خانه
این نوشیدنی ها کلسترول افراد مسن را بالا می برند
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علائم سکته مغزی +زمان مناسب برای نجات بیمار
به گزارش بهداشت نیوز : محسن فروغی پور رئیس بیست و ششمین کنگره نورولوژی ایران با بیان اینکه سکته های مغزی یکی از شایع ترین مشکلات پزشکی است و عواملی همچون دیابت، فشار خون بالا، مصرف غذا های چرب و فست فود ها همچنین استعمال دخانیات افراد را در معرض این بیماری قرار می دهد، اظهار کرد: البته جنسیت و افزایش سن 2 عامل غیرقابل پیشگیری در ابتلا به این بیماری است. وی با تاکید بر اینکه فرد دچار ...
فشار خون بالا؛ علل، علائم و روش درمان
بحران فشار خون بیش از 120 بیش از 180 علائم بالا بودن فشار خون ممکن است فرد مبتلا به فشار خون بالا هیچ علائمی را متوجه نشود، بنابراین افراد اغلب آنرا "قاتل ساکت" می نامند. اگر فشار خون بالا تشخیص داده نشود، می تواند به قلب، رگ های خونی و سایر ارگان ها مانند کلیه آسیب برساند. از همین جهت بررسی فشار خون به طور مرتب ضروری است. در موارد نادر و شدید، فشار خون بالا باعث ...
نان های حاوی ارزش تغذیه ای را بشناسید
بزرگسالانی که در روز حداقل یک نوشیدنی قندی مانند نوشابه، لیموناد و آبمیوه مصنوعی مصرف می کنند، 98 درصد شانس بیشتری برای ابتلاء به کلسترول و تری گلیسیرید دارند. کاهش کلسترول یکی از مهمترین روش های جلوگیری از سخت شدن رگ های خونی است. از طرفی کاهش کلسترول از تشکیل پلاک های خون در رگ ها و انسداد آن جلوگیری می کند و در کنار افزایش فشار خون یک روش مؤثر برای سلامت سیستم قلب و عروق است. بیماری ...
مصرف سیر در بارداری، یک آنتی بیوتیک طبیعی
مطالعه نشان داده است که عصاره سیر کهنه (2.56 گرم در روز) می تواند خطر ابتلا به سرماخوردگی یا آنفولانزا را به میزان 61٪ کاهش دهد. بنابراین در هنگام سرماخوردگی و یا حس کردن علائم اولیه آن حتما از سیر استفاده کنید. کاهش فشار خون بیماری های قلبی عروقی مانند سکته های قلبی و سکته های مغزی، عوامل اصلی مرگ افراد در سراسر جهان هستند و فشارخون بالا نیز یکی از عوامل مهم در بروز انواع سکته ...
لزوم مصرف منظم ویتامین C
شفاآنلاین سلامت این باور که مصرف ویتامین " ث " را تنها به مواقع ابتلا به بیماری هایی چون سرماخوردگی موکول کنید فراموش و به یا داشته باشید این ویتامین انرژی بخش برای سلامت کلی مفید است و به کاهش آثار استرس اکسیداتیو در بدن کمک می کند. به گزارش شفاآنلاین ، ویتامین C از جمله مواد مغذی است که به طور طبیعی در بدن انسان تولید نمی شود و برای تامین نیاز روزانه باید آن را از منابع غذایی مانند ...
پیش بینی بروز دیابت به کمک هوش مصنوعی
به گزارش ایمنا و به نقل از پرس اسوسیشن، تحقیقات اولیه کارکردی این فناوری هنوز منتشر نشده، اما اعلام نوع کاربری آن نشان دهنده اتخاذ راهکاری موثر است که با بهره از روش یادگیری ماشین، میزان احتمال ابتلای فرد به بیماری هایی که به دلیل افزایش قند خون ایجاد می شود را پیش بینی می کند. آکیهیرو نومورا، یکی از محققان این پروژه از دانشگاه کانازاوا ژاپن می گوید: در حال حاضر روش های کارآمدی وجود ...
تمرینات مغزی، راهی برای مقابله با آلزایمر
اینکه ورزش کردن هم می تواند در جلوگیری از ابتلا به آلزایمر مؤثر باشد، ادامه داد: مصرف سبزیجات، ویتامین ها و سبزیجات در جلوگیری از ابتلا به آلزایمر تأثیر دارد، همچنین بیماری های فشارخون، چربی خون و قند باید کنترل شوند و مصرف دخانیات ترک شود. منبع: ایسنا انتهای پیام
بهترین مواد برای مصرف همراه ماهی از نظر طب سنتی
از ابتلا به یبوست شود و تشنگی ناشی از مصرف ماهی را هم از بین ببرد. عده ای با مصرف انواع ماهی، دچار نفخ می شوند و برخی ها هم سردی شان می کند. یکی از ادویه های عالی و موثر برای پیشگیری از بروز چنین مشکلاتی، زیره است. به علاوه، اگر با مصرف ماهی بیش از اندازه نفخ می کنید کمی پودر زیره هم هنگام سرو روی آن بپاشید. ...
وقت مصرف دارو این کارها را نکنید
مصرف مسکن های قوی مانند فنتانیل، اکسی کودون و بوپرنورفین خطرناک است. آب گرم سبب گشاد شدن رگ های خونی و تسریع گردش خون شده و تاثیر دارو ها را بر اندام های حیاتی تشدید خواهد کرد. همچنین گرما بر دارو ها تاثیر منفی گذاشته و آن ها را فاسد خواهد کرد. باز کردن پوشش کپسول هرگز پوشش کپسول را باز نکنید. اکثر کپسول ها دارای پوشش مخصوصی هستند که دارو را به تدریج وارد جریان خون می کنند ...
چای هیبیسکوس چیست؟
. مزایای شگفت انگیز چای هیبیسکوس برای سلامتی 1. کنترل فشار خون گزارشی از AHA (انجمن قلب آمریکا)، که در نوامبر 2008 منتشر شد، حاکی از آن است که مصرف این چای باعث کاهش فشار خون در بزرگسالان می شود. مطالعه ای که در ژورنال Ethnopharmacology منتشر شده است نشان می دهد که چای هیبیسکوس دارای خاصیت ضد فشار خون و محافظت کننده از قلب است، که می تواند برای افرادی که از فشار خون ...
مصرف حبوبات با فشار خون شما چه می کند؟ +روش تشخیص موادغذایی کم نمک
به گزارش بهداشت نیوز زهرا عبداللهی مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اظهار کرد: حبوبات علاوه بر اینکه منبع بسیار خوب پروتئین ارزان و ریزمغذی ها محسوب می شوند، حاوی مقدار زیادی فیبر هستند که در پیشگیری از بیماری های غیر واگیر به ویژه بیماری های قلبی و عروقی و فشارخون بالا نقش دارند. وی ضمن اشاره به نقش مصرف نان و غلات سبوس دار در پیشگیری از ابتلا به پرفشاری خون، تصریح کرد: از ...
تست پادتن برای تشخیص کرونا آغاز شد
سازمان غذا و داروی ایالات متحده (FDA) اولین مجوز برای آزمایش ابتلا به ویروس کووید-19 از طریق پادتنِ به دست آمده از خون را صادر کرده است. به گزارش سلام نو تست های معمول ابتلا به ویروس کرونا بر اساس نمونه برداری از داخل بینی یا گلوی بیمار انجام می شوند. آزمایش مبتنی بر پادتن می تواند پاسخی به دنیاگیری ویروس باشد. با این حال این روش عاری از خطا نیست. آزمایش پادتن مورد بحث توسط ...
آغاز اجرای پلاسما درمانی بیماران کرونایی در اردبیل
بدحال دچار بیماری کرونا تزریق می شود. دکتر فتحی، با دعوت از افراد بهبود یافته از بیماری کرونا برای اهدای مقداری از خون خود به بیماران کرونایی تاکید کرد: پلاسمای خون افراد بهبود یافته از کرونا دارای پادتن هایی است که در درمان بیماران کرونایی بدحال می تواند مؤثر باشد و این روش علمی می تواند گامی موثر و ارزشمند برای نجات بیماران کرونایی باشد. پس از تهران و قم استان اردبیل سومین استانی است که پلاسما درمانی بیماران کرونایی درآن اجرا می شود. ...
خواص عجیب و باور نکردنی زردچوبه یا زرچوبه
حواستان باشد اگر مشغول مصرف دارو هستید بهتر است نظر پزشک خود را در خصوص مصرف زردچوبه جویا شوید. ضد انعقاد خون: نتایج بیش از 5000 پژوهش انجام شده نشان می دهد که زردچوبه برای سلامتی و حتی زیبایی فوق العاده است. محققان در پژوهش های خود به این نتیجه رسیده اند که زردچوبه مانند داروهای ضدانعقاد خون عمل می کند. اگر خودتان را مستعد گرفتگی عروق می دانید حتماً زردچوبه را دریابید. حتماً ...
آغاز اجرای پلاسما درمانی بیماران کرونایی
...، پلاسمای خون این افراد آنالیز شده و پس از بیماری زدایی به بیماران بدحال دچار بیماری کرونا تزریق می شود. وی با دعوت از افراد بهبود یافته از بیماری کرونا برای اهدای مقداری از خون خود به بیماران کرونایی تاکید کرد: پلاسمای خون افراد بهبود یافته از کرونا دارای پادتن هایی است که در درمان بیماران کرونایی بدحال می تواند مؤثر باشد واین روش علمی می تواند گامی موثر و ارزشمند برای نجات بیماران کرونایی باشد. پس از تهران وقم استان اردبیل سومین استانیست که پلاسما درمانی بیماران کرونایی درآن اجرا می شود. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی ...
چگونه قد بلندتری داشته باشیم؟
ترشح هورمون رشد انسانی (HGH)، (Human Growth Hormone) انجام می شود. مصرف تعدادی از مواد غذایی مغذی می تواند ترشح این نوع هورمون ها را تحریک کند. مهم ترین قدم برای رشد قد داشتن رژیم غذایی سالم، کنترل قند خون و حفظ وزن در حالت ایده آل است. 1. ملاتونین (Melatonin) برای بلند شدن قد به ملاتونین نیاز است. ملاتونین هورمونی است که در غده صنوبری، غده کوچکی در مغز، تولید می شود ...
6 غذای شگفت انگیز برای تقویت عملکرد مغز
...: آرگولا یک مطالعه جدید نشان می دهد افرادی که روزانه یک یا دو وعده سبزیجات با برگ سبز می خورند، توانایی های شناختی شخصی 11 سال جوانتر از افرادی را دارند که از این نوع سبزیجات استفاده نمی کنند. در بین سبزیجات، آرگولا یک ماده غذایی مهم است: از نظر نیترات بسیار زیاد است، ترکیباتی که جریان خون را با گشاد شدن رگ های خونی به مغز افزایش می دهد (آرگولا باعث کاهش فشار خون نیز می ...
کاهش فشار خون زنان جوان چاق با ورزش پیلاتس
عادی به مدت 10 دقیقه این جلسات ورزشی، تحت نظر یکی از کارشناسان ورزش پیلاتس انجام گرفت. مطالعه دانشمندان انگلیسی، نخستین مورد از نوع خود بود که تاثیری پیلاتس را بر کاهش تصلب شرایین و فشار خون نشان می داد. محققان دانشگاه آکسفورد می گویند در این مطالعه دریافتند پیلاتس، خطر ابتلا به بیماری فشار خون را در زنان جوان چاق کاهش می دهد. فشار خون، مقدار نیرویی است که در برابر دیواره های شریان ها ...
آیا می دانید پروپرانولول پس از سکته قلبی به زنده ماندن بیمار کمک می کند؟
مشکلات کلیوی کمک می کند. این دارو با مسدود کردن عملکرد برخی مواد شیمیایی طبیعی در بدن (مانند اپی نفرین ) که بر قلب و رگ های خونی تأثیر می گذارد عمل می کند. کارکرد این دارو باعث کاهش ضربان قلب، فشار خون و فشار بر قلب می شود. شکلی از این دارو که خوراکی است معمولاً 2 تا 4 بار در روز قبل از غذا مصرف می شود. اگر مصرف کننده این دارو برای پایین آوردن کلسترول از داروهای خاصی ...
چطور شادی جان تان را نجات می دهد؟
جمله ریسک ابتلا به دیابت، بیماری های قلبی و سکته مغزی را کاهش می دهد. در همین تحقیق، محققان دریافتند که افراد شاد تا 33 درصد فعالیت جسمی بیشتری دارند. آن ها چیزی حدود 10 ساعت یا بیشتر در هفته ورزش می کنند. فعالیت جسمانی منظم به استحکام استخوان ها، افزایش سطح انرژی، کاهش چربی و فشار خون کمک می کند. علاوه بر اینها، شاد بودن می تواند به بهبود عادات خواب کمک کند که خودش باعث افزایش ...
پیلاتس روشی موثر برای کنترل فشار خون در زمان خانه نشینی
به گزارش شیعه نیوز ، افزایش وزن و فشار خون به دلیل خانه نشینی ناشی از کرونا موضوعی دور از ذهن نیست، بنابراین محققان راهکارهای متفاوتی را برای افزایش سلامت در این دوران توصیه می کنند. یکی از این روش ها انجام ورزش پیلاتس است. این ورزش بدون هیچ وسیله ای و به راحتی با استفاده از یک فیلم ویدئویی آموزشی در خانه انجام پذیر است. مطالعات جدید محققان دانشگاه آکسفورد نشان می دهد پیلاتس ...
راهکاری برای کنترل بیماری های قلبی عروقی و فشارخون بالا
ابتلا به فشارخون بالا می شود. بسیاری از افراد مبتلا به فشارخون بالا به نمک حساس هستند و مصرف زیاد نمک، فشارخون را در اکثر افراد بالا می برد. وی افزود: سدیم (ماده موثر نمک) در انواع محصولات غذایی به صورت آشکار و پنهان وجود دارد. مهم ترین منبع نمک (سدیم) دریافتی در کشور ما نان است که با مصرف نان هایی که بیشتر از حد مجاز یعنی بیشتر از یک درصد نمک دارند، روزانه مقدار زیادی نمک وارد بدن می شود ...
عارضه ای بدون علامت در مغز که سکته مغزی به دنبال دارد
افتد که معمولا استعمال تنباکو و مصرف سیگار خطر ابتلا به آن و بالا رفتن فشار خون را نیز افزایش می دهد. متخصص مغز و اعصاب بیان کرد: پارگی عروق حتی موجب قرار گرفتن فرد در معرض خطر مرگ می شوند. اکثر آنوریسم های مغزی مشکلات سلامتی یا علائم خاصی ندارند به همین دلیل اغلب آنوریسم ها طی آزمایش هایی که برای سایر شرایط و بیماری ها انجام می شود، تشخیص داده می شوند. در واقع درمان هایی که برای این مشکل ...
روش های مدیریت خواب آلودگی بهاری
تنباکو دوری کنید: چون تاثیر منفی بر سیستم عصبی دارد و منجر به انقباضات رگ های خونی می شود. - زیاد نمک نخورید: در آغاز روز نمک کافی برای شما انرژی خوبی را فراهم می کنند. نمک فشار خون و انرژی را افزایش می دهد، اما اگر از فشار خون رنج می برید، باید مصرف نمک را به حداقل کاهش دهید. از آنجا که فشار خون در اولین ساعت پس از خوردن غذا در پایین ترین درجه قرار دارد، وعده های غذایی کمتری ...
قهوه سبز؛ راهکاری برای لاغری
.... همچنین این نوع قهوه به دلیل بوداده نشدن، دارای مقادیر بسیار بالایی از پلی فنول نسبت به قهوه بوداده است که خواص بیولوژیک بسیاری برای آن ها برشمرده می شود . این یافته ها که تأثیر مناسب شش هفته مصرف قهوه سبز به همراه تمرینات ترکیبی بر بهبود وزن، BMI، دور لگن، میزان انسولین خون و شاخص مقاومت به انسولین را در افراد چاق نشان می دهند، در فصل نامه گیاهان دارویی منتشر شده اند. این نشریه، متعلق به پژوهشکده گیاهان دارویی جهاد دانشگاهی است. ...
سایه کرونا بر عطر گیاهان بهاری
پیاز گیاه می باشد. گیاهان این تیره به دلیل داشتن طبیعتی گرم در باورهای مردمی اغلب به عنوان درمانی مناسب برای دردهای روماتیسمی و مفاصل و همچنین مؤثر در بهبود سرماخوردگی ها استفاده می شوند. شنگ شِنگ گیاه خوراکی- دارویی جهت تنظیم فشارخون و پایین آوردن چربی خون استفاده می شود، تمام پیکره گیاه به صورت چای مصرف می شود. بن سرخ بُن سرخ گیاهی دارویی جهت درمان ناراحتی های ...
استفاده درمانی از پلاسمای خون بهبود یافتگان کرونا در قم
علوم پزشکی قم ادامه داد: این اقدام با رضایت کامل افراد انجام می شود و تاکنون نیز در استان قم پلاسما اخذ شده است. وی بیان کرد: این روش ارزشمند و گام موثری در نجات بیماران مبتلا به کرونا است، این طرح از پنج هفته پیش مقدمات و مطالعات آن به دقت انجام شد و در حال حاضر در مرحله تزریق پلاسما به بیماران نیازمند هستیم. به گفته معاون فنی اداره کل انتقال خون استان قم به منظور اجرای طرحی ...
ویروس کرونا؛ روش های مراقبت از سالمندان در برابر کرونا چیست؟
یابد و مستعد تر در ابتلا به این ویروس خطرناک و کشنده باشند. بیشتر بخوانید: مصرف دخانیات چه تاثیری بر افزایش خطر ابتلا به کرونا دارد؟ خدایی اظهار کرد: تغذیه سالمندان باید مناسب، مغذی، سالم و کافی باشد؛ چرا که غذیه مناسب باعث می شود تا ابتلا به این بیماری ها کمتر شود. سالمندان باید از مصرف غذا های پرچرب و با پروتئین پایین پرهیز کنند. این روانپزشک ادامه داد: افراد مسن ...
