استفاده از وایتکس راه را برای ورود کرونا باز نمی کند

چند نکته درباره ضدعفونی کردن سطوح با آب ژاول

.... سطوح مورد نظر خود را ابتدا با آب و مواد شوینده معمول شست وشو داده و به خوبی آبکشی کنید. سپس از مخلوط آب و مایع سفید کننده برای ضدعفونی کردن سطح مورد نظر استفاده کرده و تا زمان خشک شدن آن با هوای آزاد از تماس با آن خودداری کنید. از این روش می توانید علاوه بر سطوح مختلف پرتماس برای ضدعفونی کردن خریدهایی مانند قوطی های کنسرو نیز استفاده کنید. ...

نشانه های وجود کرونا در بدن

به علت مصرف نادرست مواد ضدعفونی کننده ای همچون وایتکس دچار مشکلات تنفسی می شوند، گفت: مردم باید هنگام استفاده از ضدعفونی کننده ها به نکاتی همچون استفاده از ماسک و پرهیز از تماس مستقیم با بخار این مواد توجه کنند. این متخصص با بیان اینکه هنگام استفاده از این مواد باید به تهویه مناسب توجه شود، ادامه داد: افراد نباید در یک فضای در بسته از مواد ضدعفونی کننده استفاده کنند و تماس مستقیم با دوز ...

سرفه های افراد بهبودیافته از کرونا نشانه چیست؟

شیمیایی ضدعفونی کننده با یکدیگر باعث هم افزایی و افزایش ورود ذرات سمی و در نهایت آسیب بیشتر به ریه می شود. به گزارش ایسنا، وی با اشاره به بیمارانی که به علت مصرف نادرست مواد ضدعفونی کننده همچون وایتکس دچار مشکلات تنفسی می شوند، گفت: مردم باید هنگام استفاده از ضدعفونی کننده ها به نکاتی همچون استفاده از ماسک و پرهیز از تماس مستقیم با بخار این مواد توجه کنند. این متخصص با بیان ...

عارضه چشم صورتی نشانه ویروس کرونا

به اینکه ذرات معلق در هوا وهمچنین تماس دست آلوده به چشم و اطراف آن موجب انتقال این بیماری به بدن می شود، بهتر است همانطور که افراد از دستکش و ماسک برای جلوگیری از انتقال استفاده می کنند، حد الامکان عینک محافظ هم داشته باشند و به جد از تماس دست به چشم خودداری کنند. او تاکید کرد: در این دوره شیوع بیماری که بهداشت بهترین راه پیشگیری از این بیماری است، لنز های تماسی می تواند عامل آلودگی ...

فواید نوشیدن آب ولرم و لیمو ترش هر روز صبح

.... همیشه در صورت امکان از لیمو های تازه یا ارگانیک استفاده کنید و هرگز آب لیمو آماده استفاده نکنید. 1/2 لیمو را در یک لیوان بچکانید و اول صبح آن را با معده خالی بنوشید. فواید آب لیمو و نوشیدن آن در هر روز صبح 1. به هضم آسان کمک می کند آب لیمو به از بین بردن مواد زائد و سموم بدن کمک می کند. با توجه به ترکیب اتمی که دارد بسیار شبیه به بزاق (saliva) و اسید کرونیک ...

خارش واژن در بارداری

بیماری به پزشک مراجعه کنید. چگونه می توان در طول بارداری با خارش واژن کنار آمد؟ 1- خنک کردن پارچه ای خیس بر روی منطقه واژن قرار دهید. از آب داغ استفاده نکنید زیرا باعث آسیب رسیدن به بافت ها می شود. حمام آب سرد بگیرد و از بالا رفتن دمای بدن جلوگیری کنید. آب داغ بر روی پوست و بافت حساس درد شدیدی ایجاد می کند. 2- به رژیم غذایی خود ماست اضافه کنید مصرف ماست ...

خاصیت ضدعفونی کنندگی سرکه

استفاده کنید. در گام بعدی سعی کنید به جای استفاده از ضدعفونی کننده های تجاری، از مواد کمتر سمی و زیست تخریب پذیر مانند سرکه و پد های الکلی استفاده کنید. مطمئن شوید نوع ضدعفونی کننده ای که استفاده می کنید، به سطح مورد نظر آسیبی وارد نمی کند؛ به عنوان مثال، سرکه بدلیل خاصیت اسیدی بودن برای همه سطوح مناسب نیست. به صورت مشخص و در رابطه با خاصیت های ضدعفونی کنندگی سرکه سیب ...

چای بابونه برای درمان چه بیماریی هایی مفید است؟

و کمی نمک بجوید؛ چرا که برای دستگاه تنفسی و مشکلات ناشی از آن مفید است. این متخصص طب سنتی اظهار کرد: 100 گرم بابونه را در 3 لیتر آب جوشانده و پس از رد کردن از صافی آن را در قسمت های ورم کرده بدن مانند دست، پا و عصب بکشید تا ورم و درد مفاصل کاهش پیدا کند. حاج محمد خانی تصریح کرد: بابونه را به اندازه ای پودر کنید تا نرم شود و با 3 برابر مقدار آن عسل مخلوط کنید و به صورت انگشت ...

مواد غذایی در چه دمایی و در چه مدت زمانی کرونا را می کشند؟

و کار دارند با سرفه و یا عطسه، یا از طریق تماس دست آلوده این ویروس را به مواد غذایی منتقل کنند، بنابراین باید موارد بهداشتی به خصوص بهداشت دستها را به دقت رعایت کنند. وی تصریح کرد: شست وشوی دستها با آب و صابون قبل از تماس با غذای پخته و یا آماده برای خوردن، بعد از دست زدن و یا آماده کردن مواد غذایی خام، بعد از دفع زباله های حاصل از انجام کار، بعد از تمیز کردن وسایل استفاده شده، بعد از ...

چند نکته مهم تغذیه ای در زمان شیوع کرونا

طور کلی پروتئین ها و مایعات باید به صورت روزانه مصرف شود و افراد تا جای ممکن باید از مصرف غذاهای رستورانی پرهیز کنند. وی با تاکید بر رعایت تنوع غذایی و مصرف مواد غذایی تازه، خاطرنشان کرد: استفاده از تمام گروه های مواد غذایی اعم از میوه، سبزی، غلات، حبوبات، گوشت و لبنیات ضروری است. در مورد میوه جات و سبزی ها حتما این نکته مورد توجه قرار گیرد که این گروه غنی از ویتامین ها باید کاملا قابل ...

توصیه یک متخصص: از ترس کرونا با مواد ضدعفونی کننده خودتان را نکشید!

توصیه یک متخصص: از ترس کرونا با مواد ضدعفونی کننده خودتان را نکشید!

راهنمایی های سازمان جهانی بهداشت مربوط به ضد عفونی سطوح مختلف اعم از در، دیوار، دستگیره، لباس و تخت مریض با محلول های کلر دار از محلولی مانند وایتکس استفاده می شود. دکتر اکبری درباره میزان آسیب پذیری ریه توسط محلول های کلردار متذکر شد: اگر شما در یک محیط بسته کوچک مانند حمام قرار بگیرید و فقط نیم لیتر وایتکس را به در و دیوار حمام بریزید، بعد از گذشت 30 دقیقه ریه های یک فرد سالم آسیب جدی ...

کرونا؛ چگونه می توانیم از فرد مبتلاشده در خانه مراقبت کنیم؟

...، بشقاب، لیوان) باید جدا باشند و بعد از استفاده، با آب و مواد شوینده (مایع ظرفشویی) شسته شوند. *سطوح اتاق بیمار که دائم لمس می شوند (مثل میز کنار تخت، قاب تخت، و سایر اثاثیه اتاق) باید روزانه شسته و ضد عفونی شوند. این سطوح را در ابتدا با مواد شوینده خانگی تمیز کنید و بعد از شستشو با آب (در صورت امکان)، دوباره با وایتکس 0.1 درصد ضدعفونی کنید. *دستشویی و توالت بیمار باید ...

6 فایده عسل برای کاهش وزن

...> عسل جایگزین خوبی برای شکر است. عسل را می توان در نوشیدنی های مختلف از جمله چای و آب لیمو استفاده کرد. همراه با مواد غذایی دیگر، از عسل می توان در تهیه دسر ها نیز استفاده کرد. برای دریافت مواد مغذی بیشتر، طعم بهتر و کاهش خطر افزایش وزن، شما می توانید عسل را همراه با جو دوسر یا در ساندویچ کره بادام زمینی خود استفاده کنید. مطالعه ای هشت هفته ای که در نشریه International Journal of Food ...

چگونگی مقابله با هوس خوردن شیرینی و خواب بد در ایام قرنطینه خانگی

سنگین داشت. *) نوشیدنی های حاوی کافئین مانند قهوه، چای سیاه و سبز را بعد از ساعت 3 بعد از ظهر مصرف نکنید. چای بابونه جایگزین مناسبی برای قبل از خواب است. علاوه بر این برخی گیاهان دارویی آرامش بخش هستند. *) اقدامات منظمی را قبل از خواب به صورت مرتب انجام دهید. به عنوان مثال دوش آب گرم بگیرید و اندکی مطالعه داشته باشید. از تبلت، موبایل، تلوزیون و لپ تاپ استفاده نکنید. نور آبی که از صفحه ...

سم زدایی روده بزرگ با مواد غذایی

- آلرژی ها - یبوست - سر درد - اسهال مواد غذایی برای سم زدایی و پاکسازی روده بزرگ روش های مختلفی برای پاکسازی روده بزرگ در دسترس هستند. با این وجود، برخی از آنها نیازمند استفاده زیاد از مواد شیمیایی هستند که در بلند مدت می تواند بیشتر به ضرر انسان تمام شود. افزودن برخی مواد غذایی به رژیم غذایی گزینه ای طبیعی و راحت برای پاکسازی روده بزرگ است که از جمله بهترین گزینه ها در این زمینه می توان به موارد ...

افزایش سطح ایمنی بدن با چند توصیه ساده تغذیه ای

دوم تنوع غذایی است. به صورت کلی 6 گروه غذایی داریم که همگی باید به تعادل مورد استفاده شود؛ نان و غلات، سبزی ها و میوه ها، شیر و فرآورده های آن، گوشت ها و تخم مرغ، حبوبات و در نهایت آجیل ها 6 گروه اصلی غذایی هستند که همگی باید در رژیم غذایی هر فرد گنجانده شود و به شکل متناسب مورد استفاده قرار گیرد چرا که بدن ما به تمام این مواد احتیاج دارد. این متخصص تغذیه در مورد تامین گروه های مختلف ...

اصول استفاده از مواد ضدعفونی کننده چیست؟

یک متخصص بیماری های عفونی گفت: برای ضدعفونی کردن سطوح عموما می توان از ترکیب یک به پنجاه ماده سفید کننده (وایتکس) و آب استفاده کرد.

از بین بردن چروک پیشانی

با افزایش سن، میزان پروتئین های کلاژن و الاستین در داخل پوست کاهش می یابد و باعث می شود پوست نازک تر و مستعد آسیب به نظر برسد. با افزایش سن، آسیب های بیرونی که شامل آلودگی محیط می شود، کمبود آب بدن و دسترسی آلودگی بیرونی به پوست در طی سالیان متمادی، چین و چروک ها را عمیق تر کند. این در حالی است که تکرار بی شمار حالت چهره صورت نیز موجب چروک می شود، از جمله اخم کردن یا تکان دادن به مدت طولانی در ...

توصیه های تغذیه ای به بیماران کرونایی که در دوران نقاهت به سر می برند

پز به صورت دورچین غذا برای تحریک اشتها و تامین ریزمغذی های سالم مفید است. این متخصص تغذیه با تاکید بر اینکه استفاده از مقادیر زیاد منابع غذایی ویتامین A سبب حفظ یکپارچگی مخاط تنفسی می شود، اظهار کرد: مواد غذایی مانند زرده تخم مرغ، گوشت، ماهی، میوه ها و سبزی های زرد و نارنجی مانند کدو حلوایی، هویج، فلفل دلمه ای زرد و نارنجی، برگ های تیره رنگ کاهو و اسفناج منابع خوبی برای این ویتامین به ...

با این خوراکی خوشمزه وزن کم کنید

نمی شود؟ آیا کالری های موجود در عسل تلاش های صورت گرفته برای کاهش وزن را خنثی نمی کند؟ عسل حاوی قند است اما برخلاف قندهای پالایش شده، عسل حاوی ویتامین ها و مواد معدنی مفید نیز است. شکر پالایش شده که مردم اغلب برای شیرین کردن غذاهای خود استفاده می کنند به عنوان یک منبع کالری های خالی در نظر گرفته می شود به این معنی که مصرف آن فایده خاصی ندارد. به طور معمول، برای گوارش شکر ...

چگونه پوستی سالم و شاداب داشته باشیم؟

لازم برای رشد نوزاد در آن وجود دارد؛ به علاوه مواد غذایی کمکی که متخصصان اطفال به شما توصیه خواهند کرد از این فواید برخوردار است. این متخصص پوست وموعنوان کرد: در بزرگسالی پوست ما سد محکمی در برابر ورود میکروب ها و آلودگی های محیطی است. وی بیان کرد: پوست، وسیع ترین ارگان بدن است و وقتی سالم است، هیچ میکروبی نمی تواند از آن عبور کند. در حقیقت پوست سالم از ارگان های داخلی بدن ما محافظت می کند. ...

چگونگی نگهداری مرغ و گوشت در ایام کرونایی

دست به این اقلام غذایی بزند و سپس دست های آلوده اش را به صورت و مخاط بدن بزند؛ در این صورت امکان شروع مجدد ویروس و ابتلا وجود دارد. دکتر افشین بارانی، متخصص بهداشت مواد غذایی در گفت وگو با ایسنا، اظهار کرد: در بحث سبزیجات مشکل چندانی وجود ندارد چرا که بعد از خرید شستشو و ضدعفونی می شود و همان ضدعفونی برای از بین بردن ویروس کرونا کفایت می کند. وی ادامه داد: می توان بعد از ...

علایم کمبود منیزیم چیست و چطور باید آن را درمان کرد؟

استفاده کرد، اما بهتر است که مواد مغذی مستقیماً از غذا ها دریافت شوند، چون غذا ها دارای مواد مغذی هماهنگ دیگری هستند که می توانند به جذب منیزیم توسط بدن کمک کنند و این مواد در مکمل های غذایی وجود ندارند. اگر می خواهید از مکمل استفاده کنید، حتماً با پزشکتان یا یک متخصص تغذیه مشورت کنید. مکمل های منیزیم در انواع مختلف با سطوح جذب مختلف در بازار وجود دارند. بعضی از رایج ترین انواع این مکمل ها ...

10 آبمیوه طبیعی که نمی توانید از نوشیدن آن ها بگذرید

کردن آب آناناس علاوه بر آناناس از نمک سیاه و آبِ لیمو نیز استفاده کنید. این ترکیب هم طعم نوشیدنی شما را بهتر می کند و هم ارزش غذایی آن را بالاتر می برد. بر خلاف انبه، آناناس را می توان در همه فصل های سال در میوه فروشی ها پیدا کرد. 5. آب لیچی یا سرخالو آب لیچی یا سرخالو یک نوشیدنی خوش طعم و گواراست که علاوه بر ترکیب با هندوانه، می توانید به تنهایی نیز از آن استفاده کنید. موقع ...

آشنایی با خوراکی های که بدن تان را در مقابل بیماری نفوذناپذیر می کند

توجه به تغذیه امر مهمی است که نباید فراموش شود و در این ایام نیز اهمیت بسیار بیشتری دارد. این متخصص تغذیه، سوءتغذیه را فاکتور مهم در تضعیف سیستم ایمنی بدن دانست و خاطرنشان کرد: یکی از عواملی که باعث افزایش احتمال ابتلا به ویروس کرونا می شود، سوءتغذیه است؛ سوءتغذیه به معنای عدم تأمین نیازهای سلولی بدن است؛ به عبارت عامیانه وقتی کسی به صورت مداوم از مواد زیان آوری مثل هله هوله ها استفاده ...

تغذیه سالم برای پیشگیری از کرونا

خصوص در افرادی که مبتلا به ویروس کرونا شده اند ضرورت دارد، افراد لازم است برای ارتقای سیستم ایمنی بدن خود از انواع آجیل، حبوبات و گوشت کاملا پخته که منابع غنی پروتئین هستند، استفاده کنند. پرهیز از استفاده گوشت های فرآوری شده مثل سوسیس، کالباس و انواع کباب ها را توصیه کرد، کباب انواع گوشت به دلیل نیم پز بودن احتمال انتقال آلودگی را افزایش می دهد. تخم مرغ یکی از مفیدترین مواد ...

طرز تهیه پلو اسپانیایی اروز تاپادو

پلو اسپانیایی اروز تاپادو غذایی است که ماده اصلی آن برنج و گوشت چرخ کرده است و حالتی شبیه ته چین دارد. این پلوی سه لایه می تواند در قالب های کوچک در هر ظرف یا یک قالب بزرگ سرو شود. از دیگر مواد موجود در این غذای خوشمزه اسپانیایی می توان به زیتون سیاه، پیاز، نخود فرنگی، هویج، کشمش، تخم مرغ آب پز، جعفری و سیر است. همان طور که از ترکیب مواد این پلو پیداست غذایی خوش رنگ و خوش طعم است. ...

طرز تهیه اصلی مسقطی ساده خانگی با زعفران یا گلاب

شیرینی های سنتی و خانگی به خصوص مسقطی ساده زعفرانی عید موادی به کار برده شده که در صورت اعتدال در مصرف آن ها برای بدن مفید هستند. ژلاتین و خواص بی نظیر آن برای سلامت اندام های مختلف بدن ژلاتین یک ماده پروتئینی است که از به طور عمده از فرآوری کلاژن که ساختمان اصلی تشکیل دهنده پوست، تاندون ها، استخوان و ... مهره دارانی مثل ماهی و گاور به دست می آید. از ژلاتین در ساخت مواد ...