دمنوش هایی برای مقابله با ویروس کرونا

دمنوش هایی برای جلوگیری از کرونا

هر یک از این گیاهان و هفت عدد عناب داخل قوری ریخته و پس از اضافه کردن آب جوش به آن صبر کرد تا دمنوش به خوبی دَم بکشد و هنگام مصرف دمنوش، عسل به آن اضافه کرد. این دَم کرده را می توان روزانه چهار تا پنج لیوان میل کرد. این کارشناس ارشد گیاهان دارویی ترکیب سرکه سیب یا انگور محلی، سیر و عسل را هم یکی دیگر از قوی ترین ترکیبات تقویت کننده سیستم ایمنی بدن عنوان کرد و افزود: این ترکیب خاصیت آنتی ...

دمنوش های گیاهی برای کاهش استرس

...> گل گاوزبان به دلیل دارا بودن خواص تسکین دهنده برای درمان بیماری های عصبی توصیه شده و گل گاوزبان در عین حال برای درمان افسردگی و بی تعادل روانی ناشی از دوره های قاعدگی و یائسگی مصرف می گردد. دمنوش به لیمو برای کاهش استرس در درمان بی خوابی های شبانه، میگرن، اضطراب، طپش قلب، سردرد، آسم، موثراست و همچنین این چای، تقویت کننده حافظه است. استقاده از دمنوش های طبیعی یکی از روش ...

فواید دمنوش سیاه دانه

قوری ریخته و یک لیوان بزرگ آب با دمای 80 یا 100 درجه سانتی گراد را به آن اضافه کرده و اجازه دهید به مدت 30 دقیقه دم بکشد. در صورت تمایل می توانید از عسل برای شیرین کردن آن استفاده کنید. معجون سیاه دانه و عسل علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن، برای درمان سرماخوردگی، تب و سردرد های مزمن نیز مفید است. افرادی که پس از ابتلا به سرماخوردگی مدام عطسه می کنند، با گذاشتن ترکیب سیاه دانه ...

شیوع ویروس کرونا، بر خود مسلط شوید!

...، مغزها، میوه ها، ماهی ها و کربوهیدرات های پیچیده و همچنین دمنوش هایی مثل گل گاوزبان، بابونه و رزماری که به ایجاد آرامش و نشاط ما کمک می کند استفاده نمایید. خوب بخوابید تحقیقات ثابت کرده اند بی خوابی شبانه می تواند احتمال اضطراب را حدود 30 درصد در افراد افزایش دهد. از سوی دیگر کم خوابی و استرس رابطه مستقیمی با یکدیگر دارند به طوری که کم خوابی باعث افزایش استرس در طول ...

با مزیت های باور نکردنی عسل آشنا شوید/خوردن عسل مساوی با لاغری

مصرف قند خالص تا حدودی بیهوده است، بنابراین وقتی زیاد قند مصرف می کنید، نه تنها به دلیل کالری بلکه به دلیل کمبود متعاقب آن ویتامین ها و مواد معدنی، وزن بیشتری را اضافه می کنید. عسل این اثر را متعادل می کند، زیرا منبع خوبی از مواد مغذی است که در صورت کاهش مقدار مصرف به افراد در کاهش وزن کمک می کنند. عسل می تواند آب، انرژی، فیبر، قند و ویتامین ها و مواد معدنی مختلف بدن را تأمین کند. این ...

رایحه های مناسب برای کاهش اضطراب ناشی از کرونا

اینکه گفته می شود به درمان مشکلات مزمن سلامتی مانند بیماری های قلبی، سرطان و آلزایمر کمک می کند. با این حال هنگامی که زردچوبه به شکل پودری رایج خود مصرف می شود، فقط مقدار محدودی از کورکومین موجود در آن توسط بدن جذب می شود. بنابراین محققان دانشگاه "ساوث استرالیا" با همکاری محققان دانشگاه "ای اند ام تگزاس و دانشگاه "مک مستر" کانادا اقدام به ایجاد یک روش جایگزین برای جذب حداکثری کورکومین در ...

آشنایی با خواص دارویی خار مریم و نحوه مصرف آن

قرار گیرد. اگرچه مردان به سطوح سالم استروژن نیاز دارند تا باروری و سلامت جنسی را حفظ کنند. طرز تهیه دمنوش خارمریم 5/3 گرم دانه را در 150 سی سی آب جوش در 10 الی 15 دقیقه دم کرده روزانه 3 الی 4 دفعه نیم ساعت قبل از غذا مصرف شود. فراورده های خارمریم موجود در بازار قرص لگالون قرص لیورگل دوراسیلیمارین اثرات محافظت کبدی خار مریم خاصیت خنثی کردن رادیکال ...

آیا نوشیدن چای، سلامت قلب را تضمین می کند؟

استفاده از آب جوش آمده و شیر گرم تهیه می شود، همچنین به اندازه دلخواه فرد مصرف کننده شیرین می شود. چای لاته یکی دیگر از روش های محبوب برای نوشیدن چای است. مردم با اضافه کردن یک عدد کنسانتره چای سیاه به بخار شیر، این نوشیدنی را تهیه می کنند که حاوی شیر بیشتری از آنچه شما در یک فنجان معمولی چای سیاه می نوشید، است. چای سیاه را می توان در اکثر کافه ها تهیه کرد، اما تهیه آن در خانه نیز ...

فرمانده زن نبرد این روزهای اصفهان را بیشتر بشناسید

خانم علی زاده؛ زنی مهربان و فعال که حدوداً پنجاه سال سن داشت، در نگاه اول مشخص بود که چند روزی است که خواب و خوراک کافی نداشته است. رنگ صورت و گودی زیر چشمانش نشانه از فعالیت و فشار کاری بالای این روزهایش دارد؛ اما صدایش رسا و گام هایش هر لحظه استوارتر از لحظه قبل است. در بیمارستان عیسی ابن مریم اصفهان که این روزها خط مقدم مبارزه با کورنا است به عنوان مدیر داخلی نظم ساز و سامان دهنده فعالیت هاس ت ...

روایتی خواندنی از نحوه شهادت سردار خیبر/ دیدار با محبوب در جزیره مجنون / 10 خاطره شنیدنی از حاج همت ...

همت به عنوان مسئول ستاد تیپ فعالیت می کردند. او در مدّت فرماندهی تیپ محمد رسول الله(ص) که بعد به لشکر 27 تبدیل شد در چندین عملیات به صورت خط شکن وارد شد. شهید همت سرانجام در عملیات خیبر در17 اسفند 1362 به فیض شهادت نائل و در گلزار شهدای شهرستان شهرضا به خاک سپرده شد. همچنین مزار یادبود این شهید والامقام در قطعه 24 گلزار شهدای بهشت زهرا(س) زیارتگاه عاشقان شهدا است. سردار جعفر جه ...

چرا نمی توانیم جلوی خودمان را بگیریم تا به صورتمان دست نزنیم؟

متوسط 23 بار در ساعت، یا 368 بار در زمان بیداری، صورتشان را لمس می کنند. کوین چاپمن، روانشناس و رئیس مرکز اختلالات مربوط اضطراب رفتاری، می گوید میل دست زدن به صورت یک عادت به شدت طبیعی انسانی است چرا که لمس صور ت تان به صورت ناخودآگاه این پیام را ارسال می کند که شما در مقابل افراد دیگر یک وجود مجزا هستید و نسبت به آن آگاهی دارید. دکتر چاپمن در توضیح این مطلب می گوید: خویشتن ...

همدان به واژه همدلی در شکست کرونا اعتبار دوباره بخشید

مدیریت مسئولان و همراهی مردم و کادردرمانی، به واژه همدلی در شکست کروناویروس اعتبار دوباره بخشید. بی سر و صدا آمد، ناخوانده و نامبارک اما ماندنش هم سر و صدا داشت و هم هیاهو به پا کرد. نُقل همه مباحث در مجالس خصوصی و عمومی مان شد، دیگر همه از این مهمان ناخوانده و پرطمطراق حرف می زدند. کم کم اضطراب به جانمان افتاد که مبادا هر یک از ما یا اعضای خانواده را درگیر خود کرده باشد، آخر گفته ...

منتظران واقعی از بحران ها نمی هراسند/ تاسیس تمدن نوین اسلامی مهمترین مقدمه ظهور است

استرس و اضطراب در امان می ماند، گفت: منتظران امام زمان (عج) با ایمانی قوی در برابر مشکلات ایستادگی می کنند و از هیچ چیز نمی هراسند. وی خاطرنشان کرد: منتظران وظایفی دارند که اطاعت از ولی فقیه و حرکت در مسیر شکل گیری تمدن نوین اسلامی که مهم ترین مقدمه پیش از ظهور حضرت مهدی (عج) است از مهم ترین و اساسی ترین آنها محسوب می شود. پایان پیام/ 397 ...

توصیه های غذایی طب ایرانی برای کاهش ترس از کرونا

به گزارش پایگاه 598 به نقل از ایسنا، سیدکاظم کاظمینی متخصص طب ایرانی سنتی با اشاره به تاثیر مواد غذایی و تغذیه مناسب و هدفمند در جهت کاهش اضطراب و حفظ آرامش به ویژه در برهه زمانی کنونی، یاداور شد: استرس یکی از دلایل تضیف سیستم ایمنی بدن به شمار می رود و با مدیریت آن می توان در راستای حفظ سلامت خود از ابتلا به کرونا اقدام کرد. وی در همین رابطه افزود: یکی از دمنوش های بسیار خوب برای کاهش ...

فوتسالیست زن ایرانی، پرستار ویژه علیه کرونا در بیمارستان مسیح دانشوری قم +تصویر

یکی از فوتسالیست های مشهور زن کشورمان، این روزها در بیمارستان مسیح دانشوری قم مشغول به جنگ علیه کرونا است. شاید اولین واژه ای که بعد از شنیدن نام بیمارستان مسیح دانشوری در ذهنمان نقش ببندد، کرونا باشد اما در پشت صحنه آن پرستارانی با چهره های پوشیده قرار دارند که امید را به جامعه تزریق می کنند. حالا این روزها، ایران گردآفریدهای زیادی دارد؛ زنان پرستاری که برای کمک به مردمان خود، بازگو ...

اینستاگرام خطرناک تر است یا کرونا؟/ تهدید تغییر سبک زندگی بیخ گوش ایرانیان

، موضوع نفوذ شبکه های اجتماعی نظیر اینستاگرام در تغییر ذائقه مردم است. قطعاتی از زندگی در اینستاگرام نمایش داده می شود که یا به زور اغراق و بزرگ نمایی و فوتو شاپ و هزار کلک دیگر تکنولوژی ، کامل و بی نقص دیده می شود و یا ابزاری است برای وسوسه مخاطب برای خرید اینترنتی. البته کسب و کار اینترنتی و خرید به صورت آنلاین از ویژگی های مثبت فناوری محسوب می شود اما مرز باریکی بین خرید مایحتاج و نیازهای عادی ...

کرونا: پایان جهان آنگونه که ما می شناسیم

...، انفجارهای نژادپرستی خب برگردیم به فیلم، بعد از اینکه بئاتریکس آن ضربه را می زند بیل با آرامش با او صلح می کند، پنج گام برمی دارد و می میرد... آنچه که این حمله را تا این حد جذاب می سازد زمان بین ضربه خوردن و لحظه مرگ است: من می توانم مادامی که با آرامش نشسته ام یک گفت وگوی خوب داشته باشم اما من در کل این زمان آگاه هستم که لحظه ای که شروع به قدم زدن کنم قلبم منفجر خواهد شد و من بی ...

حق نداریم آرامش کودکان را به هم بریزیم حتی در روزهای کرونایی!

کرونا .. کرونا ... کرونا... این واژه را از این روزها بیش از هر واژه دیگری می شنویم، آن را در گفتگوهای مان به کار می بریم و هر موضوعی که حول این واژه نباشد، برای مان کوچک ترین اهمیتی ندارد. در سایه کرونا همه چیز رنگ باخته و گویی همه هستی ما به این واژه بند است. ایسنا نوشت: اما در این میان یک اصل مهم را فراموش می کنیم، آن زمان که مدام شبکه های خبری را رصد می کنیم یا با دوستان و اقوام مان ...

بی حوصله گی کرونایی را درمان کنید

تأثیر وضعیت مالی بر عشق

.... همچنان احساس عقب ماندن می کردم و این استرس از همه طرف با من بود. مثلا دوست داشتم هدیه ی تولد بسیار خوبی به او بدهم، اما نمی توانستم و حال بد من به صورت های مختلف خودش را در دیدارهای مان نشان می داد. احساس می کردم، چون درآمد بسیار کمی دارم، ارزشی در این رابطه ندارم. وضعیت مالی تان چگونه عشق و رابطه تان را تحت تاثیر قرار می دهد هدف های مالی او بلند مدت و بزرگ بودند، اما هدف ...

اگر این علائم را در چشمان خود دارید، حتما به پزشک مراجعه کنید

جای لنز از عینک استفاده کنید، چون لنز می تواند چشم های خشک را تحریک کند. 9- این علائم نشان می دهد، مدت زمان زیادی را زیر نور خورشید بوده اید چشم ها همچنین می توانند نشانه ی آسیب دیدگی بدن زیر نور خورشید در طول زمان باشند. مدت زمان زیادی را بدون محافظت از چشم زیر نور خورشید سپری کردن می تواند فرد را دچار مشکلاتی از جمله آب مروارید، دژنراسیون ماکولا ( شایع ترین عامل کوری در ...

شهروندان اسفراینی از سفرهای غیرضروری شهری و بین شهری خودداری کنند

اسفراین – فرماندار اسفراین از مردم خواست توصیه های پزشکی را جدی گرفته و از انجام سفر های غیرضروری شهری و بین شهری خودداری کنند تا دوره زمانی توقف ویروس کرونا در کشور کوتاه تر شود و شهروندان عزیز بتوانند هرچه سریع تر به زندگی عادی بازگردند. به گزارش انتهاج ، طاهر رستمی در جلسه پیشگیری و مقابله با ویروس کرونا گفت: اضطراب کرونا می تواند روی سیستم ایمنی تأثیر منفی داشته و بدن را در براب ...

آرامش کودکان را در این روزهای کرونایی به هم نریزیم

به گزارش جی پلاس ، اما در این میان یک اصل مهم را فراموش می کنیم، آن زمان که مدام شبکه های خبری را رصد می کنیم یا با دوستان و اقوام مان به صورت تلفنی درباره این بحران سخن می گوییم یا آن ساعات طولانی که بی صبرانه در فضای مجازی گشت می زنیم تا تازه ترین اطلاعات یا اظهار نظرها را درباره این مهمان ناخوانده به کل کره زمین دریابیم، یک موضوع مهم را فراموش می کنیم؛ در تمام این لحظه های بی قراری ما تنها ...

تدابیری برای کسب و کار در دوران کرونا

کنند دستمزد آنها تا سقف 50 درصد سهم حق بیمه بازنشستگی پایه را دولت محلی به صورت یارانه به شرکتها پرداخت می کند. - اگر یک کسب و کار کوچک و متوسط(SME) با یک شرکت دولتی قرارداد داشته باشد و نتواند به موقع به تعهداتش عمل کند، شرایط قرارداد متناسب با شرایط کسب و کار تمدید می شود. این سیاست ها تا سه ماه بعد از زمان اعلام آنها برقرار بوده و استمرار خواهد داشت. علاوه ...

چرا نمی توانیم به صورتمان دست نزنیم؟

رسد اما کمتر کسی است که بتواند در مقابل وسوسه دست زدن به صورتش مقاومت کند. به نقل از یورونیوز، یک پژوهش که در دانشگاه نیو ساوت ولز در استرالیا انجام شده است نشان می دهد افراد به طور متوسط 23 بار در ساعت، یا 368 بار در زمان بیداری، صورتشان را لمس می کنند. کوین چاپمن، روانشناس و رئیس مرکز اختلالات مربوط اضطراب رفتاری، می گوید میل دست زدن به صورت یک عادت به شدت طبیعی انسانی است ...

کرونا و مصائب انسان واپسین

نه از مسیر همیشگی دانش، بلکه از سیری می گذرد که متفکر در تجربه ای آزاد از وجود به دست آورده است. به همین خاطر است که سخن از سر تفکر، در ظاهر و در نگاهی اولیه، که معمولاً نگاهی است بی تفاوت یا حداقل در تلاش برای مصادره کردن شنیده ای جدید به سمت شنیده ها و دیده های قبلی، چندان مهم قلمداد نمی شود؛ اما با گذر زمان یا اصلاً در همان آنی که مفسری دارای اعتبار، اهمیت سخن را شرح دهد و فریاد زند، به ناگاه ...

سالمند آزاری کرونایی

استرس و اضطراب خود و اعضای خانواده را بالا نبریم و بجای آن، به فکرتقویت سیستم ایمنی بدن خود باشیم. وی خاطرنشان کرد: واقعیت این است که وضعیت فعلی کشور ما بحرانی نیست و در واقع وضعیت های مختلف در این مورد می تواند طیفی از ( اضطرار , بحران و فاجعه ) باشد و وضعیت فعلی کشور ما شرایط اضطرار است. سوال این است در شرایط اضطرار چکار باید کرد ؟ باید به مراکز و مراجع درمانی اعتماد داشت اما باید ...

توصیه های غذایی طب ایرانی برای کاهش ترس از کرونا

: استرس یکی از دلایل تضیف سیستم ایمنی بدن به شمار می رود و با مدیریت آن می توان در راستای حفظ سلامت خود از ابتلا به کرونا اقدام کرد. وی در همین رابطه افزود: یکی از دمنوش های بسیار خوب برای کاهش اضطراب، نگرانی و تپش قلب، دمنوش خوش طعم گیاه دارویی بادرنجبویه است که در درمان بی خوابی نیز موثر است. این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی یزد با بیان این که می توان روزانه دو مرتبه و هر ...

آیا کرونا با گرم شدن هوا از بین می رود؟

اثبات نیست، شاید کودکان کمتر در معرض آن قرار گرفته اند و یا از آنجا که سن یکی از فاکتورهای خطر در این بیماریست، بدن کودکان راحت تر می تواند این بیماری را محدود کند. وی با تاکید بر اینکه با این حال نباید از کنار آلودگی و در معرض خطر قرار گرفتن کودکان به راحتی بگذریم، گفت: اگرچه در صورت آلوده شدن کودکان، احتمالا بیماری خفیفی از خود نشان می دهند، با این حال ناقل ویروس محسوب شده و آن را به سایر ...