خانه
کرونا چی بخوریم؟ چی نخوریم؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
طبعِ سردِ کرونا/ توصیه های طب ایرانی برای تقویت رویه ها
... که خواص ضد التهابی دارند موجب تقویت ریه ها می شوند. مصرف ادویه جات گرم مزاج که حجم بالایی از آنتی اکسیدان دارند مانند زردچوبه، دارچین، زعفران، زنجبیل و فلفل سیاه نیز موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. مصرف فلفل قرمز، خیار، گوجه، بادنجان، خربزه، طالبی و... که پتانسیل آلرژی زایی دارند، توصیه نمی شود. ...
طب سنتی حریف کرونا می شود؟/ توصیه های این پزشک را آویزه گوشتان کنید
نوع مزاج یا طبع داریم. دم، صفرا، سودا، بلغم. دموی ها و صفراوی ها گرم مزاج هستند و بلغمی ها و سودایی ها سردمزاج. نکته اینجاست که افراد گرم مزاج،سیستم ایمنی بدنشان قوی تر است. سرد مزاج ها سیستم ایمنی بدنی ضعیف تری دارند. اما اینطور نیست که گرم مزاجان اصلا مبتلا به کرونا نشوند.چنین ادعایی درست نیست.چون ممکن است فردی با مزاج گرم به دلیل درگیر بودن با بیماری زمینه ای یا غلبه اخلاط سرد در بدن ...
طبع ویروس کرونا سرد است؛ غذاهایی با طبع گرم بخورید / بیماران دیابتی بیشتر مراقب باشند
بیماران دیابتی کشور از وزارت بهداشت درخواست کرد که برای بیماران خاص از جمله بیماران دیابتی، پیوند کلیه و بیمارانی که با ضعف سیستم ایمنی بدن مواجه هستند، تمهیداتی بیندیشد و با در اختیار قرار دادن وسایل تشخیصی به انجمن ها اقدامات لازم برای بیماران مبتلا صورت گیرد. امیدی تاکید کرد: وزارت بهداشت باید از ظرفیت تمامی متخصصین ایمونولوژی، طب سنتی و متخصصین عفونی و سایر متخصصان استفاده کند به طوری که ما نیز در انجمن این آمادگی را داریم که در این شرایط حساس به مردم و به خصوص بیماران کمک کنیم. ...
همدان| دود اسفند روشی تایید شده برای ضد عفونی محیط ویروسی است
مانند سرخار گل دارای خاصیت تقویت سیستم ایمنی هستند که به کمک آن می توان به درمان نوع خفیف ابتلا به کرونا کمک کرد اما اینکه بگوییم با خوردن یک گیاه دارویی خاص بدن در مقابل این ویروس ایمن می شود صحت ندارد. این متخصص طب سنتی با بیان اینکه بر خلاف باور مردم مصرف سیر تاثیری بر روی پیشگیری و درمان ویروس کرونا ندارد، اظهار داشت: اما خوردن دمنوش هایی مانند نعنا، زیره و آویشن به درمان بیماری های ...
دود کردن اسپند و کندر برای پیشگیری از ابتلا به کرونا مؤثر است!؟
غذاخوری برگ آویشن، یک قاشق چای خوری پودر شیرین بیان و 5 عدد عناب سوراخ شده را در فوری ریخته و یک لیوان آب جوش روی آن بریزید. به مدت یک ربع با حرارت ملایم دم کنید، سپس صاف کرده و گرم بنوشید. معاونت توسعه سلامت دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت در اینباره اظهار داشت: البته برای افرادی که فشار خون دارند مصرف بیش از سه هفته از شیرین بیان توصیه نمی شود. هم چنین کودکان زیر دو سال دو تا 4 قاشق ...
پیشگیری از ویروس کرونا، مهم ترین نکات
بوهای گرم و تند مانند انواع عطرها و ادکلن های گرم. 8- ضدعفونی هوای تنفسی با دود دادن کندر، گلسرخ و برگ مورد همراه اسفند. نکات مهم برای تقویت سیستم ایمنی بدن از نگاه طب سنتی پرهیز از گرسنگی و تشنگی پرهیز از مصرف آب سرد کاهش مصرف گوشت و در صورت لزوم استفاده از گوشت های سریع الهضم مانند بره، بزغاله و پرندگان به جای گوشت های دیرهضم مانند گاو و ...
نقل قول
هستیم که به این معناست در تشخیص، دیر عمل کرده ایم. مینو محرز در گفت وگو با ایلنا گفت: این ویروس به تازگی در کشور اپیدمی شده است و مدت کوتاهی از اپیدمی آن گذشته و نمی توانیم درباره آن قضاوتی داشته باشیم که آیا مانند ویروس سارس 4 ماهه یا مانند مرس در مدت کوتاهی کنترل شود. او ادامه داد: اینکه گفته می شود، این بیماری در طبع گرم تاثیر ندارد و بر طبع سرد تاثیرگذار است یا اینکه در هوای گرم از بین می رود و ...
راهکار های طب سنتی برای پیشگیری از ویروس کرونا + فیلم
رامین هودنه در گفت و گو با خبرنگار خبرگزاری فارس در شهرستان سوادکوه با اشاره به اینکه ویروس کرونا از ویروس آنفلونزا، کم خطر تر است و این موضوع توسط وزیر بهداشت و پزشکان هم مطرح شد، گفت: افرادی که به دلیل ویروس کرونا فوت کردند دارای بیماری زمینه ای دیگر بودند که با یک سرما خوردگی کوچک هم احتمال مرگ این افراد بالا بود. عضو کانون تخصصی طب سنتی و اسلامی بر لزوم تقویت سیستم دفاعی بدن در ...
غذای شب مانده چه خطرهایی دارد؟
خدیجه رحمانی، متخصص تغذیه و رژیم درمانی اظهار کرد: مصرف غذا ی شب مانده علاوه بر تهدید سلامت فرد، ارزش غذایی پایینی دارد. او تصریح کرد: ممکن است افراد غذای زیادی درست کنند و پس از مصرف مقداری از آن بماند و بخواهند آن را در روز بعد و یا روز های بعد از آن استفاده کنند. تأکید می شود در این مواقع، غذا را بلافاصله بعد از سرد شدن بسته بندی و در یخچال قرار دهند و اگر می خواهند روز های آینده ...
باید ها و نباید های سرماخوردگی
نوشیدن مایعات گرم دیگر؛ در هر صورت بدن خود را از بی آبی نجات دهید. از غذا های پر نمک پرهیز کنید، الکل ننوشید، قهوه و نوشیدنی های شیرین میل نکنید، زیرا بدن شما را کم آب می کنند. با آب نمک قرقره کنید در هر فنجان آب، تقریبا یک قاشق چای خوری نمک بریزید تا درد و التهاب گلوی شما کاهش یابد. از دارو های بدون نسخه می توانید استفاده کنید دارو هایی مثل دکونژستان ها (ضد احتقان)، آنتی ...
2 دمنوش برای تقویت ایمنی بدن برابر کرونا
...: معاون تعالی دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت با تاکید بر لزوم توجه به اظهار نظرهای تخصصی دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت و متخصصین مربوطه، دو دمنوش برای مقابله با کرونا و تقویت سیستم ایمنی بدن را معرفی کرد. دکتر علیرضا عباسیان با اشاره به اینکه هیچ راهی مانند رعایت نکات بهداشت فردی نمی تواند در جلوگیری از انتقال بیماری های واگیر موثر باشد، گفت: البته می توانیم با مصرف برخی مواد غذایی سعی ...
پیشگیری از کرونا با طب سنتی
داود محمد خانی محقق و پژوهشگر طب سنتی اظهار کرد: افراد برای پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا باید از غذا های پر حجم و دیر هضم جلوگیری کنند؛ زیرا این غذا ها مدت زیادی در دستگاه گوارش و روده ها می مانند و هضم آن ها زمان بر است. اوتصریح کرد: افراد از مصرف گوشت های غلیظ مانند: دل، جگر، قلوه، گوشت گاو و گوساله و گوشت هایی که دارای رطوبت بالایی هستند مانند ماهی تازه و پرورشی و گوشت پرندگان ...
چه ویتامین هایی برای مقابله با ویروس کرونا مصرف کنیم؟
: افراد سالمند برای دریافت پروتئین روزانه ی بدنشان، از حبوبات یا تخم مرغ استفاده کنند و مصرف روزانه دو عدد تخم مرغ حداقل 15 گرم پروتین بدنشان را تامین می کند، همچنین کمبود ریزمغذی هایی مثل آهن و روی هم سیستم ایمنی بدن را تضعیف خواهد کرد که توصیه می شود از غذاهایی مانند، غلات، جگر گوسفند و مرغ، نان و جو استفاده کنید. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: افراد سالمند از خوردن چربی و ...
7 ترفند رهایی از خواب آلودگی محیط کار!
چرت زدن در طول روز و در مکان ها و زمان های نامناسب نشان دهنده یک اختلال خواب جدی است و در صورت ادامه دار بودن نیاز به مراجعه به پزشک دارد، چون عواقب جدی سلامت مانند ابتلا به بیماری های مزمن از جمله فشار خون بالا، دیابت، افسردگی، چاقی و سرطان را می تواند به دنبال داشته باشد. آکادمی آمریکایی طب خواب اعلام کرده که اغلب بزرگسالان نیاز به هفت تا 9 ساعت خواب شبانه با کیفیت دارند. در این میان ...
تغذیه مناسب برای پیشگیری از ویروس کرونا
ارسلان سالاری روز یکشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا، با بیان اینکه عملکرد سیستم ایمنی بدن نقشی مهمی در پیشگیری از بیماری های تنفسی از جمله بیماری کرونا دارد، افزود: بیماری های زمینه ای مانند دیابت، ریوی، قلبی و نداشتن تغذیه صحیح عامل تشدید این بیماری است. وی اظهار داشت: مصرف روزانه منابع غذایی حاوی ویتامین C شامل مصرف سبزی و سالاد همراه با غذا، میوه هایی مانند پرتقال، نارنگی ...
موثرترین راه مبارزه با کرونا ویروس، رعایت بهداشت فردی تقویت سیستم ایمنی بدن است
دکتر "مهدی شفیعی" ، با بیان این مطلب که توصیه ویژه غذایی برای بیماری کرونا وجود ندارد، گفت: برخی توصیه های طب سنتی در مورد مصرف برخی مواد خوراکی و طبع سرد و گرم مطرح می شود که این موارد کلی بوده اما اینکه این موارد چقدر در پیشگیری به بیماری کرونا موثر هستند، باید مورد بررسی قرار گیرند. وی ادامه داد: در فصولی که بیماری های عفونی شایعه تر است اگر سیستم ایمنی بدن قوی تر بوده و فعالیت آن مناسب ...
6 اسفند آشنایی با عرق بیدمشک و خواص بی نظیر آن
در این مطلب با کمک مجلات معتبر پزشکی از سرتاسر دنیا، شما را با فواید، عوارض جانبی، نحوه مصرف و همه نکات مهم دیگر در مورد بیدمشک و عرق بیدمشک به صورت علمی آشنا می کنیم. بسیاری از مطالبی که در جایجای اینترنت مطالعه می فرمایید احتمالا مبنای علمی ندارند و فقط نظر شخصی می باشند. اطلاعاتی راجب بیدمشک گیاه بید مشک بومی اروپا و آسیای غربی و آسیای مرکزی و خصوصا ایران است ...
کرونا هراسی ممنوع/ استرس سیستم ایمنی بدن را تضعیف می کند
آنفلوانزا و سرماخوردگی است حدس های درباره آن زده می شود، ابراز کرد: برخی گیاهان مانند سرخار گل دارای خاصیت تقویت سیستم ایمنی هستند که به کمک آن می توان به درمان نوع خفیف ابتلا به کرونا کمک کرد اما اینکه بگوییم با خوردن یک گیاه دارویی خاص بدن در مقابل این ویروس ایمن می شود صحت ندارد. این متخصص طب سنتی با بیان اینکه بر خلاف باور مردم مصرف سیر تاثیری بر روی پیشگیری و درمان ویروس کرونا ندارد، اظهار ...
تقویت سیستم ایمنی بدن با 20 ماده مغذی / مبارزه با کرونا
یا ماست مصرف کرد. بادام سرشار از ویتامین E است و می تواند به عنوان آنتی اکسیدان در بدن عمل کند. بادام آهن و پروتئین زیادی دارد و به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. 2. آووکادو تقویت سیستم ایمنی - آووکادو آووکادو مانند روغن زیتون سرشار از اسیدهای چرب غیراشباع و منبع بسیار خوبی از ویتامین E، ویتامین سی، آهن و روی است. می توانید تکه های آووکادو را در سالاد بریزید یا ...
درمان بیماری های تنفسی با دمنوش های میوه ای
کمی تند است. پرتقال سرد و تر است و اگر می خواهید طبع آن معتدل شود می توانید آن را همراه با عسل میل کنید. دمنوش پوست پرتقال فواید زیادی برای بدن دارد که یکی از آن ها برای رفع مشکلات مجاری ادراری است. حدود یک قاشق غذاخوری پوست پرتقال خرد شده را درون آب جوش بریزید و پس از 15- 10 دقیقه آن را میل کنید. پرتقال و دمنوش پوست پرتقال از بروز سرطان و تومور پیشگیری و نیز با آن مقابله می کند، سرفه، آسم، سرماخوردگی و هر بیماری تنفسی که بر اثر وجود خلط در سینه ممکن است به وجود آید را درمان می کند. انتهای پیام/ ...
7 فایده معجزه آسای ویتامین C برای بدن انسان
توصیه شده روزانه برای ویتامین C برای زنان 75 میلی گرم و برای مردان 90 میلی گرم است. در شرایطی که معمولا توصیه می شود ویتامین C از رژیم غذایی دریافت شود، افراد بسیاری برای تامین نیازهای خود از مکمل ها نیز استفاده می کنند. در ادامه با برخی فواید اثبات شده مصرف ویتامین C بیشتر آشنا می شویم. ممکن است خطر بیماری مزمن را کاهش دهد ویتامین C یک آنتی اکسیدان قدرتمند ...
هموگلوبین پایین در بارداری، چطور زیادش کنیم؟
رو به محض بارداری یک زن، میزان هموگلوبین او تخمین زده می شود. ظرفیت حمل اکسیژن خون به طور مستقیم به غلظت هموگلوبین در گردش خون بستگی دارد. محدوده طبیعی هموگلوبین هموگلوبین به صورت گرم در دسی لیتر اندازه گیری می شود. در ادامه میزان طبیعی هموگلوبین در بزرگسالان را می خوانید: هنگام بارداری: 12 تا 15.8 گرم در دسی لیتر یا 120 تا 158 گرم در لیتر سه ماهه اول ...
نمک چطور باعث چاق شدن ما می شود؟
بدانیم با چه ماده ای سر و کار داریم. در علم شیمی نمک را ترکیب دو یون کاتیون و آنیون تعریف می کنند. این یون ها می توانند از عناصر مختلفی باشند. نام علمی نمک خوراکی سدیم کلراید (NaCl) است که از ترکیب یون دو عنصر کلر (Cl) و سدیم (Na) به دست می آید. در واقع وقتی نمک می خوریم کلر و سدیم خورده ایم. در مصرف زیاد نمک، مقادیر زیاد سدیم است که مشکل ساز می شود. البته سدیم یکی از عناصر ...
این خوراکی ها چربی های بدن را آب می کنند
مواد غذایی مصرف کنیم؟ انوشه ادامه داد: افراد می توانند با مصرف روزانه یک دوم لیوان هویج رنده شده به کاهش چربی بدن کمک کنند. مصرف منابع ویتامین C مانند گوجه فرنگی، لیمو ترش، جعفری، توت فرنگی، فلفل دلمه و مرکبات و سبزی های تازه هم توصیه می شود. او با تاکید براینکه افراد از گوشت مرغ، ماهی، بوقلمون استفاده کنند، افزود: مصرف هفته ای سه بار قرص امگا 3 به کاهش وزن، مراقبت از پوست، بهبود بینایی و دیگر مسائل سلامتی کمک می کند. انوشه در پایان توصیه کرد: برای کاهش چربی بدن از روغن های مایع مانند روغن زیتون و روغن کانولا، به جای روغن های جامد می توان استفاده کرد. ...
چطور به مقابله ویروس کرونا برویم؟
. بازدیدکنندگان را محدود کنید. افراد سالخورده یا افراد مبتلا به بیماری مزمن قلب، ریه، کلیه و دیابت را از بیمار دور کنید. مطمئن باشید فضاهای مشترک در خانه از جریان هوای مطلوبی برخوردار است، با دستگاه تهویه هوا یا باز گذاشتن پنجره. دست تان را حداقل 20 ثانیه با آب و صابون بشویید. هنگام تماس با خون، ترشحات بدن مانند عرق، بزاق، خلط، استفراغ، ادرار یا اسهال بیمار از دستمال ...
