خانه
آسیب های روحی پس از درمان کرونا را جدی بگیریم
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هشدار؛ خطر انگ اجتماعی کرونا و افزایش شیوع آن
اجتماعی می شود. اما چرا کروناویروس یا کووید_19 در جامعه منجر به بدنامی شد؟. وی با بیان اینکه انگ اجتماعی می تواند موجب اختلالات رفتاری و تاثیر منفی بر بیماران، پزشکان، پرستاران، خانواده بیمار و ... شود، بدنامی کروناویروس در جامعه را وابسته به چند عامل عنوان کرد و ادامه داد: کووید-19، ویروسی جدید و ناشناخته است، اظهارات زیادی درباره آن وجود دارد و انسان ها نمی دانند که قرار است چه اتفاقی رخ ...
عطسه های وحشت آفرین این روزها/سرفه های مظنون به کرونا
...، همه همکاران نگاهشان به تو خیره می شود. گویی تو کرونا داری و نمی خواهی بگویی. در خانه هم اگر عطسه یا سرفه کنی، باز هم جلب توجه خواهی کرد و این نگاه های مظنون به کرونا، این روزها همه جا دیده می شود. در روزهایی که مسئولان وزارت بهداشت و جامعه پزشکی کشور مدام مصاحبه و گفتگو می کنند تا استرس و اضطراب مردم از کرونا کمتر شود، اما همچنان این ترس و وحشت در وجود اغلب ما رخنه کرده و مدام بیم ...
برچسب زدن، اعتماد به نفس بیماران کرونایی را کاهش می دهد
بیماری مبتلا شده اند. وی ادامه داد: برای مبارزه با برچسب زدن به افراد مبتلا به کرونا باید به اشخاصی که به ناچار به دلیل بیماری خود باید مدتی در خانه بمانند گفته شود که این شرایط موقتی و برای سرعت بخشی در درمان بیماری و پیشگیری از انتقال آن به سایر اشخاص است. وی گفت: همچنین نباید به شایعات در این زمینه دامن بزنیم بلکه باید نسبت به همه انسانها رعایت احترام را داشته باشیم و با همه ...
گام های موثر در کنترل و مدیریت فشارهای روانی دوران پساکرونا
ریزی و سیاستگذاری های خرد و کلان دوران پساکرونا، خاطرنشان کرد: اختصاص بودجۀ مالی برای هر بخش آسیب پذیر و آسیب دیده به خصوص در طبقات پایین تر جامعه از سوی دولت گام اول در مدیریت فشارهای روانی است. همدلی ملی، همکاری و اتحاد اجتماعی، انجام کار رسانه ای و فرهنگ سازی موثر ر این زمینه نقش مهمی دارد. وی با تاکید بر اینکه اضطراب و تنش زدایی در جامعه و تقویت تاب آوری فردی، خانوادگی و ملی بسیار ...
عدم تامین خواسته ها منجر به خشم و استرس در افراد می شود
. بطور مثال کاهش بوروکراسی اداری می تواند در کاهش استرس افراد نقش بسزای داشته باشد. ربیعی در بخشی دیگر به پیامدهای فیزیولوژیکی، پیامد های روانشناختی، پیامد های رفتاری، هزینه های استرس، علل فردی، علل فرا سازمانی پرداخت و گفت: اختلالات روان، خشم و عصبانیت، افسردگی، کناره گیری و انزوا، ترس و اضطراب، کابوس و اضطراب، کابوس و وحشت شبانه، تنش و حساسیت می تواند از پیامد های روانشناختی باشد. انتهای پیام/ 1020 ...
علائم اضطراب را با ابتلا به ویروس کرونا اشتباه نگیرید
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه اجتماعی خبرگزاری آنا ،متخصصان اعصاب و روان، اکنون تاکید میکنند که بسیاری از علائم اضطراب با کووید 19 شبیه هستند و بسیار مهم است که افراد بتوانند آنان را از هم افتراق دهند و به ترس و نگرانی خود دامن نزنند. داکتر کیت دنیستون، داکتر امراض روانی از امریکا میگوید: دشواری در تنفس یکی از علائم مشترک کووید 19 و اضطراب است. اما یک نکته مهم وجود دارد که ...
تاثیر کرونا بر جامعه انگلیس؛ روند افزایشی مصرف مواد الکلی و اعتیاد به مواد مخدر
، روانشناس کالج کینگ لندن می گوید بحران کرونا یک آسیب ملی است که تاکنون جامعه انگلیس همانند آن را تجربه نکرده است. وی می افزاید برای مثال سیل امسال در انگلیس، بسیار حادثه ای وحشتناک بود که مردم تمام مدت را در استرس و تنش به سر می برند و نمی دانستند که آیا فردا سیل آنان را با خود می برد یا خیر؛ اما این در حالی است که بحران کرونا اصلا قابل مقایسه با شرایطی سیل به وجود آورده نیست. ...
چطور خودمان را آرام کنیم؟
مراجعان از روانشناسان و روان پزشکان پیگیر راه و روشی هستند. راستین ترین پاسخ این است که چنین تجربه ای برای جامعه حرفه ای و تخصصی درمان پزشکی و هم برای جامعه تخصصی و نظام حرفه ای روانشناسی و مشاوره در سراسر جهان هم نوپدید بوده است. ما هم درگیر ساختن راه و روشی نو و سازگار با این شرایط برای فراهم کردن مشاوره و روان درمانی با حفظ دستورهای بهداشتی کووید-19 هستیم. روشن است که روان درمانی که یکی از ...
پر مصرف ترین ماده مخدر چیست؟
خانواده در افراد متاهل، ضروروت مداخله هدفمند و برنامه ریزی جهت پیشگیری و کاهش عوارض این معظل ضرورت پیدا می کند. فریدی درباره حشیش و گل، تصریح کرد: تقریبا حدود یک سوم از نوجوانان مصرف کننده شاهدانه ای (حشیش و گل) مبتلا به اختلالات اضطراب، افسردگی، استرس و فقدان انگیزه و همچنین دارای مشکلات مربوط به اختلال کم توجهی بیش فعالی و یا اختلالات رفتاری می شوند، که در کل هیچ یک قابل درمان نیستند. ...
اختلالات کنترل تکانه Impulse control Disorder
درمان اختلال دزدی بیمار گون شباهت دزدی بیمارگون با اعتیاد به مواد مخدر در این است که هر دو قبل از اقدام به عمل، احساس تنش و اضطراب دارند و بعد از آن احساس رضایت و آرامش به دست می آورند. همچنین شباهت دیگر آنها این است که فرد نیاز دارد برای تجربه دوباره لذت و آرامش، به مقدار بیشتری این کار را انجام دهد که باعث می شود تعداد دفعات دزدی بیشتر شود. دلیل زیستی اختلال دزدی بیمارگون مثل اعتیاد به مصرف ...
شب های مگسی
بالن های آماده پرواز بر سر تصاحب زمین می جنگند.... روانشناس ها می گویند این تغییر شکل رویاها در زمانه کرونا همه گیر شده و شاید دلیلش زندگی طولانی مدت در وضعیت فشار روانی باشد؛ مثلا ترس طولانی مدت از ویروسی ناشناخته که می دانی راهی برای پیشگیری از آن وجود ندارد؛ مثلا استرس مدام بابت احتمال مبتلا شدن به ویروس کرونا و.... به ظاهر ذهن ما در رویارویی با بلاتکلیفی چندان مقاوم نیست. پایانی که برای مصیبت ...
دلایل اصلی تنگی نفس در خواب چیست؟
تنگی نفس (در پزشکی دیس پنی (dyspnea) خوانده می شود) عبارت است از تنفس دشوار، که در صورت بروز آن، فرد ممکن است احساس کند که هوای کافی در اختیار ندارد. گاهی اوقات، افراد هنگام خوابیدن یا دراز کشیدن بیشتر این مشکل را تجربه می کنند که در پزشکی به آن اورتوپنه (orthopnea) گفته می شود. چندین دلیل احتمالی برای تنگی نفس در خواب وجود دارد؛ از جمله اضافه وزن، مشکلات ریوی و بیماری های قلبی و. درمان نیز بسته ...
خواص روغن مرزنجوش؛ از کاهش درد تا افزایش ادرار و تعرق
برای بهبود زخم های خارجی و داخلی استفاده کرد. از این ماده در لوسیون ها و کرم های ضد عفونی کننده استفاده می شود. این روغن از زخم ها در برابر عفونی شدن و بروز کزاز محافظت می کند. 5. کاهش عفونت ها به کمک روغن مرزنجوش روغن مرزنجوش در درمان عفونت های ناشی از ویروس ها و بیماری های مرتبط با آن ها مانند سرماخوردگی، آنفولانزا، اوریون، سرخک و حتی آبله مؤثر است. 6. پیشگیری از عفونت ...
چه کسانی با ابتلا به "کرونا" دچار سکته مغزی هم می شوند؟
؛ بیشترین علائمی که در بیماران مشاهده کردیم سردرد و سرگیجه بود همچنین اختلالات بویایی و چشایی حتی در افرادی که علائم بسیار خفیف کرونا مانند سرفه یا تب خفیف را داشتند دیده می شد. این متخصص مغز و اعصاب ادامه داد: سایر علائم مربوط به مغز و اعصاب بیماران کرونا شامل تشنج و افت هوشیاری است؛ برخی از بیماران مبتلا به کرونا ممکن است دچار تشنج شوند، این افراد یا به دلیل کرونا، برای نخستین بار تشنج ...
لزوم ایجاد احساس امنیت در خانواده در روزهای کرونایی
...: کودکان پیش زمینه ذهنی در خصوص این بیماری ندارند و خانواده ها نباید با رفتار و عملکرد خود ترس را به کودکان القا کنند، ممکن است صحبت مداوم در خصوص این ویروس و بیماری ترس و اضطراب را برای آن ها به همراه داشته باشد. مراقبت از سالمندان در دوران اپیدمی کرونا ویروس در این دوران در صورت عدم رعایت نکات بهداشتی امکان ابتلای تمامی اعضای خانواده وجود دارد، سالمندان عضو حساس تر ...
لزوم بکارگیری ظرفیت ها برای نجات اقتصاد کرونایی
مبتلایان است. خیلی ها به آمارهای چین تشکیک کرده اند اما با توجه به اینکه در روزهای اخیر تعداد مبتلایان به کرونا ناچیز شده، می توان حداقل به درصد بهبودی ها کمتر شک کرد. در مقابل روند بهبود کشور ما نسبت به کشورهای پیشرفته جهان با فاصله بهتر است و فقط سوییس و آلمان به آمارهای ایران نزدیک هستند. این آمارها نشان می دهد نظام سلامت و درمان ایران با وجود تمام تحریم ها و محدودیت های بین المللی موفق شده از ...
5 مورد از قابلیت های بسیار مهم و کاربردی اپل واچ 6 لو رفت
آگاه کند. (وحشت زدگی نوعی بیماری روانی از گروه اختلالات اضطرابی است که فرد مبتلا به آن دچار وحشت زدگی ناگهانی شده و می ترسد مجددا این اتفاق برایش رخ دهد. لذا دائما در حالت اضطراب و استرس به سر می برد). ظاهرا این قابلیت بیشتر از برنامه breathe قرار است به کمک کاربران بیاید تا میزان استرس و ترس خود را کنترل کنند. اینطور که به نظر می رسد اپل برنامه دارد یک پزشک همراه برای کاربران طراحی کند تا همیشه و در ...
مشاوره روانشناسی و هیپنوتیزم درمانی اضطراب اجتماعی
. این افراد در کنار درمان اضطراب اجتماعی خود نیاز به مشاوره ازدواج دارند. اضطراب اجتماعی از شایع ترین اختلالات روانشناختی است و حدودا 20 درصد افراد به درجاتی از آن مبتلا هستند. در این مطلب سعی می کنم نشانه های این اختلال رایج و روش های درمان (که در پژوهش های مختلف مورد تایید قرار گرفته اند) که شامل مشاوره روانشناسی با روش های درمانی شناختی رفتاری ، هیپنوتیزم درمانی ، درمان ...
کرونا گرفتند، گناه که نکردند!
قدس آنلاین : از جمله پیامدهای روانی و اجتماعی ابتلا به برخی بیماری ها به خصوص بیماری های واگیر در هر جامعه و به ویژه در این روزهای سخت شیوع ویروس کرونا، ترس و وحشت بیمار از واکنش های اجتماعی، اَنگ بیماری و عامل انتقال بودن است که به خاطر هجمه سنگین این بیماری بر ابعاد مختلف جامعه، به این مهم توجه نشده است. بر اساس نظر کارشناسان سازمان بهداشت جهانی، شیوع فعلی COVID19 موجب استیگما و ...
علم روانشناسی، موثرترین ابزار مدیریت روح و روان
به گزارش شبکه خبری تهران نیوز به نقل از بیتوته ، علم روانشناسی به عنوان موثرترین ابزار مدیریت روح و روان به ما کمک می کند تا بتوانیم در کنار زندگی پر دغدغه امروز، از سلامت روح و روان نیز برخوردار شویم. باید خاطر نشان کرد که لزوم مراجعه به مشاوره روانشناس تنها در درمان اختلالات روحی و روانی خلاصه نمی شود. ما در قدم اول باید برای جلوگیری از دچار شدن به مشکلات روحی و روانی با مشاور ...
فراهم نبودن فرصت سوگواری برای خانواده های فوتی های کرونا به بدکارکردی اجتماعی منجر می شود
افرادی علایم وسواس را در خود می بینند، باید آن را درمان کنند، در غیر این صورت، وسواس در روال زندگی آن ها مشکلاتی ایجاد می کند. وی هراس اجتماعی را از پیامدهای روانشناختی کرونا عنوان و اظهار کرد: تعدادی از افراد تا مدت ها از خانه هایشان بیرون نیامدند، این رفتار ممکن است منجر به ترس اجتماعی و ایجاد مشکل در آینده شود و فرد در آینده نیز از بیرون رفتن بترسد. انتهای پیام ...
چند راهکار مهم برای کاهش اضطراب ناشی از قرنطینه کودکان
واکنششان به اضطراب های به وجود آمده این است که افسرده شوند که درنتیجه هم سیستم بدنیشان خارج میشود وهم اینکه امیدشان را از دستیابی به خواسته هایشان از دست می دهند وبه این شکل می توانند کمی آرام تر شوند که این امر سبب بروز آسیب هایی در آن ها از جمله ناامیدی، بی هدفی و گوشه گیری در آن ها می شود. برقعی با اشاره به این موضع که درمان افسردگی نیز مانند استرس است، گفت: باید با احساسات کودکان ونوجوانان ...
از دیابت یک به کووید 19
هم اجرا می شود. یکی از بیماران با ترس از پرستار می پرسد واقعاً دیگر در این بیمارستان، بیمار مبتلا به کرونا بستری نمی کنید؟ پرستار با لبخند جواب می دهد: تا چند هفته پیش بستری می کردیم الان نه. فکر نکن دلشان برای کسی می سوزد، راستش را بخواهید بیمار کرونایی سود چندانی برای بیمارستان ندارد. برای همین ترجیح دادند اینجا را ضدعفونی کنند و بیمارستان کار خودش را از سر بگیرد. همه کادر درمان هم ...
وسواس، خوره ای که مغزتان را نابود می کند
کردار ها و رفتار های خودشان نیستند. در نهایت این افکار و اعمال وسواسی باعث ایجاد اضطراب فرد می شود که زندگی عادی و روزانه او را تحت تاثیر قرار می دهد. وی افزود: بیشتر اختلالات روانپزشکی و روان شناختی ریشه در مسایل زیستی و ژنتیکی دارند، اما آنچه که سبب افزایش اختلال وسواس در فرد می شود، ریشه در عوامل محیطی دارد بنابراین برای جلوگیری و پیشگیری از بروز شدید این مساله باید عوامل محیطی را ...
بهترین روش برخورد با خرافات؛ کسب علم در کنار گسترش معرفت دینی
به گزارش ایکنا، با شیوع ویروس کرونا و گسترش این بیماری در جهان، تئوری های توطئه و ادعا های خرافی نیز در حال اشاعه است، موضوعی که بازار درمان را هم گرفتار و بحث خرافات را در آن داغ کرده است؛ خرافاتی که در کنار شایعات و عوام فریبی ها درباره ویروس کرونا مطرح شده و ادعا های نادرستی را درباره راه های درمان و ایمن سازی بدن در مقابل این ویروس در فضای جامعه گسترش داده است. سؤال اینجاست که چرا ...
خونریزی در دوران بارداری
دچار درد می شود و بعد از مدتی درد قطع شده و دوباره شروع می شود. البته بعضی از زنان از این درد به عنوان سخت ترین و شدیدترین درد دوران قاعدگی یاد می کنند. روش درمان: در این مواقع می توانید از داروهای از بین برنده درد استفاده کنید البته زیر نظر پزشک متخصص. البته به یاد داشته باشید اگر خونریزی شما زیاد باشد، ممکن است به تزریق خون احتیاج پیدا کنید. رشد بی رویه بافت جنینی ...
چرایی تأثیر صلوات در کاهش استرس / ارائه پاسخ های تأملی و اجتناب از واکنش های تکانه ای
بخشی از زندگی است و صحبت از راهکارهای درمان استرس، به معنای حذف کامل آن از زندگی افراد نیست؛ بلکه می خواهیم استرس و اضطراب افرادی را که بیش از حد بهینه این دو احساس را تجربه می کنند به حد بهینه برسانیم. این روانشناس کشورمان داشتن اضطراب در حد تعادل را سبب ایجاد تلاش و تحرک دانست و تصریح کرد: اضطراب و استرس امتحان یا انجام درست کارها منجر می شود که از بی تفاوتی و بی توجهی دوری کنیم. به همی ...
وسواس در کودکان چیست؟
وجود بیاید. درمان وسواس کودکان؛ با وسواس کودکان چه کنیم؟ برای درمان موارد خفیف تا متوسط بیماری اختلال وسواس جبری می توان از رفتار درمانی شناختی (CBT) بهره برد. در موارد شدیدتر وسواس ممکن است، نیاز به درمان های دارویی (مانند داروهای جلوگیری کننده از بازجذب سروتونین یا SSRIها) در کنار درمان شناختی -رفتاری وجود داشته باشد. اگر دلیل بروز وسواس عفونت استرپتوکوکی باشد، با مصرف آنتی ...
7 راهکار طلایی برای افزایش اعتمادبه نفس هنگام سخنرانی
فیلم بگیرید و سپس عملکرد خود را با دقت هر چه تمام بررسی کنید. شما می توانید به عنوان یک مشاهده گر نکات ضعف و قوت خود را در هنگام سخنرانی متوجه شوید. این روانشناس افزود: تکنیک های آرام بخش را بیاموزید تا در در صورت بروز اضطراب از آن ها استفاده کنید. تنفس عمیق در میان سخنرانی و ریلکسیشن پیش از آغاز سخنرانی می تواند آرامش شما را افزایش دهد. وی اضافه کرد: در هنگام سخنرانی، حس ...
راهکارهایی برای رفع وسواس، حواس پرتی، اهمال کاری و ترس های بی مورد
توجه را افزایش دهد و از خود انتظار عملکرد واقع بینانه تر بر اساس ظرفی که در تداوم توجه وجود دارد داشته باشد. دکتر نعمت الله زاده درباره راهکارهای رفع تنبلی که از این پدیدیه در روانشناسی تحت عنوان اهمال کاری و یا به تعویق انداختن کارها استفاده می شود و موضوعی شایع هم هست؛ تصریح کرد: خیلی وقت ها خاستگاه اهمال کاری و کار امروز را به فردا انداختن و تن به کار ندادن این است فرد انتظار عملکرد ...
