خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه استرس اقتصادی بر والدین و کودکان تأثیر می گذارد؟ مداخلات مناسب برای مقابله با این بحران چیست؟
جدید به روز باشید و منابع و فرصت های شغلی جدید را مرور کنید. به تمام سایت ها و مراکز مشاوره شغلی وصل باشید. سعی کنید در برنامه ریزی برای وقت گذراندن با خانواده خلاق باشید. فعالیت هایی را انتخاب کنید که دارای هزینه پایینی هستند و برای تفریح ارزان قیمت با خانواده وقت بگذارید. ورزش کنید و کودکان را با خود همراه کنید. با کودکانتان فیلم ببینید و در خانه بازی هایی که مورد علاقه آنها است را امتحان کنید ...
بایکوت ترامپ؟
.... اگر شما در روزهای آینده کنفرانس های خبری روزانه را که در کارگروه مقابله با ویروس کرونا برگزار می شود، ببینید، احتمالا این ادعا را از زبان ترامپ خواهید شنید که می گوید: من حتی قبل از اینکه جهان متوجه شود که ویروس کرونا یک بیماری همه گیر است، از همه گیر بودن آن اطلاع داشتم . ترامپ در اواخر ماه مارس در پاسخ به این سؤال رسانه ها که در مقابله با ویروس کرونا به خود چه نمره ای می دهید؟ گفته بود ...
با ملال و بی حوصلگی قرنطینه خانگی چه کنیم؟
...> کسالت و ملال در واقع یک نشانه است که به شما می گوید همه چیز در زندگی تان راحت و آسان می گذرد و با هیجان یا دشواری خاصی روبه رو نیستید در نتیجه می توانید با انجام فعالیت هایی این کسالت را تغییر دهید؛ اگر برای حوصله سر رفتن زمان دارید یعنی برای ایجاد تغییر در زندگی هم زمان دارید و وقت آن رسیده است که خودتان را به چالش بکشید؛ اهداف جدید تعیین کنید، چیزهای جدید یاد بگیرید یا خود را سرگرم کنید. در ...
چرا افراد باهوش افسانه های کووید 19 را باور می کنند؟
متأسفانه هر بحران سلامتی و بهداشتی با خود اطلاعات و شایعات غلط را هم به دنبال دارد. در دهه های 1980 و 1990 و 2000، طیف گسترده ای از دروغ ها درباره ی بیماری های ایدز منتشر شدند. برای مثال، عده ای می گفتند ویروس HIV را آزمایشگاهی دولتی ساخته است و برخی دیگر معتقد بودند آزمایش های HIV نامطمئن هستند و برخی دیگر شایعه ی درمان ایدز با شیر بز را منتشر کردند. تمام این ادعاها به افزایش رفتارهای پرخطر و ...
نسخه عبور اقتصاد از کرونا
، اقتصاددانان معتقدند با توجه به محدودیت منابع دولت، نباید انتظار زیادی از دولت داشته باشیم. محدودیت منابع مالی جمشید پژویان، اقتصاددان با اشاره به وضعیت اقتصادی کشور در شرایط کرونایی اظهار داشت: برای هر پروژه و برنامه ای زمانی که به فکر راهکار و راه حل می افتید، ابتدا به این فکر می کنید که چه منابعی دارید و چطور می توانید استفاده بهینه از منابع داشته باشید تا بتوانید پروژه را به ...
25 کار مفید و سرگرم کننده ای که می توانید در دوران قرنطینه انجام دهید
.... پس بیایید هر روز مهربانی را تمرین کنیم، چه در خانه تنها باشیم و چه در کنار عزیزانمان به سر ببریم. با پدربزرگ و مادربزرگ یا پدر و مادر یا هرکس دیگری از نزدیکان خود که بیش از دیگران در معرض خطر عوارض ویروس کرونا قرار دارد، تماس بگیرید. حواستان به همسایه های مسن نیز باشد (البته با رعایت فاصلۀ ایمن). اگر به چیزی نیاز دارند و به خاطر نگرانی از ابتلا به بیماری نمی توانند به فروشگاه ...
در سوگ روانشناسی
باید سوگوارانه و ناباورانه از روانشناسی بنویسم که مثله شده و هر تکه اش به کام و نام مکاره بازاری است، آن گونه که سر به هر طرف می چرخانی مدعیانی می بینی بر در هر دکان که بساط کرده اند و فریاد سر می دهند که هر آن چه شما و آنها می خواهید باید از این گذر برچینید و هر گیر و گره ای که دارید به این دانایان خوش سر و زبان واگذار کنید تا هر چند گران رخت عافیت بر ذهن و روان تان بپوشند و زندگی تان را آباد و ...
چرا در قرنطینه خواب راحت نداریم؟
بعد از غروب کافئین مصرف نکنید. هشیار ماندن در طول روز ممکن است به این مواد نیاز داشته باشد خصوصا زمانی که شما شب خوب نخوابیده اید؛ اما کافئین یک ماده محرک است. بنابراین سعی کنید راه های دیگری را در طول روز برای بیدار ماندن امتحان کنید. مثلا یک لیوان آب را آرام بنوشید چرا که کمبود آب به خودی خود باعث احساس خواب آلودگی در بدن می شود، از جا بلند شدن و قدم زدن و یا برخی چای های گیاهی مانند زنجبیل یا ...
رئیس انجمن علمی سالمندشناسی و طب سالمندان ایران در گفت و گو با سپید؛ گفتن جمله بیماری کرونا مختص ...
...، مشکلاتی از قبیل کمبود اشتها و سوءتغذیه، تکرر ادرار، اختلالات خواب، کاهش تمرکز و اعتما به نفس، بیقراری و پرخاشگری در سالمندان نیز شود که برخی از این علام را در بیماری کرونا هم می توان دید. ازاین رو اضطراب و استرس اضافی که در نتیجه اعلام رسانه ها در خصوص ابتلای سالمندان به کرونا به این افراد وارد می شود موجب شده که افراد نیاز بیشتری به خدمات درملانی داشته باشند؛ بنابراین در حال حاضر بسیاری ...
جراحی لیزیک و لازک چشم و مراقبت های پس از آن جراحی لیزیک و لازک چشم (اصلاح عیوب انکساری(
جراحی های لیزیک و لازک و پی آر کی و انتخاب بهترین روش به منظور برطرف کردن عیوب انکساری در هر فرد و با توجه به شرایط ویژه خود شخص قابل ارزیابی است. قبل از هر اقدامی بیماران باید به این نکته توجه کنند که افراد با شماره های چشم یکسان دارای شرایط مختلف چشمی از لحاظ ضخامت قرنیه، انحنای قرنیه و همچنین اندازه زاویه عمق بافتی با یکدیگر متفاوت هستند. پس باید به این نکته توجه کرد که روش های جراحی لیزیک چشم و لازک چشم مناسب برا ...
روایت جذاب داستانی از اسماعیل طلایی و سقاخانه
درس های داستان نویسی می گوییم همیشه طرح، ایده و سوژه نیاز به پژوهش جدی دارد. این پژوهش چه فایده ای دارد؟ اینکه شما همه جوانب و نیازهای کار دستتان می آید و آن وقت می توانید مثل یک نخ تسیح روایت را دور هم بچینید. این امر آموزش دادنی نیست، بلکه ذات یک فرد می شود. مثل آدم های زیادی که درگیر یک واقعه مشترک می شوند و هر یک می خواهند آن را روایت کنند. بین این ها فقط چند نفر هستند که قصه گوی خوبی هستند و آن ...
پلتفرم در انتقادهای تکراری از سیستم سرمایه داری متوقف نمی شود
کنار بازیگران شان ساخته می شوند، اما براساس بازیگری دوم (نقش های دیگر بازیگر که هاله ای آن را به فیلم های بعدی می برد) هم بنا شده اند. این انتخاب ها همچنین به ما کمک کرد که خودمان را جدی نگیریم. فضایی که فیلم در آن روایت می شود، بسیار مهم است. آیا قبلا چنین فضایی وجود داشت یا اینکه مخصوص فیلم شما ساخته شد؟ این لوکیشن باید اختراع می شد و ماه ها کار آن طول کشید تا تصمیم بگیریم ...
مقایسه ویروس کرونا با کلام عمروعاص
، همدلی نیست؟ این بازیگر و کارگردان تئاتر، سینما و تلویزیون تجربههای همدلانه خود در روزهای سخت مبارزه با ویروس کرونا را دریک گفت وگوی زنده در شبکه رادیویی ایران و برنامه بهار همدلی بیان کرد. بنا بر گزارش روابط عمومی این برنامه، ارجمند همچنین گفت: اگر قرار باشد به همدلی مردم ایران نمره بدهم، نمره قبولی عالی میگیرند. اما نمی شود صد در صد دید. همه اینطور نیستند. اگر شما سری به فضای مجازی ...
مراقبت از کودکان و نوجوانان در زمان شیوع بیماری
...، در جایی آلوده زندگی کند یا شغلش کمک به افراد بیمار باشد. در چنین شرایطی ترتیبی دهید تا برای شناسایی حیطه هایی که کودک مشکل دارد، با یک فرد متخصص سلامت روان گفت وگو کند. اگر کودک فرد مورد علاقه ای را از دست داده است، باید کار با فردی آشنا با حمایت از کودکان دستخوش تجربه سوگ، مد نظر قرار گیرد. ...
هدف اصلی مهدیار زمینه سازی برای ظهور است
...> مجموعه مهدیار تا الان بعد از گذشت 3 سال هنوز جا و مکان ثابتی ندارد و هیچ وقت نبود جا و مکان را محدودیت نمیدانیم و از محرم سال 98 در مدرسه شهید جمشید غنی در پانصد دستگاه ارتش به صورت موقت مستقر شدیم که با حمایت های مدیر محترم مدرسه جناب اقای سخایی عزیز در مدرسه مستقر هستیم. حقا و انصافا اقای سخایی مدیری نمونه و انقلابی است که همه جوره خودش و امکاناتشون در اختیار مجموعه برای فعالیت های جهادی و مردمی ...
آموزش آشپزی؛ از کامچوری و مهلبیه تا کالباس خانگی و جنگل سیاه
شُله شما تقریبا آماده بود، تمام ادویه جات را اضافه کنید. سپس آش شله مشهدی را درون ظرف مناسب بکشید و روی آن را با کمی خورش قیمه تزئین نمائید. نکات: ♦ در هر مرحله از پخت اگر آب شله کم بود فقط باید آب کاملا جوش به آن اضافه کنید. ♦ ظرفی که برای تهیه این آش استفاده می کنید باید کاملا بزرگ و جادار باشد. ♦ این آش به علت زیاد بودن مواد اولیه علی الخصوص برنج و ...
نقد و بررسی شیائومی نوت 8
قسمت لمس گوشی هم در قسمت پایین تر دوربین ها و در مرکز صفحه قرار گرفته که امکان لمس و احراز هویت را آسانتر می کند. این در حالی است که در شیائومی ردمی نوت 8 پرو می بینیم که دوربین ها به قسمت میانی صفحه جابه جا شده اند و محل لمس گوشی تغییری ندارد. این طراحی خاص باعث شده که استفاده از گوشی های شیائومی برای کاربران بسیار راحت تر باشد و تجربه خوبی نسبت به استفاده از آن داشته باشند. ...
کرونا ارزش های سازمانی را به چالش می کشد
فرصت بهره برد و به بررسی فرهنگ و علایق مشترک اعضای خانواده پرداخت. آیا به عنوان یک خانواده، نقطه قوت خاصی داریم؟ آیا اعضای خانواده، توانمندی ها و ارزش های یکدیگر را تقویت می کنند؟ آیا فرهنگ خانوادگی ما نیاز به بازنگری دارد؟ برای بقای خانواده چه کاری می توانیم انجام دهیم؟ آیا از نظر احساسی، همه اعضا از بودن در خانواده احساس امنیت می کنند؟ آیا از نظر اخلاقی یا اجتماعی به احترام و یاری رساندن به ...
سختگیری نمی کردم، کارم تمام بود
رویه شما در بانک رهنی باعث شده است ارزیاب های بانک دست از رشوه گرفتن بردارند. چند روز پیش یکی از ارزیاب های بانک رهنی که برای ارزیابی خانه من آمده بود وقتی کارش را انجام داد خواستم به او پولی بدهم قبول نکرد. به او گفتم چطور شده است که دیگر پول نمی گیری، شما که سابق از من پول می گرفتی؟ ارزیاب جواب داد من سابقا از طرف شهرداری می آمدم ولی حالا از طرف بانک رهنی آمده ام. اسم ارزیاب را از آن شخص پرسیدم ...
قرنطینه ای که مرز های روابط مان را جابه جا کرد
به گزارش دیار آفتاب ؛ به نقل از سرویس سبک زندگی جوان آنلاین: همیشه در بدترین شرایط زندگی هم جایی برای امید وجود دارد. در تاریکی شب هم می توان ردی از نور مهتاب پیدا کرد. کافی است چشم هایمان را باز کنیم یا آن را بشوییم و جور دیگر ببینیم. در هفته های اخیر یک بلای جهانی به جان شهر و دیارمان افتاد که همه را به زحمت انداخت. ما ایرانی ها سرمان می رفت نوروزمان نمی رفت. اما این بلا قدرتش از اراده ما بالاتر بود. یک دشمن تمام عیار بود که با تمام قوا به جانمان افتاده بود و هنوز هم هست. اما از دشمن هم می توان درس هایی آموخت. می ...
جلوگیری از کپک زدن و ترش شدن مربا با روش های تضمینی
معرض کپک زدن و ترش شدن قرار می گیرد. حال راه های جلوگیری از کپک زدن و ترش شدن مربا چیست؟ میوه های آبدار، هنگام جوشیدن در شربت، باید فرصت پس دادن آب خود به شربت و جذب شربت را داشته باشند، در غیر این صورت، پس از برداشتن مربا از روی حرارت، میوه آب درون خود را به شربت پس داده و باعث شل شدن مربا می شود که اگر در جای گرم، قرار گیرد کپک خواهد زد؛ بنابراین برای جلوگیری از کپک زدن و ترش شدن ...
مسابقه فوتبالی که سوت پایانش صدای انفجار بود
سوت زد. رمضان بزرگی که قرار بود داور بازی باشد، آمده بود کنار زمین بازی را زیر نظر داشت. حمیدرضا خواست به سمت او برود و سوت را به او بسپارد. اما یادش آمد که این کار خلاف قوانین داوریست. بازی بعد از گل اول ادامه پیدا کرد و تا آخر نیمه اول یک گل دیگر هم به دنبال داشت. گل دوم را جعفر نورمحمدی به ثمر رساند. حمیدرضا ساعتش را نگاه کرد. 45 دقیقه وقت اول مسابقه تمام شده بود و حالا بعد از یک ...
عرضه اولیه شستا؛ الزام یا استراتژی؟
در واقع با بررسی نحوه مدیریت این شرکت ها بر فرآیند سرمایه گذاری و در نظر گرفتن معیارهایی نظیر میزان نقدپذیری و تخصیص سود نقدی توسط صندوق های بازنشستگی، بهینه سازی ریسک و بازده سبد سرمایه گذاری این صندوق ها انجام می گیرد. از این منظر، بدیهی به نظر می رسد برای تامین اجتماعی داشتن تنها یک شرکت به عنوان مدیر پرتفوی تحت عنوان شستا، استراتژی مناسبی نبوده و شایسته تر آن است که با بررسی سایر شرکت های ...
همدردی و همدلی مؤمنانه سرآغاز خردمندی است
مطلوب برخوردار می شود و از سوی دیگر به تنش زدایی کمک چشم گیری می کند. احساس مسئولیت، قطعا؛ انسان را به تعهد وادار می کند و سبب حل بسیاری از مشکلا ت اجتماعی می گردد. به عنوان مثال در محیط کاری پاسخ به موقع به نیاز ارباب رجوع، احساس عاطفی و صمیمی آنها را به دنبال خواهد داشت، که هرگاه این نوع برخورد در همه محیط های کاری و زندگی اجرا شود، جامعه از یک امنیت نسبی برخوردار خواهد شد و اعتماد همگان را جلب ...
خدمت سخاوتمندانه به لیبرالیسم تحقیر شده
...، انسان را به تأمل وا می دارد و با قرائن بسیاری روبرو می شود که این گمگشتگی خود را عمدتاً ناشی از حاکمیت جهان بینی لیبرالیسم بداند؛ زیرا لیبرالیسم در تمام دوره حاکمیتش در غرب اتکای خود را بر دو محور قرار داد: سرمایه و ابزار، و مدعی بود به واسطه این دو، بشر به آزادی و پیشرفت نایل خواهد شد، اما امروز رفاهی که لیبرالیسم در پناه تولید و فروش سلاح های کشتارجمعی و ضد بشری عرضه داشته بود، رنگ باخته است ...
قصه تکراری این روزهای آدم های کرونایی
به گزارش اقتصادآنلاین ، شهروند نوشت: آن روز صبح، ساعت یازده و نیم که آمبولانس بیمارستان خورشید به باغ رضوان رسید، در گورستان به این عظمت، تنها صدای شیون و فریاد پنج، شش نفر آدم شنیده می شد؛ مادر، پدر، خواهر، برادر و دو دوست محسن که هر کدام با فاصله یک متری کنار هم ایستاده بودند و اجازه نزدیک شدن به او را نداشتند: هیچ کس نبود زیر تابوت پسرم را بگیرد و لااله الا الله بگوید. مأموران باغ رضوان با ...
شهید سلیمانی ؛ عصاره و تبلور خون 220 هزار شهید/ این مرد پایان ندارد از زبان خود حاج قاسم است
عزیز ما را با چشم یک مکتب، یک راه، یک مدرسه درس آموز، با این نگاه کنیم، آن وقت اهمیت این قضیه روشن خواهد شد. قدر و قیمت این قضیه روشن خواهد شد. حالا شهید قاسم سلیمانی پرچمدار و علمدار حماسه ای است که امام روح الله رحمت الله علیه از سال 1342 و بر پایه اخلاص شروع فرمودند و امید است ما را به ظهور منجی متصل کند. آن کسی آخر و عاقبت به خیر می شود که خوب چشمان خود را باز کند، از شر شیطان به خدا ...
محبوب ترین رژیم های لاغری در دنیا
تیتر20- رژیم های کاهش وزن زیادی وجود دارند که برخی بر کاهش اشتها تمرکز دارند و برخی هم بر محدود کردن کالری، کربوهیدرات و یا چربی ها.از آنجا که همه آن ها ادعا می کنند نسبت به دیگری برتری دارند ، دانستن اینکه کدام یک ارزش امتحان کردن را دارند سخت است.حقیقت این است که هیچ رژیم غذایی برای همه خوب نیست و چیزهایی که برای شما خوب است، ممکن است برای شخص دیگری کارساز نباشد . این بخش از ورزش و تناسب اندام ...
اشعه ایکس کرونا: تصویر چند بُعدی سیاست و اقتصاد(یادداشت روز)
...، تصویر تکراری آمریکا و برخی کشورهای اروپایی است. دیروز تعداد مبتلایان در آمریکا به بیش از 582 هزار نفر و شمار قربانیان به 24 هزار نفر رسید و 1509 مبتلا در یک روز جان باختند. 4- آقای ص- ز یکی از شبه روشنفکرانی که همواره شیطان بزرگ را بزک کرده و لیبرالیسم و کاپیتالیسم را در حد پرستش می ستوده، اخیرا مدعی شده بعد از کرونا در جهان چیزی تغییر نمی کند و نباید تمام تمدن غرب را زیر سؤال برد. اگر ...
سینما آنلاین/ 20 نکته ای که باید درباره اکران آنلاین فیلم ها به خصوص خروج حاتمی کیا بدانیم
فرهنگ امروز/ تینا جلالی قطعا غافلگیری مهم سینمای ایران در ابتدای سال 99 به بحث اکران آنلاین فیلم خروج واپسین ساخته ابراهیم حاتمی کیا برمی گردد که قرار است از امروز در شبکه های اینترنتی فیلیمو و نماوا نمایش داده شود. برای اولین بار است که در تاریخ سینمای ایران یک فیلم سینمایی ابتدا پخش آنلاین مجازی خود را تجربه می کند سپس در سینماهای سراسر کشور به نمایش گذاشته می شود. تصمیم ...
