خانه
چگونه در زمان شیوع فاسیولا سبزی جات مصرف کنیم؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آمار مبتلایان به فاسیولا در گیلان روبه افزایش است/فاسیولا انگل انتقالی انسان به انسان نیست
به گزارش پایگاه خبری رشت پرس، دکتر آبتین حیدرزاده با بیان اینکه تاکنون تست فاسیولا حدود 40 نفر در گیلان مثبت شده است گفت: آمار مبتلایان به فاسیولا در گیلان روبه افزایش است. وی با بیان اینکه فاسیولا انگل انتقالی انسان به انسان نیست، افزود: این بیماری انگلی و غیر واگیر است و برای پیشگیری از آن مردم حتی المقدور نباید از سبزی های خام مصرف کنند و در صورت استفاده باید سبزی های کاملاً پخته و ...
کاهو هم ملین است هم خواب آور
آور و ملیّن. کاهو حتی برای سردرد و سرفه ای که به دلیل گرمی و خشکی به وجود آمده باشد، مفید است. استفاده از کاهو برای از بین بردن خارش بدن، زردی و سوزش ادرار نیز تاثیر مثبتی دارد. این سبزی مهم، مضرات هوای آلوده برای بدن را کاهش می دهد و از این نظر در روزهای آلوده می تواند به کمک انسان ها بیاید. خوردن کاهو با سرکه باعث افزایش اشتهای افراد می گردد. البته زیاده روی در مصرف کاهو برای سردمزاجان ...
این باکتری را بخورید تا بیمار نشوید!
به گزارش بخش اجتماعی سایت خبرمهم ، امروزه تغذیه صحیح و مصرف مواد غذایی سالم و طبیعی بیش از هر زمان دیگری اهیت دارد و اغلب افراد سعی می کنند مواد غذایی مصرف کنند که بالاترین میزان و کیفیت را دارا باشد. در این میان پروبیوتیک ها یا همان باکتری های مفید در سیستم گوارشی بدن از ارزش و اهمیت خاصی در حفظ سلامت بدن برخوردار هستند؛ پروبیوتیک ها نوعی باکتری مفید بوده که تعادل باکتری های موجود در بدن را ...
سوسک های سیاه کارابیده هیچ خطری ندارد، مردم نگران نباشند
محمد مدادی افزود: این سوسک ها شکارگر هستند و از تخم ، لارو و حشرات بالغ کوچک جثه و حتی گاهی سایر بی مهره ها استفاده می کنند و به هیچ وجه برای انسان خطری ندارند. دلیلی برای نگرانی از حضور آن ها حتی در منازل وجود ندارد زیرا نه می گزند و نه ناقل آلودگی و یا بیماری خاصی هستند و حتی شبیه سوسری ها (سوسک حمام) در فاضلاب زندگی نمی کنند تا ناقل آلودگی باشند. وی در ادامه گفت: این حشرات به دلیل ...
خطرات استفاده بیش از حد ویتامینD
به گزارش خبرگزاری علم و فناوری از شیراز ، پس از شیوع و بالا گرفتن تب کرونا در کشور و پاندمی آن در کل دنیا، توصیه هایی برای پیشگیری از ابتلا و تقویت سیستم ایمنی بدن از سوی برخی کارشناسان و متخصصان صورت گرفته که در بسیاری از آن ها به استفاده از مواد غذایی حاوی ویتامین D اشاره شده است . فاطمه عباسی، پزشک متخصص داخلی در این خصوص نظر دیگری دارد. به گفته وی مصرف بیش از اندازه ویتامین دی می ...
درمان کبد چرب با 3 داروی گیاهی در منزل
پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) : به گزارش نامه نیوز، کبد بزرگ ترین عضو بدن انسان است. وظیفه اصلی آن، هضم غذا، ذخیره سازی انرژی، تنظیم سطح قند خون و کلسترول، فیلتر کردن سموم از بدن و مبارزه با بیماری و عفونت می باشد. طبیعی است که چربی در کبد داشته باشید، اما زمانی که بیش از 5 تا 10 درصد چربی وجود داشته باشد، می تواند به عنوان بیماری کبد چرب در نظر گرفته شود. ...
با خواص اعجاب انگیز گیاهان دارویی آشنا شویم
... خواص: تقویت قلب و اعصاب، ملین، نشاط آور، رفع گرفتگی و خفقان قلب، تقویت عمومی بدن، مصرف بیدمشک در جوانی مانع از فشار خون در دوران پیری می شود. دستور مصرف: قبل از هر غذا یک استکان یا به صورت شربت میل شود. پنیرک (معتدل) خواص: نرم کننده، ضد سوختگی، ضد سرفه، کاهش آبریزش بینی، ملین، پادزهری قوی برای گزش، صاف کننده صدا، خلط آور و مدر دستور مصرف: روزی سه ...
نقش سبد غذایی سالم در سلامت و تشریح 6 زیرگروه غذایی
به گزارش بخش اجتماعی سایت خبرمهم ، با بیان اینکه سبد غذایی مطلوب حاوی کالری(درشت مغذی ها) و ریز مغذی های لازم و ضروری برای هر یک از گروه های سنی است که باید به صورت روزانه مصرف شود، گفت: سبد غذایی مطلوب برای همه گروه های سنی شامل کودکان 2-1 سال، کودکان 6-3 سال، افراد 18-3 سال و گروه سنی بزرگسالان 60-18 سال و گروه سنی 60 سال به بالا که سالمندان محسوب می شوند، به طور جداگانه تعریف شده است. یک سبد ...
میوه ای که چربی هایتان را به آتش می کشاند
کمک می کند. این میوه در هر فصلی موجود است. گریپ فروت یک ماده طبیعی است و مصرف آن از دارو های شیمیایی و مصنوعی بهتر است. می توان از این میوه برای کنترل کلسترول استفاده کرد و خطر ابتلا به بیماری های قلبی –عروقی را تا حد زیادی کاهش داد. عوارض احتمالی گریپ فروت به رغم مزایای زیادی که گریپ فروت برای بدن انسان دارد، در برخی از موارد می تواند با دارو های مختلف تداخل داشته باشد و از ...
چگونه از نرمی استخوان پیشگیری کنیم؟
قرار دادن آن ها در نور آفتاب به صورت مستقیم خودداری و یا همیشه از ضد آفتاب و لباس های محافظ استفاده کرد. به دلیل جلوگیری از سرطان پوست، به ویژه در نوزادان و کودکان خردسال باید از قرار دادن آن ها در نور آفتاب به صورت مستقیم خودداری و یا همیشه از ضد آفتاب و لباس های محافظ استفاده کرد . برای جلوگیری از راشیتیسم، مطمئن شوید که کودک شما غذاهایی که به طور طبیعی حاوی ویتامین D هستند، مانند ...
علل و علایم بیماری سارس + پیشگیری از آن
هیچکدام در انسان آزمایش نشده است. اگر عفونت هایسارس دوباره ظاهر شد، در صورت مراقبت از شخصی که ممکن است عفونت سارس داشته باشد، این دستورالعمل های ایمنی را دنبال کنید: دستان خود را بشویید. دستان خود را مرتباً با صابون و آب گرم تمیز کنید و یا از دستمال حاوی الکل استفاده کنید که حداقل 60 درصد الکل داشته باشد. دستکش یکبار مصرف بپوشید. اگر با مایعات بدن و مدفوع بدن فرد تماس دارید ...
راه های مواجهه با بارداری ناخواسته
گوشت خام، تخم مرغ خام، پنیر نرم دوری کنید. یتامین بخورید علاوه بر دریافت مواد مغذی از رژیم غذایی، مصرف برخی ویتامین ها در زنان باردار توصیه می شود. مطالعات متعدد نشان داده است که اسید فولیک می تواند خطر نقایص مختلف زایمان را کاهش دهد. توصیه فعلی این است که روزانه 400 میکروگرم مصرف شود. کنترل عواطف در بارداری ناخواسته اینکه فهمیدید باردارید یک زمان عاطفی خاص ...
تغذیه سالم زنان، خوراکی های ناشناس
بعد از ورزش پیشنهاد مناسبی است. شاهدانه سرشار از امگا 3 است و از بروز انواع مشکلات و بیماری ها به خصوص مشکلات قلبی جلوگیری می کند. شاهدانه در ساخت پروتئین های سازنده عضلات بسیار مفید است پس بعد از ورزش حتما شاهدانه بخورید. گوشت لخم گوشت لخم به دلیل دارا بودن کولهسیستوکینین احساس سیری برای مدت طولانی تری را در انسان ایجاد می کند و تا ساعت ها بعد از مصرف ...
23 خواص دارویی سیر
خواص سیر به قدری زیاد است که با خواندن فواید و خواص آن شاید خود را مجبور به استفاده ازآن در هر وعده غذایی و در طول روز بکنید اما در برخی موارد هم باید در مصرف سیر احتیاط کنید. از سالهای دور تا کنون از سیر برای تصفیه خون استفاده میشده است. 1- سیر حاوی ترکیبات گوگرد است که سیستم ایمنی بدن را تحریک کرده و پتانسیل بالایی در نابودی تومورهای سرطانی دارد. 2- خوردن سیر ...
بهترین برنامه غذایی برای شکم شش تکه
به گزارش، حتما شما نیز به طور منظم به باشگاه می روید، تمرینات دراز و نشست فراوانی انجام می دهید و بیشتر اوقات خود را بر روی تردمیل می گذرانید، اما شکم شش تکه ای ندارید. بیشتر افراد بر این باورند که شکم شش تکه بر اساس مواد غذایی که مصرف می شود به وجود می آید. اگرچه این موضوع یک بحث کلیشه ای است، اما اساس و بنیان آن هنوز هم درست و صحیح می باشد. اصلا مهم نیست بدن شما چقدر قوی و مستحکم ...
خوردن خیار برای این افراد ممنوع است
تفکرات اشتباه وجود این میوه خوشمزه را از لیست برنامه غذایی خود حذف کرده اند. جالب است بدانید، افرادی که دچار عطش فراوان می شوند یا مشکلات کلیوی به خصوص سنگه کلیه یا یبوست دارند، بهتر است در طول روز از خیار استفاده کنند. متخصصان توصیه می کنند افراد در اواخر شب به علت تشدید ادرار از مصرف آن پرهیز کنند. 95 درصد خیار را آب تشکیل می دهد به همین علت مصرف آن برای رفع تشنگی تاثیر دارد. پوست ...
عسل آویشن را بیشتر بشناسیم
آویشن سرشار از قند طبیعی است و حاوی انواع ویتامین، مواد معدنی و اسیدهای آمینه است. این نوع عسل دارای ویتامین C، پتاسیم، کلسیم، سدیم و مقدار بسیار کمی منیزیم، مس، آهن و روی است. درمان گلو درد سرفه و گلو درد را به طور طبیعی درمان می کند. این نوع عسل خواص ضد باکتریایی دارد و در صورت وجود عفونت در گلو، به از بین بردن باکتری ها کمک می کند. درمان ورم معده ...
آشنایی با خواص کلم سفید
به گزارش، کلم یک سبزی برگدار از خانواده است که همچنین شامل کلم بروکلی، گل کلم و جوانه بروکسل است و یکی از قدیمی ترین سبزیجات شناخته شده است که قدمت آن در حدود 4000 سال قبل از میلاد مسیح در چین است. این گیاه در انواع مختلفی وجود دارد - سفید، سبز و بنفش یا قرمز - که می تواند به صورت خام یا پخته خورده شود، درون یک سوپ ریخته شود، در سالاد بریزید یا سرخ کنید، یا به سادگی بخارپز کنید. ارزان ...
رژیم لاغری| تکنیک کنترل وزن بعد از ماه رمضان
به گزارش خبرنگار شمانیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، با تمام شدن ماه رمضان رژیم غذایی افراد دوباره به حالت سابق خود باز می گردد و وعده های غذایی از دو وعده سحر و افطار مانند سابق به وعده های صبحانه، ناهار و شام تبدیل می شود. با توجه به اینکه پس از ماه رمضان حجم غذای مورد استفاده افراد به صورت ناگهانی افزایش می یابد، از این رو باید مراقب اضافه شدن وزن و افزایش میزان چربی ها بود ...
تاثیر مثبت کدو تنبل درلاغری
...> - برای برطرف کردن التهاب کلیه ، کبد و معده کدوی پخته شده را روی این اعضا قرار دهید. - خوردن پوست کدو خشک کرده شده برای درمان بواسیر ، خونریزی معده و روده بسیار مفید است. - تخم کدو باعث افزایش وزن می شود بنابراین افراد چاق نباید در مصرف آن زیاده روی کنند. - تخم کدوی خام برای رفع کرم روده بسیار مفید است و چون سمی نیست، کودکان هم می توانند آن را استفاده کنند . برای ...
سالم ترین و ناسالم ترین سس ها و چاشنی های جهان
را به سالاد، سبزیجات یا وعده های غذایی متفاوت خود اضافه کنید تا طعم بهتر و لذیذ تری به غذا بیفزایید. یا به سادگی سبزیجات تازه و خام موجود در آن را به عنوان میان وعده میل کنید. سس قرمز یا کچاپ کچاپ یکی از سس های محبوب و پر مصرف است، در هر قاشق غذاخوری 20 کالری، 5 گرم شکر و 4 گرم کربوهیدرات وجود دارد. به دلیل دارا بودن کربوهیدرات و قند، سس کچاپ یک چاشنی محسوب می شود که باید مصرف آن ...
چگونه خون خود را تصفیه کنیم؟
اهمیت دارد بنابراین می توان از آلبالو در درمان غلظت خون استفاده کرد. هویج مصرف هویج و آب هویج علاوه بر تقویت قدرت بینایی موجب تصفیه خون و خون سازی می شود. استفاده از این مواد غذایی موجب رفع غلظت خون خواهند شد. موز استفاده روزانه از موز به دلیل ترکیبات موجود در آن به رقیق شدن خون، حفظ سلامت اندام های بدن، کاهش خطر ابتلا به بیماری های خونی کمک می کند. ...
تخم مرغ را به همراه سیب زمینی بخورید
بیماران گنجانده شود. فرقی نمی کند چه ماده غذایی مهم این است که شامل کربوهیدارت ، پروتئین، چربی و سایر مواد مغذی برای بدن باشد. این فوق تخصص بیماری های عفونی با بیان اینکه نوع غذایی که بخواهد ریه را اذیت کند وجود ندارد، تصریح کرد: بنابراین خیلی محدودیت قائل نیستیم و توصیه می کنیم هر آنچه در توان دارند مصرف کنند. اوایل هم عنوان می شد که زنجبیل، لیموترش، سیر و غیره برای پیشگیری مناسب است اما ...
برای تقویت استخوان چه بخوریم؟
را مصرف کنید ، ویتامین ث یکی از اصلی ترین مواد برای کلاژن سازی است که خود کلاژن 30 درصد از استخوان های ما را تشکیل می دهد . - چای سبز چای سبز حاوی فلاوونید است که یک ترکیب ضد التهاب و آنتی اکسیدان است و برای سلامت استخوان ها مناسب می باشد. - کلم پیچ کلم پیچ نیز حاوی ویتامین ث است و منبع عظییمی از کلسیم می باشد و می توان آن را به صورت خام یا پخته مصرف کرد ...
ویتامین های ضد آلودگی هوا
حداقل 5 تا 9 وعده میوه و سبزی تازه در روزهای آلودگی هوا است. بهتر است که این میوه ها و سبزی ها از میان انواع سرشار از ویتامین C که یکی از قوی ترین آنتی اکسیدان ها است، انتخاب شوند. این میوه ها و سبزی ها شامل مواردی مانند پرتقال، نارنگی، گریپ فروت، سبزی های برگ سبز تیره، کلم سفید، فلفل دلمه ای، گوجه فرنگی، فلفل سبز و کیوی می شوند. یکی دیگر از ریزمغذی هایی که در کاهش اثر آلودگی هوا بر بدن ...
فواید آلو قطره طلا
ایمنی بدن مفید است. وجود ویتامین A، ویتامین C، مس باعث اثرات ضد پیری می شود. خواص آلو قطره طلا، فواید آلو قطره طلا آلو، درد های فصلی را تسکین می دهد و درد مفاصل را برطرف می کند آلو زرد برای دفع سموم بدن، فشارخون بالا، چربی خون و دیابت توصیه می شود و بهتر است هر روز قبل از صبحانه آن را میل کنید. آلو، درد های فصلی را تسکین می دهد و درد مفاصل را ...
خواص ادویه کاری، در بارداری مفید یا مضر؟
میلی گرم پتاسیم : 1170 میلی گرم سدیم : 52 میلی گرم 1. پیشگیری از بیماری های شناختی بسیاری از ادویه جات در ادویه کاری وجود دارد که به سلامت روان فرد کمک می کند. کورکومین (نوعی ماده موجود در زردچوبه) موجود در ادویه کاری رادیکال های آزاد در سیستم عصبی را کاهش می دهد. بنابراین، ادویه کاری ک سیستم ایمنی قوی ایجاد کرده و مواد سمی موجود در بدن را از بین می برد ...
بخش هایی از این سبزی به عنوان داروی فشار خون استفاده می شود
ساقه را هم به قطعات کوچک تر خرد کنید. در مقایسه با جوشاندن و یا سرخ کردن، بخارپز کردن کرفس گزینه بهتری است زیرا آنتی اکسیدان های بیشتری را حفظ می کند. ترکیبات کرفس، از جمله فلاونوئیدها و پلی فنول های آن، مواد مغذی ظریفی هستند که هنگام پخت بیش از حد، از بین می روند. بهتر است کرفس را خام بخورید و یا آن را به آرامی، مثل بخارپز کردن آن برای چند دقیقه برای نرم شدن آن، طبخ کنید. شما می توانید از کرفس در بسیاری از دستورالعمل ها، همچون سوپ سبزیجات مرغ، انواع سالاد، سالاد ماهی یا تخم مرغ، سیب زمینی سرخ کرده و یا اسموتی ها استفاده کنید و از تمام مزایای بی نظیرش بهره مند شوید. ...
بدترین رژیم های لاغری دنیا که از آن ها بی خبرید
کردنِ وزن و لاغری فوری اضافه وزنتان باشید تصمیم درستی برای سلامتی شماست. هرچند لاغری فوری و در مدت زمان کوتاه، خیلی ایده درستی نیست، اما بازهم می توانید سریع لاغر شوید، البته با روش های اصولی که به سلامت جسم و روح شما آسیب وارد نکند. برای لاغری فوری و تناسب اندام سریع اما سالم، اول از همه شما به سریع ترین رژیم غذایی برای لاغری فوری و اصولی نیاز دارید تا هم شامل همه مواد مغذی و ضروری برای ...
راه های انتقال بیماری تب کریمه کنگو/ توصیه ها برای در امان ماندن از این بیماری
شود و در صورت عدم درمان منجر به مدفوع و استفراغ خونی و مرگ خواهد شد. راه های انتقال بیماری تب کرمه کنگو وی افزود: یکی از راه های انتقال این بیماری این است که اگر کنه ای دام آلوده را بگزد، این ویروس وارد بدن کنه می شود و این کنه اگر یک انسان را مورد گزش قرار دهد، ویروس به انسان منتقل می شود. موحدی در ادامه عنوان کرد: همچنین اگر کنه ماده مبتلا به این ویروس باشد، می ...
