خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
میزان خواب متناسب با مزاجتان را بشناسید!
تا به حال با خودتان فکر کرده اید چرا به خواب نیاز دارید؟ خواب تمام اعمال طبیعی بدن از جمله هضم,متابولیسم مواد و دفع مواد زائد بدن را هم تقویت می کند علاوه بر تجدید قوای مغز و اندام های دیگرنقش مهمی در تنظیم فعالیت اعضای بدن دارد . در زمان خواب عمیق, در بدن هورمون رشد انسانی ترشح می شود . این هورمون موجب تحریک در بازسازی بافت ها و تجدید ساخت کبد و تقویت سیستم ایمنی ...
جلوگیری از چاقی و افزایش وزن در عید با 5 نکته مهم و ساده
، بالاخره این رویای دیرینه امکان پذیر شد. بیشتر بدانید : پاکسازی بدن در بهار با توصیه هایی از طب سنتی بیشتر بدانید : مواد غذایی مناسب برای مصرف در فصل بهار خودمان را محدود نکنیم با دیدن خوراکی هایی که ما را به وجد می آورند خودمان را محدود نکنیم، این گونه طمع خوردن را در خودمان به وجود می آوریم و بیشتر از قبل می خوریم. همان لحظه ای که هیجان و ذوق خوردن ...
عزم جلوگیری از سودجویی ها تحت عنوان طب سنتی
ای در این حوزه داشته باشیم. این اقدام باعث خواهد شد تا مردم دچار سردرگمی در به کارگیری روش های پیشگیرانه و اصلاحی و همچنین درمانی مرتبط با طب ایرانی نشوند و از یک مرجع رسمی دستورالعمل ها را دریافت کنند. وی در پایان گفت: روش ها و اقدامات طب ایرانی در حوزه پیشگیری و درمان شامل موارد متعددی متناسب با وضعیت افراد و مزاج آنها است. حتی روش های صحیح پخت مواد غدایی، آش ها، سوپ ها، شربت ها ...
دمنوش های بهاری را برای مبارزه با کسالت تجربه کنید
به گزارش خبرگزاری فارس از اصفهان، با شروع فصل بهار به تدریج طول روزها بلند و هوا رو به گرمی می رود. ابوعلی سینا بهار را به بیداری خون در بدن نسبت می دهد. بسیاری از افراد عقیده دارند که با شروع فصل بهار بی حالی و خستگی به انسان دست می دهد. دمنوش های گیاهی به ویژه گل های بهاری جایگزین مناسبی برای داروهای شیمیایی هستند. تردیدی نیست که تغییرات فصل از راه های گوناگون روی جسم و روحیه انسان ...
سهم طب سنتی در مهار کرونا
ضروری از خانه خارج نشوید، نباید فعالیت جسمانی مان کم شود، چرا که کم تحرکی هم باعث ضعف سیستم ایمنی می شود چون مواد زایدی که باید از طریق تعریق دفع شوند، در بدن باقی می مانند. در خانه هم می توان تحرک داشت؛ یوگا، تند راه رفتن در خانه، حرکت دراز و نشست و هر کاری که باعث شود، عضله ها به حرکت درآیند و تنفس تند تر شود، خیلی کمک می کند. یکی دیگر از کاربران داروی امام کاظم را برای هر نوع ویروس مفید می داند ...
مصرف خودسرانه داروهای گیاهی توصیه نمی شود/ نخودآب ، منبعی مغذی برای بیماری های ویروسی
مواد غذایی سرد و گرم هستند اما باید گفت که تعدیل غذایی در طب سنتی پایه اثبات شده و مطالعه شده ای ندارد و باید بیشتر به دنبال قوانین خوردن باشیم. افراد باید از درهم خوری، پرخوری و خوردن غذاهای غلیظ، دیرهضم پرهیز کنند عضو انجمن علمی طب سنتی ایران افزود: افراد باید از درهم خوری، پرخوری و خوردن غذاهای غلیظ، دیرهضم و سنگین پرهیز کنند چراکه این نوع موادغذایی انرژی بدن را کاهش می دهد ...
فوایدخاکشیربرای درمان چه بیماری هایی موثر است
و آکنه، شوره سر، سرماخوردگی، کنترل فشار خون، دفه سنگ کلیه، تب، لاغری، کاهش وزن، درمان یبوست و اسهال مفید است و مصرف آن به شدت توصیه می شود.یکی از بهترین و موثر ترین راه های طبیعی برای درمان کبد چرب مصرف خاکشیر به همراه ترنجبین است. متخصصان تغذیه و طب سنتی عقیده دارند که نوشیدن عرقیجات با طبع سرد، کبد را تنبل و چرب کرده و برای درمان آن باید از عرقیجاتی استفاده کرد که طبع گرم و تر دارند.متخصصان طب سنتی تاکید می کنند خاکشیر را از سن دو سالگی به بعد باید در رژیم غذایی کودک اضافه کرد و قبل از آن می توان آب آن را از صافی رد کرد و به کودک داد. ...
با این خوردنی ها از ابتلا به کرونا در امان بمانید
ویتامین در خون مزایای زیادی برای بیمار دارد. به منظور پیشگیری از ابتلا به بیماری و تقویت سیستم ایمنی بدن مصرف روزانه 3 واحد از گروه سبزی ها به جز سبزی های نشاسته ای و حداقل 2 واحد میوه توصیه می شود براساس گزارش ها، مصرف 200 میلی گرم ویتامین سی در روز می تواند مانع از عفونت در بدن شود؛ مصرف بیش از حد فایده ای ندارد و بدن آن را دفع می کند. یک پرتقال متوسط 70 میلی گرم ...
چگونه در ایام قرنطینه تغذیه سالم داشته باشیم؟
رژیم غذایی روزانه ی خود استفاده کنید. از میوه های حاوی آنتی اکسیدان فصل مانند انار، پرتقال های تو سرخ، گریپ فروت و... استفاده کنید. از بین انواع مغزهای گیاهی، گردوی داخل پوسته ی چوبی، بهترین گزینه است که در طول روز مصرف شود. بادام، بادام زمینی، فندق، روغن آفتابگردان، ذرت، سویا و تخمه ی آفتابگردان حاوی ویتامین E هستند. مایعات کافی و فراوان بنوشید، زیرا هیدارته بودن به بدن برای دفع سموم و حفظ ایمنی ...
رژیم غذایی برای درمان نقرس
در هموگلوبین بروز نقرس را افزایش می دهند. درمان غیر دارویی برای نقرس ، رژیم غذایی مناسب برای کاهش فشارخون به نام رژیم غذایی DASH است که علاوه بر کاهش فشار خون، سبب کاهش سطح اسید اوریک هم می شود. تاثیراین رژیم غذایی DASH برای برخی افراد مبتلا به نقرس مانند داروهای درمان این بیماری است. دراین رژیم غذایی افراد مصرف چربی ها، قندها و نمک را کاهش می دهند و از میوه ها، سبزیجات، غلات سبوس دار، پروتئین بدون چربی و لبنیات کم چرب استفاده می کنند. ...
بهترین زمان مصرف ماست و خواص آن
سرشار از ویتامین ث و پتاسیم است که علاوه بر خاصیتش در درمان سرما خوردگی معجزه های بسیار دیگری انجام می دهد. گریپ فروت میوه ای از خانواده مرکبات است که از پیوند پرتقال و دارابی به دست آمده است. این میوه شگفت انگیز نیز مانند لیمو ترش سرشاز از ویتامین c است و در فصل پاییز و زمستان می توان از خواص دارویی آن برای بهبود سرماخوردگی بهره برد. این میوه منبع غنی از فولات، آهن، کلسیم و سایر مواد معدنی محسوب می ...
تاریخچه و نقشه جامع شهر کاشمر در ویکی آنا
دو سرو دهد و یا ریشه آنرا ببیند(آنرا قطع کند) بلافاصله خواهد مرد و متوکل نیز بدست غلامانش کشته شد. موقعیت جغرافیایی واقلیمی کاشمر: کاشمر با مساحت 9/4370کیلومتر مربع از شمال به نیشابور – از غرب به خلیل آباد وبردسکن واز شرق به تربت حیدریه – واز جنوب به فیض آبادمحولات و گناباد ختم می شود.کاشمر دارای اقلیمی چهار فصل است، مناطق شمالی معتدل کوهستانی، منطقه جنوبی کویر وگرم و خشک و ...
کرونا جلوی انتقال تیمو ورنر را گرفت
شیوع ویروس کرونا همه چیز را به هم ریخته، حتی انتقال هایی که تابستان می توانستند تعیین کننده باشند. سایت گل مدعی شد، تیمو ورنر مهاجم لایپزیش که این فصل 21 گل در 25 بازی بوندس لیگا زده بود و عملکرد خوبی هم در لیگ قهرمانان اروپا داشت، تصمیم ندارد تابستان تیمش را ترک کند، چرا که فعلاً کرونا همه برنامه ها را به هم ریخته است. لیورپول جدی ترین مشتری ورنر است و در کنار صدرنشین لیگ برتر، منچستریونایتد و چلسی هم تمایل به خرید مهاجم 24 ساله آلمانی دارند. ...
جدیدترین نرخ سکه و طلا امروز 5 فروردین 99 + جدول
پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) : به گزارش نامه نیوز، هر قطعه سکه تمام بهار آزادی طرح جدید در جریان معاملات امروز بازار آزاد تهران با قیمت 6 میلیون و 130 هزار تومان، سکه طرح قدیم 5 میلیون و 950هزار تومان، نیم سکه 3 میلیون و 100 هزار تومان، ربع سکه یک میلیون و 800 هزار تومان و سکه گرمی 980 هزار تومان داد و ستد شد. همچنین قیمت هر اونس طلا در بازار های جهانی یک ...
مسئولان! بحران عمیق تر از سال 2008 است
بدهی ها و چه از لحاظ کسری بودجه ی قبل از ورود به بحران به مراتب بدتر از بحران مالی 2008 است. 6- تک تک سیاستگذاران فعلی آمریکا به مراتب ضعیف تر از سیاستگذاران دوره بحران مالی هستند. چه در سطح ریاست جمهوری، چه وزیر خزانه و از همه مهم تر در سطح ریاست فدرال رزرو. 7- تخمین ها حکایت از کاهش 60-90 درصدی بسیاری از بخش های خدماتی در فصل پیش رو دارد و ورشکستگی و یا بیل اوت بخش عمده شرکت ...
تصاویر / اهواز، نوروز 99
اهواز شهری که هر ساله با آغاز فصل بهار میزبان مهمانان نوروزی از سراسر کشور بود، نوروز 99 به دلیل شیوع ویروس کرونا حال و هوای دیگری را تجربه کرد. تمامی اصناف شهرستان اهواز به جز چهار صنف مستثنی، بر اساس تصمیم شورای تامین این شهرستان از 2 فروردین تا اطلاع ثانوی تعطیل است و خروج مردم از منازل خود کاهش پیدا کرده است. ...
دستگیری سه صیاد غیرمجاز در دزفول
را ضبط و بعد از صورتجلسه به مراجع قضایی معرفی کردند. رئیس اداره پارک ملی دز اظهارداشت: هرگونه صید آبزیان در فصل ممنوعه به خصوص با وسایل و ادوات غیرمجاز طبق قوانین محیط زیست جرم است. پارک ملی دز زیستگاه گونه های مختلف جانوری به ویژه گوزن زرد ایرانی است. این پارک در طول 150 کیلومتر از مسیر رودخانه دز امتداد دارد و از آن به عنوان تنها باقی مانده جنگل های گرمسیری جهان نام برده می شود. ...
گزارش تسنیم از سیلاب در خراسان جنوبی| آماده باش 93 تیم امدادی و عملیاتی / بازگشایی راه های مسدود شده
به گزارش خبرگزاری تسنیم از بیرجند ، همزمان با آغاز فصل بهار بارش رحمت الهی از 48 ساعت گذشته در استان آغاز و باعث وقوع سیلاب شده که خوشبختانه تاکنون تلفات جانی نداشته اما در برخی مناطق استان خسارات مالی برجا گذاشته است. مدیرعامل جمعیت هلال احمر خراسان جنوبی از امداد رسانی به 222 حادثه دیده گرفتار درسیل خبر داد و اظهار کرد: این تعداد در 8 شهرستان استان امدادرسانی شده اند. ...
واژه نامه جامع فناوری نانو منتشر شد
شامل 620 واژه همراه با تعاریف استانداردشده براساس استانداردهای ملی و بین المللی، به سفارش ستاد توسعه فناوری نانو، توسط واحد نشر واوک منتشر شده است. این کتاب در 228 صفحه و 15 فصل به شرح زیر تدوین شده است: قسمت 1: اصطلاحات اصلی قسمت 2: نانواشیا قسمت 3: نانو اشیای کربنی قسمت 4: مواد نانوساختاریافته قسمت 5: اصطلاحات مشترک بین نانو/زیست قسمت 6: مشخصه ...
پارسال 441 هزار میلیارد تومان به خزانه واریز شد/ نرخ بیکاری به 10 درصد رسید
که بتواند در سال 98 افتتاح شوند به همین جهت پارسال 70 کیلومتر آزاد راه، 730 کیلومتر بزرگراه و 276 کیلومتر راه آهن افتتاح و یک هزار کیلومتر راه روستایی آسفالت شد. نوبخت تصریح کرد: در بخش نیروگاه ها 14 سد بزرگ را افتتاح کردیم و 16 نیروگاه های حرارتی و سیکل ترکیبی را به بهره برداری رساندیم. 3 هزار و 800 تخت درمانی توانستیم در بخش بهداشت و درمان تحویل دهیم چیزی حدود 250 تخت دیگر در دست افتت ...
قهرمانی ما در مقابل رشادت های جامعه پزشکی ارزشی ندارد
برای مردم ایران چیست؟ دعا می کنم مردم کشورم سالم و کنار خانواده شاد باشند. *اگر به شما بگویند سال 99 آخرین سال عمر شماست از چه کسی حلالیت می گیرید؟ از مادرم حلالیت می طلبم. اگر هم پدرم صدای من را می شنود امیدوارم من را ببخشد زیرا در دوران کودکی خیلی او را اذیت کردم. *یک تعریف از فصل بهار؟ بهار زیبا است و تا می توانیم باید از زیبایی های آن لذت ببریم. *رابطه ...
سردار آزمون نامزد بازیکن ماه لیگ برتر روسیه
. بهترین بازیکن از طریق نظرسنجی عمومی در رسانه رسمی این رقابت ها انتخاب می شود. سردار آزمون با وجود بیماری در ماه مارس در 3 بازی برای تیم زنیت سن پترزبورگ به میدان رفت که حاصل آن به ثمر رساندن 3 گل و دادن یک پاس گل بود. آزمون با 10 گل زده یکی از مدعیان تصاحب عنوان آقای گلی فصل جاری لیگ برتر روسیه است. ...
تمجید صفحه فارسی Afc از ستاره شهرخودرو
تاریخ ایجاد در 05 فروردین 1399 دروازه بان 37 ساله فوتبال ایران در این فصل نیز یکی از بهترین دروازه بان های فوتبال ایران بوده است. به گزارش ورزش سه عملکرد سیدمهدی رحمتی دروازه بان با تجربه فوتبال ایران در این فصل به حدی خوب بوده که صفحه فارسی اینستاگرام AFC با تمجید از این دروازه بان نوشت: سن فقط یک عدد برای مهدی رحمتی ستاره شهرخودرو ایران است. رحمتی همچنان با 37 سال در ترکیب ...
شکوفه های بهاری
شکوفه های درختان گیلاس ، هلو و بادام در سراسر جهان، جلوه زیبایی بهار را به ما نشان می دهند.
نکونام: زمان برانکو و کی روش یک عده چوب لای چرخ تیم ملی می گذاشتند
به گزارش خبرورزشی ، جواد نکونام بعد از یک چالش سخت در لیگ دسته اول و هدایت خونه به خونه بابل راهی قائمشهر شد و بعد از هدایت این تیم در 10 بازی سرنوشت ساز نساجی را بعد از 24 سال به لیگ برتر هدایت کرد تا در همان ابتدای دوران مربیگری اش اتفاق ویژه ای را رقم بزند. وی بعد از این اتفاق هدایت تیم محبوب مازندران را در لیگ برتر به عهده گرفت، اما فقط نیم فصل در این تیم حضور داشت تا کارش را در ابتدای این ...
پرسپولیس امسال قهرمان نمی شود
؟ صله رحم قشنگ ترین رسم مردم در نوروز است، اما امسال مردم باید از طریق اینترنت صله رحم را به جا آورند. یک تعریف از فصل بهار؟ فصل شکفتن و نو شدن. عید نوروز در یک جمله؟ آداب و رسوم ایرانی ها است. با کسی قهری؟ در سال جدید نمی خواهید بهش پیام بدهید؟ من با کسی قهر نیستم. نظرتان در مورد رشته ها و واژه های زیر: والیبال؟ بعد از فوتبال، والیبال ...
پردرآمدترین بازیکن و مربی اروپا
در فهرست منتشر شده بالاترین دستمزد بازیکنان لیونل مسی، فوق ستاره آرژانتینی، با در نظر گرفتن دستمزد، پاداش ها و درآمدی که از تبلیغات به دست می آورد رقمی در حدود 131 میلیون یورو درآمد در فصل جاری کسب می کند که یک میلیون بیشتر از سال گذشته است و مانند 7 سال قبل او را بین سه بازیکن پردرآمد سال قرار داده است. در این رده بندی که از سوی مجله فرانس فوتبال منتشر شده کریستیانو رونالدو، مهاجم یوونتوس، با ...
