دیابتی های مبتلا به فشار خون استرس نداشته باشند
سایر منابع:
سایر خبرها
مصرف سیر در بارداری، یک آنتی بیوتیک طبیعی
مطالعه نشان داده است که عصاره سیر کهنه (2.56 گرم در روز) می تواند خطر ابتلا به سرماخوردگی یا آنفولانزا را به میزان 61٪ کاهش دهد. بنابراین در هنگام سرماخوردگی و یا حس کردن علائم اولیه آن حتما از سیر استفاده کنید. کاهش فشار خون بیماری های قلبی عروقی مانند سکته های قلبی و سکته های مغزی، عوامل اصلی مرگ افراد در سراسر جهان هستند و فشارخون بالا نیز یکی از عوامل مهم در بروز انواع سکته ...
کرونا برای کدام گروه از سالمندان خطرناک نیست
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از مهر احمد دلبری با عنوان این مطلب که کرونا می تواند تمامی گروه های سنی را مبتلا کند، افزود: اگرچه کرونا در افراد با بیماری های قلبی عروقی، دیابت کنترل نشده، فشار خون بالا، بیماری های مزمن تنفسی، افراد چاق و افراد بالای 75 سال می تواند همراه با عوارض جدی تر باشد ولی برای سالمندانی که نکات ایمنی و بهداشتی و به خصوص قرنطینه خود خواسته خانگی را رعایت می کنند، بیماری ...
هر آنچه که باید راجع به ضربان قلبتان بدانید
به عنوان یک محدوده شناخته شده به عنوان ضربان قلب هدف معرفی می شود. جدول زیر محدوده مورد نظر ضربان قلب مناسب برای طیف سنی را نشان می دهد. فعالیت افراد در سنین مختلف در زمانی که با شدت 50 تا 85 درصد ورزش می کنند با زمانی که شدت تمرینات ورزشی 100 درصد است، تفاوت دارد: سن محدوده ضربان قلب هدف در 50 تا 85 درصد فشار حداکثر ضربان قلب در 100 درصد فشار 20 100 تا 170 200 ...
شناسایی علل اصلی سکته مغزی
شفاآنلاین سلامت فروغی پور گفت: با روش های درمانی جدید می توان در زمان اولیه سکته مغزی، لخته را از رگ داخل مغز بیمار خارج و از شدت عوارض بعدی پیشگیری کرد. به گزارش شفاآنلاین ،محسن فروغی پور رئیس بیست و ششمین کنگره نورولوژی ایران با بیان اینکه سکته های مغزی یکی از شایع ترین مشکلات پزشکی است و عواملی همچون دیابت، فشار خون بالا، مصرف غذا های چرب و فست فود ها همچنین استعمال دخانیات افراد را ...
کرونا چه تأثیری بر قلب می گذارد؟
...، کمک به سلامت کلیه ها و استفاده از دستگاه های تنفسی مانند ونتیلاتور، از اقداماتی است که می توانند به بهبود سریعتر بیماران، کمک نمایند. همچنین یافته ها نشان می دهند که میزان مرگ و میر در افراد دارای آسیب های قلبی، بیش از افرادی است که چنین مشکلاتی ندارند. حدود 5.1 درصد افراد مبتلا به بیماری های قلبی در صورت ابتلا به کووید 19 می میرند و این رقم در افراد سالم حدود 4.5 درصد است. ...
خواص باور نکردنی آب گلابی؛ از کاهش فشار خون تا تقویت سلامت قلب
ابتلا به سرطان • افزایش تراکم استخوان • حمایت از سلامت سیستم عصبی • کمک به توانایی های شناختی • رفع التهابات بدن 1. تقویت سلامت قلب سطوح بالایی از پتاسیم موجود در این میوه بدین معنی خواهد بود که سلامت قلب فرد مصرف کننده را با کاهش فشار خون تضمین کند. فشار خون بالا زندگی ده ها میلیون نفر از مردم سراسر جهان را تحت تاثیر قرار می دهد، اما ...
چگونه سیستم ایمنی بدن خود را مقاوم کنیم؟
...، با عوامل عفونی و باکتریایی در بدن مبارزه می کنند و در نهایت، به بالا بردن قدرت سیستم دفاعی بدن کمک می کنند. بر اساس گزارش ها، افرادی که بیش از شش حبه سیر خام در طول هفته مصرف می کنند 30 درصد کمتر به سرطان کولورکتال (سرطانی که روده بزرگ یا رکتوم را درگیر می کند) و 50 درصد هم کمتر به سرطان معده مبتلا می شوند. به همین خاطر گفته می شود روزی یک حبه سیر خام بخورید تا سیستم ایمنی بدنتان ...
درد گردن و 20 عامل
- عضلانی در افراد مبتلا کمک کرد و سرعت پیشرفت بیماری را کاهش داد. کمبود ویتامین ها و مواد مغذی مثل ویتامین D، ویتامین B، کلسیم، پتاسیم، منیزیم و ... از دیگر عواملی است که می تواند در بروز دردهای اسکلتی- عضلانی از جمله درد ناحیه گردن نقش داشته باشد 9- اختلالات نخاعی اختلالات نخاعی یکی دیگر از عوامل دردهای گردنی هستند. بیماری های نخاعی، مایلوپاتی (آسیب نخاع بر اثر فشار ...
سپسیس؛ دلیل عمده مرگ ناشی از کروناویروس
...> ابتلا به عفونت استخوان (استئومیلیت) نیز می تواند به بیماری سپسیس منجر شود. در افراد بستری شده در بیمارستان، باکتری های ایجادکننده سپسیس از طریق محل تزریق وریدی، برش جراحی، سوند ادرار و زخم بستر وارد بدن می شود. این بیماری در افراد دارای بیماری های زمینه ای، دارای نقص سیستم ایمنی مانند ایدز یا سرطان و همچنین مصرف کنندگان داروهای سرکوب کننده سیستم ایمنی بدن مانند استروئیدها، کودکان خردسال، افراد ...
استرس موجب بروز حمله قلبی دوم می شود
قلب است. در این مطالعه، تمامی شرکت کنندگان تحت دو نوع تست استرس قرار گرفتند تا روند جریان خون شأن به قلب بررسی شود: تست استرس روانی و تست استرس معمولی (ورزش). در طول 3 سال پیگیری وضعیت افراد، 10 درصد بیماران دچار حمله قلبی دوم شده و دو نفر هم به خاطر مشکلات قبلی جان باختند. ایسکمی میوکارد زمانی روی می دهد که جریان خون قلب کاهش می یابد و در نتیجه مانع اکسیژن رسانی ...
کاهش اهدای خون پس از شیوع ویروس کرونا
هستند و از طرفی بیماران مبتلا به سرطان که تحت شیمی درمانی یا اشعه درمانی قرار دارند هم از مصرف کنندگان خون و فرآورده های خون به شمار می روند. سخنگوی سازمان انتقال خون گفت: بسیاری از دیگر بیماران مانند بیماران تالاسمی و هموفیلی نیز ناگزیرند برای بهره مندی از یک زندگی به نسبت طبیعی برای تمام عمر به شکل منظم خون یا فرآورده های خونی دریافت کنند. حاجی بیگی اظهار کرد: اهدای مستمر خون در حال حاضر در کشور حدود 60 درصد است. اهداکننده مستمر به فردی اطلاق می شود که در طول سال حداقل 2 بار موفق به اهدای خون شده است. پایان پیام/ ...
خواب خوب به پیشگیری از ابتلا به کرونا کمک می کند
به گزارش مرآت ، به دلیل استرس و ترس ناشی از شیوع ویروس جدید کرونا در جهان، بسیاری از افراد دچار اختلالات خواب و بیخوابی شبانه شده اند. این شرایط برای سیستم ایمنی بدن خوب نیست. برای مقابله با این ویروس نیاز به یک سیستم ایمنی قوی است. سیستم ایمنی را می توان با مصرف مواد خوراکی و ورزش تقویت کرد. اما خواب هم نقش بسیار مهمی در این زمینه دارد. یک خواب خوب شبانه می تواند به بدن در مقابله با ...
ویروس کرونا؛ بیماران دیابتی چگونه از خود مراقبت کنند؟
احتمال ابتلا به کرونا و هم شدت این بیماری در آن ها افزایش می یابد. اسدی تصریح کرد: در نتیجه بیماران دیابتی باید یک سری اصول ایمنی را رعایت کنند فاصله کافی با افراد بیمار یا ناقل داشته باشند که معادل یک و نیم تا دو متر باشد و هنگام خروج از منزل استفاده از دستکش مهم تر از استفاده از ماسک است و حواس خود را جمع کنند تا دست آلوده را به ناحیه T Zone که (شامل چشم ها، بینی و دهان است) نزنند و ...
6 غذای شگفت انگیز برای تقویت عملکرد مغز با افزایش سن
شناختی شخصی 11 سال جوانتر از افرادی را دارند که از این نوع سبزیجات استفاده نمی کنند. در بین سبزیجات، آرگولا یک ماده غذایی مهم است: از نظر نیترات بسیار زیاد است، ترکیباتی که جریان خون را با گشاد شدن رگ های خونی به مغز افزایش می دهد (آرگولا باعث کاهش فشار خون نیز می شود) بلوبری به گزارش سرویس ترجمه شفقنا، انواع توت ها تنها میوه هایی هستند که برای کسب خاصیت ویژه در رژیم غذایی سالم ...
لزوم مصرف منظم ویتامین C
شفاآنلاین سلامت این باور که مصرف ویتامین " ث " را تنها به مواقع ابتلا به بیماری هایی چون سرماخوردگی موکول کنید فراموش و به یا داشته باشید این ویتامین انرژی بخش برای سلامت کلی مفید است و به کاهش آثار استرس اکسیداتیو در بدن کمک می کند. به گزارش شفاآنلاین ، ویتامین C از جمله مواد مغذی است که به طور طبیعی در بدن انسان تولید نمی شود و برای تامین نیاز روزانه باید آن را از منابع غذایی مانند ...
این نوشیدنی ها کلسترول افراد مسن را بالا می برند
مطالعه محققان دانشگاه تافتس در آمریکا نشان می دهد بزرگسالانی که در روز حداقل یک نوشیدنی قندی مانند نوشابه، لیموناد و آبمیوه مصنوعی مصرف می کنند، 98 درصد شانس بیشتری برای ابتلا به کلسترول و تری گلیسیرید دارند. کاهش کلسترول یکی از مهمترین روش های جلوگیری از سخت شدن رگ های خونی است. از طرفی کاهش کلسترول از تشکیل پلاک های خون در رگ ها و انسداد آن جلوگیری می کند و در کنار افزایش فشار خون یک ...
چطور از سالمندان در مقابل کرونا محافظت کنیم؟
کدام سالمندان در مقابل کرونا حساس تر هستند؟ محمد رضا خدایی متخصص روانپزشک درباره روش های مراقبتی از افراد مسن با توجه به ویروس کرونا گفت: وقتی ما درخصوص سالمند صحبت می کنیم باید به این نکته توجه داشته باشیم که یکی از سنین و اقشاری هستند که به علت های مختلف در معرض خطر بیشتری هستند. بیشتر بدانید : آخرین اخبار کرونا ویروس COVID-19 بیشتر بدانید : بهبود فرد مبتلا به ...
چطور شادی جان تان را نجات می دهد؟
جمله ریسک ابتلا به دیابت، بیماری های قلبی و سکته مغزی را کاهش می دهد. در همین تحقیق، محققان دریافتند که افراد شاد تا 33 درصد فعالیت جسمی بیشتری دارند. آن ها چیزی حدود 10 ساعت یا بیشتر در هفته ورزش می کنند. فعالیت جسمانی منظم به استحکام استخوان ها، افزایش سطح انرژی، کاهش چربی و فشار خون کمک می کند. علاوه بر اینها، شاد بودن می تواند به بهبود عادات خواب کمک کند که خودش باعث افزایش ...
استرس از آنچه فکر می کنید، بدتر و مخرب تر است!
منابع مورد نیاز برای غلبه بر این شرایط را دارا هستیم، قادر خواهیم بود بدون هیچ گونه استرسی از سد این مشکل عبور کنیم. هنگامی که استرس داریم ممکن است با موارد زیر روبرو شویم: فشار خون افزایش می یابد. تنفس سریعتر می شود. فعالیت دستگاه گوارش به کندی صورت می گیرد. ضربان قلب افزایش می یابد. فعالیت سیستم ایمنی بدن کند می شود. ...
اضطراب ناشی از ابتلا به کرونا باعث تنگی نفس می شود؟
جان عزیزان مان برایمان مهم است نباید از خانه خارج شویم؛ چرا که ممکن است هم خود و هم دیگران را به کرونا مبتلا سازیم. هر تنگی نفس را با علائم کرونا اشتباه نگیرید و ذهن خود را با این اخبار دروغ و کاذب درگیر نکنید؛ چرا که آسم، فشار خون و اضطراب از دلایل شایع انسداد راه های تنفسی است. در این روز های کرونایی که بازار مبارزه با این ویروس داغ شده است عده ای با بروز هر علائم مشابه مانند تنگی نفس ...
پیرمرد 101 ساله ایتالیایی کرونا را شکست داد +عکس
است و ما می توانیم با امید آن را بسازیم. مرد 101 ساله ایتالیایی جزء بهبود یافتگان کرونا افراد در هر سنی می توانند به بیماری کووید 19 مبتلا شوند؛ اما افراد مسن و افراد دارای مشکلات اساسی پزشکی مانند فشار خون بالا، مشکلات قلبی یا دیابت، بیشتر احتمال ابتلا به این بیماری همه گیر همراه با علائم جدی و کشنده را دارند. هفته گذشته موسسه ملی بهداشت در ایتالیا گزارش داد که 85.6 درصد از ...
تمرینات مغزی، راهی برای مقابله با آلزایمر
باعث کند شدن روند بیماری می شود. سعادت نیا با بیان اینکه طبق مطالعات، کسانی که فعالیت های مغزی بیشتری داشته اند نسبت به سایر افراد کمتر به آلزایمر مبتلا شده اند و یا بیماری آن ها شدت کمتری داشته است، ادامه داد: مطالعات زیاد و صحبت کردن به چندین زبان باعث تقویت مغز می شود که ابتلا به آلزایمر را کمتر و یا علائم بیماری را محدودتر می کند. وی با اشاره به اینکه، آمار دقیقی از شیوع ...
اسهال در دوره بارداری، همه چیز درباره آن
منجر به بیماری های عفونی شود. مصرف کباب گوشت و ماهی اگر کاملا مغز پخت نشده باشد و آلوده به باکتری باشد، منجر به مسمومیت های غذایی می شود. خانم حامله بیش از افراد غیر حامله مستعد ابتلا به این بیماری ها است، طوری که اگر یک خانم و همسرش هر دو از غذایی آلوده به میکروب لیستریا مصرف کنند، خانم حامله 20 برابر بیشتر از همسرش ممکن است مبتلا شود و حتی ممکن است همسر مبتلا نشود، ولی ...
فشار خون بالا؛ علل، علائم و روش درمان
توانند در ایجاد فشار خون بالا نقش داشته باشند، مانند: سن؛ اضافه وزن؛ مصرف الکل و دخانیات؛ سبک زندگی کم تحرک؛ رژیم غذایی سرشار از نمک و پر چرب؛ مصرف پتاسیم کم؛ مدیریت و درمان فشار خون بالا اصلاح سبک زندگی اولین گزینه برای مدیریت و درمان فشار خون بالا است که باید انجامش دهید. همچنین روش های دیگری نیز برای درمان فشار خون وجود دارد، مانند: ورزش منظم؛ کاهش ...
تاثیر نوع گروه خونی در افزایش ریسک ابتلا به کرونا
عمر و ماندگاری زیادی ندارند، لذا نیاز به خون منحصر به زمان خاصی نیست و نیازمند اهدای مستمر هستیم. او سن اهدا کنندگان را از 18 تا 60 سال عنوان کرد و گفت: اهداکننده مستمر تا 65 سالگی هم منعی ندارد و موارد بهداشتی کاملا در مراکز اهدای خون رعایت و ضمنا تب سنجی نیز در بدرورود انجام می شود. صالحی فر در پاسخ به این سئوال آیا افراد مبتلا به گروه خونی A در برابر کرونا آسیب پذیرترند ...
علائمی که خبر از افت فشار خون می دهد
داروهای کنترل فشارخون مصرف می کنند، به خاطر عوارض دارویی ممکن است افت فشار خون داشته باشند. شیبانی افزود: همچنین بعضی از داروهای اعصاب و پارکینسون ممکن است باعث افت فشار خون شوند. وی افراد افراد مسن را مستعد افت فشار خون عنوان کرد و گفت: همچنین افراد مبتلا به دیابت پیشرفته که مکانسیمهای جبرانی حفظ فشارخونشان مختل شده ممکن است در خطر افت فشار خون که معمولاً در هنگام بلند شدن از ...
رابطه زناشویی مناسب، تاثیر گیاه جینسینگ
...> همچنین افراد دچار چاقی مفرط، مشکلات حاد عصبی، بی خوابی، فشار خون بالا و یا سرطان نباید از این گیاه استفاده کنند. این گیاه عوارض جانبی همچون :سردرد، سرگیجه، ناراحتی معده، بی خوابی ، عصبانیت و در موارد شدید تر حساسیت به لمس شدن سینه های خانم ها و یا تغییر در سیکل قاعدگی آنها می شود. علاوه بر آن ، افراد مبتلا به دیابت و مشکلات روحی و روانی نباید جنسینگ مصرف کنند ، زیرا جنسینگ باعث ...
مصرف حبوبات با فشار خون شما چه می کند؟ +روش تشخیص موادغذایی کم نمک
نظر تغذیه ای، مصرف نان هایی که سبوس بیشتری دارند و سفید نیستند و همچنین استفاده از سایر غلات سبوس دار مانند برنج قهوه ای و ماکارونی غنی شده با فیبر که با آرد سبوس دار، تهیه شده اند، توصیه می شود زیرا فیبر غذایی خطر ابتلا به فشار خون بالا و بیماری های قلبی و عروقی، دیابت و همچنین سرطان ها را کاهش می دهند. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت افزود: مردم در زمان خرید محصولات غذایی به ...
پر کاربردترین گیاهان دارویی
جلوگیری می کند و یبوست را رفع می کند.از یونجه برای معالجه اعتیاد نیز استفاده می شود. کاسنی کاسنی یک گیاه دارویی با گل های آبی یا ارغوانی است که کاملا سرد ، تقویت کننده کبد، و مسکن حرارت و عطش، و گرمی و تقویت کننده کلیه و فشار خون و صفرا و پاک کننده مجرای ادرار و کلیه ها است. مصرف آب برگ کاسنی دارویی مفید برای درمان یرقان و کلیه ها و کبد است و تب را برطرف می کند و معده را ...