خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ویتامین اکسیر جوانی چیست
...: روزانه اکسیدان هایی از جمله استرس، آلودگی هوا و مواد غذایی چرب وارد بدن می شود که در دراز مدت باعث سرطان و یا دیگر عوارض خواهد شد. صاحبدل ادامه داد: فایده ای که از ویتامین C برای رفع سرماخوردگی مطرح می شود این است که خاصیت آنتی اکسیدانی آن باعث می شود مقاومت بدن بالا برود. رییس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان گفت: در برخی مقالات آمده که این ویتامین علاوه بر اینکه ...
ضرورت تشخیص زود هنگام و غربالگری سرطان
و نسبت به جامدات اختلال پیدا کرده اند اما فردی که در حالت عصبانیت نیست دچار اختلال بلع می شود استفراغ یا سرفه خونی، خونریزی غیر طبیعی در ادرار، مدفوع یا واژن و یا بی اشتهایی داشته باشد. به اندازه مناسب غذا بخوریم و دروزانه پنج وعده سبزی و میوه و غذای کم چرب و از چربی حیوانی استفاده نکنید مصرف شکر نمک و مشروبات الکلی را پرهیز کنید برای جلوگیری از سرطان کبد واکسن هپاتیت B بزنند. ...
ارتباط بیماری های قلبی و مرگ با مصرف گوشت قرمز و فرآوری شده
تولیدکنندگان مواد غذایی به منظور افزایش رنگ، طعم و ماندگاری از نیتریت سدیم برای فرآوری گوشت استفاده می کنند. غذاهای فرآوری شده معمولا حاوی روغن هیدروژنه، امولسی فایرها (نوعی ماده چرب برای مخلوط شدن مایعات)، طعم دهنده های شیمیایی، مواد نگهدارنده و شیرینی های با فروکتوز بالا هستند. این مطالعه به افراد توصیه می کند که گوشت ماهی و مرغ را جایگزین گوشت قرمز کنند و منابع پروتئینی گیاهی مانند حبوبات را از رژیم غذایی خود حذف نکنند. ...
چه غذاهایی کلسترول بد خون را پایین می آورند
...> سویا و فرآورده های آن خوردن دانه های سویا و غذاهایی که از سویا تهیه شده اند، مانند توفو و شیرسویا، راهی بسیار خوب برای کاهش کلسترول هستند. مطالعات نشان می دهند مصرف 25 گرم پروتئین سویا در روز می تواند کلسترول LDL را 5 تا 6 درصد پایین بیاورد. ماهی های چرب خوردن ماهی دو تا سه بار در هفته می تواند از دو طریق کلسترول LDL را کاهش دهد: با جایگزین گوشت شدن؛ چرا که گوشت دارای چرب ...
گندله سازی مادکوش در ایستگاه پایانی
اگر بخواهیم کنسانتره وارد و گندله تولید کنیم، نرخ تمام شده از نرخ اعلامی دولت برای فروش گندله بالاتر خواهد بود، چراکه تحریم هزینه های حمل، انتقال پول و... را بالاتر می برد و فروشنده وقتی می بیند متقاضی مواد از ایران است نرخ را چرب تر اعلام می کند. گندله تولیدی شما کدام مجموعه های فولادی را پشتیبانی می کند؟ وقتی دولت تامین کننده کنسانتره ما می شود در فروش گندله نیز تابع سیاست ...
دلایل اصلی روغن سوزی خودرو و آموزش تعمیر
چرب درون لوله اگزوز، از دیگر علائم روغن سوزی موتور به حساب می آیند. همین ابتدای کار بایست به اطلاع شما مخاطبان گرامی برسانیم که برای حل و فصل عیب روغن سوزی حتما لازم است اتومبیل به تعمیرگاه ارجاع داده شود. مباحثی که در مورد برخی مکمل ها و افزودنی ها در این باره مطرح است، به هیچ وجه قابل استناد نبوده و مورد تایید نیست. به هر روی، اگر خروج دود آبی رنگ از اگزوز صرفا در زمان سرد ...
بسته بندی موادغذایی مشمول استاندارد اجباری است
های مورد استفاده در بسته بندی شیرینی و مواد خوراکی و فست فودها، به دلیل چرب و مرطوب بودن ماده غذایی، به این مواد می چسبد، تاکید کرد که اطمینان از استاندارد و بهداشتی بودن جعبه بسته بندی موادغذایی امری ضروری است و شهروندان باید متوجه آن باشند. مدیرکل استاندارد فارس بیان کرد: تمام جعبه های بسته بندی بزرگ و کوچک دارای کاربرد در شیرینی فروشی ها، اغذیه فروشی ها و فست فودی ها، باید دارای علامت ...
چند راهکار ساده برای رفع خطوط اخم بین دو ابرو
را هیدراته و سطح رطوبت پوست را متعادل می کند. مصرف به اندازه آب، بافت های پوست را ترمیم و از بروز خط ابرو جلوگیری می کند. همچنین مصرف مکمل های حاوی اسید های چرب امگا 3 نیز در آب رسانی به پوست مؤثر است. ماساژ صورت را دست کم نگیرید این روش راهی آرامش بخش برای رهایی از خطوط اخم است. خیلی ساده انگشتان دست را روی پیشانی قرار و با حرکات دورانی صورت تان را ماساژ دهید. این کار باعث تحریک ...
15 بهمن کیک بادام فرانسوی + طرز تهیه
اسانس بادام: یک دوم قاشق چای خوری مواد لازم جهت گلیز: پودر شکر: سه چهارم پیمانه بادام پرک تست شده: یک دوم پیمانه رنده پوست پرتقال : 1 قاشق چای خوری پودر ژله نارنجی: 3 قاشق سوپ خوری وانیل مایع: 1 قاشق چای خوری طرز تهیه: 1. کف و دیواره قالب گرد به قطر 22 سانتی متر را چرب کنید. 2. کف قالب را کاغذ روغنی بیندازید. 3. بادام پرک را روی ...
سس قارچ بدون خامه
. اما حواستان باشد که حسابی چرب و چیلی می شود و در مصرف آن باید احتیاط کنید. برای آماده کرده سس قارچ تند باید در آن مقدار زیادی فلفل چیلی بریزید. اگر می خواهید سس قارچتان طعم ملایمی داشته باشد به آن فلفل معمولی بیفزایید. قارچ ها را در آب و نمک قرار دهید و بعد از 15 دقیقه تمیز بشویید و آبکش کنید. زمانی که قارچ ها را همراه با نمک، کره و فلفل در تابه حرارت می دهید به هیچ عنوان ...
از توانمندسازی شهرداری ها تا مدیریت مهاجرت معکوس در خراسان جنوبی
فرآوری محصولات استراتژیک و ارزشمند استان شامل؛ زرشک، زعفران، عناب و پسته است که منابع ارزان قیمت در این زمینه در نظر گرفته خواهد شد. وی با بیان اینکه احداث هزار هکتار گلخانه با توجه به محدودیت های آبی از اولویت های استان است که شهرستان سرایان به نسبت جمعیت بیشترین تخصیص را معادل 150 هکتار دارد، اظهار کرد: با توجه به اینکه مدت محدودی از زمان آغاز طرح می گذرد حدود 100 هکتار زمین آماده ...
خوراکی هایی که درد آرتریت را کاهش می دهند
اشاره شده است. کلم بروکلی، بروکسل و برگ و گل کلم بر اساس مطالعه صورت گرفته در سال 2013 میلادی، این سبزیجات حاوی ترکیباتی به نام سولفورافان هستند که آسیب به غضروف ها بر اثر بیماری آرتریت و آرتروز را کاهش می دهند. استفاده از این مواد غذایی به صورت سالاد در تمام وعده های غذایی توصیه شده است. ماهی های چرب ماهی های چرب مانند قزل آلا یا ماهی تُن حاوی مقادیر ...
بسته بندی موادغذایی مشمول استاندارد اجباری است
بندی شیرینی و مواد خوراکی و فست فودها، به دلیل چرب و مرطوب بودن ماده غذایی، به این مواد می چسبد، تاکید کرد که اطمینان از استاندارد و بهداشتی بودن جعبه بسته بندی موادغذایی امری ضروری است و شهروندان باید متوجه آن باشند. مدیرکل استاندارد فارس خاطرنشان کرد: تمام جعبه های بسته بندی بزرگ و کوچک دارای کاربرد در شیرینی فروشی ها، اغذیه فروشی ها و فست فودی ها، باید دارای علامت استاندارد و کد 10 ...
افزایش بیماری های قلبی و مرگ با مصرف گوشت قرمز و فرآوری شده
، امولسیفایرها (نوعی ماده چرب برای مخلوط شدن مایعات)، طعم دهنده های شیمیایی، مواد نگهدارنده و شیرینی های با فروکتوز بالا هستند. این مطالعه به افراد توصیه می کند که گوشت ماهی و مرغ را جایگزین گوشت قرمز کنند و منابع پروتئینی گیاهی مانند حبوبات را از رژیم غذایی خود حذف نکنند. نتایج این مطالعه در نشریه JAMA Internal Medicine منتشر شده است. ...
اعلام تعداد قربانیان سالانه سرطان در ایران
...> ملک زاده با بیان اینکه در جامعه شاهد شیوع افزایش وزن و چاقی هستیم، گفت: مصرف غذاهای چرب و کمبود فعالیت های فیزیکی عامل بروز این اتفاق است به طوری که بیش از 6 نفر از هر 10 مرد افزایش وزن دارند و این رقم در زنان نیز به 5 نفر از هر 10 زن می رسد. معاون تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت افزود: 30 تا 50 درصد از همه موارد سرطان از طریق تغییر و یا اجتناب از عوامل خطر اصلی قابل پیشگیری هستند به ...
روغن سیاه دانه چه تاثیری بر کبد چرب غیر الکلی می گذارد؟
کبد چرب غیر الکلی و سیاه دانه نتایج مطالعه ای درباره تاثیر روغن سیاهدانه بر کبد چرب نشان می دهد که مصرف روغن سیاهدانه باعث بهبود التهاب و اختلالات لیپیدی و قند خون در بیماران مبتلا به کبد چرب غیر الکلی می شود. محمد رشید مایوان دانشجوی دکترای تغذیه ، مطالعات خود را بر این موضوع متمرکز کرده است ودر این باره می گوید: حجم نمونه 44 نفربود که 22 نفر در گروه مداخله و 22 نفر در گروه کنترل ...
خوراکی هایی که درد آرتریت را تسکین می دهند
، بروکسل و برگ و گل کلم بر اساس مطالعه صورت گرفته در سال 2013 میلادی، این سبزیجات حاوی ترکیباتی به نام سولفورافان هستند که آسیب به غضروف ها بر اثر بیماری آرتریت و آرتروز را کاهش می دهند. استفاده از این مواد غذایی به صورت سالاد در تمام وعده های غذایی توصیه شده است. ماهی های چرب ماهی های چرب مانند قزل آلا یا ماهی تُن حاوی مقادیر بالای اسیدهای چرب امگا 3 هستند و نقش مهمی ...
با این چند میوه به سرعت کبد چرب خود راه درمان کنید!
درمان فوری کبد چرب با روش های طبیعی و استفاده از میوه ها مزایایی نسبت به مصرف داروها دارد که اصلی ترین آنها تقوی سیستم ایمنی بدن و افزایش مقاومت در برابر بیماری هاست. از آنجا که بیماری کبدچرب از جمله بیماری های خاموش و بی نشانه است، پیشگیری از ابتلا به آن از جمله اولویت ها قرار می گیرد. زیرا این بیماری معمولا زمانی خود را نمایان می کند که ذرات چربی بخش زیادی از سلول های کبدی را به خود ...
فواید خوردن ماست، ریسک سرطان را کاهش دهید
پیشگیری از بیماری سرطان سینه در زنان است. اما بهترین غذاهای ضد سرطان سینه کدامند؟ در رژیم غذایی روزانه خود سبزیجات به خصوص کلم و اسفناج و میوه ها را بگنجانید و از مصرف بیش از حد نوشیدنی های گازدار، کربوهیدرات های تصفیه شده و غذاهای چرب خودداری کنید. نیاز بدن به پروتئین را از طریق خوردن ماهی و گوشت سینه ماکیان رفع تامین کنید. به جای خوردن چربی های حیوانی، روغن های گیاهی و آجیل و مغزها را استفاده ...
حرکت به سوی سلامت محوری با افتتاح رستوران های بلوگا
تامین امنیت و سلامت غذایی مردم باید به سلامت جسم شان توجه کافی داشت، بیان کرد: غذاهایی دریایی علاوه بر سلامت جسمی مناسب، سلامت روحی مناسبی را نیز به همراه دارند. وی افزود: خیلی از کشورها بدون اینکه وارد موضوعات خاص دارو درمانی شوند، از آبزیان استفاده کرده اند تا توانایی و شارژ روحی جامعه را بالا ببرند و حتی برخی کشورها میزان خودکشی را با گنجاندن اسیدهای چرب و اومگا3 خانواده آبزیان در سبد ...
دانه های شگفت انگیز برای لاغری
وزن کمک می کند دانه چیا است .آن ها به خاطر مقدار بالای فیبر محلول و نامحلول، به علاوه آنتی اکسیدان مشهور هستند. آن ها همچنین شامل اسیدهای چرب امگا 3 و آمینو اسیدهای ضروری نیز هستند، و به عنوان غذای سالم شناخته می شود. جذب منظم آن ها به مبارزه با هضم کند و یبوست کمک می کند. به علاوه ، آن ها متابولیسم را افزایش می دهند و چربی شکمی را کاهش می دهند. به خاطر چربی های اشباع نشده آن ها ، به ...
افزایش دو برابری واگذاری معادن به بخش خصوصی
دام و طیور و ... در استان در حال فعالیت می باشند. رئیس سازمان صنعت، معدن و تجارت خراسان جنوبی اظهار کرد: با توجه به اینکه خراسان جنوبی رتبه اول و دوم محصولات کشاورزی شاخص عناب، زرشک و زعفران را دارد، ایجاد واحدهای فرآوری این محصولات در دستور کار استان قرار گرفته است. شهرکی بیان کرد: در حوزه صادرات، استان خراسان جنوبی به جهت دارا بودن چهار بازارچه مرزی در شرق و هم مرزی با کشور ...
روند مهاجرت معکوس در خراسان جنوبی مدیریت می شود
محصول زعفران و فرآوری این محصول ارزشمند و استراتژیک محسوب می شود. معتمدیان تصریح کرد: یکی از طرح هایی که دنبال کردیم موضوع فرآوری محصولات استراتژیک و ارزشمند استان شامل زرشک، زعفران، عناب، پسته و سایر است که منابع ارزان قیمت در این زمینه در نظر گرفته خواهد شد. وی عنوان کرد: با توجه به جاذبه های متعدد از جمله کویر سه قلعه در شهرستان سرایان زمینه تبدیل شدن به قطب گردشگری در این ...
خواص فوق العاده انجیر که نمیدانید
های سینه حدود 20 گرم از خرما، عناب و انجیر خشک را با هم مخلوط کرده و آسیاب کرده، سپس این پودر را با یک لیتر آب جوشانده تا حجم آن به نصف برسد. از این جوشانده می توان به مقدار 3 فنجان در روز مصرف کرد. برای برطرف کردن سیاه سرفه، برونشیت و ذات الریه از قهوه انجیر استفاده کنید و برای درست کردن این قهوه انجیر را ابتدا بو داده و سپس آن را آسیاب کنید تا به صورت پودر درآید. اثرات ...
راه حلی برای جلوگیری از ترش کردن معده
از عوامل تشدید کننده این عارضه به حساب می آیند که برای فرو نشاندن آن لازم است علل یاد شده را برطرف کرد. از غذاهای چرب و تند پرهیز کنید شاید بعضی از نکاتی را که دکتر حسینی به عنوان درمان تغذیه ای ریفلاکس توصیه می کند، قبلا خودتان به صورت تجربی پیدا کرده باشید ولی بعضی از آنها را به طور حتم نمی دانید: کسانی که دچار ریفلاکس معده هستند، باید از خوردن غذای پرچرب پرهیز کنند. چربی ها ...
پنج مشکل کذایی و پنج نسخه غذایی
مایعات گازدار همراه غذا خودداری کنید. چرا دل درد می گیریم؟ خیلی از افراد بعد از غذا خوردن احساس سنگینی شدید معده یا دل درد می کنند و می گویند که دیگر نمی توانند تا چند ساعت از جایشان تکان هم بخورند. معمولاً غذا خوردن بیش از اندازه یا مصرف غذاهای چرب، انواع فست فود، غذاهای دیرهضم یا غلات فراوان باعث ایجاد حس سنگینی یا دل درد بعد از صرف غذا می شود. راه حل * آهسته غذا بخورید تا پیام سیری ...
مصرف گردو روند زوال عقل را کُند می کند
طبق مطالعه جدید محققان آمریکایی و اسپانیایی، مصرف گردو توسط افراد سالمند سالم تأثیر کمی بر عملکرد شناختی آنان در طول دو سال داشت، اما تأثیر بسیار خوبی بر افراد مسنی داشت که زیاد سیگار دود می کردند و در تست های روانشناختی، امتیازات کمتری کسب کرده بودند. گردو سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 و پلی فنول ها است که در مطالعات قبلی مشخص شده است با فشار اکسایشی و التهاب که عامل زوال شناختی هستند ...
پیشگیری و پیش آگاهی شاه کلید مقابله با سرطان
.... وی ادامه داد: برای داشتن بدنی سالم باید مصرف مواد غذایی مانند غذاهای سرخ کرده، کیک، آب نبات، بیسکویت، شربت ها و نوشیدنی های شیرین نیز محدود شود زیرا لفظ کم چرب یا بدون چربی روی مواد غذایی به معنای کم کالری بودن آنها نیست و در حقیقت کیک ها، بیسکویت ها و سایر موادغذایی کم چرب، سرشار از کالری است. وی افزود: سوزاندن یا زغال شدگی گوشت باعث ایجاد مواد سرطان زا می شود و در صورت ...
شرایط فسخ یک معامله
...، دست از کار می کشد. این در حالی است که قانون برای این قبیل افراد نیز راه چاره ای گذاشته است. نکته: مواقعی که خریدار ثابت کند فروشنده با زبان چرب و نرم خصوصیاتی برای جنسش بیان کرده که در واقع فاقد آنها بوده و مشتری از همه جا بی خبر هم جنس را خریده می تواند معامله را فسخ کند ماده 416 قانون مدنی برای آنهایی که گمان می کنند کلاه بزرگی بر سرشان رفته است خیار غبن را پیش بینی ...
انتخابات و عشق های برفکی
حضور جوانان تحصیل کرده دارد کم رنگ می شود ولی بازهم تأثیر خود را دارد. سفره های رنگی، شام و ناهارهای چرب و چلی شکم های گرسنه را سمت بعضی کاندیداهای خاص می برد. مواظب باشیم سیم کارت های ایرانسلی، لباس های ورزشی و غیرورزشی هویت و شخصیت ما را برای خریدوفروش رأی به تاراج نبرد. از این موضوعات بگذریم، این روزها باید مواظب حرکت های عامه پسند باشیم. حرکت های انفرادی کاندیداها با لباس و ...
