خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کرونا، مسافران تاکسی و مترو را کم کرد
. علی رغم ضدعفونی کردن مکرر واگن های مترو، اما کارشناسان همچنان مردم را ترغیب به کاهش استفاده از حمل ونقل عمومی می کنند. ظاهراً شهروندان تهرانی هم به این هشدارها پاسخ مثبت داده اند. تنها در یک روز در هفته گذشته (چهارشنبه)، میزان مسافران از یک میلیون و 800 هزار نفر به 800 هزار نفر کاهش یافت. پیش از این برخی ها از کاهش 40 درصدی مسافران مترو و اتوبوس خبر داده بودند که با اوج گرفتن زمان شیوع ویروس، این ...
مترو 3 بار در روز ضدعفونی می شود/ کاهش مسافران مترو به یک سوم
...> نوبخت در پایان از مسافران خواست که اگر مسافری حالش بد شد، از او فیلم نگیرند و در فضای مجازی پخش نکنند، چرا که ضدعفونی ها در حال انجام است و مسافرانی که وارد شبکه مترو می شوند از سطح خیابان و دیگر نقاط وارد مترو می شوند و این گونه نیست که هر مسافری که حالش در مترو به هم خورد، علتش آلودگی واگن های مترو باشد، بلکه ممکن است از بیرون از واگن های مترو و از قبل مشکلی برای او ایجاد شده باشد. ...
برای پیشگیری از ابتلا به کرونا در اتوبوس و مترو چه کنیم؟
. فعالیت های خارج از منزل را تا حد امکان محدود کنید. 3. کار خود را در مسافت های کوتاه تر انجام دهید. 4. از وسایل نقلیه عمومی استفاده نکنید. 5. در صورت استفاده از وسایل نقلیه عمومی، با خود دستکش یک بار مصرف و دستمال کاغذی به همراه داشته باشید. 6. در اتوبوس و مترو شلوغ از ماسک استفاده کنید. 7. هنگام عطسه یا سرفه در اماکن عمومی و وسایل نقلیه عمومی ...
کرونا و جولان دستفروشان در مترو تهران
.... نوبخت گفت که با وجود کاهش مسافران، به خاطر رعایت مسایل بهداشتی، فاصله حرکت قطارها نسبت به قبل تغییری نکرده است تا واگن ها شلوغ نشود. علاوه بر آن، روزی چندبار قطارها و واگن های مترو ضدعفونی می شود. اما با وجود این تلاش ها، سوال اینجاست که با وجود گذشت بیش از یک هفته از اعلام مصوبه، تداوم فعالیت دستفروشان در ایستگاه های مترو که یکی از مهمترین مراکز و محل های تجمع شهروندان ...
توصیه های مهم کرونایی برای رانندگان و مسافران وسایل حمل و نقل عمومی
، تاکسی و اسنپ برای پیشگیری از کرونا لازم است ضمن رعایت نکات بهداشت فردی توصیه های زیر را جدی بگیرند: از ترددهای غیر ضروری تا جائیکه ممکن است خودداری کنید. پیش از سوار شدن به تاکسی، اتوبوس و یا اسنپ دست هایمان را با آب و صابون یا ژل ضدعفونی کننده حاوی الکل تمیز کنیم. از دستکش های نخی یا یکبار مصرف استفاده کنیم. برای داشتن سفری امن تر در تاکسی و اسنپ بهتر است که در صندلی عقب بنشینید. در اتوبوس ...
کشور آماده کرونا نبود
ایمنی بدن را تضعیف می کند. خب مردم می خواهند مراقبت کنند، باز ماسک و ژل و دستکش گیرشان نمی آید. این گفته را در مصاحبه درج کنید که هر ایرانی از خودش بپرسد وظیفه من چیست؟ من دیروز از اصفهان می آمدم به تهران. وقتی در فرودگاه سوار اتوبوس آن خط هوایی شدیم که نمی خواهم اسمش را بیاورم، بیش از چهل پنجاه نفر را سوار کرده بودند. اعتراض کردم و گفتم آخر برای چه این همه آدم را سوار می کنید ...
چرا نباید برای پاور بانک، کاور بخریم؟
استفاده می کنند. اگر شما هم نسبت به بدنه پاور بانکتان حساس هستید می توانید با خرید پاور بانک ضد ضربه خیال خودتان را راحت کنید اما قطعا این پاور بانک ها قیمت بالاتری دارند و برای خرید آن ها باید بودجه بیشتری در نظر بگیرید. به جز استفاده از کاور پاور بانک، چطور می توانیم از شارژر همراهمان مراقبت کنیم؟ این باور که کاور باعث می شود تا پاور بانک گرم شود اشتباه است و این باوری که ...
غفلت از پیشگیری؛ راهکار ما برای انکار کرونا هراسی
.... بی خیال روی نیمکتی در ایستگاه اتوبوس نشسته و به سیگارش پک می زند. زن میانسالی به شدت شروع به سرفه می کند. زن سرفه کنان چند قدم از ایستگاه فاصله می گیرد و کنار دیواری می ایستد. پسر کم سن و سالی که چند قدم با زن فاصله دارد، سیگاری روشن می کند. زن ماسک روی صورتش را برمی دارد و باز هم سرفه می کند. کودکی که همراه والدینش در ایستگاه منتظر است ماسکش را برمی دارد و با اعتراض می گوید: همه جا که دوده ...
آرامش روان در شرایط کرونایی|محمدفاضلی|تلگرام
راننده اتوبوس بین شهری بودم، هر روز اتوبوس را ضدعفونی می کردم (به تعداد لازم، بعد از هر بار تخلیه مسافران). تب سنج های اتوماتیک را برای تست مسافران به کار می گرفتم. یک فیلم آموزشی پیشگیری از کرونا همان اول از تلویزیون اتوبوس پخش می کردم. به مسافران اعلام می کردم که اتوبوس قبل از سوار شدن آن ها ضدعفونی شده است و رعایت ملاحظات بهداشتی را تقاضا می کردم. تعدادی ماسک در اتوبوس نگهداری می کردم تا به ...
هیأت ها برای مبارزه با کرونا به خط شدند/ پیگیری های فارس من برای نگرانی های اهالی تهران
تفریحی همه و همه در ریسک ابتلا به این بیماری هستند. سوژه های شما در فارس من روایت همین نگرانی ها است. گروهی از مردم مثلاً با ثبت یک کمپین خواستار ضدعفونی شدن معابر مختلف تهران شدند. گروه دیگری هم از ضدعفونی نشدن برخی از اتوبوس های تندرو گلایه کردند. آنها نوشته اند : آقای شهردار چرا ضدعفونی نمی شوند؟ متاسفانه خطر انتقال ویروس کرونا بخاطر سوار شدن کارتُن خواب ها و معتادین خطرناک با توجه به ...
عمو! کرونا جدیه؟
شنبه کنار خیابان منتظر تاکسی هستم. ماشینی از جلو من رد می شود، ولی سرعتش را کم می کند و دنده عقب می گیرد. با مهربانی در را باز می کند و تعارف می زند که بفرما. سلام و علیکی می کنیم و بعد که قدری حرف می زنیم می گوید: مدتی قبل تو را سوار بر ترک یک موتور دیدم. خیلی لذت بردم. می خندم که: من ترک موتور از سرما می لرزیدم. شما لذت می بردی؟ حسابی می خندد و بعد توضیح می دهد: منظورم این است که خوشحال ...
آکواریوم استانبول
آکواریوم عظیم و دیدنی بازدید داشته باشند. چگونه خود را به آکواریوم استانبول برسانیم؟ با وجود این که آکواریوم استانبول از مرکز این شهر فاصله چشمگیری دارد اما توریست ها این امکان را دارند که به واسطه تاکسی، مترو و حتی اتوبوس به منطقه فلوریا بروند. - تاکسی : کم دردسرترین گزینه ای که پیش روی شما قرار دارد، استفاده از تاکسی می باشد که با وجود گران بودن، زمان کمتری را صرف ...
محمدی: استقلال ضرر می کند در عوض کرونا نمی گیرد
برنامه ریزی مسابقات عقب مانده به وجود می آید ولی حتماً این کار را می کردم. در این روز ها هیچ چیزی بیشتر از سلامتی و جان انسان ها ارزش ندارد. چطور؟ به هر حال ما در روز هایی هستیم که گفته شده خطر ابتلا به کرونا در حال اوجگیری است و از طرفی بازیکنان فوتبال باید در این وضعیت در تمرین، ورزشگاه، فرودگاه، اتوبوس و هتل هم رفت و آمد داشته باشند. از طرفی هر جایی می روند مردم به استقبال شان ...
سیاست مخفی کاری نداریم/ظرف 10 روز آینده اپیدمی کرونا به اوج خود می رسد
بنابراین از مردم می خواهیم در این مدت مراقبت بیشتری داشته باشند. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی برلزوم حفظ فاصله اجتماعی و شستن مرتب دست ها تاکید و خاطرنشان کرد: مطمئن ترین و بهترین راه مقابله با این ویروس در شرایط کنونی، ماندن در منزل است، لذا مردم از سفرهای غیرضرور درون شهری و برون شهری جدا پرهیز کنند و همچنین افرادی که در گروه های پرخطر قرار دارند، خود را در خانه هایشان قرنطینه کنند. ...
کادر درمان را دریابید/با این شرایط به زودی زمین گیر خواهند شد
کننده باشند. چطور انتظار فداکاری از آنها را دارید در حالی که کوچکترین امکانات اولیه پیشگیری را در اختیار آنها قرار نمی دهید؟ آیا وجود دستگاه های ضدعفونی کننده در مطب های پرمراجعه مثل مطب پزشکان عمومی و متخصصین عفونی و ریه و داخلی ضروری به نظر نمی رسد؟ آیا لازم نیست که مطب پزشکانی که پرمراجعه هستند مانند دیگر مکان های عمومی نظیر مترو و پایانه های مسافری و اتوبوس ها ضدعفونی ...
برج ایفل
که در آن اقامت دارید. اما برخی از گردشگران در سفر های شخصی خود قصد دارند از وسایل نقلیه عمومی شهر و یا اتومبیل شخصی برای دسترسی به برج ایفل استفاده کنند. از این رو ما در ادامه نحوه دسترسی به این مکان را توسط مترو، قطار تندرو، اتوبوس، قایق، دوچرخه و خودروی شخصی به اطلاع شما عزیزان می رسانیم: مترو: بیشتر گردشگران اولین راهی که برای رفتن به برج ایفل انتخاب می کنند، استفاده از مترو است ...
چگونه مانند یک مسافر حرفه ای به کیش سفر کنیم؟
ضروری سفر را بردارید و برای یک مسیر تقریبا 20 ساعته آماده شوید. اگر مبدأ شما تهران باشد، باید در بندرعباس توقف کنید. از بندرعباس هم یک مسیر 280 کیلومتری تا بندر چارک در پیش دارید . به این بندر که رسیدید، سوار شناورهای دریایی شوید تا شما و ماشینتان را به جزیره ببرند. البته یک راه دیگر این است که خود را به بندرآفتاب برسانید و از آنجا عازم کیش شوید. اما خوب در این بندر از شناورهای مسافربری ...
پاسخ مهران مدیری به چرایی ضبط دورهمی!/ پیشنهاد جالب مجری دورهمی به صاحبخانه ها
کرونا توضیح داد: ویروس کرونا اینقدر هم که میگن ترسناک نیست. سوار آسانسور شدم، آقایی سوار شد کلاه و ماسک زده بود، دستکش پوشیده بودو دست های خود را بالا گرفته بود. با آرنج خود طوری دکمه آسانسور زد، فکر کردم استاد هنر های رزمی از ژاپن روبه روی من ایستاده است! مدیری عنوان کرد: از روز اول که ویروس جدید مطرح شد، من ترسی در خودم راه ندادم و برایم سوال بود چرا بعضی ها اینقدر می ترسند.در گوگل ...
افشاگری لیلا اوتادی علیه سحر قریشی بعد از ماجرای طارمی/عکس
بیان کرد: بعد از اینکه من آن جواب را در استوری صفحه شخصی ام در جواب یکی از سوال کنندگان نوشتم رضا جاپلقی تماس گرفت و گفت این سوال پیش آمده که چه کسی بالادستی است؟ ای کاش شما اسمی می گفتید. من حتی به او گفتم اگر لازم باشد صحبت می کنم و می گویم که شما کاره ای نبودید و افرادی دیگر باعث این مشکلات شده اند ولی متاسفانه تهیه کننده سریال 13 شمالی راه دیگری را انتخاب کردند و مسایلی که وجود خارجی نداشت به ...
چگونه دورکاری کنیم؛ آشنایی با فرهنگ دورکاری
. حتی به لحاظ روانی آرامش بیشتری خواهید داشت وقتی که دیگر برای سوار شدن به مترو و اتوبوس نجنگید و زیر فشار جمعیت له نشوید. بوی بد دهان و صداهای ناخواسته اذیتتان نکند و ترس ماندن در ترافیک از بین برود. مزیت دوم این کار سلامتی است. البته به شرط آنکه خانه ماندن باعث بی تحرکی شما نشود. بسیاری از این مزایا به هم وابسته اند. همان طور که کاهش رفت و آمد باعث کم شدن هزینه های شما می شود باعث حفظ ...
در بحران اخبار کرونا چگونه بر اضطراب خود غلبه کنیم؟
کاهش تنش و استرس استفاده کنید. حرکات کششی و نرمش، چند دقیقه قدم زدن در فضای باز، تمرین تنفس عمیق، چند دقیقه گوش کردن به موسیقی آرام بخش یا نیایش کردن می تواند به کاهش تنش شما کمک کند. سعی کنید لحظاتی هر چند کوتاه ذهن تان را از کار و یا نگرانی ها دور کنید. وقتی کار نمی کنید و در خانه هستید، تا حد امکان برنامه معمول و روزمره قبلی خود را حفظ کنید. نقش خود را به عنوان عضوی از خانواده ایفا ...
ورزشکاران چگونه از ابتلا به کرونا جلوگیری کنند؟
...> اگر بیمار شده اید یا از فرد بیماری مراقبت می کنید، حتما از ماسک های استاندارد استفاده کنید و آن را با توجه به دستورالعمل های مناسب، به موقع تعویض کنید. اگر به سرماخوردگی یا عفونت مبتلا شدید، از حضور در باشگاه ها به شدت خودداری کنید. اگر علائمی از سرماخوردگی یا درد های مانند درد گوش حس کردید، ورزش برای شما بی خطر است و می توانید به تمرینات خود ادامه دهید. به خاطر ...
نظام آموزشی چین چطور به جنگ کرونا رفت؟
واسپاری اختیار به خانواده ها در این خصوص باعث نیمه تعطیلی مدارس و عدم امکان ارائه خدمات آموزشی و ایجاد اختلاف در روند یادگیری یاددهی میشود. در پیشگیری از کرونا فاصله یک متری از افراد و در مواجهه با فرد تب دار و مشکوک به کرونا فاصله در سطح 5/1 تا 2 متر باید رعایت شود. ازسوی دیگر، یکی از راهکارهای وزارت آموزش و پرورش در مواجهه با ویروس کرونا آن است که فاصله دانش آموزان به حد ایمن برسد. ...
همه چیز درباره بیماری ذات الریه
... تنفس شما سریع است (30 نفس یا بیشتر از دقیقه) شما به کمک تنفس احتیاج دارید. دمای شما پایین تر از حد طبیعی است. ضربان قلب شما زیر 50 یا بالاتر از 100 است. در صورت نیاز به دستگاه تنفس یا در صورت شدید بودن علائم ، ممکن است در بخش مراقبت های ویژه بستری شوید. کودکان ممکن است در بیمارستان بستری شوند: آنها از سن 2 ماه کمتر هستند. آنها بی حال و یا بی خواب هستند. آنها در تنفس مشکل دارند. آنها سطح اکسیژن خون کمی دارند. بدن آنها به نظر می رسد کم آب هست. منبع : بیتوته ...
ورزش کردن برای مقابله با کرونا ضروری است/ تاکنون تشخیص ویروس کرونا در ورزشکاران گزارش نشده است
، البته ورزش در حد خستگی و آسیب دیدگی توصیه نمی شود، در فضاهای باز افراد با رعایت مسائل بهداشتی و حفظ فاصله دو متر می توانند به ورزش بپردازند. رئیس هیئت پزشکی ورزشی فارس افزود: کرونا ویروس از پوست سالم عبور نمی کند، بنابراین در صورت تماس دست با سطوح، سعی کنیم دست آلوده با دهان، بینی و چسم تماس نداشته باشد تا به این ویروس آلوده نشویم، بنابراین در محیط های عمومی و خارج از منزل دست با سطوح ...
مدیریت بحران چاره ساز بازگشت اعتماد مردم در کرونا
شخصی به مجلس می روند و حتی سوار مترو، اتوبوس و تاکسی نمی شوند و می خواهند خود را مصون نگه دارند؟ برای مردم جای سوال است که مگر خون اینها رنگین تر از مردم است؟ مجلسی که اکنون زمان تصویب بودجه است و باید اشکالات بودجه را رفع کند و یک ماه برای این کار زمان داشته، کار را رها کرده و برای مجلس بعدی گذاشته و دولت بلاتکلیف مانده است. بودجه کشور بلاتکلیف است چون اینها می خواهند مجلس را تعطیل کنند. مردم قطعا ...
افراط گرایی دینی و لیسیدن حرم؛ آیا کرونا به عقاید دینی احترام می گذارد؟ (فیلم)
ویروس دوره پنهان بیماری حتی تا دو هفته دارند. یعنی این امکان وجود دارد که شما با کسی دست بدهید که ناقل بیماری است و خودش هم خبر ندارد. از سوی دیگر شما با لمس اشیایی که قبلا توسط یک ناقل لمس شده است به کرونا مبتلا شوید. در چنین شرایطی است که پزشکان توصیه می کنند از دست دادن و روبوسی پرهیز کنید، در مکان های شلوغ مثل مترو، اتوبوس، بانک و فروشگاه ها از ماسک و دستکش استفاده کنید، مرتب دست ...
توصیه های یک روانشناس بالینی در خصوص کرونا ویروس
کبنا ؛ واقعیت بیماری کرونا، خیلی کمتر از شوک و استرس وارد شده به جامعه می باشد. کارشناس ارشد روانشناسی بالینی شبکه بهداشت ودرمان شهرستان گچساران، با اعلام این خبر افزود: اگرچه در مقابل این میهمان ناخوانده (کرونا)، مانند سایر بیماریهای واگیر، باید از خود مراقبت کنیم اما میزان و وسعت نگرانی بوجود آمده در جامعه با نظر متخصصان پزشکی همخوانی ندارد! پیرایش افزود: متأسفانه جو روانی بوجود ...
خدابنده لو: پیکان موقتا قعرنشین است
معتقد بود ما در ادامه با اقتدار می توانیم ناکامی های خودمان را جبران کنیم. اما این پیکان الان در قعر جدول قرار دارد و تیم های ته جدولی هم از آن فاصله گرفتند یا خودشان را به شما رساندند؟ قطعا این مساله زنگ خطر را برای ما هم روشن کرده و حواس مان به این موضوع است اما شک نکنید این پیکان سقوط نمی کند. ما کمی بدشانس بودیم و بعداز چند هفته نبردن یک پیروزی کاملا اوضاع را تغییر خواهد داد ...
برنامه ریزی و کنترل استرس راهکاری برای مقابله با بیماری کرونا ویروس است
زندگی ما بگذارد. این طور می توان گفت که میزان متوسط استرس در این شرایط برای هر یک از ما لازم است برای آنکه بتوانیم اقدامات پیشگیرانه را انجام دهیم؛ اما بیشتر از حد نگران بودند. به زندگی ما آسیب وارد می کند. راهکار شما به عنوان دانشجوی دکتری روانشناسی برای کنترل حس ترس در زمان وقوع بیماری کرونا چیست؟ سوال خوبی که در اینجا مطرح می شود همین است اینکه چطور می توانیم کاری ...
