11 راهکار برای مقابله با پرفشاری خون
سایر منابع:
سایر خبرها
قالیباف: شهید سلیمانی نمادی ایده آل از تربیت یافتگان مکتب امام است
مبارزه با ظلم همه اینها را با هم یکجا با هم داشت، مردم را از سراسر جهان اسلام سازماندهی کرد و مقابل امریکا و اسراییل ایستاد و همین مردم با ساده ترین و حداقل امکانات مقابل اسراییل و تجاوزات امریکا ایستادند. عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام ادامه داد: در دهه شصت و بعد از انقلاب اسلامی، اسراییل به جنوب لبنان حمله کرد و ظرف چند ساعت تا بیروت امد اما وقتی شهید سلیمانی با مردم و ان روح مبارزه و ...
5 پیشنهاد گروه بین المللی بحران برای نجات برجام
درگیری میان ایران و آمریکا که در قتل سردار قاسم سلیمانی و پاسخ موشکی ایران در حمله به پایگاه های نظامیان آمریکایی در عراق به اوج خود رسید، تنش ها را تا سطح مرگباری افزایش داده است. این موضوع از آن جهت حائز اهمیت است که چرخه فشار حداکثری آمریکا و مقاومت حداکثری ایران هر دو طرف را در آستانه یک رویارویی نظامی قرار داده است. علی رغم وجود نشانه هایی دال بر تنش زدایی، تهران و واشنگتن هنوز می ...
رژیم جنگجو (Warrior) چیست؟
را به همراه دارد و می تواند به کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن کمک کند. در حقیقت، یک مطالعه از امارات متحده عربی نشان داد که شرکت کنندگان بهبود قابل توجهی در سطح کلسترول HDL خوب و کلسترول LDL بد را پس از روزه گرفتن در ماه رمضان تجربه کرده اند. نه تنها این، بلکه این تغییرات سودمند در سطوح چربی حتی تا چهار هفته پس از روزه مشاهده شد، که این نشان از مزایای طولانی مدت آن، زمانی که نوبت به ...
پس انداز کردن حرفه ای با 17 اقدام طلایی
مقایسه کنید، یکی از اقدامات مفید محسوب می شود. به همین خاطر نیز ضروری است تا همه چیز را مکتوب کنید. در نهایت فراموش نکنید که برنامه ریزی شما باید از قدرت تغییرپذیری و انعطاف بالا برخوردار باشد. علت این امر به این خاطر است که در صورت نیاز به خریدی خارج از برنامه، با مشکل مواجه نشوید. درواقع نباید بیش از حد نیز به خودتان فشار وارد کنید. درواقع نباید این نکته را نیز فراموش کنید که باید از زندگی لذت ...
آزمون مهم برای دفاع سه نفره استقلال؛ ترکیب تیم فرهاد تقریبا مشخص است
وضعیت بدنی عالی دور است. او چهارشنبه در تمرینات گروهی استقلال شرکت کرد اما خیلی به بدن خودش فشار نیاورد. این مهاجم گلزن هنوز آماده نیست ولی فرهاد مجیدی ابراز امیدواری کرده تا بازی سه شنبه هفته آینده مقابل الکویت، دیاباته را به مرز آمادگی لازم برساند. این در حالی است که دست مجیدی در خط حمله باز است ولی به هرحال آمادگی دیاباته برای کادرفنی استقلال امری مهم به شمار می رود. با این حال، ترکیب ...
علائم ناباروری زنان، 5 نشانه
ناباروری می تواند خبر شوکه کننده ای برای زوجی که در حال اقدام برای بارداری هستند باشد. بسیاری از زوج های نابارور علائم خاصی را تجربه نمی کنند و تا زمانی که برای بارداری اقدام نکنند به نابارور بودن خود شک نمی کنند، به همین دلیل توصیه می شود زوج هایی که بیش از یک سال تلاش ناموفق برای بارداری داشته اند به پزشک مراجعه نمایند. به دلیل اینکه مشکلات ناباروری با بالا رفتن سن افزایش می یابد زنان بالای 35 ...
آمریکا سناریوی بی دولت سازی در منطقه را دنبال می کند/ آمریکا می خواهد ضرباتی که در عین الاسد خورده به ...
ها از منطقه ساده نیست، اما نشدنی هم نیست، گفت: خون شهید سلیمانی آگاهی ها را بیشتر کرده است و حمله موشکی سپاه به عین الاسد پارادایمی است که در منطقه دست به دست می شود و همانند انقلاب اسلامی و تسخیر لانه جاسوسی آمریکا می تواند الهام بخش باشد البته آمریکایی ها هزینه های بسیار سنگینی در عراق کردند و به دنبال خروج از عراق و منطقه نیستند که حتماً باید مردم عراق به میدان بیایند و برنامه ریزی های دقیقی داشته باشند که راهپیمایی روز جمعه در بغداد بسیار می تواند کمک کند . / پایان پیام/ 50 ...
حماقت مجدد آمریکایی ها با پاسخ شدیدتری مواجه می شود/ ایران آماده مقابله با هرگونه ماجراجویی است
. وی با اشاره به اشتباه محاسباتی و راهبردی ترامپ در پی این اقدام وحشیانه، گفت: قطعاً شهادت سردار سپهبد قاسم سلیمانی و یارانش، نقطه پایان مقاومت نخواهد بود و موجب جاری شدن خون تازه در کالبد محور مقاومت خواهد شد. امیر حاتمی افزود: نیروهای مسلح جمهوری اسلامی ایران آماده پاسخگویی مقتدرانه به هرگونه ماجراجویی هستند و ما در دفاع از خود، در اقدامی محدود و با استفاده از توان موشکی بومی ...
بهترین مواد غذایی برای لاغری سریع
جریان خون را بهبود ببخشد و خطر احتباس آب در بدن را کمتر نماید. به همین خاطر با مصرف چنین موادی می توانید از شر وزن اضافی آب بدن خلاص شوید. نیازی به گفتن نیست که کره آجیل ها مواد خوشمزه ای هستند و با میوه ها همخوانی خوبی دارند. کدو تنبل در فصل پاییز شما می توانید کدوتنبل های تازه و خوشمزه ای را پیدا کنید. اما آیا می دانستید که کدوتنبل در برگیرنده فیبر زیادی است؟ کدوتنبل سرشار از ...
آیا استیضاح "دونالد ترامپ" در سنای آمریکا رای می آورد؟
نافرجام دموکرات ها در نهایت به نفع ترامپ تبدیل شود، از سوی دیگر، اما باید این نکته را در نظر گرفت طی سال های اخیر سنت شکنی های زیادی در عرصه سیاسی آمریکا رخ داد و معادلات سنتی جابه جا شد، ظهور ترامپ خود یکی از این سنت شکنی ها بود، بنابراین این احتمال نیز وجود دارد که فشار به ترامپ در جریان استیضاح در نهایت به ضرر او در انتخابات 2020 تبدیل شود. وی اضافه کرد: در حال حاضر چیزی که برای مردم ...
هواوی 240 میلیون دستگاه گوشی در سال 2019 به فروش رسانده است
...، بسیار بهتر و بالاتر می بود، چراکه در حال حاضر شرکت های آمریکایی برای مبادله با هواوی تحت فشار هستند. همان طور که انتظار می رود، اعداد ارقام تجاری هواوی آن قدر که انتظار می رود بالا نیستند اما این شرکت موفق شد نگرانی ها درباره ی وضعیت مالی خود را پشت سر بگذارد. ژو ژیجون اعلام کرده که هدف این شرکت در سال 2020، کار روی فناوری ها و سرویس های نرم افزاری را در دستور کار قرار ...
مسکو چگونه خودش را در نقش میانجی بحران خاورمیانه نشان می دهد؟
تلفنی با سرلشکر باقری رئیس ستاد مشترک ایران صحبت کرد. مقامات ارشد نظامی پس از ترور سلیمانی در مورد اقدامات احتمالی و کنترل تنش در خاورمیانه گفتگو مفصلی داشتند. ایران، روسیه و چین به تازگی رزمایش دریایی مشترکی را در اقیانوس هند و دریای عمان برگزار کردند. در جریان واکنش های مسکو، وزارت دفاع روسیه به شدت حمله آمریکا به قاسم سلیمانی را محکوم و به نوعی در کنار ایران ایستاد. ...
شهادت سردار سلیمانی بساط آمریکا را از منطقه جمع می کند
...، هیچ کشوری نتوانست تا امروز در حریم نظامی آمریکا وارد شود و به آن حمله کند. صمدی آملی ادامه داد: موشک های سپاه برای نخستین بار پادگان های نظامی آمریکا را مورد حمله قرار دادند که این از برکت خون سردار شهید سلیمانی و تمام مدافعان حرم و شهدای دفاع مقدس بوده است. این مدرس دورس حوزوی با بیان اینکه تا چند وقت گذشته اتهامات و بی ادبی هایی به مهندس ابوالمهدی می شد و دشمنان این ...
ایجاد 500 هزار اشتغال خالص در دولت
این نکته بسیار مهمی است که آمریکا را ناچار کردیم از تهدیدات خود عقب نشینی کند، افزود: رییس جمهور آمریکا اعلام کرده بود که اگر ایران به ترور سردار سلیمانی پاسخ دهد، 52 نقطه مهم از جمله مراکز فرهنگی و تاریخی ایران را هدف قرار داده و منهدم می کند، اما وقتی جمهوری اسلامی ایران به این پایگاه نظامی حمله می کند، لحن و برنامه وی تغییر کرده و صریحاً و رسماً عقب نشینی می کند. رییس جمهور با اشاره ...
اقتدار ایران هیمنه پوشالی آمریکا در منطقه را درهم شکست
برکات خون شهید این بود که اندک گروه هایی که همچنان وسواس مذاکره با آمریکا را داشتند و معتقد بودند که می توان مشکلات را از طریق مذاکره با آمریکا حل و فصل کرد، در پی ترور ناجوانمردانه سپهبد سلیمانی دیگر حاضر نیستند حتی به مذاکره فکر کنند. وحدت رویه مقامات جمهوری اسلامی در برابر سردرگمی سران آمریکایی حمله موشکی سپاه پاسداران انقلاب اسلامی، در بامداد روز چهارشنبه درست همان وعده ای ...
قتل به خاطر قلیان کشیدن!
دیگر ریحانه مورد بازجویی قرار گرفت و این دفعه به اتهام خود اعتراف کرد و گفت: خیلی وقت ها با مادرم دعوایمان می شد. او ناراحتی اعصاب داشت. گاهی مرا از خانه بیرون می کرد. چند بار هم رویم چاقو کشیده و زخمی ام کرده بود. روز حادثه می خواستم قلیان بکشم، اما او می گفت از دود قلیان اذیت می شود و با دست زد و زغال را ریخت. بعد دعوایمان بالا گرفت و من سرش را چند بار به آینه کوبیدم. بعد از این که ...
درمان تخمدان پلی کیستیک، خوردن صبحانه تاثیر دارد؟
باعث بروز چه بیماری هایی در افراد می شود؟ تخمدان پلی کیستیک باعث بروز بیماری هایی مانند دیابت، قندخون بالا، افزایش سطح کلسترول خون، آپنه خواب، افسردگی، اضطراب و ابتلا به بیماری های قلبی در افراد خواهد شد. تاثیر خوردن صبحانه بر درمان تخمدان پلی کیستیک صبحانه یک وعده غذایی مهم و مغذی برای حفظ سیستم ایمنی بدن در برابر بسیاری از بیماری هاست به صورتی که مصرف نکردن آن باعث ...
فاصله 50 درصدی درآمد مالیاتی بودجه ایران با کشورهای در حال توسعه
هزینه های اجتماعی و البته هزینه های مربوط به بهره مندی از خدمات عمومی است. معاون وزیر امور اقتصادی و دارایی خاطرنشان کرد: چند راه برای تامین مالی دولت و پوشش هزینه های کشور وجود دارد؛ یا باید مالیات عادلانه متناسب با ثروت، درآمد و مصرف اخذ شود و یا اینکه استقراض صورت گیرد و پول چاپ شود که نتیجه آن تورم است و تورم نوعی مالیات پنهان است که فشار آن بیشتر بر روی طبقات متوسط، پایین، بازنشسته و ...
دوش آب گرم بگیریم یا سرد؟
، سلامت پوست و کمک به بهبود شرایط موها دارد. مشخص شده که دوش آب گرم علی رغم آرامش بخشی ظاهری بسیار بیشتر از آن چه که فکر می کنید به بدن شما آسیب خواهد رساند. بر اساس تحقیقات انجام گرفته، دوش آب سرد می تواند سطح هورمون های آندروفین بتا و نورآدرنالین را در خون و مغز بالا برده و بدین ترتیب از به وجود آمدن حالت افسردگی در افراد جلوگیری کند. به همین خاطر روانشناسانبه بیماران دچار افسردگی توصیه ...
آنچه مقام معظم رهبری در خطبه های نماز جمعه 8 سال پیش بیان فرمودند
و باطراوت بالا آمدند و رویش پیدا کردند. یکی دیگر از نقاط مثبت ما در این مدت، ارتقاء جهش وار در اثرگذاری در مسائل عمده ی منطقه و مسائل جهان است. امروز نظام جمهوری اسلامی، یک کشور اثرگذار است؛ آری و نه او در مسائل منطقه، حتّی در مسائل جهانی اثر میگذارد؛ این برای کشور خیلی مهم است. یکی دیگر از نقاط قوّت ما، بنیه ی قوی و ساخت محکم کشور و نظام در مواجهه ی با دشمنیهاست. ما در ...
تقویت بدن در فصل زمستان
سیستم ایمنی بدن انسان مجموعه مهمی از عملکردها و فرایندهای مختلف است که ارگانیسم ها و عوامل بیماری زا را تحت کنترل دارند. به گزارش ایسنا، بدن دارای دو سیستم دفاعی است: ایمنی ذاتی غیر خاص و ایمنی خاص اکتسابی. اولین مرحله از سیستم ایمنی تمامی موارد خطرزا را مورد حمله قرار می دهد درحالیکه بخش دوم تنها برای هدف های خاصی طراحی شده اند. عملکرد سیستم دفاعی بدن با موانع ...
آغاز عملیات بازار باز بانکی از شنبه 28 دی
توانست عمق رکود بسیار شدیدتر باشد. عبدالناصر همتی خاطرنشان کرد: از آنجا که بخش قابل توجهی از رشد نقدینگی متکی به نرخ سود بالای سپرده ها بود که مصلحت نبود در شرایط وجود انتظارات تورمی بالا، کاسته شود و از آنجا که کاهش درآمدهای دولت به طور اجتناب ناپذیر به منابع بانکی فشار وارد می کرد، بانک مرکزی کافی بود مطمئن شود که رشد نقدینگی از محل رفتار ریسک آمیز بانک ها و مسابقه نرخ سود دچار افزایش ...
هدف های تازه تحریم : نساجی و ساختمان
فشار حداکثری انجام می دهند.درتازه ترین اقدام دراین راه وب هگزارش دویچه وله وزارت خزانه داری آمریکا یک دوره 90 روزه برای آزادی انجام معاملات در بخش های خاصی از اقتصاد ایران را در نظر گرفته است. این معاملات شامل بخش هایی مانند صنایع ساختمانی، معدن، نساجی می شود . وزارت خارجه آمریکا دیروز خبر داد معاملات در بخش هایی از اقتصاد ایران در یک دوره 90 روزه آزاد است. این دوره که روز نهم آپریل سال جاری ...
3دلیل در نوسان قیمت خودرو
تورم در اقتصاد ایران بسیار بالاست. این در حالی است که با توجه به محدودیت های اقتصادی درآمدهای کشور با کاهش مواجه شده است، به این ترتیب ما از سویی با افزایش هزینه ها به دنبال بالا رفتن تورم مواجه هستیم و از سوی دیگر درآمدها نیز افزایش خاصی نیافته است، پس بالا رفتن قیمت یک کالای تولیدی چندان دور از ذهن نیست. عامل دوم وضعیت لجستیک حمل و نقل کشور است. حتی اگر فرض را بر آن بگذاریم که فرهنگ استفاده از ...
هر آنچه باید درباره کفتار راه راه بدانید/ چرا کفتار ها اهمیت دارند؟
پناهگاهش بازمی گردد. این جانور هنگام مواجهه با حمله ممکن است خود را به مردن بزند و به همین جهت به ترسویی مشهور است. با این حال مشاهده شده که در مقابل درندگان بزرگ تر از خود همچون پلنگ بر سر طعمه و غذا درگیر شده و از خود دفاع کرده است. مشخصات کلی و ظاهری: افراد خانواده خانوادۀ کفتارسانان عمدتا لاشه خوار بوده و بدین وسیله نقش مهمی را در پاکسازی طبیعت و جلوگیری از انتشار بیماری ها و ...
قدردان سپاه هستیم/ لزوم حفظ اتحاد درونی
دیدید که خون سیدالشهدا در کربلا به زمین ریخت اما ادامه یافت و دشمن این علم را ندارد به این خیال که اگر حاج قاسم را بردارد کار تمام است و این یک اشتباه است. او اثرات آینده نگری ، را سومین اثر شهدا دانست و گفت: ما امانتدار شهدا هستیم و اصل انقلاب بر همین مبناست ضمن اینکه اتحاد و انسجام درونی را باید حفظ کرد. وی افزود: ما دست بوس بچه های سپاه هستیم و سهم هر کسی باید در حادثه ...
آغاز عملیات بازار باز بانکی از شنبه
اقتصادی بسیار شدید سبب کاهش شدید رفاه مردم و بویژه دهکهای پایین از یک طرف و کاهش شدید اعتماد به نفس کشور در تحمل فشارهای آمریکا و کاهش قدرت چانه زنی آن شود و همه اینها بدان معنی بود که منافع ملی به شدت در معرض خطر قرار می گرفت. رئیس کل بانک مرکزی خاطرنشان کرد: در شروع روند فزاینده نرخ ارز و به اصطلاح حمله سفته بازانه به بازار ارز و متعاقب آن آغاز جهش تورمی در سال 1397 که در عین حال ...
جدال برای مجلس کارآمد
ارزیابی و تصریح کرد که دعوت رییس جمهوری زمینه سازی در راستای وحدت و انسجام ملی برای برگزاری انتخابات باشکوه بوده است و اینکه رییس جمهوری خواستار بالا بردن تحمل و مدارای برگزارکنندگان انتخابات و به تبع آن فراهم کردن حضور نمایندگان همه سلایق و افکار تعریف شده در چارچوب نظام و قانون اساسی انجام شد. با این حال روابط عمومی شورای نگهبان نیز در راستای اظهارنظر توییتری عباسعلی کدخدایی سخنگوی ...
روش هایی برای از بین بردن چربی های ران پا
را به میزان 90 درجه باز کرده و کف دستان خود را بیرون زانو گذاشته و زانوهای خود را مخالف کف دست به سمت بیرون به مدت یک دقیقه فشار دهید. در هنگام نشستن پای خود را به بالا ببرید با نشتن روی یک صندلی پایدار زانوهای خود را به میزان 90 درجه باز کنید و با قفل کردن دستان خود به روی صندلی در حالت ایستاده پای راست خود را طی مدت 30 ثانیه به جلو بکشید و دوباره پای خود را تغییر جهت دهید ...
فواید سرکه سیب را بشناسید/کنترل قند خون
به گزارش خبرنگار مهر ، به گفته محققان این محصول دارای خواص زیر است: - کمک به کنترل قندخون. - کاهش میزان باکتری سمی سالمونلا در غذا. - افزایش نسبی توانایی کاهش وزن. همچنین محققان دانشگاه شیکاگو معتقدند سرکه سیب دارای خواص زیر نیست: - کنترل فشارخون بالا. - پیشگیری یا درمان سرطان. کد خبر 4827521 ...