راهکارهای مناسب برای کنترل میگرن
سایر منابع:
سایر خبرها
دمنوش هایی برای مقابله با ویروس کرونا
عصر زاگرس؛ این روزها با شیوع ویروس کرونا بیشتر از هر چیزی نیاز به آرامش داریم تا هم سیستم ایمنی بدن مان تقویت شود و هم بتوانیم تصمیم های درست بگیریم. انسان ها گاهی اوقات دچار اضطراب و استرس می شوند و این احساس اضطراب و ناراحتی برای هیچ فردی بیگانه نیست. زمان استرس، خوردن برخی گیاهان به صورت دمنوش می تواند به کاهش اثر این حالت و عوارض ناشی از آن، کمک کند. این دمنوش ها هم آرام بخش است و هم به ...
رژیم غذایی رنگین کمانی برای پیشگیری از کرونا
موثر دانست و افزود: از هویج و کدو حلوایی، جوانه گندم، ماش و سیر در رژیم غذایی روزانه استفاده کنید همچنین در غذاهای روزانه پیاز خام به همراه غذا استفاده و از مصرف غذاهای فست فودی پرهیز شود. امینی با بیان اینکه عملکرد سیستم ایمنی بدن نقشی مهمی در پیشگیری از بیماریهای تنفسی از جمله بیماری ویروس کرونا دارد خاطرنشان کرد: در زمانی به سر می بریم که باید با بیماری کرونا مبارزه کرد تا به آن دچار ...
تغذیه مناسب، دژ مستحکم در مقابله با کرونا
به گزارش جی پلاس؛ مینا وطن خواه، متخصص تغذیه گفت: عملکرد سیستم ایمنی بدن نقش مهمی در پیشگیری از بیماری های تنفسی و بیماری های زمینه ای مانند دیابت، بیماری های کلیوی و قلبی و سوء تغذیه دارد و خوراکی های نامناسب در ابتلا به ویروس کرونا موثر هستند. او افزود: با مصرف روزانه سالاد همراه با غذا، میوه ها و سبزی ها مانند انواع کلم، گل کلم، فلفل سبز، شلغم، فلفل دلمه ای، جعفری، شاهی، پیازچه و ...
برای تقویت سیستم ایمنی چی بخوریم
...> ستایش بیان داشت: شوری ها مثل خیارشور، ترشی های محرک مثل سرکه تند و تیز خشکی آور مخاط تنفسی هستند و پرهیز از آن ها توصیه می شود. زیاد خوردن ماست و دوغ ترش هم توصیه نمی شود و در صورت مصرف ترجیحا همراه با مصلحات آن ها مثل پودر نعناع یا آویشن استفاده شود.او تصریح کرد: توصیه های غذایی برای بهبود تغذیه و افزایش سطح ایمنی مواردی همچون: - آشی با این ترکیبب: گوشت مرغ، برنج، جو، پیاز، برگ گزنه ...
"چای" چگونه می تواند سلامت قلب شما را بهبود بخشد؟!
می رسد زنجبیل به ویژه در کاهش حالت تهوع در دوران بارداری مؤثر است. در حقیقت، یک بررسی از مطالعات انجام شده بر روی کل 1، 278 زن باردار نشان داد که مصرف دوز روزانه 1/1 تا 5/5 گرم زنجبیل به طور قابل توجهی تهوع را کاهش می دهد. این مسئله کاملا مربوط به مقدار زنجبیل است که در یک فنجان چای استفاده می شود. چای سیاهی که شامل دارچین، میخک و هل می شود، همگی دارای خواص ضد باکتریایی هستند ...
مزیت های باور نکردنی عسل برای کاهش وزن
از نام آن پیداست، به شما کمک می کند تا به صورت سالم و آرامش خود را در زمستانی حفظ نمایید. 5. عسل هضم را بهبود می بخشد عسل هضم شما را بهبود می بخشد، که می تواند در کاهش وزن استاتیک در دستگاه گوارش شما کمک کند؛ بنابراین، به خصوص بعد از خوردن یک وعده غذایی بزرگ، عسل را می توان بعد از صرف شام با شکاف 45 دقیقه تا 1 ساعت مصرف کرد. 6. جایگزین شکر عسل جایگزین خوبی برای قند است. می ...
چطور بدانم واقعا گرسنه ام و از روی هوس غذا نخورم؟
های فعالیت 24 ساعته به کار می گیرد. گرسنگی نیز مانند خواب فاصله های زمانی بسیار منظمی دارد؛ هرچند سبک زندگی شما ممکن است پیروی کردن از این چرخه ی طبیعی منظم را دشوار کند. (حتا زمان هایی که معده ی ما فریاد می زند که خالی است) شناخت گرسنگی واضح ترین پیام ها و نشانه های نیاز بدن به غذا، واکنش های فیزیکی معده و همچنین جریان خون است که به ما می گویند اکنون دقیقا زمان خوردن غذاست ...
طرز تهیه مرحله به مرحله ماهی شکم پر خوشمزه و مجلسی
ویتامین های مهم و ضروری برای بدن می باشد، که مصرف آن سلامتی بدن را تضمین خواهد کرد. به طور کلی روش های مختلفی برای تهیه ماهی شکم پر وجود دارد و شما می توانید این غذای خوشمزه و چشم نواز را در فر یا داخل تابه تهیه کنید البته نوعی که در فر تهیه می شود، چون از روغن کمتری در تهیه آن استفاده می شود در نهایت سالم تر است. در ادامه با ما همراه باشید تا با طرز تهیه و فوت و فن های این غذای خوشمزه ...
داشتن رابطه بهتر، پنج خوراکی را امتحان کنید
برای داشتن رابطه جنسی بهتر چه مواد غذایی را باید مصرف کرد؟ در این مقاله به بررسی اثرات غذا بر رابطه جنسی می پردازیم. Lifesum نام اپلیکیشنی محبوب در سوئد است که اطلاعات استفاده کننده هایش را تحلیل می کند و در کمتر از 2 ساعت به آن ها می گوید که چه غذایی برای قبل و بعد از رابطه جنسی باید بخورند. این اطلاعات از کشورهای مختلفی از جمله آلمان، فرانسه، سوئد، ایتالیا، امریکا و بریتانیا به آن ...
قهوه سبز لاغرکننده است؟
به گزارش روزپلاس؛ این روزها تبلیغات بسیاری در مورد خواص قهوه برای لاغری صورت می گیرد و سوال بسیاری از افرادی که به دنبال کاهش وزن و لاغری هستند این است که آیا این نوع قهوه واقعا می تواند باعث لاغری شود یا خیر؟ داستان از آن جا شروع شد که در برنامه تلویزیونی "دکتر آز” به خاصیت قهوه سبز برای لاغری اشاره شد و از آن پس عصاره این قهوه بر سر زبان ها افتاد و طرفداران بسیاری پیدا کرد. عصاره ...
کرونا دل جگرکی ها را سوزاند
و تا زمان بهبودی کامل باید در مرخصی باشند. دولت تسهیلاتی برای آنها در نظر بگیرد محمد آزادی دبیر شورایاری محله جوادیه به ضرر مالی این صنف در ماه جاری به دلیل شیوع بیماری کرونا اشاره می کند و با بیان گوشه ای از تاریخچه این محل می گوید: جگرکی های میدان بهمن در محله جوادیه پس از گذشت سال ها به عنوان یکی از نقاط موردعلاقه مردم برای صرف غذا شناخته شده است. وقتی فرد یا خانواده ای هوس خوردن دل ...
قرنطینه 14 روزه
شده و برای انجام تست به آزمایشگاه ارسال می شود مقامات بهداشتی چین در فرودگاه پکن به خبرنگار ایرنا اعلام کردند چنانچه در آزمایش افراد نشانه هایی از ابتلا به کرونا وجود داشته باشد تا 24 ساعت به آنها اطلاع می دهند و روند درمان را برای افراد مبتلا تشریح خواهند کرد اگر هم آزمایش آنها فاقد این نشانه ها باشد پروسه دیگری را دنبال می کنند. یکی دیگر از اقداماتی که چین برای جلوگیری از گسترش کرون ا ...
بهترین پیشنهادها برای کادوی روز پدر + تصاویر
های اصلاح معمولا شامل فرچه، افترشیو و بیفور شیو و تیغ اصلاح هستند و می توان گفت بهترین هدیه برای روز پدر و سایر مناسبت های خاص محسوب می شوند. ست اصلاح که شامل ریش تراش و چند عدد تیغ و قیچی است و برخی آقایان دوست دارند موقع رفتن به آرایشگاه به عنوان لوازم شخصی همراه داشته باشند هم ایده کاربردی و مفیدی است. 4- ساعت مچی مردانه علیرغم این که با وجود گوشی های هوشمند امروزی دیگر ...
مسئولان ساوه تا 24 ساعت آینده در مورد کنترل محورهای ارتباطی با قم تصمیم گیری کنند
سید علی آقازاده عصر پنجشنبه در نشست قرارگاه پدافند زیستی شهرستان ساوه که در فرمانداری برگزار شد، اظهار داشت: کنترل مسیرهای ورودی این شهر و استفاده از دستگاه تب سنج برای شناسایی افراد مشکوک و مبتلا به کرونا اقدامی مهم و ضروری است. وی با بیان اینکه در شهرستان آشتیان با تصمیم شورای تامین از ورود خودروهایی با پلاک شهرهای دیگر ممانعت می شود، افزود: چنین تصمیمی در صورت ضرورت می تواند در دستور کار ...
دوری و دوستی
دیربار میان مردم ساوه و شهر زیارتی قم روابط خویشاوندی، اقتصادی و اجتماعی گسترده ای وجود داشته و مردم این شهرها برای دیدار اقوام، خرید، زیارت و کسب و کار همواره با هم در پیوند بوده اند و به همین دلایل جاده ساوه به قم یکی از پرترددترین محورهای این مناطق محسوب می شود اما این روزها هر خودرویی که از این جاده عبور می کند، به صورت بالقوه می تواند خطری برای سایرین باشد که همین مساله سبب شده ساوجی ها نگرانی ...
چرا دولت ها برای مقابله با ویروس کرونا دست به چنین اقدامات شدیدی زده اند در حالی که آنفولانزا کشنده تر ...
دست هایتان را به دقت بشورید. عفونت های تنفسی، مانند کروناویروس می توانند باعث تحریک نشانه های بیماری آسم شوند. افرادی که آسم دارند باید روزانه اسپری آسم خود را طبق تجویز دکتر مصرف کنند. این امر به کاهش خطر حمله آسم ناشی از هر ویروس تنفسی از جمله ویروس کرونا منجر خواهد شد. نه. به گفته سازمان جهانی بهداشت هیچ سند و مدرکی وجود ندارد که نشان دهد ویروس می تواند از ...
کرونا در ایران؛ از ترس همه گیری تا فرصتی که برای خانواده ها ایجاد شد/با چالش "در خانه بمانیم" چه کنیم؟
از هم وطنان در خانه های خود می تواند فرصت بزرگی برای اتمام کارهای ناتمامی باشد که شاید هیچ وقت زمان مناسبی برای انجام آن نداشتند. این کارشناس با اشاره به اینکه وضعیت پیش آمده یک مشکل جدی عمومی است و باید همه مردم به جزئیات و ابلاغیه ها توجه داشته باشند، گفت: سعی کنیم کارهای روزانه خود را بیشتر به فضای داخل خانه انتقال دهیم و کارهای بیرون از خانه را به صورت برنامه ریزی شده هر چند روز ...
تلخ و شیرین کرونایی و 2 هفته هیجانی در کهگیلویه و بویراحمد؛ از دسته گل استاندار تا شایعات بلوار ...
ووهان استان هوبئی چین، پس از اینکه مردم بدون علت مشخصی دچار سینه پهلو شدند و واکسن ها و درمان های موجود مؤثر نبودند، نوع جدیدی از کروناویروس با همه گیری در انسان شناسایی شد. با عبور تعداد قربانیان ویروس کرونا از مرز 1000 نفر سازمان جهانی بهداشت برای بیماری ناشی آن نام رسمی انتخاب کرده است کووید 19 که اشاره ای دارد به کرونا ، ویروس ، بیماری و سال 2019 و برآوردهای نخستین نشان می دهد که ...
آخرین تحولات از گسترش و مبارزه با کرونا در جهان
نیز روزانه اعلام نمی کند این موضوع موجب شد از جانب برخی نهاد های مدنی دولت به پنهان کاری و بی توجهی به سلامت مردم متهم شود. کریس ویتی عالی ترین مقام سازمان بهداشت و درمان انگلیس با بیان اینکه وارد مرحله دوم از چهار مرحله یعنی انتقال فرد به فرد در جوامع و شیوع بیشتر ویروس کرونا شده ایم گفت: دیگر امکان مهار ویروس کرونا وجود ندارد و اکنون باید تمام تلاشمان برای به تاخیر انداختن اوج انتشار این ...
آخرین اخبار کرونا و تازه ترین آمار مبتلایان و قربانیان در سراسر جهان:لغو مراسمات مذهبی، اقتصادی و فرهنگی ...
جدید مرگ بر اثر ابتلا به نسل جدید ویروس کرونا (COVID-19) در این کشور به ثبت رسیده و در نتیجه آن نیز، شمار قربانیان این ویروس در سرزمین اصلی چین به سه هزار و 42 نفر افزایش یافته است. کمیته ملی بهداشت چین در گزارش روزانه خود در رابطه با شیوع نسل جدید ویروس کرونا همچنین تاکید کرد که این کشور در 24 ساعت گذشته شاهد ثبت 143 مورد دیگر ابتلا به ویروس بوده تا شمار مبتلایان به آن در سرزمین اصلی ...
شیوع کرونا در استان مرکزی وضعیت تثبیت شده دارد
دارد و نباید تلفات این بیماری در استان مرکزی و دلیجان افزایش پیدا کندو این مهم منوط به اقدامات پیشگیرانه و تصمیمات کلیدی و عملیاتی است. استاندار مرکزی با تقدیر از تلاش پزشکان و پرستاران برای درمان بیماران مبتلا به کرونا تصریح کرد: بخش اعظم معوقات پرستاران پرداخت شده و با پیگیری انجام شده انتظار می رود بقیه مطالبات نیز به زودی پرداخت شود و با تبدیل وضعیت انگیزش بیشتر برای خدمت به بیماران در ...
پرهیز از تردد غیرضروری عامل مصونیت در برابر کرونا
آقای دکتر حمید عمادی در مصاحبه اختصاصی با خبرنگار خبرگزاری صدا و سیما افزود: وقتی افراد به بیماری کرونا مبتلا می شوند 80 درصد آن ها هیچ علائم شاخص و درگیر کننده ای ندارند و مانند یک سرماخوردگی دچار بیماری می شوند، اما 20 درصد افراد هستند که به شدت به این بیماری دچار می شوند و این ها افرادی هستند که یا سالمند هستند و یا جزء گروه های حساس ابتلا به این بیماری اند. وی با اشاره به اینکه افراد ...
جدیدترین روش کاشت مو در ایران - سوپر کاشت کلینیک رنسانس
ریزش مو یکی از مشکلات رایج در بین افراد جامعه می باشد که دلایل مختلفی دارد، ریزش مو معمولا به علت کمبود ویتامین ها ، بیماری های خاص ، ارث و ژنتیک ، مشکلات هورمونی و یا مصرف دارو و درمان های خاص به وجود می آید که در مواردی با شدت کم و قابل کنترل می باشد. معمولا افرادی که دچار ریزش مو می شوند به مصرف دارو و محلول های مختلف روی می آورد، اما در بیشتر موارد از این قضیه ناکام می مانند چرا که ...
وزارت بهداشت عدالت را در ارسال تجهیزات به گیلان رعایت کند/عملکرد نامطلوب بیمارستان های گیلان
پزشکان هرچه سریع تر پرداخت شود. عضو کمیسیون آموزش و تحقیقات مجلس شورای اسلامی با تأکید بر اینکه نباید بیمارستان ها در حوزه تجهیزات شخصی کادر درمان و دارو دچار مشکل باشند، بیان کرد: پیش از ابتلا به این بیماری هیچ کس فکر نمی کرد که این حجم از مردم دچار بیماری شده و گسترش این بیماری، به این میزان از سرعت بالایی برخوردار باشد. کوچکی نژاد با اشاره به گله مندی برخی از مردم به جهت عدم ...
چند توصیه کرونایی به بیماران دیابتی
را رعایت کنیم؛ مهم ترین نکته، شست و شوی مناسب دست ها با آب و صابون و خشک کردن آن ها با دستمال کاغذی است. در صورت داشتن علامت های بیماری، از ماسک استفاده کنیم. - اعضای خانواده ما نیز با دقت بیشتری اصول بهداشت فردی و اجتماعی را رعایت کنند و در صورت داشتن علائم بیماری مانند تب، سرفه و تنگی نفس، ضمن توصیه به پیگیری مطابق دستورالعمل های عمومی پیشگیری و درمان، با احترام از آن ها دوری کنیم. ...
کمبود اقلام بهداشتی؛ دغدغه مردم گیلان
فروش ماسک در داروخانه ها ممنوع است و قرار است توسط ستاد استان بین مردم به صورت رایگان توزیع شود از گلایه مردمی گفت که حتی با مراجعه به مراکز بهداشت نیز نمی توانند ماسک مورد نیاز خود را تهیه کنند و ناچار به داروخانه مراجعه می کنند. این فروشنده با اشاره به کمبود دارو مرتبط با بیماری آنفولانزا در سطح شهر افزود: برخی از اقلام بهداشتی چون ژل شستشو دچار افزایش قیمت شده و سه تا چهار برابر قیمت ...
طرز تهیه ترشی یونانی
آبکش کنید، پس از سرد شدن آن ها را به صورت ورقه ورقه و یا نگینی خرد کنید. 2. در مرحله بعد قارچ ها را درون ظرف نسبتا بزرگی بریزید، سپس فلفل دلمه ای سبز و زرد و قرمز را به دلخواه به شکل نگینی و یا خلال مانند خرد کنید و به قارچ ها اضافه نمایید. 3. در ادامه طرز تهیه ترشی یونانی لازم است، که از زیتون سبز و زیتون سیاه بدون هسته استفاده کنید و آن ها را به مواد قبلی اضافه کنید. ...
زندگی در خورشید جریان دارد
...، بسیاری از مردم را دچار استرس و نگرانی کرده بود و به خاطر همین با یک سردرد ساده و سرفه فکر می کردند حتما باید آزمایش کرونا بدهند. این مسأله باعث شلوغی بیمارستان شده بود، اما حالا به خاطر اطلاع رسانی هایی که شده و نیز به خاطر اعلام خطر انتقال ویروس در محیط های بیمارستانی، مراجعات مردم خیلی کمتر از قبل شده است. اگرچه نگرانی از انتقال ویروس پر دردسر کرونا طبیعی است، اما مسئولان بهداشتی تأکید ...
مشهد در وضعیت قرمز/نگرانی ها از موج دوم کرونا در پی سفرهای نوروزی
مقدور است، در منزل بمانند و ضمن رعایت بهداشت، پیشگیری های لازم را انجام دهند. وی ادامه داد : وزیر محترم بهداشت و درمان اعلام کرد این هفته و هفته پیش رو روزهای پرخطری است، بنابراین امیدواریم ان شاءا... با کمک مردم و رعایت تمام موازین بهداشتی در جامعه و به صورت فردی از این وضعیت عبور کنیم و به وضعیت عادی برگردیم. تاکید دانشگاه علوم پزشکی مشهد بر محدود کردن سفرهای نوروزی دکتر سید ...
از اخراج پناهجویان تازه وارد به یونان تا پیشنهاد نماینده مجلس برای قرنطینه اجباری قم و رشت
-تنفسی در آمریکا با میزان مورد نیاز پیش بینی شده (در گزارش سال 2005) فاصله بسیار دارد. این به آن معنی است که اگر بر اثر وقوع اپیدمی یک بیماری ریوی مانند کووید-19 بیمارستان های آمریکا مملو از مراجعانی شود که باید زیر دستگاه کمک-تنفسی قرار بگیرند، آن وقت این پزشکان و پرستاران خواهند بود که باید با تصمیمی سرنوشت ساز - در حد مرگ و زندگی - برای گزینش بیماران اقدام کنند. " "با توجه به سناریویی ...