خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کوهنوردان از صعود به کوه و استفاده از پناهگاه های کوهستانی اجتناب کنند
...> وی با بیان اینکه هیئت کوهنوردی از هلال احمر استان درخواست همکاری برای ضدعفونی کردن پناهگاه میدان میشان را داشته است، افزود: عدم استفاده از پناهگاه های کوهستانی در شرایط فعلی به فرهنگ عمومی جامعه بازمی گردد چرا که ما نمی توانیم درب کوه را ببندیم و در چندین اطلاعیه از مردم خواهش کردیم که به کوهستان نروند و ورزش هوازی انجام ندهند. گوهری ادامه داد: در حال حاضر تمهیداتی برای محدود کردن ...
آموزش و تمرین ورزش فول بادی در منزل توسط دبیرورزش ناحیه دو یزد
" یونس خادمی "دبیرورزش ناحیه دو یزد آمورش و تمرین ورزش فول بادی در منزل را طراحی کرد. به گزارش روابط عمومی اداره کل آموزش و پرورش استان یزد، باتوجه به تعطیلی مدارس به دلیل شیوع بیماری کرونا و حضور دانش آموزان در منزل آموزش و تمرین ورزش فول بادی در منزل توسط " یونس خادمی "دبیرورزش ناحیه دو یزد و مدرس گروه تربیت بدنی دانشگاه فرهنگیان طراحی شد . این برنامه دارای حرکات بدنسازی فول بادی با وزن بدن است که برای کودکان و نوجوانا 30 دقیقه و برای جوانان و بزرکسالان 40 دقیقه در روز طراحی گردیده است . # آموزش_تعطیل شدنی_ نیست ...
پیکه حق داشت!
هفته پیش در برنابئو 1-2 به سیتی باخت. سپس در زمین لوانته 1-0 مغلوب شد ولی در ادامه هفته پیش توانست بارسا را 2-0 شکست دهد و امشب در حالی که انتظار می رفت بسیار با روحیه برابر بتیس قرار بگیرد، کمتر نشانی از تیم هفته گذشته داشت و شکست خورد. این شکست بار دیگر بارسا را به صدر برگرداند تا ثابت شود تیم زیدان، تیم قابل اعتمادی نیست و یکی از ضعیف ترین بارسلوناهای سالیان اخیر، همچنان می تواند شانس اول قهرمانی لالیگا باشد. در واقع پیکه حق داشت که از رئال به عنوان بدترین رئالی که برابرش بازی کرده، یاد کند. منبع: ورزش 3 ...
ادامه بدشانسی های رئال مادرید
از دست داده و تنها 18 بار در میدان حاضر بوده است. رئال هفته بعد برابر ایبار بازی دارد و سپس باید به مصاف سیتی برود. فردا مشخص خواهد شد که شدت مصدومیت مارسلو چه اندازه است. مصدومیتی در بدترین زمان ممکن تا ثابت شود، ستاره برزیلی همچنان روندی سینوسی را طی می کند. منبع: ورزش 3
آیا خستگی ریه و تنگی نفس از علائم کروناست؟
شما به طور ناگهانی تنگ و ملتهب می شود. در این شرایط ممکن است برای گرفتن هوا دچار چالش شوید، سرفه کنید و مخاط بینی داشته باشید و یا ممکن است در هنگام نفس کشید صدای خس خس بشنوید. اینکه چرا این مشکل برای برخی افراد رخ می دهد مشخص نیست، اما عوامل زیادی باعث بروز حمله آسم می شوند، از جمله آلودگی، گرد و خاک، سیگار کشیدن، ورزش کردن، هوای سرد، سرماخوردگی و استرس. پزشک می تواند علت بروز ...
لزوم بسیج مردمی برای ضدعفونی معابر شهری و روستایی نهاوند
و ریش سفیدان روستا های بخش مرکزی برگزاری مراسم ترحیم، نوعید و جشن به حداقل رسیده، اما همچنان ضمن تقدیر از همراهی مردم تقاضامندیم برای بهبود شرایط زنجیره ارتباط انسان با انسان را قطع کنند. بخشدار مرکزی نهاوند با اشاره به تعطیلی تمامی اماکن ورزشی نهاوند در حوزه بخش مرکزی، ادامه داد: با اقدامات صورت گرفته از سوی اداره ورزش نهاوند و همچنین نظارت های بخشداری و دهیاران ، هیچ گونه فعالیت ورزشی ...
20 واحد صنفی متخلف در مرند پلمب شد
...، صنعت، معدن و تجارت، اتاق اصناف و اداره ورزش و جوانان پس از هماهنگی با مقام قضائی با اجرای طرح هایی از تعداد 150 واحد صنفی بازدید و با واحدهای صنفی متخلف و بی توجه برخورد شد که در این راستا 13 واحد صنفی قهوه خانه و پنج واحد مغازه بازی های رایانه ای، یک واحد داروخانه به علت احتکار ماسک و مواد ضدعفونی کننده برابر دستور قضائی و یک واحد باشگاه ورزشی بنا به درخواست اداره ورزش و جوانان شهرستان ...
حبیبی: لیگ هندبال برای تیم ملی سازندگی لازم را ندارد
علیرضا حبیبی در گفت وگو با خبرنگار گروه ورزشی خبرگزاری میزان، در خصوص وضعیت ناپایدار هندبال ایران در سال های گذشته اظهار داشت: در چند سال گذشته هندبال دستخوش تغییرات مدیریتی بود و هیچ برنامه ریزی کوتاه مدت و بلندمدت در فدراسیون وجود نداشت؛ به نحوی که پاکدل از ابتدای این سال و در آستانه رقابت های انتخابی المپیک کار خود را آغاز کرد. وی افزود: واقعأ باید قبول کنیم هندبال یک ورزش گروهی است ...
مشکل سرخابی ها بدهی کلان است/ فتح الله زاده نمی تواند معجزه کند
. شیوع ویروس کرونا باعث شده تا تمام ورزش کشور ما به تعطیلی برود بنابراین باید منتظر بمانیم و آرزو کنیم که این بیماری از کشور ما ریشه کن شود و شاهد شروع دوباره ورزش باشیم ولی اگر این وضعیت ادامه یابد، آینده ای برای لیگ نوزدهم وجود نخواهد داشت. کد خبر 4870283
واکنش زیدان به شکست تلخ رئال مادرید
نبودیم و باید این بازی را آنالیز کنیم. در هر صورت از فردا باید به ایبار فکر کنیم. 11 بازی باقیمانده و همه مثل فینال هستند. سرزنش بازیکنان: مسئول اول و آخر شکست من هستم. امشب از هر لحاظ بد بودیم به خصوص در مالکیت توپ. این بدترین بازی فصل ما بود. دلیل تعویض تونی کروس: امشب همه بد بودند و اینکه کروس تعویض شد، به این دلیل نبود که نمایشی ضعیف تر از دیگران داشت. منبع: ورزش 3 ...
برپایی چادر در پارک ها و فضاهای سربسته ممنوع است
شهدای ایران : نخستین جلسه کمیته گردشگری ستاد ملی مقابله با کرونا به ریاست دکتر مونسان وزیر میراث فرهنگی و گردشگری برگزار شد. در این جلسه نمایندگان وزارت خانه های ورزش، آموزش و پرورش، فرهنگ و ارشاد اسلامی، علوم و تحقیقات، راه و شهرسازی و نیروی انتظامی حضور داشتند و مصوباتی برای پیشگیری و مقابله با شیوع کرونا اتخاذ و به دستگاههای ذیربط ابلاغ شد. مهمترین مصوبات این جلسه بدین ...
صانعی: فوتسال ایران شرایط خوبی ندارد
ورزش های دیگر را دچار مشکل کرده است. بازیکنان با کیفیت ایران مجبور هستند با دستمزد کم به لیگ های سطح پایین بروند که با این کار سطح لیگ برتر پایین می آید و آن بازیکنان هم پسرفت می کنند. در بحث تیم ملی هم اگر پول نباشد نمی توان اردوهای خوبی برگزار کنیم و با تیم های درجه یک دنیا بازی دوستانه انجام دهیم. به یاد دارم برای آماده سازی تیم ملی جهت شرکت در مسابقات قهرمانی فوتسال آسیا، به کشورهای برزیل و ...
ما، سبک زندگی و کرونا
جامعه دارد. این روزها، کرونا همه اینها را به هماوردی طلبیده است؟ همه ما ناچاریم برای مقابله با آن، دست کم برای مدتی کوتاه و معلوم (تا گرم شدن هوا) و شاید هم نامعلوم در سبک و شیوه زندگی خود تغییراتی اساسی ایجاد کنیم. می شود گفت که برای جنگ با کرونا ابتدا باید به جنگ سبک و شیوه زندگی خودمان برویم. این جنگ نیز آسان نیست. زیرا، اگرچه تغییر شیوه زندگی، غیر ممکن نیست اما بسیار دشوار است؟ اگر دشوار نبود ...
فوتبال اروپا تحت تاثیر ویروس کرونا
برگزار کردند. وضعیت بحرانی کرونا در ایتالیا وینچنزو اسپادافورا، وزیر ورزش ایتالیا درپی افزایش شیوع ویروس کرونا و قرنطینه چند شهر این کشور گفت: ما باید ارزیابی های لازم را انجام دهیم. اگر این شرایط تداوم داشته باشد باید مسابقات سری آ را لغو کنید. قرنطینه شهر های مختلف ایتالیا هم باعث نشد بازی های سری آ این کشور لغو شود. تعداد زیادی از بازیکنان و داوران فوتبال ...
چگونه در روز های کرونایی همدیگر را شاد کنیم؟
...! فعالیت های گروهی در خانه مثل بازی کردن، تماشای فیلم، تماشای آلبوم عکس های قدیمی، ورزش کردن، توجه و محبت مضاعف یه یکدیگر از جمله کار هایی است که می تواند تاثیر مثبتی در تقویت شرایط روحی و جسمی اعضای خانواده ایجاد کند. عدم انتشار اخبار زرد و غیر علمی کافی است یک اتفاقی در کشور بیفتند تا رسانه های معاند و افراد سود جو شروع به شایعه پراکنی کنند. انتشار این اخبار در فضای مجازی می تواند ...
پاشازاده: قطعاً فتح الله زاده بهترین گزینه موجود بود/ هر کسی که بر مسند کار قرار بگیرد باید در همه حال ...
آورده و حتماً در صورت مساعدت با ایشان و کمک به مدیرعامل جدید می تواند منشأ خدمات زیادی در باشگاه استقلال برای تیم باشد. در حال حاضر بدهی ها سنگ بزرگ و مشکلی بزرگ برای مدیرعامل باشگاه است به همین دلیل مدیر جدید باید در اولویت اول بدهی ها را پرداخت کند. فتح الله زاده از دید من بهترین گزینه بود و باید از این مدیر حمایت کرد. * چطور این مسائل باید بررسی شود؟ وزارت ورزش باید برای پنج سال آینده از مدیرعامل جدید برنامه بخواهد و البته بعد از دو سه سال مدیر جدید باید به صورت مکتوب گزارشی از عملکرد خود ارائه دهد تا این موضوع مورد نقد و بررسی قرار گیرد. ...
جزئیات اختصاصی از 4 سریال تلویزیونی که امسال مهمان خانه های مردم هستند
مردم با نقی معمولی بود، به مشکلات مهاجرت از شهرهای دیگر به تهران در روایت طنز پرداخته شد. در فصل دوم با نشان دادن فعالیت نقی در یک کارگاه گنبد و گلدسته سازی و ماموریت او برای بردن یک گنبد و گلدسته به روستایی در قشم به ریشه های مذهبی ایران توجه شده است. در پایتخت 3 به اهمیت مسائل محیط زیست، ورزش و لزوم استقامت در کارها پرداخته شده است. در فصل 4، با توجه به فضای انتخاباتی کشور به نقش زنان ...
اقدام پسندیده هادی عقیلی در بحران کرونا
هادی عقیلی کاپیتان پیشین سپاهان در واکنش به وضعیت بحرانی کسب و کار مردم به علت شیوع ویروس کرونا طی یک اقدام پسندیده با انتشار یک پیام اینستاگرامی اعلام کرد که اجاره یک ماه را به مستأجر خود خواهد بخشید و از دولت نیز خواست که بدهی های مردم را به اندازه یک ماه ببخشد. این پست هادی عقیلی مورد تحسین بسیاری از اهالی ورزش قرار گرفت و برخی از آنان من جمله وریا غفوری پیام او را باز نشر کردند. منبع: خبر ورزشی ...
رفتارها و عادت هایی که به ریه هایتان آسیب می زنند
...> به اندازه کافی ورزش نکردن ورزش و تحرک بدنی نه تنها به حفظ تناسب اندام و وزن سالمتان کمک می کند بلکه عملکرد ریه هایتان را نیز تقویت می نماید. اگر ورزش را به طور منظم انجام دهید، عضلاتتان قوی تر شده و به اکسیژن کمتری نیاز خواهند داشت، در نتیجه با کمترین تحرک به نفس نفس زدن نخواهید افتاد. نزدیک خیابان های شلوغ یا مکان های صنعتی ورزش کردن ورزش و تحرک به معنی تنفس هوای ...
فراهم شدن ظرفیت های موازی در گلستان برای پذیرش بیماران
شرایط سختی را پشت سر می گذارند. از مردم شریف استان تقاضا می کنیم به خانواده های ضعیفی که در اطراف خود دارند، با حفظ شأنیت کمک کنند. خیرین همیشه این کار را انجام می دهند و امسال هم باید خیلی بیشتر از سال های گذشته این کار را انجام دهد. به گزارش ایسنا، 200 تخت در هتل ورزش گرگان به منظور پذیرش بیمارانی که دوران نقاهت بیماری خود را می گذرانند، تجهیز شده است و به زودی به کار گرفته خواهد شد. انتهای پیام ...
سیامند را مفت از دست دادیم
پیمان حسینی در خصوص درگذشت سیامند رحمان اظهار داشت: سیامند مانند یک برادر برای من بود و او را خیلی دوست داشتم. سفرهای مختلفی کنار هم بودیم و از نگاه من، او یک نابغه ورزشی بود که تمام دنیا حسرت داشتن او را داشتند. تمام کشورهایی که ادعای ورزشی دارند و آنهایی هم که در این رشته صاحب سبک نبودند، دوست داشتند او را در ترکیب خودشان ببینند. وی افزود: ما خیلی مفت سیامند را از دست دادیم. مسئولان ورزش ...
کارهایی که می توان در تعطیلات کرونایی انجام داد
کردن اوقات فراغت در این ایام باشند. دکتر مهستی علیزاده، رییس مرکز تحقیقات عوامل اجتماعی موثر بر سلامت دانشگاه علوم پزشکی تبریز نیز معتقد است که این روزها سلامت روانی بسیاری از افراد و خانواده ها و به خصوص کودکان و نوجوانان به دلیل ماندن در خانه و تغییر در روال طبیعی زندگی و اضطراب ناشی از ابتلا و اخبار و اطلاعات مختلف در خطر است. او، انجام ورزش های خانگی، بازی های دسته جمعی ...
تکذیب خبر آماده سازی سالن ورزشی تختی اورمیه برای مقابله با کرونا
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز آذربایجان غربی، کیومرث پورایراندوست سرپرست اداره کل ورزش و جوانان آذربایجان غربی با تکذیب این خبر گفت: در هیچ یک از اماکن ورزشی استان چنین اتفاقی رخ نداده است و این عکس مربوط به استان آذربایجانغربی نیست. وی ادامه داد: اداره کل ورزش و جوانان استان پیرو ابلاغیه های ستاد ملی مدیریت و پیشگیری از کرونا و هماهنگی های ستاد استانی با تمام قدرت و امکانات در صورت ...
خلاصه ایی از اطلاعیه ها و رویدادهای خبری سیستان و بلوچستان
آغاز اجرای طرح بسیج ملی شکست کرونا در سراسر کشور وزارت بهداشت: هموطنان با مراجعه به سامانه salamat.gov.ir در طرح غربالگری الکترونیکی کرونا شرکت کنند. ....................................................................... به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ی مرکز سیستان و بلوچستان ، روابط عمومی اداره کل ورزش و جوانان استان اعلام کرد: تمامی اماکن ورزشی دولتی، خصوصی و ...
بهترین و آسان ترین راه های چربی سوزی در روزهای قرنطینه
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران خوشبختانه راه هایی برای سوزاندن کالری بدون ورزش و فعالیت وجود دارد. قطعا این راه ها، بهترین راه ها برای تناسب اندام نیستند، هیچ چیز مانند ورزش و غذای سالم نیست، اما این راه ها برای سوزاندن چربی در روز هایی که به شدت خسته هستید مناسب هستند. توپ تعادل به جای نشستن بر روی یک صندلی مناسب، از یک توپ تعادل برای نشستن در هنگام تماشای ...
فاجعه تاریخی برای پرسپولیس پرستاره تکرار می شود؟
بازیکنانش در اردوی تیم ملی، با کلی بازی عقب افتاده از لیگ کنار گذاشته شد تا استقلال قهرمان شود. هرچند بعید است امسال چنین اتفاقی رخ بدهد و لیگ نصفه بماند. تصویری از تیم سال 76 پرسپولیس را می بینید. منبع: بانک ورزش
رفتارها و عادت هایی که به ریه هایتان آسیب می زنند
آسیب بزند. آثار دود سیگار حتی تا سال ها می تواند روی وسایل باقی بماند. اگر قصد نقل مکان به خانه ای را دارید که متعلق به یک فرد سیگاری بوده است، باید آن را کاملاً تمیز و پاکسازی کنید. مخصوصاً اگر می خواهید از همان پرده ها و مبلمان استفاده کنید. به اندازه کافی ورزش نکردن ورزش و تحرک بدنی نه تنها به حفظ تناسب اندام و وزن سالمتان کمک می کند بلکه عملکرد ریه هایتان را نیز تقویت می ...
پرسپولیسی مشهور از قلعه نویی حلالیت طلبید
دروازه بان سال های دور پرسپولیس در صفحه مجازی اش از سرمربی سپاهان عذرخواهی کرد. به گزارش ورزش سه، یکی از فوتبالی هایی که اخیرا در فضای مجازی خیلی فعال شده و جزو معدود افراد نسل خودش است که با تکنولوژی ارتباط گرمی گرفته، وحید قلیچ است. این دروازه بان پیشین پرسپولیس و تیم ملی در روزهای اخیر پست های مختلفی منتشر کرده و معتقد است می تواند یک دلگرمی برای طرفداران خود در این ...
چگونه سالمندان را مقابل کرونا ضد ضربه کنیم؟
نگرانی از حد بگذرد فرد را دچار مشکل می کند. وی ادامه داد: عدم ایجاد نگرانی بیش از حد برای افراد سالمند توسط اطرافیان و نزدیکان در مورد بیماری کرونا ضروری است. اطرافیان افراد مسن باید بدون ایجاد اضطراب و نگرانی اضافی، رعایت نکات بهداشتی را به آنان تذکر دهند. این روانپزشک ورزش سبک، مستمر و مداوم، تغذیه مناسب و تعاملات اجتماعی با رعایت بهداشت فردی را از جمله مهمترین عوامل کمک به ...
راهنمای بهداشت فردی برای مقابله با کرونا
مهر و سجاده شخصی استفاده کنید. تا حد امکان از مراجعه به سالن های ورزشی خودداری کنید، در صورت مراجعه استفاده از ماسک و دستکش در حین ورزش و دوش گرفتن بعد از ورزش فراموش نشود. در صورت استفاده از پارک و لوازم ورزشی مستقر در پارک استفاده از ماسک و دستکش فراموش نشود. تا حد امکان از استفاده لوازم ورزشی و وسایل بازی کودکان در فضای سبز و پارک ها اجتناب شود. درصورت ...
