طرز تهیه قهوه دالگونا

طرز تهیه مافین پیتزایی قارچ و مرغ؛ در فر و در ماهیتابه

. یک روش دیگر هم این است که مرغ را بپزید و ریش ریش کنید و سپس تفت دهید. حالا قارچ خرد شده را به مرغ اضافه کنید و مقداری دیگر تفت دهید. حرارت را زیاد کنید تا قارچ ها خوب سرخ شوند و آب شان کشیده شود. در 5 دقیقه پایانی فلفل دلمه ای خرد شده را هم اضافه کنید. مرحله دوم: تخم مرغ ها را به همراه پودر سیر، پودر آویشن، نمک و فلفل خوب هم بزنید و مخلوط کنید. سپس خامه و روغن مایع را به این ترکیب اضافه ...

بهترین نوشیدنی ها برای یک صبحانه سالم

. بنابراین صبح ها حتی می توان خوراکی هایی را خورد که هضمشان دشوار است. صبح ها باید غذاهایی با مزاج گرم بخورید تا بدن بتواند انرژی بالای لازم را برای یک روز پر نشاط تامین کند. درست است که باید در خوردن چربی و شیرینی احتیاط کرد. ولی صبح ها اشکالی ندارد اگر غذاهایی را میل کنید که چرب و شیرین هستند. خوردن کره و خامه و عسل که در فرهنگ غذایی قدیم جامعه هم بوده، مفید است. مصرف مقدار کمی گوشت هم بد ...

نوشیدنی برتر دنیارا بشناسید

کوفته کباب ترکی خوشمزه و پرطرفدار + طرز تهیه

، فلفل دلمه ای به خرد گوشت برود بهتر است که آن ها را کاملا رنده کنید. 2- اگر از طعم های جدید استقبال می کنید حتما از ماست موسیر، خامه، سس مایونز یا روغن زیتون در مایه کبابتان استفاده کنید. دقت کنید که همه این مواد را با هم قاطی نکنید! فقط از یکی برای طعم دادن به مایه کباب استفاده کنید. 3- ادویه تلخ مثل دارچین، سماق و پودر لیمو را فراموش کنید. این ها باعث تلخ مزه شدن غذا می شوند. 4 ...

ترندهای آرایشی جذاب برای تابستان 2020 + عکس

کردن مژه ها استفاده از یک جفت مژه مصنوعی ، مقداری کرم پودر و کمی سایه چشم با پیگمنت های قوی هست. مژه مصنوعی رو با کرم پودر پوشش بدید و سپس تمام سطح مژه مصنوعی رو با سایه چشم به رنگ دلخواه پوشش بدید و در نهایت این مژه مصنوعی رو با دقت و به روش معمول مورد استفاده قرار بدید. سومین روشی که میتونید با استفاده از اون مژه های رنگی و جذاب داشته باشید، اکستنشن مژه رنگی هست. شما میتونید در لابه ...

14 خوراکی که هرگز نباید در یخچال نگهداری شود

خوب و بد وجود دارد. قرار دادن قهوه در یخچال چه به صورت دانه های قهوه و یا پودر قهوه باعث می شود که آب به خود جذب کند و در نتیجه قهوه خوب دم نکشد. بهترین روش برای نگهداری قهوه، قرار دادن آن در دمای اتاق و در ظرف در داری است که هوا در آن نفوذ نکند. گوجه فرنگی گوجه فرنگی هم از دیگر مواد غذایی است که نباید آن را در یخچال قرار داد، زیرا سرد کردن گوجه فرنگی باعث می شود طعم و مزه خود ...

معرفی میان وعده های کم کالری و خوشمزه

کالری می تواند برای روز های تابستان انتخاب مناسبی باشد. نصف لیوان ماست کم چرب را با نصف لیوان توت فرنگی خرد شده مخلوط کنید جو پرک را هم به آن اضافه کنید و از این ترکیب خوشمزه و هیجان انگیز در عصر های گرم خرداد لذت ببرید. نان و عسل یک عدد نان تست را بردارید (اگر نان جو باشد بهتر است) و یک قاشق عسل روی آن بمالید این ترکیب علاوه بر سالم بودن می تواند مدت زمان طولانی شما را سیر نگه ...

طرز تهیه سان شاین در منزل

همین شیوه آماده کنید. ژله ها را به مدت 4 تا 5 ساعت در یخچال بگذارید. میوه ها را خرد کنید. اگر دوست داشتید می توانید میوه ها را با هم مخلوط کنید یا اینکه در هر لایه یک نوع میوه استفاده کنید. یک لیوان بزرگ بردارید. ژله بریزید و یک لایه میوه و سایر چاشنی ها و بعد بستنی را اضافه کنید. این کار را تا پر شدن ظرف ادامه دهید. سعی کنید لایه رویی را با بستنی پر کنید. از خامه و مغز پسته و گردو و سس شکلات برای تزیین سان شاین استفاده کنید. منبع: غذالند ...

این خوراکی ها به شدت باعث چاقی می شوند

خوردن یک برش کامل از یک کیک خامه ای کالری دارد؛ بنابراین یا قهوه و نسکافه را تلخ و با حداقل شکر میل کنید یا قید مصرف این خوراکی را به امید لاغری بزنید. با گرم شدن هوا، بسیاری از افراد علاقه مند به مصرف بستنی هستند، اما اغلب بستنی های کارخانه ای یا بستنی هایی صنعتی حاوی مقادیر زیادی مواد افزودنی و شکر هستند. در نتیجه، بستنی می تواند کالری اضافی زیادی را به رژیم غذایی شما اضافه کند. اگر ...

آقایان مراقب پوستشان باشند

...، سپس پودر قهوه, عسل مانوکا، آب لیمو, و روغن نارگیل را اضافه کنید، همه مواد را خوب مخلوط کنید و ماسک را به صورتتان بزنید، اجازه دهید چند دقیقه بماند و بعد صورت خود را با آب ولرم بشویید و با استفاده از یک حوله نرم پوست تان را خشک کنید. روش3:ماسک صورت ضد آکنه: این ماسک ضد آکنه خانگی برای مردان حاوی سفیده تخم مرغ, عسل مانوکا, و آب لیمو, همراه با ماست ساده است که غنی از پروتئین ...

طرز تهیه لازانیا مرغ و اسفناج لذیذ و خوشمزه با سس مخصوص بشامل

در ادامه با ما همراه باشید تا با طرز تهیه و نکات یک لازانیا خوشمزه و لذیذ آشنا شوید. مواد اولیه لازم برای تهیه لازانیا خمیر لازانیا 1 بسته اسفناج 250 گرم سینه مرغ 1 عدد پیاز متوسط 1 عدد سیر 1 حبه قارچ 200 گرم فلفل دلمه ای 1 عدد پنیر پیتزا 200 گرم پنیر خامه ای 100 گرم (در صورت تمایل) روغن مایع حدود 4 قاشق غذاخوری پودر آویشن 2 ...

8 خوراکی که به سرعت باعث چاقی می شوند

...> نوشابه به علت قند بسیار بالای خود می تواند بدترین ماده ای باشد که وارد بدن شما می شود. نوشیدنی های حاوی شیرین کننده قند مصنوعی مواد مغذی اساسی بدن را تأمین نمی کنند و کالری زیادی را به رژیم غذایی شما اضافه می کنند. مطالعات نشان می دهد که افرادی که نوشابه قندی می نوشند نسبت به افرادی که این خوراکی ها را مصرف نمی کنند وزن بالاتری دارند. شاید تصور کنید نوشیدن قهوه به لاغری شما کمک می کند ...

میوه ای که برای درمان پروستات عالیست

تقسیم کنید و هریک از قسمت ها را درون ظرفی حاوی آب گذاشته و دانه های آن را جدا کنید و سپس دانه های جدا شده را درون مخلوط کن برزید و بعد از آن از صافی رد کنید. در صورت تمایل یک قاشق چای خوری عسل یا شکر به آن اضافه کنید. این نوشیدنی را روزی یک بار میل کنید. 2. گوجه فرنگی روش 1:آب گوجه فرنگی سه عدد گوجه فرنگی تازه تهیه کرده، آن ها را شستشو دهید و با چاقو به 4 قسمت ...

رژیم کتوژنیک برای کاهش وزن سریع به همراه آموزش شروع رژیم

از آنها استفاده کنید، اما در زمانی که می خواهید به عنوان یک میان وعده مصرف کنید. خانواده توت ها: اگر به مقدار متوسط استفاده شود، برای رژیم کتو بسیار مناسب است. شاید دوست داشته باشید که با کمی خامه آنها را ترکیب کنید و یک دسر خوب درست کنید. آب: اولین و بهترین گزینه آب است. آن را به صورت عادی و یا با یخ و همینطور به صورت گازدار می توانید استفاده کنید. ...

خواص دمنوش گیاهی اسطوخودوس را بشناسید

در اتاق خواب علاوه بر ایجاد حس آرامش در افراد در کاهش استرس و اضطراب نیز بسیار مفید فایده است. نحوه درست کردن دمنوش اسطوخودوس این کارشناس تغذیه در مورد چگونگی دم کردن این دمنوش گیاهی پرخاصیت گفت: جهت کاهش استرس بهتر است حدود یک قاشق غذاخوری از سنبله های خشک شده گل بنفش اسطوخودوس را در یک قوری ریخته و آبی با حدود 80 درجه دمایی (آب جوش نباشد) را به آن اضافه کرده و به مدت 15 ...

رژیم لاغری | چگونه لاغر شویم؟

دیگه برنگرده، توصیه های اینجا رو جدی بگیرید. یه خواهشی دارم ازتون، اینه که الکی اینقد خودتونو عذاب ندید دو روز رژیم باشید دو روز دیگه نباشید، ازتون می خوام عزمتونو جذب کنید و تا رسیدن به وزن هدف زیر نظر یک متخصص باشید. مهمتر از اون به بعد چون عادات غذاییتون تغییر کرده دیگه وزنت سال ها روی چیزی که میخوای میمونه! پس آماده و شاد و قاطعانه می ریم سراغ توصیه ها. همانطور که در بالا گفتم اینجا ...

طرز تهیه رولت شکلاتی خوشمزه

پخش کنید. 6. مربای آناناس را اضافه کرده و کیک را رول کنید و کنار بگذارید. 7. برای تهیه رویه، خامه را گرم کرده و شکلات تلخ شده اضافه کنید و هم بزنید تا شکلات ذوب شود. کره و عسل را اضافه و مخلوط کنید. اجازه دهید این مخلوط حدود 10 دقیقه خنک شود. آن را روی رولت بریزید و حدود 30 دقیقه رولت را در یخچال قرار دهید تا شکلات خودش را بگیرد. سپس سرو کنید. ...

با این روش ها نیازی به خرید کرم های گران قیمت چین و چروک پوست نیست!

آمدن خال های قهوه ای برجسته ی بیشتری می شود. آگاوه، رطوبت را به آرامی به پوستتان بر می گرداند، در حالیکه لیمو، سلول های مرده ی پوست را از بین می برد و آکنه را نیز رفع می کند. 2 قاشق غذاخوری شهد آگاوه 2 قاشق غذاخوری آب لیمو نصف فنجان برنج که بصورت ریز پودر شده باشد دستور تهیه در یک کاسه ی تمیز، تمام مواد را بخوبی با هم مخلوط کنید. با دستهای تمیز ...

شکلات صبحانه کودکان، خودتان درست کنید

لازم کره: 6 قاشق سوپ خوری(معادل 120 گرم) پودر کاکائو: 2 لیوان شیر: 8 لیوان شکر: 1 پیمانه+ 1⁄4 پیمانه( معادل 450 گرم) مراحل پخت مرحله 1 ظرف بزرگی را انتخاب کرده و در آن پودر کاکائو و شکر را مخلوط کنید تا یکدست شده و گلوله نباشند. مرحله 2 شیر را به مواد اضافه کرده و کاملا مخلوط کنید. مرحله 3 ...

کم کردن بوی عرق با روش های طب سنتی

... با سوسن بوی بد پا را فراموش کنید اگر در گروه افرادی قرار دارید که پس از پیاده روی یا کار روزانه با بوی بد پا روبه رو می شوند و این مساله برای شما به یک موضوع آزاردهنده تبدیل شده است بهتر است از پودر این گیاه برای از بین بردن بوی بد پا که ناشی از تعریق زیاد پا درون کفش یا جوراب است، استفاده کنید. بهترین روش برای از بین بردن بوی بد پا این است که پس از اتمام کارهای روزانه و رسیدن ...

بی خوابی در هر ساعت از نیمه شب نشانه چیست؟

، c، e و و مواد معدنی مثل آهن، منیزیم، کلسیم و روی میباشد.یک سالاد گرم خوشمزه با سیب زمینی شیرین، کاهو و کیوی درست کنید. کاهو دارای خواص آرامبخش است و کیوی کمک می کند غذا به درستی در سیستم گوارش شما حرکت کند. سالاد را با یک انگور خردلی شده و ترشی خرد شده بپوشانید. 5.سوپ جو و گوشت: سوپ ها برای عمل هضم مفید هستند و به صورت خفیف، شکم را پر می کنند بنابراین آنها شام خوبی هستند. در میان موادی ...

کرونا منوی کافه ها را تغییر داد

به نشانه سلام به مشت دیگری می کوبد و بعد هم روی صندلی می نشیند که به زحمت 20 سانتیمتر با دیگری فاصله دارد. سرها رو به روی هم و نفس ها لا به لای هم رد می شود، اضطراب نوشیدن یک قهوه تلخ اما زمانی به سراغشان می آید که کارکنان با دستکش و ماسک، منوهای خلاصه شده را با فاصله روی میز می گذارند، کمی به یکدیگر خیره می شوند و بعد که با جای خالی سالادها روبه رو شدند، اسپری های کوچک ضدعفونی را از روی میز بر می ...

آشنایی با سنگ حدید (هماتیت) و کاربردهای آن

شود و مایعات خنک کننده در دستگاه برش، هنگام برش هماتیت خونی رنگ می شوند. هماتیت در اکثر نقاط دنیا یافت می شود.از کشورهای اصلی منبع این سنگ می توان به آلمان، ایتالیا، برزیل، ایالات متحده آمریکا، سوئیس، کانادا، روسیه، سوئد و ایتالیا اشاره کرد. نوعی از هماتیت که در جواهرسازی استفاده می شود، شکل تراش خورده هماتیت آبی رنگ مایل به خاکستری است که بعد از اتمام مراحل تراش به رنگ نوک ...

فواید عجیب و باورنکردنی نوشیدن آب گرم

در طول روز کمک می کند. وقتی با ترکیبات دیگر مثل لیمو، عسل، دارچین و غیره ترکیب می شوند، نتایج فوق العاده ای به همراه دارد به خصوص در مورد چربی شکم . آیا تا به حال مشکل گوارشی را تجربه کرده اید؟ اگر پاسخ شما مثبت است از این نسخه برای درمان خود استفاده کنید. بین غذا آب گرم بنوشید که به بدنتان کمک کند غذاها را به بهترین شکل خرد کند. نوشیدن آب گرم در طول روز برای سیستم گوارشی ...