استحمام عادی و منظم خطر ابتلا به کرونا را کاهش می دهد
سایر منابع:
سایر خبرها
هر آنچه باید درباره بیماری ریزش موی سکه ای بدانیم
آفتاب یزد – گروه زندگی : مو بخش اعظمی از ظاهر فرد را تشکیل می دهد و اثرات روانی بر روی افراد دارد. کاهش یا ریزش مو ممکن است باعث از دست رفتن اعتماد به نفس شود. این موضوع تعداد زیادی از افراد را تحت تاثیر خود قرار می دهد. شما نیز شاید متوجه شده باشید بیشتر از حد نرمال، مو در برس تان جمع شده. یا شاید آب گذر حمام بیشتر از قبل مسدود می شود و احتمال دهید که دچار ریزش مو شده اید . ریزش مو انواع مختلفی ...
فرصت خدمت در شرایط بحرانی توفیقی بزرگ است
بیماران بهبود یافته بعد از ترخیص از بیمارستان، در نقاهتگاه ها نگهداری و یا در صورت وجود شرایط مناسب قرنطینه خانگی می شوند. وی ادامه داد: از دیگر مصوبات ستاد ملی مبارزه با کرونا در مورد افراد مبتلا به کرونا می باشد که مراکز بهداشت مکلفند ابتلای فرد به بیماری کرونا را با حفظ شرایط محرمانگی به اطلاع خانواده و محل کار وی برسانند تا از انتقال ویروس به دیگران جلوگیری شود و در این زمینه با ...
برای پرهیز از اضافه وزن در روزهای کرونایی چه کنیم؟
موثرترین کار این است که با دانلود یا تماشای سایت های گوناگون سرگرمی خود و سایر اعضای خانواده را پیدا کنیم؛ برای مثال کار های خلاقانه و هنری می تواند مانع افسردگی ما شود، اما در این میان فعالیت های ورزشی موثر و مفید و تقویت سیستم ایمنی بدن یکی از بهترین کار ها برای مقابله با چاقی و افزایش وزن به خصوص پیشگیری از ابتلا به و یروس کرونا ست. فکر نکنیم از دست رفته ایم نمی توانیم هم چاق ...
احتقان و آبریزش بینی می تواند علامت کرونا باشد
به گزارش بولتن نیوز ، همه گیری ویروس کرونا در جهان امروز تبدیل به یک دغدغه بزرگ شده است. رهبران ارشد ابرقدرت های دنیا هنوز نتوانسته اند راهی برای توقف این ویروس بیابند و این مهمان ناخوانده همچنان در پهنای جغرافیای جهان جولان می دهد. کووید 19 تاکنون افراد زیادی را مبتلا و هزاران نفر را به کام مرگ برده است، از این رو شناخت علائم اولیه بالقوه می تواند بسیار مهم باشد از این جهت که فرد قادر ...
آیا ابتلا به کرونا با علائم چشمی همراه است؟
شیوع کروناویروس کووید-19 احتمالا باید علاوه بر بینی و دهان، از چشمانتان نیز محافظت کنید؛ به این معنا که اگر از اعضای کادر درمان هستید به هنگام برخورد با مبتلایان یا افراد مشکوک از عینک یا محافظ صورت استفاده کنید، اگر فرد عادی هستید نیز بهتر است فعلا هرگونه قرار ملاقات غیرضروری رودر رو را لغو کنید و هرگونه درد غیرقابل توضیح در چشم هایتان را با پزشک در میان بگذارید. در نهایت اگرچه تب، سرفه ...
ابراز امیدواری مادرید به بازگشت حالت عادی کشور از 7 اردیبهشت
ابتلا و جان باختگان ویروس کرونا در اسپانیا همچنان محل تردید است. مقامات وزارت بهداشت اسپانیا پیش از این اذعان کرده بودند که تعداد واقعی افراد مبتلا حتما بیشتر از آمار رسمی است چرا که مبنای آمار رسمی، تست های کرونا انجام شده روی افراد است. روزنامه ال پائیس روز گذشته گزارشی از شمار مجموع قربانیان ایالت مادرید در ماه مارس سال جاری منتشر کرد و مقایسه آن با قربانیان ماه مارس سال گذشته میلادی ...
راهکارهای مراقبت در محیط کار در مقابل کرونا
یک مجموعه نیست، برخی از توصیه ها بیشتر متوجه کارفرمایان است، به کارفرمایان توصیه شده تا میان کارمندان و ارباب رجوع یک مانع شیشه ای یا پلاستیکی قرار دهند. حضور و غیاب کارمندان به صورت الکترونیکی، چهره به چهره یا کارت شناسایی انجام شود و سیستم انگشت زدن همچنان غیر فعال باشد. همچنین توصیه شده که ساعت کاری کارمندان کاهش پیدا کند تا تراکم و صف بین افراد ارباب رجوع ایجاد نشود. دستورالعمل و پروتکلی برای ...
اگر به کرونا مبتلا شوید چه کارهایی باید انجام دهید؟
.... حتما از بشقاب، لیوان، فنجان، ظروف غذاخوری، حوله یا رختخواب مجزا از سایر افراد خانه و یا حیوانات خانگی استفاده کنید. پس از هر بار استفاده از این وسایل باید آنها را به طور کامل با آب و صابون بشویید. سطوحی که مرتباً لمس می شوند شامل پیشخوان، روی میز، دستگیره در، وسایل داخل حمام، توالت، تلفن، کیبورد، تبلت، تمام سطوحی که ممکن است روی آنها خون، مدفوع و یا ترشحات بدن باشد را ...
حمام کردن با آب داغ، از ابتلا به ویروس کرونای جدید جلوگیری نمی کند.
حمام آب داغ از ابتلای شما به کرونا جلوگیری نمی کند. دمای محیط حمام هرچه باشد، دمای طبیعی بدن انسان 36.5 تا 37 درجه سلسیوس باقی می ماند. در واقع حمام کردن با آب خیلی داغ می تواند ضرر داشته باشد و باعث سوختگی شود. بهترین روش برای محافظت از خود در مقابل کووید-19 این است که مرتب دست های خود را بشویید. با اینکار، ویروس هایی که ممکن است روی دستان شما بوده و از طریق تماس با چشمان، دهان و بینی شما را مبتلا کنند، از بین می برید. ...
16 توصیه مهم برای پیشگیری از بیماری کرونا
عضو هیئت علمی دانشگاه تهران در مطلبی 16 توصیه مهم برای پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا را بیان کرده است: 1- ویروس کرونا از پوست سالم رد نمی شود و تا ده دقیقه روی پوست زنده است پس اگر دستکش ندارید نگران نباشید فقط نباید دست های خود را به بینی و دهان بزنید . 2- ویروس کرونا در سطوح پارچه ای بین 6 تا 12 ساعت، فلزی بین 12 تا 20 ساعت و در سطح استیل تا 20 روز زنده است. 3 ...
بیماران بهبودیافته کرونا تا چندین روز ناقل ویروس هستند
بسته دور انداخته شود. قادری با بیان اینکه، سرویس بهداشتی و حمام مورد استفاده بیماران باید حداقل یک بار در روز شسته و ضدعفونی شوند، اضافه کرد: استفاده از ملحفه های شخصی و ظروف اختصاصی قابل شست و شو با آب و صابون و مواد ضدعفونی کننده بلامانع و سطوحی که بیمار با آنها در تماس است بایستی با شوینده های خانگی یا وایتکس شسته و سپس آبکشی شود. وی خاطرنشان کرد: بیماران کرونایی بهبودیافته باید داروهای تجویز شده را طبق دستورات پزشکی، به صورت منظم مصرف نمایند. مطالب مرتبط ...
مهمترین روش های ضدعفونی و ویروس زدایی کدامند؟
دارای کلر، سطوح اشیا را پاک کرد، اما باید توجه داشت الکل ماده ای قابل اشتعال است؛ برای ضدعفونی، الکل را در مساحت زیاد اسپری نکنید و هنگام استفاده از مواد ضدعفونی کننده حاوی کلر به نسبت های رقیق سازی توجه کنید. از دیگر نکات در خصوص ویروس زدایی این است که هر روز با استفاده از مواد ضدعفونی کننده لوازم شخصی، منزل، اتاق خواب، روشور و دستشویی پاکسازی و برای جلوگیری از آلودگی سایر افراد؛ ال ...
روش های باز شدن قاعدگی را بشناسید
گذشته تان قاعدگی تان دیر شده یا می خواهید قاعدگی خود را زودتر شروع کنید، باید بدانید که از جمله پرطرفدارترین روشها که موجب باز شدن قاعدگی و تحریک چرخه قاعدگی می شود، گرفتن حمام آب گرم می باشد. به طوری که شما با گرفتن دوش آب گرم علایم سندرم پیش از قاعدگی را اعمال کرده و حرارت آب موجب ریلکس شدن و شل شدن عضلات شکم و در نتیجه تحریک جریان خون از رحم خواهد شد. همچنین می توان گفت کمپرس گرم بر ...
چگونه از فرد مبتلا یا مشکوک به کرونا مراقبت کنیم؟
خطر داشته باشد، قرنطینه در خانه توصیه می شود. این برای افرادی که بیماری های زمینه ای مزمن، مثل بیماری قلبی-ریوی، سرطان و نقص ایمنی یا نارسایی کلیه دارند توصیه نمی شود و این افراد بهتر است فقط با دستور پزشک خود را در خانه قرنطینه کنند. سازمان بهداشت جهانی توصیه کرده قبل از بستری فرد در خانه، کارشناس آموزش دیده بیمار و محل اقامت او و خانواده اش را ارزیابی کرده و مطمئن شود کسانی که در خانه ...
دیابتی ها با رعایت توصیه های بهداشتی کرونایی نمی شوند
سالم خبر : افراد مبتلا به دیابت می توانند با کنترل مناسب قند خون به تقویت عملکرد سیستم ایمنی بدن کمک کرده و از ابتلا به ویروس کرونا تا حد امکان پیشگیری کنند. به گزارش سالم خبر ، مهدی رحمتی فوق تخصص غدد به ایرنا گفت: افراد مبتلا به بیماری های زمینه ای مانند دیابت، بیش از سایر افراد در معرض عفونت شدید با ویروس کرونا قرار دارند و باید توصیه های بهداشتی را جدی بگیرند. مهدی رحمتی ...
گامی مهم در مسیر آرامش
است و دارای ارزش حیاتی قابل ملاحظه ای است، لیکن هنوز بطور منظم مورد مطالعه و بررسی قرار نگرفته است و از آنجائی که تنفر در مواجهه با یک محرک آزارنده که موجب رنجش می شود بوجود می آید، همراه با حرکاتی است که هدف آنها کنار زدن عامل اذیت کننده یا مراقبت فرد از آن عامل است. تنفر شدید بصورت حرکاتی در نزدیکی دهان بروز می کند که درست مثل حرکات دهان پیش از استفراغ کردن است. در این شرایط نیمه بسته ...
عادات و سنت های ایرانی – اسلامی در مهار کرونا
یکدیگر بهداشتی - طهارت با آب کر، وضوی روزانه و غسل - شست وشوی آلودگی به جای استفاده از دستمال کاغذی - شستن دست ها قبل و بعد از غذا - شستن صورت و چرخاندن آب در دهان - استحمام مرتب و استفاده از وسایل شخصی - عطسه و سرفه کردن با صدای آهسته و به کارگیری دست غذایی و خوراکی - پرهیز از نوشیدن الکل - استفاده کم از غذای fast food - ترجیح ...
آیا لازم است موادغذایی خریداری شده را بشوییم؟
.../ در حالی که برخی از فیلم ها و مقالات، افراد را ترغیب می کنند تا ظروف موادغذایی خریداری شده از فروشگاه ها، نامه ها و سایر بسته بندی هایی را که وارد خانه می شود، ضدعفونی کننند اما کارشناسان این کار را زیاده روی دانسته و شست و شو با آب را برای این منظور کافی می دانند. ویروس کرونا تا حد زیادی از طریق تماس فرد با فرد منتقل می شود اما این ویروس می تواند برای چند روز روی سطوح از جمله ...
محققان می گویند؛ احتمال ابتلا به کرونا ویروس از طریق غذا وجود ندارد
دریا نیوز: به گفته یک متخصص ویروس شناسی، حتی اگر غذایی توسط فرد مبتلا به کووید19 آماده شود، ریسک ابتلا به عفونت وجود ندارد. به گزارش مهر، پائولا کنون استاد میکروبیولوژی مولکولی دانشگاه کالیفرنیا جنوبی، در این باره می گوید: از آنجایی که در آشپزخانه رستوران ها پروتکل های بهداشتی رعایت می شود، از این رو این اماکن می توانند یکی از ایمن ترین جاها در زمان شیوع کرونا ویروس باشند. وی عنوان می ...
اگر جز این گروه ها هستید بیش از دیگران بهارنارنج مصرف کنید
به گزارش بهداشت نیوز ، نارنج گیاهی است که از شکوفه تا میوه اش قابل استفاده می باشد. طبع بهار نارنج گرم و خشک است و برای افرادی با طبع سرد ، بسیار مناسب است. این گیاه سرشار از ویتامین های مختلف مثل ویتامین b وc و d است. ، بهار نارنج همان شکوفه درخت نارنج است که در فصل بهار باعث زیباتر شدن این درخت می شود و در پاییز و زمستان این درخت ، میوه نارنج می دهد. میوه، گل و برگ این درخت پر از خاصیت ...
هفت خاصیت شگفت انگیز خیار
پروتئین بالایی دارند به افزایش احساس سیری کمک می کند، یعنی باعث می شود فرد مدت طولانی تری سیر بماند. این مسئله، باعث می شود فرد از پرخوری دست بکشد. دریافت پروتئین کافی به حفظ توده عضلانی کمک کرده و سطح انسولین بعد از مصرف غذا را تثبیت می کند. پروتئین، یکی از مواد مغذی است که افراد گوشتخوار به مقدار کافی آن را دریافت می کنند. از آنجایی که بیشتر چربی بوقلمون در پوست آن است، می توان به راحتی پوست آن ...
باورهایی اشتباه درباره کروناویروس جدید
ماسک عبور کنند. با این وجود اگر فردی به یک بیماری تنفسی مبتلا است، پوشیدن ماسک می تواند به محافظت در برابر آلوده شدن دیگران کمک کند و همچنین از تماس دست آلوده با دهان و بینی در افراد سالم جلوگیری کند. افزون بر این، پوشیدن ماسک می تواند موجب یک اطمینان خاطر کاذب شده و ممکن است فرد انجام دیگر اقدامات لازم برای کنترل عفونت مانند رعایت بهداشت دست ها را نادیده بگیرد. ...
چگونه از بیمار مبتلا به کرونا در خانه مراقبت کنیم؟
مشاهده درگیری خفیف ریه در تصویربرداری و نتیجه مثبت در تست اختصاصی کرونا متوجه ابتلا خودم به کووید-19 شدم. با توجه به سن زیر 60 سال، عدم وجود بیماری زمینه ای و شدت علایم بالینی ام نیاز به بستری در بیمارستان نداشته و جزو موارد مبتلا با علایم خفیف/ متوسط قرار گرفتم که لازم است در منزل خودشان، جدانشینی (Self-Isolating) انجام دهند. آنچه در این 10 روز در این زمینه خوانده یا تجربه کرده ...
آیا اسید معده ویروس کرونا را از بین می برد؟
بیماری و خطرات ناشی از مواد غذایی با در دسترس بودن اطلاعات بیشتر می تواند تغییر کند. اما طبق اطلاعات مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری (CDC)، تا آنجا که می دانیم این بیماری عمدتاً از فرد به فرد از طریق ذرات ویروس زمانی که فرد سرفه یا عطسه می کند پخش می شود. در حالی که ویروس کرونا از نظر علمی با دست زدن به یک سطح آلوده و سپس لمس کردن بینی، دهان یا چشم ها، قابل انتقال است، براساس ...
افراد با مزاج های مختلف بیشتر مستعد ابتلا به چه بیماری هستند؟
به گزارش شبکه خبری آموزشی گیاهان دارویی به نقل از مردم نیوز، هر فرد با مزاج خاصی، در صورت عدم رعایت دستورهای مطابق با مزاجش، استعداد بیشتری برای بروز اختلالات و بیماری هایی دارد. در این مقاله کوتاه دکتر الهام پارسا، متخصص طب سنتی به بیماری هایی که فرد براساس طبع و مزاج، بیشتر مستعد ابتلا به آن است، اشاره می کند. از نظر طب سنتی می توان مزاج افراد را به 4 گروه تقسیم بندی کرد؛ ...
مهارت مراقبت از بیمار مبتلا به کرونا در خانه/ اتاق قرنطینه خانگی باید چه ویژگی هایی داشته باشد؟
هنوز هم از ماسک و دستکش استفاده کند و یک متر با دیگر اعضای خانواده فاصله داشته باشد. مابقی اعضای خانواده هم در طی چهارده روز دوم، در مواجهه با افراد خارج از منزل باید این دستورات را رعایت کنند. فرد مبتلا و اعضای خانواده برای عدم انتقال بیماری و عدم ابتلا باید مرتب دستهای خود را بشویند، به صورت خود دست نزنند. و داخل دستمالی که بلافاصله آن را دور می اندازند عطسه یا سرفه کنند. ...
چگونه بفهمیم که دچار چربی خون شده ایم؟
به گزارش بهداشت نیوز، بدن انسان برای سوخت و ساز به چربی نیاز دارد، اما میزان چربی خون در بدن باید در حد نرمال باشد. بالارفتن مقدارکلسترول و یا تری گلیسرید از حد طبیعی سبب تجمع چربی در دیواره رگ ها و ابتلا به بیماری چربی خون می شود. مصرف غذا های فست فودی، غذا های چرب و سرخ شده و ناسالم سبب افزایش چربی خون خواهد شد. در صورت ابتلا به چربی خون بالا شما مستعد بیماری های قلبی و عروقی نیز می ...
قبل از کرونا، کدام عید مانند امسال خانه نشین شدیم؟
.... در آن شرایط که حتی صابون کمیاب بود مرگ ومیر ناشی از تیفوس و شیوع این بیماری به دلیل ضعف بهداشت عمومی، داد نمایندگان مجلس را درآورد؛ هر جای دنیا که تشریف ببرید قیمت استحمام از همه چیز ارزان تر است. اینجا کدام حمام که شما بروید کمتر از یک تومان است... مردم فقیر بیچاره که نمی توانند با این قیمت حمام کنند... آن وقت بروید آب این حمام ها را ببینید چه کثافتی است. خب، آن آب از این نهر ها ...
لنز خطرابتلا به کرونا را افزایش میدهد؟
افزایش می دهند؟ به نقل از "مدیکال دیلی"، استفاده از لنز های تماسی می تواند کاربران آن ها را در معرض خطر آلودگی با کروناویروس جدید قرار دهد. استفاده از لنز های تماسی می تواند موجب خارش و سوزش چشم ها شود. احساس ناراحت کننده در چشم ها می تواند فرد را وادار به مالش چشم ها با دست خود کند. از آنجایی که پرهیز از لمس صورت، از جمله دهان، بینی و چشم ها برای پیشگیری از ابتلا به بیماری کووید-19 توصیه ...
خواص عجیب و باور نکردنی زردچوبه یا زرچوبه
عالی است. علاوه بر این، خواص آنتی اکسیدانی آن رادیکال های آزاد که سلول های بدن را تخریب می کند، از بین می برد. مشخص شده است افراد مبتلا به آرتروز روماتوئید که به طور منظم از زردچوبه استفاده می کنند، دچار درد و التهاب مفاصل کمتری می شوند. کاهش سطح کلسترول: تحقیقات ثابت کرده است که مصرف زردچوبه به عنوان چاشنی در غذاها می تواند سطح کلسترول را پایین بیاورد. میدانید که بالا بودن ...