتری می دهیم، شاید چینش پرتفوی این روز ها نیز باید سبدی متناسب با این وزن ها باشدسهامداران. مطالب مرتبط ...
تنقلاتی که باعث می شود روده تان چسبنده شود
تهیه چیپس و پفک منجر به افزایش وزن، چربی خون و در نهایت بیماری های قلبی عروقی می شود. همچنین استفاده از روغن هایی که چندین بار برای سرخ کردن استفاده می شوند و غالبا بوی روغن سوخته و رنگ کدر و مات به محصول می دهند، از خطرناک ترین مواردی است که می تواند منجر به مسمومیت و سرطان زا شدن، چیپس شود. این خطر برای زنانی که به دفعات در طول ماه از غذا هایی مانند پیتزا و ساندویچ استفاده می کنند، 4 ...
روزی چند فنجان قهوه بخوریم چربی هایمان زودتر آب می شود؟
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از مهر یافته ها مربوط به مطالعه 24 هفته ای است که تأثیر قهوه را در بین 126 مرد و زن دارای اضافه وزن در سنگاپور پیگیری کرده بود. محققان مشاهده کردند افرادی که روزانه 4 فنجان قهوه کافئین دار می نوشیدند در طول مدت 6 ماه شاهد کاهش 4 درصدی چربی کل بدن شأن بودند. دریک جانسون آلپرت ، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه هاروارد، در این باره می گوید: ما از مشاهده ...
فواید شگفت انگیز شیر زردچوبه از سم زدایی کبد تا مبارزه با سرطان
را سریع تر هضم و از بدن خارج کند. تحقیقات اخیر بر این امر گواهی می دهند که فواید شیر زردچوبه برای کاهش وزن به همین جا ختم نمی شود. مصرف زردچوبه به طور مرتب از انباشت چربی در بدن پیشگیری می کند و از آن ماده مؤثری می سازد که رژیم غذایی شما برای کاهش وزن را سرعت می بخشد. شیر زردچوبه قلب شما را سالم و قوی نگه می دارد زردچوبه ترشح سیتوکین در بدن را مهار می کند. سیتوکین ها موادی ...
کدام ورزش برای گروه خونی شما مناسب است؟
گروه خونی، فرو خوردن خشم است، بنابراین کلاس های تای چی و یوگا نیز گزینه خوبی خواهد بود. بهترین رژیم غذایی برای گروه خونی AB بهتر است رژیم غذایی تان سرشار از میوه های تازه، سبزیجات و غلات کامل باشد. چنانچه قصد کاهش وزن دارید مصرف گوشت قرمز را کاهش دهید، ولی لبنیات بیشتری مصرف کنید. (چرا ورزش کلید کاهش وزن است؟) نکات پایانی دقت داشته باشید که شاید پاسخ برخی از تست های ...
سیب هایی که نباید بخرید
... سیب را می توان خشک کرد یا با قرار دادن در درون آب یا مایعات دیگر برای استفاده در آینده نگه داشت. شاید جالب باشد که بدانید، طبق گفته وزارت کشاورزی ایالات متحده، یک سیب معمولی 242 گرم وزن و 126 کالری انرژی دارد که شامل مقدار قابل توجهی فیبر غذایی، مقدار متوسطی از ویتامین ث، از طرف دیگر میزان کمی مواد غذایی ضروری است. نکاتی برای خرید یک سیب خوب! در زمان خرید سیب بد ...
باورهای غلط در مورد کبد چرب
می توانند از ابتلا به بیماری آگاه شده و اقدامات درمانی را انجام دهند. علویان افزود: هرچند برخی افراد از نظر ژنتیکی استعداد ابتلا به بیماری کبد چرب را دارند، اما داشتن سبک زندگی صحیح شامل تحرک بدنی کافی، داشتن وزن مناسب، تغذیه مناسب و متعادل و حذف مصرف شکر و قند، پرهیز از مصرف دخانیات و الکل از ابتلا به این بیماری جلوگیری می کند. باورهای غلط در مورد کبد چرب وی به ...
امکان نقدشدن معاملات
لیدر دو گروه خودرویی و بانکی به شمار می آیند و روند کلی حرکت این دو گروه با تغییرات قیمتی این دو سهم تعیین می شود. شاخص کل با 3.874 واحد افزایش و معادل یک درصد رشد به بیش از 395.912 واحد رسید. همچنین شاخص هم وزن با 1.4 درصد افزایش رکورد جدیدی را ثبت کرد و به 120.859 واحد رسید. سیاست و اقتصاد کلان بر اساس اعلام ستاد برگزاری نماز جمعه، در پایان هفته جاری شاهد برگزاری نماز ...
مظلومیت ویژگی بارز همه شهدای راه اسلام بوده است
، پیروی از روش و سیره ائمه معصومین (ع) است. حجت الاسلام والمسلمین قریشی در ادامه به جایگاه رفیع عالم دینی نزد خدای متعال اشاره کرد و گفت: روز قیامت مداد علما با خون شهدا وزن می شود و ارزش مداد علما از خون شهدا بالاتر خواهد بود. وی با تاکید بر اینکه علم زمانی نافع و دارای ارزش است که در جهت خواست الهی به کار گرفته شود، افزود: در روایات بیان شده فردی که به او علمی اعطا شود و آن ...
غیبت شعبان اف و سعیداف در کشتی قهرمانی بلاروس
به گزارش افکارنیوز ، مسابقات کشتی آزاد قهرمانی بلاروس در شهر مینسک با حضور کشتی گیران مطرح این کشور برگزار شد. اخبار ورزشی - این رقابت ها "علی شعبان اف" عنواندار جهان و "ابراهیم سعیداف" دارنده مدال برنز سنگین وزن المپیک ریو به دلیل بیماری غیبت داشتند و طبق برنامه قرار است آن ها هفته آینده در تورنمنتی مورد ارزیابی فنی قرار گیرند. بنابراین گزارش نفرات برتر رقابت های ...
از یخچال اتومبیلی تا تخم مرغ هوشمند
همراه شد. این مدل که توسط ال جی توسعه یافته را می توان به شکل دلخواه آورد. دوربین داخل چشم Insta 360 Go تنها 20 گرم وزن دارد. با این حال ، آنچه این دوربین را از رقبای خود متمایز می کند این واقعیت است که می توان آن را بر روی یک جفت عینک نصب و از آن استفاده کرد. اتومبیل با طراحی قابل تعویض Metrosnap که کابین و شاسی آن قابل تعویض است ، از طریق برق تغذیه می ...
داروخانه آنلاین راهی برای دسترسی راحت تر به امکانات
روش بر پایه اعتماد پیرامون مکمل های بدنسازی، مثبت سبز مشاوره تخصصی و رایگان پیرامون موضوع روز جهان یعنی چربی سوزی و لاغری هم دارد. برای مثال درمیان گزارش های ما قرص اسلیم مکس که فرآورده ای آزمون پس داده به شمار می رود، بیشترین مشاوره را در آمار مشاورین تخصصی این مجموعه به خود اختصاص داده است. عوارض قرص لاغری اسلیم مکس تقریبا صفر بوده و بسیار موثر در کاهش وزن به شمار می رود. این قرص م ...
افزایش قیمت ها در بورس ؛ با تاثیر مثبت مخابرات ایران
به گزارش ایسنا، معاملات امروز بازار سرمایه درحالی به پایان رسید که در ساعت ابتدایی معامله، حجم تقاضای خوبی وجود داشت؛ به طوریکه شاخص کل تا 398 هزار و 920 واحد نیز صعود داشت اما در ادامه شاهد افزایش محسوس عرضه ها در کلیت بازار بودیم و در نهایت شاخص کل بورس امروز با 3874 واحد رشد در رقم 395 هزار و 912 واحد ایستاد و شاخص کل با معیار هم وزن نیز با 1664 واحد رشد به رقم 120 هزار و 589 واحد رسید. ...
کشتی همدان در جام تختی؛ انتظارها برآورده نشد
چهلمین دوره رقابت های بین المللی کشتی آزاد جام تختی در حالی جمعه گذشته به میزبانی شهر کرمانشاه برگزار شد که گوش شکسته های همدان دور از انتظار ظاهر شدند. در این رقابت ها استان همدان حضور پررنگی داشت و با 6 کشتی گیر در پنج وزن، 2 مربی، یک سرپرست، 2 داور بین المللی و 2 مربی تیم ملی در این جام شرکت کرد. یوسف کامرانی در وزن 70 کیلوگرم، جمال خدابنده لو در وزن 74 کیلوگرم، عباس ...
کاهش اضطراب و عصبانیت با روش های خانگی
داروهای کنترل کننده ی اضطراب این است که اغلب داروهای آرام بخش موجب افزایش وزن می شوند؛ اما این داروی گیاهی این عارضه ی جانبی را ندارد و می توانید با خیال راحت از آن استفاده کنید. همچنین می توانید از اسانس بابونه به عنوان یک عطر خانگی استفاده کنید. اگر آن را با روغن گیاهی دیگری مانند نارگیل، بادام، زیتون، کنجد یا جوجوبا مخلوط کنید، می توانید از این مخلوط به عنوان روغن ماساژ برای افزایش آرامش ...
چاقی با قلب شما چه می کند؟
ینکه حجم چربی ها در بدن تنها با مصرف چربی بالا نمی رود، گفت: قند، شکر و کربوهیدارت های اضافی نیز می توانند در بدن تبدیل به چربی شده و مشکلاتی را برای افراد ایجاد کنند. بیشتر بخوانید: وزن مولفه موثر در عمل قلب باز/دارو های لاغری به هیچ وجه توصیه نمی شود مصرف قند و نمک مازاد نیز به رسوب چربی در بدن می انجامد این فوق تخصص قلب و عروق با تاکید بر اینکه مصرف بیش از ح ...
ساخت گوشی موبایل در ابعاد کوچک
به گزارش اقتصاد نیوز به نقل از خبرگزاری مهر، شرکت زانکو گوشی تازه ای به نام تاینی تی 2 عرضه کرده که آن را کوچک ترین گوشی تلفن همراه دنیا لقب داده است. این شرکت در سال 2017 هم گوشی تلفن همراه کوچکی به نام تاینی تی 1 را به قیمت 50 دلار عرضه کرده بود. طول این گوشی 6 سانتیمتر، عرض آن 3 سانتیمتر و ضخامت آن 1.65 سانتیمتر است. وزن گوشی تاینی تی 2 تنها 31 گرم است و از جمله امکانات ...
مشکلات شیردهی نوزاد، چرا در روز نمیخورد؟
کم هست پاسخ دکتر علی اصغر حلیمی، متخصص اطفال: مادر عزیز ملاک کافی بودن شیر مادر وزن گیری بچه است، اگر رشد بچه موازی منحنی رشد پیش رفته نشان دهنده خوب شیر خوردن است بعضی از بچه ها ممکن است در بیداری کمتر شیر بخورند بعضی باید در تاریکی و سکوت شیر بخورند بعضی از بچه ها دوست دارند فقط در ماشین شیر بخورند. اگر وزن گیری خوب باشد جای نگرانی نیست ...
سالمندان چه ویتامین هایی نیاز دارند؟
بدن به انرژی از سایر گروههای سنی کمتر است. افراد مسن فعالیت بدنی کمتری دارند و در نتیجه نیازمند غذای کمتری برای ثابت نگهداشتن وزن هستند، برای محدود کردن دریافت انرژی، توصیه می شود غذاهای کم حجم و غنی از مواد مغذی را بیشتر مصرف کنند و مصرف مواد شیرین و چربیها را نیز کاهش دهند. نعمت اللهی گفت: از آنجایی که در سالمندان نیاز به انرژی کاهش می یابد، پروتئین مورد نیاز بدن باید از منابع با ...
تخلیه سوخت هواپیما برسر دانش آموزان 26 مجروح برجای گذاشت
خطوط هوایی دلتا عازم بندر شانگ های چین بود که مدت کوتاهی پس از برخاستن از باند فرودگاه اعلام وضعیت اضطراری کرد و به فرودگاه لس آنجلس بازگشت. سخنگوی خطوط هوایی دلتا اعلام کرد که پرواز شماره 89 با مشکلی در موتور هواپیما مواجه شد که بازگشت آن به فرودگاه لس آنجلس را ضروری می ساخت. وی گفت که پس از تخلیه اضطراری سوخت برای کاهش وزن جهت فرود، این هواپیما به سلامت بر زمین نشست. ...
دور سر نوزاد، آیا رشدش زیاد بوده؟
سوال مخاطب نی نی بان: با سلام از سایت خوبتون ممنونم. من یه دختر سه ماهه دارم که اندازه دور سرش 39 زمان تولد 34/5 بود با وزن 3650 میخواستم بپرسم اندازه دور سرش نرمال هست؟ پاسخ دکتر عباس شکری، متخصص اطفال: مادر عزیز اندازه دور سر هنگام تولد به طور معمول 35 سانت است. در سه ماهه اول تولد ماهی 2 سانتی متر باید به دور سر اضافه شود و در سه ماهه دوم ماهی یک سانتی متر و تا یک سالگی هر ماه نیم سانتی متر به دور سر اضافه می شود. قاعده کلی به این صورت است. ...
نوزاد چهار ماهه، چرا در بیداری شیر نمیخورد؟
سوال مخاطب نی نی بان: سلام خسته نباشید...پسر من الان 4ماه تمام دارد باوزن تولد 3520و قد 52و در 3ماهگی وزن 6و قد 62 جدیدا وزن نبردم...تقریبا یک ماه میشه که فقط در خواب شیر میخورد،چند هفته قبل مشاوره شیردهی رفتم گفتن که انقد شیرت موقع رگ کردن پریده گلوش وسوراخ های نوک سینه ت زیاده که با هر میک دهنش پرمیشه و احساس خفگی میکنه ودیگه توی هوشیاری نمیخوره چون بدش میادو میترسه...من خیلی میترسم وزنش کم بشه ...
نوزاد چهار ماهه، رشد زیاد دور سر
سوال مخاطب نی نی بان: نوزاد4ماهه ای دارم که 33،هفته بدنیااومده ودورسرش 31سانت بودووزنش 1980 وزن چهارماهگی 6200هس ودورسرش 39دکترمغزواعصاب میگه زیادرشدکرده میخوام بدونم چه مشکلی پیش میادبرای نوزاد وبایدچکارکنیم نوازمغزش هم خوبه پاسخ دکتر عباس شکری، متخصص اطفال: مادر عزیز اندازه دور سر هنگام تولد به طور معمول 35 سانت است. در سه ماهه اول تولد ماهی 2 سانتی متر باید به دور سر اضافه شود و در سه ماهه دوم ماهی یک سانتی متر و تا یک سالگی هر ماه نیم سانتی متر به دور سر اضافه می شود. قاعده کلی به این صورت است. اگر غیر این است برای بررسی بیشتر به متخصص مراجعه کنید. ...
آغاز طرح ساماندهی ناوگان وانت بار در حوزه برون شهری لرستان
.... معاون حمل و نقل اداره کل راهداری و حمل و نقل جاده ای لرستان بیان کرد: این طرح در استان لرستان آغاز شده و واجدین شرایط می توانند با مراجعه حضوری به این اداره کل و یا به صورت غیرحضوری از طریق سامانه smartcard.rmto.ir نسبت به ثبت نام کارت هوشمند راننده و ناوگان وانت بار اقدام نمایند. قدمی با اشاره به اینکه ناوگان واجد شرایط برای ثبت نام در این طرح، باید وزن کمتر از 3.5 تن ...
تاثیر اندازه زبان در تشدید آپنه خواب
مردم نیوز :اغلب به افراد مبتلا به آپنه خواب توصیه می شود که با کاهش وزن علائم بیماری خود را تسکین دهند. اکنون نتایج یک بررسی نشان می دهد کاهش میزان چربی در نواحی مشکل ساز همچون زبان می تواند در تسکین این بیماری موثر باشد. متخصصان آمریکایی با بیان اینکه بیشتر افراد تصوری از چربی زبان ندارند، اظهار داشتند: در مورد عارضه آپنه خواب آناتومی زبان نقش کلیدی بازی می کند. آپنه ...
با این میوه ها از چاقی جلوگیری کنید
مردم نیوز :در اینجا خاص ترین میوه هایی که مصرف آنها به طور روزانه، منجر به پیشگیری از چاقی می شود، بیشتر معرفی شده اند: سیب ها: سیب سرشار از فلاونوئیدها و غنی از فیبر است. مصرف روزانه سیب برای کاهش وزن اهمیت زیادی دارد. برای بهره بردن از مزایای سلامتی سیب، آن را با پوست بخورید چون بیشترین میزان آنتی اکسیدان و فیبر این میوه در پوستش گنجانده شده است. مصرف سیب منجر به بهبود ...
روایتی جدید از دست پنهان آمریکا در حادثه هواپیمای اوکراینی/ وقتی اطلاعات یکباره از سایت انگلیسی حذف می ...
و برای رادارها معمولاً در یک نقطه است، اقدام به ایجاد اخلال کند. با توجه به اینکه ابعاد آنتن های مربوط به امواج الکترومغناطیس به طول موج آنها (معکوس فرکانس) مرتبط است، ابعاد و وزن آنتن و منبع تأمین توان سامانه های اخلالگر نیز متفاوت خواهد بود. در واقع برای هر محدوده فرکانسی، نیاز به اخلالگر خاص خود وجود دارد. * اما دشمن چگونه فرکانس های سامانه های طرف مقابل را می یابد؟ این ...
اینجا از شال و روسری تا جین ایرانی تولید می شود
پیش از یزدباف منسوخ شد و دستگاه های جدید با سن 27 تا 15 سال جایگزین آنها شده است. ماشین آلات برند سوئیسی و به روز است که پارچه هایی با وزن های مختلف تولید می کند. در همین راستا باید گفت که 20 تا 30 درصد افزایش تولید در شرکت یزدباف از ابتدای سال محقق شده است. وی در مورد روند فعالیت کارکنان نیز گفت: این کارخانه به صورت سه شیفت فعالیت می کند و 4 گروه نیروی انسانی در آنجا مشغول هستند. یک ...