اگر مبتلا به کبد چرب هستید این دانه را مصرف کنید
سایر خبرها
تحقق اقتصاد مقاومتی با گل محمدی/وقتی علم با همت عجین می شود
خبرگزاری مهر ، گروه استان ها - بیت اله احمدی؛ محمد رضا بذلی از کشاورزان نمونه استان آذربایجان شرقی، روستای میاب شهرستان مرند است که سابقه ای چندین ساله در برداشت محصول گل محمدی دارد؛ او هفته گذشته به عنوان کشاورز نمونه ملی توسط رئیس جمهور تقدیر شد. کاشت اصولی و علمی گل محمدی با اصلاح زیرساختی مزارع یکی از مهم ترین عوامل افزایش بهره وری در زمان برداشت این گل به شمار می رود و مجتمع کشت و ...
15 نشانه مهم استرس های مزمن
عجیب و غریب می توانند در خواب اختلال ایجاد کرده و بر خلق و خوی فرد طی روز بعد تاثیرگذار باشند. استرس بیش از حد و مزمن می تواند یکی از دلایل بروز این شرایط باشد. مطالعات صورت گرفته توسط پژوهشگران دانشگاه راش درباره رویا ها نشان داده است که اختلالات خواب ناشی از سطح استرس احتمال تجربه رویا های عجیب و غریب را هرچه بیشتر افزایش می دهد. هوس خوراکی های شیرین در شرایطی که ...
سرطان سومین عامل مرگ و میر در کشور
ها قابل پیشگیری هستند، به نظر می رسد با اصلاح الگوی زندگی و پرهیز از مصرف دخانیات و الکل و افزایش فعالیت بدنی و مصرف مواد غذایی سالم به ویژه مصرف سبزیجات و میوه ها و استفاده از لبنیات کم چرب و کم نمک و روغن های گیاهی می توان تا حد زیادی از ابتلا به سرطان جلوگیری کرد. او مهمترین دلیل بهبود بقای بیماران علاوه بر درمان های موثر امروزی، افزایش آگاهی مردم، غربالگری و تشخیص زودهنگام این ...
بیماران مبتلا به پرکاری تیروئید نان فانتزی نخورند!
شفا آنلاین سلامت عضو هیات علمی و پزشک متخصص تغذیه دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: مبتلایان به پرکاری تیروئید از مصرف نمک های یددار، قهوه و نان های فانتزی پرهیز کنند. به گزارش شفا آنلاین ، دکتر امید توپچیان اظهارکرد: پرکاری تیروئید دومین اختلال شایع غدد اندوکرینی پس از بیماری دیابت است که بیماری گریوز شایع ترین نوع آن به شمار می رود. وی با بیان اینکه این بیماری در زنان ...
فواید خوردن روزی 2 عدد میخک/اگر فواید گل میخک را بدانید بیماری های کبدی و گوارشی را فقط با آن درمان می ...
دارد از شدت عذاب آن تا زمان مراجعه به دندانپزشک بکاهید. درمان دندان درد استفاده از میخک برای دندان درد 4- با استفاده از میخک ، کبدی سالم داشته باشید: همانطور که می دانید سموم بدن و همچنین سوخت و ساز دارو های مصرفی شما توسط کبد دفع و کنترل می شود در این میان وجود ماده ای به نام اوژنول در روغن گل میخک باعث می شود فعالیت کبد به طور چشمگیری بهتر و سریع تر شود ...
غذایی خوشمزه برای کاهش کم خونی
شفا آنلاین سلامت مصرف یک ماده غذایی از بروز بسیاری از بیماری ها جلوگیری می کند و کم خونی را بهبود می بخشد. به گزارش شفا آنلاین ، یکی از مهم ترین و سالم ترین مواد غذایی ماهی است که به علت دارا بودن پروتئین، ید، اسید های چرب امگا 3 و ویتامین D برای حفظ سیستم ایمنی بدن و تقویت مغز بسیار توصیه می شود، اما بهتر است بدانید که مصرف بعضی از ماهی ها مانند انواع ماهی های چرب سالمون، قزل آلا ...
نگاه ویژه کشور به سرمایه گذاری در گردشگری دریایی
درباره ویروس جدید چینی با ثبات نسبی روبرو شده است. نگرانی ها درباره گسترش ویروس جدید کرونا در چین موجب افزایش تقاضای مکان امن سرمایه گذاری برای طلا شده است. بر اساس این گزارش قیمت هر اونس طلا امروز به 1558 دلار رسیده است. ویروس جدید تاکنون جان 17 نفر را در چین گرفته و بیش از 540 نفر تاکنون مبتلا شده اند. سازمان بهداشت جهانی به زودی درباره اعلام حالت فوق العاده جهانی ...
فواید شگفت انگیز گردو برای سلامتی قلب و گوارش
... سپس نمونه مدفوع شرکت کنندگان 72 ساعت قبل از پایان رژیم غذایی غربی و همچنین رژیم غذایی تحت مطالعه جمع آوری شد. محققان دریافتند در گروهی که گردو مصرف کرده بودند باکتری های مفید روده از جمله Roseburia، Eubacteria eligens و Lachnospiraceae به مراتب بیشتر بود. باکتری Roseburia از لایه درونی روده حفاظت می کند، میزان بیشتر Eubacteria eligens موجب بهبود فشارخون می شود و میزان ...
در مورد بیماری کرونا ویروس چه می دانید؟
ویروس کرونا به معنای انتشار این ویروس در کشور نیست عرفانی تاکید کرد: به دلیل تردد مردم کشورمان به چین یا برعکس، هماهنگی های لازم انجام شده تا پایگاه بهداشت مراقبت مرزی فرودگاه امام خمینی که وابسته به دانشگاه علوم پزشکی تهران است، کار بیماریابی مسافران چین را انجام دهند. در صورت شناسایی احتمالی فرد مبتلا به ویروس کرونا ، قبل از انتشار آن در جامعه؛ در سریع ترین زمان کار درمان بیمار مد نظر ...
14 فایده شگفت انگیز پیاده روی روزانه
روی 10 دقیقه ای ممکن است به اندازه یک تمرین 45 دقیقه ای از نظر کاهش اضطراب و افسردگی مؤثر باشد. ترشح کورتیزول، هورمون استرس، کاهش پیدا می کند و همچنین به متوقف کردن جریان بی پایان نگرانی ها از ذهن شما کمک می کند. 9. جلوگیری از زوال عقل پیاده روی برای مغز مفید است. محققان دانشگاه هایلند نیومکزیکو دریافتند که پای شما روی زمین هنگام پیاده روی، امواج فشار را از طریق شریان هایی ...
درمان گرفتگی بینی هنگام خواب
دهان مجبور کند که خشکی و درد گلو را به همراه دارد. برای فردی که با سرفه یا گلودرد نیز مواجه است، این می تواند خوابیدن را هرچه بیشتر دشوار سازد. عسل می تواند گلو را پوشش داده و ناراحتی را تسکین دهد. عسل ممکن است حتی به عنوان یک سرکوب کننده سرفه نیز عمل کند. مطالعه ای در سال 2014 تاثیر مصرف عسل همراه یک دارونما و داروی بازکننده برونش سالبوتامول در کودکان مبتلا به سرماخوردگی را بررسی کرد ...
دچار تلخی دهان هستید؛ غذای چرب ممنوع!
رفلاکس با نوشیدن مایعات زیاد افزایش پیدا می کند، افراد دچار تلخی دهان باید در بین غذا آب ننوشند یا به طور کلی کمتر مایعات مصرف کنند. رئیس مرکز تحقیقات کولورکتال دانشگاه علوم پزشکی ایران تصریح کرد: دارو های کاهنده اسید مانند امپرازول در کاهش رفلاکس صفرا و اسید معده موثر هستند، برخی بیماران با مصرف دارو های کاهنده اسید به تنهایی بهبود پیدا نمی کنند و ممکن است دارو هایی را که صفرا را جذب می ...
معجون موثر در درمان آنفلوانزا
به گزارش خبرنگار ایمنا ، محققان دانشگاه کالفرنیا دریافتند در بیماران مبتلا به سرطان پروستات که روزانه هفت وعده یا بیشتر سبزی و میوه مصرف می کردند، نشانه ای از درمان بیماری مشاهده نشد. در مطالعات قبلی توصیه شده است که مواد خوراکی سرشار از کاروتنوئیدها دارای خواص آنتی اکسیدانی هستند که می توانند از مردان در مقابل سرطان پروستات حفاظت کنند. برخی از این مواد خوراکی شامل سبزی های پهن برگ، بروکلی، کلم ...
چاق ها در برابر سرطان مقاوم ترند!
سرطان بهتر جواب می دهد. البته این یافته های جدید زمانی تامل برانگیز و البته عجیب به نظر می رسد که در تمام سال های اخیر یافته های پزشکی نشان می دهد که چاقی خود از عوامل به وجود آورنده سرطان است. محققان دانشگاه فلیندرز در استرالیا این مطالعه را بر روی 1434 بیمار مبتلا به سرطان ریه غیر سلول کوچک انجام دادند. این بیماری شایعترین نوع سرطان ریه است که تقریباً نه از ده مورد ...
با این مواد ساده از شر بوی بد دهان خلاص شوید
...> روش 2:آب جعفری راه دیگر استفاده از آب جعفری برای درمان بوی بد است. این روش نه تنها در درمان بوی بد دهان عمل می کند، بلکه هضم را بهبود می بخشد. آووکادو مصرف آووکادو ،باکتری های موجود در معده شما را کاهش می دهد و در نتیجه تصحیح عمل هضم را بهبود میبخشد و مانع بوی بد دهان میشود. دانه هل عطر و طعم معطر دانه هل به عنوان یک خوشبو کننده ...
فواید شگفت انگیز فیشیال پوست
خون در پوست مطالعات نشان می دهند ماساژ بدن سبب بهبود گردش خون می شود و همین اتفاق در صورت تان نیز می تواند روی بدهد. جریان بهتر خون در صورت به این معنی است که سلول های شما اکسیژن و مواد مغذی بیشتری که خون آن ها را نقل و انتقال می دهد دریافت می کنند. در نتیجه سلول های سالم تر و مفیدتری خواهید داشت که سبب درخشش پوست تان می شوند. فیشیال پوست و فواید شگفت انگیز آن پوست ...
درخواست عجیب عروس از مهمانان مراسم
شهاب سنگ روی زمین شناسایی شد+ عکس در خوردن این میوه ها احتیاط کنید فروش شوهر در فیس بوک+ عکس تاکید مسئولان برای ماندن نخبگان در کشور + عکس زنان روستایی زمان قاجار در حال پخت نان +عکس اگر مبتلا به کبد چرب هستید این دانه را مصرف کنید ماسک های عجیب کارناوالی در آلمان +عکس تیم اسکورت و محافظت ترامپ در داووس + عکس ...
از سرطان نترسید، قابل پیشگیری و درمان است
...، کم مصرف کردن مواد غذایی چرب، فست فودها و همچنین غذاهایی گوشتی خیلی در پیشگیری از سرطان تاثیر می گذارد. وی یک نکته مهم در پیشگیری از سرطان را در تحرک داشتن توصیف کرد و افزود: بهتر است افراد بالغ پنج روز در هفته روزی 30 دقیقه پیاده روی ساده داشته باشند. به گفته این مسؤول، مهارت مدیریت استرس می تواند در پیشگیری از سرطان خیلی نقش مهم و حیاتی داشته باشد. وی در خصوص ...
10 غذا برای تقویت هوش!
... 2- قهوه قهوه دارای موادی مانند:آنتی اکسیدانها، آمینو اسید، ویتامین و مینرال است. بخصوص اگر دانه های قهوه را دم کنید و بخورید در جهت تقویت حافظه بسیار مفید می باشد. قهوه به دلیل کافئینی که دارد در جهت تقویت حافظه مفید است. قهوه ی هم چنین بر ضد آلزایمر میباشد و با مصرف مداوم قهوه دچار آلزایمر نخواهید شد. 3- غلات غلاتی مانند سویا، لوبیا، نخود فرنگی، عدس سبزیجات ...
15 نشانه نامحسوس استرس مزمن
...> مطالعات صورت گرفته توسط پژوهشگران دانشگاه راش درباره رویاها نشان داده است که اختلالات خواب ناشی از سطح استرس احتمال تجربه رویاهای عجیب و غریب را هرچه بیشتر افزایش می دهد. هوس خوراکی های شیرین در شرایطی که کمبود خواب، سندرم پیش از قاعدگی و هورمون ها می توانند در شکل گیری هوس خوردن خوراکی های شیرین نقش داشته باشند، پژوهشگران دانشگاه پنسیلوانیا به این نکته اشاره داشته اند که استرس ...
رتبه نخست کلزاکار ایران از آن خوزستان
به گزارش خبرنگار ایانا در استان خوزستان، کلزا یکی از مهمترین دانه های روغنی است. این دانه روغنی دارای خصوصیات ویژه ای است که ضمن کمک به اقتصاد کشور، به بهبود وضعیت خاک و افزایش عملکرد سایر محصولات کمک شایانی می کند. تمرکز بر کشت کلزا در کشور دلایل مختلفی دارد که از جمله آن می توان به اتکاء این گیاه پائیزه به آب باران، وجود بیش از 40 درصد روغن در این گیاه، حاصلخیزی خاک به علت عمق ریشه و افزایش ...
آجیل خام بخورید
آجیل ها منابع غذایی بی نظیری بوده و سرشار از اسیدهای چرب غیراشباع، پروتئین و سایر ریزمغذی های ضروری برای بدن هستند. مطالعات مختلفی نشان داده است مصرف مرتب این فرآورده ها با کاهش خطر ابتلا به سرطان، دیابت و بیماری های قلبی عروقی همراه است. حال در نوشتار زیر نه تنها به بررسی اثرات تغزیه ای مطلوب آجیل ها خواهیم پرداخت بلکه به ذکر نکاتی برای نگهداری آجیل ها و نیز اثرات فرآیند برشته کردن ...
8 نکته دخترانه درباره بهداشت قاعدگی
از رژیم غذایی حاوی ویتامین B6 و آهن مانند گوشت، ماهی، دانه های بدون نمک و غلات سبوس دار مصرف کنید. توجه داشته باشید که سبزی ها و موز حاوی ویتامین B6 و دانه های بدون نمک، تخم مرغ، گوشت، جگر، نخود فرنگی و لوبیا منبع آهن هستند. 5 حمام کردن حمام کردن در دوران قاعدگی نه تنها ضرر ندارد بلکه لازم است. البته باید از نشستن کف حمام خودداری و تا حد امکان به شکل ایستاده حمام کنید تا بدن ...
آیا آلودگی میکروپلاستیکی برای سلامتی مضر است؟
همچنین به میزان 112 هزار ذره در هر 2/6 کیلومتر مربع از آب در دریاچه های بزرگ (دریاچه هایی که در مرز آمریکا و کانادا وجود دارند) و به میزان 1285 ذره در هر 929 سانتی متر مربع رسوبات رودخانه یافت می شوند. در یک مطالعه ی توسط محققان بریتانیایی، مجرای گوارشی 50 جانور دریایی از 10 گونه ی مختلف مورد بررسی قرار گرفت و میکروپلاستیک ها در بدن تمام آن ها دیده می شد اما به علت کم بودن مقدار ذرات ...
بیماری که به قاتل خاموش معروف است را بشناسید
بالا رفتن سن از عوامل زمینه ساز ابتلا به فشار خون هستند. وی با بیان اینکه نمک متهم اصلی فشارخون بالاست، بیان کرد: مصرف نمک هر میزان است باید به نصف کاهش داد و نمکدان را از سفر غذا حذف شود. کارشناس دیابت و فشارخون معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی یاسوج گفت: اگر اضافه وزن دارید یا چاق هستید وزن خود را کم کنید و در حالت طبیعی نگه دارید، (باتوجه به شاخص توده بدنی وزن تقسیم بر قد به ...
5 عاملی که شوره سر می آورد
...، مواد غذایی سرشار از روی مانند صدف چروک، گوشت قرمز، مرغ، حبوبات، مغزدانه ها و غذای دریایی ممکن است به کنترل تولید چربی پوست کمک کنند. اگر به شوره سر مبتلا هستید، مصرف مواد غذایی سرشار از ویتامین های B نیز می تواند مفید باشد. شواهد نشان می دهند که ویتامین B6 (پیریدوکسین) و ویتامین B12 (ریبوفلاوین) می توانند به کاهش شوره سر کمک کنند. بیش از حد به موهای خود رسیدگی می کنید ...
اسلام درباره تغذیه سالم چه می گوید؟
غذایی حاوی مقادیر بیشتری از شکر، نمک و چربی باید قبل از مصرف با دقت بررسی شوند. غذاهایی که با استفاده از شکر (به هر شکل) آرد و نان سفید ساخته می شوند در لیست مواد غذایی به دردنخور امتیاز بالایی دریافت می کنند. بسیاری از فست فودها با استفاده از چربی هایی از روغن های هیدروژنه و مقدار بیش از حد نمک ساخته می شوند. در نتیجه، این غذاها نقش مهمی در افزایش سطح کلسترول بد و کالری خالص بدن ایفا می کنند. این ...
لیزر راهی برای رهایی از آکنه
پایان عمر ادامه می دهند. اما محققان معتقدند لیزر، می تواند بر این مشکل چیره شود. آکنه یا جوش یک اختلال پوستی است که در سنین نوجوانی شروع می شود و تا آخر جوانی و حتی گاهی تا بالای سی سال هم دیده می شود. جوش به طورمعمول بعد از چند سال بهبود می یابد، ولی نمی توان آن را به حال خود گذاشت، چون با بهبود بعضی از جوش ها، در محل آن ها جوشگاه یا اصطلاحاً اسکار به وجود می آید که معمولاً تا پایان ...
این میوه را زیاد بخورید
می توانند با سرکوب سرطان ها، از تشکیل سرطان های جدید جلوگیری کنند. بهبود سلامت قلب: مطالعات محققان ژاپنی نشان داده که مصرف مرکبات با نرخ پایین ابتلا به بیماری های قلبی و سکته ارتباط دارد. همچنین بنا بر مطالعات، مصرف گریپ فروت با کاهش فشار خون سیستولیک مرتبط است. فیبر محلول و فلاونوئید موجود در مرکبات سطح کلسترول بد و تری گلیسیرید را کاهش داده و کلسترول خوب را ...
گزیده اخبار ایران و جهان/اخبار اجتماعی رسوایی هسته ای رسانه های سعودی
مخدر در آمریکا دو برابر شد طبق گزارش دولت در سال 2016 مرگ های ناشی از مصرف مواد مخدر در بین افراد 15 تا 64 سال 9 درصد بوده که شامل 63 هزار نفر بوده است. حال آنکه مطالعه جدید رقم واقعی در سال 2016 را حدود 142 هزار نفر نشان می دهد. ساموئل پرستون ، عضو مرکز مطالعات جمعیتی دانشگاه پنسیلوانیا، در این باره می گوید: مواد مخدر به شیوه های مختلف منجر به مرگ می شوند. بیماری های عفونی نظیر ایدز و ...