خانه
همدلی در زمانه کرونا
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روزه داران بت چه شرایط دوغ مصرف کنند؟
شعار سال :نوشیدنی ها برای رفع کم آبی بدن در ماه مبارک رمضان اهمیت ویژه ای دارند. مصرف کافی آب و مایعات در فاصله ی بین افطار تا سحر، موجب پیشگیری از عطش، سردرد، خستگی، بی حالی، یبوست و ... در روزه داری می شود. بهترین نوشیدنی های سفارش شده در طب سنتی و جدید را در این اینفوگرافی ببینید. شعار سال، با اندکی تخلیص و اضافات برگرفته از خبرگزاری برنا ، تاریخ 19 اردیبهشت 1399، کد خبر:998289،www.borna. ...
حال و هوای رمضان در جهان + عکس
به گزارش ایکنا به نقل از رویترز ، شیوع کرونا باعث شده که رمضان امسال برای مسلمانان جهان به طور کامل با سال های گذشته متفاوت باشد. با این همه مسلمانان روزه دار تلاش دارند که اعمال این ماه را با وجود محدودیت های وضع شده به دلیل شیوع کرونا به جا آورند. عکاسان رویترز در نقاط مختلف جهان رمضان متفاوت امسال را به تصویر کشیده اند. در میان ترس از شیوع بیماری کرونا، در عطاریب واقع حومه حلب سوریه ...
توزیع 30 هزار وعده افطار و غذای گرم در بین روزه داران آبیکی
...، خدمت رسانی می کنیم. وی گفت: تا پیش از این رزمایش نسبت به شناسایی جامعه هدف و آسیب پذیر، در شهرستان و در دوران قبل و بعد از کرونا دچار مشکلات جدی شده بودند، بالغ بر 8 هزار نفر از مردم عزیز شهرستان شناسایی شدند. لطفی زاده متذکر شد: در مرحله اول رزمایش در آغازین روز ماه مبارک رمضان 3000 بسته معیشتی به ارزش ریالی 300 هزار تومان تهیه و در اختیار جامعه هدف قرار گرفت. ...
با شیره انگور در ماه رمضان از سردرد در امان باشید
زهرا احدی، دبیر انجمن تغذیه البرز در گفت و گو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از البرز ،گفت: روزه داری در ماه مبارک رمضان باعث تغییرات فیزولوژیک در بدن انسان می شود، یکی از مشکلات شایع در برخی روزه داران سردرد د ر طول مدت روزه داری است . دبیر انجمن تغذیه با بیان اینکه کم خونی از علل ایجاد سر درد در این ماه است، افزود: شربت عسل با آب جوش البته بدون لیمو ترش بعد از وعده ...
افغانی ها برای افطار چه می خورند؟ + رسوم مردم افغان در ماه رمضان
، حلوا با نان داغ و بولانی نوعی نان ویژه افغانستان که با سبزی و روغن درست می شود، میان عابران توزیع می کنند. در برخی از مناطق نیز، سفره های بزرگی پهن میشود تا روزه داران افطار کنند. بولانی نوعی نان افغانستانی است که با تهیه چند نوع سبزی و روغن آماده می شود. 95 درصد کابلی ها سر سفره افطاری خود بولانی دارند. دهل نوازی یکی از آداب دیگر مردم افغانستان در ماه مبارک رمضان ...
ضیافت افطار کانون دانشجویی هلال احمر واحد کرج بر سفره نیازمندان
امسال سیزدهمین ضیافت افطار به دلیل شرایط خاص بهداشتی و اجتماعی جامعه برگزار نخواهد شد گفت: اعضای این کانون با ایجاد هماهنگی های لازم با هلال احمر شهرستان کرج، به جذب حمایت مالی و معنوی تعدادی از مسئولین استان البرز و شهرستان کرج پرداخته و ضیافت افطار خود را در قالب بسته های غذایی و فرهنگی در اختیار تعدادی از خانواده های نیازمند اعم از خانواده های بدسرپرست و بی سرپرست قرار دادند. صمدزاده ...
تمرینات ورزشی رمضانی
در ماه رمضان اغلب فراموش می کنند باید ورزش کرد. درست است که روزه داران باید انرژی خود را در طول روز نگه دارند، اما می توان ورزش های ساده و نرمش در خانه انجام داد.نرمش ساده ترین ورزش است که همه افراد می توانند بدون هیچ امکاناتی در خانه انجام دهند، در عین حال که انرژی چندانی از آنها گرفته نمی شود.اما بهترین زمان برای انجام ورزش در خانه قبل از خوردن سحری یا شب هنگام و دو ساعت پس از صرف افطار است و برای نرمش های سبک هم در طول روز مانعی ندارد. پیاده روی نیز می تواند برای این این ماه ها و شب هنگام دو ساعت پس از افطار یا همان شام مفید باشد. ...
یک افطار با رادیویی ها| سفره ساده اهالی صدا در قرار آسمانی
ناب وحیانی به منظور شناسایی حقایق و پدیده های پیدا و نهان روان شناختی است. در راهکارهای پرورش همدلی از منظر اسلام و روان شناسی مولفه های مشترکی وجود دارد و بر این اساس ما امسال و با توجه به شرایط اجتماعی با محوریت همدلی و با موضوعاتی در راستای سلامت معنوی به قرار آسمانی پرداختیم. تهیه کننده ویژه برنامه افطار رادیو ایران با اشاره به موضوعات مختلف برنامه در سی شب ماه مبارک رمضان در باب ...
افطار قرن در تاتارستان
، بلکه در کل ماه رمضان به طول می کشد. هر روز طبق گفته مفتی، یک هزار بسته افطاری در حوزه ورزشگاه آک بارس آرنا و مجموعه گردشگری ملی توگان آویلیم تشکیل می شود و به صندوق خیریه "زکات"، مساجد کازان و محتسب مناطق تاتارستان، توزیع به نیازمندان بر اساس آدرس ها انجام می شود. اداره معنوی مسلمانان جمهوری تاتارستان تاکید داشت: در تولید و تحویل بسته های افطاری، برگزارکنندگان تمام اقدامات توصیه شده توسط سرویس فدرال نظارت بر حمایت از حقوق مصرف کننده و رفاه انسانی را انجام می دهند تا از شیوع عفونت کرونا ویروس جلوگیری شود. ...
چگونه در روزه داری از کلیه ها مراقبت کنیم؟
مصادف شدن ایام ماه مبارک رمضان با اپیدمی ویروس کرونا و فصل گرما، لزوم توجه به تغذیه سالم در این ماه مبارک را دو چندان می کند. در این ماه، افراد در معرض کم آبی شدید قرار می گیرند و برای مراقبت از کلیه ها و پیشگیری از تشکیل سنگ های کلیه و دستگاه ادراری، باید نسبت به مصرف مایعات بیشتر در وعده های سحر و افطار توجه شود. کلیه یکی از اعضای مهم بدن است که وظیفه دفع مواد زائد را بر عهده دارد ...
از اقامه نماز جماعت در خانه تا قرائت زیارت نامه روی بام
سال های قبل ضبط شده بود از جمله این موارد است. همچنین می توان به پخش صدای تلاوت قرآن و صدای اذان از مساجد اشاره کرد که این روزها به واسطه ی ماه مبارک رمضان تا حدی رنگ و بوی معنوی شهر را تغییر داده است. تحمل این شرایط برای کسانی که سال هاست روزه می گیرند، با مرور خاطراتی که در سال های گذشته از حضور در مساجد و اماکن متبرکه داشته اند، امکان پذیر است اما برای نوجوانانی که روزه اولی هستند و به ...
تقویت دستگاه گوارش روزه داران با مصرف کنگر فرنگی
املاح و ویتامین های فراوان و تنظیم و کاهش کلسترول خون بسیار مناسب است. پویان یادآور شد: مصرف سوپ کنگر فرنگی علاوه بر اینکه از نظر غذایی بسیار مفید است، به سبب وجود املاح و ویتامین ها در آن می تواند از عوارضی که برای دستگاه گوارش به ویژه در روزهای ابتدایی ماه رمضان ممکن است ایجاد شود، جلوگیری کند. تأثیر روزه گرفتن بر سیستم ایمنی بدن برای پس از افطار عرق آویشن را فراموش نکنید ...
رشد 27 درصدی اهدای خون خراسان شمالی در نیمه ماه مبارک رمضان
مدیرکل انتقال خون خراسان شمالی در مصاحبه با برنامه افطاررادیو از رشد 27 درصدی اهدای خون در نیمه ماه مبارک رمضان نسبت به سال قبل خبر داد. به گزارش روابط عمومی انتقال خون استان خراسان شمالی، دکتر حسین زارع در مصاحبه تلفنی با برنامه افطار رادیو ضمن قدردانی از مردم نوع دوست خراسان شمالی گفت: از ابتدای سال جاری تا 20 اردیبهشت ماه تعداد سه هزار و 223 داوطلب اهدای خون به مراکز ثابت ...
راهکار هایی جهت افزایش توانایی روزه داران برای درس خواندن
...، بادام، پسته و فندق برای تقویت حافظه _. افزایش مصرف مایعات مخصوصاً شیر با موز، هویج و عسل یا خرما _. مصرف میوه ها و سبزیجات آبدار برای بهبود عملکرد مغزی با توجه به روزه دار بودن افراد در ماه مبارک رمضان، باید تغییراتی در ساعات مطالعه صورت پذیرد تا مغز بتواند بهترین عملکرد را داشته باشد. به همین منظور بهترین عملکرد مغز را می توان 1 ساعت بعد از خوردن سحری تا ظهر ...
آیا بیدار ماندن تا سحر در ماه رمضان به بدن آسیب میزند؟
برای افطار باشد. اگر می توانیم در وعده افطار مقداری سوپ، شیربرنج و یا پنیر و سبزی بخوریم. این ها از بهترین غذا های توصیه شده متخصصان تغذیه در هنگام افطار است. مردم از مصرف مواد قندی غیر طبیعی مثل زولبیا، بامیه، شیرینی، شکلات و... پرهیز کنند. غیور مبرهن با بیان اینکه بهترین زمان مصرف وعده شام در ایام ماه رمضان، دو ساعت بعد از افطار است ، عنوان کرد: توصیه می کنم، غذای وعده شام بسیار سبک باشد ...
کُلوخ اندازان سنت ماندگار همدان در رمضان
جوانان بودم از این فرصت ها به خوبی استفاده می کردم، این لحظه های به یادماندنی بود که برای رمضان سال بعد حسابی دلتنگ می شدیم. وی اینگونه جمله قبلی خود را تکمیل کرد: قبل از پایان ماه رمضان خادمان جلسه ای تشکیل می دادند و از اهالی در حد توان شان مقداری پول یا محصول همچون گندم، جو و عدس جمع آوری و به روحانی تقدیم می کردند و اگر مهر روحانی به دل روستاییان می نشست، سال آینده نیز در ماه رمضان او ...
برگزیدگان مسابقه نقاشی کانون سجادیه آمل معرفی شدند
فراخوان این مسابقه در آستانه ولادت امام حسن مجتبی (ع) منتشر شد و شرکت کنندگان تا 20 اردیبهشت ماه فرصت داشتند آثار خود را ارسال کنند، تصریح کرد: ابتدا قرار بود این مسابقه در سطح شهرستان آمل برگزار شود اما به جهت انتشار مجازی این فراخوان و این که مردم این روزها به واسطه شیوع کرونا پیگیر اخبار مجازی هستند ازاین رو شرکت کنندگانی از تهران و گنبدکاووس استان گلستان نیز به این مسابقه ارسال اثر داشتند ...
زولبیا و بامیه چطور باعث سکته قلبی می شوند؟
باشگاه خبرنگاران/ بر اساس تحقیقاتی که دانشمندان ارائه کرده اند، روزه داری در ماه مبارک رمضان می تواند باعث تقویت سیستم ایمنی و سلامت بدن شود. اما یکی از نکات مهم برای سلامت بدن، داشتن رژیم غذایی مناسب در وعده های سحر و افطار است. برخی افراد با افراط در خوردن مواد مضر به ویژه شیرینی جات در وعده های غذایی افطار و سحر، نه تنها به بدن خود کمک نمی کنند، بلکه باعث به خطر افتادن سلامت خود می ...
شب خوانی یکی از از سنت های زنده مردم گناباد
گناباد بوده که برگرفته از شیوه زندگی شیخ محمدتقی بهلول است و امروز بعد از گذشت چندین سال از رحلت این عالم فرزانه مرقد او نماد برگزاری این افطاری های ساده شده است. او می افزاید: رسم افطاری های ساده از سال 1385 در مرقد بهلول یعنی یک سال بعد از رحلت ایشان آغاز شده است و هر ساله خیرین در شب های ماه مبارک رمضان اقدام به پهن کردن سفره افطار ساده در این مکان می کنند که امسال متاسفانه به دلیل ...
سپاه و بسیج در رزمایش کمک مومنانه جانانه درخشیدن
: مردم منطقه دهه سوم ماه مبارک رمضان را اهمیت زیادی به آن قائل هستند و شب های قدر را با معتکف شدن در مساجد و شب زنده داری قدر می دانند این معتکف شدن خاص مردان نبوده و نیست بلکه بوده و هستند شیرزنانیکه گوی سبقت را از مردان ربوده اند، اما امسال همه چیز از متفاوت هم متفاوت تر است و بخاطر اهمیت داشتن سلامتی جان یک مسلمان بنابر مصلحت دست از خیلی از عادتهای حسنه و پسندیده خواهیم کشید و در ایام روزه داری با تضرع و زاری از خداوند متعال درخواست میکنیم که نعمتهاییکه قدرش را نمی دانستیم به ما بر بگرداند و سلامتی و تندرستی و عافیت را به جامعه ارزانی بدارد. انتهای پیام/ ...
نیمه ماه رمضان و سفره هایی به وسعت یک دریا بخشندگی
وی اظهار داشت: این روزها نیازمندان سفر های افطاری شان از برکت سخاوت دستان پرمهر خیرین خالی نیست و خیرین با کمک های نقدی و غیر و نقدی دلهای بسیاری را شاد می کنند. یک روحانی جوان که در مسجد محله قاآنی بروجرد فعالیت دارد در این باره گفت: امسال با توجه به شیوع ویروس کرونا با شروع ماه مبارک رمضان مساجد مانند هر ساله از حضور مردم خالی شد ولی کاربری مساجد به مکانی برای تهیه و توزیع ب ...
کریم اهل بیت و خوان نعمتی که برای دستگیری از نیازمندان گسترده شد
بیت در دستور کار همگان قرار گرفته و خیران با لبیک با فرامین رهبری جهادی وارد عمل شدند. اگر چه مردم ما سالیان سال است که با الگوبرداری ازسیره و روش اهل بیت(ع) در کار خیر پیش قدم هستند و خدمات مختلفی در طول ماه مبارک رمضان و طول سال به نیازمندان ارائه می کنند، اما رمضان امسال با پیام رهبری و اجرای طرح مواسات و کمک مومنانه رنگ و بوی دیگری دارد. این روزها مردم همه محلات، روستاها و ...
آشنایی با آداب و رسوم رمضانی کشورها (15): جشنواره رمضان در بنگلادش، همراه با قرائت قرآن و سفره های رنگین
هدیه دادن ، مراقبت از دیگران و آموزش دینی به جامعه است. این جشنواره گرم و دعوت کننده ای است که مسلمانان بنگلادش هر سال با هیجان زیاد آن را برگزار می کنند. مسلمانان روزه شان را با خرما باز می کنند. افرادی که برای افطاری گردهم جمع می شوند معمولا دوستان و آشنایان علی الخصوص اعضای خانواده هستند. در ماه رمضان افطاری هایی نیز در مساجد ترتیب داده می شود و افطار درست بعد از اعلام زمان مغرب است ...
نذر هایی که بر زمین نماند + فیلم و عکس
دیرینه این ماه مبارک است. اما امسال ویروس منحوس کرونا ٬ رمضان دیگری برای مان رقم زد. در ماه رمضان امسال٬ برخلاف سال های گذشته٬ نمی توان بندگان را مهمان سفره های ساده افطاری کرد، از این رو خیلی از افراد نذر های خود را به گونه ای دیگر ادا می کنند. توزیع غذای گرم٬ سبد رمضان و توزیع افطاری ساده از جمله کارهای خیری است که امسال شاهد آن هستیم؛ برنامه ای که در نقاط مختلف در حال اجرا شدن ...
رمضان،ماه سفره های مهربانی/آداب و رسوم رمضان در همدان
بسته ها در قالب بسته های حمایتی در بین افراد نیازمند توزیع می شود. یکی از سوغاتی های پرطرفدار در ماه رمضان همدان که سفره های افطار را سفیدی برکت می بخشد "انگشت پیچ" است. نام خاص آن بر مبنای خاصیتی است که این شیرینی سنتی دارد و کش آمدن آن هنگامی که انگشت بر آن می پیچد را یادآور می شود چراکه در گذشته های دور که تولید این محصول رونق داشته برای مصرف آن از انگشت استفاده می کردند. ...
راههای کاهش تشنگی در ماه رمضان
باعث مشکلات زیادی شود آب، بهترین نوشیدنی گوارا در ماه رمضان آب بهترین نوع نوشیدنی است و جایگزینی برای آن وجود ندارد، به گونه ای که کارشناسان تغذیه به افراد توصیه می کنند روزانه به میزان یک لیتر و نیم آب بنوشند. بنابراین بهتر است روزه داران در فاصله میان افطار تا سحر به اندازه کافی آب و مایعات مصرف کنند تا کمبود آب بدن آنها جبران شود. همچنین به افراد توصیه می شود تا به آب ...
قرار امام حسنی ها، سفره داری کریمانه
در این روز تجدید می شود و در حقیقت به نام امام حسن مجتبی علیه السلام دور هم جمع می شویم و با تهیه افطار برای محرومان جشن می گیریم. هر سال سفره افطاری به وسعت شهر در مناطق محروم پهن می کردیم، اما امسال به علت شرایط کرونا و ضرورت رعایت بهداشت تصمیم گرفتیم مواد غذایی را به صورت بسته بندی تهیه و در میان محرومان توزیع کنیم. به لطف خدا و کمک خیرین، امسال 1000 بسته مواد غذایی تهیه کرده ایم که ...
راز و نیازهای عاشقانه با پروردگار معبود در شب های معنوی ماه رمضان
از میان دود مه آلود سپند به گوش می شود، صدای ربنا از مناره مساجد، شهر را با خاطره های خوب خدایی به تصویر می کشد. امسال همچون سال های گذشته رمضان دیگری از راه رسیده و مردم مشتاق ایران زمین، عاشقانه آغوش گشودند تا مهمان سفره پربرکت خداوند باشند، مهمانی که در آن نوای آیین های رمضان به گوش می رسد، آیین هایی برای سفره های افطار و سحر که شیرینی آن زیر زبان ماندگار می شود و عزاداری ها و شب زنده ...
