سایر منابع:
سایر خبرها
در مورد خواص عناب چه می دانید؟
پوسیدگی مقاوم می سازد. برای درمان دندان درد سائیده عناب را در محل کرم خوردگی دندان بگذارید. فواید عناب برای پوست و مو به علت دارا بودن انتی اکسیدان ها، روند پیری پوست را کاهش می دهد. عناب خون را تصفیه و سموم را از بدن دفع می کند و سبب روشنی پوست می شود. عناب برای خشکی و خارش پوست، استفاده می شود. برای رفع خارش بدن جوشاندة عناب را با شکر شیرین کنید، میل شود. خوردن عناب ...
چرا گاهی قلبمان درد می گیرد؟
قفسه سینه را ایجاد کنند. موارد زیر معمول ترین علت های درد در قفسه سینه اند که با ریه مرتبط هستند: ذات الریه ذات الریه به عارضه ای گفته می شود که در آن، مخاط ریه ها و سینه دچار التهاب یا تحریک می شود. ممکن است شما احساس دردی تند و تیز هنگام تنفس، سرفه یا عطسه داشته باشید. شایع ترین دلایل درد قفسه سینه در اثر ذات الریه، عفونت های باکتریایی یا ویروسی، آمبولی ریه و پنوموتوراکس است ...
10 نکته که در عوض کردن پوشک بچه باید بدانید
که ادعا می کنند در برابر به بو مقاوم هستند. اما با چند ترفند می توانید از این وضیت خلاص شوید؛ برای نمونه، می توانید چند قطره اسانس یا ویکس زیر بینی تان بمالید. برای بوهای شدیدتر می توانید کمی عصارهٔ نعناع به داخل ماسکتان بزنید. هنوز هم بحث بر سر استفاده از کهنه یا پوشک یک بار مصرف زیاد است. اما یکی از مهم ترین نکته هایی که باعث می شود پوشک از کهنه پیشی بگیرد، چین های دور آن است که مانند ...
طرز تهیه شیر نارگیل نوشیدنی خوشمزه و مقوی در منزل
. درمان یبوست و اسهال پیشگیری از بروز کم خونی در زنان باردار پیشگیری و درمان آرتریت افزایش کالری سوزی و کاهش اشتها بهبود گردش خون و کاهش فشار خون از بین بردن کرم های روده ای کودکان درمان زخم معده کنترل قند خون و درمان دیابت موثر در رشد مغز وسلامت پوست نوزادان تسکین گلو درد موثر در کاهش وزن ضد ویروس ضد باکتری ضد میکروب و ضد قارچ درمان آکنه و جوش صورت آبرسانی و رفع خشکی پوست جلوگیری از ایجاد چین و چروک پوست کاهش بافت های چربی بدن ورزشکاران موثر در سلامت قلب با کاهش کلسترول بد خون بهبود عمل هضم نرم و درخشان کردن موها کاهش اضطراب و کمک به آرامش اعصاب منبع خبر : تاب ناز ...
نکات مهم درباره اولین پریود؛ مخصوص نوجوانان و پدرومادرها
، نواربهداشتی، تامپون و کاپ را قبل از شروع اولین پریود به او نشان دهید و نحوه استفاده از آنها را آموزش دهید. بهتر است دخترتان ابتدا با نواربهداشتی شروع کند و چند ماه برای استفاده از تامپون صبر کند؛ اما اگر اصرار دارد آن را امتحان کند، با استفاده از کتاب یا راهنمای موجود در جعبه تامپون، آناتومی زنان را با او بررسی کنید و سپس نحوه کار را آموزش دهید. این توصیه ها را هم حتما رعایت کنید: ...
افزایش آگاهی روشی برای کاهش وزن کودکان چاق
سلامت نیوز :مطالعات اخیر محققان انجمن غدد درون ریز آمریکا نشان می دهد ذهن آگاهی روشی موثر برای کاهش وزن کودکان مبتلا به چاقی یا اضافه وزن است. به گزارش سلامت نیوزبه نقل از ایرنا،، ذهن آگاهی یا حضور در لحظه (Mindfulness)، به پرورش آگاهی و هوشیاری و توجه به زمان حال بدون هرگونه قضاوت، یا به زبان ساده آگاهی از تجربه کنونی و پذیرش آن، گفته می شود. معمولا ذهن آگاه از طریق مدیتیشن و تمرکز ...
چرا کسی از فیلم های ساخته نشده نمی گوید؟
هنگام دستگیری خود را خیس می کنند و دارای بیشترین آمار افسردگی در جهان است. برخلاف بالیوود که هند عاشق پیشه هسته اصلی آن است و در عمل، کشورشان دارای بیشترین آمار تجاوز به عنف و ناامنی برای زنان است. برخلاف ترکیه که حتی در سینمای معروف به "خیانت" شان، محور هر فیلم کار و تلاش است و حتی خیانت آمیزترین فیلم هایش نیز تم کار و کارآفرینی دارد،زیباترین کشور جهان تصویر می شود و سینما نردبان ...
رسالت خانواده های شهدا از رزمندگان سنگین تر است
ارزشی تا پای جان تلاش کرده و در این راه به فیض عظیم شهادت دست یافتند. وی افزود: تکریم شیرزنانی که به ندای معمار کبیر انقلاب اسلامی حضرت امام خمینی (ره) لبیک گفته و زینب گونه در حماسه هشت سال دفاع مقدس با تشویق همسران و فرزندان برومند خود آنها را برای حضور در جبهه ها آماده می کردند، واجب است. آیت الله حسینی شاهرودی تأکید کرد: اگر ایثار و شهامت، شجاعت، صبر و استقامت این شیر زنان ایران ...
بیمارستان بروجن با حضور یکی از مقام های ملی افتتاح می شود
... به گزارش ایرنا، براساس گفته استاندار چهارمحال و بختیاری و با توجه به شیوع ویروس کرونا و احتمال شیوع آن قرار شده یک بیمارستان در هر شهرستان به حالت آماده باش درآید. پیشرفت فیزیکی بیمارستان 239 تختخوابی بروجن به 99.5 درصد رسیده است و با تکمیل فضاسازی اداری و قسمت رستوران ، ساختمان بیمارستان 239 تختخوابی بروجن بهره برداری می شود. برای احداث بیمارستان بروجن تاکنون 750 ...
فواید مهد کودک و پیش دبستانی برای کودکان و مشکلاتی که شاید ندانید
کند (بعد از هفته اول یا دوم) و آنها می توانند دوری را تحمل کنند. بیشتر کودکان این اضطراب جدایی را تجربه می کنند اما در برخی، شدت و مدت تطابق، از حد انتظار بیشتر است. اضطراب جدایی معمول با ثبات قدم و شکیبایی والدین پس از مدتی رفع می شود؛ البته برخی کودکان، به رغم تلاش های والدین و معلمان، همچنان نشانه های اضطراب جدایی را با خود همراه دارند و در سال های پیش دبستانی و سال های اولیه مدرسه نیز دچار عود ...
کاهش عمر با 8 عادت روزانه!
نمایشگر نگاه کنید یا نکنید می تواند اثر منفی بر سلامت انسان داشته باشد. به مدت زمانی که روبروی نمایشگر دستگاه های الکترونیکی سپری می کنید توجه داشته باشید و اگر مجبور به استفاده از آنها هستید، زمان های استراحت کوتاه را برای خود در نظر گرفته و طی آنها از جای خود بلند شده و مقداری پیاده روی کنید. عدم مدیریت اضطراب و استرس پژوهش های مختلف نشان داده اند که اضطراب و ...
تجربه کاهش وزن با امگا 3
بیشترباشد ، کالری بیشتری را می سوزانید و کاهش وزن آسان تر است.در یک مطالعه مشخص شد وقتی بزرگ سالان جوان 6 گرم روغن ماهی روزانه به مدت 12 هفته مصرف می کنند ، میزان متابولیسم آن ها حدود 3.8 درصد افزایش می یابد. در یک مطالعه دیگروقتی زنان مسن به مدت 12 هفته 3 گرم روغن ماهی در روزمصرف می کردند ، میزان متابولیک آن ها حدود 14 درصد افزایش می یافت که معادل سوزاندن 187 کالری اضافی در روز است. ...
مدت زمان خواب عاملی موثر در سلامت روان کودکان
این مطالعه با بررسی 11 هزار کودک 9 تا 11 ساله نشان می دهد افسردگی، اضطراب، رفتارهای تکانشی و عملکرد ضعیف شناختی کودکان تحت تاثیر میزان خواب آنان است. خواب با ساماندهی مدارهای مغزی و سلول های عصبی، بسیاری از فرآیندهای شناختی و روانی را پشتیبانی می کند. این مطالعه نشان می دهد نمرات عملکرد شناختی کودکانی که کمتر از 7 ساعت می خوابند، نسبت به کودکانی که 9 تا 11 ساعت می خوابند، 7.8 درصد پایین تر ...
حداکثر 10 درصد از هزینه بیمارستان های دولتی سهم بیماران می باشد
بیماران از جمله لوازم کاشتنی ارتوپدی، چشمی و قلبی اختصاص می یابد و پوشش هزینه این اقلام از 60 درصد به 80 درصد افزایش یافته است. او گفت: برای ترویج زایمان طبیعی نیز دو هزار مرکز زایمان طبیعی بی درد اختصاصی ایجاد شده و خدمات بی حسی نیز در این مراکز انجام می شود. کاهش مرگ و میر نوزادان و مادران از اولویت های اصلی وزارت بهداشت است و ایران جزو کشورهای گروه A این شاخص در دنیاست. جان ...
چرا زنان توده ای چادر سر می کردند؟
.... دلیل اصلی اش وجه اعتقادی حزب توده بود؟ 60 درصد به اعتقاد و افکارشان بستگی داشت. 40 درصد هم به دلیل عملکرد نامناسب گذشته شان علیه منافع ملی بود. اقدامات شوروی و حزب وابسته به شوروی در ایران، از ذهن مردم هیچگاه پاک نخواهد شد؛ همان طور که تحمیل قراردادهای گلستان و ترکمانچای فراموش ناشدنی است. حزب توده در سال 57 اولین موضوعی را که در دستور کار خود قرار داد، کسب ...
برای مردم فرصت لذت از زندگی را فراهم کنیم
معاونت امور زنان و خانواده رئیس جمهور را پررنگ می کند؛ جایی که نزدیک به قدرت اول اجرایی است و می تواند زنان را به خواسته هایشان نزدیک کند. معصومه ابتکار، نفر اول این معاونت، مهمان روزنامه همشهری بود و از وضعیت زنان و برنامه هایی که دولت برای آنها دارد، گفت. در ماه های گذشته کشور دچار چند بحران شد. گفته می شود در بحران های اجتماعی و سیاسی زنان بیشتر از مردان آسیب می بینند. حتی وزارت بهداشت ...
آی وی اف چیست و چگونه انجام می شود؟
این علائم بالا را تجربه کردید، بلافاصله با پزشک خود مشورت کنید. خطرات اضافی IVF عبارتند از: 1- تولد چندقلو: اگر بیشتر از یک نطفه در رحم شما تخمک گذاری شود، IVF خطر باداری را افزایش می دهد. بارداری با جنین های متعدد خطر ابتلا به زایمان زودرس و وزن کم جنین را افزایش میدهد. 2- زایمان زودرس و وزن کم هنگام تولد: تحقیقات نشان می دهد استفاده از IVF خطر زایمان ...
درصد موفقیت آی وی اف، راه حلش چیست؟
لقاح آزمایشگاهی یا آی وی اف یکی از روش هایی که زوجین برای بارداری و بچه دار شدن استفاده می کنند. از آنجا که احتمال موفقیت این روش فقط 15 تا 20 درصد است، دانستن راه های افزایش موفقیت آی وی اف در اولین تلاش می تواند به نفع شما باشد و شما را به سمت بارداری ببرد. بنابراین با هم برخی راه های موفقیت در آی وی اف را با هم مرور می کنیم. یک مرکز مناسب انتخاب کنید انتخاب یک مرکز آی وی اف ...
خطرات قاعدگی نامنظم، دیابت بارداری است؟
مصرف این دارو در زنان مبتلا به پلی کیستیک تخمدان نتایج مثبتی در بر داشته است. عوارض جانبی کلومیفن سیترات عبارتند از: گرگرفتگی حساس شدن سینه ها نفخ شکم آزاد سازی بیش از یک تخمک که می تواند منجر به دو یا چندقلویی گردد. کاهش یا افزایش وزن نیز می تواند بسیار کمک کننده باشد. تحقیقات نشان می دهد کاهش تنها 5 الی 10 درصد وزن بدن در خانم هایی که اضافه وزن ...
تمرکززدایی از تهران در دستور کار معاونت آموزشی وزارت بهداشت قرار می گیرد
اعلام کردیم شدنی نیست؛ چون در برخی استان ها اصلا تعداد متقاضیان به 30 درصد نمی رسد. حقدوست تاکید کرد: حتی یک شهرستان پیدا نمی کنید که تعداد متخصصان آن با وجود افزایش جمعیت، نسبت به 6 سال پیش کم شده باشد. مردم شهری بسیار کوچک از وزیر بهداشت درخواست متخصص داشتند. منطقی نیست متخصص زنان و زایمانی را به شهری دور بفرستیم که فقط از 10 درصد ظرفیت خود استفاده کند. وی در مورد آمار ...
هموروئید شایع ترین بیماری زندگی ماشینی
بواسیر یا هموروئید از بیماری های رایج مربوط به مقعد می باشد که تقریبا نیمی از افراد در زندگی خود آن را تجربه کرده اند. این بیماری ممکن است همراه با علائم دردناکی مانند درد، خونریزی، سوزش و یا خارش باشد و برای فرد مبتلا در انجام کارهای روزمره مشکلاتی ایجاد کند. هموروئید یا بواسیر همان رگ های خونی متورم شده در انتهای روده می باشد که اگر به موقع درمان نشود و به آن توجه نشود، در اثر ...
همه چیز درباره مولتی ویتامین ها
به سرطان در ارتباط باشد. در یک مطالعه، دانشمندان 5 آزمایش تصادفی و کنترل شده را که درمجموع درمورد 47،289 نفر انجام شده بود بررسی کردند. نتایج حاکی از آن بود که احتمال ابتلا به سرطان در مردانی که مولتی ویتامین مصرف می کردند تا 31 درصد کاهش یافت، اما دربارهٔ زنان نتیجه ای به دست نیامد. دو مطالعه مشاهداتی، که به صورت جداگانه روی زنان و مردان انجام شدند، نشان دادند که مصرف ...
چند نکته درباره یک ویتامین همه چیز تمام
ویتامین D یکی از ریزمغزی های مهم در بدن است که منبع اصلی آن، آفتاب است. با توجه به گرما و روزهای طولانی آفتابی خوزستان، تصور می شود که مردم این استان با کمبود ویتامین D مواجه نیستند در حالی که بنا به گفته مسئولان بهداشتی استان، 68 درصد مردم خوزستان مبتلا به کمبود ویتامین D هستند. مهنوش صاحبدل مسئول دفتر بهبود تغذیه مرکز بهداشت در گفت وگو با ایسنا، در خصوص وضعیت کمبود ویتامین D در ...
کاهش عمر با 8 عادت روزانه!
روی کنید. عدم مدیریت اضطراب و استرس پژوهش های مختلف نشان داده اند که اضطراب و استرس می تواند به کوتاه شدن تلومرها، ساختارهای محافظ در نوک هر کروموزوم، منجر شود. تلومرها از DNA محافظت می کنند. مطالعه ای در دانمارک نشان داد که تلومرهای کوتاه تر احتمال مرگ زودرس را به میزان 25 درصد افزایش می دهد. فعالیت هایی مانند مدیتیشن، یوگا، تکنیک های تنفس عمیق و حتی ...
9 حقیقت زندگی که پس از 30 سالگی آنها را درک می کنید
فهرست ثروت خود را از والدین شان به ارث برده اند یا ازدواج موفقی داشته اند. 20 درصد دیگر از این ابرپولدار ها هم از خانواده های ثروتمند و سرشناس هستند. مثلاً جف بزوس، پایه گذار آمازون، کسب و کار خود را با 300 هزار دلاری شروع کرد که از ناپدری اش قرض گرفته بود. بیل گیتس، پایه گذار مایکروسافت هم از خانواده ی ثروتمندی از بانکدار ها و سیاستمدار ها بود. اینکه گفته می شود هر کسی می ...
روایت مبارزان انقلاب 57 از روزهایی که با مشت گره کرده آزادی را فریاد می زدند/ مساجد؛ کانون وحدت شیعه و ...
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ یکی از جذاب ترین بخش های تاریخ انقلاب اسلامی، خاطرات و روایت مبارزان دوران انقلاب از فراز و نشیب های دوران مبارزات ستم شاهی است. روایت هایی که در ادامه می آید گوشه ای از خاطرات مردان و زنان مقاومی است که با رشادت های خود تحت رهبری امام خمینی (ره)، برگ زرین پیروزی بر استکبار و استبداد را بر سینه تاریخ مبارزات بشری هک کردند. اصفهان روایتی ...
انقلاب وضعیت درمانی صحنه را دگرگون کرد
به گزارش شبکه اطلاع رسانی مرصاد ، پیروزی انقلاب اسلامی ایران موجب ارتقا و پیشرفت کشور شد که یکی از این دستاوردها و پیشرفت ها در حوزه های مختلف از جمله بهداشت و سلامت است. در شهرستان صحنه ساخت بیمارستان جدید دکتر معاون، کلینیک تخصصی، توسعه بهداشتی خانه بهداشتها، افزایش امید به زندگی و کاهش مرگ و میر کودکان زیر یک سال، کاهش مرگ و میر مادران، رشد تعداد پزشکان داخلی و متخصصان حوزه سلامت ...
بشقاب این رنگی آسان ترین روش کاهش اشتها است!
به غذا اضافه کنید فلفل قرمز به خاطر توانایی کشتن درد در بدن، به خاطر حضور ترکیبی به نام کپسایسین مشهور است.مطالعه ای که در سال 2009 به اثر کپسایسین روی اشتها پرداخت نشان داد افرادی که با چای سبزفلفل مصرف می کنند گرسنگی کمتری را تجربه می کنند و تحمل گرسنگی را افزایش می دهند. کپسایسین هم چنین خواص ترمو - ژنتیکی دارد - به این معنی است که باعث افزایش دمای بدن و جریان خون و ...
راه های افزایش هورمون شادی در بدن
رفتن و لذت بردن از نور خورشید در فضای باز، استفاده از یک جعبه نور نیز ممکن است به تقویت سطوح ملاتونین که به تنظیم خواب کمک می کند و سروتونین که اضطراب را کاهش می دهد، کمک کند. ورزش تمرینات ورزشی منظم و متمرکز می تواند به ترشح اندورفین در بدن و کاهش احساس پریشانی و درد کمک کند. البته، نیازی نیست تا فعالیت های ورزشی حرفه ای داشته باشید و مواردی مانند پیاده روی سریع و دوچرخه ...