10 توصیه کلیدی برای کاهش خطر سرطان سینه
سایر منابع:
سایر خبرها
سفت شدن و خلاص شدن از شلی پوست بعد از لاغری
به گزارش شیعه نیوز ، افرادی با رسیدن به کاهش وزن عمده اغلب با مقدار زیادی شلی پوست روبرو می شوند که ممکن است اثرات منفی در ظاهر و کیفیت زندگی فرد داشته باشد. کاهش مقدار زیادی از وزن در رژیم لاغری یک دستاورد قابل توجه است که به طور قابل توجهی خطر ابتلا به بیماری را کاهش می دهد. با این حال، افرادی با رسیدن به کاهش وزن عمده اغلب با مقدار زیادی شلی پوست روبرو می شوند که ممکن است ...
سوزش سردل و گزینه هایی ساده برای پیشگیری و درمان
تاثیرگذار باشند زیرا حساسیت غذایی از فردی به فرد دیگر متفاوت است. زمانی که بازگشت اسید معده را تجربه می کنید، خوراکی های مصرفی خود را یادداشت کرده تا آنهایی که موجب بروز این شرایط می شوند را به مرور شناسایی کرده و مصرف آنها را محدود کرده یا از آنها به طور کامل پرهیز کنید. وعده های غذایی کوچک تر مصرف کنید پر شدن بیش از حد معده احتمال بازگشت اسید معده به مری را افزایش می دهد، از ...
سرطان معده شایع ترین علل مرگ و میر در فارس
وضعیت فرد، اندوسکوپی برای او انجام می شود و در صورتی که سرطان معده تشخیص داده شود، بیمار شناسایی شده تحت جراحی های وسیع قرار می گیرد و براساس مطالعات، امید به زندگی این افراد به حد قابل توجهی بالا می رود. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با اشاره به عوامل موثر بر ابتلا به سرطان معده، افزود: ژنتیک می تواند یکی از این دلایل باشد و افراد ی که یکی از بستگان نزدیک آن ها دچار سرطان معده ...
بی بند و باری جنسی خطر سرطان را افزایش می دهد
مستقیمی بین فردی که با اشخاصی زیادی رابطه جنسی برقرار کرده و مدت زمان سلامت او مشاهده شده است. افرادی که در مسائل جنسی بی قید بوده و از سلامت جسمی کمتری برخوردار هستند، معمولاً جوان تر بوده و تمایل بسیاری به کشیدن سیگار و مصرف نوشیدنی های الکلی دارند و هر هفته به انجام فعالیت های بدنی و ورزشی سنگین می پردازند. جالب اینجاست، خطر ابتلا به سرطان در مردانی که در طول زندگی خود دو تا ...
ماجرای ابتلا به کرونا با ماهی قرمز شب عید
نمی توان از نظر علمی اظهار نظر کرد و به همین دلیل به طور کلی واردات تمام موجودات زنده از چین به ایران ممنوع شده است تا خطر ابتلا به ویروس کرونا از این طریق را از بین ببریم. عرفانی یادآوری کرد: برخی به دنبال تنش هستند و پیام های این چنینی را منتشر می کنند؛ در حالی که ماهی قرمز چینی شب عید از کشور چین وارد نمی شود و تاکنون هم موردی از ویروس کرونا در ایران نداشته ایم. ویروس کرونا ...
60 درصد مردم دنیا به کرونا آلوده می شوند
به این ویروس آلوده شوند میلیون ها انسان جان خود را از دست می دهند. کره زمین در حال حاضر هفت میلیارد نفر جمعیت دارد که این بدان معناست اگر آن احتمال 60 درصد را در نظر بگیریم و سرعت شیوع این ویروس با شرایط کنونی ادامه داشته باشد در آینده ای نزدیک بیش از چهار میلیارد نفر در خطر ابتلا به این ویروس قرار می گیرند. اگر احتمال مرگ یک درصد مبتلایان به ویروس کرونا را هم وارد فرمول ...
کمبود خواب چگونه خطر ابتلا به دیابت را افزایش می دهد؟
بزرگسالان مسن در معرض خطر دیابت است. علاوه بر این، هنگامی که افراد دچار کمبود خواب بودند، صبحانه با کربوهیدرات زیاد مصرف می کردند و سطح گلوکز آن ها بطور قابل توجهی بالاتر از زمان استراحت بود. چرا این اتفاق می افتد؟ وقتی فرد وارد خواب عمیق می شود، فعالیت سیستم عصبی اش کاهش می یابد، مغز از گلوکز کمتری استفاده می کند و سایر تغییرات مانند افزایش هورمون رشد و کاهش هورمون فعال ...
تکنیکی جدید برای پیشگیری از تولدهای دارای معلولیت های ژنتیکی
نمی دهد. همچنین، تست هایی مثل آمینوسنتز و کاریوتایپ فقط خطر بروز ناهنجاری های شایع مثل سندرم داون را ارزیابی می کنند و نمی توانند همه اختلالات ژنتیکی را بررسی کنند. وی در ادامه خاطرنشان کرد: اگر زوجی به رغم سابقه داشتن فرزند مبتلا یا ازدواج خویشاوندی، بدون بررسی ژنتیکی باردار شدند، باید هرچه سریع تر برای انجام آزمایش مراجعه کنند تا در کوتاه ترین زمان ممکن ارزیابی انجام شود و در صورت ...
شیوع تزریق خودسرانه آمپول بتامتازون برای درمان آنفلوآنزا
مهدی فارسی در گفت وگو با ایسنا، با اشاره به اینکه بیماری آنفلوآنزا یک بیماری ویروسی است که از طریق پخش شدن قطرات تنفسی در هوا، استنشاق آن و ورودش به مجاری تنفسی فوقانی مانند بینی و احتمالا ریه فرد را مبتلا می کند، اظهار کرد: این تنها راه ابتلا به آنفلوآنزا است و بیماری از طریق دیگری منتقل نمی شود. وی افزود: ترشحات بزاق فردی که قلیان می کشد و به ویروس مبتلا است، به سر شلنگ قلیان آغشته ...
در ستایش خام خوری آجیل
...: آجیل ها منابع غذایی بی نظیری بوده و سرشار از اسید های چرب غیراشباع، پروتئین و سایر ریزمغذی های ضروری برای بدن هستند. مطالعات مختلفی نشان داده است مصرف مرتب این فرآورده ها با کاهش خطر ابتلا به سرطان، دیابت و بیماری های قلبی عروقی همراه است. حال در نوشتار زیر نه تنها به بررسی اثرات تغزیه ای مطلوب آجیل ها خواهیم پرداخت بلکه به ذکر نکاتی برای نگهداری آجیل ها و نیز اثرات فرآیند برشته کردن ...
لطفاً حقوق زنان را گرامی بدارید!
با ایسنا درباره وضعیت شاخص های شیوه زندگی و اولین علت مرگ و میر زنان و همچنین اقدامات این وزارتخانه برای تامین سلامت زنان می گوید: در حال حاضر بیماری های قلبی- عروقی و سرطان ها مهم ترین علل مرگ زنان ایرانی محسوب می شود. سرطان پستان نیز میان سایر سرطان ها جزو اولین عوامل مرگ زنان است. البته سرطان روده بزرگ هم در زنان و در مردان آمار بالایی میان مرگ ناشی از سرطان ها دارد. سرطان دهانه رحم ...
شستشوی مکرر دست ها، راهکار پیشگیری از ابتلا به بیماری های واگیردار
کنند و در این راستا همه امکانات لازم برای مقابله با این این نوع بیماری در سراسر کشور اتخاذ شده است. وی، با بیان برخی علائم و تفکیک فرد مشکوک از فردی که به طور قطعی این بیماری را گرفته است، اظهار داشت: ویروس کرونا کودکان را درگیر نمی کند و سالمندان و افرادی که دارای بیماری زمینه ای هستند بیشتر در معرض خطر قرار دارند که باید بیش از گذشته مراقبت های لازم را انجام و مورد توجه قرار ...
سن طلایی برای پدر شدن چه سنی است؟
به گزارش بهداشت نیوز : اکثر افراد گمان می کنند که افزایش سن مادر می تواند باعث بالارفتن خطر ریسک ابتلا به انواع بیماری ها در نوزاد شود، اما تحقیقات جدید نشان داده است که سن پدر نیز می تواند موثر باشد. کارشناسان درجدیدترین تحقیقات خود دریافتند نوزادان پدرانی که سن آنها زیر 25 یا بالای 51 سال است با احتمال بیشتری به بیماری اوتیسم مبتلا می شوند. این تحقیق توسط مرکز پژوهش و ...
آیا کمبود خواب خطر ابتلا به دیابت را افزایش می دهد؟
دیابت دارند، باید در خواب بسیار مراقب باشند. زیرا حتی کمی تغییر در روال آن، باعث می شود که آن ها کمبود انرژی و خستگی را تجربه کنند. هرچه احساس خستگی بیشتری داشته باشید، موتور بدن شما بیشتر کار می کند و احتمال کمبود انسولین بیشتر می شود. بنابراین، خواب مناسب به اندازه رژیم غذایی برای مبتلایان به دیابت مهم است. چه میزان خواب کافی است؟ هیچ فرمولی برای میزان خواب کافی وجود ندارد. نیاز خواب فرد از نظر ژنتیکی تعیین شده و متفاوت است. به طور متوسط ، ما به هر شب 7.5 ساعت خواب نیاز داریم. منبع: خبرآنلاین ...
بی توجهی به پیشگیری از کرونا در محیط کار
تا لحظه تنظیم این گزارش بیش از 1600 نفر جان خود را بر اثر ابتلا به ویروس کرونا از دست داده اند؛ ویروسی که هنوز بر سر منشا و درمان آن اختلاف نظر وجود دارد. خفاش، مار و مورچه خار متهمانی انتقال این ویروس کشنده به انسان هستند. در این بین مباحث مرتبط با بیوتروریسم هم مطرح است. گذشته از این، درباره اینکه آیا کرونا درمانی قطعی دارد یا نه اختلاف نظر هست. جسته و گریخته اعلام می کنند که برخی مبتلایان به ...
مزایای شگفت انگیز آب لیمو
به گزارش گلستان 24؛ به نقل از شفقنا اما آیا نوشیدن آب لیمو واقعا می تواند به کاهش وزن، سم زدایی بدن و بالا رفتن سوخت و ساز بدن کمک کند؟ برخی از مطالعات در حیوانات نشان می دهد که ترکیبات لیمو ممکن است
رودر رو با موج دوم آنفولانزا
سالان تنها سالی یک بار به واکسیناسیون نیاز دارند که از زمان تزریق دو هفته طول می کشد تا شخص را در مقابل آنفولانزاحفاظت کند. کودکان زیر 12 سال که برای اولین بار واکسینه می شوند نیاز به دو بار تزریق، در فواصل چهار تا شش هفته دارند. چون فصل ابتلا بیشتر در اواخر پاییز است، واکسیناسیون را در اوایل پاییز توصیه می کنند. واکسن آنفولانزا بی خطر است؛ اما در افرادی که حساسیت به پروتئین های تخم مرغ دارند، می ...
تشخیص بیماری آلزایمر با دستگاه پوشیدنی جدید
استفاده از حسگرهای ارزان قیمت پوشیدنی می تواند تغییرات در نحوه پیاده روی و رفتار فرد را شناسایی کند، این تغییرات عاملی اساسی در تشخیص زودهنگام زوال عقل محسوب می شوند. مزایای دستگاه های پوشیدنی شامل دسترسی آسان و گسترده، ارائه اطلاعات فوری، افزایش حساسیت و امکان استفاده از حسگرهای متعدد، توانایی شناسایی علائم و نشانه های جسمی و شناختی، استفاده راحت در سیستم بهداشت و درمان، اندازه گیری های ...
با ثبت 165 مورد جدید، شمار تلفات ویروس کرونا به 1765 نفر رسید
خطرناک و نارسایی دستگاه تنفسی است که با گسترش سریع التهاب و عفونت در ریه ها شروع می شود. در ادامه، به دلیل پر شدن کیسه های هوایی شُش ها از مایع میان بافتی، اکسیژن کافی به فرد نمی رسد و در صورت عدم رسیدگی به موقع بیمار با خطر مرگ مواجه خواهد بود. مطالب مرتبط
چه عواملی باعث افزایش احتمال ابتلا به سرطان های دهان می شود؟
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی دیارمیرزا به نقل از تسنیم، دکتر سعید نظافتی درباره میزان شیوع سرطان های دهان و صورت اظهار کرد: این سرطان ها، عموماً شایع اند؛ برخی سرطان های این ناحیه، مربوط به بافت پوششی است اما برخی دیگر بافت همبند را در بر می گیرد؛ بافت پوششی شامل مخاط دهان و بافت همبند شامل عضلات، استخوان ها، دهان و فک است. وی با اشاره به عوامل خطر ایجاد سرطان های دهان، فک و صورت تصریح ...
گزیده اخبار ایران و جهان/اخبار داخلی طوفان توئیتری برای انتخابات آغاز شد
ویزیت و خدمات مشاوره ای ارائه می دهند.علامه یادآور شد: تمام سرطان های دستگاه کلیه و مجاری ادراری در آقایان بیشتر از زنان است؛ضمن اینکه سرطان کلیه و مثانه در مردان شایع تر است؛ سنگ های ادراری در مردان دو برابر زنان است.این متخصص ارولوژی با اشاره به مثانه، افزود: این غده زیر مثانه است و مجرای ادراری از آن عبور می کند و کمک کننده در باروری مردان است.علامه ببان داشت: سوزش ادرار، تکرر ادرار و قطع و وصل ...
آیا کرونا یک سلاح میکروبی بود؟
به طور تصادفی آزاد شد. گمانه زنی ها در این باره با افشای خبر فعالیت آزمایشگاه مخفی دولت چین در ووهان که مرکز شیوع کرونا بود، قوت گرفته اند. اما دانشمندانی که مطالعات مفصلی را بر روی ساختار کروناویروس جدید انجام داده اند، می گویند هیچ چیز در مورد این ویروس وجود ندارد که نشان دهد توسط انسان یا دستگاه مهندسی و ویرایش شده است. به گفته ترور بدفورد از مرکز تحقیقات سرطان فرد ...
از کجا بفهمیم خون در پاها به خوبی گردش دارد؟
موجب ناراحتی پاها می شوند، مانند کفش های پاشنه بلند، پرهیز کنید زیرا می توانند در جریان خون اختلال ایجاد کنند. در عوض، کفش های راحت با پاشنه کوتاه و کفی مناسب را انتخاب کنید. ترک سیگار سیگار کشیدن خطر ابتلا به بیماری عروق محیطی را افزایش می دهد. اگر سیگار می کشید آن را هرچه زودتر ترک کنید تا گردش خون شما طی چند هفته بهبود یابد. مصرف مکمل جینکو برخی شواهد ...
امواج الکترومغناطیسی دکل های مخابراتی در تهران بسیار کمتر از حد استاندارد است
...، تولید مثل، انواع تومور ها و سرطان خون می تواند در زمره این اختلالات قرار بگیرد. سالانه در کشور ما تعداد زیادی دکل مخابراتی در نقاط مختلف شهری و روستایی برای بهبود وضعیت ارتباطی و تسهیل خدمات رسانی اپراتور ها و شرکت ارتباطات سیار کشور، نصب و جانمایی می شوند. برخی از آن ها فاصله بسیار کمی با محل زندگی افراد داشته و نگرانی ایجاد بیماری های مزمن و خطرناک در افراد بر اثر امواج دکل ها ...
راهکارطب سنتی برای ترک سیگار
کسانی که سیگار را ترک کرده اند کاهش می یابد. باگذشت 5 تا 15 سال؛ خطر ابتلا به سرطان دهان، گلو، مری و مثانه به نصف کاهش می یابد. با گذشت 10 سال؛ خطر ابتلا به سرطان ریه و مثانه در نیمی از کسانی که سیگار را ترک کرده اند، کاهش پیدا می کند. با گذشت 15 سال؛ خطر ابتلا به بیماری قلبی در فردی که سیگار را ترک کرده مانند کسانی است که هرگز سیگار نکشیده است. عوارض ...
تزریق واکسن خوب است یا بد؟
چند ماه یک بار بر اساس جدول واکسیناسیون تا سن آغاز دبستان تزریق آن ها تکرار می شود. تکرار بعضی از واکسن ها تا سال ها ادامه پیدا خواهد کرد، مانند واکسن دوگانه دیفتری و کزاز که باید هر 10 سال یکبار تکرار شود. بعضی از واکسن ها برای گروه های خاصی از افراد جامعه کاربرد دارند: مانند واکسن گارداسیل که برای پیشگیری از بروز بعضی سرطان ها در خانم های 9 تا 26 سال و واکسن آنفلوانزا که برای سالمندان و بیماران ...
کدام ورزش ها برای بدن و مشکلات جسمی مفید هستند؟ (قسمت دوم)
با ورزش، می پردازیم. قدرتمند کردن بدن در زمان ابتلا به سرطان در کنترل و نگه داری جسم و روح کمک زیادی می کند. متخصصان می گویند مبتلایان به سرطان با ورزش طول عمر بیشتری دارند و بیماری آنها پیشرفت کمتری خواهد داشت. امروزه بسیاری از موسسات حمایت از بیماران سرطانی آن ها را به انجام فعالیت های فیزیکی منظم و درست تشویق می کنند. ورزش به بیماران کمک می کند تا تناسب ...
در مواجهه با فردسرمازده چه بایدکرد؟
خسارت وارد شده فرد را مورد ارزیابی قرار می دهد. در موارد یخ زدگی درجه سوم، ترومبولیتیک درمانی ممکن است برای از بین بردن لخته های خون مورد استفاده قرار گیرد تا به کاهش خطر قطع عضو بافت هایی که دچار آسیب شدید شده اند، کمک کند. وسعت آسیب بافتی ممکن است هفته ها مشهود نباشد، بنابراین ممکن است برای نظارت بر منطقه آسیب دیده به قرار ملاقات بیشتری برای پیگیری نیاز داشته باشید. ...
حقایق جالب و باور نکردنی دنیا که از شنیدن آن ها متعجب می شوید! + تصاویر
زندگی کرد تا این که بالاخره بخاطر ابتلا به بیماری، اجازه خروج وی از فرودگاه و انتقال به بیمارستان صادر شد. مردی با نام مستعار هوبرت بلِین که اسم واقعی او متشکل از 666 حرف بود هوبرت در کشور آلمان متولد شد، ولی بخش عمده ای از زندگی خودرا در فیلادلفیای کشور آمریکا گذراند. شهرت او بخاطر نام خانوادگی حیرت انگیز و طولانی اش بود. نام واقعی این مرد از 22 اسم و 666 حرف تشکیل می شد ...