سایه سنگین کرونا بر سر سالمندان
سایر منابع:
سایر خبرها
تأثیر خواب در پیشگیری از کرونا
دکتر مهسا شجاعی متخصص مغز و اعصاب خواب برای حفظ سلامت جسمی و روحی و تقویت سیستم ایمنی بدن ضروری است. کاهش مقدار و کیفیت خواب سیستم ایمنی را تضعیف کرده و ریسک بیماری های فرصت طلب ازجمله بیماری های ویروسی را افزایش می دهد و شرایط کلینیکی بیماران مبتلا را بدتر می کند. حین خواب سیستم ایمنی پروتئین هایی به نام سایتوکاین ها را آزاد می کند که برای مبارزه با عفونت ها و التهاب ها مهم است. سایر ...
فاز سوم غربالگری کووید 19 آغاز شد؛ این مرحله: سالمندان و بیماران خاص
که حالا و با گذشت 4 ماه از شیوع کووید 19 در کشور، توان علمی و تجهیزاتی مراکز تشخیصی به اندازه ای افزایش یافته که روزانه بیش از 20 هزار تست تشخیص کرونا در بیش از 150 آزمایشگاه انجام می شود، گویا هم تاکید کرد که یکی از مهم ترین دلایل افزایش آمار ابتلا ظرف هفته های اخیر، شناسایی سریع افراد بدون علامت یا کم علامت و توصیه آنها به قرنطینه خانگی و خودداری از حضور در مجامع عمومی است و ضمن تاکید بر امکان ...
آغاز فاز سوم کنترل کرونا/ سالمندان و بیماران خاص غربالگری می شوند
رو داریم و نمی توانیم قاطعانه بگوییم که در برابر این ویروس موفق شدیم و باید این احتیاط ها را داشته باشیم. غربالگری کرونایی گروه های آسیب پذیر گویا درباره غربالگری کرونایی سالمندان و بیماران خاص، گفت: در حال حاضر برای ما مهم است که افرادی که بیشتر در معرض خطر قرار دارند، زودتر شناسایی کرده و مورد مراقبت قرار دهیم و اجازه ندهیم که این افراد به فرم های شدید بیماری مبتلا شوند. در ...
چگونه دستگاه تنفسی خود را مقابل کرونا مقاوم کنیم؟
...، قلیان، مواد مخدر و های آلوده است. این فوق تخصص ریه خاطرنشان کرد: مصرف میوه و سبزیجات تازه، دانه های روغنی همچون بادام زمینی وماهی می تواند باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شود. موسوی بیان داشت: کاهش استرس یکی دیگر از عوامل افزایش سیستم ایمنی بدن است و اگر استرس را کاهش ندهیم باعث افزایش شانس ابتلا به کرونا و عفونت ریوی می شود. وی با تأکید بر اینکه انجام ورزش منظم ...
چه عواملی سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند؟
خواب استفاده از تلوزیون و موبایل را محدود کنید، زیرا نور آبی ساطع شده از تلفن، تلویزیون و رایانه شما ممکن است ریتم شبانه روزی شما یا چرخه طبیعی خواب بیدار شدن بدن را مختل کند. غذاهای گیاهی بیشتری بخورید مدیر موسسه بهداشت و سلامت عمومی کشور اضافه می کند: غذاهای گیاهی مانند انواع سبزی، میوه، صیفی ها، آجیل، دانه و حبوبات سرشار از مواد مغذی و آنتی اکسیدان هایی هستند که می توانند در ...
موج دوم کرونا و مبتلایان بدون علامت
نیست و فقط دو هفته در خانه ایزوله می شوند. وی 50 درصد مبتلایان به ویروس کرونا را بدون علامت دانست و گفت: کشور ما حدود سه ماه است که درگیر کرونا شده و در روند پیشرفت این اپیدمی، تعداد افراد مبتلا شده و بهبود یافته افزایش پیدا می کند؛ البته شاهد کاهش افراد بستری شده و افزایش شناسایی افراد ناقل هستیم. معاون بهداشتی علوم پزشکی گیلان، موج دوم کرونا را مربوط به مبتلایان سرپایی و بدون ...
چرا کودکم دندان قروچه می کند؟ / عوارض دندان قروچه
حمایت کننده از آن ها در دهان شود. یکی از علائمی که ممکن است در آلودگی با کرم تنیا ساژیناتا دیده شود نیز بروکسیسم یا دندان قروچه در کودکان است. علت دندان قروچه در کودکان، چه در خواب و چه در بیداری نشانه ای از اضطراب و استرس های شدید کودک است. برخی والدین زمانی که متوجه دندان قروچه در کودک خود می شوند، با برخوردی نامناسب ریشه های اضطراب را در کودک گسترش داده و او را بیشتر در معرض ابتلا به ...
هر آنچه برای مراقبت از پوست باید بدانید
متخصصین پوست و زیبایی توصیه می کنند در صورتی که پوست صورتتان دچار مشکل خاصی نیست حتما استفاده از آنها را در روتین مراقبت از پوست خود جای دهید. یک اسکراب صورت مناسب و با کیفیت با حذف سلول های مرده از سطح پوست صورت و همچنین از بین بردن آلودگی ها و کثیفی های مختلف منافذ پوستی، به نرمی و لطافت هر چه بیشتر پوست حساس صورت کمک نموده و همچنین در حفظ سلامت آن نیز تاثیر مثبتی داشته باشد. ...
تکنیک طلایی مهار استرس کنکور
پس از چند ثانیه نگهداری نفس، با انجام عمل بازدم حجم هوای داخل شکم تخلیه می شود. - تن آرامی:در مواقعی که وقت کافی نداریم ناچارید که ظرف مدت کوتاهی خویش را ارام کنید میتوانید از ریلکسیشن سریع استفاده کنید. ماهیچه های انگشت پا را منقبض کنید و تا 10 بشمارید. در انگشتان پا حس درد و فشار می کنید آنگاه آنها را رها نموده و به حس آرامش که در انگشتان پایتان به وجود می آید توجه کنید ...
چه عواملی مزاحم خواب آرام شبانه هستند؟
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی گرو ، برخی افراد شب ها فقط چهار یا پنج ساعت می خوابند و با این حال هنگام صبح، سرحال از خواب بیدار می شوند. اما آیا واقعا این مقدار از خواب برای بدن و حفظ سلامتیِ ما کافیست؟ واقعیت این است که بدن ما برای بازسازیِ خود به استراحت طولانی تری نیاز دارد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، انسان ها به طور متوسط یک سوم از عمر خود را می خوابند. در واقع به هنگام خواب در بدن ما ...
عصبانیت ناشی از بارداری و مدیریت آن
حساسیت شان می شود و ممکن است بیشتر از سه ماه قبلی پرخاشگری کنند. چطور با نوسانات خلقی در دوران بارداری کنار بیایید که کمتر عصبانی شوید؟ شاید نوسانات خلقی در دوران بارداری غیرقابل اجتناب باشد، اما به این معنی نیست که نتوانید در این باره کاری انجام دهید. صبور باشید و با خودتان بیشتر مدارا کنید: این خیلی مهم است. هیچ چیزی بدتر از این نیست که احساس بدی داشته باشید. به ...
15 روش مختلف برای تقویت سیستم ایمنی بدن
... به منظور ارتقاء سلامت و بهبود، باید سطح استرس خود را به حداقل برسانید. این ممکن است دشوار باشد، به خصوص هنگامی که اکثر افراد نگران بیمار شدن هستند، اما مهم است. 14. بهبود کیفیت خواب وقتی خواب کافی ندارید، سیستم ایمنی بدن دارای عملکرد صحیح نخواهد بود. در حقیقت، تحقیقات و تجزیه و تحلیل آسیب پذیری بزرگسالان محروم از خواب نشان می دهد، افرادی که کمتر از شش ساعت در شب می خوابند ...
بیماران مبتلا به کووید-19 با علائم خفیف چگونه از خود مراقبت کنند/یک
خانواده در خطر بیشتری برای ابتلا به عفونت کووید-19 باشند (سالمندان و افرادی که مبتلا به بیماری مزمن یا حاد هستند)؟ توجه: افراد سالمند و کسانی که بیماری زمینه ای جدی دارند، در خطر بالای ابتلا به نوع شدید کووید-19 هستند. بنابراین این افراد به محض نشان دادن علائم، بایستی با پزشک یا مراکز درمانی تماس بگیرند . همچنین یک مراقب بهداشتی آموزش دیده باید یک راهنمای احتیاطی و پیشگیری، برای ...
رابطه مخرب چاقی و رفلاکس
می شود یا برعکس؟ در افراد چاق احتمال بروز رفلاکس بیشتر از افراد لاغر است. آیا استرس و بدخوابی رفلاکس را تشدید می کند؟ استرس و بدخوابی در ایجاد علائم رفلاکس مؤثر است. بدخوابی به دلیل مصرف زیاد مواد غذایی و رعایت نکردن تناسب میزان غذای مصرفی با زمان خواب ایجاد می شود. درمان قطعی رفلاکس ممکن است؟ ما به جای درمان معمولا از کنترل رفلاکس صحبت می کنیم. در بیماران معدودی که به داروها و تغییرات رژیم غذایی جواب ندهند با انجام جراحی می توان رفلاکس را از بین برد. ...
کرونایی ؛ انگ اجتماعی غلط
ویروس مبتلا شود. این مدرس دانشگاه درباره راهکار رفع این معضل افزود: تنها راه برون رفت از این مسئله آموزش و تعریف دوباره مفاهیم است که باید توسط متخصصان هر رشته انجام شود. در رابطه با انگ کرونایی بودن، این وظیفه پزشکان است که بازتعریف صحیح و کاملی از این بیماری داشته باشند. وی با تأکید بر نقش مهم رسانه ها در بازنشر تعریف جدید مفاهیم، اظهار کرد: پس از این بازتعریف ها، افراد ...
دیابت ژنتیکی قابل درمان است؟
زیاد هستند و 2.3 میلیارد نفر از جمعیت جهان اضافه وزن دارند که از این تعداد 700 میلیون نفر چاق محسوب می شوند. متاسفانه نیمی از جمعیت مردان و نیمی از جمعیت زنان نیز دچار چاقی هستند که استعداد آنان را برای ابتلا به دیابت افزایش می دهد. وی بی تحرکی و زندگی ماشینی را دومین عامل مستعدکننده افراد برای دیابت دانست و عنوان کرد: امروزه همه کارها به صورت ماشینی انجام می شود و فعالیت بدنی ما کم شده ...
تلاش های بی پایان رسانه های خارجی برای عدم اجرای سیاست های جمعیتی
دوران سالمندی وجود دارد. البته، بایستی توجه داشت که مسائل و چالش های سالخوردگی جمعیت، بسته به ساختار نهادی کشورها، برنامه های بازنشستگی عمومی، نظام مراقبت سلامت، نحوه تخصیص بودجه عمومی یا سایر برنامه های انتقالات نقدی و غیرنقدی، بستر های محیطی دوستدار سالمند و حتی توانمندی ها و قابلیت های سالمندان بستگی دارد. بر این اساس است که کشور ها در شاخص های مختلف به زیستن سالمندان، جایگاه ...
آسیب حضور کودکان در مدرسه از حضور نداشتن شان کمتر است
برابر خطر آسیب پذیرترند باید بیشتر تحت مراقبت قرار گیرند. یکی از مهم ترین مسائلی که در شرایط پاندمی کرونا در انگلستان و البته سایر کشورها مورد توجه بود، آسیب به گروه های کم توجه و کم صدایی مانند سالمندان و کودکان بود. از نظر من بازگشت کودکان به مدرسه می تواند از عواقب مدرسه نرفتن کودکان بهتر باشد. البته همان بازگشتی که به آن اشاره کردم. بازگشتی ساختارمندانه و مرحله به مرحله که از منظر بهداشتی هم بتواند کارآمدی خود را داشته باشد. البته این نظر من است. ...
بهره مندی 162 نفر از خدمات مراکز روزانه سالمندان استان قزوین
و ایمن برای سالمندان، فرصت مناسبی رابرای پرورش دوستی با دیگر همسالان و گسترش ارتباطات اجتماعی و نیزتامین و تشدید ارائه خدمات و مراقبت های پزشکی به سالمندان فراهم می آورد وموجب افزایش سطح سلامت جسمی و روانی سالمند و حفظ و ارتقاء سطح استقلال این افراد می شوند. مدیر کل بهزیستی استان گفت: آموزش انواع مهارت ها، فعالیت های هنری وحمل و نقل سالمندان از خانه به مرکز و برعکس، غربالگری از نظر ...
بهره مندی 160 نفر از خدمات مراکز روزانه سالمندان
مناسبی رابرای پرورش دوستی با دیگر همسالان و گسترش ارتباطات اجتماعی و نیز تاأین و تشدید ارائه خدمات و مراقبت های پزشکی به سالمندان فراهم می آورد وموجب افزایش سطح سلامت جسمی و روانی سالمند و حفظ و ارتقاء سطح استقلال این افراد می شوند. مدیر کل بهزیستی استان گفت: آموزش انواع مهارت ها، فعالیت های هنری وحمل و نقل سالمندان از خانه به مرکز و برعکس، غربالگری از نظر ابتلا به بیماری ها و مشاوره از جمله خدماتی است که در این مراکز به سالمندان ارائه می شود. به گفته وارثی، با توجه به تعطیلی این مراکز به علت شیوع کرونا آموزش ها به صورت مجازی و از راه دور برگزار می شود. ...
پیری بدون روتوش
خود اختصاص می دهد که تاثیر چندانی نیز در بازیابی سلامت افراد ندارد، کارهایی که بیشتر به تقلایی از سر وظیفه می ماند که صرفاً به تعویق افکندن کوتاه مدت مرگ افراد را دنبال می کند. طرفه این که عایدی این فرایند نیز برای سالمندان چیزی جز زحمت و مشقت مضاعف نیست و به این واسطه، روزهای پایانی که می توانست در کنار عزیزان و در آرامش خانه و کاشانه سپری شود در فرآیند بی پایان خدمات درمانی و مراقبت های پزشکی ...
وضعیت بی سابقه زندان های آمریکا؛ نگهداری زندانیان و معترضان در کانون شیوع کرونا
خبرگزاری میزان - در پی شیوع ویروس کرونا در آمریکا، گزارش هایی از وضعیت بحرانی زندان های فدرال و ایالتی این کشور منتشر شد. زندان های آمریکا در کنار خانه های سالمندان از همان ابتدای آغاز شیوع کرونا به کانون اصلی انتشار این ویروس تبدیل شدند. شیوع ویروس کرونا تاثیر منفی بسیاری بر روی افرادی که درگیر در سیستم قضایی آمریکا و افرادی که از مراقبت های بهداشتی کمتری در آمریکا بهره مند ...
وضعیت بد کودکان در دوران کرونا
ویروس کرونا و درخانه ماندن منجر شده تا این دسته از افراد حداقل یک وعده غذایی اضافه مصرف کنند و بر وضعیت نامطلوب چاقی آنها دامن بزند.محققان هشدار می دهند، تعطیلی مدارس و نبود هیچ گونه فعالیت وزرشی برای سلامت کودکان تبعات دارد و این نرخ از چاقی می تواند شمار افراد مبتلا به بیماری های قلبی و دیابت را در آینده ای نزدیک با افزایش قابل توجهی مواجه کند.محققان گزارش دادند که قرنطینه الگوهای خواب را در بین کودکان چاقی مختل کرده و به آنها اجازه می دهد به طور متوسط نیم ساعت اضافی بخوابند. ...
آیا راهی برای فرار از زندان مجازی وجود دارد؟
آید تاکنون تنها تدبیر همه کارشناسان بهداشتی برای مهار کرونا٬ استفاده از روش های قرنطینه و فاصله گذاری اجتماعی است. اگر این تدابیر در تابستان هم اتخاذ٬ تشدید یا اعمال شود دانش آموزانی که بیشتر ایام سال را در فضای مجازی گذرانده اند برای رهایی از این فضا باید چه برنامه ای داشته باشند؟ خطر استفاده بیش از حد از گوشی های هوشمند و ابزار دستیابی به فضای مجازی با خانه نشینی افراد بیش از گذشته ...
شهرهای هوشمند در نبرد با کووید -19
...> شرایط کنونی شیوع کووید -19 لزوم اعمال اقدامات مختلف توسط مقامات رسمی برای مهار سرعت انتقال بیماری در میان شهروندان و ارائه درمان و مراقبت از افراد مبتلا به ویروس کرونا را بیش از پیش افزایش داده است. از سوی دیگر، مسئولان باید به طور ویژه ای گروه های آسیب پذیر جامعه نظیر افراد معلول، فقرا، کارگران مهاجر و سالمندان را تحت نظارت و مراقبت قرار دهند. اما شهرهای هوشمند چطور از استراتژی های خود برای پاسخ ...
تصمیم گیری ستاد مقابله با کرونای خوزستان برای متخلفان از پروتکل های بهداشتی
...: باید از این فاز عبور کنیم چون به اندازه لازم کار فرهنگی انجام گرفته و توصیه های لازم اعلام شده است. استفاده از ماسک باید عادت شود سخنگوی ستاد مقابله با کرونای استان بیان کرد: استفاده از ماسک باید برای مردم یک عادت شود و همه استفاده از ماسک در مکان های شلوغ را یک تکلیف بدانند. وی گفت: با وجود ابلاغ دستورهای مختلف از ستاد ملی کرونا، ستاد استانی بر اساس شرایط ...
بهزیستی به چه کسانی خدمت رسانی می کند؟
بهزیستی هستند. شاهرخی گفت:این سازمان بیش از 170 نوع خدمت به جامعه تحت پوشش خود ارائه می دهد. به طوریکه خدمات سازمان بهزیستی شامل قبل از تولد با انجام آزمایش های ژنتیکی و تا مرگ یک فرد در دوره پیری می شود. خدمت به زوج های جوان وی افزود: در بخش پیشگیری سازمان بهزیستی، آزمایش های ژنتیکی و غربالگری برای جلوگیری از تولد نوزادان بیمار انجام می شود. شیرخوارگاه ...
شایع ترین بیماری روانشناختی در شرایط کرونا
شود فرد نسبت به هر رفتار و اشیای در محیط پیرامون خود نگاهی وسواس گونه داشته باشد که البته این موضوع باعث بروز اختلال و ناتوانی در انجام کارهای روزانه فرد می شود. داودوندی ادامه داد: جمع گریزی به دلیل شیوع کرونا در این روزها افزایش چشمگیری داشته است اگرچه مسوولان ذیربط و پزشکان حفظ و رعایت پروتکل های بهداشتی را مورد تاکید قرار می دهند ولی شدت گرفتن اضطراب در گروهی از افراد جامعه باعث شده ...