سایر منابع:
سایر خبرها
8 بیمارستان برکت در خدمت بیماران کرونایی
گروه اجتماعی: امیرحسین مدنی با اعلام این خبر افزود: 8 بیمارستان بنیاد برکت با ظرفیت 1000 تخت خواب در حال بستری کردن و خدمت رسانی به بیماران مبتلا به کرونا هستند. به گزارش بولتن نیوز، وی توضیح داد: بنیاد برکت در سال های گذشته 8 بیمارستان با حدود ظرفیت 1000 تخت خواب ساخته است که همه این بیمارستان ها در خدمت فرآیند درمان بیماران کرونایی قرار گرفته اند. مدنی خاطرنشان کرد: بنیاد ...
چطور در قرنطینه سلامت روحی و جسمی خود را حفظ کنیم؟
بهداشت جهانی همچنین یادآوری می کند که برای مقابله با استرس ویروس کرونا از سیگار، الکل یا سایر داروها استفاده نکنید و اگر احساس ناراحتی دارید، با پزشک یا مشاور صحبت کنید. خواب خوب یکی از کلیدهای مهم سلامتی است خواب برای ترمیم سلول ها، پاکسازی سموم، تثبیت خاطرات و پردازش اطلاعات برای بدن ما ضروری است. شواهد خوبی وجود دارد که نشان می دهد بی خوابی می تواند تأثیر زیادی روی سلامتی بگذارد که ...
تکذیب یک شایعه درباره کرونا و روغن بنفشه
...: بعضی کانال های تلگرامی معاند، شایعه طرح تحقیقاتی دانشگاه علوم پزشکی قم بر آثار روغن بنفشه بر درمان کرونا را منتشر کردند. پاسخ به شایعه: معاونت تحقیقات و فناوری دانشگاه علوم پزشکی قم در اطلاعیه ای اعلام کرد:طرح تحقیقاتی با عنوان تاثیر رایحه روغن بنفشه و بادام شیرین بر کیفیت خواب و تنفس بیماران مبتلا به بیماری کرونا در میان بیش از یکصد طرح ارسالی به معاونت تحقیقات دانشگاه علوم پزشکی قم در حال بررسی و داوری بوده است و به هیچ عنوان تاییده کمیته اخلاق و قرارداد با این دانشگاه ندارد. لذا اعطای کد اخلاق و هرگونه قرارداد پژوهشی برای طرح تحقیقاتی با عنوان "تاثیر رایحه روغن بنفشه و بادام شیرین بر کیفیت خواب و تنفس بیماران مبتلا به بیماری کرونا ویروس جدید"از سوی معاونت تحقیقات و فناوری دانشگاه علوم پزشکی قم تکذیب می شود. منبع: ...
در روزهای خانه نشینی : تنبلی ممنوع و کتاب خوانی واجب
B هستند. این ویتامین ها نقش بسزایی در آزاد شدن هورمون های شادی بخش سروتونین و دوپامین در مغز دارند . افسردگی نیز اغلب به دلیل کمبود ویتامین های B6, B12 و B9 ( اسید فولیک) پدید می آید. طبق توصیه های سازمان جهانی بهداشت باید از سیگار، تنباکو و مصرف سایر مواد مخدر و روان گردان پرهیز شود. این مواد نه تنها در روزهای شیوع کرونا بلکه اساسا همیشه تأثیر مخرب بر روان انسان می گذارند . شب بخیر ...
تکذیب طرح تحقیقاتی روغن بنفشه جنجالی
پزشکی ندارند در فضای مجازی به تبلیغ و انتشار برخی راهکارهای درمانی بیماری کرونا از قبیل استعمال روغن بنفشه را مطرح کردند مسئولان و پزشکان بارها از مردم خواسته اند که به شایعات در فضای مجازی اهمیت نداده و تنها با رعایت بهداشت فردی و در خانه ماندن زمینه ابتلا به این بیماری را کاهش دهند در این خصوص مهدی یوسفی رییس دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی مشهد می گوید: هر ماده به عنوان دارو زمانی در چرخه ...
خواب سریع و بدون غلتیدن در رخت خواب با 20 ترفند علمی!
چگونه سریع بخوابیم؟ افراد زیادی بعد از دراز کشیدن در رخت خواب، با وجود خستگی فراوان، مجبور به ساعت ها غلتیدن و دست و پا زدن هستند. اکنون 20 ترفند علمی برای خواب سریع معرفی می کنیم. کمبود خواب سبب تجزیه آهسته و پیوسته مغز می شود . اهمیت داشتن خواب سالم را هرگز نباید دست کم گرفت. در صورتی که باید صبح، سر ساعت مشخصی از خواب بلند شوید، اگر شب قبل دیر به خواب رفته باشید، روز بعد، خستگی ...
آشنایی کودکان با عواقب حیله گری در خواب پادشاه
به گزارش خبرنگار فرهنگی خبرگزاری شبستان ، کتاب خواب پادشاه از مجموعه شکرستان و یک داستان نوشته مجید راستی مشتمل بر 32 صفحه از سوی انتشارات سوره مهر برای کودکان منتشر شد. ماجراهای شکرستان با بیش از 100 شخصیت بر اساس قصه ها و ضرب المثل ها در شهرهای قدیمی و خیالی رقم می خورد. شکرستان، مجموعه پویانمایی است که تاکنون 108 قسمت آن ساخته شده و از شبکه دو سیما به نمایش در آمده است. کتابهای این ...
5 گام برای داشتن خوابی عمیق
به گزارش ایلنا، هر کسی که می خواهد خواب بهتری داشته باشد، اول از همه باید این کارهای اصولی را شروع کند، یعنی غذای سالم بخورد، به طور منظم ورزش کند، عوامل پر سروصدا و مزاحم را از اتاق خواب خود دور کند و موقع خواب از گوش گیر و چشم بند استفاده کند. تمام نکاتی که عنوان شد، موارد ساده ای هستند که هر فرد با هر نوع سبک زندگی باید آن ها را رعایت کند. اما اگر چیزی بیشتر از استراحت خوب شبانگاهی ...
چرا در روزهای کرونایی بیشتر خواب می بینیم؟
کارشناسان روانشناسی اعلام کرده اند اقامت در خانه برای بازه زمانی طولانی سبب افزایش میزان استراحت افراد شده است و این یکی از دلایلی است که این روزها افراد بیشتر در هنگام خواب دچار رویابینی می شوند. با وجود توصیه پزشکان به انجام ورزش درخانه و جلوگیری از دراز کشیدن یا خوابیدن درتخت خواب برای بازه زمانی طولانی در طول روز و زمان بیداری به وسیله افراد سالم، عده زیادی از افراد برای ساعت های ...
چرا همیشه در تعطیلات خیلی خسته هستیم؟
امتحان می کنیم. به گفته محقق خواب دانشگاه مرکزی کویینزلند، ناراحتی در دستگاه گوارش می تواند قاتل خواب باشد. غذاهای پرادویه و فلفل ها هم مشکلات زیادی را برای معده ما ایجاد می کنند. هر چیزی که باعث رفلاکس یا سوءهاضمه شود ممکن است به طور غیر مستقیم خواب شما را بر هم بزند. همچنین اگر غذای بسیاری تندی را خورده اید که به آن عادت ندارید، ممکن است بر خواب شما اثر منفی داشته باشد. ...
پایتخت 6 | سندروم دست بی قرار چیست ؟ + علایم
همراه است و رعایت بهداشت خواب، پرهیز از استرس و مصرف برخی داروها به ویژه در شب می تواند این اختلال را کنترل کند. احساس بی قراری می تواند ناشی از سندرم پای بی قرار باشد ؛ اکثرا این حالت در شب اتفاق می افتد و فرد مبتلا احساس می کند که چیزی زیر پوست او راه می رود این حالت موجب می شود تا فرد پای خود را تکان دهد یا مجبور شود برای خلاصی از این حالت پاها را فشار داده یا حرکت کند. در ...
منابع بیشتری از تجهیز اپل واچ سری 6 به قابلیت پایش خواب خبر می دهند
هرچه زمان می گذرد رسانه های بیشتری از احتمال اضافه شدن قابلیت های پایش خواب و همچنین تعیین سطح اکسیژن خون به نسخه ی بعدی سیستم عامل watchOS خبر می دهند. پشتیبانی watchOS 7 از قابلیت های یادشده پیش تر در حد چند شایعه ی ساده بود، اما اکنون منابع بیشتری در این رابطه سخن به میان آورده اند. بر اساس جدیدترین گزارش ها، نسل بعدی ساعت های هوشمند اپل یعنی اپل واچ سری 6 (Apple Watch Series 6 ...
چقدر به سلامت روان خود اعتماد دارید+تست علامت شناسی افسردگی
گروه تفریح و نشاط؛ زهره سعیدی(کارشناس ارشد روان شناسی و درمانگر اضطراب و افسردگی): افسردگی یکی از ناتوان کننده ترین اختلالات روان پزشکی است. این اختلال مهم ترین عامل ناتوانی افراد 15 تا 44 ساله در آمریکا و نیز در جهان محسوب می شود(سازمان بهداشت جهانی، 2004). در بین تمام بیماری ها، افسردگی به تنهایی بیش از عفونت های مجاری تنفسی، بیماری قلبی، بیماری مغزی عروقی ، ایدز و بیماری های مربوط به اسهال ...
بهبود فریبا با سندرم دست بی قرار بازگشت؛ بیماری سندرم دست بی قرار چیست؟ + عکس
به گزارش بهداشت نیوز در این خبر قصد داریم از بیماری که بهبود در سریال پایتخت 6 به آن مبتلا شده بود، بیشتر بدانیم. سندرم دست بی قرار چیست؟ در سریال پایتخت که به یکی از پربیننده ترین سریال های تلویزیونی ایرانی تبدیل شده است؛ بعد از ورود بهبود فریبا در این قسمت از بیماری نسبتا نادر او صحبت شد که در ادامه قصد داریم از این بیماری و علائم آن بیشتر بدانیم. به گزارش باشگاه خبرنگاران ...
کودکان چقدر به خواب احتیاج دارند
تحریریه زندگی آنلاین : برای اینکه جسم و ذهن نوزادان، کودکان و نوجوانان به خوبی رشد کند، آنها باید زیاد بخوابند. بیشتر والدین می دانند که کودکان در حال رشد به خواب کافی نیاز دارند اما اینکه چند ساعت در روز باید بخوابند را نمی دانند. باید گفت خواب در کودکان چنان دارای اهمیت است که حتی نیم یا یک ساعت کمبود آن می تواند برای کودک مضر باشد. برای اینکه کودک تان را به خوابیدن تشویق کنید ...
راز های طلایی برای داشتن خوابی بی نظیر
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، بی خوابی یا کم خوابی یک علامت است که فرد به طور مستمر به خواب نمی رود. به عبارتی دیگر مشکل در به خواب رفتن، بیدار شدن مکرر در خلال شب همراه با ناتوانی یا اشکال در به خواب رفتن مجدد، بیدارشدن خیلی زود در صبح و خوابی که باعث تجدید قوا نشود را بی خوابی گویند. کم خوابی تنها به خستگی روز بعد ختم نمی شود، بلکه ممکن است منجر به بروز افسردگی، چاقی ...
چگونه بر بی خوابی ایام کرونایی غلبه کنیم؟
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، یکی از شایع ترین پیامد های اضطراب و افسردگی بی خوابی است به ویژه در این ایام کرونایی و قرنطینه خانگی بسیار ممکن است که به دلیل اخبار منفی یا ضد و نقیض رسانه های زرد و مجازی دچار این حالات شویم. مسئله ای که ابتدا باید مورد بررسی قرار دهیم، مصرف دارو های خواب آور است ممکن است برخی از ما برای رفع مشکلات خواب به این دارو ها پناه ببریم درحالیکه ...
نظم زندگی در شرایط کرونا رعایت شود
برای بدن دارد. این پزشک با تاکید بر رعایت نظم روزانه زندگی در شرایط کرونا، ادامه داد: با توجه به اینکه این روزها در قرنطینه قرار داریم و خانه نشین شده ایم در اغلب خانواده ها مشاهده می کنم که نظم خواب و زمان غذا خوردن آنها نامنظم شده، افراد شب را تا بامداد بیدار بوده و صبح تا عصر به خواب می روند که این مساله هم ایمنی بدن را کاهش می دهد. صلواتی با اشاره به اینکه بهترین زمان خواب شبانه، از ...
رگ خواب همایون شجریان
این آلبوم در تاریخ 25 اسفند 1395 در ایران توسط مؤسسه آفرینش هنر بارانا منتشر شده است. آلبوم رگ خواب شامل موسیقی متن فیلم رگ خواب به کارگردانی حمید نعمت الله می باشد. این اثر را ارکستر موسیقی فیلم SIF بلغارستان اجرا کرده است. آهای خبر دار رگ خواب گریه می آید مرا ابر می بارد رها کن با دکلمه حمید نعمت الله موسیقی بی کلام از آلبوم رگ ...
استقرار 310 پایگاه غربالگری و جداسازی و شناسایی بیماران در سطح کشور
تخت خواب که قابلیت افزایش به سه هزار تخت خواب را دارد ایجاد کنیم. وی ابراز داشت: اگر نیازی باشد طول زمان بستری را در بیمارستان های هدف کم کنیم نقاهتگاه های ما آماده پذیرش بیماران هستند و در کنار آن بحث پیشگیری و قطع کردن زنجیره انتقال را هدف گذاری کرده ایم. رئیس اداره بهداشت و درمان ارتش از مردم درخواست کرد روز طبیعت امسال را در خانه هاشان به سر ببرند، گفت: هر روز که ما قرنطینه را می شکنیم 20 تا 30 درصد به انتقال بیماری کمک می کنیم. کنترل بیماری هرچه زمان ببرد قطعا افراد بیشتری را از دست خواهیم داد. ...
تاثیر قرص نفازودون Nefazodone بر افسردگی
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از طبنا مکانیزم اثر قرص نفازودون قرص نفازودون جذب سریع خوراکی دارد و در ظرف 2 تا 4 ساعت به نیمه عمر خود می رسد که همین امر باعث می شود فرد مصرف کننده برای مشاهده ی تنیجه ی بهتر حداقل روزی دو بار این قرص را مصرف کند. متابولیت فعال هیدروکسی نفازودون در عرض 4 تا 5 روز حاصل می گردد و این دارو در سالمندان سوخت و سازی نصف جوانان دارد. شایان ذکر است که ...
در روزهای قرنطینه این غذاها را نخورید | مصاحبه اختصاصی
کنترل اشتهای کاذب، آجیل در مقدار کم و بو داده شده و مخلوط ماست با غلاتی چون جوانه گندم ،سبوس جو دوسر و 7 غله برای جلوگیری از چاقی بسیار توصیه می شود. همچنین عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی به بهداشت نیوز گفت: تا حد ممکن طوری مدیریت کنید تا خود و خانواده خواب کافی و زودهنگام در شب داشته باشید چون هیچ چیز به اندازی ریزه خواری در آخر شب ها نمی تواند به سلامتی شما و کنترل وزنتان ...
سندرم دست بی قرار چیست؟
بهبود فریبا که در قسمت جدید سریال پایتخت از افریقا بازگشت دچار بیماری دست بی قرار شده است. اما این بیماری چیست؟ اما مطالعه نشانه های دست بی قرار با ویژگی های بهبود متفاوت است چرا که آنچه مد نظر نویسندگان پایتخت 6 بوده بیماری دیگری است به نام دست بیگانه. ،بهبود بر حرکت یکی از دست هایش کنترل ارادی نداشت و دچار سندرم دست بیگانه یا Alien hand syndrome AHS شده بود.برای مطالعه و آشنایی با دست بیگانه ...
در روایات آمده که زنی خواب بدی دید و شخصی آن را بد تعبیر کرد. پیامبر گفت چون تعبیر بد کرده، همان محقق می ...
شیعه نیوز : پرسش طبق این روایت که زنی پیش پیامبر رفت و گفت خوابم را برای کسی گفتم و او گفت شوهرت می میرد و پیامبر گفت که همان می شود که او گفته است، آن فرد چه گناهی داشته است؟ شاید فرصت توبه از او گرفته شد؟ و مگر در آیه ای از قرآن نیامده که تا خدا نخواهد هیچ اتفاقی نمی افتد؟ پاسخ اجمالی از روایات به دست می آید که تعبیر بد کردن خواب، قبیح است که البته واقع شدن همین تعبیر را ...
اطعام شبانه کارتن خواب ها از محل موقوفات شیراز
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از شیراز ، حجت الاسلام رحیم صفری گرائی با اشاره به ایام شیوع ویروس کرونا گفت: یکی از گروه هایی که در این شرایط نیاز به کمک دارند، کارتن خواب ها و افراد بی خانمان هستند که ممکن است فراموش شوند. او افزود: در این ایام به دلیل اینکه اجرای قرنطینه خانگی ضروری است و امکان اجرای نیات برخی از موقوفات نظیر برگزاری اجتماع برای اطعام نیازمندان میسر ...
روند افزایشی مبتلایان کرونا در میاندوآب/تمامی ورودی های شهرستان باید مسدود شود
به گزارش کردپرس، دکتر سهراب حیدری در دومین جلسه ستاد مبارزه با کرونای شهرستان میاندوآب گفت: متاسفانه در میاندوآب روند افزایشی مبتلایان به کرونا روبه رو هستیم و مثبت اعلام شدن 8 مورد طی 24 ساعیه گذشته نیز موید این موضوع است. مدیر شبکه بهداشت و درمان میاندوآب اضافه کرد: امروز هم 14 مورد نمونه مشکوک ارسال کرده ایم، که احتمالا بیشتر این نمونه ها مثبت خواهند بود و با این حساب شهرستان باز هم ...