چگونه وزن خود را ثابت نگه داریم؟

طی درمان سرطان پستان چه باید بخورید؟

پستان یا کسانی که سابقه ی ابتلا به سرطان پستان را داشته اند از مصرف هرگونه مکمل حاوی استروژن گیاهی خالص پرهیز کنند؛ چرا که یافته ها حاکی از آن است که شکل خالص استروژن، رشد تومورها را تسریع می کند. بعد از درمان، وزن سالمی را حفظ کنید خانم های چاق نسبت به خانم هایی که وزن بدنشان در طیف ایده آل است، استروژن بیشتری در بدن خود دارند. مطالعات زیادی از جمله مطالعه ای که توسط محققان ...

این میوه شگفت انگیز را بخورید

، کلسترول و چربی اشباع آن نیز بسیار پایین بوده و برای افراد چاق و دارای اضافه وزن بسیار مفید است. *کنترل کننده فشار و پایین آورنده کلسترول خون است این متخصص تغذیه با بیان اینکه میوه به برای درمان زخم معده که در اثر مصرف برخی مواد غذایی ایجاد می شود، مفید بوده و باعث آرامش دستگاه گوارش می شود، افزود: به برای درمان بیماری های هموروئید، بواسیر، کولیت، اسهال و عفونت های روده ای نیز ...

صفر تا صد شکست هایی که به ظفر تبدیل شد

... ماهواره ظفر را بیشتر بشناسید ظفر ماهواره ای سنجش از دور است و قرار است با ماهواره بر سیمرغ ایرانی و بومی پرتاب شود. وزن این ماهواره 113 کیلوگرم و دارای طول عمر تجهیزاتی 1.5 سال است. روی این ماهواره 4 دوربین رنگی نصب می شود. این دوربین ها دارای وضوح 26 برای ظفر 1 و 16 متری برای ظفر 2 است و قادر به تصویربرداری از سطح زمین خواهد بود. به گفته محققان این ماهواره دقت سیستم کنترل تعیین ...

سین می کنی، جواب بده دوست عزیز!

. در این باره محمدرضا ایمانی -روان شناس و متخصص رفتارشناسی- نیز با بیان این نکته که هر فردی برنامه ریزی هایی برای زندگی خود دارد و در طول روز ساعاتی را برای استراحت، ساعاتی را برای کار و امور شخصی در نظر می گیرد، به ایسنا توضیح می دهد که قطعاً زندگی انسان ها به گوشی موبایل یا دریافت و ارسال پیام خلاصه نمی شود، بنابراین نه تنها دوستان، بلکه حتی اعضای خانواده هم نمی توانند انتظار داشته باشند ...

روایت پایان ناباروری از بیماران آرپی

به گزارش پایگاه اطلاع رسانی سیما، برنامه تخصصی پایان ناباروری امروز 19 بهمن ماه در ادامه ی هفته گذشته ، به موضوع نقش ژنتیک در پیشگیری از معلولیت ها می پردزاد. مینا هاشمی مجری برنامه در بخش کارشناسی برنامه میزبان دکتر سعیدرضا غفاری متخصص ژنتیک و مسئول کلینیک سلامت مادر، جنین و نوزاد مرکز درمان ناباروری ابن سینا و دکتر مریم رفعتی متخصص ژنتیک و عضو هیات علمی پژوهشگاه و مرکز درمان ناباروری ابن ...

دانستنی هایی درباره حمله قلبی خاموش

سال 2015 در نشریه Circulation منتشر شد، حملات قلبی خاموش و موارد معمول را با یکدیگر مقایسه کرده و مشخص شد که حملات قلبی خاموش تقریبا نیمی از تمام موارد حملات قلبی را شامل می شوند. به گفته نیکول وینبرگ، پزشک متخصص قلب در مرکز سلامت پراویدنس سنت جانز، در برخی موارد افرادی که یک حمله قلبی خاموش را تجربه می کنند با هیچ نشانه ای مواجه نیستند. اما اغلب چند نشانه خفیف که تشخیص آنها می تواند ...

سکته مغزی دومین عامل مرگ ایرانی ها است

سالم خبر :سکته مغزی دومین عامل مرگ ایرانی ها و سومین عامل مرگ در جهان به شمار می رود و شایع ترین علت ناتوانی در دنیا محسوب می شود البته به شروطی این بیماری قابل درمان است. شیوع سکته مغزی در ایران 150 در هر صد هزار نفر جمعیت است و سالانه 100 هزار نفر دچار این بیماری می شوند. به گزارش سالم خبر از انجمن سکته مغزی، عبدالرضا قریشی، متخصص مغز و اعصاب گفت: 25 درصد از سکته های مغزی در افراد ...

علی دایی اجازه نداد احمدی نژاد وارد رختکن شود و همان شب برکنار شد

بازیکن پیشین تیم ملی فوتبال ایران گفت: علی دایی بین دو نیمه بازی ایران و عربستان به رئیس جمهور وقت (محمود احمدی نژاد) اجازه نداد وارد رختکن شود. حسین کاظمی بازیکن پیشین تیم فوتبال استقلال و تیم ملی ایران در گفتگو با برنامه سلام صبح بخیر درباره انتخاب دراگان اسکوچیچ به عنوان سرمربی تیم ملی ایران گفت: جو فعلی بعد از انتخاب اسکوچیچ بد است و فکر می کنم وزن این مربی برای نیمکت تیم ملی ایران ...

جراحی رایگان توسط پزشک اندیمشکی

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز خوزستان ، عبدالرحمن روحانی متخصص و جراح گوش ، حلق و بینی هدف از این اقدام خیرخواهانه را کمک به افراد نیازمند به مناسبت دهه مبارک فجر عنوان کرد و گفت:یکی از مهمترین اهداف انقلاب اسلامی ، ارائه خدمات به قشرهای ضعیف جامعه است و نقش پزشکان در این راستا از اهمیت زیادی برخوردار است. وی افزود: این بیماران دچار مشکلات حاد و بیماری شدید گوش ، حلق و بینی بودند که به علت ناتوانی مالی جراحی آنها به تعویق افتاده بود. این پزشک نیکوکار اندیمشکی بیان کرد: ضمن ویزیت این بیماران ، همه امور درمانی و جراحی آنها به صورت رایگان انجام شد. ...

از فلزات گرانبها تا اوزون/ سمی ترین و گرانقیمت ترین موادی که باور نمی کنید در بدن شما وجود دارند!

شیمیایی برای کشتن هزاران انسان به کار گرفته شده است. به همین دلیل، باورنکردنی است وقتی بگوییم سیانید به طور طبیعی در بدن انسان موجود است. غلظت های مختلفی از سیانید هر روزه وارد بدن ما می شوند، زیرا این ترکیب شیمیایی در هوا، آب و غذایی که می خوریم موجود است. اما نیازی به وحشت نیست زیرا غلظت این سیانیدها بسیار اندک بوده و مشکل ساز نیست. برای کشتن یک انسان با وزن متوسط 70 کیلوگرم به 0٫1 گرم ...

وجود 33 متقاضی به ازای هر یک جایگاه شغلی دانشگاهی در کشور

بیان اینکه یکی از مهم ترین سرمایه های کشور، نسل جوان اهل علم و دانش هستند، ادامه داد: باید سرمایه های کشور را حفظ کنیم و یکی از مهم ترین سرمایه های کشور، نسل جوان اهل علم و دانش هستند. وی با اشاره به کاهش وزن و نقش دولت ها در امور اجرایی، گفت: در موضوع ارتباط صنعت و دانشگاه، دولت تنها نقش هماهنگ کننده را دارد و حتی وظیفه تأمین منابع مالی برای اشتغال فارغ التحصیلان نیز بر عهده دولت نیست ...

مرمت گنبد شیخ لطف الله هزار اشکال دارد

به گزارش پایگاه خبری ربیع ، رئیس کمیته ملی ایکوموس ایران می گوید: مرمت گنبد شیخ لطف الله هزار اشکال دارد. مهدی حجت در گفت وگو با ایسنا اظهار کرد: اگر قرار بوده بر روی گنبد بسیار مهم و جهانی مثل گنبد مسجد شیخ لطف الله، حرف بزنند و کار کنند، باید ابتدا هیأتی متخصص و خبره به صورت کارشناسی و تخصصی بر روی این موضوع صحبت کرده و از آن ها نظرخواهی می شد و بعد روش را تائید می کردند، اما این کار را نکردند ...

تولید اسپیس فریم

اشاره کرد. به علاوه وزن سبک آن ها به دلیل این که عمدتا از آهن، استیل یا آلومینیوم با مقاومت بالا ساخته شده اند، مزیتی دیگر از این سازه ها به شمار می رود. به دلیل شکل هندسی اسپیس ها و اینکه در جهات مختلف وزن خود را به زمین وارد می کنند، استحکام بالایی دارند. در اسپیس ها عموما از بست به جای جوشکاری استفاده می شود که این مزیت باعث ساخت سریع، نصب راحت و در مجموع حمل و نقل بسیار آسان آن ها می شود. ضخامت ...

افشاگری ملی پوش اسبق ایران درباره دلیل اخراج دایی از تیم ملی

به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین ؛ حسین کاظمی بازیکن پیشین تیم فوتبال استقلال و تیم ملی ایران در گفتگو با برنامه سلام صبح بخیر درباره انتخاب دراگان اسکوچیچ به عنوان سرمربی تیم ملی ایران گفت: جو فعلی بعد از انتخاب اسکوچیچ بد است و فکر می کنم وزن این مربی برای نیمکت تیم ملی ایران پایین باشد. ولی اگر همین مربی حمایت شود، خوب است. وی درباره اینکه به نظر می رسد مشکل اصلی اسکوچیچ مدیریت تیم ملی است ...

نشانه اصلی بیماری کبد چرب چیست؟

کلسترول بالا است. بیشتر اوقات، این بیماری با نفخ بروز می کند. کارشناسان هشدار می دهند اگر بیماری به موقع تشخیص داده نشود و درمان نشود، ممکن است این مورد منجر به فیبروز و سیروز شود. در مراحل اولیه بیماری، همه چیز قابل درمان و اصلاح است. توصیه می شود فعالیت های بدنی را بیشتر و بیشتر انجام دهید (برای نمونه شنا مناسب است) و تغذیه سالم و مناسب داشته باشید. وی توضیح داد: " کنترل وزن، محدود کردن مصرف الکل و شکر، همچنین حذف کردن دسرها و شیرینی ها بسیار مهم است. روغنهای مفید باید در رژیم غذایی قرار بگیرند. " ...

پیشتازی ورق خودرو در تامین ورق مورد نیاز خودروسازان

افزایشی است تصریح کرد: نیاز صنعت خودرو روزبه روز افزایش می یابد و این شرکت نیز با در اختیار داشتن نیروهای متخصص و بهره مندی از تجهیزات به روز در تولید گریدهای موردنیاز صنعت خودرو پیشتاز است. غریب پور توسعۀ کمی و کیفی در ورق خودرو را نقطۀ قوت این شرکت دانست و گفت: هم جواری این شرکت با شرکت فولاد سفیددشت زمینۀ لازم را برای تعریف و اجرای طرح های توسعۀ مشترک برای این دو شرکت فراهم می کند. ...

مشاوره قبل از بارداری ضروری است

شود و اگر زوجی تصمیم به بارداری و فرزندآوری می گیرند، باید پیش از اقدام مشاوره ها و اقدامات لازم را انجام دهند تا بتوانند یک بارداری سالم و کم خطر در پیش داشته باشند. این متخصص زنان به عامل سن مادر به عنوان یک عامل تعیین کننده در کیفیت بارداری و سلامت مادر و جنین اشاره کرد و توضیح داد: سن مناسب برای اقدام به بارداری در خانم ها بین 20 تا 35 سالگی است. در سنین پایین تر خطراتی مانند پارگی ...

پنجمین دور رسیدگی به پرونده بانک سرمایه؛ داریوش امان 69 میلیارد تومان از بانک سرمایه بدون اعتبارسنجی ...

بانک گذاشته بودند تا در نهایت به سیلی عدالت دچار شدند. نماینده دادستان افزود: متهمان سه فرد غیرمتخصص به نام های مسعود ذکاوت خوی، عباس ذکاوت خوی و محبوبه کفایت همسر عباس ذکاوت خوی را به عنوان مدیران غیر متخصص این شرکت خانوادگی منصوب می کنند. قهرمانی خاطرنشان کرد: در فرایند دریافت تسهیلات بانکی افتتاح حساب و گردش حساب یک امر ضروری است و مبتنی بر معدل موجودی و گردش حساب فرد درخواست دهنده ...

گزارشی از اولین جلسه دادگاه "داریوش امان کی" و 4 متهم دیگر اقتصادی

به نام های مسعود ذخاوت خوی؛ عباس ضخامت خوی و محبوبه کفایت را به عنوان مدیران غیر متخصص این شرکت خانوادگی منصوب می کنند. قهرمانی ادامه داد: در فرایند اخذ تسهیلات بانکی افتتاح حساب و گردش حساب یک امر ضروری است و مبتنی بر معدل موجودی و گردش حساب، فرد درخواست دهنده باید تسهیلات را دریافت کند و در همین رابطه فرد باید درخواست را ابتدا به شعبه دهد اما در رابطه با این پرونده شاهد بودیم که ...

قرارداد بیمارستان فرهیختگان با بیمه های پایه و تکمیلی

بیمه های تکمیلی است و برای عموم آزاد است. همچنین خانم دکتر ترمه ترجمان متخصص پزشکی اجتماعی و طب پیشگیری بیمارستان فرهیختگان در مصاحبه اختصاصی با خبرنگار خبرگزاری صدا و سیما گفت: درمانگاه پایش سلامت این بیمارستان براساس فرآیند های علمی طراحی شده است و براساس نوع بیماری مانند دیابت، سرطان و فشار خون در ابتدا، فاکتور های شناسایی بر روی بیمار آزمایش و پس از شناسایی عوامل خطر به متخصصان داخلی یا ...

توسعه مهارت آموزی با اشاعه مهارت ها فنی با همکاری بخش خصوصی

فنی وحرفه ای آزاد قرارگیرد. اهمیت وحضور بخش خصوصی در ارائه آموزش های فنی و حرفه ای به عنوان جزئی از ارکان آموزشی کشور، به عنوان بازوی توانمند در مهارت آموزی و ایجاد اشتغال دولتی است و آموزشگاه های آزاد برای توسعه کار خود باید بازارهای جدید را پیدا کنند چراکه در هر منطقه ای ممکن است مزیت های خاصی وجود داشته باشد و ضروری است به این مزیت ها بر اساس پتانسیل هر منطقه توجه ویژه شود. تقویت ...

رشد 9099 پله ای شاخص کل بورس

بورس با رشد مواجه شدند به طوری که شاخص قیمت وزنی - ارزشی با 1519 واحد افزایش معادل 1.29 درصد به 118 هزار و 990 واحد، شاخص کل هم وزن با 1522 واحد صعود معادل 1.05 درصد به 146 هزار و 571 واحد، شاخص قیمت هم وزن با 1015 واحد رشد، معادل 1.05 درصد به 97 هزار و 759 واحد، شاخص آزاد شناور با 7758 واحد کاهش، معادل 1.46 درصد به 540 هزار و 325 واحد، شاخص بازار اول با 4171 واحد افزایش معادل 1.31 درصد به 322 ...

افتتاح دپارتمان تخصصی گوهرشناسی و گوهر تراشی در فردوس

ایمیدرو مبنی بر توسعه منابع انسانی بخش معدن و صنایع معدنی با هدف اشتغال پایدار انجام شده است. بر این اساس، دپارتمان تخصصی تراش سنگ های قیمتی و نیمه قیمتی شهرستان فردوس با هدف آموزش و پرورش نیروهای متخصص و با مهارت فنی در زمینه شناخت سنگ های قیمتی، طراحی و تراش آنها و در نهایت اشتغال زایی و صادرات، در محل مرکز فنی حرفه ای فردوس تاسیس و راه اندازی شد. در دپارتمان تخصصی تراش سنگ ...

پیشنهاد هایی برای کاهش وزن تا شروع سال جدید

به گزارش روزپلاس؛ در این بین خیلی ها به دنبال کم کردن وزن اضافه خود هستند، اما نکته ای که وجود دارد این است که نمی توان رژیم غذایی کلی به همه پیشنهاد داد بلکه کار علمی و اصولی این است که هر فرد به متخصص تغذیه ورژیم درمانی مراجعه وبرنامه غذایی خاص خودش را دریافت کند چرا که رژیم غذایی به شرایط هرفرد بستگی دارد. این روز ها در شبکه های مجازی رژیم های زیادی ارائه می شود که نمی توان به علمی ...

سقوط از ارتفاع بیشترین علت حادثه درمشاغل ساختمانی است

شورای پزشکی وبا تشکیل جلسات متعدد با حضور پزشکان متخصص مورد بررسی قرار گرفته است که بر اساس گزارش آماری سازمان تامین اجتماعی در قم، برای 359 نفر رای از کار افتاده کلی و جزئی صادر شده است. او در پایان عنوان کرد:بر اساس گزارش آماری پرونده های بررسی شده از درخواست های از کار افتادگی، در شش ماهه نخست امسال نیز برای 134 نفر از مراجعین رای از کار افتادگی کلی و جزئی صادر شده است. انتهای پیام/ ...

شناسایی محل های حاصل خیز برای گسترش حوزه کشاورزی

: ماهواره ظفر طی چهار ماه گذشته تست های آزمایشی خود را توسط هشت تیم متخصص از دانشمندان ایرانی پشت سر گذاشته و هیچ گونه مشکلی برای قرار گرفتن در مدار ندارد. * توان تصویربرداری و سیگنال های مخابراتی از ویژگی های ماهواره ظفر است براری تصریح کرد: ماهواره ظفر دارای توان تصویربرداری، مخابراتی و همچنین جمع آوری سیگنال های فضایی است. رئیس سازمان فضایی اضافه کرد: یکی دیگر از تفاوت ...

نگاه رییس جمهوری به استانها از زبان واعظی

: وعده های رییس جمهوری به مردم این استان تا پایان دولت دوازدهم محقق می شود. دکتر روحانی از ابتدای ریاست جمهوری دو سفر کاری در قالب سفرهای استانی و یک سفر برای سرکشی از مناطق سیل زده به گلستان داشته است. واعظی بیان کرد: یکی از دلایلی که برخی قول های رییس جمهوری با تاخیر مواجه شد حوادث غیرمترقبه همچون سیل و زلزله در استانهای مختلف طی چند سال اخیر بود که بخش زیادی از منابع مالی ...

اردوی جهادی گروه حاج عبدالله والی در روستای کجه خدمات برگزار شد

، افزود: همچنین آموزش هایی در زمینه بهداشت فردی و جمعی، نحوه انتقال بیماری های شایع و مسری مانند آنفولانزا، کرونا و راه های پیشگیری از آن ها، پیشگیری از ابتلا به بیماری های مزمن مانند فشار خون و دیابت و نحوه کنترل آن ها ارائه شد. پرنیان ادامه داد: تراکت ها و پمفلت هایی در زمینه آموزش های بهداشتی و سلامت عمومی بین مردم توزیع شد و تست فشار خون، قند، قد و وزن مردم نیز انجام شد. ...

تغییر مسیر رشد نقطه به نقطه شاخص تولیدات صنعتی در مدار منفی

شعار سال :شاخص تولیدات صنعتی بر اساس ارزیابی وضعیت 230 شرکت صنعتی حاضر در بورس محاسبه می شود و حدود نیمی از وزن تولیدات صنعتی کشور را تشکیل می دهد. به گفته کارشناسان، این شاخص می تواند معیار مناسبی از حرکت بخش صنعت باشد و با توجه به غیاب آمارهای رشد اقتصادی از سوی نهادهای رسمی، تصویری از وضعیت تولیدات صنعتی را ارائه کند. پیش تر گزارش ها نشان می داد که رشد ماهانه شاخص تولیدات صنعتی که در پنج ماه ...

چند پیشنهاد عالی برای صبحانه کودک