خانه
خوردنی های طبیعی که در شرایط بیماری و درد به کمک شما می آیند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
9 جایگزین طبیعی برای شکر
مختلفی را ارائه می کند. پژوهش ها نشان داده اند که این ماده می تواند شاخص گلیسمی، وزن بدن، و خطر سرطان روده بزرگ را کاهش دهد. افزون بر این، یک مطالعه نشان داد که فروکتوالیگوساکاریدها می توانند احساس سیری را تقویت کنند که ممکن است به احساس رضایت سریع تر و کمتر غذا خوردن کمک کند. همچنین، آنها باکتری های مفید در روده بزرگ را تغذیه می کنند که برای سلامت کلی انسان از اهمیت ویژه ای برخوردار است ...
خواص رنگ زرد
رنگ زرد زرد با چاکرای شبکه خورشیدی در ارتباط است، که این چاکرا با هوش و ادراک ما ارتباط دارد. رنگ زرد توانایی ذهنی و تمرکز انسان را بیشتر می کند. رنگ زرد در درمان روماتیسم و التهاب مفصل موثر است. مکمل رنگ زرد رنگ بنفش است. بیشتر بدانید : خواص رنگ قرمز بیشتر بدانید : خواص رنگ نارنجی خواص رنگ زرد رنگ زرد افزایش دهنده قدرت ذهنی ...
12 مکمل ضد پیری!
توانید با مصرف چای سبز یا مکمل های این ترکیب دریافت کنید. کلاژن کلاژن به واسطه پتانسیل خود در حفظ شادابی و سلامت پوست با افزایش سن به عنوان یک ماده مغذی کلیدی برای حفظ جوانی شناخته می شود. کلاژن یکی از اجزاء جداناپذیر پوست است که به حفظ ساختار آن کمک می کند. با افزایش سن، تولید کلاژن کاهش می یابد و به از دست رفتن کلاژن منجر می شود که بروز نشانه های پیری مانند چین و ...
آیا زمانبندی نوشیدن آب اهمیت دارد؟
آفتاب نیوز : تردیدی نیست که آب برای سلامت انسان ضروری است. آب حدود 75 درصد از وزن بدن انسان را تشکیل می دهد و نقش مهمی در تنظیم هر چیزی از فعالیت مغز تا عملکرد جسمانی و گوارش دارد. به گزارش "هلث لاین"، در شرایطی که اهمیت نوشیدن آب برای سلامت انسان واضح است، این که آیا زمان بندی انجام این کار نیز اهمیت دارد یا خیر شاید ذهن برخی افراد را درگیر کند. هنگام صبح ...
چرایی استفاده از ماسک در دوران کرونا
استفاده قرار بگیرد. محمدرضا مسعودی نژاد با تاکید بر اینکه مواد ضدعفونی کننده نیز آلودگی هایی ایجاد می کند، گفت: مواد ضد عفونی کننده یا شوینده مواد شیمیایی هستند که آب و خاک را آلوده می کنند و استفاده بی رویه از این مواد بر زندگی موجودات زنده تأثیرات منفی دارد. میکروب ها چه نقشی در سلامتی بدن دارند؟ فوق تخصص بیماری های دستگاه گوارش و کبد گفت: باید از مصرف بی رویه آنتی ...
خاصیت درمانی بوییدن برخی گل ها
طوری که می تواند در طول روز آدم را سرحال و شاداب نگه دارد. گل محمدی: خیلی از ما ممکن است حس آرامش پس از بوییدن گل محمدی را تجربه کرده باشیم. این به خاطر تحریک مغز و افزایش ترشح بعضی مواد آرام بخش است. به همین دلیل از گل محمدی، برای درمان اضطراب و افسردگی استفاده می شود. از دیگر اثرات رایحه گل محمدی یا بخور گل های خشک شده آن می توان به تنظیم دوره های قاعدگی بانوان و رفع بی نظمی های آن ...
15 روش مختلف برای تقویت سیستم ایمنی بدن
، گلوتامین و آرژنین) موجود در مایع استخوانی به تقویت روده کمک و از یکپارچگی آن حمایت می کند. همانطور که می دانید سلامت روده نقش مهمی در عملکرد سیستم ایمنی بدن دارد، بنابراین مصرف آبگوشت و آب قلم به عنوان یک ماده غذایی عالی تقویت کننده سیستم ایمنی بدن عمل می کند. 4. زنجبیل اعتقاد بر این است که زنجبیل به دلیل خاصیت گرمی که دارد در تجزیه تجمع سموم در اندام ها موثر عمل می کند ...
رئیس هیات مدیره انجمن گوارش شاخه مازندران عنوان کرد نقش مثبت میکروب های مفید در سلامت انسان
رئیس هیات مدیره انجمن گوارش شاخه مازندران با اشاره به نقش میکروب ها در سلامت بدن گفت: باید از مصرف بی رویه آنتی بیوتیک ها پرهیز کرد، چرا که این عمل می تواند سبب آسیب به میکروب های مفید در بدن شود و مشکلات قابل توجهی را برای فرد ایجاد کند. به گزارش سپید، حسن طاهری درباره موضوع میکروبیوم که موضوع اصلی مورد ارائه در برنامه هفته سلامت گوارش سال 99 است، اظهار داشت: نخستین بار حدود 20 سال قبل ...
روزانه 8 لیوان آب بخورید
به گزارش خبرگزاری صدا وسیما ، پژوهشگران معتقدند: حدود 55 تا 75 درصد بدن انسان را آب تشکیل می دهد که حجم زیادی از این آب با عرق کردن، تنفس و ادرار از دست می رود و نوشیدن میزان کافی آب تنها راه تامین نیاز سلول های بدن به این مایه حیاتی است. آب منبع خوبی برای حفظ و شادابی پوست به شمار می رود، برای سلامت قلب مفید است، انرژی را افزایش داده و باعث کاهش وزن است و ترکیب اصلی نسوج بدن است و به ...
تبعات مصرف بی رویه آنتی بیوتیک ها/نقش میکروب ها در سلامت بدن
وارد کند در غیر این صورت برخی از مطالعات نشان داده اند که ریشه کنی بی مورد این میکروب نیز می تواند در ایجاد اشتهای کاذب و چاقی نقش داشته باشد. حسن طاهری، به میکروبیوم به عنوان موضوع اصلی هفته سلامت گوارش سال 99 اشاره کرد و اظهار داشت: نخستین بار حدود 20 سال قبل مبحث میکروبیوم و میکروبیوتا که درباره میکروب هایی است که به طور طبیعی در بدن انسان زندگی می کنند به طور جدی وارد مباحث مربوط به ...
حدود 30 درصد افراد جامعه کبد چرب دارند
عمدتاً در روده انسان زندگی می کنند میکروبیوتای رودهای نامگذاری شده اند که عمدتاً تعداد آنها به ده ها تریلیون می رسد و هزار نوع باکتری را شامل می شود. هاشمی ادامه داد: بسیاری از عملکردهای فیزیولوژی بدن توسط میکروبیوتاها کنترل می شود و علاوه بر دستگاه گوارش این میکروارگانیسم ها می توانند بر عملکرد مغز و سیستم عصبی مرکزی اثر بگذارد. هاشمی تصریح کرد: میکروبیوتای روده ای علاوه بر ...
حدود 30 درصد افراد جامعه کبد چرب دارند 18 خرداد 1399 ساعت: 13:3
به گزارش سپید آنلاین، علیرضا هاشمی عضو انجمن گوارش و کبد ایران گفت: تغذیه نامناسب، استفاده بی رویه از آنتی بیوتیک ها، استرس، اضطراب و افسردگی موجب به هم خوردگی میکروبایوتای روده ای می شود که عاملی مهم در تشدید بیماری های عصبی خواهد شد و بسیاری از عملکردهای فیزیولوژی بدن توسط میکروبیوتاها کنترل می شود و علاوه بر دستگاه گوارش این میکروارگانیسم ها می توانند بر عملکرد مغز و سیستم عصبی مرکزی اثر ...
حدود 30 درصد افراد جامعه کبد چرب دارند
به گزارش بهداشت نیوز علیرضا هاشمی عضو انجمن گوارش و کبد ایران روز یکشنبه افزود: تغذیه نامناسب، استفاده بی رویه از آنتی بیوتیک ها، استرس، اضطراب و افسردگی موجب به هم خوردگی میکروبایوتای روده ای می شود که عاملی مهم در تشدید بیماری های عصبی خواهد شد و بسیاری از عملکردهای فیزیولوژی بدن توسط میکروبیوتاها کنترل می شود و علاوه بر دستگاه گوارش این میکروارگانیسم ها می توانند بر عملکرد مغز و سیستم عصبی ...
حدود یک سوم ایرانیان مبتلا به کبد چرب هستند
به گزارش ایرنا، علیرضا هاشمی عضو انجمن گوارش و کبد ایران روز یکشنبه گفت: تغذیه نامناسب، استفاده بی رویه از آنتی بیوتیک ها، استرس، اضطراب و افسردگی موجب به هم خوردگی میکروبایوتای روده ای می شود که عاملی مهم در تشدید بیماری های عصبی خواهد شد و بسیاری از عملکردهای فیزیولوژی بدن توسط میکروبیوتاها کنترل می شود و علاوه بر دستگاه گوارش این میکروارگانیسم ها می توانند بر عملکرد مغز و سیستم عصبی مرکزی اثر ...
اگر هر روز چای بنوشیم چه اتفاقی در بدن ما رخ می دهد
...> کافئین موجود در چای می تواند توجه و هوشیاری شما را بهبود بخشد. تانین یک اسید آمینه است که تقریباً به چای منحصر شده است و استفاده از این ماده ممکن است آرامش مغز و توجه را بهبود ببخشد، اگر در تمرکز کردن مشکل دارید، سعی کنید یک فنجان گرم چای را درست قبل از آنکه زمان کار باشد مصرف کنید تا بهتر تمرکز کنید. کافئین موجود در چای به بهبود قدرت روانی و همچنین افزایش متابولیسم و چربی سوزی (تا 100 ...
مصرف بی رویه آنتی بیوتیک به میکروب های مفید بدن آسیب می رساند 18 خرداد 1399 ساعت: 16:3
به گزارش سپید آنلاین، حسن طاهری درباره موضوع "میکروبیوم" که موضوع اصلی مورد ارائه در برنامه هفته سلامت گوارش سال 99 است، اظهار داشت: نخستین بار حدود 20 سال قبل مبحث میکروبیوم و میکروبیوتا که درباره میکروب هایی است که به طور طبیعی در بدن انسان زندگی می کنند به طور جدی وارد مباحث مربوط به سلامت دستگاه گوارش و بدن انسان شده است. وی گفت: بر اساس بررسی های انجام شده روی بدن انسان حدود 10 تا ...
فواید آب گوجه فرنگی را جدی بگیریم
عنوان عامل رنگ قرمز در این میوه ها و سبزیجات شناخته می شود. مصرف مواد غذایی حاوی لیکوپن می تواند به کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی، کاهش خطر ابتلا به سرطان پروستات، سرطان دهه رحم، سرطان روده و افزایش کیفیت اسپرم و باروری کمک کند. نکته مهم این است که بدن انسان توانایی تولید لیکوپن ندارد، بنابراین باید آن را از منابع غذایی تامین کند. آب گوجه فرنگی مملو از لیکوپن و آنتی اکسیدان ...
چه بخوریم تا جوان بمانیم؟
این مزایای حفاظتی استفاده کنید، مجبور نیستید که رژیم غذایی تان را کلا تغییر دهید. ثابت شده که فقط یک سهم اضافی (مانند دو عدد کلم بروکلی)در هفته، خطر سرطان پروستات را کاهش می دهد. کلسیم از آنجا که با بالا رفتن سن، استخوان ها شکننده می شوند، مصرف کافی کلسیم بسیار مهم است. با این حال، بدن شما با کم کاری در جذب این ماده، به ضرر شما کار می کند. با افزایش سن، کلسیم، کمتر ...
نوشیدن قهوه خطر ابتلا به اختلالات گوارشی را کاهش می دهد
سلامت نیوز : یک مطالعه جدید نشان می دهد، نوشیدن قهوه ممکن است به کاهش خطر برخی از اختلالات گوارشی، از جمله بیماری سنگ کیسه صفرا و لوزالمعده کمک کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از شفقنا، مطالعه موسسه اطلاعات علمی قهوه (ISIC) همچنین تأثیرات مفید دیگری را که ممکن است مصرف قهوه بر روی فرآیند هضم داشته باشد که شامل حمایت از میکرو فلور روده و ترویج تحرک روده است را نشان می دهد. داده های ...
نیاز روزانه افراد به ویتامین دی با روزی یک لیوان شیر
.../ شیر به عنوان یک غذای کامل حاوی 18 ماده از 22 ماده ضروری برای بدن است و نسبت به هر مواد دیگری در رژیم غذایی روزمره در هر کالری مقدار بیشتری کلسیوم، منیزیوم، فسفر، پتاسیوم، زینک و پروتئین دارد. بر اساس آمارهای کشوری، میانگین مصرف سرانه جهانی شیر 150 کیلوگرم و حتی در برخی کشورهای اروپایی این عدد برای هر نفر فراتر از 300 کیلوگرم است. تعادل و تنوع اجزای غذایی در شیر باعث ...
7 نشانه جالب حمله ویروس کرونا به مغز !
اول فارس |سلامت و بهداشت : شاید کووید-19 را به عنوان یک بیماری تنفسی در نظر بگیرید که البته درست است زیرا کروناویروس جدید به ریه های انسان حمله می کند. بر اساس گزارشی به نقل از “ایت دیس”، دانشمندان، پزشکان و بیماران در حال کشف این مساله هستند که کووید-19 می تواند مغز را نیز آلوده کند و به بروز علائم عصبی مشکل ساز در افراد در هر سنی منجر شود. سکته مغزی یا علائم شبه سکته مغزی ...
خواص درمانی تربچه چیست؟
...، باعث جلوگیری از بروز زخم معده می شود. سد مخاطی به محافظت از معده و روده در برابر میکروارگانیسم های بیماری زا و سموم مضر می شود. نتایج مطالعات نشان می دهد برگ های گیاه تربچه نیز فواید بسیاری برای بهبود سلامت دستگاه گوارش دارد. تربچه و پیشگیری از سرطان تربچه سرشار از آنتی اکسیدان های قدرتمندی است که اثرات رادیکال های آزاد تولید شده در بدن را خنثی می کند و مانع بروز سرطان ...
آیا باید مکمل ویتامین ب 12 بخورم؟
علی ملائکه روزنامه نگار و پزشک ویتامین ب 12 یا کوبالامین یک ماده اساسی برای حفظ سلامت مغز و اعصاب و نیز برای ساخته شدنDNAو سلول های خونی است. ما معمولاً ویتامین ب 12 را از رژیم غذایی به دست می آوریم. گوشت قرمز، گوشت مرغ و ماهی، جگر، تخم مرغ و لبنیات، منابع غنی این ویتامین هستند. برای اینکه جذب ویتامین ب 12 از مواد غذایی در روده ها انجام شود، وجود 2 عامل دیگر ضروری است: یکی ...
هر آنچه باید درباره کلسیم بدانید
مکمل برای مبتلایان به التهاب روده، آکلرهیدریا و برخی دیگر از اختلالات جذب مفید است. خطر استفاده از مکمل های کلسیم تحقیق های مختلف از شواهد متناقض در مورد مزایا و معایب استفاده از مکمل ها خبر می دهد. اکثر کارشناسان معتقدند که بهتر است مواد مغذی را ازطریق منابع غذایی طبیعی به دست آورد، هرچند برخی مواقع به دست آوردن مقدار کافی از ماده مغذی توسط مواد غذایی امکان پذیر نیست. بااین ...
خواص فوق العاده مصرف روزانه تخم مرغ
اگر خود تخم مرغ را به میزان زیاد مصرف می کنید، چه به صورت سرخ شده، پخته، آب پز و غیره، ممکن است متوجه برخی فواید که از مواد مغذی موجود در این ماده غذایی سرچشمه می گیرند و همچنین برخی آثار سلامت ناخوشایند آن شوید. مصرف روزانه تخم مرغ ممکن است بر سطوح کلسترول بدن تاثیرگذار باشد همانند بسیاری از محصولات حیوانی، تخم مرغ ها منبع خوبی برای پروتئین هستند، اما آن ها حاوی کلسترول ...
7 نشانه کرونا وقتی به مغز می زند
...، پزشکان و بیماران در حال کشف این مساله هستند که کووید19 مغز را نیز آلوده می کند و به بروز علائم عصبی مشکل ساز در افراد در هر سنی منجر می شود.اگر سردرگمی موقتی، حرکات غیر قابل کنترل دست ها و پاها، از دست دادن هوشیاری یا آگاهی، یا علائم شناختی یا احساسی مانند تب، اضطراب یا دژاوو را تجربه می کنید، بلافاصله به پزشک مراجعه کنید. سکته مغزی یا علائم شبه سکته مغزی دارید اگر ...
