خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خوب و بد های افطاری کدامند ؟
خوب و بد های افطاری کدامند ؟ دبیر انجمن تغذیه البرز گفت :باید ها و نبایدهایی که روزه داران در ماه مبارک رمضان باید به آن توجه داشته باشند. زهرا احدی ،دبیر انجمن تغذیه البرز در گفت و گو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از البرز ،گفت: در ماه مبارک رمضان برای باز کردن افطار حلیم کم چرب، سوپ وآش های رقیق، خرما ،توت ،کشمش، چای کم رنگ، شیر ولرم و فرنی مناسب است ...
200 هزار تن خرما از سال گذشته در انبارها مانده است /تولیدکنندگان قیمت خرما را کاهش دادند اما مصرف کننده ...
و توان هزینه کرد برای سال جاری در بحث نهاده های تولید، گرده افشانی و هرس کردن مانند سال گذشته نداشته باشد . تکلوزاده از کاهش قیمت خرما در بازار خبر داد و گفت: به هم خوردن بحث عرضه و تقاضا علیرغم افزایش 30 تا 40 درصدی نهاده های تولید، یک اتفاق مثبت برای مصرف کننده داشته و قیمت خرما در مقایسه با سال گذشته 40 تا 50 درصد کمتر است . وی توضیح داد: به دلیل این که عرضه و تقاضا در اقتصاد ...
مصرف عسل در وقت افطار بسیار توصیه شده است
مصرف قند در ماه مبارک رمضان به دلیل افت فشار خون و انرژی زا بودن به شدت توصیه می شود. فقط به این نکته توجه نمایید در حد امکان از قند های ساده مثل شیرینی ها، شکر، قند، زولبیا و بامیه، شکلات و مربا کمتر استفاده نمایید، و سعی کنید مواد قندی مورد نیاز بدن را از طریق عسل و خرما و قند های طبیعی دیگر جبران نمایید. قند عسل برای جذب در بدن نیازی به انسولین نیز ندارد و به همین دلیل ...
اولویت های بازرسی ویژه هفته اول ماه رمضان
طبق اعلام سازمان حمایت مصرف کنندگان و تولیدکنندگان خرما، برنج، تخم مرغ، شکر و اقلام دامی با توجه به شرایط بازار و افزایش تقاضا در اولویت بازرسی ویژه هفته اول ماه مبارک رمضان قرار گرفته اند.بر اساس تصمیم گیری های صورت گرفته و مصوبات ستاد کارگروه تنظیم بازار، اولویت های بازرسی برای بازرسان سازمان های صنعت، معدن و تجارت (صمت) در هفته اول ویژه ماه مبارک رمضان توسط سازمان حمایت مصرف کنندگان و ...
رمضان امسال زولبیا و بامیه تعطیل!
نمایند تا برابر قانون با آنها برخورد شود. نکته حائز اهمیت در ماه رمضان امسال، متقارن شدن آن با ایام شیوع ویروس کرونا در کشور میباشد، ویروسی که برای عدم ابتلا و مبارزه با آن در صورت ابتلا نیاز به قوای جسمانی و بنیه قوی میباشد، به همین دلیل بسیاری از متخصصین تغذیه مصرف زولبیا و بامیه را برای امسال ممنوع اعلام کرده اند. درهمین خصوص فرزاد بابایی، نایب رییس انجمن تغذیه استان کرمانشاه ...
آغاز توزیع نامحدود خرما در استان آذربایجان شرقی
نوع مضافتی و سه ردیفه است که از مبدا استان کرمان تامین شده است. مدیر سازمان تعاون روستایی آذربایجان شرقی قیمت فروش خرما را به ازای هر کیلوگرم 17 هزار و 800 تومان به صورت کارتنی و عمده اعلام کرد و گفت: در صورت هماهنگی اتحادیه های تعاونی های روستایی شهرستان ها خرمای مورد نظر در فروشگاه های تعاونی روستایی شهرستان های مختلف استان به فروش می رسد. او با بیان اینکه توزیع خرما تا پایان ماه مبارک رمضان ادامه خواهد داشت افزود: صاحبان سوپرمارکت ها و همه متقاضیان می توانند خرمای مورد نیاز خود را از تعاون روستایی تهیه کنند. انتهای پیام/ ...
کاهش قیمت خرما در رمضان امسال
کالا بودیم، خصوصا در بحث قیمت گوشت قرمز و مرغ که کاهش قابل توجهی را داشته اند و متاسفانه مرغداران در این خصوص دچار ضرر شده اند. نظری افزود: امیدواریم در بحث قیمت این کالا هم به شکلی عمل شود که هم جلوی ضرر تولیدکننده گرفته شود و هم به مصرف کننده فشار نیاید. وی گفت: بازرسان سازمان صنعت، معدن و تجارت خوزستان همواره به طور مستمر بر سطح عرضه و بازار خصوصا در ماه مبارک رمضان نظارت خواهند داشت و در این خصوص این سازمان مانور ماه مبارک رمضان را با اولویت کالاهای اساسی اجرا خواهد کرد. ...
حذف سحری باعث کاهش سطح هوشیاری می شود
...، اختلال در قند خون، کاهش سطح هوشیاری وحالت خواب آلودگی شود. دبیر انجمن تغذیه البرز افزود: اگر فرد روزه دار مایل به مصرف غذایی کامل نیست می تواند از نان و پنیر، خرما، گردو، چای بسیارکم رنگ و شیر برای سحر استفاده کند. احدی گفت: متاسفانه بسیاری از افراد بعداز مصرف غذایی سحر عادت به مصرف چای دارند و جایگزین خوبی برای رفع تشنگی و سردرد نیست. او با اشاره به این که ...
روزه داری در کنار ویروس
سلامت نیوز :خیلی از ما حتی وقتی می خواهیم رژیم بگیریم، می پرسیم چه بخورم که لاغر شوم؟ درحالی که این سوال را باید اینگونه پرسید؛ چه نخورم که لاغر شوم؟ درباره ماه مبارک رمضان هم تقریبا اینگونه است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه صبح نو ،فرصتی که باید با نخوردن و نیاشامیدن همراه باشد، بیش از هر وقت دیگر در سال، درباره خوردنی و نوشیدنی صحبت می شود. به هرحال ماه رمضان آغاز شده و ...
مصرف غذاهای شیرین در وعده سحر موجب افت قند می شود
مصرف نشود و به صورت وعده های جدا جدا استفاده شود و در فاصله میان افطار و سحر، ریزه خواری صورت نگیرد. قدیر گفت: از غذاهای شیرین و چرب نباید استفاده کرد، به دنبال مصرف غذاهای خیلی شیرین در سحر، میزان انسولین خون در طول روز زیاد شده و دچار افت قند و ضعف و بی حالی شود. وی با تاکید بر استفاده از مصرف لبنیات گفت: دوغ بدون نمک و لبنیات کافی بسیار مهم است و در ماه مبارک رمضان تا ...
قیمت برنج ، شکر ، تخم مرغ و اقلام دیگر در ماه رمضان
به گزارش رکنا، امسال با گسترش ویروس کرونا و محدودیت ضیافت ماه خدا، بازار اقلام اساسی با سال های گذشته کمی متفاوت است. همه ساله با فرا رسیدن ماه مبارک رمضان بازار اقلام اساسی با رفت و آمد بیشتری رو به رو بود، اما امسال با گسترش ویروس کرونا، محدودیت مهمانی ها و کاهش قدرت خرید خانوار بازار کمی متفاوت است. بررسی ها از بازار عمده فروشی مولوی نشان می دهد با وجود آنکه تنها سه روز از به ماه رمضان زمان گذشته است، اما تقاضایی برای خرید در بازار وجود ندارد و به اصطلاح کسبه، پرنده هم پر نمی زند. علی رغم رکود و کسادی بازار، قیمت برخی اقلام همچون برنج، حبوبات، سبزی، گوجه ...
قیمت خرما، گوشت، مرغ، برنج و شکر اعلام شد
...> وی افزود: طرح نظارت و بازرسی بازار ویژه ماه مبارک رمضان همه ساله نیز در سطح کشور با شدت و حدت اجرا می شود. نوده فراهانی اظهارکرد: این طرح با هدف حفظ آرامش بازار، رفاه حال اقشار آسیب پذیر جامعه، جلوگیری از تخلفات احتمالی واحدهای صنفی و غیره به مرحله اجرا در می آید. وی در ادامه مصاحبه به موضوع تمدید ساعت فعالیت پاساژها تا ساعت 20 اشاره کرد و گفت: بطورکلی از ستاد ملی کرونا ...
در ماه رمضان نباید ورزش را رها کرد
یا افت قند خون نشود باید تغذیه اش به ویژه در هنگام سحر، به اندازه کافی دارای مواد غذایی پر کربوهیدرات ، مانند سیب زمینی، ماکارونی، خرما و عسل باشد. اگر قند خون کاهش پیدا کند، سلول های عصبی مغز نیز بدون مواد سوختی مانده و فعالیت مغز مختل شده و فرد دچار سرگیجه، ضعف بدن و بی حسی خواهد شد و نمی تواند فعالیت مفیدی داشته باشد. وی همچنین گفت: در ماه رمضان فعالیت زیر نور شدید آفتاب و هوای گرم ...
یبوست به دلیل کم آبی بدن در ماه رمضان
: مصرف سبزیجات و میوه ها سبب افزایش فیبر غذایی می شود؛ بنابراین مصرف سبزیجات به ویژه سبزی خوردن، سالاد و میوه را در وعده افطار و سحر خود بگنجانیم. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی استان، با بیان اینکه افت قندخون و فشارخون یکی دیگر از مشکلاتی است که افراد در ایام ماه رمضان به دلیل روزه داری با مدت زمان طولانی با آن روبه رو می شوند، ادامه داد: مصرف مواد غذایی دارای ...
باید و نبایدهای تغذیه در روزهای کرونایی
مورد تغذیه در ماه رمضان توجه به عدم مصرف ادویه جات است. خوردن غذاهای نمکی و تند در طول ماه رمضان توصیه نمی شود چون هنگام روزه داری سبب کم آب شدن بدن می شوند و مدام احساس تشنگی می کنید. مصایب نخوردن سحری کرمانی با اشاره به اینکه با توجه به طولانی بودن ساعت های روزه داری، به هیچ وجه وعده سحر حذف نشود چرا که نخوردن سحری، منجر به افت قند خون، سردرد، سرگیجه می شود و در دراز مدت آسیب ...
بیماری های شایع ماه رمضان، علل و درمان آن
و مایعات را افزایش دهید. توجه: افت فشار خون باید با گرفتن فشار خون در هنگام بروز علائم تأیید شود. افراد دارای فشار خون بالا ممکن است در طول ماه رمضان نیاز به تنظیم مجدد دارو های خود توسط پزشک داشته باشند. سردرد علل: عدم مصرف کافئین و تنباکو، انجام کار زیاد در طول روز، کم خوابی، گرسنگی که معمولاً در طول روز بیشتر شده و در انتهای روز بدتر می شود. سردرد وقتی با افت ...
اولویت های بازرسی ویژه هفته اول ماه مبارک رمضان ابلاغ شد
اعلام کرد: با فرا رسیدن ماه مبارک رمضان، به لحاظ شرایط اقتصادی حاکم بر بازار به منظور جلوگیری از کمبود و نوسان نامتعارف قیمت به ویژه اقلام ضروری و پرمصرف، کار گروه تنظیم بازار در هفته منتهی به دهم اردیبهشت ماه سال جاری خرما، برنج، تخم مرغ، شکر و اقلام دامی را بعنوان کالا و اقلام ضروری قرار داد وی ضمن اشاره به شرایط خاص کشور به لحاظ شیوع کرونا بیان کرد: با برنامه های دولت برای ذخیره ...
پیش خوانی در ماه رمضان از آداب مرسوم جیرفتی ها
... شیرینی افطاری در جیرفت زولبیا و بامیه و حلوا و خرما است، غذای نذری این ماه شله زرد و آبگوشت است که بین همسایگان توزیع می شود، امسال بدلیل ویروس کرونا غذای نذری توزیع نمی شود. مردم جیرفت بر این باورند که در ماه رمضان نباید اسراف کرد بنابراین، اگر غذایی از افطار مانده باشد در سحر آن را مصرف می کنند، آبگوشت، برنج و انواع خورشت معمولا پای ثابت سفره های افطار و سحری جیرفتی هاست. البته ...
رمضان آرام شروع شد
با مسئولان وزارت صنعت، معدن و تجارت داشتند، قول دادند با وجود مشکلاتی که به جهت تحریم و شیوع کرونا وجود دارد، در این ماه با قیمت مناسب و در سطح گسترده کالاهای خود را عرضه کنند. عباس قبادی معاون وزیر صنعت، معدن و تجارت درباره تمهیداتی که برای بازار ماه رمضان در نظر گرفته شده است، گفت: در این ماه قیمت هیچ کالایی گران نخواهد شد و مردم با اطمینان خاطر می توانند، خرید کنند. او ...
12+1 توصیه تغذیه ای مختص ماه مبارک رمضان برای پیشگیری از ابتلا به کرونا
توجه به رژیم غذایی در ماه مبارک رمضان امسال باتوجه به شیوع ویروس کرونا و لزوم تقویت سیستم ایمنی بدن، اهمیت بسیار بالایی نسبت به سالهای قبل دارد. به گزارش خبرگزاری برنا؛ توجه به رژیم غذایی در ماه مبارک رمضان، بیشتر از هر زمان دیگری ارزش دارد. همچنین با وجود شیوع ویروس کرونا و اهمیت بالایی که سلامت سیستم ایمنی بدن برای پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا دارد، این موضوع دو چندان می شود ...
بایدها و نبایدهای افطار و سحر در ماه مبارک رمضان
.../غذاهای سرخ شده عامل تشنگی این متخصص تغذیه خاطرنشان کرد: برای حفظ سلامتی در ماه رمضان باید حتماً سحری را مورد توجه قرار دهیم و وعده سحری باید یک غذای کامل باشد مانند چلو خورش ها همراه با مصرف ماست؛ ضمن اینکه مصرف میوه های آبداری همچون هندوانه ، گرمک و طالبی نیز بسیار مناسب است. از مصرف غذاهای سرخ شده، به دلیل اینکه چربی آنها باعث تشنگی در روز می شود، باید پرهیز کنیم. ...
خشکی گلو و دهان یکی از عوامل زمینه ساز برای فعالیت کرونا است
.... به گزارش روز نو ، دکتر زهرا عبداللهی در نشست خبری که به صورت ویدئوکنفرانس برگزار شد، اظهار کرد: با توجه به اینکه در ماه رمضان سال جاری، با کرونا مواجهیم، خوب است که نکاتی را درباره تغذیه صحیح در ایام روزه داری بدانیم. اولین نکته اینکه اصولا در ایام روزه داری و ماه مبارک رمضان هم رعایت اصول تغذیه درست در وعده های سحر، افطار و بعد از آن، نقش مهمی در حفظ سلامت ما دارد و باید اصول تغذیه ...
چگونگی غلبه بر مشکلات رایج گوارشی در روزه داری
پریدگی و حالت غش که ممکن است هنگام بعداز ظهر در ماه مبارک رمضان اتفاق بیفتد از علائم افت فشارخون است که به دلیل مصرف کم مایعات و نمک رخ می دهد. می توانید با خنک نگه داشتن فرد و افزایش مصرف مایعات و نمک با توجه به وضعیت بیماری قلبی –عروقی فرد این مشکل را برطرف کنید. _ سردرد به دلایل مختلفی مانند عادت به کافئین و تنباکو و قطع آن، خستگی و عدم استراحت و خواب کافی به علت فعالیت زیاد ...
روزه داران روزهای کرونایی غذاهای پرچرب نخورند
ابتلا به کووید 19 می شود، افزود: مصرف زیاد قند، نمک و چربی موجب تحریک و تضعیف سیستم ایمنی بدن می شود. این کارشناس تغذیه خاطرنشان کرد: مصرف مواد غذایی شیرین در وعده سحر توصیه نمی شود چراکه مواد غذایی شیرین باعث تحریک انسولین و ورود سریع قند خون به داخل سلول ها و در نهایت اُفت قندخون شده و موجب گرسنه شدن زودهنگام شخص می شود. وی با اشاره به جایگزین شیرینی جات، تأکید کرد: افراد روزه دار بهتر است به جای شیرینی جات از خرما استفاده کنند چراکه خرما جزء میوه جات بوده و دارای مقداری فیبر و آهن است و قندخون را هم کنترل می کند. انتهای پیام ...
قیمت خرما 50 درصد افت کرد
خرما نیز تاثیر گذاشته و موجب کاهش 40 تا 50 درصدی نرخ این محصول در مبادی تولید نسبت به ماه رمضان گذشته شده است. تکلوزاده یادآور شد: کاهش 40 تا 50 درصدی نرخ خرما درحالی است که نرخ نهاده های تولید این محصول رشد 50 درصدی داشته است. دبیر انجمن ملی خرمای ایران معتقد است کاهش نرخ خرما در مبادی تولید به معنی کاهش نرخ متناسب با آن، در بازار مصرف نیست. تکلوزاده دلیل گران فروشی در بازار مصرف به ویژه در شهرهای بزرگ را عدم نظارت کافی از سوی دستگاه های متولی و سوء استفاده فرصت طلبان از این ضعف دانست. منبع: کارگر آنلاین ...
امسال کشور نیاز به حدود 21 میلیون تن خوراک دام و طیور و آبزیان دارد
قرمز تولید خواهد شد. موافق قدیری بیان کرد: کشور ما یکی از کشور های خشک و نیمه خشک است و از طرفی مشکل کم آبی باعث شده تا غلات و نهاده های دامی که آب زیادی مصرف می کنند مثل ذرت را امکان کشت نداشته باشد. اما از سال های قبل نسبت به تولید دانه های روغنی جهت کاهش واردات اقدام شد. رییس انجمن صنایع خوراک دام، طیور و آبزیان ایران تشریح کرد: به همین منظور بر روی اقلام دانه روغنی کلزا ...
