مزایای کاهو در بارداری، 10 تا از مهم ترین ها
سایر منابع:
سایر خبرها
شیوع بیماری ناشناخته کرونا به سبک فیلم های هالیوودی
... داستان فیلم در هنگ کنگ، منطقه ای در جنوب چین رخ می دهد. ویروس بیماری که در حال گسترش است، شبیه ویروس بیماری آنفولانزا و راه درمان آن ناشناخته است. در فیلم درمان و واکسنی برای این بیماری کشف نشده است. علائم انتقال این بیماری به طور مستقیم از طریق لمس، سرفه، خوردن با دست های آلوده و عطسه از فردی به فرد دیگر منتقل می شود. پیگیری وضعیت شخصیت فوت کرده ...
ویروس کرونا وارد ایران خواهد شد
کردند با وزارت بهداشت تماس بگیرند، به این افراد توصیه می کنیم تا 2 هفته از تماس و رفت و آمد با دیگران خودداری کنند، گروه دوم افراد با علائم خفیف هستند که در این صورت نمونه برداری و وضعیت فرد را روزانه پیگیری می کنیم، اگر حال آنها فرد به وخامت رفت، او را به بیمارستان منتقل می کنیم و تحت مراقبت قرار می دهیم. 6 مورد مشکوک به ویروس کرونا در ایران رئیس مرکز مدیریت بیماری های ...
خطر سکته مغزی و دیابت بر اثر مصرف زیاد نودل
خطرات مصرف نودل برای سلامت نودل یک غذای فوری است که در کمتر از ده دقیقه آماده می شود، و در بین افرادی که نمیخواهند وقت زیادی برای تهیه غذای مورد نیاز خود صرف کنند؛ طرفداران زیادی دارد. در ضمن قیمت پایین این ماده غذایی به محبوبیت آن را دو چندان کرده است. نودل در عین حال که خوشمزه است؛ وسریع آماده می شود، می تواانند عوارض خطرناکی را در پی داشته باشد. پس افرادی این غذا را بیش ...
ضد آلزایمرترین خوردنی
نیز فواید ویژه ای در حافظه کلی، حافظه فضایی و حافظه فعال یافته اند. سبزیجات سبز : سبزیجات سبز حاوی ویتامین هستند که عملکرد مغز را تقویت می کنند. در مطالعه ای بزرگسالانی که 58 سال تا 99 ساله بودند خوردن کلم پیچ حدود 11 سال جوان تر سن شناختی مرتبط بود. مطالعات دیگر باعث کاهش خطر جنون در افراد مبتلا به اسید فولیک (ویتامین ب9)شده است که در سبزیجات سبز یافت می شود. آجیل ...
زمستان و این ورزش های شاد و مفرح و انرژی بخش!/تصاویر
به گزارش توریسم آنلاین انجام ورزشهای زمستانی هم به گذران وقت در فصل سرد بسیار کمک می کنند. ساختن آدم برفی ، ساختن خانه اسکیمویی ، اسکی روی برف از جمله فعالیت های زمستانی هستند که درباره آنها شنیده اید. اما در ادامه فعالیت های زمستانی متفاوتی را به شما معرفی می کنیم: اسکی جورینگ : فرد در حال اسکی کردن توسط اسب یا سگ کشیده می شود. قایقرانی یخی: قایق رانی ...
فوت و فن پخت مرغ سوخاری در منزل
مساوی سرکه و آب گوشت گرم شده تهیه کنید، مدت دو ساعت گوشت ناپز را در آن بخوابانید. اگر می خواهید یک مرغ پیر را بپزید، قبل از طبخ، آن را چند ساعت در سرکه خیس کنید. افزون برآن که گوشت آن نرم خواهد شد، طعم و مزه یک جوجه را خواهد گرفت. برای آن که گوشت های سفت یا برخی از مرغ های دیرپز زودتر پخته شود قبلا گوشت را مدت دو ساعت در مخلوطی از سرکه و روغن سالاد که به میزان مساوی با هم مخلوط کرده ...
گردهمایی میان ادیانی میان مسلمانان و هندوهای شهر لستر انگلیس
بتوانند به این شیوه دوستی پایدار میان گروه ها و جمعیت های دینی را تقویت کنند. سلیمان نقدی سخنگوی فدراسیون مسلمانان دراین باره گفت: این یک عمل ساده است ، اما غذا خوردن با هم فرصتی مناسب برای ما فراهم می کند که بیداری ایجاد کنیم، اشتراکات مان را نشان دهیم و پشتیبان هم باشیم و در این روند قوی تر و پذیرفته شده تر گردیم. گفتنی است لستر نه تنها یکی از شهرهای بزرگ بریتانیا بلکه یکی از شهرهای قدیمی این کشور محسوب می شود. در حال حاضر 32.4% جمعیت آن را مسیحیان و بیش از 18.4% آن را مسلمانان تشکیل می دهند. ...
بیش از 55 درصد کافه نشینان تمایلی به مطالعه در کافه ندارند
ایم که نتایج تحقیق خود در این حوزه را در اختیار مخاطبان خبرگزاری کتاب ایران قرار دهد. چه شد که به سراغ پیمایش در حوزه کافه نشینان رفتید؟ می شنیدم و می خواندم و می دیدم که کافه ها در تهران رو به تزاید است. برخی مشاهدات هم نشان می داد که در سایر شهرها نیز این گونه است و به ویژه جوانان تمایل دارند بخشی از اوقات فراغت خویش را در کافه ها سپری کنند. آن هم نه اوقاتی شبیه به سایر افراد ...
11 نکته برای جلوگیری از ریزش مو
راه های حفاظت از موی سر این است که شما دو یا سه بار در هفته از غذا هایی که دارای امگا 3 بالایی هستند، استفاده کنید. در این بین ماهی قزل آلا می تواند گزینه مناسبی باشد. البته استفاده از برخی روغن های طبیعی که سرشار از امگا 3 هستند به همراه سالاد، می تواند گزینه مناسبی برای تامین نیاز های موی سر شما باشد. دریافت هر چه بیشتر از انواع ویتامین ها و مواد معدنی مفید وجود ...
رمز نابودی رژیم آپارتاید ترامپ علیه فلسطینیان مقاومت است
توانست آن را سرنگون کند. سهم فلسطینی ها در معامله قرن، مجموعه ای از کانون های جمعیتی با تراکم بالا در سه منطقه الف و ب و نوار غزه است که امنیت و منابع آب و آسمان آن کاملا تحت سیطره اسرائیل خواهد بود و فلسطینی ها گزینه ای جز خوردن و آشامیدن و خوابیدن و خدمت کردن به اشغالگران مانند برده، ندارند. عطوان نوشت: طبق این طرح، مسجدالاقصی به معبد (جبل الهیکل) و کل شهر قدس به پایتخت کشور عبری تبدیل ...
چند توصیه کاربردی جهت پیشگیری از کبدچرب
نوجوانی هستیم، تصریح کرد: اضافه وزن و چاقی می تواند زمینه ساز بروز انواع بیماری های مزمن غیرواگیر از جمله کبد چرب باشد؛ بنابراین کنترل اضافه وزن و چاقی مهم ترین راهکار برای حفظ سلامت کبد و پیشگیری از ابتلا به کبد چرب است. البته با توجه به اینکه کودکان در حال رشد هستند، نباید با بکارگیری انواع روش های نامتعادل و شتاب زده و دادن انواع رژیم های سخت و غیراصولی بدن آن ها را از انواع ریزمغذی ها و انرژی ...
شرایط بدن در هفته 10بارداری
...: کودک شما، در حال حاضر 1.25 اینچ (اندازه آلو) است و می تواند به طور رسمی به عنوان یک جنین معرفی شود! در این بخش از بارداری هفته به هفته نمناک به بررسی آنچه اتفاق می افتد و آنچه که انتظار میرود، می پردازیم. هفته دهم بارداری تشکیل استخوان ها در هفته دهم بارداری کودک من در هفته ده بارداری چه کاری انجام می دهد؟ این هفته، متوجه خواهید شد که کودک شما بیشتر و ...
اعتراف عجیب انصاری فرد
تیتر20- محمدحسن انصاری فرد مدیارعامل باشگاه پرسپولیس در گفتگو با سایت این باشگاه افزود: باشگاه مشکل مالی دارد و بروز این مشکلات علل مختلفی داشته، پرسپولیس با بدهی های سنگینی مواجه است که بزودی با احکام صادره بیشتر از قبل گریبانگیر باشگاه خواهد شد. بخشی از درآمد های این فصل باشگاه هزینه شده و از طرفی هزینه ها نسبت به فصول گذشته افزایش داشته و در این وضعیت اقتصادی که شرکت ها ورود و سرمایه گذاری نمی ...
شرایط بدن درهفته11بارداری
می دهد; برخی متخصصان پزشکی معتقدند که این تمایل بدن شما برای گفتن چیزی است که نیاز دارد, در حالی که بعضی دیگر آن را ناشی از تغییر سطوح هورمونی می دانند. همانطور که در بخش قبلی گفته شد تا زمانی که انتخاب های غذایی شما بخشی از رژیم غذایی سالم هستند, همه چیز خوب است با این حال, نوعی ولع وجود دارد که به توجه پزشکی نیاز دارد، مانند خوردن گل یا خاک. ویار بارداری ولع به خوردن ...
ویروس کرونا را بیشتر بشناسیم؛ کودکان تاکنون به کرونا مبتلا نشده اند/ همه قربانیان بالاتر از 40 سال دارند
به گزارش اقتصادنیوز، فضای مجازی از فیلم ها و تصاویر شهرهای قرنطینه شده چین پر شده اند. این فیلم ها با فضایی گوتیک وار پیش از هر چیز به شما می گویند که این شهرها 20 تا 60 میلیون نفر جمعیت دارند و حالا به شکل شهر ارواح درآمده اند. تصاویر از استفراغ خون روی آسفالت خیابان ها اوضاع را از آنچه واقعا هست ترسناک تر نشان می دهد. کرونا درمان ندارد. مقابله با کم آبی و اکسیژن رسانی به بیماران در بیمارستان های چین به کار بسته شده است شکی نیست که بیماری های ویروسی که منجر به اپیدمی های پایدار می شوند تا به حال نشان داده اند که تعد ...
آیا فریدون جیرانی کارگردان مهمی است؟
بر آن نوشت و ایرادهای خود را شماتت کرد! و سبب شد تا جیرانی بیش از ده سال از قافله فیلمسازی باز بماند. اما دوره نخست که به تعبیر نگارنده مهم ترین دوره فیلمسازی جیرانی است و او را در سطح یک کارگردان صاحب جایگاه در سینمای ایران ارتقا می دهد دوره فیلمهای رومنس / تریلر است که حد فاصل سالهای 76 تا 84 و با آثار مهمی چون قرمز ، آب و آتش ، شام آخر و سالاد فصل معرفی و دسته بندی می شود. فیلمهایی ...
در هفت روز تا 8 کیلو لاغر کنید!
این رژیم این است که قبل از تمام شدن هفته خود را وزن نکنید زیرا وزن کردن زیاد موجب دلسردی شما از رژیم و رها نمودن آن می شود. 8 کیلو لاغری فقط در 7 روز مراحل کاهش وزن در هفت روز روز اول اولین روز رژیم مهم ترین روز آن است که باید فقط در این روز میوه و آب مصرف کنید و از خوردن سایر خوراکی ها اجتناب نمایید. در این رژیم غذایی حدود 8 تا 12 لیوان آب بنوشید . بهترین میوه ها ...
تهدیدها را به فرصت تبدیل کردیم
به گزارش تیترشهر : محمد حسن انصاری فرد درباره مشکلات مالی باشگاه پرسپولیس اظهار کرد: باشگاه مشکل مالی دارد و بروز این مشکلات علل مختلفی دارد. باشگاه با بدهی های سنگینی مواجه است که بزودی با احکام صادره بیشتر از قبل گریبانگیر باشگاه خواهد شد. بخشی از درآمدهای این فصل باشگاه هزینه شده و از طرفی هزینه ها نسبت به فصول گذشته افزایش داشته و در این وضعیت اقتصادی که شرکت ها ورود و سرمایه گذاری نمی کنند ...
گزارش کامل نخستین هم اندیشی ملی بقیع پژوهان/ جای خالی تهیه اثر سینمایی درباره بقیع
تر نباشند در حد شیعیان حضور پیدا می کنند و جمعیت زیادی از مسلمانان جهان در بقیع در طول شبانه روز صبح و عصر حضور پیدا می کند. ایجاب می کند که در این زمینه کار خوب و کار فاخر انجام بگیرد هم در عرصه پژوهش و هم در عرصه احیای بقیع. به هر حال ما بسیاری از اماکن را در تاریخ دیده ایم که در یک دوره ای واگرایی نسبت به آنها بوده است تخریب کردند در یک دوره ای هم گرایی بوده آباد کردند این آبادی و تخریب ها ...
فشار روانی شدید بر کودکان سالم خانواده های مبتلا به ایدز/ رسیدگی به کودکان +HIV نباید فراموش شود
فرزندی بدون آلودگی به این بیماری وجود دارد. محرومیت از شیر مادر مبتلا به ایدز اولین مشکل این گونه کودکان در همان دوران نوزادی عارض می شود. برای کاهش حدود 30 درصدی شانس آلودگی به این ویروس، حتی اگر نوزادان اچ آی وی مثبت نباشند، از شیر مادری که اچ آی وی مثبت است و حس مراقبتی که از طریق شیردهی مادر به فرزند منتقل می شود ، محروم خواهند شد. فشار اجتماعی واردشده به کودکان ...
ریزش موهایتان را با این روش ها متوقف کنید!
بین ماهی قزل آلا می تواند گزینه مناسبی باشد. البته استفاده از برخی روغن های طبیعی که سرشار از امگا 3 هستند به همراه سالاد، می تواند گزینه مناسبی برای تامین نیاز های موی سر شما باشد. دریافت هر چه بیشتر از انواع ویتامین ها و مواد معدنی مفید وجود ویتامین A. برای مو های بسیار حائز اهمیت است. چرا که این ویتامین به سنتز چربی ها کمک می کند. شما می توانید با مصرف انواع سبزیجات، هویج و ...
با پرنده بمب انداز یزدی آشنا شوید
مثل هوبره هوبره ها، پرندگانی وفادار به زندگی زناشویی هستند. آن ها بر روی زمین با استفاده از گیاه گون و خاک لانه ای می سازند، که به سادگی با چشم قابل تشخیص نیست و 2 تا 3 تخم به رنگ خاکی در لانه می گذارند. وضعیت حفاظت و حمایت هوبره این پرنده در دنیا و ایران از جمله پرندگان حفاظت شده بشمار می روند. خطر انقراض این گونه زیبای بیابانی را تهدید می کند. این خطر عوامل و دلایل ...
نشانه های اختلال اضطراب اجتماعی + علل و راهکارهای درمانی
می توانید قبل از ورود به دنیای واقعی، تعاملات اجتماعی را به درستی تمرین کنید. سعی کنید فعالیتی را که از آن لذت می برید انجام دهید این کار به شما امکان می دهد که به فعالیت خود تمرکز کنید و از حضور در اجتماع کمتر مضطرب شوید. روی مهارت های ارتباطی خود کار کنید و آرام آرام روابط مناسب و ارزشمندی برقرار کنید. صحبت کنید با غلبه بر اضطراب اجتماعی می توانید اعتمادبه نفس بیشتری در طول ...
بیماری هایی که در آشپزخانه در کمین شماست
. بیماری بیشتر از طریق فراورده های گوشتی کاملا پخته نشده (به ویژه گوشت چرخ کرده)، شیر غیرپاستوریزه یا میوه و سبزیجات نشسته منتقل می شود. برای جلوگیری از آلودگی به این باکتری، وسایل آشپزخانه و سطوحی را که مواد غذایی با آن ها تماس دارند به طور مرتب تمیز کنید. گوشت را قبل از پخت ابتدا از حالت یخ زده خارج کنید و آن را با دمای مناسب بپزید. لیستریوز لیستریوز مسمومیت غذایی ...
موازی کاری مانع رشد اقتصادی است
خود را اعمال می کنند که این نوع رویکرد موجب برهم خوردن بازار مالی می شود. خوش چهره تصریح کرد: موازی کاری در اقتصاد ایران البته به سازمان ها و ارگان های رسمی محدود نمی شود. متاسفانه در مناسبات تجاری شرایط به گونه ای است که شاهد حضور پررنگ دلالیسم هستیم. به طوری که در دادگاه هایی که قوه قضاییه برای مفسدین اقتصادی در این یک سال اخیر برگزار کرد، دلال هایی که در تجارت بین المللی دست داشتند ...
مازنی: وجود ظلم، آرامش جامعه را از بین می برد
هم نیست که خداوند برای فرعون یا طاغوت های غیر مسلمان قرار داده باشد، نه این گونه نیست حتی کسانی که در آن محفل و مجلس مخاطب فاطمه هستند و روی منبر پیامبر نشستند. ممکن است در این موقعیت قرار بگیرند که از آنها یک فرعون به جامعه تحویل داده شود. مازنی یادآور شد: ممکن است جامعه ای که با عنوان جامعه پیامبر و مدینه نبی، جامعه نبوی، فاطمی، علوی، حسینی باشد، سرشار از ظواهر دین باشد اما همان جامعه ...
هشت دلیل برای مصرف کیوی
مغز جنین در حال رشد موثر است. کیوی دارای محتوای بالای ویتامین C است که در تشکیل کلاژن دخیل است. کلاژن یک پروتئین همبند است که موجب استحکام پوست می شود. تغذیه و ناباروری ناباروری در ایران بیش از میانگین جهانی است. تغذیه غلط یکی از دلایل ناباروری در زنان و مردان است. 1- مصرف چربی های ترانس احتمال ناباروری را بیشتر می کنند. زنانی که در تخمک گذاری و باروریشان ...
راهکارهایی برای کنترل خشم و پرخاشگری کودک
حاصل از خشم مهار نشده است پس باید به کودک مدیریت خشم و روش های کنترل آن را آموزش داد. وی ادامه داد: به این منظور ابتدا باید ریشه ی خشم Anger مشخص شود که می تواند الگوگیری از والدین، تنبیه بدنی، ناکامی، امر و نهی بیش از حد و... باشد. این روانشناس اظهار کرد: مهمترین کار پیش از آموزش مدیریت خشم به کودک از بین بردن ریشه ی مشکل است، بعد از آن می توان از روش های دیگری برای مدیریت ...
سفری کوتاه اما جذاب به کشورهای توریستی جهان
شما زمان بسیار طولانی را به کار و فعالیت اختصاص داده اید و تصمیم دارید برای مدتی استراحت کرده و به سفر بروید. مقصد مورد نظر خود را چگونه انتخاب می کنید؟ چه مکان هایی را برای رسیدن به آرامش و بازیابی روحیه ترجیح می دهید؟ انتخاب مقصد مناسب با توجه به تعدد و تنوع بسیار زیاد آن ها کمی دشوار بوده و ممکن است شما را دچار سردرگمی کند. برای داشتن بهترین انتخاب ابتدا باید علایق خود را بشناسید و بدانید قصد ...