توصیه یک متخصص: از ترس کرونا با مواد ضدعفونی کننده خودتان را نکشید!

نقش فست فودها در تضعیف سیستم ایمنی بدن

...> حسین پور با بیان اینکه ما در حال حاضر به سیستم ایمنی قوی تری نیاز داریم و باید از مصرف هرگونه مواد غذایی که باعث تضعیف آن می شود پرهیز کنیم، گفت: مصرف سوسیس و کالباس و غذاهای فرآوری شده باید کاهش پیدا کند؛ زیرا این نوع غذاها باعث افزایش رادیکال های آزاد در بدن می شود. رادیکال های آزاد، سلول های بدن را تخریب و بدن را ضعیف می کند در نتیجه باعث می شود افراد زودتر به بیماری مبتلا شوند. همچنین عدم ...

چگونه بفهمیم که دچار چربی خون شده ایم؟

تری گلیسیرید بیش از حد، ناسالم است. عوامل افزایش دهنده تری گلیسیرید خون عبارتند از: چاقی و اضافه وزن، نداشتن تحرک، سیگار کشیدن، مصرف الکل، داشتن رژیم غذایی پرکربوهیدرات، فرد دارای تری گلیسیرید بالا، LDL بالا و HDL پایینی دارد. کلسترول: کلسترول نوعی از چربی می باشد که در تمام سلول های بدن وجود دارد. این نوع چربی کلسترول در خون حل نمی شود و توسط لیپوپروتئین ها وارد ...

کرونا در ایران

نقش مهمی دارد. موارد غذایی حاوی ویتامین B6 شامل: سبزیجات نشاسته ای مانند سیب زمینی و میوه ها غیر از مرکبات، ویتامین B12 که در تولید سلول های دفاعی نقش بسزایی دارد، منابع ویتامین B12 شامل: پروتئین حیوانی مانند گوشت قرمز، ماهی ها، ماکیان و لبنیات و تخم مرغ، ویتامین C یک انتی اکسیدان قوی با قدرت تقویت تمام رده های سلول های ایمنی. مواد غنی از ویتامین C شامل: میوه ها مانند پرتغال، لیمو، کیوی، گریپ فروت ...

هشدار آتش نشانی بوشهر درباره زیاده روی در استفاده از مواد ضد عفونی کننده

باز باشد. سازمان آتش نشانی و خدمات ایمنی شهرداری بندر بوشهر به مردم توصیه کرد: از ترکیب الکل و محلول های مرسوم ضدعفونی کننده که از واکنش شیمیایی آن ها مطلع نیستید پرهیز کنید گاز های متصاعد شده از ترکیبات مذکور، بسیار سمی و خطرناک هستند. زمانی که از الکل استفاده می کنید شرایطی مانند نشت گاز و تبخیر بنزین در فضای بسته را متصور شوید و نکات پیشگیری از خطر های احتمالی را مد نظر قرار ...

توصیه های درمانی غیرعلمی برای بیماری کرونا می تواند خطرآفرین باشد

شده اید پس خود را در خانه قرنطینه کنید و ماسک بزنید. وی در خصوص مصرف مواد مخدر توضیح داد: مصرف مواد مخدر هیچ اثر سودمندی برای عفونت کرونا ندارد و اکثر این اظهار نظرها متاسفانه غیرعلمی و غیرکارشناسی است و می تواند خطرناک باشد لذا کسانی که اعتیاد به مواد مخدر دارند و یا سیگاری هستند این بیماری در آن ها شدیدتر دیده می شود. ابوسعیدی توضیح داد: برای ضدعفونی محیط مانند وسائل ...

ورزش سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند

... هستند، گفت: از دسته مینرال ها می توان به منیزیم، ماده معدنی زینک اشاره کرد که منجر به تقویت سیستم ایمنی و مقاومت بدن در برابر بیماری ها می شوند. این متخصص فیزیولوژی ورزشی با اشاره به اینکه در این روزهای کرونایی و خانه نشینی به طور کامل باید از مصرف قندیجات دوری شود، اظهارکرد: مواد قندی می توانند زمینه تغذیه ویروس را فراهم کنند و با ایجاد التهاب در بدن، آن را مستعد بیماری و ابتلا به ...

سرطان معده، از علل ابتلا تا پیشگیری

هایی مانند سرطان کلیه، مغز و پوست نیز دیده شود. چه عواملی ریسک ابتلا به سرطان معده را افزایش می دهد؟ عوامل زمینه ساز این بیماری عبارتند از سابقه رادیوتراپی معده، مصرف زیاد و طولانی مدت غذاهای کنسرو شده، غذاهای دودی و غذاهایی که مواد نگهدارنده در آن به کار برده شده است. مصرف غذاهای مانده می تواند زمینه ابتلا به سرطان معده را بیشتر کند. مصرف طولانی مدت ...

آیا ویتامین C به محافظت در برابر کووید-19 کمک می کند؟

بدن عمل می کند. ویتامین C می تواند به روند بهبودی زخم ها نیز کمک کند. این ویتامین فعالیت فاگوسیت ها، سلول های ایمنی که می توانند باکتری و دیگر ذرات مضر را ببلعند، را تقویت می کند. افزون بر این، ویتامین C رشد و گسترش لنفوسیت ها، نوعی سلول ایمنی که گردش پادتن ها، پروتئین هایی که می توانند به مواد خارجی یا مضر در خون حمله کنند، را افزایش می دهد. در مطالعاتی که برای ...

درمان سرطان لوزالمعده با داروی سنگ کلیه!

سلول های سرطانی نیز مانند سایر سلول های بدن برای زنده ماندن به مواد مغذی و انرژی نیاز دارند. این موضوع این امکان را برای محققان فراهم می کند تا عرضه این مواد مغذی را به آنها قطع کرده و روند گسترش این سلول ها را کند کنند. به گزارش ایسنا ، اکنون یک گروه تحقیقاتی با اکتشافی جالب در این زمینه، کشف کرد که یک دارو که در حال حاضر برای بیماری سنگ کلیه تجویز می شود، می تواند رسیدن اسید آمینه به سلول های ...

تاثیر آنتی هیستامین های طبیعی بر بهبود آلرژی

به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، برخی افراد در هر فصلی از سال به برخی مواد حساسیت پیدا کرده و دچار علائم مانند گرفتن بینی، عطسه یا خارش و ... می شوند. چای سبز، چای ریبوس، سرکه سیب، ماست طبیعی، دم کرده یونجه و جوشانده گزنه آنتی هیستامین های طبیعی هستند که می توانند در کنار رعایت توصیه های متخصصان طب سنتی در خوردن غذا های گرم و خشک، حرکت و ورزش زیاد، حمام مکرر و خوردن غذا های ...

آشنایی با فواید باورنکردنی چای سبز

الی 2 فنجان از چای سبز استفاده کنند زیرا مصرف زیاد چای باعث می شود تا جذب آهن بدن دچار مختل شود؛ بنابراین افراد باید حداکثر 2 فنجان چای سبز در طول روز استفاده کنند و نوشیدن زیاد آن برای بدن مضر است. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی اظهار کرد: چای سبز ترکیبات قوی تر داشته و اثرات آن در جذب آهن بدن بیشتر است. جوزدانی گفت: توصیه می کنم افراد به هیچ عنوان چای سبز را با آب جوش اضافه ...

سفید کردن انگشتر نقره و جواهرات نقره

بشویید و خشک کنید. آن را زیر آب خنک بشویید. مطمئن باشید که تمام مواد باقی مانده پولیش را تمیز کرده و به کار خود روی سطح جواهرات ادامه نمی دهد. آن را با استفاده از یک پارچه نرم کاملاً خشک کنید. شستن جواهرات نقره با اسفنج استفاده از محصولات خانگی معمولی را برای قطعات کم ارزش تر در نظر بگیرید. آنها معمولاً برای از بین بردن لکه های سخت کار می کنند، اما می توانند صدماتی مانند خدشه و ...

آشنایی با فواید سبزیجات و میوه های رنگی در مقابله با کرونا

بهترین گزینه برای فروبردن قرص می دانند، زیرا نوشیدنی های معمولی از آب میوه ها گرفته تا نوشیدنی های کافئین دار مانند قهوه یا چای، ممکن است اثربخشی داروهای خاصی را کاهش دهد و وضعیتی ایجاد کند که تهدید کننده سلامت است. مصرف کافئین همراه باداروهای محرک، می تواند تهدید جدی برای سلامت محسوب شود. مثلاً، اگر از داروی افدرین، آسم و آمفتامین استفاده شود و همزمان نوشیدنی حاوی کافئین مصرف شود، برا سلامتی فرد ...

ادویه های تقویت کننده سیستم ایمنی بدن

، قبل از مصرف با استفاده از مایکروویو یا تفت دادن، گرما داده شوند. مرتضویان یادآور شد: مصرف فرآورده های صنعتی پروبیوتیک (همچون ماست و پنیر) و مکمل های پروبیوتیک می تواند برای بدن و تقویت سیستم ایمنی مفید باشد. وی تصریح کرد: در کنار محصولات پروبیوتیک یا فراسودمند، مصرف ترکیبات بیواکتیو یا زیست فعال موجود در مواد غذایی طبیعی به ویژه میوه ها و سبزی های تازه و همچنین ادویه هایی مانند زعفران، زنجبیل، دارچین و زردچوبه را نیز به منظور تقویت سیستم ایمنی بدن توصیه می شود. انتهای پیام/ ...

راه کار افزایش رشد قد

کمک کند. در یک مطالعه کوچک با حضور 14 شرکت کننده، مصرف بادام با مهار تشکیل استئوکلاست ها، نوعی سلول که بافت استخوانی را تخریب می کند، مرتبط بود. سبزیجات برگدار سبزیجات برگدار مانند اسفناج، کیل، آراگولا، و کلم از جمله فوق ستاره های دنیای تغذیه محسوب می شوند. در شرایطی که مقدار مواد مغذی بین انواع مختلف متغیر است، سبزیجات برگدار به طور کلی مقدار چشمگیری ویتامین C، کلسیم، آهن ...

خاصیت ضدعفونی کنندگی سرکه

مایکوباکتریوم توبرکلوزیس – مولد بیماری سل – را نابود کند. باکتری سل به سختی از بین می رود و این توانایی سرکه نشان می دهد، می توان از آن برای نابود کردن باکتری های دیگر نیز استفاده کرد. اما برای جرم زدایی و ضدعفونی سطوح مختلف آشپزخانه، حمام، قفسه های فروشگاهی یا حتی اتاق های بیمارستان می توان از سرکه استفاده کرد؟ پروفسور پیتر کالیگنن، پزشک متخصص بیماری های عفونی در دانشگاه ملی استرالیا ...

پخت و پز کرونا را از بین می برد؟

. یک متخصص داخلی، اظهار کرد: ویروس کرونا به طور مستقیم از طریق تماس با مایعات بدن فرد مبتلا به عنوان مثال قطرات از سرفه یا عطسه، به طور غیر مستقیم از طریق تماس با سطوحی که با ذرات آلوده بی فرد مبتلا یی که سرفه یا عطسه می کند، منتقل می شود. احمدرضا اکرمی، افزود: این ویروس ممکن است چند ساعت در سطوح زنده بماند مواد ضد عفونی کننده خانگی ساده می توانند آن را بکشند و تحقیقات در ...

آیا ایستادن در مقابل مایکروویو خطرناک است؟

اشعه گاما را با خود دارند. چرا باید در استفاده از مایکروویو احتیاط کرد؟ FDA می گوید: مایکروویوها، مانند امواج رادیویی نوعی تابش غیر یونیز کننده هستند، به این معنی که آن ها انرژی کافی برای آزاد کردن الکترون ها از اتم را ندارند. بنابراین به درون سلول ها آسیب نمی رسانند. در مقابل، پرتوهای X و اشعه گاما به عنوان تشعشعات یونیزه کننده طبقه بندی می شوند، این نوع انرژی کافی ...

توصیه یک متخصص: از ترس کرونا با مواد ضدعفونی کننده خودتان را نکشید!

چگونه خانه را در مقابل ویروس کرونا ضدعفونی کنیم؟

زیادی میکرو ارگانیسم های مضر برای سلامت بدن انسان است . برای تمیزکردن آشپزخانه می توان از مواد ضدعفونی کننده طبیعی مانند سرکه استفاده کنید؛ به این منظور نسبت مساوری از سرکه و آب را درون یک لیوان یا کاسه ریخته و حرارت دهید تا یک مایع غلیظ به دست آید؛ آنگاه با استفاده از یک اسفنج آغشته به محلول سطوح مختلف را پاک و ضدعفونی کنید . اسفنج های آشپزخانه یکی از منابع آلودگی در ...

چرا لاغرها چاق نمیشوند؟

ذخایر چربی بدن این سلول های چربی پیام هایی به مغز فرستاده و با ابراز احساس گرسنگی سعی در پر کردن دوباره ذخایر خود می کنند . سوخت و ساز زیاد دلیل موجه لاغری اما مواردی وجود دارد که فرد روزانه کالری زیادی دریافت می کند، اما لاغر است. این متخصص رژیم درمانی در این خصوص می گوید در این وضعیت چندین علت احتمالی را می توان پیشنهاد کرد که با بررسی های بیشتر می توان به علت اصلی لاغری پی ...

خواص شگفت انگیز نوشیدن آب در ظروف مسی

به گزارش روزپلاس، نگه داشتن آب در ظرف مسی و استفاده از لیوان مسی برای نوشیدن آب باعث دفع گاز ها و رفع مشکل سوء هضم می شود چرا که مس باعث حرکت بهتر معده و بهبود هضم غذاست. ظروف مسی می تواند میکروارگانیسم های موجود در آب را از بین ببرد، مس یکی از مواد معدنی ضروری برای سلامت بدن است همچنین دارای خواص ضدمیکروبی، ضد سرطان، ضد التهاب و آنتی اکسیدانی بوده و به خنثی کردن سموم کمک شایانی می کند ...

خشکی پوست اطراف دهان؛ دلایل و درمان

تواند هرچه بیشتر موجب خشکی پوست شود. استفاده از صابون ها و پاک کننده هایی که فاقد مواد زیر هستند را مد نظر قرار دهید: - الکل - روایح - پلاستیک - رنگ های مصنوعی - مواد شیمیایی خشک کننده دیگر لایه برداری پوست خشک پوست بدن انسان چرخه ای طبیعی را دنبال می کند که در آن سلول های جدید شکل گرفته و سلول های قدیمی می میرند. به طور معمول، تکمیل این روند یک ماه طول می کشد. با این وجود، زمانی که سلول های مرده ...

افزایش سطح ایمنی بدن با چند توصیه ساده تغذیه ای

مواد غذایی است و دوم تنوع غذایی است. به صورت کلی 6 گروه غذایی داریم که همگی باید به تعادل مورد استفاده شود؛ نان و غلات، سبزی ها و میوه ها، شیر و فرآورده های آن، گوشت ها و تخم مرغ، حبوبات و در نهایت آجیل ها 6 گروه اصلی غذایی هستند که همگی باید در رژیم غذایی هر فرد گنجانده شود و به شکل متناسب مورد استفاده قرار گیرد چرا که بدن ما به تمام این مواد احتیاج دارد. این متخصص تغذیه در مورد تامین ...

آیا حمام آب گرم باعث از بین رفتن ویروس کرونا می شود؟

به گزارش راهبرد معاصر؛ همچنین این دمای آب برای استحمام بیش از حد زیاد است، استحمام در این دما به مدت طولانی برای بدن مضر است و ممکن است سبب ایجاد مشکلاتی از قبیل سرگیجه، تپش قلب، ضعف، مشکلات پوستی و در مواردی بیهوشی فرد شود. با این وجود استحمام عادی و منظم می تواند خطر بیماری را کاهش دهد. متخصصان عفونی در خصوص نحوه استفاده افراد مبتلا و یا مشکوک به کرونا از حمام، معتقدند با ...

نسخه تغذیه صحیح در زمان کرونا

ندارد و به مقدار کمی در زرده تخم مرغ و ماهی سالمون وجود دارد و باید از طریق مکمل وارد بدن شود. زیلایی بیان کرد: این ویتامین محلول در چربی است و زیاده روی در مصرف مکمل مسمومیت ایجاد می کند. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز توصیه کرد: اگر از پایین بودن میزان این ویتامین در بدن خود آگاه هستید هفته ای یک عدد پرل 50 هزار ویتامین D به مدت هشت هفته و پس از آن ماهانه ...