سایر منابع:
سایر خبرها
یک رژیم غذایی عالی برای ورزشکاران گیاهخوار +عکس
کنند ، تامین پروتئین مشکل به حساب می آید. از این گذشته ، وقتی بیشتر مردم به این ریز مغذی ها فکر می کنند، فقط منابع حیوانی ان ها به ذهنشان می رسد و با این وجود ، حبوبات و آجیل منابع خوبی برای پروتئین گیاهی هستند . آن ها را می توان در خورش ها، سالاد ها و غذا هایی مانند هوموس و یا کره مانند کره بادام زمینی مصرف کرد که سرشار از کالری و مواد مغذی هستند . گزینه های مناسب دیگر ...
شیوع ویروس کرونا باعث کاهش آلودگی هوا شده است!
...> این رو هم بخون: 1398/12/27 جوس للیولد (Jos Lelieveld) نویسنده این مقاله از دانشگاه قبرس می گوید: “آمار تلفات و میزان کاهش امید به زندگی در اثر آلودگی هوا به اندازه ای است که به راحتی قابل رقابت با میزان مرگ ومیر ناشی از مصرف مواد دخانی و بسیار بیشتر از سایر علل مرگ ومیر است. برای مثال، آمار تلفات آلودگی هوا 19 برابر بیشتر از مالاریا؛ 16 برابر بیش از خشونت؛ 9 برابر بیشتر از ایدز ...
راسته میگن دستگاه تصفیه آب خانگی ضرر داره؟ +عکس
شده ، سازمان جهانی بهداشت گزارشی را آزاد کرد که منتشر کرد چنین آب هایی روی ارگان های بدن انسان و حیوانات تاثیر گذار هستند. حال مردم بر سر این موضوع با یکدیگر دچار تفاوت عقیده و اختلاف شدند. عده ای هنوز سردرگم هستند که آیا استفاده از آب تصفیه شده برای بدن آن ها مفید است و یا مشکلاتی را در سلامتی آن ها به وجود می آورد یا خیر. این طور به نظر می رسد که هیچ ماده سمی نباید در بدن وجود داشته ...
کرونا عدالت نمی فهمد
...> امروزه همدلی و مشارکت اجتماعی، از سوی کارگزاران حکومتی با یک مطالبه از مردم قرین شده که بی سابقه و نامتعارف است: خانه نشینی :گزینه ای منفعلانه و نه کنش گرانه در حیات اجتماعی؛ اما به هر صورت، همراهی و مشارکت مردم از طریق این کنشکاملاً منفعلانه لازم است؛لکن در همین سطح نیز دشواری های دیده می شود. رسانه ها از پرداخت درست دوگان امید-آگاهی وامانده اند؛ درحالی که رسانه های رسمی ما می خواهند فضا را عادی ...
2 نگاه نسبت به محافل مذهبی و اماکن زیارتی
می باشند به سبب حضور همین مردم و همچنین شرایط آب و هوایی مدام محتاج به شستشو و نظافت می باشند. 4- ضمن آنکه خدای متعال قوانین تشریعی دارد که احکام شرع مقدس است مانند نجاست خون، این قوانین شرعی در همه جا حتی اماکن مقدس و بر تمام مردم جاری هستند. 5- برخی به تصور تقدس کعبه، حرم ها و... این مکان های مقدس را خالی از جریان قوانین طبیعی یا احکام شرعی می دانند! در حالی که در جهان خلقت ...
همدستی تحریم و کرونا علیه ایران!
به گزارش خبرگزاری رسا ، کرونا دیگر هیچ مرزی نمی شناسد و به یک بیماری بدون مرز تبدیل شده است. این بحران زمانی برای یک کشور حل می شود که تمام دنیا از این بیماری فراگیر مصون باشند. همین موضوع سبب شده کشورها بدون در نظر گرفتن روابط سیاسی خود سعی در تقویت کشورهای اصلی درگیر مبارزه با کرونا کنند، چرا که از شیوع بیشتر این بیماری در کشور خود هراس دارند. در چنین شرایطی ایران به رغم تحریم های ...
کره جنوبی چگونه شیوع کووید 19 را مدیریت کرد؟
خواهد یافت. باوجود تلاش های یادشده، منطقه ی دئگو جیونگسانگ دچار کمبود فضا برای بیماران شدید شد. به نقل از رسانه های محلی، چهار بیمار قرنطینه شده در خانه که درانتظار تخت بیمارستانی بودند، وقتی حالشان وخیم شد، به مراکز اورژانس هجوم بردند، اما متاسفانه از دنیا رفتند. با این حال، به لطف دوری گزینی اجتماعی داوطلبانه در کل کشور، شمار موارد تازه در دو هفته ی گذشته کاهش یافته است. دولت به مردم ...
دستور رییس جمهوری برای تعطیلی مراکز مورد درخواست ستاد ملی مبارزه با کرونا
...، آموزشی، هنری، رسانه ای (موارد مشابه به تشخیص وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی) مراکز تولید، توزیع و فروش صنایع دستی. بر همین اساس، سازمان تامین اجتماعی نسبت به امهال سه ماهه (اسفند 1398 و فروردین و اردیبهشت 99) حق بیمه کارفرما برای حمایت از کسب و کارهای نام برده اقدام می کند. افزون بر این، بانک رفاه کارگران مبلغ 20 هزار میلیارد ریال تسهیلات با اتکا به منابع داخلی ...
طرز تهیه سبزی پلو با ماهی مخصوص شب عید نوروز
این مسئله از یک سو به قیمت بالای ماهی و از سوی دیگر به عدم فرهنگ سازی مصرف ماهی بر می گردد. به طور کلی ذائقه ما ایرانی ها با گوشت مرغ و گوشت قرمز سازگار تر است. البته ناگفته نماند که یکی از علت های مهم فراری بودن خیلی از مردم از ماهی صرف نظر از قیمت بالای آن بوی ماهی در هنگام طبخ است خیلی ها از بوی ماهی بیزار هستند و معتقدند موقع طبخ ماهی، فضای خانه بوی بدی می گیرد، اما امروز می خواهیم ...
همت جهادی برای دفاع از سلامت
. گروه های مختلف مردم این روز ها کمر همت بسته اند تا درد های مردم را التیام بخشند، دردی که اینبار ویروسی به نام کرونا به جان مردم انداخته است. ویروس کرونا که پیش از این در چین جولان می داد، با سرعت در سراسر ایران هم منتشر شد و روز به روز بر آمار مبتلایان و قربانیان آن افزوده می شود. اما این بحران یک روی دیگری نیز دارد؛ روی زیبایی که یادآور خدمات جهادگونه مردم است. مردم ایران این بار ...
بهترین غذاهابرای تقویت سیستم ایمنی
بهداشتی که در این مراکز هستند مورد پیگیری قرار می گیرند و همه توصیه ها و راهنمایی های لازم به این افراد انجام می شود. عبدالهی درباره اضافه وزن افراد در این روز هایی که باید مردم در خانه بمانند گفت: در این شرایط بحرانی و حساس بسیار مهم است مردم در خانه بمانند، طبعا برای اینکه دچار اضافه وزن و چاقی هم نشوند ضمن رعایت تعادل و تنوعی که در برنامه غذایی روزانه باید داشته باشند بهتر است در خانه ...
ویروس کرونا و دوری گزینی اجتماعی؛ چگونه به زندگی عادی خود در جامعه ادامه دهیم؟
که بسته به شرایط بومی هر منطقه نظیر ابعاد اجتماع، تراکم جمعیت، میزان دسترسی به امکانات پزشکی و نظایر آن، می توان سطح هشدارهای مربوط به دوری گزینی اجتماعی را بازتعریف کرد. در این میان، رفتار اشخاص و نهادها نیز در ارتباط با این موضوع بعضا متناقض به نظر می رسد. این روزها بسیاری از افراد در شبکه های اجتماعی گوناگون در حال تبلیغ کارزارهای خودقرنطینگی هستند؛ ولی از آن سو، در رسانه های خبری می بینیم که ...
قمی ها هتک حرمت به حریم بانوی کرامت را فراموش نمی کنند
، ستاد پیشگیری وعملیات پاسخ به بحران قم و تولیت آستان مقدس حضرت فاطمه معصومه(س) پیش بنی می کردند و برآن علم داشتند این بود که تعطیلی حرم مطهر بانوی کرامت قطعا تبعاتی را در پی خواهد داشت و باید به گونه ای این تصمیم اجرایی می شد که برنامه ای برای این اتفاق تدبیر شود تا هتک حرمتی رخ ندهد که به نام مردم قم نوشته شود. چرا که پس از این ماجرای تلخ به سرعت رسانه های معاندی مانند بی بی سی و ...
از ترس کرونا خودکشی نکنیم!
را بیاموزیم و آموزش دهیم. توصیه هایی برای شناخت و مدیریت ترس از کرونا 1- در مواقع بحران، سطح هیجانات منفی افزایش پیدا می کند و مردم با هیجاناتی چون ترس، اضطراب و غم روبرو می شوند و ممکن است این هیجانات بر روی منطق آنها نیز اثر بگذارد و توانایی شناختی و عقلانی را تحت تاثیر قرار دهد. 2- هیجانات اگر به خوبی کنترل نشود منجر به ضعف سیستم ایمنی شده و می تواند جسم را نیز ...
اخلاق پزشکی و موازین شرعی و حقوقی
...؛ چرا که در سایه ی رفتار اعتدال آمیز و خُلق و خوی پسندیده، پزشک خواهد توانست به وظیفه حرفه ای خویش عمل کند.[1] حضرت علی(ع) رابطه عمیق پزشکی و اخلاق را در روایتی به تصویر می کشد: من تطبّب فلیتق الله والینصح والیجتهد ؛ کسی که طبابت می کند باید تقوای الهی پیشه کند و خیرخواه (نسبت به مردم) و تلاشگر باشد.[2] با توجه به تأکید اخلاق پزشکی و توجه به حدود و حریم افراد، شارع مقدس ...
جهان در سال98 شاهد چه تحولاتی بود؟
بود که این کمدین در سریال خادم مردم و در نقش استاد تاریخ بیان می کرد. او در این سریال پس از اعتراض به فساد در حکومت، محبوبیت یافت و نامزد ریاست جمهوری شد. می توان گفت در دورانی که پترو پروشنکو اوکراین بحران زده را که بخشی از خاکش به دست روسیه جدا شده بود ، اداره می کرد، زلنسکی بازیگر نقش آینده خود بود! تاتیانا زینچنکو، 30 ساله از هواداران وی به آسوشیتدپرس گفته است: زلنسکی روی صفحه تلویزیون به ما ...
اخلاق روزنامه نگاری آسیب ها و چالش ها (4)
...، فدراسیون روزنامه نگاران عرب (UAJ)، اتحادیه روزنامه نگاران آفریقا (UAJ)، کنفدراسیون روزنامه نگاران آسیا (CAJ).(1) اصول اخلاق حرفه ای روزنامه نگاری در اینجا، برخی اصول بین المللی اخلاق حرفه ای در روزنامه نگاری، که به عنوان سنگ بنای تهیه قوانین اخلاقی در سطوح ملی و منطقه ای می باشد، به اختصار بیان می شود: اصل اول: حق مردم در دست یابی به اطلاعات حقیقی؛ افراد حق ...
چگونه به کارمندان دورکار در حفظ توجه در جلسات آنلاین کمک کنیم؟
باعث می شود ذهنشان در جهات مختلفی سیر کند. در این وضعیت، افراد به حد کافی دچار تنش و استرس هستند و نباید انتظار داشته باشید خودشان به تنهایی تمام اوضاع را کنترل و مدیریت کنند. به آن ها اطمینان دهید می توانند در عبور از بحران روی شما حساب کنند. این اطمینان خاطر تمرکز ازدست رفته را به آن ها بازمی گرداند. البته رهبران، به ویژه کسانی که تجربه ی مدیریت جلسه ها و کارهای آنلاین را از راه دور ...
مطالبه صادرکنندگان در دوره کرونا
بیشتری را برای بازگرداندن مالیات ارزش افزوده به فعالان صادراتی به خرج دهند، چراکه از نگاه صادرکنندگان گره زدن این دو موضوع به یکدیگر تنها مسیر اصلی صادرات را دچار مشکل می کند. در واقع با توجه به اینکه در شرایط فعلی که مسائلی مانند بسته شدن مرزها و اتخاذ تصمیمات لحظه ای از سوی همسایگان ایران برای ورود کالاهای ایرانی؛ صادرات کشور را از ریل طبیعی خارج کرده، صادرکنندگان کشور انتظار دارند دست کم سیاست گذار ...
اخلاق روزنامه نگاری آسیب ها و چالش ها (3)
...: اولین سؤالی که مطرح می شود این است: آیا اصولاً رسانه ها، به ویژه روزنامه نگاران می توانند اخلاقی باشند و امور مربوط به اخلاقیات اجتماع را رعایت کنند؟ چرا که توجه به ضرورت اطلاع رسانی و تمایل شدید مردم و افراد جامعه به دانستن چیزهایی که برخی از افراد نمی خواهند آشکار شود، رعایت اصول اخلاقی را برای روزنامه نگاران ناممکن می سازد. ر این مقاله به این موضوع پرداخته شده است. ...
توصیه های نوروزی یک متخصص تغذیه
غذا برای یک نفر امکان پذیر نیست. وی خاطر نشان کرد: افرادی که در طول روز لبنیات، کربوهیدرات ها و پروتئین ها را به اندازه کافی دریافت می کنند، نیازی به مصرف مولتی ویتامین ندارند. اگر در کنار غذا از ویتامین C، روی، سلنیوم و منیزیم استفاده کنیم، سطح ایمنی بدن ما بالا می رود. فرمول غذایی برای کاهش سرطان و بیماری قلبی بیشتر مردم تمام تلاش خود را انجام می دهند تا خطر ...
کرونا سیستم اعصاب مرکزی را درگیر می کند
خاطر اختلالات شناختی نتوانند نکاتی همچون ماندن در خانه و مصرف داروها را رعایت کنند، اگر این افراد دچار کرونا شوند سلامتشان در معرض خطر جدی است. اشرافی با بیان اینکه در شرایط فعلی وجود سطح معقولی از اضطراب ضروری است، گفت: این استرس باعث می شود که افراد در جامعه حضور پیدا نکنند اما اگر این استرس بیمارگونه شود توصیه می شود افراد به صورت غیر حضوری از روانشناسان و روانپزشکان مشاوره و خدمات ...
کرونا مهمترین موضوع مورد بحث در جهان
بحران ها با مردم سخن نگفته اما این بار هرشب با مردم سخن می گوید . هم توصیه می کند و هم محدودیت های جدید را اعلام می کند. هشدار در سطح بالا اعلام شده و برخی رسانه ها پیش بینی می کنند مقرراتی شبیه به فرانسه در مورد تردد در آلمان هم اجرا شود. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی ترامپ دست به دامان قانون تولید دفاعی شد که برای زمان جنگ تصویب شده است رئیس جمهور ...
درمان روده تحریک پذیر با تغذیه
این به اندازه کافی ساده به نظر می رسد، اما موسسه ملی دیابت و بیماری های کلیوی و گوارشی تخمین می زند که اکثر مردم فقط 5 تا 14 گرم در روز می خورند.غذاهای غنی از فیبر، مانند میوه ها، سبزیجات و کل غلات، مغذی هستند و به جلوگیری از یبوست کمک می کنند. 2. رژیم با فیبر کم: در حالی که فیبر می تواند به برخی افراد مبتلا به IBS کمک کند، اما افزایش مصرف فیبر می تواند علائم را بدتر کند، اگر ...
چشم انداز تجدیدپذیرها در منطقه منا
المللی انرژی از سهم منابع مختلف انرژی در تولید برق کشورهای منا تا سال 2040، گاز طبیعی و تجدیدپذیرها تا سال 2040 میلادی بیشترین سهم تولید برق را در کشورهای منا خواهند داشت. بر اساس بررسی های صورت گرفته، بین سال های 2007 و 2017 میلادی، مصرف برق در منطقه منا به طور متوسط در هر سال 6/ 5درصد افزایش یافته است. این افزایش مصرف برق ناشی از رشد سریع اقتصادی، صنعتی سازی، افزایش سطح درآمدها، نرخ ...
پازل نقشه اقتصاد در سال 1399
.... این موضوع تا اندازه ای مشکل اقتصاد ایران است. یکی از متغیرهای سیاسی اثرگذار بر اقتصاد نیز تحریم ها و روابط بین المللی کشور ماست. حتی به دلایلی ممکن است که در سال 1399 روابط ایران با اتحادیه اروپا و کشورهای عضو این اتحادیه بدتر شود. در حالت بدبینانه ممکن است پرونده هسته ای ایران به شورای امنیت ملی رود و این موضوع روابط اقتصادی کشورمان را محدود تر کند. اما از ظن و گمان ها که بگذریم، در سال ...
فسا در ابتلا به کرونا از خط قرمز عبور کرد
نیز همه باهم و در کنار هم تا مهار کرونا پیش می روند. در شهرستان فسا نیز برخی مردم به صورت داوطلبانه به میدان آمده و با مهربانی در حال مبارزه و آگاه سازی، جهت گذر از این بحران هستند. اما برخی دیگر نیز با بی توجهی به هشدارها و حضور در خیابانها و رفت وآمدهای کم اهمیت در سطح شهر، باعث افزایش چشمگیر مبتلایان در این شهرستان شده اند. شهروندان فسایی در مقاطع تاریخی متفاوت و ...
رئیس سازمان نظام روانشناسی: ضربه کرونا به روح و روان مردم بیشتر از زمان جنگ تحمیلی است
ویروس وجود دارد و سوالات بسیاری که مردم دارند، این ابهامات باعث شایعه می شود. یعنی شایعات زیادی از رسانه های بیگانه منتشر می شود و خود مردم هم شایعه ها را با بزرگنمایی و فاجعه انگاری، رشد می دهند که روح و روان جامعه را تخریب کرده است. ما پیش بینی می کنیم که ضربه ای که بحران کرونا از نظر روحی و روانی زده به مراتب بیشتر از زمان جنگ تحمیلی باشد، چون آنجا تکلیف ما روشن بود. اما در جریان کرونا هنوز هم ابهام وجود دارد. بعد از این قضایا در میان کودکان، نوجوانان و زنان، اختلالات روانی مثل وسواس، ترس و نا ایمنی، رایج می شود و خیلی از اختلالات روانی را در آینده خواهیم داشت . ...
کرونای مجازی را هم جدی بگیریم
بیشتر از کرونا در برخی استان ها کارشناس رسانه گفت: اگر می خواهیم بدانیم چگونه ممکن است سواد رسانه ای موجب نجات جان افراد شود کافیست به اخبار مرگ و میر ناشی از مصرف الکل در این روز ها توجه کنید. احمد ملاشاهی می گوید: برخی اخبار و شایعات مطرح شد که برای مقابله با کرونا الکل مصرف شود در حالیکه کارشناسان تاکید می کنند که نوشیدن الکل نه تنها تاثیری در مقابله با کرونا ندارد بلکه موجب نقص عضو ...
واکنش آیت الله علم الهدی به بسته شدن درهای حرم رضوی/معذرت خواهی بازیگر معروف از اظهاراتش/ انتقاد عباس ...
که در مجموعه کاخ سعدآباد برگزار شد، اظهار کرد: کرونا یک آزمایش الهی است. ما در کرونا با مردم صریح صحبت کردیم. به برخی رسانه های مجازی و برخی افراد توجه نکنید. وی تصریح کرد: ما در 30 بهمن متوجه شدیم که کرونا به ایران آمده و آزمایش هایی که از قم به تهران آمد مشخص شد که کرونا به کشور آمده است. روحانی گفت: این اطلاعات صبح چهارشنبه مشخص شد و در همان روز در هیئت دولت به مردم اعلام ...