راه های غلبه بر ترس و اضطراب ناشی از کرونا

خواب کافی و باکیفیت، اضطراب اجتماعی نوجوانان را کاهش می دهد

سلامت نیوز :مطالعات محققان دانشگاه ایالتی میشیگان نشان می دهد، خواب کافی و باکیفیت شبانه علاوه بر اینکه موجب پیشرفت تحصیلی می شود، اضطراب اجتماعی نوجوانان را کاهش می دهد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا،، مطالعات قبلی مضرات کم خوابی از جمله افزایش احتمال بیماری های متابولیک از قبیل چاقی و اضافه وزن، دیابت، کاهش حافظه و افزایش افسردگی را ثابت کرده است.مطالعات جدید محققان دانشگاه ...

چرا از علی دایی می ترسند؟

راهکار مبارزه با کرونا در سبک زندگی اسلامی

ویروس کرونا و کروناصفت ها: الف- دستان خود را با اشک شوق کمک به یتیمان بهزیستی و کمیته امداد به مدت 2 حاجت یا کمتر و بیشتر خوب بشوییم. ب- قلب های خودمان را با ژل ضد عفونی کننده پرداخت حق الله و حق الناس تطیهر کنیم. ج- چشم های خودمان را با دستتان کرونایی برنامه ماهواره ها و اعتقاد به اخبار آنها ویروسی نکنیم. د- با قرآئت قرآن و توسل به عترت الهی خصوصا سلامتی آقا امام زمان عجل الله تعالی ترس از مرگ با ویروس کرونا را از خود و دیگران به عقب برانیم. انتهای پیام/ ...

امروزه ایران هراسی در دستور کار دشمن قراردارد

آن توسط وزارت بهداشت تبیین می شود، افزود: بیش از این نباید به واسطه شایعه پراکنی رسانه های معاند و فضای مجازی استرس به جامعه وارد کرد. حجت الاسلام نوفرستی با بیان اینکه در یک مثال بی بی سی در طول 48 ساعت حدود 34 خبر درباره بیماری کرونا منتشر کرد، اظهار کرد: از این تعداد 27 خبر مربوط به ایران بوده است که این هجمه خبری با هدف ایجاد ترس و استرس در جامعه ایرانی انجام می شود. امام ...

ایران قوی باش ...

برای پیشگیری و مقابله با ویروس کرونا ناهید تاج الدین نماینده مردم اصفهان در مجلس اگر می خواهیم ویروس کرونا با مشارکت مردم دفع شود باید با مردم شفاف باشیم، با پرده پوشی اضطراب اجتماعی در مورد کرونا بیشتر می شود اکبر ترکی سخنگوی کمیسیون بهداشت و درمان مجلس ویروس کرونا از طریق تنفس و تماس با سطوح آلوده منتقل می شود، هر چقدر که تجمع کمتر باشد و افراد در اماکن عمومی کمتر ...

یک نوع جدید از اسکیزوفرنی کشف شد

.... کسانی که به اسکیزوفرنی دچار هستند، اغلب دارای مشکلات بهداشت روان دیگری مانند اضطراب، افسردگی یا اختلالات مصرف مواد هستند. علائم معمولاً به تدریج بروز می یابد، در بزرگسالی شروع می شود و در بسیاری موارد هرگز برطرف نمی شود. عوامل محیطی و وراثتی نیز در بروز اسکیزوفرنی دخیل هستند. عوامل محیطی احتمالی شامل پرورش یافتن در شهر، استفاده از ماری جوآنا در دوران نوجوانی، برخی عفونت ها، سن ...

ویژه های رادیو برای آگاهی بخشی در مقابله با کرونا

یک متخصص با حضور اعضای هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی رشته های مختلف و طراحی اسلاید برای رادیو نما و طراحی پوستر اطلاع رسانی از اقدامات این شبکه رادیویی در راستای افزایش آگاهی است. استفاده از روانشناسان در برنامه های مجله ای در خصوص مهارت کنترل اضطراب و تولید پیام های کوتاه کاربردی جهت استفاده در فضای پخش در راستای سیاست های آرامش بخشی بوده است . رادیو سلامت و فضای مجازی ...

دلایل ترس کردها از علاوی

مکانیسمی موجب می شود که در پس پرده و بدون لحاظ کردن منافع ملی زد و بندهایی با علاوی صورت گیرد. 5: علاوی که هنوز کابینه اش را تشکیل نداده است به احزاب و جریانات کردی بی اعتنایی می کند و حتی حاضر به دیدار و نشست با آن ها نیست و فقط حاضر به گوش دادن به مطالبات و درخواست های هیئت کردی از طریق سکایپ شد. این موضوع ترس و وحشت کردها را به دنبال داشته است. حال که علاوی نیازمند رای مثبت کردها ...

مهمترین دلیل رشد قیمت مسکن

: انتخابات مجلس شورای اسلامی باعث شد تا متقاضیان واقعی خرید مسکن و متقاضیانی که قصد سرمایه گذاری داشتند در دی ماه و بهمن ماه و قبل از انتخابات مجلس شورای اسلامی به بازار مسکن مراجعه کنند و همین افزایش مراجعات موجب رشد معاملات و قیمت مسکن شد. از سوی دیگر حسن محتشم رئیس سابق انجمن انبوه سازان گفت: ترس از کاهش ارزش پول ملی باعث شده تا بخشی از سرمایه ها به سمت مسکن کوچ کند.که همه ساله با نزدیک ...

آیا باکتری های روده می توانند تعیین کننده شخصیت باشند؟

گروه علمی: تحقیقات جدید ارتباط جالبی بین تنوع میکروبیوم روده و ویژگیهای شخصیتی، نظیر برون گرایی، اضطراب و پرخاشگری نشان می دهد. به گزارش مدیکال نیوز تودی؛ این تحقیقات که توسط دانشمندان دانشگاه آکسفورد انجام شده، حاکی از آن است که ترکیب باکتریهای روده یک فرد ممکن است نشانگر میزان اجتماعی بودن یا اضطراب او باشد. دکتر کاترینا جانسون، روان شناس و از محققان این تحقیق گفت: افرادی که شبکه ...

آخرین اخبار درباره کرونا| ساخت کیت تشخیص کرونا توسط فناوران وزارت دفاع/ تعطیلی سه روزه مدارس کشور

خبرگزاری فارس: با اعلام اولین آمار مبتلایان و تعداد جانباختگانی که مبتلا به ویروس کرونا بوده اند در روز چهارشنبه 30 بهمن ماه، حجم بسیار بالایی از اخبار صحیح و غلط در رسانه ها و شبکه های اجتماعی منتشر شده است که نه تنها به افزایش آگاهی درباره ویروس کرونا منجر نشده است، بلکه سبب گسترش شایعات و افزایش استرس و اضطراب در میان مردم نیز شده است. خبرگزاری فارس به منظور اطلاع رسانی شفاف و ...

اصنافی که برنده و بازنده ترس از کرونا شدند

خواربار و لبنیات فروشان شیراز در ادامه با اشاره به اینکه نباید با این بهانه که افرادی برخی محصولات را گران خریداری می کنند، مغازه داران و سوپر مارکت ها را جریمه کرد، می افزاید: در حال حاضر قیمت شوینده ها و مواد ضد عفونی کننده در سطح شهر شیراز دو الی سه برابر گران تر شده است.به گفته وی مردم در سطح شهر شیراز از ترس مبتلا به بیماری کرونا به خرید مواد ضد عفونی کننده و شوینده هجوم آورده اند.کشاورز در ...

هر سرماخوردگی، کروناویروس نیست

حال دانش و تجربه بشر در حال حاضر را در مقابله با این بیماری قابل قبول دانست. وی با اشاره به تاثیر اپیدمی ها بر روی مسایل اقتصادی و روانی گفت: مسلما بسیاری از تعاملات اقتصادی و اجتماعی تحت تاثیر اپیدمی ها قرار گرفتند و اگر برخورد مناسب و اصولی با این موضوع نداشته باشیم باعث بروز مشکلاتی در جامعه خواهد شد. ترس عمومی به حل مسئله کمک نمی کند این استاد دانشگاه با تاکید ...

توصیه های طب ایرانی برای کاهش اضطراب ناشی از کرونا

سیاه دانه به صورت موضعی در داخل بینی می تواند کمک کننده باشد. همچنین استفاده از بخورهای گیاهی مانند بخور بابونه، مرزنجوش و یا اسطوخودوس تاثیر بسزایی در تقویت سیستم ایمنی بدن دارد. این متخصص طب سنتی همچنین ادامه داد: برای کاهش اضطراب ناشی از اخبار موجود در مورد کرونا ویروس نیز انجام دم و بازدم عمیق و استنشاق بوهای خنک برای قلب و مغز مقوی است. این بوها مانند بوی طبیعی پرتقال، به، لیمو ...

جو روانی ایجاد شده خطرناکتر از ویروس کرونا

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، مرکز اصفهان ؛ اضطراب و استرس ارمغان شایعه پراکنی و باز نشر خبرهای کذب در فضای مجازی است. استفاده از ظرفیت رسانه های مرجع به خصوص صدا و سیما از جمله ابزاری است که می تواند در ایجاد آرامش در میان مردم نقش موثری را ایفا کند. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی مردم هم باید از باز نشر خبرهای مایوس کننده و دروغ در فضای مجازی جدا خودداری ...

لیگ فوتبال 4 کشور و لغو 9 بازی آسیایی از ترس کرونا

شیوع ویروس کرونا در قاره آسیا باعث شده است تا فوتبال و ورزش کشورهای مختلف هم دستخوش تغییر شود و چهار کشور لیگ خود را لغو کنند.

پربازدیدترین اخبار سیاسی ایسنا در 8و9 اسفند

فوتی ها مخفی کاری نمی کنند. وی از مردم خواست که به آنها اعتماد کرده و با حفظ اصول پیشگیری زندگی عادی خود را ادامه دهند چون استرس و اضطراب آسیب جدی به آنها وارد می کند. چین در مبارزه با کرونا، از همه باتجربه تر و در کمک به ما از همه راسخ تر است توییت سفیر ایران در جمهوری چین هم از دیگر خبرهای پر بازدید بود که اعلام کرد نخستین محموله کمک های چین برای مقابله با ویروس ...

آخرین اخبار درباره کرونا| ساخت کیت تشخیص کرونا توسط فناوران وزارت دفاع/ تعطیلی سه روزه مدارس کشور

خبرگزاری فارس: با اعلام اولین آمار مبتلایان و تعداد جانباختگانی که مبتلا به ویروس کرونا بوده اند در روز چهارشنبه 30 بهمن ماه، حجم بسیار بالایی از اخبار صحیح و غلط در رسانه ها و شبکه های اجتماعی منتشر شده است که نه تنها به افزایش آگاهی درباره ویروس کرونا منجر نشده است، بلکه سبب گسترش شایعات و افزایش استرس و اضطراب در میان مردم نیز شده است. خبرگزاری فارس به منظور اطلاع رسانی شفاف و ...

سیل عاطفی روابط شما را خراب می کند

آرام شدن افراد به دلیل افزایش هورمون های استرس آدرنالین و کورتیزول در بدن دشوار است که می تواند واکنش های فیزیولوژیکی مانند جنگ ، پرواز یا یخ زدن را نیز در پی داشته باشد. سیل هیجانی می تواند ضربان قلب شما را بالا ببرد و باعث شود نفس نفس شدید، احساس گود شدگی در معده و خشک شدن، انقباض گلو، سفت شدن قفسه سینه، تعریق، اضطراب و البته مشکل در تفکر و اختلال در صحبت کردن به صورت منسجم می شود. ...

کرونا با افراد مبتلا به ویروس HIV چه می کند؟

سیستم ایمنی بدنی آنها بالا است. وی افزود: به این افراد توصیه می شود، دست های خود را به صورت مداوم با آب و صابون شسته و ضمن رعایت بهداشت، در فضاهای شلوغ حضور پیدا نکنند و تحت نظر دکتر عفونی قرار گیرند. جهانمیری گفت: نکته مهم این است که اضطراب و تنش های روحی و روانی بر سیستم ایمنی تاثیر می گذارد از این رو باید نسبت به اطلاع رسانی درمورد شیوع کرونا مراعات کرد تا سبب هراس عمومی ...

اعضای خانواده باهم علیه کرونا / رفتار هیجانی منفی ممنوع

، افراد اضطراب و استرس را تجربه می کنند . چرا که موضوعات مبهم زیادی درباره کرونا ویروس وجود دارد که ترس از بیمار شدن و هراس از مرگ را در بین اقشار مختلف جامعه دامن می زند. اینکه این بیماری به طور کامل شناخته شده نیست و در رابطه با درمانش هنوز راهکار مشخصی وجود ندارد و آمارهای مشخصی از چگونگی یا تعداد ابتلای انسان ها به آن در دسترس نیست و حتی این آمارها رو به تغییر و افزایش است ؛همه و همه ...

مردم وسواس برای مصرف مکمل ها برای مقابله با ویروس کرونا نداشته باشند

آن مواجه هستیم. یکی از عوامل موثر که بر اساس مقالات متعدد به اثبات رسیده عدم استرس و اضطراب هست که تاثیر مستقیم روی سیستم ایمنی داشته باشد و ثابت شده به صورت علمی در شرایطی که فرد دارای استرس و اضطراب باشد عملکرد سیستم ایمنی آن دچار اختلال می شود پس حفظ آرامش و رعایت نکات و دستورات بهداشتی راهکار است. پس این وسواس و مشکلاتی که پیش آمده آسیب به سیستم ایمنی می زند که بدن ما دفاع کافی در مقابل با ...

دعوت مردم به همدلی و همکاری برای مهار ویروس کرونا

مواد را احتکار کنند. وی با بیان اینکه از طرفی باید قدردان قشری مانند پرستاران و پزشکان باشیم که در دل خطر مشغول خدمت رسانی به مردم هستند افزود: در کنار این باید هر شخص به وظیفه خود عمل کند، شادابی مردم باید حفظ و ترس و نگرانی از آن ها دور شود و تمام توان را باید به کار ببندیم تا بر این مشکل فائق آییم. از سویی نباید مغلوب رسانه های بیگانه شویم و هر چه را به اندازه خود اهمیت بدهیم. ...

تاثیر مخرب خبرهای منفی کرونا بر روح و روان کودکان

کرد و در ناخوداگاه کودک باقی می ماند، به صورتی که در تعدادی از این کودکان شاهد حملات پانیک بوده ایم، مثلا کودکی که سرفه می کند و با گریه می گوید من کرونا گرفته ام. همچنین این عمل می تواند باعث ایجاد وسواس و ترس در کودکان شود. به عبارتی با عادی سازی کردن این مشکل می توان از اثرات منفی جلوگیری کرد. پورحسین در پایان تاکید کرد که لزومی به پرداختن جدی به شرح ویروس کرونا و اثرات آن نیست و ...

پشت پرده بزرگنمایی کرونا در ایران/ گفتمان مقاومت در مقابل سازش تقویت شود

...> وی به شیوع ویروس کرونا در کشور اشاره و از زحمات جامعه پزشکی و پرستاران قدردانی کرد و بیان داشت: اما باید مراقب بود تا دشمن و استکبار با شایعه پراکنی و دروغگویی به ترس و اضطراب بیشتر در جامعه دامن نزند. امام جمعه موقت بیرجند با بیان اینکه دشمن به دنبال بزرگنمایی شیوع ویروس کرونا در ایران است تا به فضای روانی جامعه آسیب بزند، گفت: اسلام دین عدل است و باید از افراط و تفریط در هر امری پرهیز ...

استرس پس از سانحه در کودکان، چطور مراقبشان باشیم

ممکن است خود کودک در چنین موقعیت هایی قرار نگرفته باشد و تنها از طریق تماشای اخبار و یا شبکه های اجتماعی آسیب ببیند. استرس پس از سانحه در کودکان علائم استرس پس از سانحه در کودکان و نوجوانان متفاوت است و ممکن است با ترس شدید، وابستگی و چسبیدن بیش ازحد به والدین، گریه، فریاد زدن، راه رفتن بدون هدف، مکیدن انگشت شَست هنگام خوابیدن، از دست دادن علاقه به دوستان و خانواده، دیدن کابوس ...

قیمت جهانی طلا امروز 98/12/09

آماده سازی برای واکنش های اضطراری کرده اند . بر اساس گزارش ها در طی 24 ساعت گذشته حدود 10 کشور از مشاهده اولین موارد ابتلا به بیماری کرونا خبر داده اند و سازمان بهداشت جهانی از تمام کشورها خواسته تا خود را برای مقابله با این ویروس آماده کنند . به گزارش تسنیم به نقل از رویترز، ارزش سهام در بازارهای مالی جهان در مسیر ثبت بدترین عملکرد هفتگی از زمان بحران مالی سال 2008 قرار دارد و سرمایه گذاران از ترس تبعات اقتصادی ویروس کرونا به بازارهای امن نظیر بازار طلا هجوم برده اند . ...

اسرائیل: دومین مورد ابتلا به کرونا ثبت شد

تنها دو مبتلای به ویروس کرونا در فلسطین اشغالی به ثبت رسیده است. با این حال ترس از کرونا بر انتخابات این رژیم سایه گسترانده و همین موضوع نگرانی های را برای حضور کم رنگ در انتخابات این رژیم به وجود آورده است. انتهای پیام شفقنا در شبکه های اجتماعی: توییتر | اینستاگرام | تلگرام شفقنا- رژیم صهیونیستی روز جمعه اعلام کرد که دومین اسرائیلی به ویروس کرونا مبتلا شده است. ...

ابداع حسگری که میزان استرس را تشخیص می دهد

است که توسط سازمان ملی هوانوردی و فضایی آمریکا (ناسا) برای شرکت در مطالعات سلامت انسان ها در مأموریت های فضایی طولانی مدت انتخاب شده است، فناوری سنسور به طور بالقوه برای نظارت بر استرس و اضطراب در بین فضانوردان استفاده خواهد شد. گائو گفت: هدف ما توسعه یک سیستم پوشیدنی است که می تواند اطلاعات کامل و دقیقی از بدن فرد و شرایط سلامتی وی ارائه کند. مطالب مرتبط ...

بهبودی 400 بیمار مشکوک و مبتلا به کرونا در گیلان / استرس بارش را از گیلان می بندد

اضافه کرده 20 تا 25 لیتر آب به آن محلول ضدعفونی کننده تهیه کرده و از آن برای ضدعفونی سطوح و ابزار استفاده کنیم. ایجاد کمپین #کرونا_را_شکست_می دهیم در گیلان این روزها گیلانی ها با شعار کرونا را شکست می دهیم امیدوارتر از روزهای آغازین در حال نبرد با این ویروس هستند. جدای از رعایت موارد بهداشتی مردم با فرهنگ گیلان با کاهش هیجانات معمول در حال یکدست شدن برای غلبه به ترس ناشی از گسترش ویروس کرونا هستند و حتی خودجوش با تهیه توزیع ماسک حس همدردی را در استان گسترش می دهند. انتهای پیام/3389/ ...