8 نکته برای استفاده ایمن کودکان از اینترنت

حرف زدن با کودک، مراقب باشید چه می گویید

! . کودک با شنیدن این جمله فکر می کند که شما او را از خودتان رانده اید و صحبت کردن او با شما هیچ اهمیت یا معنایی ندارد. این درحالی است که کودکان دوست دارند که مورد توجه قرار بگیرند و شنیده شوند، بنابراین اگر لازم است که تنها باشید، پاسخی متناسب با سن فرزندتان در نظر بگیرید. مثلا از او بخواهید که 15 دقیقه منتظر شما باشد و در زمان انتظار هم کار مشخصی را انجام دهد. البته بسیار مهم است که شما به قولی که ...

چرا باید پرسش های بچه ها را جدی بگیریم؟

که آن ها را با آگاهی و شناخت و به گونه ای مؤثر به کار گیریم: 1- زودتر دست به کار شوید: هر چند ممکن است کودکان خردسال برای فرا گیری دروس زندگی در قالب منطق رسمی آمادگی کافی نداشته باشند، اما شما می توانید روند ساده نتیجه گیری را به آن ها آموزش دهید. تنها لازم است با فرزندتان گفتگو های رفت و برگشتی انجام دهید. برای مثال اگر مایل به شرکت در برنامه ای خاص یا پوشیدن لباس منتخب شما نیست ...

داروهایی که اسپرم را می کشد

...، با پزشک تان صحبت کنید. 5. بچه دار شدن زمانی که پدر و مادر می شوید میل جنسی تان را از دست نمی دهید. با این حال، زمان زیادی را از دست می دهید تا به بچه های تان نزدیک شوید. اگر برای تان مقدور است می توانید یک پرستار را استخدام کنید تا زمانی را ذخیره کنید که جدا از پدر یا مادر بودن، به نقش همسری خودتان بپردازید. فرزندتان تازه به دنیا آماده است؟ در این صورت بکوشید ...

از کجا باید سیسمونی بخرم؟

. کلاه های نوزادی؛ لازم برای همه فصول چه در تابستان به دنیا بیاید در چه زمستان، نیاز به کلاه دارد. برای تابستان کلاه نخری بخرید و برای زمستان کلا های کمی ضخیم تر. البته کلاه های تابستانی بهتر است کمی لبه هم داشته باشند تا صورت کودک آفتاب نخورد. در ضمن چه کلاه تابستانی باشد و چه زمستانی باید روی گوش های کودک را بگیرد. فرقی نمی کند فرزندتان زمستان به دنیا بیاید یا تابستان. در ...

ترمیم بخیه ها در زایمان طبیعی، چگونه؟

بخیه هایتان خواهید داشت. صرف نظر از کارهای غیرضروری: به خودتان سخت نگیرید و کار های غیرضروری خانه را انجام ندهید. انرژی تان را برای نگهداری از فرزندتان و مراقبت از خود نگه دارید تا بدنتان بهبود پیدا کند. رژیم غذایی مناسب: خیلی مهم است که مایعات زیادی بنوشید و در رژیم غذایی خود مقدار کافی میوه و مواد حاوی فیبر داشته باشید تا دچار یبوست نشوید. استفاده از ملین و شیاف: در صورت داشتن هر نوع پارگی بعد از زایمان می توانید با دستور پزشک، ملین مصرف کنید و هرگز از شیاف، تنقیه و دیگر درمان های مقعدی استفاده نکنید. ...

با 5 روش ساده فرزند خود را به نابغه ای خلاق تبدیل کنید

...: بازی های جذاب خانگی برای کودکان را بهتر بشناسید 2. الگویی خلاق برای کودک تان باشید وقتی در کنار فرزندتان هستید، سعی کنید خلاق باشید. وقتی کودکان شخص بسیار خلاق دیگری را تماشا می کنند، خودشان خلاق تر می شوند؛ از این رو اگر می خواهید فرزند شما خلاق باشد، ایده خوبی است که تلاش کنید تا خودتان خلاق باشید. اما چطور می توانید این کار را انجام دهید؟ یک روش ساده این است که به ...

لزوم خواب کافی برای زنان باردار

الطیب و یا گل ساعت و یا داروهای دیگر استفاده کنید و ممکن است مصرف آنها به بی خوابی شما کمک کند اما فراموش نکنید حتماً قبل از استفاده از این داروهای گیاهی با پزشک متخصص خود مشورت کنید. اگر این روشها را به کاربردید اما همچنان دچار بی خوابی بودید بهتر است با دکتر خود صحبت کنید. ممکن است بعضی مسائل فیزیولوژیکی باعث برهم زدن خواب شما شده باشد. مانند اختلال در هورمون ها و یا دیابت. همچنین ممکن ...

به مناسبت هفته ایمن سازی و واکسیناسیون: به بهانه کرونا، واکسیناسیون فرزندانتان را به تأخیر نیندازید

تأخیرهای کوتاه مدت در تزریق برخی از واکسن ها ممکن است مشکلات چندانی نداشته باشد؛ اما در برخی موارد این تأخیر ممکن است منجر به شیوع بیماری یا حتی همه گیری آن شود. بدون انجام واکسیناسیون، بسیاری از کودکان ممکن است عوارض مادام العمر بیماری ها را تجربه کنند. برای نمونه فلج اطفال در بین واکسن هایی قرار دارد که شما نباید آن را به تأخیر بیندازید. آکادمی بیماری های اطفال در ایالات ...

مقایسه اپلیکیشن زوم با مایکروسافت تیمز و گوگل میت؛ بهترین پلتفرم ویدیو کنفرانس کدام است؟

.... زوم روم هم نیازمند یک حق اشتراک جداگانه است. مایکروسافت تیمز – Microsoft Teams مایکروسافت تیمز یک فضای کاری مبتنی بر چت در Microsoft 365 (که پیشتر Office 365 نام داشت) است. این اپلیکیشن برای کاربران مایکروسافت 365 در نظر گرفته شده است. پس اگر شرکت یا مجموعه ی شما عضوی از Google G Suite باشید، این گزینه ی جالبی برای شما نخواهد بود و احتمالاً Slack مورد بهتری برای استفاده ...

چطور به رابطه عاطفی با فرد سوء استفاده گر خاتمه دهیم؟

در تلفن همراه خود را فشار دهید تا شروع به ضبط همه وقایع کند. 2- یک کیف اورژانس همراه خودتان داشته باشید شما هرگز نمی دانید که چه زمانی شانس ترک کردن طرف مقابل خود را دارید. درست مثل وقتی که بچه دارید، نمی دانید که چه موقعی زمان نق زدن و گریه کردن او است. بنابراین، یک کیف بردارید و آن را آماده کنید تا هنگامی که وقت مناسب پیش آمد از درب منزل بیرون بزنید و فورا خارج شوید ...

بااین 9 گام خانواده را برای رمضانی شاد و معنوی آماده کنید

....در کنار پاداش هایی که خود برای روزه گرفتن فرزندتان در نظر دارید، پاداش های الهی را نیز برای آنها یادآوری نمایید. امام صادق علیه السلام فرمودند: هر کس که در روز بسیار گرم برای خدا روزه بگیرد و تشنه شود خداوند هزار فرشته را می گمارد تا دست به چهره او بکشند و او را بشارت دهند تا هنگامی که افطار کند. (الکافی، ج 4 ص 64 ح 8) 5_همه را برای سفره افطار بسیج کنید شما به عنوان یک مادر می ...

احساس خستگی می کنید؟ شاید این 13کار را نمی کنید!

هایی می تواند به شما کمک کند. این فعالیت ها بدون شک باید بخشی از زندگی روزمره شما شود تا در درازمدت اثر آن را ببینید. کاری که اغلب ما دیده یا شنیده و یا خودمان درگیر آن هستیم. دو روز فعالیت ورزشی و رژیم غذایی بدون شک جوابگوی یک خودمراقبتی موثرهمیشگی نیست. پس وقتی از خودمراقبتی جسمی حرف می زنیم دقیقا چه کارهایی را در بر می گیرد؟ خیلی از کارهای ساده و مهمی که روزانه انجام می دهیم و یا برای آن زمان لازم ...

فال ابجد امروز / 6 اردیبهشت ماه

فال ابجد متولدین فروردین ابجد فال شما : د د د تعبیر : شخصی از نظر پولی و مالی به شما کمک بسیاری خواهد کرد که باعث سربلندی و موفقیت در شما میشود و شادی و آرامش را در زندگیتان به وجود می آورد. فال ابجد متولدین اردیبهشت ابجد فال شما : ب آ د تعبیر : در اخلاق و رفتار خود تغییراتی به وجود بیاورید تا بتوانید موفقیت را به دست بیاورید و خود را به ...

چگونه از هویت جنسی کودکمان مراقبت کنیم؟

رفتار ها و علاقه مندی های بچه ها، اغلب با جنسیت شان همخوانی ندارد که به گفته کارشناسان این مسئله تا حدی طبیعی است. اما وقتی علایق، توانایی ها و رفتار های کودک متفاوت با انتظارات غالب جامعه از او باشد، مورد سرزنش قرار می گیرد. در این صورت دور از ذهن نیست که والدین آگاهانه یا عمدی شیوه ای را به کار بگیرند تا جامعه پذیرای او باشد. این درحالی است که راحتی و رضایت کودک از خودش نباید نادیده گرفته ...

راهکارهای روانشناسی سلامت برای مدیریت اضطراب

بهترین راه حل هم سو شدن و نزدیک شدن به او است لذا هر چقدر رابطه شما با فرزندتان بهتر باشد، میزان استرس او کمتر می شود اما اگر رابطه شما با او اشکال دارد و او دچار استرس است، در واقع یک استرس از بیرون و یک استرس از رابطه با شما به او وارد شده است و آن چیزی که بیشتر باید به آن تاکید کنید، استرسی است که شما خودتان به او وارد می کنید؛ بنابراین اگر شما استرس به او وارد نکرده و رابطه شما خوب است مطمئن ...

تلگرام امسال تماس تصویری گروهی امن عرضه می کند

رسان دارد. این پیام رسان البته برای حفظ کاربران و جذب مخاطبان جدید، به طور مرتب امکانات جدید عرضه می کند. تلگرام که دفتر اصلی آن در دوبی است، اعلام کرده که در پاسخ به محبوبیت روزافزون سرویس های چت تصویری و گروهی مانند زوم و Houseparty قصد دارد امسال امکان تماس ویدیویی امن را به کاربرانش ارایه کند. تلگرام در سال 2018 میلادی اعلام کرده بود که قصد عرضه یک رمز ارز به نام گرام و ...

چگونه با کودکانمان دربارۀ کرونا و خطرات آن صحبت کنیم؟

. 7- مراقب خودتان باشید بهترین کمک به فرزندانتان این است که از خودتان بیش از همیشه مراقبت کنید تا بتوانید اوضاع را بهتر مدیریت کنید. علاوه بر این کودکان متوجه واکنش های شما به اخبار و اطلاعات هستند بنابراین آرامش و رفتار حساب شدۀ شما در مقابل اخبار و حوادث، به آنها آرامش و اطمینان می دهد. اگر احساس می کنید که اضطراب و نگرانی زیادی دارید، برای خودتان زمان بگذارید و ...

در مکالمات تصویری اسکایپ برای خود پس زمینه انتخاب کنید

. هرچند این پس زمینه خیلی طبیعی به نظر نمی رسد، اما حداقل می تواند شما را از همان فضای همیشگی که در پشت سرتان دیده می شود، جدا کند. با توجه به شرایط کنونی، بسیاری از کاربران به سرویس های ارتباطی نظیر فیس تایم، گوگل میت، اسنپ چت و اسکایپ اتکا پیدا کرده اند. اضافه شدن این ویژگی جدید می تواند کاربران تازه ای را در این انزوای اجتماعی به اسکایپ اضافه کند. به طور مثال اپلیکیشن Zoom نیز در حال ...

کرونا، کودکان و خانه نشینی/ دکتر پریسا یاسمی نژاد*

تا فرزندانمان این دوران را با سلامت و نشاط بیشتری طی کنند. نکاتی برای والدین در ایام خانه نشینی 1) سعی کنید روش های عادی و روزمره زندگی فرزندتان حفظ شود. مثلاً ساعت خواب و بیداری منظم و مناسبی را در نظر بگیرید. ساعات نهار شام و غیره حفظ شود . 2) بازی ها و فعالیت های مفرح خانوادگی را تنظیم کنید با هم بازی مشترکی انجام دهید یا با هم داستان بخوانید آهنگ گوش دهید و یا ...

شیردهی مادر به نوزاد، تا کی ادامه دارد؟

چطوربفهمیدبیماری کرونای شما ازنوع خفیف است

کنید که میزان بالای شیوع کرونا وجود دارد، بهتر است خودتان را در خانه ایزوله کنید: یعنی در خانه بمانید، از اعضای خانواده فاصله ای دست کم 2 متری بگیرید و از یک اتاق جداگانه و در صورت امکان از یک دستشویی جداگانه استفاده کنید، وسائل خانگی تان باید مخصوص خودتان باشد، سطوحی را که با آن تماس پیدا می کنید را تمیز و ضد عفونی کنید و مراقب علائم تان باشید تا زمانی که مطمئن شوید حالتان بهتر شده است.دمای بدنتان ...

چطور با کودکان دربارهٔ عواطف حرف بزنیم؟

احساسات بسیار پیچیده ای وجود دارند که توضیح دادن آن ها برای بچه سخت است. با تعریف کردن مثال هایی از زمانی که چنین حسی داشتید، کمک کنید بچه آن را بفهمد. می توانید برای او تعریف کنید که چه اتفاقی افتاد که چنین حسی پیدا کردید و چه کردید که حالتان بهتر شد. ممکن است برای بچه ها هم بیان دقیق حسی که دارند سخت باشد، پس از تجربه های خودتان بگویید، سؤال های باز بدون پاسخ معین مطرح کنید تا کار را ...

باید و نبایدهای مسافرت با کودکان که لازم هست بدانید

به همراه فرزندتان از گوشه ای به گوشه دیگر بکشید، اصلا منطقی به نظر نمی رسد. به همین دلیل، بهتر است تا آنجا که می توانید بار سبکتری را به سفر ببرید. سفر کردن بهرحال روال فعالیت های روزانه شما را بهم خواهد زد؛ پس بردن همه لوازم نیز دردی را درمان نخواهد کرد و تنها باعث کلافگی و دست درد خواهد بود. نکته عالی در مورد سفر کردن این است که هر جای دنیا که بروید، کودکان در آن نقاط زندگی می کنند؛ پس اگر به ...

علت غذا نخوردن کودک یک ساله

پاسخ دکتر فاطمه هدی فلاح، متخصص کودکان: وزن بچه ها در زمان یک سالگی باید سه برابر زمان تولدشان باشد. با توجه به این که وزن زمان تولد فرزندتان را نگفته اید، می توانیم بگوییم وزن او نسبت به سنش خوب و نرمال است. قد او نیز خوب است. ملاک برای این که بدانیم بچه وزن گیری خوبی داشته است، قد، وزن و دور سر بچه است. با توجه به وزن گیری خوبی که فرزند شما داشته است، بنابراین میزان کالری مناسبی هم دریافت ...

با رعایت این 4 نکته ساده بدقلقی های کودکان را به حداقل برسانیم

مانند میوه، نوشیدنی و غذای مورد علاقه او باشد. 2. مدیتیشن را برای خود و فرزندتان در 5 دقیقه انجام دهید مدیتیشن به معنای یادآوری آرامش برای جسم و روح است. مدیتیشن روی کارکرد مغز اثر مثبتی دارد و می تواند خود و فرزندانتان را آرام و شکیبا نگاه دارد. مدیتیشن برای کودکان به سبک متفاوتی انجام پذیر است که بر ما هم اثر های مثبتی دارند. وقتی می خواهید با او حرف بزنید دست او را بگیرید یا ...

زمان حرف زدن کودک، چه سنی؟

چه زمان کودک باید حرف بزند؟ قبل از اینکه کوچولوی تان اولین کلماتش را ادا کند شما صداهایی را از زمان نوزادی او می شنوید. اما باید بدانید که رسیدن به مرحله صحبت کردن زمان می برد. به طور معمول او بین سال اول تا سوم زندگی اش شروع به حرف زدن می کند. مانند دیگر مراحل رشد، مرحله به حرف آمدن هم در کودکان مختلف متفاوت است. برخی خیلی زود شروع به صحبت می کنند در حالی که برخی دیگر تا 3 سالگی لام ...

چگونه بعد از نامزدی با خانواده همسر ارتباط برقرار کنیم؟

گونه باشند این رابطه متفاوت است و نمی توان گفت بدتر است یا بهتر، پس بهتر است جایگاه پدر و مادر و خانواده همسرمان را بدانیم و رفتاری که مناسب با شان آنها و خودمان است را انجام دهیم. این روانشناس با بیان اینکه تا حد امکان از شخص سوم برای رساندن حرفتان و منظورتان استفاده نکنید، گفت: از همسرتان یا هر شخص دیگری نخواهید با خانواده اش در مورد کاری که شما را می آزارد صحبت کند بلکه مستقیما خودتان ...

اعتیاد به تلفن های هوشمند

خود به نحو بهتر و سالم تری استفاده کنید می توانید راهکار های زیر را در نظر بگیرید: استفاده از تلفن هوشمند خود را زمان بندی کنید. ساعات مشخصی از روز و یا حتی مدت زمان معینی را برای استفاده از تلفن خود تعیین کنید. در وقت های معینی مانند هنگام رانندگی، صرف شام یا بازی با فرزندان تلفن خود را خاموش کنید. تلفن یا تبلت را همراه با خودتان به رختخواب نبرید. چراغ آبی ساطع شده از ...

با 6 ویژگی انسان های دوست داشتنی، دوست داشتنی شوید

خود به فکر دیگران هستند. انسان های دوست داشتنی اصیل و بی ریا رفتار می کنند همه مردم ویژگی های فردی خود را دارند و هرکسی کاری را بهتر از دیگری انجام می دهد. وقتی می دانید فردی از اطرافیان شما کاری را بهتر از شما انجام می دهد، این اجازه را به او بدهید. سعی نکنید خود را فهمیده تر و ماهرتر از دیگری نشان بدهید. این جور مواقع بهتر است اتفاقا نقش انسان بازنده را ایفا کنید ...

فال روزانه جمعه 5 اردیبهشت 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/02/05

درست است از تدبیر و اندیشه ی خودتان استفاده کنید. به زیارت کعبه مشرف می شوید. به زودی در جمعی حاضر می شوید که تقدیر و اینده ی شما در آنجا رقم زده می شود و به نشانه هایی دست پیدا می کنید که بسیار خوب است. پرهیزگار باشید تا از تیر بلا در امان بمانید. نگرش شما نسبت به یکی از مسائل شخصیتان با کسی که به شما بسیار نزدیک است، با وجود این که هر دوی شما اطلاعاتی یکسان در مورد آن دارید، کاملا ...