سایر خبرها
مبل شویی در منزل
برترین ها: امروزه استفاده از مبلمان در خانه ها امری عادی و همگانی به حساب می آید و می توان گفت مبلمان به یکی از اصلی ترین لوازم منزل تبدیل شده و در بیشتر خانه ها یافت می شود. از همین رو تمیزی و نظافت آن برای خانم های خانه دار یک دغدغه مهم به حساب می آید. در برخی از موارد شما قادر هستید مبلمانتان را خودتان تمیز کرده و یا بشویید، ولی برای برطرف کردن لکه هایی که به سادگی و یا حتی با دستگاه های ...
ویروس کرونا؛ امکان انتقال بیماری از طریق صحبت کردن
.... این فوق تخصص بیماری های عفونی با اشاره به توصیه های بهداشتی برای پیشگیری ابتلا به کرونا، اظهار کرد: افراد باید حتما هنگام استفاده از سرویس بهداشتی دستان خود را با آب و صابون بشویند تا شانس ابتلا به ویروس کرونا را تا حداقل کاهش دهند و همچنان همان اصول بهداشتی مانند عدم حضور در اماکن عمومی مگر در موارد ضروری، رعایت نکات بهداشتی بعد از ورود به منزل و رعایت فاصله گذاری اجتماعی که در ...
علت اصلی سردرد در روزه داران چیست؟
برای افراد به وجود آورد؛ بنابران وعده افطار خود را حتما با نوشیدنی های گرم شروع کنید و تا وعده سحر از نوشیدنی های دیگر مانند شیر، شربت های کم شکر و ... استفاده کنید. 5_ سعی کنید خود را با دم نوش های خانگی آرام کنید و در صورتی که بهبود نیافتید تنها در صورت لزوم از مسکن و دیگر آرام بخش ها استفاده کنید؛ چرا که مصرف قرص های شیمیایی در دراز مدت ممکن است عوارض جبران ناپذیری برای اعضای بدن داشته ...
چطور بدون تحمل گرسنگی لاغر شویم؟!
نواندیش : تحمل رژیم های غذایی سخت باعث بروز مشکلات بهداشتی جبران ناپذیر می شود. به گزارش زهرا حسین زاده از سرویس ترجمه نواندیش ؛ سایت Prevention با اشاره به خطرات رژیم های غذایی نادرست می نویسد: نخستین بار در سال 1992 توسط مری ایوانز، فمینیست بریتانیایی این روز را نامگذاری کرد تا به زنان و مردان در سراسر جهان برای دوست داشتن بدن شان کمک کند. به گفته متخصصان، پیروی از رژیم های سخت غذایی ...
روزه داری برای کدام بیماران مجاز نیست؟
و هیچ تاثیری در تقویت سیستم ایمنی بدن ندارد. لنگانی به چند توصیه بهداشتی برای مقابله با کرونا اشاره کرد و گفت: مهم ترین عامل برای پیشگیری از ابتلا به کرونا فاصله گذاری اجتماعی و رعایت بهداشت فردی است. در طول روز باید تماس های خود را کاهش دهیم و حتما اصول بهداشتی را رعایت کنیم . تاثیر استفاده از ماسک در بحران کرونا این فوق تخصص گوارش و کبد با اشاره به تاثیر استفاده ...
باید و نباید های رفتن به دندانپزشکی در این روزها
گریبانگیر تمامی افراد جامعه در سطح جهانی شده است از منزل خارج نشوید و در صورت لزوم حتما از ماسک و دستکش استفاده کرده و فاصله یک و نیم تا دو متری با دیگران را رعایت کنید. اگر دچار بیماری خاصی شدید با روش های درمانی خانگی آن ها را کنترل کنید یا با پزشک خود به صورت تلفنی در ارتباط باشید و اگر بهبود نیافتید با رعایت تمامی اصول و نکات بهداشتی، برای رفتن به مراکز درمانی آماده شوید. ...
روش های دور کردن مورچه ازخانه
...> برای رهایی از دست مورچه ها می توانید از عطرها نیز استفاده کنید. تله مورچه نیز کمکتان خواهد کرد برای راحت شدن از شر مورچه ها تله های مورچه را زیر سینک و ظرف آشغال قرار دهید. این گیاهان را در خانه داشته باشید برای اینکه مورچه ها به منزل شما وارد نشوند می توانید در حیاط خانه خود گیاهان زیر را بکارید . این گیاهان عبارتند از : اسطوخودوس گوجه فرنگی ...
بعد از زایمان سزارین چه بخوریم؟
جراحی اگر پانسمان شما از نوع پانسمان ضد آب است حمام کردن به مدت کوتاه و ایستاده اشکالی ندارد اما درصورتیکه پانسمان ضد آب نیست تا سه روز نباید با آب تماس پیدا کند چراکه مشکل ساز خواهد شد. به گفته ی پزشکان روز سوم پانسمان روی زخم را بردارید و پس از یک دوش کوتاه و ایستاده بخیه های محل عمل را با شامپو که توصیه می شود شامپو بچه استفاده شود بشویید وبا سشوار خشک کنید این کار باید هر روز تکرار شود ...
توصیه برای زنان باردار در دوران اپیدمی ویروس کرونا
تصویری استفاده کنید. * از علایم ابتلا به این بیماری می توان به تب بالا و سرفه های خشک و مداوم اشاره کرد که در این زمان توصیه می شود: به مدت7 روز خود را در منزل قرنطینه کنید و در صورت مشاهده علایم شدید به پزشک مراجعه کنید. * در صورت مشاهده علایم کرونا حتما به پزشک زنان خود اطلاع دهید. * با شماره تفن هایی که به این موضوع اختصاص دارند، تماس بگیرید و شرح حال خود را به مشاوران ...
هنر ذهن آگاهی
کردن تا آخر عمر است. این روش ساده است. کافی است حواسمان را جمع لحظه های زندگیمان کنیم و به جای ماندن در گذشته و آینده، در واقعی ترین زمان زندگی یعنی همین الان قرار گیریم. هشیار نبودن در طول روز باعث می شود به صورت یک موجود بی اراده و بی روح و همچون خلبان خودکاری کار کنید که در اکثر مواقع مثل مرده ها روی زمین قدم می زند. بدون ذهن آگاهی به حواس خود متصل نیستید و به یک معنا واقعا زنده نیستید ...
مواقع ضروری استفاده از ماسک برای پیشگیری از کرونا
یا اطاق های برگزاری جلسه که نمی توانیم با افراد دیگر بیش از یک متر فاصله داشته باشیم نیز باید حتماً ماسک بزنیم. سوم: اگر با افراد دیگر یا مشکوک به ناقل بودن برای مدت طولانی در تماس نزدیک هستیم بهتر است ماسک بزنیم. به طور خلاصه، ما می توانیم در بیرون یا محیط هایی که تهویه مناسب دارند ماسک نپوشیم اما برای حفظ امنیت خود و اعضای خانواده بهتر است همواره احتیاط کنیم. پیشنهاد می کنم همیشه یک ماسک همراه شما دوستان عزیز باشد تا در صورت قرار گرفتن در هر کدام از سه وضعیتی که گفتم بتوانید از آن استفاده کنید. ...
روش پرورش قارچ درمنزل
های مهر تا آذر است ولی چنانچه امکانات تهویه هوا و متعادل نمودن درجه حرارت محیط محل پرورش وجود داشته باشد می توان پرورش قارچ را در ماه های دیگر سال تعمیم داد. آموزش پرورش قارچ در منزل: بطور کلی طرز پرورش قارچ مخصوص به خود آن است و می توان آن را در محیط تاریک پرورش داد و بجز نور مستقیم آفتاب، هر مقدار نور را تحمل می کند. در هر صورت در محل پرورش قارچ علاوه بر آنکه، بایستی تهویه ...
نکات ایمنی که در راه اندازی و سرویس کولرهای آبی باید رعایت شود
به گزارش”سیرجان خبر” رئیس مرکز اورژانس و فوریت های پزشکی دانشکده علوم پزشکی سیرجان با اشاره به افزایش گرمای هوا و نیاز به استفاده از وسایل سرمایشی گفت: بهتر است همشهریان عزیز، راه اندازی، سرویس و اقدامات مربوط به کولرهای آبی را به متخصصان مربوطه و تعمیرکاران مجاز بسپارند اما در صورتی که خودشان به انجام آن مبادرت می کنند، حتما نکات ایمنی را رعایت کنند. نبی اله حیدر پور به بروز حوادث از ...
چکدیرمه ترکمنی
افتاده باشد، بدون شک یک بار این غذا را امتحان کرده اید یا اگر هم امتحان نکرده اید، حتما دل تان خواسته است که امتحان کنید. اگر هم دل تان نخواسته، نمی دانستید که چه لذتی را از دست داده اید. اگر هم اصلا گذرتان به منطقه ترکمن صحرا نیفتاده است، به شما پیشنهاد می کنم حتما سفری به استان گلستان داشته باشید و در کنار لذت بردن از مناظر زیبای این استان، چکدیرمه را هم امتحان کنید. این غذا با گوشت گوسفندی درست می ...
چگونه مهمانی با اتیکت باشیم؟
موضوع را به میزبان اطلاع دهید و او را غافلگیر نکنید. این دسته از غافلگیری ها مودبانه نیستند. اگر آلرژی غذایی خاصی دارید نیازی نیست به میزبانتان اطلاع دهید. می توانید غذایی همراه خود داشته باشید و در صورتی که متوجه شدید به خاطر آلرژیتان، نمی توانید از غذایی که میزبان تهیه کرده بخورید، از آن استفاده کنید. در منزل میزبان چگونه رفتار کنید سراغ یخچال و کمد و ... نروید. حتی ...
اشتباهاتی که سفر هوایی شما را به کابوس تبدیل می کنند
اطلاعاتی در خصوص نحوه استفاده از ماسک اکسیژن، محل قرار گرفتن جلیقه نجات، چگونگی باز و بسته کردن کمربند ایمنی، محل دقیق درب های خروج در هواپیما و مواردی از این دست درج شده است. شاید تصور کنید که این اطلاعات، جزئیات با اهمیتی نیستند و شما به هر حال طی سفرهای گوناگونی که داشته اید از این موارد مطلع شده اید. اما بد نیست بدانید که حادثه یکبار رخ می دهد و شما در شرایط اضطراری نمی توانید اطلاعاتی را که از ...
چه کنیم گرفتار موج دوم ویروس کرونا نشویم؟
دستور العمل وزارت بهداشت عمل می کنند و داشتن مطب استاندارد و استرلیزه از دغدغه های هر دندانپزشکی است. اما اگر دندان درد شما را وادار به رفتن به مراکز دندانپزشکی کرد، از یاد نبرید که حتما از ماسک و دستکش استفاده و فاصله 1,5 متری خود را با افراد مراجعه کننده و پرسنل مرکز بهداشتی حفظ کنید. توجه کنید که پنجره ها باز باشد یا از وسایل تهویه هوا در فضای انتظار استفاده شود. براساس پروتکلی که وزارت بهداشت ...
هنگام اسباب کشی چه نکاتی را در نظر بگیریم
...> کارشناسان ما در باربری شهرک غرب به شما توصیه می کنند که پیش از شروع به اسباب کشی مواردی چون تهیه لیستی از کارهایی که باید انجام دهید، انتخاب زمان مناسب برای اسباب کشی، تهیه وسایل مناسب بسته بندی، دقت در بسته بندی وسایل شکستنی و همچنین حتما اسناد، مدارک و اشیا قیمتی را در بسته بندی جدا قرار دهید.از حمل وسایل بدون استفاده به محل جدید خودداری کنید و پیش از چیدمان وسایل در منزل جدید هرگونه مشکل و خرابی ...
ما همچنان باید در خانه بمانیم
چندان از آن روز ها نمی گذرد و کرونا همچنان در کشور قربانی می گیرد، سیر ابتلا و مرگ ناشی از بیماری کاهش یافته، اما از بین نرفته است، فقط کاهش یافته است؛ همین. آن گونه که فرمانده عملیات مدریت کرونا در تهران گفته است: 40 درصد تهرانی ها خطر کرونا را جدی نمی گیرند، همچنین 51 درصد از شهروندان تهرانی از ابتلای خود یا اعضای خانواده به کرونا نگران بوده اند. اما شواهد نشان می دهد این نگرانی کافی نیست و توصیه های بهداشتی برای در امان ماندن از این ویر ...
روزه داری برای کدام بیماران مجاز نیست؟
توصیه شده، مورد تایید متخصصان نیست و هیچ تاثیری در تقویت سیستم ایمنی بدن ندارد. لنگرانی به چند توصیه بهداشتی برای مقابله با کرونا اشاره کرد و گفت: مهم ترین عامل برای پیشگیری از ابتلا به کرونا فاصله گذاری اجتماعی و رعایت بهداشت فردی است. در طول روز باید تماس های خود را کاهش دهیم و حتما اصول بهداشتی را رعایت کنیم . تاثیر استفاده از ماسک در بحران کرونا این فوق تخصص گوارش ...
داروی فکسوفنادین (درمان آلرژی) + فواید و عوارض
، پردنیزون و لووتیروکسین تداخل دارویی دارد. اگر از داروی خاصی استفاده می کنید، به پزشک خود اطلاع دهید. اگر از داروی گیاهی یا ویتامین ها استفاده می کنید، به پزشک خود اطلاع دهید. ممکن است محصول مصرفی شما، با فکسوفنادین تداخل دارویی داشته باشد. در صورتی که بیماری کلیوی دارید، قبل از مصرف دارو، حتما به پزشک خود اطلاع دهید. این دارو را می توان همراه غذا یا بدون غذا مصرف کرد. در ...
ساندویچ گوشت ایتالیایی سالم و خوشمزه + طرز تهیه
نمایید این کار 5 الی 6 ساعت زمان خواهد برد. اما اگر عجله ای برای طبخ گوشت ندارید می توانید روی حرارت ملایم گوشت و پیاز و سس را داخل آرام پز بریزید و 10 ای 12 ساعت برای پخت آن زمان بدهید. با توجه به اینکه پخت گوشت در این غذا کامل است قطعا طعم بهتری خواهد داشت. پس از پخت گوشت باید صبر کنید تا خنک شود. پس از خنک شدن گوشت باید با کمک دو چنگال آن را ریش ریش کنید. حتما دقت کنید که پس از پخت ...
چالش ارائه دهنده های آنلاین خدمات در ایام کرونا در گفت وگو با استادکار
مانند خدمات مربوط به ضدعفونی نسبت به گذشته افزایش پیدا کرده است. کسب وکارهای کم خطر و همچنین با ریسک متوسط از 23 فروردین ماه در استان ها و از 31 فروردین ماه فعالیت مجدد خود را در تهران آغاز کرده اند و همه ی آن ها ملزم به رعایت پروتکل های بهداشتی تعیین شده از سوی وزارت بهداشت هستند. بسیاری از کسب وکارها پیش از بازگشایی محیط کار، برای حفظ سلامتی کارمندان خود اقدام به ضدعفونی محل کار کرده ...
چگونه لاغر شویم؟
انجام می دهد، استفاده می شود. به همین دلیل امروزه اصطلاح کیلوژول به طور رایج استفاده می شود. به طور متوسط چه میزان کالری مصرف کنیم؟ هیچ قانون سختگیرانه و ضرب الاجلی برای تعیین مقدار دقیق کالری مصرفی روزانه وجود ندارد. عواملی مانند سبک زندگی، ژنتیک، جنسیت و وزن نهایتا نقش مهمی در وضعیت میزان کالری مصرفی شما بازی می کنند. ساده ترین راه برای تعیین مسیر این است که هدف خود را به طور ...
آیا کولرهای گازی کرونا را نابود می کنند؟
است ممکن است رشد کند بنابراین اگر این فرضیه درست باشد، کولر می تواند عامل رشد این ویروس در فیلترهای کولرها باشد اما بازهم تأکید می کنم این مسأله هم هنوز به لحاظ علمی ثابت نشده است. اما تأکید می کنیم در اتاق و فضاهای مسقف که کولر روشن است باید حتماً یک پنجره باز باشد تا هوا جریان داشته باشد بنابراین در ادارات یا داخل ماشین یا در منزل وقتی کولر روشن است حتماً باید یک پنجره برای تهویه و جریان هوا ...
اصول بهداشتی تا کی باید رعایت شود؟
برای کاهش سرعت زنجیره انتقال ویروس، در خانه ماندن است. اما در صورت سفر یا تردد با وسیله نقلیه عمومی در صورت داشتن علائمی مانند سرفه یا تب از سفر کردن تا حد امکان پرهیز کنید و یا هنگام سفر با وسایل نقلیه عمومی ، در صورت سرفه کردن جلوی دهان خود را با دستمال بگیرید و پس از رسیدن به مقصد دست های خود را بشویید. _ وسایل پرکاربرد خود مثل موبایل و کلید را ضدعفونی کنید: بار ها اعلام شده است ویروس کرونا می تواند چندین ساعت روی سطوح مختلف زنده بماند، بنابراین باید نسبت به ضدعفونی کردن وسایل شخصی خود اقدام کنید و پس از آن دست های خود را با آب و صابون بشویید. ...
احکام روزه (19)؛ احکام رمضانیه | دانستنی های کاربردی درباره کفاره عمد و غیرعمد روزه
یک فقیر بدهد؛ البته می تواند به 10 خانوار شش نفره بدهد که 60 نفر می شود. حالا این 60 فقیری را که قصد غذا دادن به آنها را داریم، می توان به دو صورت غذا داد. هم می توان غذای پخته دهد و هم می تواند مواد خام دهد؛ اما در کفاره ارزان قیمت (750 گرم) حتما باید مواد خام بدهد و وزن ملاک است. در کفاره سنگین می توان 60 پرس غذا در ظرف یک بار مصرف قرار داد و به درب منزل 60 فقیر برد و به ...