خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روان شناس نمایی و روان شناسان خودشیفته
از خود یا کسانی که اطلاعات آکادمیک (دانشگاهی) در این زمینه دارند پرسیده اید روان شناسی چیست؟ به چه کار می آید؟ روان شناس کیست؟ چه ویژگی هایی دارد؟ در این مقاله می خواهیم شما را با واقعیت روان شناسی و مشاوره آشنا کنیم و از خطرات " روان شناسی زرد " آگاه نماییم. باید بدانید در تمام دنیا رشته های تحصیلی زیادی وجود دارند که افراد می توانند با گذراندن مقاطع دانشگاهی، به مدارک مورد ...
توصیه های کرونایی/ اوقات در خانه ماندن کودکان و نوجوانان را چگونه پر کنیم؟
شفقنا- یک روان شناس بالینی برای ارتباط و گذراندن اوقات فراغت در خانه ماندن با بچه ها در سنین مختلف توصیه ها و پیشنهادهایی را مطرح کرد. فریبرز حمیدی روان شناس بالینی و مدیر یک مرکز مشاوره در گفتگو با خبرنگار مهر در خصوص تغییر الگوی زندگی این روزهای بسیاری از مردم که در قرنطینه خودخواسته خانوادگی هستند و چگونگی کنار آمدن با تمام تغییراتی که شیوع ویروس کرونا ایجاد کرده است، گفت: این یک ...
بوشهری ها خواستار تشدید جلوگیری از مسافرت به بوشهر شدند
به گزارش خبرآنلاین از بوشهر ؛ مردم استان بوشهر همواره در مهمان پذیری از جایگاه ویژه ای برخوردارند و از آن طرف به سبب وجود ظرفیت های مهم گردشگری هر ساله مسافران متعددی به این استان مسافرت می کنند ولی این روزها به سبب شیوع ویروس کرونا برای جلوگیری از انتشار آن ورود مسافر به شهرستان های 10گانه استان بوشهر ممنوع شده است. از آنجا که در ورودی شهرهای 40گانه استان بوشهر تیم های مختلف، مسافران ...
چگونه سلامت روان خود را در مقابله با کرونا حفظ کنیم؟
... برای حفظ آرامش روان در زمان استرس شدید راهکار های مختلفی وجود دارد. این روز ها بیشتر پزشکان درگیر رسیدگی به بیماران مبتلا به بیماری Covid-19 هستند و امکان دارد برای رفع استرس با توجه به ضرورت حضور در خانه و ادامه زمان قرنطینه فرصت مشاوره حضوری با پزشک را نداشته باشید. اما با استفاده از راهکار هایی برای کنترل استرس می توانید اوقات خوشی را درخانه برای خود و اطرافیانتان به وجود آورید ...
کرونا، دربند، درکه / عکس
مکرر از مردم خواسته شده در منزل بمانند و به مسافرت و گشت و گذار و عیددیدنی نروند، عده ای به این هشدارها توجه نکرده اند. در محله های دربند و درکه تهران که جزو مناطق گردشگری تهران محسوب می شود، این روزها شاهد حضور تعدادی از مردم است و تعدادی از رستوران ها در این تفرجگاه ها همچنان در حال فعالیت هستند. طبق اعلام مسئولان، بین 60 تا 70 درصد از مردم کشور، اصولِ در خانه ماندن و پرهیز از تجمع و گشت و گذار را رعایت کرده اند، اما همین 30 - 40 درصدی که چنین مسائلی را رعایت نمی کنند، می توانند به ادامه دار شدنِ زنجیره شیوع ویروس کرونا کمک کنند؛ کمکی که می تواند به قیمت جانِ شهروندان دیگر تمام شود. ...
گزارش| گلایه مردم لرستان از مسافران نوروزی / خواهش می کنیم برای شکست کرونا در خانه بمانید
دارم که مسافرت در چنین شرایطی که بیماری کرونا در تمام شهرهای کشور شیوع پیدا کرده اشتباه است، بیان کرد: به مردم مهمان نواز خرم آباد و استان لرستان اطمینان می دهم که تا پایان سفر خود در اقامتگاه خود بمانم و سلامت دیگران را به خطر نیندازم. در خانه بمانید و به استان ما سفر نکنید طبق گزارش میدانی خبرنگار تسنیم از سطح شهر خرم آباد، تردد خودروهای غیربومی در سطح شهر تاکنون به خوبی ...
خانه امن ترین جای ممکن!
مهمترین شاخص پیشگیری از شیوع کرونا در کنار سیاست های تشخیص، پیشگیری و درمان نظام سلامت، نقش خانواده در اجرای برنامه های کلان است و این شعار که هر خانواده یک پایگاه سلامت است نشان دهنده اهمیت خانواده در پیشگیری و حتی درمان است. سبک زندگی که ساده ترین مسائل فردی چون بهداشت، احوال پرسی، مهمانی رفتن، [...] مهمترین شاخص پیشگیری از شیوع کرونا در کنار سیاست های تشخیص، پیشگیری و درمان نظام سلامت، نقش خانواده در اجرای برنامه های کلان است و این شعار که هر خانواده یک پایگاه سلامت است نشان دهنده اهمیت خانواده در پیشگیری و حتی درمان است. سبک زندگی که ساده ترین مسائل فردی چون بهداشت، احوال پرسی، مهمانی رفتن، مسافرت، زیارت حرم و بقاع متبرکه، مراسم تشریفاتی عزا و عروسی، خریدهای پر ترافیک عید و پنج شنبه آخر سال بخشی از آن به شمار می رفت. با آمدن ویروس کرونا و فراگیری این ویروس سبک زندگی به یکباره باید تغییر کند تا علاوه بر محافظت از خانواده، اجتماع را با کمترین آسیب از خطر بیماری در امان دارد. اولین و کارسازترین مبارزه از خانواده آغاز شد با پویش در خانه بمانیم تا زنجیره قطع شود شاید در نگاه اول کاری سهل و آسان باشد اما تغییر یکباره سبک زندگی آنهم در شرایط سال نو و مناسبت های خاصش قدری سخت به نظر می رسد. حالا خانواده باید مدرسه باشد از قاب تلویزیون مدرسه ای که پیش از این با ارکانش میزبان دانش آموزان بود و برخی مواقع هم کم می آورد؟! باشگاه ورزشی باشد برای سلامت جسم و نیاز کودکان،آشپزخانه باشد با نیازهای متنوع کودکان، سرگرمی داشته باشد، به نیاز های روانشناسی هم پرداخته شود . ایفای تمامی این نقش های برشمرده، آزمون مهمی برای انسجام و تربیت خانواده مطلوب است تا نقش ها و سازگاری ها، محبت و حمایت همدلی بار دیگر مورد آزمایش قرار گیرد و خانواده ایرانی در این زمینه تا کنون موفق عمل نموده و در تداوم آن باید با صبوری و ارائه آموزش مهارت های زندگی به سبک کرونایی از رسانه ها مورد توجه قرار گیرد. کنترل کردن ورودی های شهر، تعطیلی هتل ها و مهمان پذیرها، تعطیلی اماکن تفریحی و تاریخی و ممنوعیت حضور مسافران در پارک های سطح شهر همگی اقداماتی است که این روزها در شهرستان بروجرد و سایر شهرهای استان لرستان از سوی مسوولان اعمال شده است. در همین راستا بنا بر گفته معاون عمرانی فرمانداری بروجرد از سوم فروردین ماه ورود خودروهای غیر بومی به بروجرد ممنوع شد، اقدامی که هر چند دیرهنگام اعمال شد ولی با توجه به مسافرپذیری بروجرد در مناسبت های مختلف، همین اقدام هم می تواند در کاهش ازدحام موثر باشد و در نهایت اعمال چنین محدودیت هایی قاطعیت در پایبندی به در خانه ماندن از سوی مردم را هم بیشتر می کند. بنا بر گفته مسعود فلاح با توجه به انتشار ویروس کرونا و تاکید وزارت بهداشت مبنی بر در خانه ماندن و اولویت به سلامتی و حفظ جان همشهریان از ورود مسافران نورزی ممانعت می شود و خودروهای غیر بومی که از قبل وارد شهر شده اند نیز حق تردد در سطح شهر را ندارند. پویش های مردمی و انجمن های مردم نهاد در راستای تاکید بیشتر مسوولان در کنترل ورودی های شهرها در لرستان هم از نمونه اقداماتی است که نشان دهنده احساس مسوولیت مردم نسبت به سلامت عمومی است که خود می تواند در تقویت فرهنگ اهمیت دادن به منافع عموم که این روزها فاخرترین منفعت عمومی همان سلامتی و زنده ماندن است موثر واقع شود. البته در هیمن راستا می توان به واکنش عباس گودرزی نماینده مردم بروجرد در مجلس شورای اسلامی هم اشاره کرد که از مقامات عالی اجرایی کشور خواسته است برای منع سفر و محدودیت عبور و مرور تصمیمی قاطع گرفته شود تا جان مردم لرستان و شهرستان بروجرد دستخوش کم توجهی برخی مسوولان و برخی هموطنان سهل انگار نشود.! به هر روی آنچه مسلم به نظر می رسد این است که در این روزها با در خانه ماندن می توان این درد مشترک را درمان کرد و در مناسبتی دیرینه که همواره همراه با بیرون رفتن ها و سفر و جشن بوده است، بزرگترین اقدام تجربه کردن نوروزی متفاوت با در خانه ماندن است هر چند کار سخت و حتی ناممکنی به نظر برسد اما مردم و مسوولان با در کنار هم بودن می توانند این مهم را محقق کنند. انتهای پیام درج شده توسط : ...
یادمان های نوروزی 99 به عیددیدنی شما می آیند
به گزارش پایگاه خبری - تحلیلی شهر فردا ، صدرا یوسفی در توضیح طرح خلاقانه جشنواره خانه بهار 99 برای دیدن المان های شهری از خانه بیان کرد: با توجه به ضرورت در خانه ماندن شهروندان برای شکست چرخه انتقال ویروس کرونا، امسال یادمان های بهاری مشهدالرضا(ع) از طریق فضای مجازی مهمان خانه های مردم می شوند و شهروندان می توانند با مراجعه به سایتhttp://khanebahar.ir یا صفحه اینستاگرام https ...
چرا کودکان افسرده می شوند؟
مشخص نمی شود بلکه متخصصان بهداشت روان (روانپزشکان، مشاوران و مددکاران اجتماعی) با مشاهده علائم و رفتار و سؤال و جواب با کودک و سابقه خانوادگی پی به افسردگی در او می برند. درمان افسردگی در کودکان درمان افسردگی در کودکان ممکن است شامل دارو، تغییر در شیوه زندگی و مشاوره خانواده باشد. درمانگران نیز با افزایش فعالیت بدنی، تجویز داروهای ضدافسردگی، افزایش آگاهی خانواده در مورد ...
موج دوم کرونا در راه است
یک فوق تخصص بیماری های عفونی گفت: با توجه به افزایش مسافرت ها در ایام نوروز، برای مرحله دوم پیک کرونا آماده می شویم . داوود یادگاری، در برنامه تیتر امشب شبکه خبر، افزود: تجربه چین نشان می دهد که مردم باید همراهی کنند. در منزل ماندن پیک بیماری را کند کرد. وی گفت: میزان بستری افراد افت کرده، اما اگر مسافرت بروند احتمال آلودگی بیشتر است. این فوق تخصص بیماری های عفونی ...
قرنطینه خانگی، نسخه پزشکان به مردم انگلیس که در مهار کرونا مشارکت نمی کنند
تنفسی گفت: بسیاری از پزشکان و کادر درمانی بیمارستان بر اثر کرونا جان باخته اند. ما باید سالم بمانیم تا به شما کمک کنیم پس شما هم با در خانه ماندن جان ما را نجات دهید. مردم انگلیس دیروز(یکشنبه سوم فروردین) با وجود توصیه مقام های وزارت بهداشت برای رعایت فاصله ایمنی 2 متر بین افراد، با آفتابی شدن هوا به پارک ها، سواحل دریایی و فروشگاه ها سرازیر شده و توصیه های دولت را نادیده گرفتند. ...
بلاهایی که با استفاده از گوشی قبلِ خواب به سر خود می آوریم!
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، دکتر دن سیگل یک پروفسور بالیتی در دانشکده روان پزشکی UCLA است. این پروفسور تمام تمرکز و وقت خود را روی کمک به مردم و تشخیص مشکلات جدی آن ها در اثر استفاده از اسمارت فون ها و صفحه نمایش ها در در هنگام خواب است. این استاد دانشکده روان پزشکی اعتقاد دارد مشکل بی خوابی مردم به خاطر اسمارت فون ها خیلی حاد نیست و می توان با در پیش گرفتن محدودیت ها ...
انتقال ویروس کرونا، تاثیر گروه خونی
مراقبتی یعنی از امکانات خود بهترین استفاده را داشته باشیم. حاتمی افزود: سبک زندگی کرونایی یعنی در خانه با اعضای خانواده وقت خود را به نحو مفید بگذرانید. وی گفت: مردم باید یاد بگیرند از خود مراقبت کنند. رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور گفت: انسان های رشد یافته از دیگران هم مراقبت می کنند. حاتمی افزود: مسافرت در این روزهای کرونایی بدنامی دارد و بهتر است ...
برف و کولاک هم به مبارزه با کرونا آمد
به گزارش خبرگزاری دانشجو هرچند همه مسؤولان بهداشتی کشور تاکید کرده اند که هموطنان باید در نوروز امسال از سفرهای غیر ضرور اجتناب کنند اما باز هم هستند عده ای که یا به دلیل شرایط خاص و یا عدم توجه به این توصیه ها پا به جاده می گذارند. اینبار شرایط جوی به کمک مقابله با کرونا آمد و شاید بسیاری از مردم را در خانه نگه دارد. 9:35/ بازگشایی محور فیروزکوه محور فیروزکوه که در ساعت 03 ...
تداوم انتقادات از مسافرت ها/ تقاضای هزاران نفر در فارس من از رهبر انقلاب: قرآن تفسیر کنید
...! ببینیم: اول| تداوم مسافرت های نوروزی؛ مردم: زنجیره انتقال کرونا را متوقف کنید ماجرا جدی است؛ روزانه بیشتر از هزار مبتلای جدید و صدها فوتی. آمار تکان دهنده ای که هر انسان عاقلی را نگران می کند. همین روز گذشته این آدم کُش بی رحم یکی از بهترین همکاران خبرگزاری را از ما گرفت؛ مرحوم عبدالله احمدی زاویه یکی از پُرسابقه ترین و مهربان ترین خبرنگاران ایران بود. مسافرت های بعضی اما ...
شوخی های کرونایی امیر کربلایی زاده/ بهترین کار؛ هیچ کاری نکنیم!
گروه فرهنگی تیتریک ،امسال تعطیلات نوروزی به دلیل شیوع ویروس کرونا با تعطیلات سال های دیگر فرق دارد چون برای جلوگیری از انتقال ویروس و قطع چرخه انتقال بیماری دیگر خبری از دید و بازدید و دورهمی های معمول نوروزی و همچنین رفتن به پیک نیک و مسافرت و گشت و گذار نیست پس این روزها در قرنطینه اجباری مردم اوقات فراغت خود را در منزل می گذرانند و باید برای اینکه حوصله شان سر نروند و هوس بیرون رفتن از خانه ...
طلای نایاب این روزها در قرنطینه خانگی/ بازی های نوستالژیک در نوروز امسال رونق گرفتند
، استاد فلسفه بیان داشت: توجه به روابط خانوادگی با حضور بیش تر در خانه، همراه با توجه بیش تر به همسر و فرزندان، رد و بدل شدن دیالوگ و گفت وگو میان افراد خانواده، می تواند لحظات مثبت و خوبی را در عیدی که به خاطر کرونا در خانه ایم، ایجاد کند. ( اینجا بخوانید ) همچنین سیدجواد میری، عضو هیأت علمی پژوهشگاه علوم انسانی و مطالعات فرهنگی با اشاره به قرنطینه خانگی در تعطیلات نوروز با توجه به ...
باز بودن تمامی محور های مواصلاتی استان
باشند در صورت نیاز به اسکان اضطراری کلیه راهدار خانه های ثابت وسیار در محورهای استان ضد عفونی شده و آماده خدمت به مسافران عزیز هستند. وی خاطر نشان کرد: شهروندان عزیز برای اطلاع از آخرین وضعیت راههای استان از طریق تلفن گویای 141 اطلاعات و وضعیت راههای استان و کشور را دریافت نمایند. مدیر کل راهداری و حمل و نقل جاده ای فارس در پایان خواستار خودداری جدی مردم از مسافرت شد و گفت: با توجه به شرایط پیش آمده از همه مردم عزیز می خواهیم برای جلوگیری از شیوع بیشتر بیماری کرونا ویروس از سفر کردن به شدت بپرهیزند و حتی الامکان در جاده ها تردد نکنند . ...
این رسم کار فرهنگی نیست هموطن!
آنان به دیگر شهروندان مبنی بر پرهیز از سفر باز می گردد. بی شک هر کدام از شما در صفحات شبکه های اجتماعی خود پیام هایی بدین مضمون دیده اید که شهروندان را از سفر نوروزی منع می کند و شاه بیت این منع جمله ای با عنوان تمرگیدن در خانه است. از بازگردانی ابیاتی از حافظ و سعدی (با صرف تمرگش با انواع مختلف) گرفته تا نسخه قرص تمرگوفن! با ادبیاتی تند و تیز و بی محابا جمعی از شهروندان عزیز ما که احساس ...
اولین جشنواره فیلم کوتاه و عکس با موضوع "در خانه می مانیم" در البرز برگزار می شود/ استفاده از زبان هنر ...
به گزارش گروه استانی " تیتریک "؛ مسئول انجمن سینمای جوانان استان البرز در گفتگو با خبرنگار " تیتریک " گفت: اداره ڪل فرهنگ و ارشاد اسلامی استان البرز و انجمن سینمای جوانان استان البرز با همڪاری موسسه سینمایی نقطه دید برتر در راستای نقش تاثیرگذار و آگاهانه فرهنگ، هنر و هنرمند در اعتلای دانش و مهارت اجتماعی در مقابله با کرونا ویروس نخستین جشنواره استانی فیلم ڪوتاه و عڪس موبایلی بهار خونه با موضوع ...
شرکت Square Enix تحمل قرنطینه را برای گیمرها آسان تر می کند؛ 2 نسخه از سری بازی Tomb Raider رایگان شد
این روزهای مردم اکثر کشورهای دنیا به منظور مراقبت از سلامت جسمی و مقابله با ویروس کرونا در قرنطینه خانگی به سر می برند، اما برای تحمل طولانی مدت محیط خانه باید سرگرمی مناسب داشته باشید. اخیراً استودیو بازی سازی Square Enix دو نسخه از سری بازی های محبوب Tomb Raider را به منظور تشویق گیمرها برای ماندن در خانه به صورت رایگان عرضه کرده است. این روزها رسانه ها، مقامات دولتی، پزشکان و سازمان ...
سفرهای نوروزی بربال اینترنت
مجازی را جایگزین سفر های حضوری کنیم. گردشگری مجازی این روز ها در تمام نقاط کشور کم و بیش فراهم شده و مسافرت با فضای مجازی راه حلی است که در شرایط کنونی می تواند از سوی گردشگران در اولویت قرار گیرد. باید گفت، این روز ها که به دلیل جلوگیری از شیوع کرونا به مردم توصیه می شود در خانه بمانند و شهر های گردشگرپذیر را امسال از برنامه سفر خویش خارج کنند، لزوم فراهم کردن زیرساخت های گردشگری مجازی ...
گلایه اصفهانی ها از مسافران نوروزی/ عکس العمل مسافران: "ما که بیمار نیستیم"
به گزارش خبرگزاری تسنیم از اصفهان ، هفته هاست که بیماری کرونا وارد کشور شده و گسترش آن همچنان صعودی است به همین سبب لازم است که همه مردم در خانه بمانند تا زنجیره انتقال آن قطع شده و به زودی شاهد کاهش و از بین رفتن این ویروس باشیم؛ مردم بسیاری در ایام نوروز در خانه مانده و از سفر کردن و دید و بازدید پرهیز کرده اند. اما با وجود هشدارها و توصیه های پزشکان همچنان افرادی هستند که در جاده ها ...
خانواده کرونایی که به ایلام مسافرت کردند
20 نفر، روز شنبه 18 نفر و یکشنبه 17 نفر به صورت تصاعدی به آمار مبتلایان استان اضافه شد. وی ضمن اینکه از مردم تقاضا کرد به خاطر حفظ جان خود و خانواده و همشهریان در خانه بمانند، گفت: مردم خوب استان دو هفته با ما همکاری کنند تا بتوانیم بر این بیماری غلبه پیدا کنیم. وی در ادامه هشدار داد که در صورت عدم رعایت مردم بیماری بصورت اپیدمی شدت بیشتری پیدا خواهد کرد که آن موقع کاری از دست ...
کتاب پله های منبر منتشر شد
باره داریم که لا تقل ما لا تعلم : چیزی را که نمی دانی و برای خودت حل نشده، نگو . استفاده از لحاظ ناب برای تبلیغ عالمی وقتی برای نماز میت می رفت، می گفت: میت اگر مرد است، کفنش را باز کنید. سپس، می گفت: مردم به این مرحوم نگاه کنید. چشم هایش بسته شده؛ اما شما چشم تان باز است، نگاه حرام نکنید. زبانش از کار افتاده؛ تا زبان کار می کند، حرام نگویید. آن عالم می گفت: پنج دقیقه آنجا ...
شیخ سلمان: دورکاری در AFC در صورت نیاز تمدید می شود
از تهدید این ویروس با دولت ها و سازمان های بهداشتی همکاری کنند. کنفدراسیون فوتبال آسیا به شدت از همه اعضای خود می خواهد تا توصیه های سازمان بهداشت جهانی (WHO) را برای استفاده از بالاترین سطح بهداشتی رعایت کنند و خوشحال می شویم که توجه داشته باشید که برخی از اعضا نیز ابتکار عمل "از خانه" (دورکاری) را اعلام کرده اند. کنفدراسیون فوتبال آسیا طی شش سال گذشته پایه های محکم خود را بر ...
تست گودیناف؛ میزان هوش کودک خود را بسنجید
... اطلاع از سطح هوشی کودک و مشاوره با روان شناس کودک کمک می کند تا کودک مسیر درستی را در زندگی طی کند. توقعات، متناسب با سطح هوشی او باشد و به سلایق و توانایی هایش اهمیت داده شود. حتی می توان سطح هوشی کودک را ارتقا بخشید. اما چند نکته وجود دارد که والدین هنگام اجرای این تست باید در نظر داشته باشند. دستور اجرای آزمون بسیار ساده و شامل رعایت موارد زیر است: 1- کاغذی که ...
چگونه به همسر خود غُر بزنیم؟! / تکنیک های مدیریت غُر و لَند
غُرزدن و شِکوه در این روزهای خانه نشینی اگر بی ملاحظه و با ذهنیت منفی انجام شود محیط خانه را به آشوب کشیده جهنم می کند؛ اما اگر بتوانیم این رفتار غریزی و مفید برای کاهش استرس و ناراحتی را مدیریت کنیم، آنگاه به نقطۀ آغاز حل مسائل و مشکلات تبدیل می شود. پس بیایید غُرزدن را از نو بیاموزیم. همه ما با غُرزدن آشناییم. همه ما گاهی غُر می زنیم و حتی گاهی به غُر زدن دیگران، غُر می زنیم. غُر زدن یا شِکوه کردن از ابتدایی ...
عنافچه: تلاش و پشتکار رمز موفقیتم است
میزنم تا سمت انسان ها نیاید. سال 98 برای شما چگونه گذشت؟ خدا را شکر با تمام سختی ها سال خوب برایم بود. بهترین اتفاق سال 98 برای شما چه بود؟ به دنیا آمدن پسرم نوروز 98 کجا هستی و چطور سپری می کنید؟ در خانه می مانیم تا کرونا را شکست دهیم. بهترین فیلمی که در سال 98 دیدید؟ شش و نیم متری بهترین بازیکن لیگ یک ...
اماکن تفریحی شهر سمیرم مسدود شد
کرونا را مورد توجه قرار دهند چرا که تنها در این صورت است که این ویروس منحوس هر چه زودتر از بین می رود. شهردار سمیرم تأکید کرد: شیوع ویروس کرونا، بحرانی است که جز با تعامل تمام دستگاه های مربوط، همکاری مردم با مسئولان و به ویژه رعایت بهداشت فردی کنترل نخواهد شد؛ بنابراین، اگرچه دستگاه های متولی ازجمله شهرداری، تمام تلاش خود را به کار گرفته و همه امکاناتش را برای ضدعفونی و گندزدایی اماکن و معابر عمومی بسیج کرده است، اما رعایت بهداشت فردی توسط مردم و بیرون نیامدن از خانه تا قطع زنجیره ویروس کرونا، ضرورت دارد. انتهای پیام /63111/ک20/ ...
