خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ویتامین C و 6 دلیل برای مصرف منظم آن
، ویتامین C پاتوژن ها را خنثی کرده و به عملکرد درست سلول های ایمنی کمک می کند. ویتامین C به تکثیر لنفوسیت ها (نوعی از گلبول های سفید خون) برای مبارزه با عفونت ها و همچنین به نوتروفیل ها (نوع دیگری از گلبول های سفید خون) برای خوردن و تخریب میکروب های بیماری زا کمک می کند. همچنین، خواص آنتی اکسیدانی ویتامین C به عملکرد درست سیستم ایمنی بدن کمک می کند. استرس اکسیداتیو طولانی مدت با انواع ...
فرمول خوراکی برای تقویت سیستم ایمنی بدن
افزایش مصرف ویتامین C را مد نظر قرار می دهند. این ویتامین به تقویت سیستم ایمنی کمک می کند. تصور می شود ویتامین C تولید گلبول های سفید خون که از ما در برابر عوامل بیماری زا محافظت می کنند را افزایش می دهد. گلبول های سفید عوامل کلیدی در مبارزه با عفونت ها هستند. از محبوب ترین اعضای خانواده مرکبات می توان به موارد زیر اشاره کرد: - گریپ فروت - پرتقال ...
پلاسما درمانی روشی برای مداوای بیماران کرونایی
بنیادی مزانشیمال ( اولیه) به دلیل داشتن ماکروفاژ ( سلول های با توان بالای دفاعی) با اضافه شدن به سیستم دفاعی بیمار باعث کمک به سیستم تضعیف شده از جمله بافت ریه می شود. رییس بخش پیوند مغز استخوان بیمارستان امام رضا (ع) در ادامه گفت: پروسه سلول های بنیادی در یک ماه اخیر در کشور در حال انجام است و 2 همکار پزشک توسط سلول های بنیادی بهبود یافتند و ریاست انجمن سلول های بنیادی ایران یک ماه ...
مصرف نوشابه اعتیاد آور است
به گزارش خبرنگار ایمنا ، رژیم غذایی مملو از نمک نه تنها برای فشارخون مضر است بلکه به سیستم ایمنی هم آسیب می رساند. محققان بیمارستان دانشگاه بن آلمان در مطالعات خود دریافتند موش های تغذیه شده با رژیم غذایی پرنمک از عفونت های باکتریایی بسیار شدیدی رنج می برند. همچنین در شرکت کنندگان انسانی هم که روزانه شش گرم بیشتر نمک مصرف می کردند نقایص قابل توجهی در سیستم ایمنی مشاهده شد. این مقدار نمک معادل ...
تاثیر شگفت انگیز ویتامین D در بیماری های امروزی
به دنبال دارد، به طوریکه می توان این ویتامین را به عنوان یکی از راه های مقابله با ویروس کرونا در نظر گرفت. او در ادامه با بیان اینکه انواع ویتامین ها مخصوص ویتامین D نقش بسزایی در کنترل و پیشگیری از عفونت تنفسی دارد، گفت: افراد باید توجه داشته باشند این ویتامین را به گونه ای مصرف کنند که علاوه بر تاثیر با دوز های کمتر به صورت روزانه و یا هفتگی انجام شود. متخصص تغذیه و رژیم ...
چه بیماری هایی خطر ویروس کرونا را افزایش می دهند؟
مقابله با عفونت ها از جمله ویروس کرونا کاهش می یابد؛ بنابراین ویروس پس از راه یافتن به بدن، می تواند آسیب بیشتری به بدن وارد کرده و بدن را آلوده کند.اتونشر عید// چه بیماری هایی خطر ویروس کرونا را افزایش می دهند؟ بیماری های قلبی افرادی که از فشار خون یا کلسترول بالا رنج می برند، به دلیل چگونگی جریان خون در بدنشان به احتمال بیشتری مبتلا به ویروس کرونا می شوند. کارشناسان و ...
ویتامین های برنج سفید و قهوه ای
های آزاد محافظت می کنند. رادیکال های ازاد محصول فرعی متابولیسم سلولی هستند که می توانند اسیب جدی به اندام های بدن وارد کنند و باعث تبدیل سلول های سالم به سلول های سرطانی شوند. افزایش سطح آنتی اکسیدان های بدن ایده خوبی است و مصرف برنج بهترین راه برای انجام اینکار است. برنج از پوست مراقبت می کند: متخصصان بر این باورند که پودر برنج را می توان به صورت موضعی برای درمان برخی از ...
آنچه می خورید می تواند استرس شما را کم کند
برترین ها: به نظر کارشناسان، آنچه می خورید روی واکنش بدن در برابر استرس تاثیر می گذارد. پرهیز از مصرف بعضی خوراکی ها باعث کاهش استرس بر بدن و زندگی روزمرهٔ می شود. در اینجا 4 تغییر در رژیم غذایی را برای مهار بهتر استرس آورده ایم. بیشتر میوه و سبزی بخورید علاوه بر سیر شدن، غذایی که می خورید باید میلیون میلیون باکتری هایی را هم که در روده های شما زندگی می کنند سیر کنند. بعضی ...
برای سلامت پروستات چه بخوریم؟
پروستات تقویت سیستم ایمنی بدن مبارزه با عفونت های تنفسی فوقانی درمان پرکاری تیروئید پیشگیری از بیماری قلبی درمان عفونت ها عمل کردن به عنوان یک منبع ویتامین B6 و C کاهش التهاب حمایت از سلامت کلی پودر سیر حاوی دو ماده مفید دیگر برای سلامت پروستات است: ویتامین B6 و C. این به همراه خواص ضدباکتری و ضدالتهابی اش، سیر را به یکی از چندین مکمل پروستات ...
15 خوراکی جادویی که سیستم ایمنی را تقویت می کنند
. از این رو که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. تصور می شود ویتامین C. باعث افزایش تولید گلبول های سفید می شود. این ها برای مبارزه با عفونت ها مهم هستند. مرکبات محبوب: گریپ فروت پرتقال ها نارنگی لیمو لیموترش نارنگی یافا یا کلمنتین از آنجا که بدن آن را تولید یا ذخیره نمی کند، به دریافت روزانه ویتامین C. نیاز دارید. تقریباً تمام مرکبات دارای ویتامین C. زیادی ...
چه خوراکی هایی برای زنان باردار ممنوع است؟
.... مصرف مداوم قهوه باعث تنگ تر شدن عروق خونی می شود و در نتیجه جریان خون در بدن مادر و جنین کاهش می یابد. از طرفی ترکیبات موجود در کافئین باعث جذب کم آهن می شود که برای رشد جنین بسیار مهم است. با تخم مرغ خام یا نپخته خداحافظی کنید تخم مرغ منبعی عالی از پروتئین و موادمغذی خوبی مثل کولین است و باید آن را بخورید. اما تخم مرغ هم در معرض آلودگی به سالمونلا قرار دارد که برای زنان ...
14 مزیت شگفت انگیز کلم، از کاهش وزن تا سلامت مغز
کمک می کند تا گلبول های قرمز و سفید و تعداد پلاکت ها کاهش پیدا نکند، که اغلب در طول پرتودرمانی اتفاق نمی افتد؛ بنابراین، به منظور محافظت از بافت سالم، DIM نیز در طول درمان سرطان مورد استفاده قرار می گیرد. 7. مراقبت از پوست به عنوان یک سبزی، کلم سرشار از آنتی اکسیدان ها از جمله ویتامین C. آنتوسیانین ها و گوگرد است. آنتی اکسیدان ها نقش عمده ای در سلامت پوست و واکنش بدن به روند پیری ...
گران ترین خون روی زمین را بشناسید / خونی که محققان در سراسر کره زمین، تنها 43 مورد از آن را شناسایی کرده ...
زمین شناسایی کردند که این خون نادر و گران بها را به عنوان نجات دهنده زندگی در رگ های خود جای داده اند. در ادامه این مقاله می خوانیم: گلبول های قرمز خون اکسیژن را به تمام سلول ها و بافت های بدن ما منتقل می کند. اگر خون زیادی را در جراحی یا حادثه از دست دهیم، به سرعت به خون بیشتری نیاز داریم. از این رو صد ها میلیون نفر از طریق مراکز اهدای خون در سرتاسر جهان خون دریافت می کنند و هزاران ...
حقایقی که بیانگر مرموز بودن بدن شماست
...، اما با رسیدن به 50 سالگی، ظرفیت مغز به آرامی شروع به کاهش می کند. با این حال اگر می خواهید در هر سنی به این قدرت چشمگیر مغز دسترسی داشته باشید، حتماً هر روز چند تمرین در جهت تقویت حافظه تان انجام دهید. 2. بدن شما می تواند فرآیند های خود را کُند تا شما را از غرق شدن محافظت کند. این واکنش بدن فرآیندی است که اغلب آن را "رفلکس غواصی" می نامیم. در واقع هنگامی که مغز شما متوجه می شود که ...
اهمیت سیستم ایمنی بدن در مقابله با بیماری ها
نرگس دادور، خبرگزاری دانا، سرویس سلامت؛ سیستم ایمنی بدن به طور کل نقش بسیار مهمی در دفاع از بدن درمقابل میکروارگانیسم هایی دارد که موجب بیماری می شوند. برخی افراد به طور دائم به انواع عفونت ها و بیماری ها مبتلا شده و برخی دیگر نیز به ندرت درگیر بیماری می شوند و علت این تفاوت را باید در توانِ سیستم ایمنی افراد جست وجو کرد . در واقع یک سیستم ایمنی ضعیف، بدن را در برابر میکروب ها و باکتری ...
تقویت گردش خون با روش های طبیعی
طبیعی فشار خون کمک کند. مصرف سیر برای افراد دیابتی با گردش خون ضعیف مزایای ویژه ای دارد، زیرا خاصیت ضد عفونی کننده آن می تواند به از بین بردن عفونت های میکروبی که ممکن است باعث تورم و التهاب شوند، کمک کند. سیر هم چنین می تواند به کاهش میزان قند خون که منجر به غلظت خون می شود و پایین آوردن سطح کلسترول که باعث ضخیم و سفت شدن رگ های خونی می شود، کمک کند. علاوه بر این ها خوردن ...
کدام ویتامین برای درمان و جلوگیری از ریزش مو مفید است؟
E نیز، برای رشد مو ها ضروری است. مصرف این ویتامین موجب افزایش اکسیژن گیری می شود که در نتیجه باعث بهبود گردش خون پیاز مو می شود. با مصرف مغز ها، دانه ها و روغن زیتون می توانید نیاز روزانه خود به ویتامین E را تامین کنید. او ادامه داد: افرادی که به دلیل تیرویید و عملکرد نادرست این غده دچار ریزش مو شده اند؛ باید غذا های غنی از ویتامین A و ید را مصرف کنند، ولی باید توجه داشته باشند، که ...
عسل طبیعی، داستان ویروس کرونا و سیستم ایمنی بدن
داده است خاصیت آنتی بیوتیکی یک چهارم شاه ژل رویال برابر است با پنی سیلین، البته بدون هیچ عوارض جانبی. شاه ژل رویال فعالیت سیستم اینی بدن را تنظیم می کند. این ترکیب تولید سلول های T خون را افزایش می دهد. سلول های T نوعی از گلبول های سفید خون هستند که مسئول مبارزه با عوامل بیگانه، تنظیم سیستم ایمنی و کنترل تولید آنتی بادی به منظور مبارزه با عفونت هستند. شاه ژل رویال از لحاظ ...
ویتامین ها با بدن ما چه می کنند؟
عهده دارند. ولی به طور کلی نقش ویتامین ها در بدن را به صورت خلاصه می توان چنین بیان کرد: کمک به رشد حفظ سلامت بدن کمک به تولید مثل و نسل های سالم مقاومت در برابر عفونت ها و تضمین سلامت بافت ها شرکت در واکنش های عصبی و روانی دخالت در واکنش های متابولیسم (سوخت و ساز) مواد که از همه مهم تر است. اشتها آور منابع غذایی ویتامین ها: ویتامین A : این ...
10 آبمیوه طبیعی که سیسم ایمنی بدن شما را تقویت می کند
مغذی تقویت کننده سیستم ایمنی در هر آب میوه وجود دارد، در این صورت می توانید صبح ها را با نشاط بیشتر آغاز کنید و از طرفی سیستم دفاعی خود را به طور طبیعی تقویت کنید. 1. سیب، هویج و پرتقال هویج، سیب و پرتقال ترکیبی فوق العاده برای کمک به بدن در محافظت از خود و مقابله با عفونت ها است. ترکیب آب حاصل از سیب سبز ترش به همراه شیرینی هویج و پرتقال یک طعم دلنشینی را ایجاد می کند ...
روش مواجهه با تولد نوزاد نارس
های ویزه نوزادان با دقت میزان مایعات ورودی از طریق خوراک و مایعات داخل وریدی و مایعات خروجی از طریق پوشک خیس را زیر نظر دارند. - آزمایش خون نمونه خون از طریق پاشنه پا یا رگ جمع آوری می شود تا میزان مواد حیاتی از جمله کلسیم ، گلوکز و بیلی روبین در خون نوزاد کنترل شود. نمونه خون برای اندازه گیری تعداد گلبول های قرمز و بررسی کم خونی یا ارزیابی عفونت نیز مورد نیاز است. چنانچه مادر از ...
نتایج آزمایش خون خود را تفسیر کنید
بهناز عباسی مقدم - کارشناس ارشد تغذیه تحریریه زندگی آنلاین : برای اغلب ما این اتفاق افتاده است که نسبت به تفسیر نتایج آزمایش خون خود یا نزدیکانمان حساس شده باشیم، البته اغلب نتایج آزمایشات خون همراه با مقادیر مرجع و رفرانس هستند که کار را بسیار راحت نموده است. با وجود این، در بعضی موارد، علامت های اختصاری و یا در برخی موارد اطلاعات مختصر ما در مورد نقش بعضی مواد شیمیایی در بدن، ممکن ...
تقویت سیستم ایمنی با مصرف قارچ
استخوان بندی مستحکم تری داشته و در برابر بسیاری از عفونت ها و بیماری ها مقاوم باشند. وجود فیبر کافی در این ماده خوراکی عملکرد سیستم گوارشی را بهبود می بخشد و در درمان انواع حساسیت های فصلی، برونشیت، التهاب مفاصل و سرطان های ریه، مری و معده موثر است. وجود میزان بالایی از آهن، مس، پتاسیم، کلسیم، سلنیوم، بیوتین، اسیدهای چرب غیراشباع، اسید هیالورونیک، ویتامینD و ... نیز به این ماده خوراکی ارزش غذایی و ...
خواص باورنکردنی چای سفید
می شود. مقدار بسیار زیاد پلی فنول های موجود در چای سفید باعث شده تا دانشمندان کشف کنند که با مالیدن عصاره این چای به صورت می توان همان خواص کرم ضد آفتاب را شاهد بود. از دیگر فواید مصرف چای سفید می توان به تقویت و افزایش رشد مو، سلامت دهان و دندان، لاغری و کاهش وزن، مانع سرطان، افزایش باروری، بهبود سلامت مغز، کاهش کلسترول خون بالا، کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی_ عروقی، کاهش مقامت به ...
نوشیدنی های شگفت انگیز با خاصیت های خاص
های گیاهی در بعضی موارد با تحریک گیرنده های عصبی، باعث آرام شدن سیستم عصبی بدن می شوند. از طرفی دیگر مواد تشکیل دهنده عرق های گیاهی برای بسیاری از مشکلات گوارشی، چاره کار هستند. عرق گلاب: طبیعتی گرم دارد و تقویت کننده ی مغز و اعصاب است. غش، ضعف و بی هوشی را از بین برده و بلغم را دفع می کند. لثه را سخت کرده و صفرابر نیز می باشد. عرق نعناع: طبیعتی گرم دارد ...
عادات و رفتارهای اشتباهی که دشمن کبد شما می شوند
تحرکی هم باشد، مستعد کبد چرب می شود. آیا مصرف سیر، روغن گیاهی و استفاده از طب سنتی به درمان کبد چرب کمک می کند؟ بله این موادغذایی کمک کننده است؛ اما تا به الان دارویی که 100درصد موثر باشد، شناخته نشده است. آیا ویتامین E در درمان کبد چرب مفید است؟ بله، اما شرایط خاصی برای مصرف آن وجود دارد؛ این که نمونه برداری از کبد انجام شود، بیماری پیشرفته باشد و فرد هم ...
4 ماده ای که می تواند به بدن در مقابل استرس و اضطراب کمک کند
به گزارش ایلنا، همه انسان ها در طول زندگی خود احساس غم و از دست دادن یا نبود چیزی را داشته اند. اما خوشبختانه برای رفع چنین مشکلی یک راه حل طبیعی و در عین حال خوشمزه وجود دارد. به همین دلیل به جای نوشیدن سومین لیوان قهوه برای افزایش انرژی یا از بین بردن استرس، میتوان از 4 تونیک که از مواد روزمره تهیه می شوند برای مبارزه با خستگی، اضطراب و استرس استفاده کرد. زنجبیل زنجبیل ...
