سایر خبرها
در ماه رمضان چه زمانی و چگونه ورزش کنیم؟
فیبردار و دارای املاح را به منظور ذخیره و نگهداری آب در بدن به افراد توصیه و استفاده از سبزیجات و میوه ها در فاصله بین افطار تا سحر را مهم دانست. این فوق تخصص ورزش درمانی مصرف میوه ها را به جهت برخورداری از قندهای ساده به ورزشکاران روزه دار توصیه کرد. آهنجان در ادامه بهترین زمان برای ورزش کردن روزه داران را 1.5 تا 2 ساعت بعد از افطار دانست و گفت: در این زمان مواد جذبی به بدن رسیده ...
ترفندهای طلایی برای کاهش وزن در ماه رمضان
سایت دکتر کرمانی/ وقتی به ماه رمضان نزدیک می شویم، عده ای از افراد چاق به امید کاهش وزن روزه می گیرند. گاهی اوقات این افراد موفق می شوند، اما در بسیاری از موارد می بینید که پس از ماه رمضان شکست خورده اند و از اضافه وزن خود گله مندند. در حال حاضر پرسش اینجاست که برای کاهش وزن در ماه رمضان چه کنیم؟ آیا راهکاری برای آن وجود دارد؟ چرا برخی از افراد بعد از ماه رمضان لاغر و برخی دیگر چاق می شوند؟ ...
باید ها و نباید های تغذیه ای در وعده سحری
شود؟ روزه داری برای کدام بیماران مجاز نیست؟ راهکارهایی جهت افزایش توانایی روزه داران برای درس خواندن چگونه از افزایش وزن در دوران قرنطینه و ماه رمضان پیشگیری کنیم؟ چگونه در روزه داری از کلیه ها مراقبت کنیم؟ انتهای پیام/
اخبار مشروح 13، چهارشنبه، 24 اردیبهشت 99
امسال متفاوت از سال های قبل برگزار شد. در لبنان، پاکستان، هلند و جمهوری آذربایجان مراسم احیای شب نوزدهم ماه رمضان با رعایت فاصله گذاری اجتماعی برگزار شد. برخی مردم هم در خانه ها از طریق تلویزیون و فضای مجازی با احیای شب قدر همراه شدند. *تبعید 39 نیروی مقاومت فلسطین به دست صهیو نیست ها در حالی وارد بیستمین سال می شود که قرار بود این افراد پس از سپری شدن یک سال از تبعید به خانه های خود ...
کدام بیماری ها با روزه داری بهبود پیدا می کنند
و باید دارو های منظمی برای درمان بیماری خود مصرف کنند، نباید روزه بگیرند. کدام بیماری ها با روزه داری بهبود می یابند؟ این فوق تخصص گوارش و کبد با اشاره به اینکه روزه گرفتن در بعضی بیماران، روند بهبود بیماری را سریع تر می کند، اظهار کرد: افراد مبتلا به مرض قند که برای کنترل قند خود احتیاج به انسولین ندارند و از قرص های خوراکی استفاده می کنند، در ماه مبارک رمضان اگر در وعده سحر و ...
ناسالمترین رژیم های غذایی برای لاغر شدن
نیاندازید . شاید شما نام این رژیم های غذایی را شنیده باشید ، این رژیم های غذایی، از سخت ترین و ناسالم ترین رژیم های غذایی هستند که باید از آنها اجتناب کنید. کدام رژیم های غذایی لاغری مضر هستند؟ رژیم تک غذایی برخی از افراد برای کاهش وزن خود از رژیم تک غذایی استفاده می کنند یعنی فقط از یک نوع غذا و یا یک گروه از مواد غذایی در تمام وعده ها استفاده می کنند . روش های ...
زوم اپ؛ زبان بیاموز، اپلیکیشن آموزش زبان انگلیسی
تمام ابزار لازم برای یادگیری زبان و رشد ساختار زبانی فرد را فراهم کرده است؛ اما یادگیری زبان دوم از صفر و بدون حضور مدرس برای همه ی افراد امکان پذیر نیست. این برنامه اطلاعات دقیق و کاملی برای علاقه مندان گرد آوری کرده است که می تواند درکنار مدرس سرعت یادگیری زبان را افزایش دهد؛ اما استفاده ی از آن به تنهایی منوط به شکل گیری ساختار زبانی نخواهد شد. دانلود اپلیکیشن بیاموز پلی استور اپلیکیشن های محبوب خود را ازطریق ایمیل app@zoomit.ir به زومیت معرفی کنید. بیشتر بخوانید: ...
جزئیات فروش فوق العاده سایپا/روزهای پرتلاطم شاخص بورس در هفته ای که گذشت
به گزارش خبرنگار اقتصادی خبرگزاری شبستان ، مهمترین اخبار اقتصادی امروز پنجشنبه 25 اردیبهشت ماه شبستان به شرح زیر است: روزهای پرتلاطم شاخص بورس در هفته ای که گذشت بازار سهام در پنج روز معاملات هفته ای که گذشت، روزهای پرنوسانی را سپری کرد و اصلاحی پرشتاب تر از هفته گذشته را تجربه کرد. شاخص بورس در نخستین روز هفته جاری به کانال یک میلیون واحد ورود کرد و از روز یکشنبه ...
54 سوال متداول درباره بورس
ریال است. 34 - قیمت بازار یعنی چه؟ قیمتی است که براساس آن سهم در بورس اوراق بهادار مورد معامله قرار می گیرد. 35 - پرتفوی (سبد سهام بورس) چیست؟ شامل مجموعه ای از سهام شرکت های پذیرفته شده در بورس می باشد. 36 - دلیل استفاده از سبد سهام چیست؟ افراد به منظور کاهش ریسک به جای خرید سهم یک شرکت اقدام به خرید سهام شرکت های مختلف می نمایند به عبارت دیگر نباید تمامی تخم ...
پیشنهاد عباس عبدی درباره نحوه رهبری اصلاحات / روایت نادران از مخالفت پایداری ها با قالیباف /بورس آخرین ...
فروش جدید بعد از سه ماه دیگر مشمول گارانتی صفر کیلومتر نمی شوند تا اگر کسی به نیت نگه داشتن خودرو و استفاده آتی، آن را خریداری می کند دیگر چنین اتفاقی رخ ندهد. سازمان حمایت هم اعلام کرده که تمام پارکینگ ها و انبار ها باید موجودی خودروی خود را اعلام کنند و ممانعت از این عمل نیز مشمول تخلفات احتکار است. پیشنهادی هم برای اولویت قائل شدن در تحویل خودرو به متقاضیان بدون پلاک داریم تا ابتدا کسانی که ...
نقش کلیدی روزه داری بر ارتقای سلامت روان/ ایمان قلبی تأثیر معجزه آسایی بر مقابله با استرس دارد
آن ها است. وردانی گفت: ماه مبارک رمضان با توجه به اثرات روزه داری در تقویت ایمان قلبی، می تواند فرصتی برای بهبود سلامت روانی روزه داران واقعی باشد. روزه داری و کاهش اضطراب وی با بیان این که اضطراب عبارت است از یک احساس هراس و دلواپسی که به فرد دست می دهد و شامل عدم اطمینان و درماندگی است گفتک وقوع دوباره موقعیت هایی که در گذشته استرس زا بوده اند یا طی آن ها به فرد ...
روزه داری برای کدام بیماران مجاز نیست؟
وزه داری بهبود پیدا کنند و نیازشان به مصرف قرص ها کاسته شود. این کاهش نیاز تا ماه ها بعد از روزه داری هم به شرط اینکه اضافه وزن مجدد پیدا نکنند، وجود دارد. لنگرانی درباره ارتباط بیماری کبد چرب با روزه داری گفت: کبد چرب بیماری است که در جامعه شیوع پیدا کرده است. طبق تحقیقاتی که انجام دادیم، تقریبا یک سوم افراد میانسال به بالا در کشور، مبتلا به درجاتی از کبد چرب هستند که بسیار نگران کنند ...
آنچه در مورد شیمی درمانی باید بدانید؟
آن ها به درمان، باید به طور منظم به بیمارستان مراجعه کنند. فرد باید دقیقاً همانطور که پزشک تجویز می کند، طبق دوز مصرف کند. در صورت فراموش کردن یک دوز در زمان مناسب، باید فوراً با پزشک خود تماس بگیرند. بعضی اوقات، فرد به دوز مداوم احتیاج خواهد داشت. این بدان معنی است که آن ها ممکن است مجبور به استفاده از پمپ باشند که دارو را به آرامی برای چند هفته یا ماه به بدن تزریق کند. ...
20 حدیث در اهمیت خواندن قرآن
...؛ تلاوت کننده سوره حدید و واقعه و الرحمن در آسمانها اهل بهشت خوانده می شوند. عوالم العلوم و المعارف (مستدرک حضرت زهرا تا امام جواد علیه السلام) ج11 ، قسم2،حضرت فاطمه سلام الله علیها ،ص915 امام رضا(ع): 20 مَن قَرَاَ فی شَهرِ رَمضانَ آیَه مِن کِتابِ اللهِ کانَ کَمَن خَتَمَ القُرآنَ فِی غَیرِه مِن الشُهُورِ؛ هر کس ماه رمضان یک آیه از کتاب خدا را قرائت کند مثل این است که در ماه های دیگر تمام قرآن را بخواند. بحار الانوار(ط-بیروت) ج93، ص341 منبع: ایکنا ...
انتقال ویروس کرونا از طریق فاضلاب و توالت فرنگی
انتشار این ویروس از طریق لوله های فاضلاب در کشور هایی که شرایط بهداشتی نسبتا خوبی دارند، کم است. او گفت: امکان دارد ویروس ها به سطوح توالت و نواحی اطراف آن بچسبند و شما با لمس کردن آن سطوح آلوده با دستانتان به آن آلوده شوید. پروفسور کاکو میتسوئو معتقد است که مردم باید قبل از کشیدن سیفون درپوش توالت فرنگی را ببندند و مطمئن شوند که پس از استفاده از توالت دستان خود را بطور کامل می ...
بهترین روش های بدون دارو برای کاهش استرس
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، شاید این گونه تصور شود که ما یک نوع استرس بیشتر نداریم و آن هم استرسی است که برای انسان مضر است؛ در حالی که استرس می تواند جنبه های مثبتی هم داشته باشد. استرس مثبت به ما یاد می دهد که چطور تمرکز کرده و به هدف خود نزدیک شویم. برای مثال وقتی فردی امتحان دارد؛ استرس نمی گذارد تفریح و اقدامات مشابه آن را انجام دهد ...
دلایل قاعدگی نامنظم و روش های درمان آن؛ آیا پریود نامنظم خطرناک است؟
قابل درمان است، اما در صورت گسترش آن، می تواند به لوله های فالوپ و رحم آسیب برساند و در نتیجه درد مزمن یا طولانی مدت ایجاد کند. علائم این مشکل شامل خونریزی بین دوره ها و بعد از رابطه جنسی می شود. این موارد عبارتند از: • به طور منظم برای حفظ وزن سالم و کاهش استرس ورزش کنید. • به دنبال یک رژیم غذایی سالم باشید. برخی از دارو های گیاهی مانند کوهوش سیاه، پنج انگشت ...
بخش موسیقی به اپلیکیشن زبان بیاموز افزوده شد
پس از چندین ماه کار بر روی بخش موسیقی، این بخش این هفته و در نسخه 7.0 برنامه منتشر شد. بخش موسیقی اپلیکیشن شامل ده ها موسیقی از هنرمندان متفاوت است که به همراه ترانه و ترجمه در برنامه گنجانده شده است. ویژگی های بخش موسیقی بخش موسیقی، به صورت زیر مجموعه ای از بخش خواندن و شنیدن به برنامه افزوده شده و استفاده از ان برای همه کاربرانی که قبلا این بسته را خریداری کرده اند رایگان ...
طب سنتی چه راهی برای پیشگیری از کرونا پیشنهاد می کند؟
تأکید بر اینکه ما باید به زندگی مؤمنانه خود افتخار کنیم که با خواندن قرآن، نماز و روزه گرفتن سیستم ایمنی ما مقاوم شده، تصریح کرد: تنظیم وزن بدن، پیشگیری و کمک به درمان بیماری، متعادل و مقاوم شدن و افزایش سیستم ایمنی بدن و تداوم سلامتی از جمله فواید روزه داری است. وی تأکید کرد: علاوه بر فواید روزه داری، خداوند در قرآن کریم سوره احزاب آیه 35 می فرماید: لَهُمْ مَغْفِرَةً وَ أَجْراً ...
بهترین روش های درس خواندن در ماه رمضان
.... 3- در طول هفته، مدرسه رفتن، امتحان دادن و درس خواندن و روزه گرفتن انرژی زیادی را از شما می گیرد. اما آخر هفته، فرصت مناسبی برای کم کردن فشارها و استرس های طول هفته است؛ پنجشنبه و جمعه را به گونه ای برنامه ریزی کنید تا چند درس را هم زمان مطالعه کنید. بقیه هفته را هم به دوره کردن آن دروس اختصاص دهید. بهترین ساعت مطالعه در ماه رمضان بهترین کسی که می تواند ساعت ...
روش های ساده برای فشار خون بالا
بخش مهمی از پیشگیری و درمان فشار خون بالا است. برای این کار ابتدا باید به وزن سالم رسید سپس با امتحان این روش های طبیعی می توانید فشار خون بالای خود را بدون مصرف حتی یک عدد قرص کاهش دهید. پیاده روی کنید تجزیه و تحلیل حدود 400 مطالعه نشان می دهد که انجام منظم ورزش هایی مانند پیاده روی سریع، در کاهش فشار خون بالا تقریبا به اندازه مصرف دارو های این وضعیت موثر هستند. ورزش به قلب ...
تشدید وسواس با ویروس کرونا
ها و ایجاد تعادل و تعامل مناسب با محیط خارج از خانه می تواند مفد باشد. متخصصان حوزه های پزشگی باید در مورد چگونگی مقابله با کرونا ویروس و رعایت بهداشت عمومی که با استانداردهای جامعه مطابقت دارد، صحبت کرده و مردم را از رفتارهای وسواسی و افراط در شست وشو و خانه نشینی زیاد نهی کنند. یکی از بهترین راه ها برای جلوگیری از حساسیت و زخم شدن دست های افراد وسواسی ، استفاده از اسپری های ضد عفونی کننده ای است ...
6 راهکار مناسب برای از بین بردن چاقی صورت
افزایش وزن و افزایش ذخیره چربی هستند. رژیم غذایی لاغری مناسب یکی از راه های خوب و مناسب برای رفع چاقی صورت است. این کربوهیدرات ها به شدت فرآوری شده و فاقد هرگونه فیبر و مواد مغذی می باشند و بجز قند و کالری چیز مثبتی را با خود به همراه ندارند. از آنجا که آن ها حاوی فیبر بسیار کمی هستند، به سرعت هضم می شوند و پرخوری را برای افراد به بار می آورند. طی تحقیقاتی که در این راستا صورت گرفته، بزرگسالان با ...
خلاقیت های مردم در دوران قرنطینه
روزها توجه بسیاری از مردم را به خود جلب کرده است. بسیاری از مردم، هنرمندان، ورزشکاران و سازمان های دولتی در تلاش برای فرار از روزمرگی و استرس ناشی از قرنطینه خانگی، با فعالیت هایی خلاقانه در تلاش هستند تا لحظه هایی متفاوت بیافرینند. از جمله این فعالیت ها: تشکیل کمپین های مردمی و کمک رسانی و طراحی لوگوهای کرونایی راه اندازی تورهای مجازی و آنلاین مناطق دیدنی دنیا و موزه ها ...
خواص چای سیاه؛ 25 خاصیت شگفت انگیز این نوشیدنی گرم و دلچسب
تواند یک روش درمانی مؤثر برای مشکلات پا هایی که بو می دهند باشد. مصرف چای منافذ را می بندد و از تعریق مکرر پا جلوگیری می کند. برای تسکین بثورات، قرمزی و خارش نیز می توانید کیسه های چای سرد را برای قسمت های سوخته شده استفاده کنید. 7. استرس را تسکین می دهد مصرف چای سیاه نه تنها تولید هورمون استرس، کورتیزول را کاهش می دهد بلکه باعث عادی سازی آن می شود. همچنین اسید آمینه، ال-تانین موجود ...
داروهایی که میل جنسی زنان و مردان را کم و زیاد می کنند!
شفاآنلاین سلامت جنسی اگر حس می کنید که میل جنسی خود یا همسرتان کاهش یافته چک کنید ببینید از چه دارویی استفاده می کنید آیا آن دارو می تواند یکی از علل این اتفاق باشد؟ به گزارش شفاآنلاین ،تمایلات جنسی افراد در زمان ها و شرایط مختلف نوسانات زیادی دارد و عوامل مختلفی از جمله بیماری ها روی آن تاثیرگذار است. یکی از عوامل تاثیرگذار بر میزان تمایلات و سلامت جنسی، داروها هستند.برخی داروها یا ...
رمضان زیباترین و جالب ترین ماه در بوسنی و هرزگوین
دوباره زنده شد. بازارهای شلوغ در ماه رمضان در بوسنی و هرزگوین ، بازارها شلوغ می شوند زیرا دوره بین ظهر و بعد از ظهر شاهد تقاضای زیاد روزه دارانی است که سبزیجات ، گوشت و حبوبات خود را خریداری می کنند و نیاز به تهیه افطار قبل از اذان مغرب را دارند. سیاستمداران و شخصیت ها در ماه رمضان در بوسنی دعای تراویح را در سراسر کشور بدون امنیت شدید اقامه می کنند. پس از نماز افطار و ...
مراسم و اعمال لیالی قدر را چگونه در خانه برگزار کنیم؟
خبرگزاری میزان - همزمانی شیوع بیماری کرونا با فرارسیدن ماه مبارک رمضان محدودیت های زیادی را برای مردم در شب های پر فضیلت قدر بوجود آورده و حتی با وجود اینکه روز گذشته از سوی رییس سازمان تبلیغات اسلامی اعلام شد با حفظ و رعایت پروتکل های بهداشتی مساجد و هیئات می توانند بازگشایی شوند، اما با وجود این فاصله گذاری و قوانینی که ستاد مبارزه با کرونا اعلام کرده است قطعا جا برای تمامی علاقمندان جهت حضور در مراسم های جمعی وجود ...
ماسک زدن در کاخ سفید اجباری شد / هشدار سازمان ملل متحد به رژیم صهیونیستی
آوردن اطلاعات مرتبط با واکسن ها، درمان و آزمایش داده های ارزشمند حوزه مالکیت معنوی و سلامت به وسیله روش های غیرقانونی متهم کنند. این در حالی است که الکس ویلانووا ، پلیس شهر لس آنجلس اعلام کرد برخی زندانیان در یکی از زندان های ایالت کالیفرنیا تلاش می کنند از لیوان های شخصی خود به طور مشترک استفاده و خود را به ویروس کرونا مبتلا کنند تا در نتیجه زندانیان دیگر و خودشان آزاد شوند. به گفته وی ...