خانه
فواید شگفت انگیز غذا خوردن با دست : قاشق و چنگال را کنار بگذارید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رژیم غذایی مدیترانه ای برنامه ویژه برای لاغری
، سیب زمینی، غلات کامل، نان، گیاهان، ادویه ها، ماهی، غذا های دریایی و روغن زیتون. • در حد اعتدال بخورید: مرغ، تخم مرغ، پنیر و ماست. • فقط به ندرت بخورید: گوشت قرمز. • نخورید: نوشیدنی های شیرین و قند، شکر اضافه شده، گوشت فرآوری شده، غلات تصفیه شده، روغن های تصفیه شده و سایر غذا های فرآوری شده. ازمصرف این غذا های ناسالم خودداری کنید شما باید از خوردن این ...
باورهای نادرست در مورد سرطان را بشناسید
روش ها درمان می شود ضرری را متوجه اطرافیان نمی کند. توجه داشته باشید اگر اطرافیان فرد مبتلا به سرطان دارای بیماری حاد عفونی باشند، در دوره شیمی درمانی او را در معرض خطر بیماری عفونی قرار می دهد و باید از او دوری کند. 4. آیا شکر برای افراد مبتلا به سرطان بد است؟ سلول های سرطانی مانند سایر سلول ها انرژی خود را از قند خون میگیرند. برخی فکر می کنند به همین دلیل، شکر خوردن، رشد ...
کانون های دینی بازار در خدمت انقلاب اسلامی
- بر فرآیند تولید و توزیع نفت نظارت کنند. بخش هایی از این حکم به شرح ذیل است: به طوری که مسبوق هستید کارگران و کارمندان محترم شرکت نفت به منظور همکاری و همگامی با مبارزات ملت مسلمان ایران و به منظور جلوگیری از صدور نفت به خارج دست به اعتصاب زده اند، اما دولت غاصب و غیرقانونی نظامی، با تهاجمات سبعانه خود و اِعمال زور و اِرعاب، می خواهد این اعتصاب را جهت ادامه غارت نفت بشکند؛ و همچنین در ...
جیب مان را چگونه مدیریت کنیم؟
. اگرچه وسایل یک بارمصرف مثل بشقاب، لیوان، قاشق و چنگال پلاستیکی ارزان قیمت و کاربردی هستند، اما به صرفه اقتصادی نیستند، زیرا مدام باید آن ها را خریداری کنید. پس سعی کنید بودجه کمتری را به خرید آن ها اختصاص دهید. در غیر این صورت ممکن است طی مدت کوتاهی توسط بازاریابان پول خود را از دست بدهید. این افراد در هر جایی از جامعه منتظر هستند تا شما پول تان را به نحوی خرج کنید. پس باید برای مدیریت ...
الجزیره: السیسی، محمد مرسی را کُشت
پژوهشگر سازمان عربی حقوق بشر در پایتخت انگلیس رژیم فعلی مصر زندانیان را در شرایط نامساعد بازداشت قرار می دهد و آنها را از معالجه و داروهای درمانی محروم می کند که این مسائل از سال 2013 منجر به کشته شدن صدها نفر از آنها شده است. او گفت چیزی که بر سر زندانیان در زندان های مصر، می آید کشتار غیرمستقیم است. سارا لی واتسون مسئول بخش خاورمیانه و شمال آفریقا در دیده بان حقوق بشر هم از شرایط ...
12 علامت ابتلا به دیابت
. علت این امر آن است که بدن فرد مبتلا به سختی سعی می کند تا از سوخت دریافتی استفاده کند اما موفق نمی شود. اگر بعد از غذا خوردن که طبعا باید انرژی بیشتری داشته باشید، خستگی زیادی احساس می کنید، به احتمال زیاد به دیابت مبتلا هستید. تشنگی و گرسنگی بیش از حد اتفاقی که در دیابت می افتد این است که بدن بیمار توان پردازش گلوکز را در خون از دست می دهد. آب از داخل سلول ها برای شستن ...
تحولات بزرگ در راه منطقه 4
زهره قندهاری/ دبیر سرویس شهر و شهرستان حوضخانه باغ غدیر، محل ملاقات مردمی مرد شماره یک شهر و معاونانش با اهالی منطقه 4 شد؛ محلی باصفا و متفاوت تر از همیشه. ورزشکاران، پژوهشگران، بازاریان و دانشگاهیان آمده بودند تا در پنجاه و هفتمین نشست از سلسله نشست های هم اندیشی اصفهان فردا که مصادف شد با دهه فجر مشکلاتشان را با قدرت اله نوروزی در میان بگذارند. در میان همه حرف ها و درد دل ها صدای کم ...
دکوراسیون روستیک چیست و چطور یک خانه با طراحی روستیک داشته باشیم؟
...، طراحی و ظاهر وسایل کمی حالت نخراشیده و زمخت دارد. تنوع رنگ ها، جنس و شکل عناصر طبیعی آنها را منحصربه فرد می کند. در خانه روستیک اغلب وسایل از چوب خام با سطح زیر ساخته شده اند. این موضوع درمورد منسوجات و پارچه های به کاررفته در سبک روستیک هم صادق است و پارچه های کنفی و کف پوش ها و دیوارپوش های پوستی از عناصر اصلی سبک روستیک هستند. طراحی روستیک با رنگ های گرم به کاررفته در این سبک دست ...
چهار پیامِ 22 بهمن امسال/ پیام های عملیات حلب و ادلب
امیرمسروری در خراسان نوشت: با آغاز عملیات در حلب و بخش هایی از ادلب، عملا دولت سوریه معادلات این منطقه را به نفع خود تغییر داد. دولت سوریه خان طومان، بخش های باقی مانده از اتوبان بین المللی حلب – ادلب و سرپل های عملیات بعدی برای آزادسازی و تسلط بر دیده بانی منطقه را به دست گرفته و رسما تروریست ها را در خاک سوریه به محاصره درآورده است. با این حال اردوغان، رئیس جمهور ترکیه اعلام کرد اجازه عملیات ...
قول آقای سخنگو برای حمایت از ترنس ها
...، سبزی پلو با ماهی مقابل یک غرفه دیگری می ایستیم. مردی میانسال خوش آمد می گوید. سر صحبت هایش را اینطور باز می کند. کمال هستم. دو سال و 6 ماه و 7 روز پاکی دارم . همه یکصدا می گویند: ماشاءالله و برایش کف می زنند. کمال محصول سال ها مصرف مواد است. اما حالا با عنوان بهبودیافته در بخش توزیع غذای جمعیت در میان بی خانمان ها فعالیت دارد. در گذشته 12 هزار غذا در میان بچه های محروم ...
مکمل های خوراکی برای کاهش فشار خون
اساس آن چه تبلیغ می شود از کارایی لازم برخوردار نبوده و برخی از آنها حتی می توانند موجب افزایش فشار خون شوند. در ادامه با برخی مکمل ها که برای کاهش فشار خون مصرف می شوند بیشتر آشنا می شویم. پتاسیم پتاسیم یک ماده معدنی است که نقشی کلیدی در تنظیم فشار خون ایفا می کند. نمک یا سدیم بیش از حد در غذا می تواند موجب افزایش فشار خون فرد شود اما پتاسیم به پاکسازی سدیم اضافه ...
سه برداشت از تزریق پول
مکتب اتریشی ها نزدیک است، معتقد است که حمایت از بخش حقیقی اقتصاد بدون خلق پول امکان پذیر است. بر این اساس تخصیص بهینه زمانی رخ می دهد که نرخ بهره اسمی صفر باشد و زمانی این موضوع رخ می دهد که نرخ رشد پول منفی باشد. نشست نقش پول در اقتصاد، عامل رونق تولید یا ایجاد تورم با حضور اساتید اقتصادی در دانشکده مدیریت و اقتصاد شریف برگزار شد. نگاه نخست: پول مانند غذا است نظرات علی مدنی ...
با این نکات مهم از سرما جان سالم بدر ببرید
تلفات جبران ناپذیری برای شما به همراه داشته باشد. کفش و لباس مناسب را فراموش نکنید زمین خوردن و شکستگی های احتمالی در فصل زمستان یکی از شایع ترین حوادث فصل سرما است لذا توصیه می شود؛ برای جلوگیری از حوادث و گا هاً ضربه های ناشی از زمین خوردن، از مناسب ترین کفش ها استفاده شود، به طور مثال کفشی که کف آن عاج داشته باشد تا هنگام راه رفتن تعادل فرد حفظ شود. این در حالیست که برخی افراد ...
خشونت سیاسی فضای انتخابات را مخدوش می کند
مهاجرت ها سرعت بخشد. نتایج برخی از مطالعات نیز نشان می دهند تشدید خشونت تهدیدی برای ثبات نهادهای دموکراتیک نیز هست. ( برگمن ، 2006) . این ادعای علمی برپایه نتایج مطالعات در سه کشور امریکای مرکزی شامل نیکاراگوئه ، السالوادور و گواتمالا به دست آمده است. کروز( 2003) می نویسد: " حمایت از نهاد های سیاسی بین شهروندانی که خشونت را تجربه و یا تهدیدات آن را درک می کنند به طور قابل توجهی کاهش می یابد ". به ...
چرا گاهی قلبمان درد می گیرد؟
اسید بهتر می شود. فتق هیاتال این مشکل شایع زمانی روی می دهد که بالای معده بعد از غذا خوردن، وارد دیافراگم می شود. این اتفاق اغلب موجب علائم ریفلاکس از جمله سوزش معده یا درد در قفسه سینه می شود. این درد وقتی که دراز می کشید بدتر می شود. التهاب لوزالمعده اگر در پایین سینه دردی احساس می کنید که معمولا با صاف دراز کشیدن بدتر می شود و وقتی به جلو خم می شوید ...
شاخص های اقتصادی خروج از رکود را نشان می دهد
به گزارش گروه بانک و بیمه پول نیوز ، همتی رئیس کل بانک مرکزی در یادداشتی نوشت: امروز 22 بهمن 98، درچهل و یکمین سالگرد انقلاب، شاهد حضور پرشور مردم در دفاع از آرمان های انقلاب اسلامی بودم. علیرغم تمامی مشکلات و سختی های اقتصادی و آسیب خوردن رفاه قشر عظیمی از مردم، همچنان شاهد حضور پرقدرت، عمدتاً همین بخش از مردم، در دفاع از انقلاب هستیم. همتی تأکید کرد: آمریکا و متحدینش ...
پوست سوخته گوجه کبابی چه مضراتی برای بدن دارد؟
نرگس جوزدانی متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: تمام مواد غذایی مانند گوجه سوخته، کباب سوخته، برنج سوخته و ... به علت ایجاد ترکیبات کربن می توانند برای سیستم ایمنی بدن مشکلاتی به وجود آورند. او افزود: مصرف سبزیجاتی مانند گوجه فرنگی به صورت خام، پخته یا کبابی همراه با غذا توصیه می شود، اما حرارت دادن زیاد آن ها باعث سوخته شدن پوست شان خواهد شد. در این گونه مواقع باید قبل از مصرف پوست سوخته ...
12 فوریه، سالگرد تولد زیست شناس شهیر بریتانیایی،چارلز داروین است؛
جنوبی و جزایر گالاپاگوس، به او امکان ابداع نظریه ی مشهور فرگشت و انتخاب طبیعی را داد. ناخدای کشتی، شخصی به نام رابرت فیتزرو بود. او که قصد داشت سفر تحقیقاتی را در آمریکای جنوبی انجام دهد، از تنها رفتن به سفر می ترسید (موضوعی که موجب خودکشی ناخدای قبلی شده بود) و به دنبال شخصی بود که حاضر باشد در این سفر طولانی او را همراهی کند. ناخدا فیتزرو از معاون خود خواست یک فرد تحصیل کرده و علمی را برای او ...
نکاتی برای حفظ سلامت قلب و عروق
بیماری های قلبی عروقی عامل اصلی ناتوانی و مرگ و میر در دنیا هستند. موارد زیادی وجود دارند که می توانند خطر ابتلا به این بیماری ها را افزایش دهند که آن ها را عوامل خطر می نامند. برخی از آن ها را نمی توان کنترل کرد مانند سن، جنسیت، سابقه ی فامیلی و...؛ اما تعداد بسیاری از آن ها با تغییراتی در سبک زندگی قابل اصلاح اند. آنچه در ادامه می خوانید بخش های مهمی از یک سبک زندگی سالم برای افراد بزرگسال است ...
کاپوچینو؛ نوشیدنی عالی برای روز های کم انرژی
و سایت کاغذ رنگی - بهنام جعفری: یک نوشیدنی گرم و خوش عطر در هر فصلی لذت بخش خواهد بود. به همین خاطر است که تب نوشیدنی هایی مانند دمنوش، قهوه و... همیشه داغ است. یکی از خوش طعم ترین نوشیدنی های گرم که در روز های سرد سال دلچسب تر می شود، کاپوچینو است. کاپوچینو که از دسته نوشیدنی های قهوه دار محسوب می شود، طرفداران زیادی دارد. اگر شما هم از طرفداران کاپوچینو هستید و ترجیح می دهید به جای رفتن به کافه ...
یافته های جدید درباره ویروس کرونا
به گزارش ملیت به نقل ازباشگاه خبرنگاران جوان، تجزیه و تحلیل انجام شده روی انواع ویروس کرونا نشان می دهد که بسیاری از این ویروس ها می توانند تا 9 روز روی سطوح شیشه، پلاستیکی یا فلز زنده بمانند و زندگی کنند. پژوهشگران با تحقیق روی 22 مورد که در گذشته در مورد انواع مختلف ویروس کرونا از جمله سندروم حاد تنفسی (سارس) و سندرم تنفسی خاورمیانه (مرس) صورت پذیرفته بود ابتدا تصمیم داشتند این تحلیل ...
همه چیز درباره بیماری هموفیلی
خونریزی مغزی آغاز شود، تشنج نوزاد، بیقراری، نخوردن شیر کافی از سینه مادر یا شیر خشک از دیگر نشانه های ابتلا است و پس از تجویز سونوگرافی، خونریزی مغزی تشخیص داده و پزشک متوجه اختلالات انعقاد می شود. 30 درصد بیماران هموفیلی نیز در زمان ختنه با خونریزی مراجعه می کنند و بیماری تشخیص داده می شود؛ پس از آن با بزرگتر شدن شیرخوار و آغاز چهار دست و پا راه رفتن، در اثر زمین خوردن، کبودی هایی بر ...
متخصصان هشدار می دهند: زمان طلایی را در سکته مغزی از دست ندهید
سرانگشتی می توان به این نتیجه رسید که سالانه 160 هزار نفر در کشور ما دچار سکته مغزی می شوند که از این تعداد 15 درصد آنها جان خود را از دست می دهند و تعدادی نیز دچار معلولیت های شدید مغزی می شوند. در حال حاضر، اگر کسی با اورژانس تماس بگیرد و علایم سکته مغزی را گزارش دهد، بیمارش مستقیم به بخش سی تی اسکن مغز فرستاده می شود و از آنجا به بخش 724 منتقل می شود؛ جایی که چند سالی است در بیمارستان ها راه افتاده ...
این 12 علامت خبر از ابتلا به دیابت می دهد
دیابت است. علت این امر آن است که بدن فرد مبتلا به سختی سعی می کند تا از سوخت دریافتی استفاده کند اما موفق نمی شود. اگر بعد از غذا خوردن که طبعا باید انرژی بیشتری داشته باشید، خستگی زیادی احساس می کنید، به احتمال زیاد به دیابت مبتلا هستید. تشنگی و گرسنگی بیش از حد اتفاقی که در دیابت می افتد این است که بدن بیمار توان پردازش گلوکز را در خون از دست می دهد. آب از داخل سلول ها ...
قَناعت توانگر کند مرد را
از گناه فراهم می شود. ابن ابی الحدید گفتار زیبایی از بقراط (سقراط) نقل می کند که مردی او را در حال خوردن بعضی از سبزی های بیابان دید. به او گفت: اگر در خدمت پادشاه بودی نیاز به خوردن این نداشتی. سقراط گفت: اگر تو نیز این گونه غذا می خوردی نیازمند نوکری پادشاه نبودی. تردیدی نیست که انسان قانع کم هزینه است و انسان کم هزینه از حرص و طمع دور خواهد بود و کسی که قناعت کند احساس نیازی نخواهد داشت که در پرتو این احساس بی نیازی فقط خداترس خواهد بود و از دیگری برای دنیا نمی ترسد؛ بنابراین توانگری است که خوب زندگی می کند و نشاطی وصف ناپذیر خواهد داشت. ...
با این نکات مهم از سرما جان سالم بدر ببرید
تلفات جبران ناپذیری برای شما به همراه داشته باشد. کفش و لباس مناسب را فراموش نکنید زمین خوردن و شکستگی های احتمالی در فصل زمستان یکی از شایع ترین حوادث فصل سرما است لذا توصیه می شود؛ برای جلوگیری از حوادث و گا هاً ضربه های ناشی از زمین خوردن، از مناسب ترین کفش ها استفاده شود، به طور مثال کفشی که کف آن عاج داشته باشد تا هنگام راه رفتن تعادل فرد حفظ شود. این در حالیست که برخی ...
تکیه بر ظرفیت های بومی رمز پیشرفت در حوزه آبزی پروری
و منطقه ای تأسیس شد. این شرکت در زمینه های گوناگون مرتبط با پرورش آبزیان فعال است. عناوینی همچون پیشرفت و توسعه در زمینه تولید ماهیان سرد آبی ، میگو، ماهیان گرم آبی، ماهیان خاویاری، تخم چشم زده و دستیابی به مزیت های رقابتی از کانال توسعه شرکت های بین المللی، استراتژی کلان این کسب وکار عنوان شده است. در راستای نیل به اهداف مذکور، راهبرد میان مدت این شرکت به دست آوردن حداقل 10 ...
ترس از کشف ویروس مرموز و ناشناخته جدید در برزیل
...> پژوهشگران برای یافتن این ویروس ها اقدام به ایزوله سازی اندام ویروسی از چندین نمونه بافت به دست آمده از بدن انسان ها و حیوانات کرده و سپس ژنوم های چرخه ای را میان این نمونه ها غربال کردند. از آنجاکه تشخص توالی ژنتیکی این گونه ها امری دشوار بود؛ پژوهشگران برای تفکیک ژن های مرتبط با هر کدام از گونه ها از یک برنامه ی کامپیوتری بهره گرفتند. درنهایت، پژوهشگران توانستند حدود 2500 ویروس چرخه ای را ...
دموکرات ها هوش سیاسی پایینی دارند
به گزارش ایلنا، دونالد ترامپ رئیس جمهوری آمریکا در رشته توئیتی سناتور های حزب رقیب در انتخابات اخیر درون حزبی ایالت های آیووا و نیوهمشایر را به استهزا گرفت. وی در صفحه توئیتر خود نوشت: استایر، سلطان اسیتضاح. بیش از 200 میلیون دلار هزینه کرد و کمتر از یک درصد آرا را در آیووآ و فقط سه درصد از آرا را در نیوهمشایر به دست آورد. نمی توان نتیجه گرفت که چیزی در این میان از دست رفته باشد؟ آنچه ...
پوسته پوسته شدن پاشنه پا چه دلایلی دارد؟
به گزارش بهداشت نیوز : پاشنه های ترک خورده، یکی از مشکلات شایع در پاها است که می تواند باعث ناراحتی و یا حتی درد در آن ها شود. اغلب اوقات تنها مشکل پاشنه های ترک خورده، ظاهر آن هاست؛ اما با این حال، در برخی موارد، در صورت آلوده شدن این ترک ها ممکن است فرد با مشکلات جدی تری روبرو شود. زنان 50 درصد بیشتر از مردان به این مشکل دچار می شوند و اگر ترک پاشنه پا عمیق باشد، هنگام ایستادن فرد می ...
