سایر منابع:
سایر خبرها
دو وظیفه جدی رسانه ها برای دوران کرونا و پساکرونا
شفقنا رسانه – مریم سلیمی∗: انتظار می رود رسانه ها علاوه بر کمک برای پیشگیری، فرهنگ سازی و... در زمان بحران کروناویروس، جامعه را آماده دوران پساکرونا نمایند. از زمان شیوع کرونا، جوامع با چالش هایی روبرو شدند که هر روز نیز بر دامنه آن ها اضافه می شود، ماجرای ابتلا به کرونا و بهبود یا مرگ ناشی از ویروس، یکی از جنبه های آن بود. همه گیر شدن ویروس اخبار جعلی مربوط به کرونا، از دیگر جنبه های منفی این ...
ترس همراه با آگاهی، راه درمان کروناست
بیماری دچار شوند. دکتر محمدرحیم کدیور افزود: در صورت عدم تشدید کنترل مبادی ورودی استان و پذیرش افراد از استان های همجواری که وضع نامطلوبی دارند یا استان های مرکزی، وضعیت فعلی نیز تغییر خواهد کرد و تعداد مبتلایان در فارس افزایش می یابد. کاهش تعداد مبتلایان در گرو افزایش احتیاط وی با تاکید بر اینکه کنترل مرزهای استان فارس سرعت افزایش تعداد مبتلایان را کم خواهد کرد، گفت ...
اضطراب شما را به کرونا نزدیک می کند
افراد به سر کار فرزندان آن ها دچار اضطراب می شوند که آیا پدر و مادر من کرونا گرفته اند؟ از سوی دیگر سیستم هشدار می دهد که این ویروس با سرعت در حال شیوع است. در نتیجه این افراد باید با اضطراب و دلهره فراوان سر کار های خود حضور پیدا کنند و با همین نگرانی به خانه برگردند و بعد فرزندان خود را نیز آرام کنند. یک سیستم دانای متمرکز هوشمند مستقر بر مدیریت کرونا وجود ندارد این روان ...
آمار مبتلایان به کرونا به 11364 نفر افزایش یافت/ بازگرداندن اتباع ایرانی مبتلا به کرونا به کشور/ بازار ...
شرح است: • آقای مطهری! برخی از مردم قم از شما بابت مصاحبه اخیرتان گلایه دارند؛ آن جا که قم را عامل شیوع کرونا در سراسر کشور معرفی کردید، در حالی که مسئولان استان قم فقط بجای آن که مانند برخی دیگر از نقاط کشور، اخبار فوت افراد بر اثر کرونا را تکذیب کنند، آن را با شجاعت اعلام کرده و چراغ خطر را برای جامعه ایران روشن کردند. من هیچ گاه نگفتم استان قم و مردم قم عامل شیوع کرونا در ...
ویژگی هایی که نشان می دهد هوشتان بسیار بالاست
متضاد به طور منظم می تواند حافظه و عملکرد مغزتان را بهبود ببخشد، حال روحی شما را بهتر کند و انرژی بیشتری در طول روز به شما دهد. دوش متضاد یعنی اول 3 دقیقه با آب داغ دوش بگیرید و بعد یک دقیقه با آب سرد. این چرخه باید 2 تا 3 بار انجام شود. 3- دوقطبی هستند فقط 2/5 درصد از جمعیت دنیا به این اختلال مبتلا هستند. علیرغم اینکه اختلال دوقطبی تأثیر منفی ای برای فعالیت مغز دارد، افراد ...
حضرت زهرا (س) به شهید برونسی چه گفت؟
.... اگر مشکل موانع را می توانستیم حل کنیم، این یکی ولی کار را حسابی پر دردسر می کرد. با همه این احوال، بچه ها به فرمانده تیپ می گفتند: شما فقط بگو برای برگشتن چه کار کنیم. ما می رفتیم تو دل دشمن که عملیات ایذایی انجام بدهیم. برای همین مهم تر از همه، قضیه سالم برگشتن نیرو بود. فرمانده تیپ چند تا راهنمایی کرد. عملاً هم کارهایی صورت دادیم، حتی گرایمان را، رو حساب برگشتن تنظیم کردیم. ...
راه درمان گرگرفتگی ناشی ازیائسگی
...، همچنین به کاهش احساس افسردگی کمک خواهد کرد. شما می توانید آن را در بسیاری از مدل ها، مانند:کپسول، قرص یا مخلوط با آب مصرف کنید. در مورد چگونگی مصرف آن همیشه با پزشک خود مشورت نمایید. توجه:زنان مبتلا به بیماری کبد نباید از کوهوش سیاه استفاده کنند. 6. تاثیر دارچین بر درمان گرگرفتگی: دارچین توسط گیاه شناسان چینی برای کاهش اضطراب و بهبود خلق و خو و درمان افسردگی استفاده ...
آیا حیوانات خانگی باعث انتقال کرونا می شوند؟
جمال میرزایی فوق تخصص عفونی ، درباره نکات رعایت شده افراد در خانه هایی که به پرورش مرغ و خروس می پردازند، گفت: بهترین روش برای پیشگیری از ابتلا به کرونا در خانه هایی که افراد به نگهداری مرغ و خروس اقدام می کنند این است که به هیچ عنوان تماس نزدیک با آن ها نداشته باشند. او افزود: همچنین افراد نباید با حیوانات خیابانی ارتباط داشته باشند؛ چرا که ممکن است آن ها به این ویروس خطرناک مبتلا ...
افراد در معرض خطر برای پیشگیری از کرونا چه اقداماتی انجام دهند؟
افرادی که دچار طرحواره آسیب پذیری نسبت به ضرر و بیماری هستند، این روزها به علت شیوع ویروس کرونا معروف به کووید 19 در ایران، ممکن است حملات پانیک (هراس) را در طول شبانه روز تجربه کنند. از نشانه های افراد با طرحواره آسیب پذیری نسبت به ضرر و بیماری این است که حتی در شرایط عادی یا وضعیت سفید نیز هر لحظه منتظر یک رویداد وحشتناک، فاجعه ای جدید یا ابتلا به یک بیماری کشنده هستند. ...
فریزکردن موادغذایی،کروناراازبین نمیبرد؟
...> گاهی نیز اضطراب باعث رفتار های ناکارآمد می شود. برای مثال ممکن است باعث شود مکرراً اخبار اشتباه یا ناخوشایند را برای هم ارسال کنیم و پیام های درست و دستورالعمل های علمی را ندیده بگیریم. کار هایی که فرد مبتلا به اضطراب انجام می دهد و چرخه ی اضطراب خودش و دیگران را بیشتر می کند عبارت است از جستجوی مداوم خبر در رسانه ها، شبکه های اجتماعی نامعتبر. عدم اطمینان و بزرگ نماییِ خطرات از ویژگی های افراد مضطرب است. اشخاصی که از قبل دچار اختلال اضطراب منتشر، اختلال اضطراب بیماری و اختلال وسواسی جبری بوده اند در این شرایط اضطراب بیشتری را تجربه می کنند. ...
پربازدیدترین خبرهای حقوقی در سومین هفته اسفندماه
اینستاگرام از سوی دادسرای ارشاد اعلام بود. دستگیری عاملان انتشار گسترده تصاویر برهنه در اینستاگرام دادسرای ارشاد در اطلاعیه ای اعلام کرد: مجرمانی که در ازای دریافت پول، تصاویر مستهجن را در بستر اینستاگرام منتشر می کردند، با دستور دادسرای جرائم امنیت اخلاقی بازداشت شدند. اغلب صاحبان این تصاویر شنیع، افراد ثروتمندی بودند که در یک فضای بسیار اشرافی و مرفه، اقدام به گرفتن ...
عکس | رویداد های جنجالی جهان در هفته ای که گذشت
رشد است 1500 سال نوری با کره زمین فاصله دارد. به گزارش دیلی میل، ستاره کشف شده تقریباً 1.7 برابر جرم خورشید است و در کنار یک سیاره سرخ رنگ بسیار کوچک در حرکت است. *اختلال خواب کودکان چه چیزی را در آینده بازگو می کند نتایج تحقیقات جدید نشان می دهد که نوزدانی که در نخستین سال زندگی خود با مشکل خواب رو به رو هستند احتمال می رود در دوران کودکی دچار اضطراب ونگرانی شوند. ...
خواص عرق مریم گلی
فنجان عرق مریم گلی بنوشید. به راستی، این کار به شما در رهایی از اضطراب و بهبود روحیه کمک خواهد کرد. در نتیجه، آرام تر خواهید بود و از حضور استرس و افسردگی جلوگیری خواهید کرد. بعد، بدن و ذهن تان مجددا شارژ خواهد شد و کارتان را دوباره با روحیه ای جدید شروع خواهید کرد و عرق مریم گلی همان تقویت کننده ی سلامتی شما است. 8: بی خوابی را درمان می کند اگر از بی خوابی رنج می برید پس برای داشتن ...
غلبه بر کروناویروس به شرطها و شروطها
جامعه به وظایف خود عمل نماید. -شرط بعدی،مشارکت آگاهانه، مسئولانه، فعالانه، داوطلبانه، هوشیارانه و البته امیدوارانه مردم در این نهضت بزرگ است . مردم باید علاوه بر خود مراقبتی که مهمترین اصل بنیادین برای پیشگیری از ابتلا به این بیماری محسوب می شود به مراقبت از دیگران به ویژه سالمندان،مادران باردار، افراد ناتوان و بیماران خاص، دیابتی ها،افراد مبتلا به سرطان یا نقص ایمنی، افراد دارای بیماری ...
10 توصیه پیرامون مواجهه با ویروس کرونا|رعایت دستورات پزشکی ضروری است + فیلم
مقابله با ویروس کرونا، افزود: نخستین نکته این است که توصیه های پزشکان و متخصصان را باید دقت کرد، به تعبیر مراجع معظم تقلید توصیه های پزشکی برای ما حجت شرعی است، وقتی توصیه می کنند برای غیر کار ضروری افراد از منزل خارج نشوند، این باید برای مردم یک حکم الهی باشد تا در ریشه کن شدن این بیماری مؤثر واقع شود. برای حفظ سلامت خود از اضطراب دوری کنیم آیت الله مهدوی با بیان اینکه باید از ...
شایعه ای که هراس مردم لرستان از کرونا را دو چندان کرد
لرستان (پانا) - طی چند روز گذشته با انتشار شایعه تعطیلی بازار لرستان و نبود اقلام اساسی به وسیله افرادی سود جو که می خواهند جیب های خود را پر کنند، مردم دچار اضطراب و استرس شده و در حالی که شیوع بیماری کرونا افزایش یافته، مردم را برای تامین مایحتاجی که کمبود آن شایعه شده به خیابان ها کشانده است. به گزارش مهر، مثل همه شایعات، این بار هم نقل "یک کلاغ چهل کلاغ" و حاصل آن تشویش اذهان عمومی ...
نکاتی برای حفظ سلامت روان کودکان
شوشان خرمشهر: پوشش رسانه ای گسترده و تحت تاثیر قرار گرفتن جنبه های مختلف زندگی با موضوع شیوع ابتلا به کروناویروس، می تواند منجر به تجربهٔ تنش و اضطراب در تمام افراد جامعه، از جمله کودکان شود. با این حال، واکنش کودکان به یک عامل استرس زا، می تواند کاملا متفاوت با بالغین، و در قالب علائمی مانند کناره گیری، برگشت به مراحل رشدی قبلی، رفتارهای چسبندگی، نشان دادن اشتغال با موضوع بیماری در بازی ها و ...
رمان هایی برای دوران قرنطینه خانگی/ از عادت می کنیم زویا پیرزاد تا فال خون داوود غفارزادگان
و باور افراد ایجاد کند و با ترویج مثبت اندیشی، آرامش روانی را در جامعه تقویت کند. قرنطینه خانگی این روزها فرصتی است تا برخی آثار و کتاب های خوب را بخوانیم. خبرگزاری آنا چند روز پیش گزارشی مربوط به 10 نویسنده 10 رمان منتشر کرد ( این مطلب را اینجا بخوانید ) اما بسیاری از نویسندگان مطرح و آثار قابل اعتنای آنها که می تواند برای این روزها مورد مطالعه قرار بگیرد جاماندند. در این مطلب به ...
خانه نشینی کرونایی را چگونه سر کنیم؟
.... این روانشناس تاکید کرد: مواظب باشیم در کنار خانواده، ضمن اینکه نکات بهداشتی را به هم یادآوری می کنیم، اوقات را به منفی گرایی و ترس و اضطراب نگذرانیم و اگر هر کدام مطلب جدیدی را می شنویم با هم در میان بگذاریم و اطلاعات را مشترک کنیم تا این دوره سپری شود و شاهد شیوع کمتر آن باشیم. اختصاص ساعاتی به درس و بازی فراموش نشود فردوسی در ادامه این گفت وگو با تاکید بر این ...
چگونه ذهن کودکان را ازکرونا دورکنیم؟
که وقتی من حرف می زنم و تو فکر کردی که ترسیدی انگشتت را تکان بده، وقتی انگشتش را تکان داد، اضطراب است و دیگر ادامه ندهید و تنفس عمیق انجام دهید و دوباره روند را تکرار کنید و تا زمانی تصویرسازی ذهنی را ادامه دهید که کودک انگشت خود را حرکت ندهد، یعنی اضطراب از نظر ذهنی نداشته باشد، شاید 20 بار لازم باشد شما به عقب بازگردید. ...
توصیه های بهداشتی و معنوی علمای استان سمنان برای غلبه بر کرونا
به دستورات بهداشتی حجت شرعی است/ توکل و توسل بهترین راهکار کاهش استرس مدیر حوزه علمیه استان سمنان با تأکید بر اینکه دستورات بهداشتی متخصصان و پزشکان بالاخص در شرایط فعلی برای پیشگیری از ابتلا به کرونا بر همگان حجت است و باید رعایت شود، گفت: در کنار رعایت بهداشت فردی و اجتماعی، همانگونه که مسؤولان بهداشت و درمان می گویند، از مهمترین راه های تقویت سیستم ایمنی بدن، کاهش عوامل اضطراب و ...
تهیه پروتکل روانی اجتماعی کاهش اضطراب
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از کرمانشاه ، رضوان مدنی مدیرکل بهزیستی استان کرمانشاه اعلام کرد: با توجه به وظیفه ذاتی سازمان بهزیستی در خصوص فراهم نمودن آرامش روانی، اجتماعی جامعه در موقع بروز بحران ها، این اداره کل نسبت به تهیه پروتکل روانی-اجتماعی به منظور کاهش اضطراب ناشی از بیماری کرونا توسط روانشناسان مجرب بهزیستی استان اقدام کرده است که بر اساس آن پیام های روانشناسی ...
اضطراب و استرس چه تفاوتی با هم دارند؟
تفاوت استرس و اضطراب چیست؟ مرز بین استرس و اضطراب بسیار باریک است و استرس می تواند محرکی برای ایجاد اضطراب باشد و اضطراب نشانه ای بیرونی از استرس است. زمانی که فرد دچار استرس و اضطراب می شود علائمی مانند افزایش تنفس، افزایش ضربان قلب، اختلال در خواب شبانه، بی قراری، دلشوره و تغییر در اشتها (پرخوری یا کم خوری) پیدا می کند و از لحاظ روانی نیز با بی قراری و ناآرامی دست و پنجه نرم می کند ...
حذف تعطیلات نوروزی شدنی نیست/سلامت افراد در خروجی شهرها چک می شود
ماسکی بگذارند چرا که گویا گوینده خبری دلش برای رئیس جمهور تنگ می شود و می گوید دو روز است که رئیس جمهور را ندیده ایم که بنده تشکر می کنم و این افراد لطف و محبت دارند. ترس، وحشت و اضطراب از کرونا خطرناک تر است وی افزود: همه سر کار خود و در تلاش و فعالیت هستند و نگذاریم شایعات، روح مقاومت مردم را دچار مشکل کند. بنده باید بگویم که ترس، وحشت و اضطراب از کرونا خطرناک تر است. ...
ترخیص 56 بیمار بهبودیافته مبتلا به کرونا در اردکان
های بیمارستان نشان می دهد که این چرخه هنوز فعال است لذا در روزهای آینده با ادامه رفتار برخی شهروندان که همچنان بدون توجه به هشدارها در سطح شهر تردد می نمایند می تواند موارد مثبت ابتلا به ویروس کرونا افزایش پیدا کند. اعلایی گفت: افراد مشکوک به این بیماری که دارای یکی از علائم تب، سوزش گلو، لرز و سرفه همراه با علائم تنفسی مخصوصاً تنگی نفس هستند باید سریعاً خود را به یکی از مراکز بهداشتی ...
ضرورت کنترل اضطراب و استرس عمومی ناشی از اخبار کرونا/اهمیت ارتباط کلامی درست درخانواده
کنار رعایت اصول بهداشتی می تواند فشار روانی ناشی از اضطراب و استرس در ارتباطات میان فردی را کنترل کند توجه به مقوله مهارت بیان موثر و حفظ آرامش کلامی-رفتاری است، و اگر به این موضوع توجه جدی نشود جامعه پس از گذار از کرونا وارد دلخوری های شدید بین فردی می شود چرا که در روزهای بحرانی افراد نتوانستند دغدغه های خود را به شکل درست و مناسبی به یکدیگر منتقل کنند و نگرانی های ذهنی خود را به بدترین شکل منتقل ...
ترس از ویروس کرونا می تواند بیشتر از خود بیماری آسیب وارد کند!
...، اتفاق وحشتناک تری در مقایسه با شیوع یک بیماری تنفسی است. ترس از کرونا و استرس وحشتناک در پی آن سبب شده افراد حتی بدون داشتن نشانه هایی شبیه به سرماخوردگی به بیمارستان ها مراجعه کرده و درخواست تست کرونا کنند. این در حالی است که طبق گزارش قبلی مسئولان کشورمان، 40 الی 45 درصد موارد ابتلا به کروناویروس جدید داخل بیمارستان رخ می دهند ! در نتیجه اضطراب سبب شده مردم به جای دور شدن از بیماری ...
مهارت های مقابله با استرس و اضطراب ناشی از کرونا
شدت اضطراب در امتحان قادر به پاسخگویی صحیح و تسلط بر شرایط نیست. او بابیان اینکه در گفت وگوی امروز منظور از اضطراب، اضطراب بهنجار در افراد است گفت: اگر در مواجه با یک بیماری دچار اضطراب می شویم به علت نوع دیدگاهی است که با آن بیماری روبرو می شویم. ایمانی گفت: درمانگرها باید بتوانند افکار اتوماتیک را در ذهن بیمار خط بزنند و افکار منطقی را جایگزین کنند. او با تاکید بر ...
پاسخگویی 24 ساعته بیمه سلامت به سوالات کرونایی
...، مشاهده می کنیم بنابراین توصیه می شود که افراد اخبار را فقط از منابع معتبر وزارت بهداشت پیگیری کنند. دبیرکمیته بیمه سلامت در خاتمه تاکید کرد: سعی ما همواره بر این است که با توجه به فضای عمومی با دقت کافی در موارد غیر محتمل به ابتلا در جهت کاهش اضطراب و ایجاد آرامش و در موارد احتمال ابتلا راهنمایی های لازم دراختیارمردم قرار گیرد. ...
کرونا در بزنگاه حکمرانی
کشورهای جهان محسوب می شود، اما این مشکل ناشناخته اینک در کشور ما در یک بزنگاه تاریخی حکمرانی ظهور کرده که یا می تواند به بهداشتی شدن شیوه حکمرانی بینجامد یا سرنوشت تلخی را برای مردم ما رقم خواهد زد. امید که چنین مباد. گسترش ویروس کرونا و چگونگی مقابله با آن، امروز به یک نگرانی جهانی تبدیل شده است. بخش بزرگی از جامعه جهانی که سال ها به زندگی آرام و بدون اضطراب خو گرفته بوده امروز به یکباره ...