سایر منابع:
سایر خبرها
7 فایده شگفت انگیز ویتامین C برای بدن انسان
آفتاب نیوز : ویتامین C یک ویتامین ضروری محسوب می شود، به این معنی که بدن نمی تواند آن را در خود تولید کند. این ماده مغذی نقش های بسیاری بر عهده دارد و با فواید سلامت مختلفی پیوند خورده است. به گزارش "هلث لاین"، ویتامین C یک ویتامین محلول در آب است و در بسیاری از میوه ها و سبزیجات از جمله پرتقال، توت فرنگی، کیوی، فلفل دلمه ای، بروکلی، کیل و اسفناج وجود دارد. مقدار ...
هشدار به مردان: رژیم غذایی ناسالم باروری را کاهش می دهد
، در رژیم غذایی نیز به فست فودها تمایل زیادی پیدا شده که همین امر باعث به هم خوردن متابولیسم بدن می شود و در نتیجه با افزایش وزن نوجوانان و جوانان روبه رو هستیم که خود عامل مساعد کننده ای برای ناباروری است. محققان باور دارند، مردانی که سبک زندگی ناسالم پیروی می کنند، دست کم 25 درصد کمتر از افرادی که بر روی یک رژیم غذایی سالم تمرکز دارند، صاحب اسپرم هستند. دانشمندان تأکید می ...
شاه کلید پیشگیری از کرونا
هستند که متاسفانه این امر باعث طولانی شدن مدت زمان بستری بیمار گردیده و درمان را با اخلال جدی مواجه می کند. ضمن اینکه هزینه های مادی و معنوی زیادی به بیمار و خانواده او تحمیل می کند. رئیس انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور، در ادامه به راهکارهای تغذیه ای پیشگیری از ابتلا به کرونا اشاره کرد و گفت: شاه کلید پیشگیری از ابتلا به کرونا افزایش و تقویت سیستم ایمنی و دفاعی بدن از طریق ...
ماهی قرمز را از مراکز مجاز و با سابقه خریداری کنید
...> رئیس اداره بهداشت و مدیریت بیماری های طیور و آبزیان با بیان اینکه ماهی سالم باید دارای تحرک مناسب ، شنای متعادل ، پولک های شفاف و فاقد هرگونه ضایعه از قبیل زخم یا رنگ تیره باشد گفت: علائمی مانند باله های خورده شده ، وجود لکه های پنبه مانند، و وجود لکه های تیره رنگ در دو طرف بدن و چشم های بیرون زده، دلیل بر بیمار بودن ماهی است که توصیه می شود از فروشندگانی که ماهیان آن ها چنین علائمی دارند ، خرید نشود. ...
اظهارات بهروان درباره اتفاقات رخ داده در بازی پرسپولیس و سپاهان
فوتبال رقابت کنیم در حالیکه زیبایی فوتبال رقابت در یک فضای امن است. وی افزود: گاهی اوقات اتفاقاتی رخ می دهد که به نظر می رسد باید افق دید مان را وسیع تر کنیم و گاهی برای حفظ فوتبال سالم باید از خیلی چیزها بگذریم و نگاه محدود دم دستی را کنار بگذاریم. وقتی خودمان را دست اتفاقات می سپاریم چنین شرایطی پیش می آید. به عقیده من همه افراد حاضر در حوزه فوتبال از تصمیم گیرندگان و مدیران تا دست ...
به محض دیدن علائم سرماخوردگی این غذاها را بخورید
بی اشتهایی از جمله مواردی است که امکان تجربه آن در زمان ابتلا به بیماری وجود دارد. با این وجود، دریافت مواد مغذی و تامین آب مورد نیاز بدن، به ویژه زمانی که احساس ناخوشی می کنید، اهمیت دارد. انواع مختلف خوراکی ها می توانند با انواع مختلف بیماری مقابله کنند. به عنوان مثال، فردی مبتلا به گلودرد ممکن است از فواید برخی مواد غذایی بهره ببرد که کمکی به فردی مبتلا به حالت تهوع نمی کنند و ...
تقویت سیستم ایمنی بدن با 20 ماده مغذی / مبارزه با کرونا
تقویت سیستم ایمنی بدن با 20 ماده مغذی / مبارزه با کرونا به گزارش قم نیوز متخصصان تغذیه معتقدند تقویت سیستم ایمنی بدن برای پیشگیری از ابتلا به کروناویروس با اجتناب از رژیم های سخت، غیرعلمی و تک غذایی، گنجاندن میوه و سبزی در برنامه غذایی روزانه به ویژه میوه و سبزی های حاوی ویتامین سی مانند انواع پرتقال، نارنگی، کیوی و سبزیجاتی مانند کلم، گوجه فرنگی و هویج در این زمینه کمک کننده است. ...
راهی برای بهبود کیفیت پنیر کم چرب
چربی نظیر صمغ ریحان و زانتان می توان پنیری با بافتی نسبتاً نزدیک به بافت پنیر پرچرب اما با میزان کالری کمتر را به دست آورد. ناطقی معتقد است: اما نمی توان این نکته را ازنظر دور داشت که هنوز جایگزین مناسبی که بتواند نقش چربی را به عنوان یک بافت دهنده و طعم دهنده ی عالی پرکند، وجود ندارد . اما باوجود این گفته محقق، باید در نظر داشت که بالطبع در راه داشتن بدن و ذهنی سالم، استفاده از غذاهای سالم تر حتی با طعمی که کمتر طبیعی به نظر می آید، ضروری است. ...
دلایل ناتوانی کشورها برای تولید واکسن کرونا
ویروس ها هستند و به همین خاطر است که بسیاری از کشورهای پیشرفته توفیق زیادی درباره واکسیناسیون و درمان بیماری کرونا ندارند.وی دلیل عدم موفقیت کشورها در درمان و واکسیناسیون بیماری کرونا را عدم ثبات این دسته از ویروس ها دانست و اضافه کرد: این دسته از RNA ویروس ها مزمن هستند و همانند بیماری های هپاتیت C و غیره سال ها در بدن فرد باقی می مانند، با این تفاوت که بیماری کرونا به صورت فوق حاد است و به فرد ...
قهرمان موتورکراس که شهادت را به سکوی قهرمانی ترجیح داد
، الان هم می بینم که اسلام در خطر است و حضرت زینب (س) با تمام مظلومیتش به کمک بچه های شیعه نیاز دارد، برای همین هم الان وظیفه خودم می دانم که تا جان در بدن دارم در راه دفاع از حرم حضرت زینب (س) با دشمن مبارزه کنم. من آن لحظه نمی دانستم به او چه بگویم، رفتنش را قبول کنم یا نه، آن هم با آن شرطی که زمان ازدواج گذاشته بود. از او خواستم به من فرصت بدهد که بیشتر فکر کنم، گفت: من زمان زیادی ندارم ...
کاهش عوارض شیمی درمانی با نانوذرات طلا
به گزارش خبرنگار حوزه فناوری گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، شیمی درمانی از بهترین روش های درمان انواع سرطان است که عوارض بسیار زیادی در قسمت های مختلف بدن از جمله ریزش مو و اختلال در باروری زنان و مردان به همراه دارد. شیمی درمانی انواع مختلفی از سرطان را به طور موثر درمان می کند، اما اغلب باعث ایجاد عوارض جانبی می شود، اثرات جانبی شیمی درمانی برای هر فرد متفاوت است و به نوع سرطان، محل ...
راهکارهای خانگی برای رهایی از ریزش مو
پودر برگ کاری بهمراه شیر برای ساخت یک مخلوط درمانی و ماساژ کف سر با آن استفاده کرد.برگ کاری دارای خواص درمانی برای بهبود اکنه صورت هم است و بصورت ترکیب با زردچوبه میتواند برای ماساژ نواحی دارای جوش و اسکارهای ناشی از آن بکار رود.متخصصان زیبایی در عین حال توصیه می کنند حتماً اشخاص پیش از انجام این روش درمانی آنرا برای بررسی حساسیت بر روی بدن خویش تست کنند. استفاده از حنا برای ضخیم شدن مو ...
پیری زودرس صورت از علت تا درمان
به گزارش جنوب نیوز ، آیا سریع تر از دوستان همسن و سال خود در حال پیر شدن هستید؟ آیا احساس می کنید خطوط ریز صورتتان انگار یک شبه ظاهر شده اند؟ آیا در دهه ی 30 یا 40 عمر خود به سر می برید؟ علت اصلی خطوط ریز چهره و چین و چروک های پوست در صورتی که نوع پوست تان را به خوبی بشناسید بهتر مشخص خواهد شد. چرا صورتتان زودتر از موعد پیر شده است؟ با افزایش سن، تغییراتی در بدن که شامل پوست مان ...
شستشوی دست ها توصیه جدی پزشکان مسئولان درگیر درمان کرونا/ صفر تا صد آنچه را که باید درباره کرونا بدانید ...
به گزارش خبرگزاری علم و فناوری، از زمان شروع فعالیت ویروس کرونا در چین و کشور ما مباحث زیادی در ارتباط با جلوگیری و درمان این بیماری مطرح شده است. برخی از پزشکان توصیه های بسیار پیچیده ای در ارتباط با روش های جلوگیری از ابتلا به این بیماری داشتند. توصیه دم دستی و قابل اجرا برای همه مردم، شستشو مرتب دست ها موضوعی است که مدیران دانشگاهی و افرادی که به صورت جدی درگیر درمان این ...
حفظ سلامت مغز با این 6 روش
توصیه اخیر انجمن قلب آمریکا حفظ سلامت و فعالیت مغز است که راهکارهای زیر را برای این منظور پیشنهاد می کند: - ورزش بیشتر - تغذیه سالم - حفظ وزن ایده آل بدن - کنترل کلسترول - حفظ قندخون سالم بدن - ترک سیگار
برای پیشگیری از کمر درد این 8اشتباه را انجام ندهید
برای پیشگیری از ابتلا به کمردرد که گاهی حتی انجام کارهای عادی روزانه را برای فرد دشوار می سازد همواره بر اهمیت حفظ سلامت بدن تاکید می شود اما چرا برخی افراد با وجود آنکه سالم و فعال به نظر می آیند بازهم دچار کمردرد می شوند. هشت عادت غلط معمول که موجب بروز کمردرد می شوند که آگاهی از آنها برای برطرف کردن یا حتی کاهش این عوامل ضروری است. این هشت عادت عبارتند از: 1- اگر در طول ...
این گیاه راجایگزین سس مایونزکنید!
مفید قابل استفاده در ترکیب این سس های گیاهی مغز هایی مانند بادام است که مواد مغذی بسیاری به بدن می رسانند. استفاده از بادام که خود حاوی چربی های مفیدی است شما را به داشتن یک مایونز یکدست و چرب و خوشمزه نزدیک می کند. البته توصیه می کنیم در گام اول تمام سبزی جات را با هم مخلوط نکنید. بهتر است ابتدا یک تا دو ماده را مخلوط کرده و آن را بچشید. به این ترتیب متوجه می شوید که ترکیب اولیه چقدر با ...
ثبت هفت عصارخانه تاریخی در اصفهان/ عصاره خانه های قدیم،پالایشگاه های امروزی
تقریبی 3 متر طراحی شده که بر فراز یکی از آن ها سنگی مدور و یکپارچه با ضخامت 50 سانتی متر و قطر 4/1 به صورت افقی قرار گرفته که بر روی آن سنگی دیگر با همین مشخصات، اما با قطر 9/1 با شاخصی که از محور سنگ افقی خارج می شود با زاویه 90 درجه در قسمت میانی اش اتصال یافته است. این سنگ قائم همان سنگی است که توسط تیرک های با یراق آلات بر بدن شتر ها چشم بسته متصل می شده و با این ترفند شتر را ساعت ها حول یک نقطه ...
چگونه از بیمار کرونا در منزل نگهداری کنیم؟
عطسه خارج می شود و به طور مستقیم وارد بدن فرد مقابل می شود، یا اینکه روی سطوح می ریزد و تا 48 ساعت زنده است، در نتیجه از طریق دست های آلوده می تواند افراد را بیمار کند. فارسی با اشاره به اینکه عمده افرادی که به کرونا مبتلا می شود علائم خاصی ندارند، تصریح کرد: علائم حدود 20 درصد از افراد مبتلا خفیف است و شامل تب و سرفه می شود که نیازی به بستری شدن در بیمارستان ندارند. به این صورت که ...
آرتریت سوریاتیک چیست؟
داروها به کنترل علائم کمک می کنند، پرهیز از شعله ور شدن بیماری همواره ممکن نیست. تشخیص سریع علائم شعله ور شدن بیماری و آگاهی از چگونگی مدیریت آنها می تواند به تسکین ناراحتی کمک کند. دلایل شعله ور شدن آرتریت سوریاتیک عوامل مختلفی می توانند موجب شعله ور شدن آرتریت سوریاتیک شوند. سیستم ایمنی بدن شما ممکن است به واسطه مواردی مانند استرس، عفونت هایی مانند اچ آی وی یا گلودرد میکروبی، یک ...
نقش مدیریت شهری در مبارزه با کرونا ویروس چیست؟
بهداشتی متناسبی در آن فراهم کرد تا با شفاف سازی و آگاهی بخشی امکان کنترل نسبی شیوع این ویروس فراهم شود. حاتمی نژاد تاکید کرد: به دست آوردن اطلاعات و اندازه گیری شاخص های سلامت در همه مناطق شهر به خصوص مناطق حاشیه ای اهمیت زیادی دارد زیرا ساکنان این مناطق دچار سوء تغذیه هستند و ایمنی بدن آنان پایین تر است. حاتمی نژاد ادامه داد: نقص سیستم ایمنی می تواند در ابتلا به ویروس کرونا ...
راهکارهای تغذیه ای برای مقابله با کرونا/نقش خواب کافی و دوری از استرس در عدم ابتلا به ویروس
شهاب اولیایی رژیم شناس و متخصص تغذیه در گفت وگو با خبرنگار گروه جامعه خبرگزاری میزان، با اشاره به تاثیر تغذیه در مقابله بدن با ویروس کرونا ، گفت: در واقع ویروس ها زمانی در بدن فعال شده و به مرحله بیماری زایی می رسند که سیستم ایمنی بدن مشکل داشته و به عبارتی قدرت کافی برای مقابله با ویروس را نداشته باشند. وی با بیان اینکه ویروس ها از ضعف سیستم ایمنی بدن استفاده می کنند، افزود: یکی از ...
روشهای ثبات وزن درعید
است یکی از دلایل افزایش وزن باشد، چون کسانی که کمتر می خوابند تمایل بیشتری برای غذا خوردن دارند، مواد پرکالری تری مصرف می کنند و فعالیت بدنی کمتری دارند. کم خوابی، سطح هورمون گرسنگی را افزایش می دهد و در نهایت منجر به مصرف غذای بیشتر می شود. علاوه بر این، کم خوابی با کاهش سوخت و ساز بدن ارتباط مستقیم دارد و باعث تغییر ساعت بیولوژیکی بدن نیز می شود. - اگر برای دید و بازدید قبل از ظهر می ...
دلایل ناتوانی کشورها برای تولید واکسن کرونا/کووید19 آخرین تهدید جهانی حوزه سلامت نیست
ثبات این دسته از ویروس ها دانست و اضافه کرد: این دسته از RNA ویروس ها مزمن هستند و همانند بیماری های هپاتیت C و غیره سال ها در بدن فرد باقی می مانند به این تفاوت که بیماری کرونا به صورت فوق حاد است و به فرد فرصت نمی دهد که بخواهد اقدامی در زمینه پیشگیری از طریق واکسیناسیون انجام دهد. این محقق ادامه داد: در طی سال 2002 که اولین مورد سارس شناسایی شد تا سال 2019 که شاهد شیوع بیماری کرونا ...
هشدار: افراد بدون داشتن علائم ویروس کرونا هم می توانند آن را منتقل کنند!
سالم و بدون مشکل در بیمارستان ها نشان دهنده این است که این افراد داوطلبانه به بیمارستان آمده اند و در بیرون از مراکز درمانی تعداد زیادی از افراد هستند که به نظر سالم می آیند، اما بیماری در بدن آن ها وجود دارد. جزئیات پرونده زن 20 ساله چینی زن جوانی که در اثبات این مسئله مهم در مورد انتقال ویروس کرونا سهیم بود، از اهالی شهر ووهان، مبدا شیوع COVID-19 بود که در روز 10 ژانویه به ...
لیزر موهای زائد؛ آیا لیزر موهای زائد موجب ابتلا به سرطان و نازایی می شود؟
به متخصص پوست خود گزارش کند. 1. قرمزی و سوزش لیزر موی زائد به فولیکول مو های در معرض لیزر آسیب می رساند. بدن نسبت به آن واکنش نشان می دهد و بسیاری از افراد قرمزی و تحریک پوستی را در نواحی تحت تاثیر تجربه می کنند. پوست ممکن است دچار سوزش و حساسیت شود و حتی این امکان وجود دارد که به میزان جزئی دچار تورم شود. علائم معمولا کوتاه مدت هستند و پس از گذشت چند ساعت کاهش می یابند. ...
شاه کلید پیشگیری از کرونا
متاسفانه این امر باعث طولانی شدن مدت زمان بستری بیمار گردیده و درمان را با اخلال جدی مواجه می کند. ضمن اینکه هزینه های مادی و معنوی زیادی به بیمار و خانواده او تحمیل می کند. رئیس انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور، در ادامه به راهکارهای تغذیه ای پیشگیری از ابتلا به کرونا اشاره کرد و گفت: شاه کلید پیشگیری از ابتلا به کرونا افزایش و تقویت سیستم ایمنی و دفاعی بدن از طریق تغذیه سالم و ...
چگونه در خانه تکانی آسیب نبینیم؟
اندازه وزن و توانتان اجسام سنگین را بلند کنید. در مسابقات قوی ترین زنان که شرکت نکرده اید! زمان بلند کردن جسم، زانو را خم کنید، با خم کردن بدن رو به جلو، از فشار روی کمر جلوگیری کنید. اگر نمی توانید جسمی را بلند کنید، از دیگر اعضای خانواده کمک بگیرید. نکشید: یکی از آسیب های شایع در خانه تکانی، کشیدن عضلات و تاندون هاست. اگر دستتان به قاب عکس روی دیوار نمی رسد، یک صندلی و یا چهارپایه ...
چند نکته برای مادران پرمشغله که نیاز به استراحت دارند
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از جام جم، وقتی کودکی به دنیا می آید، مادر احساس می کند کنترل زندگی خود را از دست می دهد. اما دستگاه عصبی هم مانند سایر اعضای بدن دچار بیماری می شود. خستگی مزمن اغلب باعث مشکلات خلقی می شود و این در طبقه بندی بیماری ها قرار گرفته است و راه هایی برای حل این مشکل وجود دارد. در اینجا روش های مختلفی برای والدینی که انرژی شان پایین آمده است پیشنهاد می شود. ...
اخبار مربوط به ویروس کرونا در ایران و جهان را اینجا بخوانید
هنوز ناشناخته ها و ابهامات بسیاری در مورد کروناویروس جدیدی که از چین شیوع پیدا کرد و این روزها به یکی از بحران های عمده برای سلامت جمعیت جهان تبدیل شده است، وجود دارد اما یک نکته دراین باره قطعی است؛ این بیماری می تواند در سراسر بدن فرد مبتلا طوفان به پا کند. کروناویروس هایی چون سارس و مرس که در گذشته از حیوانات به انسان منتقل و همه گیر شده بودند نیز چنین ماهیتی داشتند. این کروناویروس ...