سایر منابع:
سایر خبرها
روزه داری برای بهبودیافتگان از کرونا توصیه نمی شود
...، شام و سحر توصیه می شود. نجارزاده خاطر نشان کرد: منابع غذایی ویتامین های گروه "بی" مانند انواع سبزی های برگ سبز و میوه ها، شیر و لبنیات، انواع گوشت ها، زرده تخم مرغ، غلات سبوس دار، حبوبات مانند نخود، انواع لوبیا، عدس، باقلا، لپه و ماش، مغز ها مثل پسته، گردو، بادام و فندق نیز برای ارتقای سیستم ایمنی بدن در این ایام مصرف شود. وی گفت: برای پیشگیری از پیشرفت سریع عفونت های ویروسی و تامین ویتامین "بی 12" باید از منابع پروتئین های حیوانی از جمله گوشت قرمز، ماهی و ماکیان، تخم مرغ و لبنیات استفاده کرد. ...
کمک های مومنانه دستان مهربان
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز خلیج فارس؛ امام جمعه هرمز گفت:مواد غذایی شامل برنج، روغن، حبوبات، رب گوجه، گوشت قرمز و مرغ است. حجت الاسلام بهزادی افزود:ارزش بسته های معیشتی 162 میلیون تومان است. وی گفت: تاپایان ماه مبارک رمضان 2 هزار بسته مواد غذایی بین نیازمندان توزیع می شود.
چه بخوریم تا کلسترول پایین بیاید؟
...> پروتئین سویا پژوهش ها نشان می دهد که سویا و پروتئین حبوبات و لوبیا های دیگر میزان کلسترول ساخته شده در کبد را کاهش می دهد. چون پروتئین سویا هم مقدار کمی چربی اشباع شده دارد، خوب است که آن را جانشین مواد غذایی با مقدار زیاد چربی های اشباع شده مانند گوشت قرمز کنیم. تحقیقات ثابت کرده است که مصرف 25 گرم پروتئین سویا در روز (حدود 300 گرم توفو یا 600 میلی لیتر شیر سویا) 5 تا 6 درصد میزان ال دی ...
خواص شگفت انگیز مس
گوشت قرمز، بادام، آووکادو، سبوس گندم، سیر، چغندر، عدس و آرد سویا هستند. یکی از غنی ترین منابع مس، صدف است. در این جا پنج مورد از این مزایای بهداشتی شگفت انگیز بیان شده است. 1. تقویت متابولیسم داشتن متابولیسم خوب برای سالم ماندن و سلامتی مهم است، به این دلیل که سوزاندن کالری، موجب تولید انرژی می شود. می توانید متابولیسم خود را از طریق ورزش منظم و یک رژیم متعادل تقویت کنید. یکی ...
آشنایی با انواع خرما؛ از مجول تا خاصویی +تصاویر
) نوعی نیمه خشک با عطر و طعمی شیرین و ملایم است و از مزه آن به عنوان مزه واقعی خرما نام می برند. دگلت نور از اندازه ای متوسط تا بزرگ برخوردار است و رنگ پوست آن زمانی که می رسد از کهربایی به قهوه ای تیره تغییر می کند. خرمای دگلت نور یکی از مهم ترین خرماهای تجاری دنیا است و از محبوبیت بالایی در جوامع عربی برخوردار است. بافت این نوع خرما اندکی ترد است. خرمای حلاوی خرمای حلاوی ...
زهکشی 7 هزار هکتار اراضی کشاورزی در کردکوی و چند خبر کوتاه
می شود که برای جابجایی محصول به نقاط مختلف کشور همکاری لازم را داشته باشند. ** رییس شبکه بهداشت و درمان گمیشان با اشاره به اعلام وضعیت سفید کرونا در این شهرستان گفت: طی دو هفته اخیر بستری ناشی از کرونا درشهرستان کمتر از14 نفر بوده است. بهمن ایری افزود: اعلام وضعیت سفید به معنای اتمام کرونا نیست و ممکن است بدلیل عدم رعایت نکات بهداشتی وضعیت مجددا زرد و یا حتی قرمز شود ...
صبحانه برای کودکان، چند نمونه خوش مزه
تخم مرغ، نصف لیوان شیر، کمی وانیل و شکررا با هم مخلوط کنید و نان تست را 30ثانیه دراین مخلوط نگه دارید سپس کف یک تابه را چرب کنید و نان ها را در آن سرخ کنید تا طلایی شوند و در انتها پودر دارچین و عسل روی آن بریزید. سیب پخته با دارچین، خامه و گردو برای تهیه یک صبحانه با طعم و عطر مطبوع چند سیب قرمز را پوست بگیرید و از شب قبل،اجازه دهید که خیلی آرام نیم پز شوند. سپس سیب های ...
قیمت حبوبات در 18 اردیبهشت 1399
به گزارش خبرنگار بازار، قیمت انواع حبوبات در18 اردیبهشت ماه 1399 به شرح زیر است: نام محصول قیمت محصول(تومان) قیمت فله هر کیلوگرم(تومان) عدس درشت 900 گرمی 21.000 19.800 عدس ریز 900 گرمی 19.000 18.000 لپه درشت 900 گرمی 21.000 19.500 لپه ریز 900 گرمی ...
شتاب قیمت حبوبات در بازار اصفهان؛ گرانی و کمیابی مردم را غافلگیر کرده است
امر در تغییر قیمت ها اثرگذار بود. اما از اوایل اسفند که بحث کرونا به وجود آمد این بار، بیماری بر قیمت حبوبات اثر گذاشت، چراکه در زمینه واردات و ترخیص با مشکل مواجه شدیم و همین امر ورود حبوبات به بازار داخلی را با مشکل مواجه کرد. در این میان، اواخر بهمن و اوایل اسفند سال گذشته نرخ عدس افزایش یافت که بنکداران علت آن را کوتاهی تولیدکنندگان در ارائه محصول دانستند. هرچند محمد ...
قیمت اقلام اساسی در هفته سوم ماه رمضان اعلام شد
هزار تومان قلوه گاه گوسفندی منجمد 56 هزار تومان گوساله منجمد تنظیم بازار 42 هزار تومان رُب نسبت به قیمت مصرف کننده تا 25 درصد تخفیف ماکارونی، چای و روغن نسبت به قیمت مصرف کننده تا 25 درصد تخفیف لپه درشت 900 گرمی 21 هزار تومان لپه ریز 900 گرمی 26 هزار تومان لوبیا چیتی و چشم بلبلی ...
درشت مغذی ها و نقش آنها در کاهش وزن
.... برای تقویت سلامت قلب و کاهش دریافت چربی، مصرف منابع پروتئین کم چرب مانند گوشت مرغ، ماهی، بوقلمون، لوبیاها یا لبنیات کم چرب را مد نظر قرار دهید. پروتئین ها برای حفظ، ترمیم و بهبود بافت های پروتئینی در بدن استفاده می شوند. از دیگر منابع خوب برای پروتئین می توان به عدس، لوبیاها، حبوبات، سویا، و تخم مرغ اشاره کرد. بهتر است از مواردی مانند گوشت قرمز، پنیر و گوشت های فرآوری شده، از جمله سوسیس و ...
طرز تهیه خورش ریواس
، مربا، ترشی، تارت، کیک، دسر، کمپوت، مارمالاد، تهیه نوشیدنی ها و ... استفاده می شود. خورش ریواس به صورت متداول با گوشت خورشتی که شامل گوشت گوسفند و گوساله است طبخ می شود، ولی می توان آنرا با گوشت های سفید مانند گوشت مرغ و گوشت بوقلمون هم تهیه کرد. ضمن اینکه این خورش را می توانید بدون گوشت و به صورت کاملا گیاهی هم تهیه کنید. خورش ریواس با گوشت قرمز: مواد لازم برای ...
روشهای افزایش وزن جنین
...، لوبیا و عدس بخورید این حبوبات سرشار از پروتئین، فولات، فیبر، کلسیم و آهن هستند. لوبیا غنی از روی می باشد. لوبیا سرشار از مواد معدنی موردنیاز برای مادر و جنین است بنابراین افرادی که سبزیخوار هستند می توانند از این مواد استفاده کنند. لوبیا همچنین غنی از روی (مصرف روی احتمال زایمان زودهنگام را کاهش می دهد و از کم بودن وزن نوزاد جلوگیری می کند) است. سایر منابع غنی از روی گوشت، مرغ، شیر، حبوبات ...
شیرینی عبادت با چاشنی تغذیه صحیح/ ضرورت برنامه ریزی مناسب غذایی در ماه مبارک رمضان
تامین کلسیم، فسفر و بخشی از پروتئین، ویتامین های گروه B به خصوص ویتامین B2 و B12 را که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کنند تامین می کند، بنابراین توصیه می شود که لبنیات از نوع کم چرب حتما در لیست غذاهای مصرفی در ماه مبارک رمضان قرار گیرد. علایی گروه گوشت و تخم مرغ را منبع تامین پروتئین حیوانی دانست و تاکید کرد: گروه حبوبات و مغز دانه ها شامل نخود، انواع لوبیا، عدس، باقلا، لپه، ماش و... و ...
آغاز مرحله دوم رزمایش کمک مومنانه در دماوند
حمایتی برای کمک به افراد نیازمند، کم برخوردار و خانواده هایی که دراثر شیوع ویروس کرونا، آسیب دیده اند، تهیه شده است. فرمانده سپاه پاسداران شهرستان دماوند خاطرنشان کرد: اقلام معیشتی شامل برنج، روغن، حبوبات، گوشت مرغ، گوشت قرمز و دیگر اقلام معیشتی است که با محوریت پایگاه های مقاومت بسیج در شهرها و روستاها در اختیار خانواده های بی بضاعت قرار می گیرد. سرهنگ عرب افزود: در این مرحله ...
برگزاری مرحله دوم رزمایش کمک مومنانه با توزیع 74 هزار بسته معیشتی در کهگیلویه و بویراحمد
کارکنان شرکت نفت و گاز گچساران، صدا و سیما و رسانه ها روز شنبه 20 اردیبهشت مصادف با میلاد امام حسن مجتبی (ع) همزمان با سراسر کشور اجرا و ساعت 15 تا 19 از شبکه های استانی و ملی پوشش خبری داده می شود. وی با اشاره به اینکه برنج، حبوبات، مرغ، ماکارونی، رب گوجه، روغن، خرما و گوشت قرمز از جمله اقلامی است که در این رزمایش بین جامعه هدف توزیع خواهد شد، گفت:ارزش هر بسته معیشتی 320 هزار تومان است ...
توزیع سه هزار بسته غذایی بین نیازمندان نطنز و جرقویه علیا
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، مرکز اصفهان ؛ دو هزار بسته غذایی به ارزش 6 میلیارد ریال در مرحله اول اجرای رزمایش کمک مومنانه در نطنز تهیه و توزیع شد. فرماندار نطنز افزود: این بسته های غذایی شامل برنج ، روغن ، گوشت قرمز ، مرغ ، ماکارونی ، سویا ، خرما و رب به ارزش هر بسته 300 هزار تومان در قرارگاه مرکزی رزمایش کمک مومنانه سپاه ناحیه نطنز با مشارکت خیران جمع آوری بین نیازمندان ، محرومان و ...
جدیت جهاد کشاورزی کردستان برای توسعه گلخانه ها
پاییزه استان در سال زراعی 99-98 اظهار کرد: 590 هزارو 450 هکتار از اراضی استان زیر کشت گندم رفته که از این میزان 32 هزارو 450 هکتار آن آبی و 558 هزار هکتار هم در دیم زار های استان کشت شده و به سطح سبز رسیده است. احمدی اضافه کرد: تا اکنون 31 هزارو 272 هکتار هم جو در استان کشت شده که 26 هزار هکتار آن در دیم زار ها و 5 هزارو 272 هکتار هم به صورت آبی کشت شده است. سرپرست معاونت به ...
قیمت انواع حبوبات در بازار (17/ 02/ 99)
...> 11- نخود و لوبیا مخلوط؛ بسته بندی 900 گرمی 15 هزار تومان و فله، هر کیلوگرم 13900 تومان 12- لیمو عمانی؛ بسته بندی 300 گرمی 24 هزار تومان و فله، هر کیلوگرم 63800 تومان 13- سویا؛ بسته بندی 900 گرمی 7300 تومان و فله، هر کیلوگرم 6600 تومان 14- جو بلغور و پوست کنده؛ بسته بندی 900 گرمی 5600 تومان و فله، هر کیلوگرم 4700 تومان 15- گندم بلغور و پوست کنده؛ بسته بندی 900 گرمی 5500 تومان و فله، هر کیلوگرم 4700 تومان ...
تب تند حبوبات آرام می گیرد
اختصاص داده است، چون عدس روسی و کانادایی به وفور در بازار کشور وجود دارد. قیمت این محصول در سال98، دوبرابر شد. قیمت لپه نیز همچون سایر حبوبات در سال98 با افزایش قابل توجهی روبه رو بود و به بالای 20هزار تومان رسید. در نخستین هفته پس از تعطیلات سال جاری، قیمت هر کیلو عدس ایرانی 8500تومان و عدس کانادایی برحسب کیفیت 10 الی 12هزار تومان بود که هم اکنون قیمت عدس ایرانی به 12هزار و500تومان و عدس خارجی به ...
طرز تهیه چند نوع افطاری خوشمزه، ساده و جدید کد خبر 13212 تاریخ خبر 1399/02/17
غذا در فاصله افطار تا شام میل نمود. منظور از عدس قرمز در تهیه این غذا، عدس پوست کنده یا لپه عدس ریز است که به دال عدس نیز معروف است. این نوع عدس در جنوب ایران برای تهیه غذا های خوشمزه ای، چون دال عدس مورد استفاده قرار می گیرد. مواد لازم عدس قرمز 1 پیمانه بلغور خیسانده 3/4 پیمانه پیاز رنده شده 3-4 قاشق غذاخوری جعفری ساطوری 1 پیمانه تره ساطوری 1 پیمانه ...
افزایش 100 درصدی قیمت حبوبات در بازار / وابستگی کشور به حبوبات وارداتی
تولید نخود و عدس حدود 20 درصد از میزان مصرف کشور را تولید می کرد، اما در حال حاضر نیاز استان تامین می شود ولی در سطح کشوری دخل و تصرف ندارد. معماریانی با بیان اینکه حبوبات تولید شده در داخل استان به صورت متمرکز در دست تولید کننده و کشاورز است ، گفت: کشاورز تولیداتش را انبار می کند تا در زمان نیاز بازار آن را با قیمت بیشتری عرضه کند. وی گفت: خراسان شمالی در تولید حبوباتی از ...
رزمایش ضیافت همدلی در بقاع متبرکه تربت حیدریه + عکس
حسنیه(س) تربت حیدریه تهیه و بسته بندی شده است. این بسته های غذایی به ارزش دو میلیارد ریال و شامل گوشت تازه قرمز و گوشت سفید، برنج، روغن، رب، نخود، لوبیا، لپه، عدس، نخود، ماکارونی و سویا همراه با پک اقلام بهداشتی و فرهنگی، تهیه و بین نیازمندان و آسیب دیدگان از بیماری کرونا توزیع شد. اعظم دوست حصار انتهای پیام ...
عامل کاهش سطح زیرکشت حبوبات چیست؟
به گزارش آمد خبر (amadkhabar.ir) : ایسنا/لرستان یک عضو هیات علمی مرکز تحقیقات کشاورزی و منابع طبیعی لرستان گفت: یکی از مسائلی که باعث کاهش سطح زیر کشت حبوبات شده، برداشت دستی و سنتی است. دکتر پیام پزشکپور در گفت وگو با ایسنا اظهار کرد: در استان لرستان 81 هزار هکتار سطح زیر کشت نخود و 10 هزار هکتار سطح زیر کشت عدس است. وی با بیان اینکه میانگین عملکرد گندم و نخود در ...
طرز تهیه حلیم گندم بدون گوشت
یا بلغور گندم به اضافه پیاز و گوشت گوساله سردست و مقداری روغن استفاده می شود. حلیم بادمجان، حلیم بوقلمون، حلیم گندم با مرغ، حلیم گندم با گوشت، حلیم عدس و ... از انواع حلیم های خوشمزه و بی نظیر ایرانی هستند. حلیم به طور کلی غذایی پرکالری است که در 100 گرم آن، 190 کالری وجود دارد و حاوی 6 گرم پروتئین، 10 گرم چربی، 20 گرم کربوهیدرات، یک میلی گرم آهن و 9 میلی گرم کلسیم است. حلیم ...
آش عباسعلی آش قدیمی در کرمانشاه
کرد مواد اولیه آن ترکیبی از گوشت، حبوبات و گیاهان بود، برای همین می توان گفت که این آش هم یک غذای گوشتی و هم یک غذای گیاهی بوده که در آن گوشت، نخود، برنج، لوبیا، عدس، پوره گندم، سبزیجات معطر و... بود. او درخصوص نحوه پخت این آش اصیل کرمانشاهی افزود: آشپز های ماهر و قدیمی کرمانشاه برای تهیه آش عباسعلی ابتدا حبوبات آن را از دو روز قبل در آب می خیسانند و چند بار هم آب آن را عوض می کنند و ...
ویتامین ب و عوارض کمبود آن
وجود این ویتامین است، البته با تعریفی که از حساسیت اینگونه ویتامین و این خانواده شده به راحتی با پختن حبوبات، ما تیامین را تا درصد زیادی از بین می بریم. نخود و لوبیایی که در دیزی ها و یا لوبیا قرمز قرمه سبزی و یا عدس موجود در عدس پلو یا لپه قیمه آنقدر می پزند که دیگر خاصیتی برایشان باقی نمی ماند. منبع دیگر این ویتامین گندم و برنج سبوس دار است، نخود فرنگی، پرتقال، مغزها مانند تخمه آفتاب گردان، گردو ...
پرداخت زکات یک رزمایش همدلی است/ توزیع 50 هزار بسته غذایی میان نیازمندان طی ماه مبارک رمضان
میلیون و 500 هزار تن رسید. این مسئول بیان داشت: در تولید گندم و سایر غلات به ویژه در تولیدات دامی از جمله گوشت قرمز، شیر، عسل، زعفران و محصولات گلخانه ای جهش خوبی را داشتیم. وی گفت: برای سال زراعی امسال 31 پروژه جهت جهش تولید در بخش کشاورزی تعریف شده است که امیدوارم با تلاش مضاعف محقق سود. رئیس سازمان جهاد کشاورزی کرمانشاه ادامه داد: با تعریف این 31 پروژه امسال ...
باید ها و نباید های تغذیه ای در مواجهه با کرونا
بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت تهیه کرده است. تقویت کننده عضلات تنفسی در قدم نخست بهتر است برای سالم نگه داشتن عضلات تنفسی خود حداقل دو واحد پروتیین در وعده های غذایی خود مصرف کنید. بهترین واحد ها و منابع پروتیین در این روز ها شامل گوشت قرمز، ماهی و مرغ است. حبوباتی مانند عدس، نخود و باقلا نیز منابع سرشار از پروتیین هستند که می تواند به جای پروتیین حیوانی استفاده شود. ...
بازآفرینی آثار هنری توسط خانه نشین های دوران کرونا + تصویر
درباره اش نوشته: مواد لازم: دو بسته گندم سیاه، یک بسته عدس قرمز، سه بسته جو، یک بسته برنج وحشی، یک بسته ماش سبز، یک بسته ارزن، قهوه به مقدار لازم 5 . کتابخوانی در کتابخانه، اثر ادواردو جان مِنتا / بازآفرینی اثر هنری از : داریا گِراسیمووا؛ فیس بوک 6 . پرتره ی خانوادگی اثر آنتونی فان دیک / بازآفرینی اثر هنری از: آنا شوتیکووا؛ فیس بوک مقلد این تصویر نوشته بود: بازیگران ...