سایر منابع:
سایر خبرها
6دلیل برای مصرف منظم ویتامین C
...: ویتامین C از جمله مواد مغذی است که به طور طبیعی در بدن انسان تولید نمی شود و برای تامین نیاز روزانه باید آن را از منابع غذایی مانند میوه ها و سبزیجات مانند مرکبات و فلفل های دلمه ای دریافت کنید. ویتامین C به شکل مکمل نیز در دسترس است. در ادامه با برخی دلایل علمی که چرا باید به طور منظم این ماده مغذی را مصرف کنیم، بیشتر آشنا می شویم. مدیریت آثار استرس اکسیداتیو ...
علائم نشان دهنده تغذیه صحیح در ماه رمضان
توجه هستند به علت دارا بودن آب زیاد می توانند به تامین آب مورد نیاز بدن کمک کنند. وی در خصوص افت قندخون تصریح کرد: چون به هنگام روزه داری بویژه در روزهای بلند سال، مدت نسبتا طولانی مواد غذایی به بدن نمی رسد و با توجه به اینکه بدن انسان قادر نیست قند را به مدت طولانی ذخیره کند، پس لازم است از ترفندهایی استفاده کنیم که گلوکوز خون را تا حد امکان در محدوده نرمال حفظ کنیم. به این منظور لازم است ...
مادران در سه ماه اول و سوم بارداری روزه نگیرند
ترکیبات کتونی حاصل از سوخت چربی های بدن برای تامین انرژی می تواند به سیستم عصبی جنین لطمه بزند. رییس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان ادامه داد: در سه ماه دوم بارداری با نظر پزشک و متخصص تغذیه اگر مادر دارای ویژگی هایی نظیر وزن مناسب، رشد جنین متناسب با سن جنینی، فشار خون طبیعی، دریافت کافی کالری و مواد غذایی، نداشتن بیماری خاص و داشتن توان و قدرت جسمی می تواند ...
مبتلایان به کرونا دچار آسیب مغزی می شوند
توسط عصب شناسان دانشگاه هاروارد رهبری شده احتمال داده اند که دلیل نفوذ ویروس به مغز حمله به سلول هایی است که در حفظ سد خونی نقش دارند. تیم دیگری هم به احتمال آلوده شدن سلول های اطراف نورون های بویایی اشاره کرده اند که در نتیجه می تواند به فلج شدن موقتی این نورون ها و از کار افتادن شامه بیماران منجر شود. اثبات درستی هر یک از این پژوهش ها مستلزم مطالعات گسترده روی بافت های زنده درون بینی است، اما ...
60 درصد نیاز بیمارستان های کشور به مواد ضدعفونی کننده در گلستان تولید می شود
پارک علم و فناوری گلستان، دستگاه تمام اتوماتیک ضدعفونی کننده دست و دستگاه الکتریکال و قابل حمل مه پاش گرم با قابلیت ضدعفونی فضایی به مساحت 3 هزار متر مکعب تنها با یک لیتر ماده ضدعفونی کننده تولید شد. غفاری همچنین به تولید دارویی برای تقویت سیستم ایمنی بدن به خصوص برای بیماران شیمیایی و حاد تنفسی در این پارک اشاره کرد و گفت: این دارو برای مصرف به بیمارستان های بقیه الله الاعظم (عج) و مسیح ...
خوراکی هایی که نیکوتین را از بدن دفع می کنند
. اسفناج اسفناج حاوی فولیک اسید و ویتامین B9 بوده و به از بین برنده نیکوتین از بدن شهرت دارد. نیکوتین موجب اختلال در خواب می شود و اغلب افراد مصرف کننده دچار این مشکل هستند. بیشتر بخوانید: بالاخره آدامس های نیکوتین دار مفید است یا مضر؟ 4. زنجبیل زنجبیل یکی از بهترین مواد غذایی برای رهایی از عوارض ناشی از مصرف سیگار و نیکوتین است. باید گفت که زنجبیل خام عملکرد ...
چیزهای جدیدی که از کرونا می دانیم؛ از واکنش به گرما تا سکته قلبی
دوباره درباره این موضوع تجدید نظر کنیم. شباهت ژنتیکی این ویروس به ویروس های مشاهده شده در بدن خفاش و مورچه خوار باعث شده است تا دانشمندان تصور کنند، این دو ویروس موجود در بدن دو حیوان قبل از ورود به بدن انسان با یک دیگر تبادل ژنی داشتند. در واقع برخلاف ویروس موجود در خفاش ها، ویروس موجود در مورچه خوار دارای ویژگی که منجر به انتقالش به بدن انسان شود، نیست. اگرچه این حیوانات به طور ...
چرا برخی از بیماران مبتلا به کووید 19 علائم بیماری را نشان نمی دهند؟
صورتی) متصل می شود. پس از آلوده شدن فرد به ویروس، ممکن است بروز علائم تا 14 روز طول بکشدکه به آن دوره ی نهفتگی گفته می شود؛ البته اگر علائمی بروز کند. روند عفونت می تواند بسیار متفاوت باشد. سیستم ایمنی بدن از نظر تعیین این مسئله بسیار مهم است. داشتن پاسخ ایمنی قوی در دوران نهفتگی می تواند از بروز اثرهای عفونت پیشگیری کند و مقدار واقعی ویروس را در بدن کاهش دهد و از رسیدن آن به ریه ها جلوگیری ...
چگونگی عملکرد سیستم ایمنی بدن در روزه داری
مانند روزه به این شرط که یک محدودیت کالری 40 درصدی وجود داشته باشد، تعداد و فعالیت آن ها افزایش پیدا می کند و می توانند میکروب ها را بهتر از بین ببرند. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران، ادامه داد: اثر دیگر روزه بر روی ایمونوگلوبین A و لنفوسیت های T است. ایمونوگلوبین A در روزه داری افزایش پیدا می کنند، ایمونوگلوبین ها به میکروب ها و ویروس ها می چسبند و آن ها را آماده بلع توسط سلول ...
چرا دائم احساس خستگی و بی حالی دارم؟
خستگی مرتبط با محل کار می شوند عبارت اند از: شیفت کاری : بدن و طبیعت ما طوری طراحی شده که لازم است در طول شب بخوابیم. بنابراین ساعت درونی و یا ساعت زیستی بدن یک فرد شب کار ممکن است دچار اختلال و اشتباه شود. چراکه او در حال فعالیت درزمانی است که بدن او برای خوابیدن در آن ساعات برنامه ریزی شده است. تمرینات محل کار نامناسب : این گزینه می تواند ساعت کاری طولانی، کار فیزیکی سخت، ساعات ...
حکم روزه در شرایط کرونا چیست؟
...، گفت: اگر بجا آوردن همین واجبات مستلزم ضرر برای انسان شد، اسلام می فرماید: به گونه ای بجا بیاور که متحمل ضرر نشوی. مدیرعامل بنیاد فرهنگی حضرت مهدی موعود (عج) استان فارس در این زمینه به لزوم تیمم انسان در صورت ضرر داشتن آب برای بدن افراد گفت: شخص بیماری که بخاطر کسالت بیماری سوختگی جراحت نمی تواند وضو بگیرد اینجا اسلام می فرماید "لا یکلف الله نفسا الا وسعها"؛ شما تیمم کن! یا اگر کسی ...
کرونا در طولانی مدت با بدن چکار می کند؟
19 قرار می گیرد، دچار التهاب بسیار شدید ناشی از مبارزه سیستم ایمنی بدن با ویروس می شود. واکنش های التهابی در برخی افراد آنقدر شدید است که منجر به فیبروز ریوی می شود. کووید 19 همچنین استرس شدیدی بر قلب تحمیل می کند. متخصصان دانشگاه هاروارد می گویند التهاب ایجاد شده توسط ویروس کرونا باعث ضعف عملکرد قلب و افزایش خطر لخته شدن خون می شود. دکتر لن هوروویتز، متخصص داخلی بیمارستان لنوکس هیل در ...
خوراکی های ضد کبد چرب را بشناسید
عصر ایران/ کبد بزرگ ترین اندام داخلی بدن انسان محسوب می شود. شاید کمتر به این بخش از بدن خود توجه داشته باشید اما کبد پیوسته در حال انجام وظایف مختلفی است و اختلال در عملکرد آن می تواند پیامدهای جدی برای سلامت شما به همراه داشته باشد. بیماری کبد چرب یا سیروز می توانند موجب احساس خستگی، اضافه وزن و در برخی موارد، زرد شدن پوست و قسمت سفید چشم ها شوند. کبد بیمار می تواند به صورت آرام و ...
آنتی بیوتیک نخستین بار توسط چه کسی کشف شد؟
را زیر میکروسکوپ مطالعه کنند. ارلیش در صدد بود ماده ای پیدا کند که این موجودات را بدون صدمه زدن به بدن انسان از میان بردارد. او در سال 1890 مطالعه خود را به سامانه ایمنی بدن متمرکز کرد و این که چگونه واکنش میان زهر و پادزهر را متعادل کند. بعد به فکر ارلیش رسید که همان طور که پادزهر مولکول های زهر را نابود می کند او هم می تواند ماده شیمیایی پیدا کند که مستقیم به سراغ موجودات بیماری زا ...
مزایای شگفت انگیز این چای عجیب برای سلامتی
به طور بالقوه درمان بیماری های کبد و سرطان اشاره کرد. چای هیبیسکوس برای متابولیسم و کاهش تدریجی وزن بسیار مفید است. همچنین برای بهبود سلامت روانی مناسب است. این چای سرشار از ویتامین C. مواد معدنی و آنتی اکسیدان است. چای هیبیسکوس چیست؟ چای هیبیسکوس که با نام Agua de Jamaica نیز شناخته می شود و نام علمی Hibiscus sabdariffa. از طریق جوشاندن قسمت هایی از گیاه هیبیسک ...
صریح و بی پرده با صومی/ از هزینه 700 هزار تومانی هر بیمار کرونایی تا واقعی شدن چهره برخی افراد
( کووید 19) مانند سارس و مرس یک مدت کوتاه آمده و دیگر مزاحم مردم نشده اند و امیدواریم کرونا هم به این شکل باشد. به تعداد افراد جامعه اظهارنظر کرونایی داریم/ انیمیشن کبریت در قطع زنجیره کرونا رئیس دانشگاه علوم پزشکی تبریز در رابطه با اظهار نظرهای مختلف کارشناسی و غیر کارشناسی مرتبط با کرونا گفت: به اندازه همه افراد جامعه، اظهارنظرهای متفاوتی است ولی قطعا ویروس به شدت تهاجمی اولیه ...
کشف ارتباط میان کمبود خواب و اضافه وزن
پنسیلوانیا” (UPenn) و “دانشگاه نوادا در رینو” (UNR) نشان می دهد که کمبود خواب، به اضافه وزن منجر نمی شود بلکه اضافه وزن می تواند عامل کم خوابی باشد. پژوهشگران با آزمایش های جدیدی که روی کرم های الگانس انجام داده اند، به این یافته ها رسیده اند. دکتر “دیوید ریزن” (David Raizen)، استادیار علوم اعصاب دانشگاه پنسیلوانیا و از پژوهشگران این پروژه گفت: ما باور داریم که خواب، یکی از عملکردهای بدن برای ...
تفاوت ویروس و باکتری چیست و چطور از انتشار آن ها جلوگیری کنیم؟
ویروس استفاده می شود. هدف از این آنتی ویروس ها، مختل کردن فرآیند تولید مثل توسط یک ویروس مشخص و جلوگیری از حمله آن به سلول های زنده بدن است. به عنوان نمونه باید از تامیفلو نام برد که در درمان بیماری ویروسی آنفلوآنزا (فصلی) سودمند است. با واکسن می توان در برابر بیماری هایی با عوامل باکتریایی و ویروسی مقاوم شد و تفاوتی بین ویروس و باکتری از این نظر وجود ندارد. با دریافت واکسن، بدن انسان با ...
دانستنی هایی درباره انواع مختلف عوامل بیماری زا
بسیاری برای مقابله با پاتوژن ها را ارائه می کند که از آن جمله می توان به واکسن ها، آنتی بیوتیک ها، و قارچ کش ها اشاره کرد، اما بدن انسان نیز به مکانیزم های بسیاری برای دفاع در برابر پاتوژن ها و بیماری های ناشی از آنها مجهز شده است. به عنوان مثال، سیستم ایمنی و انواع مختلفی از سلول ها مانند لکوسیت ها، نوتروفیل ها و پادتن ها که توسط بدن تولید می شوند، امکان مقابله با پاتوژن ها را فراهم می کنند. ...
چرا زنان باردار مبتلا به کرونا هیج علائمی ندارند؟
شده از دیگر عفونت های مرتبط به کروناویروس، از جمله کروناویروس سندرم تنفسی حاد یا همان سارس (SARS-CoV) و کروناویروس سندرم تنفسی خاورمیانه یا همان مرس (MERS-CoV) و سایر عفونت های تنفسی ویروسی، مانند آنفلوانزا، در طول بارداری مشاهده شده است. علائم کرونا ویروس سارس2 که منجر به بیماری کووید-19 می شود، معمولاً چند روز پس از آلوده شدن فرد به ویروس شروع می شود. اما در بعضی افراد ممکن است علائم کمی دیرتر ظاهر شوند. براساس آمارها و تحقیقات انجام شده علائم می توانند شامل: تب، سرفه خشک، اختلال تنفسی، احساس خستگی و درد عضلانی و اسهال باشند. انتهای پیام/ تیمور خسروی ...
اثر روزه داری بر روی ایمنی بدن در ویکی آنا
بدن باعث افزایش فعالیت سیستم ایمنی می شود. مطالعات جهانی بر اساس نوشته روزنامه دیلی میل، مطالعه پژوهشگران دانشگاه کالیفرنیای جنوبی در آمریکا نشان می دهد در پی روزه گرفتن، بدن روزه گیران با استفاده از سلول های ایمنی، شروع به ذخیره انرژی می کند که این انرژی، معمولا مورد استفاده بدن نیست. به نوشته این دانشمندان، زمانی که روزه دار، افطار می کند بدنش به بن یاخته ها دستور می دهد ...
در مورد زوال عقل یا دمانس چه می دانید؟
ابتلا به دمانس افزایش یابد، به خصوص اگر آن را به طور ضعیف کنترل کنید. سیگار کشیدن: سیگار کشیدن ممکن است خطر ابتلا به این اختلال و بیماری های عروقی را افزایش دهد. عوارض جانبی زوال عقل می تواند بر بسیاری از سیستم های بدن تأثیر بگذارد و بنابراین توانایی عملکردی را کاهش دهد. زوال عقل ممکن است منجر به موارد زیر شود: تغذیه نامناسب بسیاری از افراد مبتلا به زوال عقل که در نهایت مصرف ...
تاثیر سوره های قرآن در بارداری
تسبیحات اربعه قبل از خواب ختم قرآن برای سلامتی امام زمان(عج) 40 بار زیارت جامعه کبیره نماز شب دعای توسل حدیث کسا زیارت امام زمان(عج) 40 بار دعای مجیر بعد از نماز در شبانه روز 10 ساعت استراحت 10بار چهار قل 40 غسل جمعه 40 روز ناشتا 12 مویز با 12 بسم الله بخورید موقع خواب ابتدا طاق باز بخوابین و بعد 6 بار قل هوالله احد و بعد به ...
تنظیم هورمون های زنان، انواع قرص
خشک شدن پوست – ولع شدید برای خوردن شیرینیجات – لکه بینی مداوم و در فواصل سیکل ماهیانه – احساس خستگی و داشتن مشکل در خواب علت اختلال هورمونی در زنان چیست؟ ساده ترین علت اختلال هورمونی در زنان عبارتند از: – کمبود دریافت ریزمغذی ها: اگر مواد مغذی به مقدار کافی به بدن برسد، شرایط لازم برای حفظ تعادل هورمونی به طور طبیعی فراهم خواهد شد. منظور از ریزمغذی ها ...
کسانی که نباید هندوانه بخورند
... افرادی که بیش از حد هندوانه مصرف می کنند ممکن است به مشکلات مرتبط با اعصاب، ماهیچه ها و کلیه مبتلا شوند. ناتوانی جنسی مصرف بیش از حد هندوانه می تواند به ناتوانی جنسی و اختلال نعوظ در مردان منجر شود. خستگی عملکرد ضعیف کلیه ها تصفیه و دفع مواد مضر از بدن را دچار اختلال می کند که می تواند به تورم در پاها منجر شود. مصرف بیش از حد هندوانه می تواند محتوای آب بدن را افزایش دهد. عدم دفع آب اضافه از بدن می تواند به افزایش حجم خون منجر شود. این شرایط ممکن است تورم را هرچه بیشتر افزایش دهد و به خستگی شدید منجر شود. منبع: عصر ایران ...
مکمل های غذایی تأثیری در پیشگیری و درمان کرونا دارند؟
ایمنی مورد نیاز است و نقش مهمی در ایجاد پاسخ التهابی در بدن دارد. کمبود این ماده مغذی به میزان قابل توجهی منجر به افزایش خطر عفونت و بیماری از جمله ذات الریه می شود. البته باید توجه داشت که مقادیر بیش از حد روی ممکن است در جذب مس اختلال ایجاد کند و خطر ابتلا به عفونت را افزایش دهد. او گفت: ویتامین C عملکرد سلول های مختلف ایمنی را پشتیبانی می کند و توانایی آن ها در محافظت در برابر عفونت را ...
چرا دائم احساس خستگی و بی حالی دارم؟
غذایی نامناسب بی حالی مربوط به محل کار عوامل رایج که باعث بروز خستگی مرتبط با محل کار می شوند عبارت اند از: شیفت کاری: بدن و طبیعت ما طوری طراحی شده که لازم است در طول شب بخوابیم. بنابراین ساعت درونی و یا ساعت زیستی بدن یک فرد شب کار ممکن است دچار اختلال و اشتباه شود. چراکه او در حال فعالیت درزمانی است که بدن او برای خوابیدن در آن ساعات برنامه ریزی شده است. ...
دکتر مرندی: روزه ربطی به کرونا ندارد
نگرانی داشته و این خوف منشأ عقلایی داشته باشد، روزه ساقط، ولی قضای آن لازم است. در گفت وگو با دکتر علیرضا مرندی، رئیس فرهنگستان علوم پزشکی، اثرگذاری روزه داری بر احتمال آسیب پذیر شدن بدن در برابر بیماری ها به ویژه بیماری کووید 19 را جویا شده ایم. اساسا روزه داری در ماه مبارک پیش رو چه تفاوت هایی با رمضان های گذشته خواهد داشت؟ آیا این نگرانی وجود دارد که با روزه داری در این ایام بدن ...
بروز اختلالات پوستی در برخی مبتلایان به کرونا/ آینده کرونا نامعلوم است
به گزارش خبرنگار خبرگزاری شبستان از گرگان، سید مهدی صداقت امروز (چهارشنبه 3 اردیبهشت) در جلسه ستاد استهلال مناطق قومی استان گلستان اظهار کرد: به دلیل شیوع کرونا بسیاری از رفتارها و سبک زندگی ما تغییر کرده است. معاون فنی مرکز بهداشت استان گلستان ادامه داد: ویروس موجود زنده نیست و یک تکه از DNA در سلول زنده انسان تکثیر پیدا می کند و مانع فعالیت سلول های اساسی بدن می شود. وی ...