5 فاکتور سالم زیستی برای افزایش طول عمر را بشناسید

10 نکته درباره گاندو که باید بدانید

قدیمی ترین خزنده ها در ایران است. در واقع نوعی کروکودیل بومی شبه قاره هند و مناطق اطراف است که در کشورهای هند، بنگلادش، پاکستان، ایران، سریلانکا و برمه زندگی می کند. گاندو بزرگترین خزنده و تنها کروکودیل بومی ایران و پاکستان است که وزن تقریبی آن بین 60 تا 70 کیلوگرم و طول آن بیش از دو متر است. * این حیوان در اسفند جفت گیری و در اواخر اردیبهشت و اوایل خرداد تخم گذاری می کند.گاندو در هر بار ...

مجوز دادستانی به دانشگاه علوم پزشکی برای برخورد با مراکز عرضه قلیان

مصرف کننده دخانیات بوده اند و حدود یک میلیون نفر نیز در معرض دود مواد دخانی بوده اند به همین دلیل است که بر عدم استعمال سیگار و قلیان در رستوران ها و مراکز عمومی تاکید می شود. هزینه 100 هزار میلیاردی ایرانی ها برای دخانیات وی با بیان این که مطابق آمار وزارت بهداشت در ایران سالانه مرگ 60 هزار نفر مرتبط با مصرف سیگار و دخانیات است گفت: سالانه در ایران بین 60 تا 70 هزار نخ سیگار ...

ارتش آمریکا: توان ایران برای کشتن ما افزایش یافته است

است مجموعه ای از توانمند ی ها اعم از پدافندهای موشکی و تجهیزات دیگر ارسال شوند و ما آن را بررسی می کنیم. جمهوری اسلامی ایران در واکنش به ترور سردار قاسم سلیمانی ، فرمانده نیروی قدس سپاه پاسداران انقلاب اسلامی، بامداد 18 دی ماه پایگاه عین الاسد در عراق که محل استقرار نیروهای آمریکایی است را هدف حملات سنگین موشکی قرار داد. پایگاه هوایی عین الاسد یک فرودگاه نیروی نظامی است که یک باند فرود آسفالت دارد و طول باند آن 4000 متر است. این فرودگاه در کشور عراق قرار دارد ولی دراختیار آمریکااست و در ارتفاع 188 متری از سطح دریا واقع شده است. ...

تنش میان آنکارا و قاهره بالا گرفت

...> ناجی بستانچی رئیس فراکسیون پارلمانی حزب عدالت و توسعه ضمن درخواست برای آزادی فوری کارکنان خبرگزاری آناتولی در قاهره و عذرخواهی مصر از آنکارا گفت: هر چقدر که دو کشور با هم اختلاف داشته باشند اما اصولی بین المللی وجود دارد که باید رعایت شود . عمر جلیک سخنگوی حزب عدالت و توسعه هم این اقدام مصر را نشانه خطرناک بودن اوضاع در این کشور خواند. اختلاف میان مصر و ترکیه در مقطع اخیر و ...

چگونه فشار خون را پایین بیاوریم؟

وزن دارید، کم کردن حتی چهار و نیم کیلوگرم از وزنتان می تواند فشارخونتان را پایین بیاورد. کاهش وزن به کاهش علائم آپنه خواب نیز کمک می کند. در آپنه خواب، وقتی تنفس تان بارها موقع خواب قطع می شود، می تواند فشار خونتان را بالا برده و سبب بی نظمی ضربان قلبتان شود. کم کردن چند کیلوگرم از وزنتان به طور تدریجی و در عرض چند ماه مستمر همراه با تغذیه سالم و ورزش، یک نسخه ی عالی برای کاهش فشار خون است. وزنتان ...

علل ایجاد سنگ های کلیوی

زیاد اگزالات به تنهایی چیزی که شما می خورید نقش بزرگی در ابتلا یا عدم ابتلا به سنگ کلیه دارد. معمول ترین نوع سنگ کلیه زمانی تشکیل می شود که کلسیم و اگزالات هنگام تولید ادرار توسط کلیه ها به هم می چسبند. اگزالات ماده ای شیمیایی است که در بسیاری از غذاهای سالم و سبزیجات وجود دارد. اگر سابقه ی سنگ کلیه از نوع اگزالات را داشته باشید پزشک شما ممکن است توصیه کند مصرف غذاهای اگزالات دار را محدود ...

ارتقاء سطح سلامت دانش آموزان و اولیای آنها در دستور کار قرار دارد

توجه بودن آموزش و پرورش عنوان کرد. وی با اشاره به ضرورت ارتقای سطح سلامت دانش آموزان و تحقق اهداف پیش بینی شده، افزود: عدم اعتقاد و باورمندی برخی از مدیران مدارس به برنامه های حوزه سلامت و بهداشت، کمبود نیروی انسانی متخصص در حوزه سلامت، ناهماهنگی و موازی کاری در حوزه سلامت و تعارضات در جامعه از مهمترین چالش ها این حوزه است. کد خبر 4827034 ...

در مورد کتاب الإمامة و التبصرة من الحیرة و مؤلف آن علی بن حسین بن موسی بن بابویه توضیحاتی ارائه نمایید؟

بن الحسین بن بابویه متوفای 329 ق است و امام عسکری( علیه السلام )، در سال 260 ق[8] به شهادت رسید. اگر بگوییم وی، زمان شهادت حضرت 60 یا 70 سال عمر داشت، باید تقریباً 120 یا 130 سال عمر کرده و از معمّرین(پیران و سالخوردگان) باشد، که هیچ کسی چنین چیزی نگفته است؛ پس این نامه در دوران جوانی و سال های آغاز جوانی برای او نوشته شده است. عجب آن که امام( علیه السلام )، او را با عناوینی؛ مانند شیخی و معتمدی ...

هفت تکنیک طلایی برای حفظ و ارتقای سلامت روان

...، آنها می دانند که حتی از تجربیات ناخوشایندشان نیز چگونه درس بگیرند تا به خوبی از پس مشکلات زندگی برآیند. ما برای انجام فعالیت های طبیعی خود در زندگی روزمره به سلامت اعصاب و روان نیازمندیم. سلامت روان به ما کمک می کند با دوستان و خانواده خود رابطه سالم و اثربخشی برقرار کنیم، در محل کار و مدرسه عملکرد مطلوبی داشته باشیم و در سایر فعالیت های مهم زندگی خود نیز کامیاب باشیم. برای حفظ و ...

تقویت بدن در فصل زمستان

نیز دیگر عامل دفاعی هستند که سلول های حامل عوامل بیماری زا را مورد حمله قرار می دهند. مصرف غذاهای سالم، ورزش روزانه، داشتن وزن سالم، خواب خوب، رعایت بهداشت و کاهش استرس از جمله عوامل کلیدی در حفظ و تقویت سیستم ایمنی بشمار می آیند. غذاهای سالم سرشار از مواد مغذی، سیستم ایمنی را تغذیه می کند. برخی از ریز مغذی ها هستند که با سلامت سیستم ایمنی ارتباط دارند و از آن جمله می توان به ...

آیا روایات معتبری وجود دارند مبنی بر این که هر خانه ای که در آن ساز و آواز باشد، از بلاهای دردناک در ...

بن یوسف بن علی، الخلاصة، ص 49، 73، 157، قم، دار الذخائر، 1411ق؛ کشی، محمد بن عمر، رجال الکشی، ص 596، دانشگاه مشهد، 1348ش؛ طوسی، ابو جعفر محمد بن حسن ، رجال الطوسی، ص 355، نجف، حیدریه، 1381ق. [4]. ر.ک: مجلسی، محمد باقر، مرآة العقول فی شرح أخبار آل الرسول، محقق، رسولی، سید هاشم، ج 22، ص 305، تهران، دار الکتب الإسلامیة، چاپ دوم، 1404ق؛ نراقی، ملا احمد بن محمد مهدی، مستند الشیعة فی أحکام الشریعة ...

10 سال به عمر خود اضافه کنید

به گزارش بهداشت نیوز : نتایج یک بررسی نشان می دهد پیروی از سبک غذایی سالم، عدم مصرف الکل و فعالیت فیزیکی می تواند یک دهه به عمر افراد اضافه کند. این پژوهش تأکید می کند، سبک زندگی سالم که همه موارد را در خود جای می دهد و شامل نیم ساعت ورزش می شود می تواند در دهه 50 سالگی باعث معجزه شود. مردان و زنان دارای زندگی سالم می توانند انتظار داشته باشند که در دهه 80 زندگی خود، سالم ...

کم کاری تیروئید را چگونه درمان کنیم؟

به گزارش جهان نیوز ، فوق تخصص غدد درون ریز و متابولیسم کودکان درباره مصرف دارو برای کنترل تیروئید،( قرص لووتیروکسین) و اینکه تا چه زمانی باید ادامه پیدا کند؟ ، گفت: طول مدت درمان بستگی به علت کم کاری تیروئید دارد. شایع ترین علت کم کاری اکتسابی تیروئید در بزرگسالان و همچنین در کودکان و نوجوانان "خود ایمنی " است که در این حالت به خصوص اگر پدیده خود ایمنی فعال باشد، مصرف قرص لووتیروکسین لازم است سال ...

سایه ایران بر مناظره دموکرات ها

10 سال به عمر خود اضافه کنید

به گزارش ملیت به نقل از فارس به نقل از دیلی میل، نتایج یک بررسی نشان می دهد پیروی از سبک غذایی سالم، عدم مصرف الکل و فعالیت فیزیکی می تواند یک دهه به عمر افراد اضافه کند. این پژوهش تأکید می کند، سبک زندگی سالم که همه موارد را در خود جای می دهد و شامل نیم ساعت ورزش می شود می تواند در دهه 50 سالگی باعث معجزه شود. مردان و زنان دارای زندگی سالم می توانند انتظار داشته باشند که در ...

تحریم های آمریکا علیه فولاد ایران بی اثر خواهد بود

از ایران نداشته باشند. طبق اعلام ایمیدرو، صادرات فولاد ایران در طول تحریمهای ثانویه علیه کشور افزایش پیدا کرده است و عمده فولاد ایرانی در هر صورت در بازارهای خارجی و از طریق معامله گران در نقاطی شامل دوبی معامله می شود. منابع بازار اظهار کرده اند انتظار می رود چین به واردات برخی از محصولات فولادی ایران از طریق شرکتهای چینی فعال در خاورمیانه ادامه دهد. از ژوئن که چین واردات آهن ...

ارسال 600 بسته غذایی یک ماهه به مناطق سیل زده سیستان و بلوچستان

به گزارش عصر همدان ، بارش باران سیل آسا در جنوب شرق کشور متأسفانه استان سیستان و بلوچستان را 7 روز است که درگیر سیلاب کرده و همین موضوع منجر به آبگرفتگی بسیاری از روستاهای سیستان و بلوچستان شده است به طوری که امدادرسانی به سیل زدگان و ارسال اقلام خوراکی و ضروری از استان های مختلف کشور همچنان ادامه دارد؛ میزان خسارت ها هنوز مشخص نیست اما آنچه باز هم به عنوان خطای آشکار می توان دید، عدم حضور پررنگ ...

40 روز شغلم بخورید و معجزه آن را ببینید

، اما اکثرا آن را به صورت پخته مصرف می کنند. کارشناسان طب سنتی عقیده دارند اگر چهل روز متوالی شلغم مصرف کنیم، بیماری ها و امراض به طور کامل از بدن خارج می شود و کاملا سالم و سلامت خواهیم شد. در روایات و احادیث به خوردن شلغم توصیه شده است، امام صادق(ع) فرمودند: شلغم بیماری جذام را از بین می برد. در هنگام خرید شلغم به چه نکاتی توجه کنیم؟ ممکن است در هنگام خرید ...

راه اندازی آزمایشی آزادراه تهران-شمال تا دو هفته آینده

بناهای حمل و نقل اعلام کرده بودند که با توجه به اتمام عملیات ساخت قطعه نخست آزادراه تهران-شمال، این پروژه در دهه فجر افتتاح شده و قبل از آن حدود پنج روز تردد آزمایشی در آن برقرار خواهد شد. طول منطقه یک آزادراه تهران-شمال 32 کیلومتر است؛ پروژه ای که عملیات اجرایی آن به صورت مشترک بین وزارت راه و شهرسازی، بنیاد مستضعفان و همچنین پیمانکاران داخلی اجرا می شود. بهره برداری از فاز نخست این آزادراه باعث کاهش 60 کیلومتری مسیر و 20 دقیقه ای زمان از تهران تا سه راهی شهرستانک خواهد شد. ...

بانک رفاه به جامعه سالم و پویا می اندیشد

بانک رفاه به جامعه سالم و پویا می اندیشد به گزارش پایگاه خبری صبح اقتصاد ، بانک رفاه کارگران در نظام بانکی و ساختار اقتصادی و اجتماعی ایران به درستی بانک سلامت محور شناخته می شود و ارائه خدمات این بانک به طیف گسترده از مشتریان و ذی نفعان در سایه مسئولیت اجتماعی برای ارتقای سطح آرامش و آسایش شهروندان ایرانی نشان می دهد که این بانک ایرانی به جامعه سالم و پویا می اندیشد. به ...

صادرات 11 میلیون تنی فولاد به 120 کشور جهان + فیلم

سالانه رقمی معادل 10 الی 11میلیون تن از انواع محصولات فولادی را به 120 کشور دنیا صادر می کنیم ضمن آنکه رقابت در بخش فولاد بسیار بالاست و جهت گیری نظام باعث شده تا در سال رونق تولید حمایت از ساخت داخل که راهبرد مقام معظم رهبری بوده موجب رقابت ساخت داخل و نوآوری در این زمینه شده است. غریب پور در پایان با بیان اینکه طول خطوط تولید فولاد کشور به 6 برابر میزان قبلی رسیده است، تصریح کرد: با این وجود تولید گازهای گلخانه ای کاهش یافته و در عوض تولید هیدروژن افزایش یافته است. ...

7 توصیه برای حفظ و ارتقای سلامت روان

معمولا رضایت بخشی بهره مندند و اهداف واقع بینانه ای برای خود تعیین می کنند. البته تجربیات زندگی آنها همیشه مثبت و خوشایند نیست؛ با این حال، آنها می دانند که حتی از تجربیات ناخوشایندشان نیز چگونه درس بگیرند تا به خوبی از پس مشکلات زندگی برآیند. ما برای انجام فعالیت های طبیعی خود در زندگی روزمره به سلامت اعصاب و روان نیازمندیم. سلامت روان به ما کمک می کند با دوستان و خانواده خود رابطه سالم و ...

گزیده اخبار ایران و جهان/اخبار اجتماعی تهران تاریخ هزاره اول پیش از میلاد را کشف کرد

....ایستگاه های میدان نماز، میدان الغدیر، منطقه 18، بعثت، خراسان، افسریه، نیروی هوایی، شهید گمنام، نواب صفوی، حکیم، تجریش ، شهران ، تهرانسر ، ستادبحران 12 و آذری ایستگاه هایی هستند که شاخص آنها بالای 70 و خطرناک است. همچنین 10 نقطه دارای شاخص آزاردهنده و 5 نقطه نامناسب برای کودکان و بیماران است و از میان ایستگاه های ثابت سنجش صوت در تهران فقط سه نقطه وضعیت مناسب و سالم دارند. آلودگی ...

عاقبت، شاهِ پسر به مانند شاهِ پدر /روزی که محمدرضا پهلوی با چشمانی اشکبار از ایران فرار کرد /نگاهی به ...

قاهره مصر تکرار کردم. این بار عصبانی شد و گفت چند بار بگویم اگر من دیکتاتور بودم، می کشتم و تا آخر عمر هم حکومت می کردم ولیکن من پادشاه هستم و سلطنت نمی تواند بر روی خون ادامه پیدا کند بنده هم به او یادآور شدم نمی توانید در زمان آرامش مملکت دیکتاتوری کنید و در زمان ناآرامی، دموکرات شوید. نتیجه سفر بدون بازگشت آخرین فرزند سلسله شاهنشاهی از ایران، شکسته شدن پایه های 2500 سال ظلم و جور و ...

نقش مردان در شاد نگه داشتن محیط خانه

برای زندگی در حوزه کار، رسیدگی به امور خانه، همسر و فرزندان، ورزش را نیز در برنامه خود جای دهند و تفریحات سالم و مشترک با خانواده خود داشته باشند. این روانشناس گفت: مردان باید موضوعاتی که باعث عصبانیت آن ها می شود را لیست کنند و تا جایی که ممکن است از میزان وقوع آن ها بکاهند، همچنین مراقب افسردگی ها باشند و در کنار آن با همسرشان در زندگی مشترک تنوع ایجاد کنند تا از حالت یکنواختی خارج ...

حضور پرشور مردم جنوب کرمان در مراسم بزرگداشت سردار شهید سلیمانی

به گزارش خبرگزاری صداوسیما ی مرکز کرمان ، در این مراسم که به همت عشایر جنوب کرمان در مصلای کهنوج برگزار شد ، نماینده ولی فقیه در استان و امام جمعه کرمان گفت: شهید سلیمانی عمر خود را در دفاع از وطن و حریم ولایت سپری کرد و عاقبت به آرزوی دیرینه خود که همان شهادت بود ، نائل آمد. حجت الاسلام والمسلمین علیدادی سلیمانی افزود: راه قهرمانان جبهه مقاومت، فقط در گرو ایستادگی ، فرهنگ شهادت و توجه ...

علل ایجاد سنگ های کلیوی

تواند جلوی تشکیل سنگ کلیه را بگیرد. مصرف زیاد اگزالات به تنهایی چیزی که شما می خورید نقش بزرگی در ابتلا یا عدم ابتلا به سنگ کلیه دارد. معمول ترین نوع سنگ کلیه زمانی تشکیل می شود که کلسیم و اگزالات هنگام تولید ادرار توسط کلیه ها به هم می چسبند. اگزالات ماده ای شیمیایی است که در بسیاری از غذاهای سالم و سبزیجات وجود دارد. اگر سابقه ی سنگ کلیه از نوع اگزالات را داشته باشید پزشک ...

هر فرمانداری به هر دلیلی نمی تواند در انتخابات بی طرف باشد خودش کنار برود/هر گونه عزل و نصب در استان ...

طرفانه و سالم هستند و ما باید در این خصوص به رسالت واقعی خود عمل کنیم. وی با تاکید بر اینکه قانون فصل الخطاب است، گفت: بدون هیچ مماشاتی رعایت قانون و حرکت در ریل قانون انتخابات در دستور کار است. منتشر شده در :1398/10/26 - 08:10|شناسه خبر: 44820 76 بازدید گزارش خطا:

حسرتی به اندازه نیم قرن؛ امیدی که با 26 شوت ناامید شد

تغییر سه سرمربی در راه این مسابقات ظرف مدت چند ماه،صلاحیت فنی حمید استیلی و همکارانش که از همان اول مورد سوال بود و همچنان هست،عدم دعوت بازیکن آماده ای مثل عارف غلامی به تیم امید،تغییرات عجیب و غریب پست بازیکنان،استفاده از آن ها در مناطق غیرتخصصی و نیمکت نشین کردن یکی از بهترین بازیکنان نیم فصل اول لیگ برتر یعنی مهدی قائدی که عبور کنیم، به بازی روز گذشته تیم امید در دور سوم مرحله گروهی رقابت های ...